淺論歌唱中用力的相對(duì)性

摘要：歌唱是身體肌肉運(yùn)動(dòng)震動(dòng)的產(chǎn)物。聲音的好壞取決于身體如何用力，向什么地方用力和用力點(diǎn)的準(zhǔn)確與否。肌肉的活動(dòng)規(guī)律一般是一緊一松，這種松緊的交替運(yùn)動(dòng)，可以使肌肉有更大的活動(dòng)強(qiáng)度和更長(zhǎng)的活動(dòng)持久性。在一般情況下，力量同音量是成正比的，用力越大，音量就越大。但在歌唱發(fā)音的技巧中，這種成正比的規(guī)律不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。

關(guān)鍵詞：歌唱用力 相對(duì)性
　　
　　世界上的一切事物都包含著矛盾、對(duì)立和統(tǒng)一，并且是在矛盾的運(yùn)動(dòng)中發(fā)展、前進(jìn)。聲樂也是如此，要唱出一個(gè)好的聲音，是全身肌肉力量有機(jī)配合，協(xié)調(diào)一致的運(yùn)動(dòng)、震動(dòng)的結(jié)果，是全身各種肌肉力量對(duì)立統(tǒng)一的產(chǎn)物。
　　聲音的好壞，取決于身體如何用力。我們知道，歌唱如果不用力是發(fā)不出聲音的，但如果用力不得法，也發(fā)不出好聽的聲音來。因此，關(guān)鍵在于如何用力。用力得法唱起歌來聲音就自然、悅耳、動(dòng)聽，而且省力。因此，在歌唱訓(xùn)練中，不但要研究聲音共鳴等問題，而且還必須研究歌唱發(fā)音中如何用力和用氣等。
　　歌唱發(fā)音所用的力，就是通常所說的“支持”，它是由力的作用而產(chǎn)生的。如果把“支持”認(rèn)為是氣的作用，這就把力和氣的關(guān)系弄顛倒了。實(shí)際上，不是氣決定力，而是力決定氣。也就是說，氣息的控制完全是由力來實(shí)現(xiàn)的。
　　歌唱發(fā)音所用的力基本上有兩種形式：推動(dòng)力和對(duì)抗力。推動(dòng)力是發(fā)音的原動(dòng)力，它的方向是自下而上的。由于各有關(guān)肌肉的收縮而產(chǎn)生力，又通過這種力把肺里的氣排出而產(chǎn)生氣流。氣的流動(dòng)產(chǎn)生推動(dòng)力，與聲帶摩擦產(chǎn)生聲音。因此，如果沒有力，就不能產(chǎn)生氣流，而沒有氣流也就不能發(fā)音。推動(dòng)力是最基本的發(fā)音原動(dòng)力，是自然的用力形式。
　　嗓音是兩個(gè)力，兩個(gè)能連續(xù)相撞而產(chǎn)生的力。一個(gè)是壓縮空氣的力或能，一個(gè)是不斷與前者對(duì)抗的肌肉的張力或抵抗力。
　　在歌唱學(xué)習(xí)中，是以一個(gè)基本的物理原理為基礎(chǔ)的，嗓音不能服從于推力。當(dāng)一個(gè)人和另外一個(gè)人講話時(shí)，這個(gè)原則總是遭到破壞。因?yàn)�，直接同另外一個(gè)人講話會(huì)產(chǎn)生一種想法，就是聲音應(yīng)該直接對(duì)著那個(gè)人。如果這兩個(gè)人彼此距離很遠(yuǎn)，為了把聲音送得更遠(yuǎn)，他會(huì)把聲音更有力地推送。換句話說，就是喊。喊叫是毫無音樂性的，而用正確的方法唱出最響的或最弱的聲音來，是有音樂性的。兩者的根本區(qū)別在于：前者是跟對(duì)方說話時(shí)或多或少地強(qiáng)行增加力量推出聲音來的一種產(chǎn)物，后者是一種不影響自然發(fā)聲的技術(shù)的產(chǎn)物，能使歌唱者不用推力，就可以向四周發(fā)出聲音。由于共鳴的作用，可以使歌唱者能用較小的作用力，發(fā)出較大的音量。由于有關(guān)組織肌肉對(duì)氣息控制的作用，也可以使歌唱者有可能用較大的控制力，而把聲音控制在最弱的程度。
