防溺水保證書
我們眼下的社會，保證書的適用范圍越來越廣泛，保證書是保證者提出保證時使用的專用書信信或文字材料。你還在對寫保證書感到一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的防溺水保證書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
防溺水保證書1
尊敬的家長朋友：
您好!
青少年是祖國的未來，是民族的希望。保障青少年學(xué)生健康成長是學(xué)校、家庭、社會共同的責(zé)任。目前已進入夏季，是溺水事件的`高發(fā)期。近幾年學(xué)生溺亡事件不斷發(fā)生，給學(xué)生家庭帶來無盡的傷痛和損失，為切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水事件，希望家�；ハ嗯浜现匾晫⒆舆M行防溺水教育工作，提高孩子防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，現(xiàn)將有關(guān)防溺水常識告知如下：
一、預(yù)防孩子溺水的措施：
1、孩子應(yīng)在家長帶領(lǐng)下游泳;
2、教育孩子不要獨自在河邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋;
6、雨天行走、在井邊打水要格外小心。
二、教孩子學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、現(xiàn)場搶救溺水孩子的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復(fù)蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水孩子去醫(yī)院。
四、嚴(yán)格要求孩子做到“四不”：
不在無家長或老師的陪同下私自下水游泳，
不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，
不到無安全不保障或不熟悉的水域游泳，
不在上下學(xué)途中下河、池塘戲水玩耍。
親愛的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來，在孩子的心中筑起一道安全防線，讓您的孩子健康快樂成長。
最后，祝你們合家歡樂，吉祥如意!
家長意見：
學(xué)生簽名：
防溺水保證書2
尊敬的：
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識，并且保證不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下私自或結(jié)伴，到水庫、池塘、河流及周邊玩耍。自覺遵守學(xué)校提出的防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度。
此致
敬禮！
xx
X年XX月XX日
防溺水保證書3
學(xué)生是祖國的未來，是家庭的希望；讓每一個學(xué)生都健康成長，是全社會共同的愿望。作為孩子的法定監(jiān)護人——家長，一定做好對孩子的預(yù)防溺水等安全防范和教育工作，并做出以下承諾：
1、我已經(jīng)知曉學(xué)校開展的防溺水專項教育，已清楚轄區(qū)內(nèi)河流水文特征及危險性，充分認(rèn)識溺水事故的危害。我一定選擇正確的家庭教育方式，讓孩子切實認(rèn)識到溺水事故的危害，避免溺水事故的發(fā)生。
2、我一定做好預(yù)防溺水的家庭教育。堅持每天安全提醒教育，經(jīng)常教育孩子做到不私自下水游泳；不到無安全保障的水域游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；上學(xué)、放學(xué)途中、節(jié)假日不到江（河）、水庫、池塘、建筑取土形成的水坑等地戲水玩耍。
3、我一定盡到監(jiān)護責(zé)任：在孩子上學(xué)、放學(xué)途中，雙休日、節(jié)假日這些時段做好孩子的安全教育、監(jiān)護工作，盡到監(jiān)護人責(zé)任，確保孩子的生命安全。
4、我一定加強與學(xué)校聯(lián)系，高度重視對孩子的安全教育與監(jiān)護，及時掌握孩子的活動去向，消除安全隱患。
本承諾書一式二份，學(xué)校存一份，監(jiān)護人存一份。
班級班主任（簽字）：
學(xué)生姓名：監(jiān)護人（簽字）：
羅平縣臘山第二中學(xué)
20xx年3月1日
防溺水保證書4
夏天已至，天氣轉(zhuǎn)熱，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防 溺水安全知識，并向?qū)W校作出以下保證:
1、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，到水庫、池 塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、池塘等水域玩 耍、游泳。
3、自覺遵守學(xué)校提出的夏季防溺水相關(guān)安全規(guī) 章制度，牢記老師的安全教育要求;自覺服從家長的 監(jiān)督管理和教育。
4、在校期間，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要 向班主任請假。
5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍 的大人求救，不盲目下水施救。
學(xué)生簽字:
20xx年06月16日
防溺水保證書5
為杜絕溺水事故的發(fā)生，確保自己的人身安全，我保證做到：
1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛生命”為主題的班(隊)會等多種形式的防溺水安全教育活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護安全常識》，提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情、緊急避險、自救自護的能力。
2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。
3、任何時間不到不熟悉的、無安全設(shè)施的、無救護人員的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。
4、遵守學(xué)校路隊管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。
5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時采取安全措施躲藏，盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。
6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請假手續(xù)。
7、及時將學(xué)校下發(fā)的《致全市中小學(xué)校、幼兒園學(xué)生家長一封信——防溺水》送家長閱簽，將保證書交給老師。
8、樹立“私自游泳危險，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的，及時進行勸止并報告老師。
9、萬一發(fā)現(xiàn)有人不幸落水，不盲目進行施救，而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打
