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考前調(diào)好生物鐘
1、考前注意調(diào)整好生物鐘;每天最好用考試時間的范圍內(nèi)認(rèn)真復(fù)習(xí),把大腦的興奮點保持在和考試時段相同;早睡早起。
2、回歸基礎(chǔ),考前不要看難題,看基礎(chǔ)的東西可以緩解壓力,增強(qiáng)信心。 采集者退散
3、考試期間一定要注意飲食衛(wèi)生,注意天氣變化,避免出現(xiàn)感冒腹瀉等疾病干擾考試。
4、規(guī)劃好去考場的路線,如果路遠(yuǎn)要考慮堵車、天氣惡劣等變化的影響。
5、可以的話可以事先去考場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),熟悉環(huán)境和氛圍。還有,使用最熟悉的文具答題,如果是新買的文具最好提前試用半天,每種筆最好一用一備。
6、考后忌對答案,考完一科馬上拋棄一科,避免前面的考試或好或壞影響心理狀態(tài)。等全部考試結(jié)束后,趁清醒跑去網(wǎng)站找找真題是否刊登,憑記憶寫下自己的答案方便估分(當(dāng)然不愿意估分者可忽略本條)。
7、考試期間一定要保證睡眠。
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