　　歌唱發(fā)音除了有推動(dòng)力的作用以外，還有支持力的作用，它是同推動(dòng)力相反的一種對(duì)抗力。推動(dòng)力是一種作用力，而支持力是一種反作用力。因此，支持力是產(chǎn)生于推動(dòng)力而又制約著推動(dòng)力的一種對(duì)抗力，它可以使聲音豐滿而有持續(xù)性。
　　歌唱發(fā)音更離不開發(fā)聲器官。發(fā)聲器官是由四個(gè)明顯的結(jié)構(gòu)組成的：
　　1.風(fēng)箱（肺及呼吸的肌肉系統(tǒng)），風(fēng)箱的作用是產(chǎn)生第一種力，即壓縮空氣。在聲樂教學(xué)中，學(xué)生常常會(huì)因?yàn)槿绾魏粑�而困惑，他們都知道呼吸是歌唱的基礎(chǔ)。因此每天不斷地堅(jiān)持呼吸訓(xùn)練，采用快吸慢吐、慢吸慢吐、快吸快吐等各種呼吸方法，他們可以吸進(jìn)很多的氣，甚至可以保持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，但一張嘴卻發(fā)不出好的聲音來，也唱不出好聽的旋律。這是因?yàn)閷W(xué)生過分重視深呼吸，吸氣肌肉群和呼氣肌肉群的對(duì)抗不協(xié)調(diào)，共鳴腔體的運(yùn)用也不恰當(dāng)，氣吸和聲門的配合不夠默契，因此，發(fā)出的聲音不好聽。
　　呼吸離不開橫膈膜，在身體的許多活動(dòng)中，橫膈膜就是經(jīng)常被稱作為“原動(dòng)機(jī)”。這一重要肌肉的特點(diǎn)是，它的活動(dòng)總是由一個(gè)間接控制系統(tǒng)所促成的。當(dāng)我們用力吸氣、呼氣時(shí)，是橫膈膜在把空氣吸進(jìn)來，推出去的。橫膈膜的收縮導(dǎo)致它下沉和部分變平，從而增加胸腔的容積，它屬于吸氣肌。腹肌的收縮，減小整個(gè)軀體的容積，它們是呼氣肌。在收縮中，它們受到橫膈膜的抵抗與穩(wěn)定。當(dāng)橫膈膜和腹肌都緊張時(shí)，上腹部就向前推。呼與吸這兩群肌肉的力量大小是不一樣的，訓(xùn)練中常見的現(xiàn)象是加強(qiáng)吸氣肌肉力量，以對(duì)抗呼氣的肌肉力量。于是就以為吸進(jìn)的氣越多，在身體內(nèi)停留的時(shí)間越長(zhǎng)越好，因此導(dǎo)致了身體僵硬，各方面的肌肉無法配合、協(xié)調(diào)。其實(shí)，吸氣的力量壓力越大，呼氣力量的反抗力就越強(qiáng)，這樣的結(jié)果只能引起身體的肌肉力量越來越緊張、僵硬。