110、120或其它緊急電話求救。
10、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。以上保證如有違反，愿意接受學(xué)校的嚴(yán)肅處理。
年（ ）班學(xué)生（簽名）：
年 月 日
防溺水保證書6
為嚴(yán)格遵守學(xué)校的安全管理規(guī)定，確保自身生命安全，在夏季不發(fā)生溺水事故，我承諾保證做到：
1、不在無家長或老師陪護的情況下獨自或私自與同學(xué)結(jié)伴下水游泳。
2、不到水庫、深水坑、大海等無安全設(shè)施、無救護人員的危險水域玩耍或游泳。
3、遇到有人落水，不去冒險施救，要學(xué)會在保證自身安全的前提下采取緊急呼叫等合理方式積極救人。
4、上、下學(xué)路上遇到暴風(fēng)雨主動尋找安全的地方暫避風(fēng)雨，不冒險行走。
5、即便在大人陪護下游泳，當(dāng)身體出現(xiàn)腿抽筋、乏力等不適現(xiàn)象時，要及時跟大人說明，并上岸休息。
本人嚴(yán)格履行承諾，確保自身健康安全，否則后果自負(fù)。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
防溺水保證書7
尊敬的各位xx:
你們好！
為杜絕溺水事故的發(fā)生，確保自己的人身安全，我保證做到：
1、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛生命”為主題的班會等多種形式的防溺水安全教育活動，提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情、緊急避險、自救自護的能力。
2、不私自或結(jié)伴到河、溏、池、沼、溝渠、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等。
3、任何時間不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水、玩耍。
4、遵守學(xué)校路隊管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來往學(xué)校途中逗留玩耍，經(jīng)過河、溝、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全。
5、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行，及時采取安全措施躲藏，盡量與同學(xué)結(jié)伴而行。大雨過后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路。
6、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請假手續(xù)。
7、和家長學(xué)習(xí)學(xué)校下發(fā)的《致學(xué)生家長一封信》，將此保證書交給老師。
8、樹立“私自游泳危險，檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的，及時進行勸止并報告老師。
9、萬一發(fā)現(xiàn)有人不幸落水，不盲目進行施救，而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打110、120或其它緊急電話求救。
10、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。
以上保證如有違反，愿意接受家長的嚴(yán)厲懲罰和老師的嚴(yán)肅處理。
此致
敬禮
保證人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
防溺水保證書8
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識，并向?qū)W校作出以下保證：
1、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自覺遵守學(xué)校提出的暑假防溺水相關(guān)安全制度，牢記老師的安全教育要求；自覺服從家長的監(jiān)督管理和教育。
4、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍的大人求救，不盲目下水施救。
淮北市付洼小學(xué)年級學(xué)生簽名：
防溺水保證書9
尊敬的家長朋友：
您好！
目前已進入夏季，是學(xué)生溺水事件的高發(fā)期，務(wù)必引起家長的高度重視。學(xué)校本著以人為本和關(guān)愛學(xué)生的精神，切實加強安全教育、防止學(xué)生溺水事件發(fā)生，希望得到您的配合，閱讀以下告知事項并回復(fù)學(xué)校。請您高度重視孩子防范溺水教育，提高孩子防范溺水的自覺性和自我保護的能力，加強孩子游泳、玩水等相關(guān)行為監(jiān)管，確保孩子生命安全。
一、重點教育孩子做到“七不”：
不準(zhǔn)私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或監(jiān)護人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水邊玩耍嬉戲，不盲目下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助，要采取大聲呼救或報警等措施。
二、預(yù)防孩子溺水的措施：
1、孩子應(yīng)在家長帶領(lǐng)下到安全水域游泳；
2、孩子不得私自在河塘邊玩耍；
3、孩子不得去非游泳區(qū)游泳；
4、孩子游泳時，必須使用救生圈等保護設(shè)施；
5、孩子游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，防止抽筋；
6、禁止孩子在雷雨天游泳和河塘邊玩耍。
三、教孩子學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水孩子的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水孩子舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水孩子去醫(yī)院。
五、我校作息時間是：
早晨上學(xué)：6:40；中午放學(xué)：12:00；下午上學(xué)：12:35；下午放學(xué)：17:50 。星期五放學(xué)：14:25星期天到校13:55。請家長對孩子做好校外的防范溺水安全監(jiān)護工作。
親愛的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來，幫孩子筑起一道安全防線，讓孩子健康快樂成長吧！最后，祝你們合家歡樂，吉祥如意！
學(xué)校名稱：
班級：
學(xué)生姓名：
家長簽名：
防溺水保證書10
尊敬的：
我是一年級三班的XX同學(xué)，我保證注意游泳安全，保障生命安全。不在無家長老師帶領(lǐng)的情況下游泳，不獨自或與同學(xué)結(jié)伴游泳。牢記老師的安全教育要求；自覺服從家長的監(jiān)督管理和教育。
此致
敬禮！
xx
X年XX月XX日
防溺水保證書11
我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識，并向?qū)W校作出以下保證：
我向父母親及學(xué)校鄭重承諾：
1、未經(jīng)父母或其他監(jiān)護人同意不下水游泳；
