淺談高中生心理健康教育研究論文

　　摘要：隨著人們生活水平的不斷提高，人們逐漸加大了對心理健康的重視程度，其中心理健康教育課正由稚嫩轉(zhuǎn)向成熟。高中生相對于初中生面臨著更大的升學(xué)壓力，學(xué)習(xí)任務(wù)更加繁重，同時(shí)家長和教師對學(xué)生考試分?jǐn)?shù)的要求也為高中生添加了更多的壓力，對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的過分重視轉(zhuǎn)移了人們對學(xué)生心理健康的關(guān)注程度，過重的學(xué)習(xí)任務(wù)安排也擠掉了學(xué)生自我調(diào)整的時(shí)間，因此處于該階段的高中生更易受到心理問題的干擾，在高中學(xué)科中安排心理健康教育迫切性更為突出。傳統(tǒng)的高中生心理輔導(dǎo)形式過于單一，沒有從根本上緩解學(xué)生對錯(cuò)誤觀念的認(rèn)知，本文對高中心理健康教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行分析，并針對性的提出高中生心理健康教學(xué)的教學(xué)方法。

　　關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；教育模式

　　在社會(huì)高度發(fā)展的當(dāng)下，人們對高質(zhì)量人才的渴望變得更加急迫，全面綜合素質(zhì)的養(yǎng)成才是制約人才發(fā)展的關(guān)鍵因素，而其中人們心理健康的程度是體現(xiàn)綜合素質(zhì)的重要方面，高中階段作為學(xué)生心理走向成熟的關(guān)鍵時(shí)刻，大力推廣高中生心理健康教育就顯得尤為重要。通過引導(dǎo)學(xué)生健康的心理管理，幫助學(xué)生樹立自主人格，構(gòu)建公正的競爭意識，不斷適應(yīng)來自社會(huì)各界的壓力，以良好的心理素質(zhì)完成自身的全面發(fā)展。

　　１高中心理健康教育課程開展原則

　�。保�１心理健康課程形神的統(tǒng)一性：心理健康課程的開展不安排考試，沒有來自成績分?jǐn)?shù)上的壓力，因此給學(xué)生更多的自由空間，在心理健康課的構(gòu)建主體上凸顯自由開放的原則，讓學(xué)生可以在豐富多彩的課堂教學(xué)活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)對自身的解放。但考慮到高中生所處的心理階段，搭建的心理健康課堂的開發(fā)性應(yīng)該是一種有限的開放。教師不應(yīng)該將心理健康課定義為一種學(xué)生的自由，而是營造出一種“形散神不散”的學(xué)習(xí)氛圍。教師在課堂上開展的娛樂活動(dòng)應(yīng)旨在為學(xué)生排解心理狀況，而非讓學(xué)生隨心所欲的游戲，教師應(yīng)該將每堂課的活動(dòng)都安排出一個(gè)明顯的線索，讓學(xué)生可以順著主線從中摸索出完整的經(jīng)驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心壓力的排解。

　�。保�２心理健康課程中立與干預(yù)的結(jié)合：心理健康課程倡導(dǎo)以人為本為主體，在課程活動(dòng)的安排上充分堅(jiān)持人文關(guān)懷，某些心理咨詢領(lǐng)域的專家倡導(dǎo)價(jià)值中立，讓學(xué)生自主的去領(lǐng)悟其中的價(jià)值觀念，但對于價(jià)值中立的把握需要建立在科學(xué)的角度上，在高中的課堂上充分堅(jiān)持價(jià)值中立與價(jià)值干預(yù)的統(tǒng)一，不能將高中心理健康課堂進(jìn)行徹底的中立，對于高中生處于價(jià)值觀養(yǎng)成的關(guān)鍵階段，教師需要對學(xué)生本質(zhì)上的一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，如果放任學(xué)生秉持錯(cuò)誤的價(jià)值觀，那其對學(xué)生身心健康的隱患將會(huì)是嚴(yán)重的。但對學(xué)生的身心發(fā)展也不可過渡干預(yù)，對于某些尚無定論的觀點(diǎn)，教師就應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思維，過渡干預(yù)的心理健康教育反而會(huì)給學(xué)生添加更多的心理壓力，不利于高中生的健康發(fā)展。