　　正確的歌唱呼吸方法：（1）應(yīng)該從根本上減弱呼氣力量的辦法入手，加上少量的吸氣力量和身體放松的力量，來求得呼與吸兩群肌肉力量的平衡（也就是呼與吸壓力與抗衡力的平衡）。這種呼吸方法要借助于整個(gè)身體的運(yùn)動(dòng)才能完成。要用口鼻通過后背向后腰慢慢地做少量的吸氣（切不可多吸，以避免引起身體的緊張）。吸氣的過程中，要特別細(xì)心注意吸氣的通道與吸氣時(shí)身體由上而下、從里向外擴(kuò)張的力量和感覺。吸氣時(shí)，要注意吸得快、吸得深、吸得柔而輕，動(dòng)作敏捷自然。（2）在呼氣的時(shí)候，則必須在聲音延長(zhǎng)的全過程中保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，讓橫膈膜、腹肌的張力控制呼氣，使氣息出得慢，出得勻凈，出得平穩(wěn)而舒暢。要做到這樣，就必須保持控制呼吸的兩組肌肉群的抗力，即保持吸氣時(shí)一組肌肉收縮另一組擴(kuò)張相抗衡的力量。
　　擤鼻涕這個(gè)動(dòng)作，同歌唱的基本動(dòng)作是比較相似的。做這個(gè)動(dòng)作，我們就把鼻孔內(nèi)部的表層合攏到能產(chǎn)生振動(dòng)的程度，然后再加上空氣的壓力，這樣產(chǎn)生的結(jié)果就是聲音。
　　發(fā)音之前，通過擴(kuò)張較低的肋骨和橫膈膜，以盡可能小的張力吸氣。然后，在起音的一瞬間，保持這種吸氣的姿勢(shì)，張力要平穩(wěn)，不可猛撞。當(dāng)音建立后保持這種張力，必須使這種張力“即時(shí)地”出現(xiàn)在起音的瞬間——不早也不晚。用吸氣的姿勢(shì)起音，你就建立了所需的吸氣張力。
　　2.振動(dòng)器（喉），振動(dòng)器的作用是產(chǎn)生第二種力，即反抗的肌肉阻力。喉的活動(dòng)結(jié)構(gòu)是一對(duì)振動(dòng)著的聲唇（聲帶），和一個(gè)由極纖細(xì)的肌肉、腱和軟骨所組成的非常復(fù)雜的系統(tǒng)。聲帶和咽部任何一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的變化都會(huì)影響到聲音的好壞。聲帶在發(fā)聲與歌唱中的第一個(gè)作用是振動(dòng)，第二個(gè)作用是隨著聲音高低的變化自身的長(zhǎng)短、厚薄，聲帶的振動(dòng)是由靠近的和拉緊的聲帶與氣息壓力的對(duì)抗產(chǎn)生的。如果只把聲帶拉松拉緊和閉合，而不適當(dāng)控制呼吸肌肉，氣息將漏出而浪費(fèi)掉。聲帶拉長(zhǎng)得越緊，邊緣靠得越近，對(duì)氣息壓力提供的阻力就越大，這時(shí)必須加強(qiáng)氣息。歌唱發(fā)音是由聲帶的行動(dòng)發(fā)出來的，要發(fā)出好聽聲音，是要靠全身肌肉正確運(yùn)動(dòng)規(guī)律的支配下才能實(shí)現(xiàn)。聲帶不像弦樂器的弦，而像一對(duì)膜質(zhì)的唇。這對(duì)唇被呼出的氣息不斷迫向兩邊，由于它們自身的彈性和肌肉張力而不斷彼此靠攏，從而把呼吸氣流截?cái)喑梢淮�噗噗聲或律�?dòng)，當(dāng)呼吸氣流足夠快時(shí)，就產(chǎn)生音的感覺。具有彈性的膜（聲帶），把它們邊緣之間的縫隙（聲門）快速打開和閉合，以快速連續(xù)的噗噗聲把空氣壓力釋放出來。為使聲帶能夠振動(dòng)，必須拉緊它們，從而把聲門的縫隙變窄到足以為氣流提供阻力。聲帶永遠(yuǎn)處于興奮的收縮狀態(tài)，所以始終具有彈性。
　　我們發(fā)出的一個(gè)音，不管它是輕的、響的、低的或高的，都需要受體內(nèi)氣息壓力的控制與支持。氣息出來與聲帶開關(guān)的時(shí)間要完全協(xié)和，在氣息發(fā)出時(shí)，聲門應(yīng)

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