2、未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護人同意，不在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時段下下河（塘）游泳。
3、不擅自邀請其他同學(xué)下水游泳；
4、不跟不會游泳的監(jiān)護人下水游泳；
5、不到河邊、水渠、水溝或者建筑取土形成的水坑邊玩耍、戲水、嬉鬧；
6、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，我會采取大聲呼救或者報警（110）等措施。
保證人：XXX
XXXX年XX月XX日
防溺水保證書12
一 我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識，并向?qū)W校作出以下保證：
1、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，到水庫、池塘、河流游泳、洗澡或玩耍等。
2、不私自或結(jié)伴到水庫、河流、池塘等水域玩耍、游泳。
3、自覺遵守學(xué)校提出的夏季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求;自覺服從家長的監(jiān)督管理和教育。
4、在校期間，自覺遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要向班主任請假。
5、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理，立即向周圍的大人求救，不盲目下水施救。
二、切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件，希望你們增強
防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力。
三、發(fā)生溺水的常見原因有：
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧;
3、到井邊打水不慎落入井中;
4、雨天掉入溝坑。
四、預(yù)防溺水的措施：
1、教孩子學(xué)會游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;
2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍;
3、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋，
五、教學(xué)生學(xué)會溺水時的自救方法：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;
4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
六、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;
4、在施救時預(yù)防眼外傷。
親愛的同學(xué)們，安全無小事，老師們希望你們在快樂的學(xué)習(xí)生活中能夠平安、快樂健康的成長。
防溺水保證書13
尊敬的：
為杜絕溺水事故的發(fā)生，確保自己的人身安全，我保證做到：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水安全知識。
2、不私自，到水庫、池塘、河流及周邊玩耍。
3、在家要外出活動或娛樂，必須征得家長同意。
此致
敬禮！
xx
X年XX月XX日
防溺水保證書14
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的`地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
林盛學(xué)校一名學(xué)生發(fā)生車禍死亡；沈北新區(qū)一名學(xué)生溺水，4名學(xué)生去施救，5名學(xué)生死亡，白清街道2次失火，
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在5月14日，給各班下發(fā)了“防溺水禁止野浴保證書”各位同學(xué)都能按保證書要求做好，班級認(rèn)真開展好安全教育活動，希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
學(xué)校的幾點要求：
1、不玩水。夏天到了，天氣很熱，學(xué)校各樓層水房、男、女衛(wèi)生間學(xué)生不要用瓶子灌水、氣球玩，學(xué)生不準(zhǔn)用涼水澆頭，容易感冒，不衛(wèi)生，學(xué)校要對這方面進行嚴(yán)抓，和達標(biāo)班級、標(biāo)兵班級掛鉤。
2、學(xué)校操場上有幾個地方不準(zhǔn)去：1升旗臺不準(zhǔn)上、2有涼亭的校園不準(zhǔn)進，花壇邊不準(zhǔn)坐。3學(xué)校透視墻哪部分的方磚上不去玩，不準(zhǔn)在透視墻上等踩踏。4學(xué)校垃圾箱附近的那塊場地不準(zhǔn)進入，只可以到垃圾，不可以停留玩耍。
3、學(xué)校不準(zhǔn)學(xué)生帶零食上學(xué)，要吃就在家吃完或放學(xué)后回家再吃，夏天也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)生不要亂吃東西，更不要吃“三無產(chǎn)品”，學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是靠大家保持的。
學(xué)校統(tǒng)一要求不準(zhǔn)到校門前的商鋪買東西，早、中、晚學(xué)校要派值周生檢查，并扣分。
4、紀(jì)律方面還要加強，學(xué)生上下樓這段時間、中午上課進教室的時候?qū)W生說話、打鬧的現(xiàn)象多，學(xué)校要進行講評，請各位班主任老師多方面教育好學(xué)生。特別是中午學(xué)生取飯送飯的那幾個學(xué)生，離開了班主任老師的眼睛，上下樓跑、鬧、喊、追打嚴(yán)重，這部分同學(xué)你本身為班級服務(wù)，大家都很感謝你，最近這幾天還連續(xù)飯菜桶灑地上的現(xiàn)象，要求同學(xué)們能夠輕聲慢步的安全的把飯?zhí)У浇淌�。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會檢查，看個班的情況，有無好轉(zhuǎn)。
5、上放學(xué)遵守交通規(guī)則，看信號燈通行，不做三無車輛，不做黑校車， 學(xué)校要對以上幾點進行全面的檢查，和學(xué)校的達標(biāo)規(guī)范班、標(biāo)兵班掛鉤，請各位班主任老師教育好本班學(xué)生。
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監(jiān)護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
防溺水保證書15
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點：
1、不獨自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時其不可貿(mào)然下水施救，應(yīng)立即去周圍找人幫忙。 為了保證我們的人身安全，平安度過夏天，我決定做到以上幾點。
保證人：年級班學(xué)生：
XXX中學(xué)
XX年月XX日
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