　　１．３心理健康課程充分堅(jiān)持因人而異：高中生處于心理波動(dòng)較大的時(shí)期，因此教師應(yīng)該注意學(xué)生之間心理狀況差異，親身考察問題學(xué)生所處的環(huán)境，并有針對性的提出緩解建議。高中生之間所處的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境以及人際關(guān)系的不同會(huì)給學(xué)生的心理造成不一樣的影響，不同于數(shù)學(xué)等規(guī)則性強(qiáng)的學(xué)科，心理健康教育的教師應(yīng)該充分把握學(xué)生心理之間的差異性，同時(shí)考量學(xué)生所處的地域特點(diǎn)和生活習(xí)慣提出針對性強(qiáng)的活動(dòng)與內(nèi)容。如果教師一味照搬書本上的知識對學(xué)生進(jìn)行心理的干預(yù)與治療，那么就會(huì)機(jī)械盲從的為學(xué)生造成困擾，這從本質(zhì)上就違背了心理健康教育針對性的原則。為了實(shí)現(xiàn)對學(xué)生正確的健康教育，就要求教師堅(jiān)持一切從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是的結(jié)合本校實(shí)際情況制定出符合地區(qū)學(xué)生的教學(xué)方案。

　　２高中心理健康教學(xué)模式三個(gè)方面

　　２．１課程開展前期準(zhǔn)備階段：同其他的學(xué)科一樣，開展心理健康教學(xué)之前，教師一定要做好課程前期的準(zhǔn)備工作，鑒于心理健康課程“形散神聚”的教學(xué)特點(diǎn)，在前期一定要充分進(jìn)行好教學(xué)內(nèi)容的篩選、課堂活動(dòng)形式的安排以及活動(dòng)后的心理輔導(dǎo)。只有前期制定出完備的教學(xué)方案，才能在課堂上為同學(xué)進(jìn)行豐富的講授。此外，考慮到高中生的心理健康狀態(tài)，教學(xué)內(nèi)容的安排一定要充分的具有針對性，在課程開展的前期教師應(yīng)深入學(xué)生中去，總結(jié)出目前學(xué)生普遍存在的心理問題，并積極考量學(xué)校所處區(qū)域的特點(diǎn)，在課程上制定出具有地方特點(diǎn)的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的參與興趣，以求達(dá)到更好的教學(xué)效果。

　�。玻�２課堂現(xiàn)場教學(xué)開展階段：心理健康教育的課堂應(yīng)該充分發(fā)揮該學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)，在課堂上搭建自由活潑的氛圍，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中釋放自己，排解自身來自學(xué)習(xí)和生活中的壓力。但在總體上心理健康教育課程的開展應(yīng)該堅(jiān)持一條主線，課堂活動(dòng)的開展應(yīng)該充分圍繞教學(xué)內(nèi)容，避免學(xué)生在課堂上的散漫，浪費(fèi)了心理緩解的機(jī)會(huì)。在課程開始的時(shí)候，教師可以設(shè)置特定的情景來引發(fā)主題，讓學(xué)生可以盡情的討論與思考，充分打開學(xué)生的思維，實(shí)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心的舒緩，在學(xué)生對主題有一定的認(rèn)知之后，在通過豐富的活動(dòng)加強(qiáng)學(xué)生自身的體會(huì)，活動(dòng)結(jié)束之后在對學(xué)生的疑問和問題進(jìn)行解答，這樣不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知水平還能使學(xué)生自覺糾正心理問題。

　�。玻�３課下對學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋：在課下對心理健康教學(xué)成果的反思是尤為重要的，在每一堂課下教師都需要對課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行梳理，對于優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行放大，對于不利于學(xué)生理解的部分在下節(jié)課進(jìn)行刪減，同時(shí)根據(jù)學(xué)生對于教學(xué)內(nèi)容的反饋情況需要對下節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)修正，此外對于在課堂上發(fā)現(xiàn)的“問題學(xué)生“教師應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行疏解，為學(xué)生樹立正確的人生觀與價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

　　３結(jié)束語

　　心理健康教學(xué)應(yīng)在教學(xué)內(nèi)容的安排上以學(xué)生的需求為主，切實(shí)的去找尋學(xué)生所面臨的心理問題，堅(jiān)持以人為本，在課堂上構(gòu)建人文情懷，使學(xué)生可以更加輕松愉快的參與到心理健康的學(xué)習(xí)中來，使學(xué)生可以在豐富的活動(dòng)中寓教于樂，不斷提高自身的心理認(rèn)知水平，構(gòu)建更加健康的心理素質(zhì)，以應(yīng)對來自生活和學(xué)習(xí)中的各種壓力。

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