如何幫助中小學(xué)班主任養(yǎng)成積極的工作情緒

　　摘要：情緒主要就是指對(duì)外界事物看法所表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度，屬于一種心理活動(dòng)。積極的情緒會(huì)促使事物朝著正確的方向不斷發(fā)展，所以培養(yǎng)中小學(xué)班主任積極的工作情緒對(duì)于班主任和學(xué)生都有著非常重要的作用。因?yàn)榉e極的工作情緒能夠幫助班主任養(yǎng)成健康愉悅的身心，同時(shí)能夠影響學(xué)生養(yǎng)成積極的心態(tài)，使師生之間的關(guān)系更加融洽，對(duì)于保證教師教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有著更加積極的作用。本文主要就中小學(xué)班主任積極的工作情緒的作用以及如何養(yǎng)成這種積極的工作情緒進(jìn)行簡(jiǎn)要分析，旨在保證教學(xué)和學(xué)習(xí)雙重效率。

　　關(guān)鍵詞：班主任 工作效率 積極

　　一、前言

　　對(duì)于班主任來(lái)說(shuō)，自己的工作能夠卓有成效，學(xué)生能夠成才是自己最大的期望。但是根據(jù)傳統(tǒng)的教學(xué)理念開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中班主任工作不盡如意，所以如何提高班主任的工作效率成為了眾多學(xué)者研究的重要課題。從班主任工作實(shí)踐中，我們不難發(fā)現(xiàn)，班主任積極的工作情緒對(duì)于提高班主任工作效率有著重要的影響作用，因?yàn)榉e極的工作情緒能夠帶動(dòng)學(xué)生以更加積極向上的情緒開(kāi)展學(xué)習(xí)，同時(shí)師生之間的關(guān)系能夠更加融洽，所以班主任工作自然變得更加高效。

　　二、班主任積極工作情緒的作用

　　1、保持班主任的身心健康

　　教師在工作中和生活中都能夠很好地控制情緒是擁有健康心理的重要標(biāo)志，由此可見(jiàn)，教師擁有積極的工作情緒對(duì)于保證身心健康有著重要作用。因?yàn)榻處熞苑e極的情緒開(kāi)展班主任工作的時(shí)候，工作就會(huì)變得更加順利，遇到問(wèn)題也會(huì)更加容易解決。同時(shí)，積極的工作情緒能夠讓教師心情處于愉悅之中，對(duì)于身體健康發(fā)展有著明顯的促進(jìn)作用。

　　2、豐富班主任的創(chuàng)造性思維

　　相關(guān)研究表明，積極的情緒能夠使人的思維得到更加有效的拓展，能有效增強(qiáng)人的認(rèn)知能力，使思考大門敞開(kāi)。所以，班主任擁有積極的工作情緒的情況下，會(huì)使其管理班級(jí)的思維拓展的更寬，也可以想出更多有利于開(kāi)展班級(jí)管理工作的方法，使班級(jí)工作能夠更加有效進(jìn)行。同時(shí)，擁有積極的工作情緒會(huì)使人更加成熟，一個(gè)做事成熟的班主任會(huì)讓班級(jí)的建設(shè)更加科學(xué)化，能夠?yàn)榘嗉?jí)貢獻(xiàn)更多的創(chuàng)造性想法。

　　3、有利于建立良好的師生關(guān)系

　　良好的師生關(guān)系對(duì)于提高班主任工作效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率有著重要幫助作用。而擁有積極的工作情緒能夠使師生關(guān)系更加和睦，有利于形成良好的師生關(guān)系。因?yàn)樵诎嘀魅喂芾砉ぷ髦�，班主任使用積極的工作情緒，能夠讓學(xué)生感覺(jué)到班主任更加親切，更加容易接近，這樣學(xué)生也就會(huì)更加愿意班主任進(jìn)行交流和溝通。師生之間的隔閡比較少，所以師生之間的關(guān)系就會(huì)非常融洽，班主任的管理工作效率也就會(huì)越來(lái)越高。由此可見(jiàn)，班主任擁有積極的工作情緒對(duì)于建立良好的師生關(guān)系和提高班主任工作效率有著重要的幫助作用。

