舞蹈對大學(xué)生心理影響論述

　　1影響宜春學(xué)院大學(xué)生心理健康的影響因素

　　分析宜春學(xué)院大學(xué)生是一個(gè)復(fù)雜的群體,影響其心理健康的因素也很多,很復(fù)雜。當(dāng)前宜春學(xué)院大學(xué)生所處的社會大背景以及他們的家庭、社會認(rèn)可度、性別性格等的差異均會影響其心理健康。從第一輪收回的調(diào)查問卷中,集中反映出12大因素嚴(yán)重影響了宜春學(xué)院大學(xué)生身心健康。從調(diào)查的結(jié)果來看宜春學(xué)院大學(xué)生占被調(diào)查學(xué)生人數(shù)的40%以上的學(xué)生有不同程度的心理障礙傾向,這可能與現(xiàn)有的教育方式及其心理承受能力有一定關(guān)系,其次就是家庭因素的影響較大,由于所調(diào)研的學(xué)生是從選課學(xué)生中隨機(jī)抽取的,雖不能全面反映所有大學(xué)生的實(shí)際情況,但從這一因素可以看出,宜春學(xué)院在校大學(xué)生普遍存在家庭經(jīng)濟(jì)貧困,這可能也與學(xué)校的招生情況有一定關(guān)系,一方面由于宜春學(xué)院地處贛西地區(qū),每年的本科招生分?jǐn)?shù)線相對較低,會招收一些因家庭貧困而得不到良好教育的學(xué)生群體,這和課題組的另一項(xiàng)關(guān)于在校大學(xué)生家庭因素影響學(xué)業(yè)問題的研究調(diào)查結(jié)果也將為吻合。影響宜春學(xué)院心理健康的另一些因素主要包括大學(xué)生戀情、不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣、緊張的同學(xué)關(guān)系等所占比例也較重,分析其原因可能一方面在校大學(xué)生處于青春期階段,對于戀情的理解不夠全面,片面的看重彼此之間的感情,甚至有時(shí)候?qū)α硪环降男雄櫋⑸��?乃至學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生不良的導(dǎo)向;另一方面由于宜春學(xué)院現(xiàn)有的學(xué)習(xí)風(fēng)氣存在一定的缺陷,比如新生入校后得到師兄師姐教導(dǎo)的不是如何努力學(xué)習(xí)知識,而是將大學(xué)生活簡單化,尤其是對于課程的到課率、考風(fēng)等的檢查可以彰顯出來;再者就是在校大學(xué)生難以較好的處理好同學(xué)之間的關(guān)系,往往因小事情而大動(dòng)干戈,甚至仇恨越積越深,以至于不但影響到學(xué)生的學(xué)習(xí),還會對其心理健康不利。除了以上因素外,影響宜春學(xué)院在校大學(xué)生心理健康的因素還包括體質(zhì)健康問題、網(wǎng)絡(luò)游戲,以及考試和課程壓力,針對高年級的學(xué)生還存在就業(yè)壓力較大等,這些因素均在一定程度上困擾著在校大學(xué)生的心理健康。

　　2體育舞蹈對大學(xué)生心理狀況影響的調(diào)查分析

　　2.1積極樂觀的心理狀態(tài)對比分析

　　調(diào)查結(jié)果表明,參與體育舞蹈修課前的學(xué)生調(diào)研時(shí)持有積極樂觀心理狀態(tài)的人數(shù)只占到42.9%,而經(jīng)過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)之后,有53.8%的學(xué)生呈積極樂觀的心理狀態(tài),雖然都存在消極態(tài)度的個(gè)別案例,但體育舞蹈專業(yè)學(xué)生對自己積極肯定以及樂觀的態(tài)度與體育教育專業(yè)的學(xué)生相比較更顯優(yōu)越。由于體育舞蹈中各個(gè)舞種的舞姿要求不同,也就是要求表演者的風(fēng)格多變化,在舞蹈中流暢的舞步,高雅的氣質(zhì),充分展示了當(dāng)代大學(xué)生的健康、自信和積極進(jìn)取的生活態(tài)度,這對于促進(jìn)大學(xué)生對社會的認(rèn)識有十分積極的影響[3]。

