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淺談學(xué)生氣質(zhì)影響下的舞蹈教學(xué)論文
1、人的氣質(zhì)以及氣質(zhì)分類(lèi)
想要了解舞蹈教學(xué)對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要影響，并明確舞蹈教學(xué)的重點(diǎn)，那么首先就要明確氣質(zhì)的含義和類(lèi)型。顧名思義，氣質(zhì)是人們從內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的，由內(nèi)而外形成的，外露的形態(tài)。它的培養(yǎng)需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是一蹴而就的。良好的氣質(zhì)特征能夠給人以美的感受，表現(xiàn)人的心理特征。氣質(zhì)一詞早在公元前4世紀(jì)就被提出了，它大致被分為四種類(lèi)型，即膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)，形態(tài)美是氣質(zhì)得以表現(xiàn)的最好標(biāo)志。
2、舞蹈對(duì)學(xué)生氣質(zhì)發(fā)展的影響
學(xué)生正處于身體發(fā)育時(shí)期，骨骼和體態(tài)形態(tài)還沒(méi)有完全成型，在成長(zhǎng)階段進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)能夠有效培養(yǎng)人的形態(tài)美和優(yōu)雅內(nèi)在，從而形成良好的氣質(zhì)�，F(xiàn)如今，社會(huì)飛速發(fā)展，人們對(duì)美的追求逐漸提高，每個(gè)人都想具有優(yōu)美的體型和優(yōu)雅的氣質(zhì)，舞蹈學(xué)習(xí)就是培養(yǎng)這種氣質(zhì)的重要因素。它能夠重塑學(xué)生的外在形態(tài)，保證身體勻稱(chēng)和諧，輪廓清晰，線(xiàn)條筆直，充滿(mǎn)青春和活力。但是，形體美一定是建立在健康基礎(chǔ)之上的，舞蹈的訓(xùn)練也不是一蹴而就的，它需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和練習(xí)，從而給人以愉悅之感，讓人覺(jué)得賞心悅目。第一，舞蹈學(xué)習(xí)能夠提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，使他們看起來(lái)更有氣質(zhì)。舞蹈學(xué)習(xí)有別于其它藝術(shù)的學(xué)習(xí)，它不僅需要長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，而且需要學(xué)習(xí)者具有很好的平衡感。我們平時(shí)所認(rèn)為的有氣質(zhì)的人一定是身體協(xié)調(diào)的，通過(guò)舞蹈的學(xué)習(xí)就能夠鍛煉人的平衡感，例如芭蕾、拉丁、恰恰，甚至簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，健美操、瑜伽等藝術(shù)形式都能夠提高學(xué)生的身體平衡感，給人以美的感受。第二，舞蹈鍛煉能夠塑造人的形態(tài)，提高人的氣質(zhì)。眾所周知，舞蹈中的形態(tài)、動(dòng)作豐富多樣，無(wú)論哪一種舞姿都需要進(jìn)行身體的拉伸、伸展、收縮，通過(guò)這樣的鍛煉能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，將其拉伸成筆直的形態(tài)，從而塑造線(xiàn)條美，讓學(xué)生看起來(lái)更有氣質(zhì)。與此同時(shí)，舞蹈的基本功練習(xí)還能夠挺拔身形，讓學(xué)生樹(shù)立信心，培養(yǎng)良好的外在氣質(zhì)。第三，舞蹈學(xué)習(xí)可以增強(qiáng)身體的柔韌性，給人更具氣質(zhì)之感。很多人在小的時(shí)候都經(jīng)歷過(guò)舞蹈培訓(xùn)，最后沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)的很重要的因素就在于柔韌度不夠。在舞蹈學(xué)習(xí)中，會(huì)常常出現(xiàn)押腿、彎腰等形式的身體鍛煉，這樣一來(lái)，能夠增強(qiáng)身體的柔韌性，將關(guān)節(jié)從僵化中釋放出來(lái)，形成一種形態(tài)美，給人以氣質(zhì)之感。第四，舞蹈鍛煉能夠塑造體態(tài)，豐富內(nèi)心。舞蹈學(xué)習(xí)最重要的一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)就在于塑造體態(tài)的作用，現(xiàn)如今隨處可見(jiàn)的瑜伽練習(xí)、健美操等健身活動(dòng)都具有這樣的特點(diǎn)，很多對(duì)自身身材不滿(mǎn)意的學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行舞蹈鍛煉也是出于這個(gè)目的。例如女生的大粗腿、凸起的小腹等都可以經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的舞蹈練習(xí)得以改善。拿我們常見(jiàn)的芭蕾舞舉例，其中的四大訓(xùn)練方式“開(kāi)、繃、直、立”都會(huì)產(chǎn)生不同的效果�！伴_(kāi)”能夠增強(qiáng)身體關(guān)節(jié)的靈活度，實(shí)現(xiàn)線(xiàn)條的拉伸，糾正平時(shí)生活中的不良姿勢(shì)，塑造良好的體態(tài)；“繃”即關(guān)節(jié)的繃直，這個(gè)動(dòng)作能夠鍛煉肢體的上升力，達(dá)到鍛煉肌肉的目的；“直”是指身體骨骼的挺拔、垂直，古人云“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”就是這個(gè)道理。通過(guò)拉直訓(xùn)練，能夠挺拔人的身形，做到提臀、收腹、挺背等動(dòng)作，從而達(dá)到塑造良好體態(tài)的作用；“立”則能夠給人以傲然挺立之感，矯正學(xué)生的體態(tài)。另外，優(yōu)雅氣質(zhì)的形成不僅僅要有良好的外在形態(tài)，還要具有優(yōu)雅高貴的內(nèi)心，通過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性格，提高學(xué)生的精、氣、神，讓人們看起來(lái)充滿(mǎn)精力，更富內(nèi)涵，呈現(xiàn)良好的體態(tài)氣質(zhì)。
3、結(jié)束語(yǔ)
總而言之，由于時(shí)代的不斷發(fā)展以及社會(huì)的逐漸進(jìn)步，人們對(duì)美的追求愈加強(qiáng)烈，氣質(zhì)就是體現(xiàn)美的重要方式。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)期的舞蹈學(xué)習(xí)和鍛煉，能夠協(xié)調(diào)學(xué)生的身體，使其具有平衡感，鍛煉柔韌度，塑造體態(tài)身形，培養(yǎng)精氣神。簡(jiǎn)而言之，舞蹈教學(xué)對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有非常重要的影響，是氣質(zhì)形成的關(guān)鍵因素。
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