　　4、引導(dǎo)學(xué)生形成積極的情緒

　　情緒本身就具有相互影響的功效，尤其是對(duì)于班主任和學(xué)生來(lái)說(shuō)，班主任的情緒對(duì)于學(xué)生情緒的影響是非常明顯的。首先，班主任處于一個(gè)管理的位置，學(xué)生處于一個(gè)被管理的位置，所以班主任的情緒會(huì)直接體現(xiàn)在日常管理中，而學(xué)生會(huì)受到這個(gè)情緒的直接影響。所以，班主任擁有積極的工作情緒，會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒更加積極，學(xué)生之間的積極情緒也會(huì)相互影響，由此可見(jiàn)，班主任養(yǎng)成積極的工作情緒對(duì)于整個(gè)班級(jí)擁有積極的情緒有著非常明顯的作用。

　　三、班主任養(yǎng)成積極的工作情緒的方法

　　1、班主任自我情緒的控制和調(diào)節(jié)

　　在主觀層面上，班主任的情緒受到了自我的控制和調(diào)節(jié)。所以班主任想要養(yǎng)成積極的工作情緒，首先應(yīng)該注重自我的控制和調(diào)節(jié)。這就要求班主任應(yīng)該養(yǎng)成積極樂(lè)觀的心態(tài)，要養(yǎng)成樂(lè)觀的生活和工作習(xí)慣，一旦這種積極變成了一種習(xí)慣，那么班主任就會(huì)擁有了積極的工作情緒。同時(shí)，班主任應(yīng)該注重消極情緒的釋放和排除。因?yàn)楣芾碚麄�(gè)班級(jí)，工作任務(wù)量比較大，所以難免會(huì)有一些負(fù)面情緒。這個(gè)時(shí)候就需要班主任積極樂(lè)觀地面對(duì)這些情緒，采取措施進(jìn)行釋放，例如，班主任可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)釋放消極的情緒，這樣能夠很好地保留下積極的情緒。

　　2、學(xué)校應(yīng)該優(yōu)化班主任管理和評(píng)價(jià)方法

　　學(xué)校在班主任養(yǎng)成積極的工作情緒上具有非常重要的推動(dòng)作用。因?yàn)�，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于班主任工作的重視和支持會(huì)讓班主任的以積極的情緒開(kāi)展工作。這就要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該進(jìn)行更加人性化的管理，重視班主任的工作，尊重每一個(gè)班主任的人格，給與其足夠的關(guān)懷。這樣能夠使班主任工作的積極性大大提高。同時(shí)，還應(yīng)該采取科學(xué)的評(píng)價(jià)方式，改變以往只注重班級(jí)成績(jī)的評(píng)價(jià)方式，應(yīng)該從班級(jí)整體情況來(lái)開(kāi)展評(píng)價(jià)，讓班主任受到更加公正和客觀的評(píng)價(jià)，使其能養(yǎng)成積極的工作情緒，從而提高班主任管理工作的效率。

　　3、建立班主任情緒管理體系

　　隨著教育教學(xué)的不斷發(fā)展，建立班主任情緒管理體系的重要性愈發(fā)明顯。因?yàn)橹挥邪嘀魅我苑e極的工作情緒開(kāi)展工作的時(shí)候，才能夠保證工作的效率，保證學(xué)生受到積極的影響。所以對(duì)于班主任崗前的情緒測(cè)評(píng)是很有必要的，對(duì)于暫時(shí)難以勝任班主任工作的人員，應(yīng)該加強(qiáng)培訓(xùn)和心理輔導(dǎo)，使其養(yǎng)成積極的工作情緒，并且能夠以其積極的情緒帶動(dòng)更多的學(xué)生以積極的情緒開(kāi)展學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)，還應(yīng)該對(duì)班主任的情緒進(jìn)行定期的調(diào)節(jié)，開(kāi)展一些必要的心理輔助措施，幫助班主任形成或者保持積極的工作情緒，為順利開(kāi)展班主任工作奠定基礎(chǔ)。班主任之間也應(yīng)該進(jìn)行情緒互助，在遇到情緒問(wèn)題的時(shí)候，可以進(jìn)行情感互訴并且進(jìn)行相互調(diào)節(jié)，從而消除負(fù)面的情緒，以更加積極的情緒開(kāi)展班主任管理工作，保證工作的效率，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供必要的支持。

　　四、結(jié)語(yǔ)

　　綜上所述，班主任擁有積極的工作情緒能夠使班主任的工作更有成效，同時(shí)能夠使學(xué)生在一種和諧融洽的環(huán)境中開(kāi)展學(xué)習(xí)，有利于提高學(xué)習(xí)的效率。這就要求學(xué)校和班主任應(yīng)該共同努力，為班主任創(chuàng)設(shè)良好的工作環(huán)境，努力保證班主任工作的積極情緒，從而讓班主任能夠帶動(dòng)全體學(xué)生以積極的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，保證教學(xué)效率和學(xué)習(xí)效率。

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