　　2.2受挫恢復(fù)能力對比分析

　　通過對參與體育舞蹈專業(yè)學(xué)習(xí)前后學(xué)生心理受挫回復(fù)時(shí)間的對比分析不難看出,受挫后能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)的體育舞蹈專業(yè)的學(xué)生約提高了1倍,但這一指標(biāo)在參與體育舞蹈學(xué)習(xí)之前只占全體受調(diào)研學(xué)生的28.6%。體育舞蹈不但能讓參與者人感受到浪漫的氣息;還可讓運(yùn)動(dòng)參與者隨著肢體的節(jié)律性運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)體育舞蹈所賦予心靈上的快感。這種快感對人體心理和生理兩個(gè)方面都有著積極的效應(yīng)[5]。體育舞蹈中的集體舞蹈和隊(duì)列舞蹈,是男女生合作的群體活動(dòng)形式的舞蹈,通過這種方式的鍛煉,能夠改變一個(gè)人孤獨(dú)少言、消極離群的性情,形成團(tuán)結(jié)互助、熱愛集體與人為善的性格,從而心理的承受能力也會有所增加。

　　3體育舞蹈對宜春學(xué)院大學(xué)生心理影響的調(diào)查

　　結(jié)果分析體育舞蹈作為人體動(dòng)作的藝術(shù)進(jìn)入教學(xué),發(fā)揮著獨(dú)特的育人功能[6]。體育舞蹈作為一項(xiàng)深受大眾喜愛的融體育與藝術(shù)、健身與娛樂于一體的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,專家們認(rèn)為,在高校體育課中開設(shè)體育舞蹈課符合當(dāng)前教育改革的需要,有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生對體育課的主動(dòng)性,而且體育舞蹈對學(xué)生體質(zhì)、心理素質(zhì)的提高都起到積極的作用[7]。從統(tǒng)計(jì)表的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)可以看出體育舞蹈專業(yè)學(xué)生的自信心等內(nèi)心狀態(tài),包括人際交往能力都明顯高于參與之前。體育舞蹈課是在校大學(xué)生的選修課程,專業(yè)大學(xué)生的專修課程,一周只有一至兩次課,相對體育舞蹈專業(yè)的學(xué)生較少,練習(xí)時(shí)間也相對較短,所以對體育舞蹈專業(yè)所帶來的表現(xiàn)力理解的還不夠充分。然而從統(tǒng)計(jì)表中仍然可以看出,對于調(diào)查的選修課程的學(xué)生,有82.9%的人表示練習(xí)體育舞蹈能夠另心情感覺舒暢。體育舞蹈內(nèi)容豐富,動(dòng)作多樣,不同性格的人都可以找到自己喜歡的舞種、風(fēng)格、音樂和節(jié)奏。體育舞蹈對意志的鍛煉也有著相當(dāng)重要的作用[8]。意志即確定目的并選擇手段克服困難,并達(dá)到預(yù)定目標(biāo)的心理過程。意志自覺性和自制性比較強(qiáng)的學(xué)生,在學(xué)習(xí)上積極主動(dòng),并具有掌握、支配自己行動(dòng)的能力;他們的戒躁,不怕苦、不怕累,持之以恒,使他們得到巨大的收獲[9]。從調(diào)研結(jié)果也可以顯示出體育舞蹈在使心情變得舒暢的同時(shí),對于人際關(guān)系的融洽也有著顯著的積極的促進(jìn)作用。體育舞蹈的華麗典雅,生動(dòng)活潑,熱情奔放等特點(diǎn)還有助于培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的社會交往能力。絕大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為體育舞蹈的練習(xí)能夠使自己的性格變得更加開朗,更好的與人溝通。

　　4結(jié)論與建議

　　4.1結(jié)論

　　通過對宜春學(xué)院在校大學(xué)生參與體育舞蹈學(xué)習(xí)與訓(xùn)練前后的對比分析,顯示體育舞蹈對練習(xí)者所帶來的心理上的影響是積極健康的,有53.8%的體育舞蹈參與者認(rèn)為體育舞蹈能夠使自己保持積極樂觀的心理狀態(tài)。同時(shí)體育舞蹈還能使參與者心情舒暢,增強(qiáng)自信心,提高自身表現(xiàn)力,此外,還能讓練習(xí)者的性格更加開朗,更好的融洽人際關(guān)系。

　　4.2建議

　　結(jié)合體育舞蹈的特點(diǎn)加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育重視體育舞蹈對心理的干預(yù)作用。教師在教學(xué)中應(yīng)結(jié)合體育舞蹈項(xiàng)目的健心特點(diǎn)加強(qiáng)心理教育,采用漸進(jìn)式教學(xué)方法,從易到難,以打消大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)容易出現(xiàn)的畏難情緒。

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