探析高校體育教育對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響論文（通用5篇）
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探析高校體育教育對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響論文 篇1
前言：21世紀(jì)中國進入一個發(fā)展的高峰期，在此期間國家對人口的個性發(fā)展、知識結(jié)構(gòu)、生活方式以及身體素質(zhì)提出了更加嚴(yán)峻的要求，增強國民體質(zhì)，是大眾體育的重要目標(biāo)。1995年6月，國務(wù)院頒布了《全民健身計劃綱要》提出了把學(xué)前體育、學(xué)校體育、社會體育連成一個完整的整體，這便是終身的體育制度。
一、終身體育的概念
終身體育即“終生體育”，是指在終身教育的思潮影響下形成的新的體育理念，是指“人在生命活動的過程中，所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和”[1]。終身體育理論最早是由法國教育家保兒?朗格朗在他的代表作《終身教育引論》中提到“如果學(xué)校體育的作用看成是無足輕重的事，不重視學(xué)校體育，那么，學(xué)生進入成年階段后，體育活動就不存在了”。高校體育教育是學(xué)校體育的最后階段，是人的重要生長發(fā)育和個性養(yǎng)成的重要階段，因而，在這個階段里的體育教育對于終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成有著較為深遠(yuǎn)的意義。
二、現(xiàn)階段我國的高校體育教育的目的
高校體育教育是人的一生中學(xué)習(xí)體育技能、技巧并且達(dá)到技術(shù)定形的重要時期，也是體育興趣培養(yǎng)和體育習(xí)慣形成的最佳時期，在高等教育階段，體育教育是以培養(yǎng)學(xué)生的全面身體素質(zhì)為目標(biāo)，是以運動和身體練習(xí)為基本手段，對大學(xué)生機體進行科學(xué)的培育，在提高人的生物潛能和心理潛能的過程中，進德、益智、促美，達(dá)到身心健康、全面發(fā)展的教育總目的 [2]。
三、現(xiàn)階段我國高校體育教育對終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成的不足之處
�。ㄒ唬└咝ｓw育教育內(nèi)容單一、陳舊，難以喚起大學(xué)生的體育興趣
在我國現(xiàn)階段高校體育教育的過程中，體育課是高校體育教育的唯一形式，體育課所教授的內(nèi)容千篇一率，缺乏時代感，與大學(xué)生的追求時尚的性格特點反差較大，因此，大學(xué)生難以在體育的教學(xué)過程中培養(yǎng)興趣，更無從談及終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。
�。ǘ└咝ｓw育教育中教學(xué)手段單一，難以形成較為深刻的體育興趣
在高校體育教育中，教師的教學(xué)重點放在了體育技術(shù)、技能的傳授中，要求刻板，趣味性較弱，因此學(xué)生的體育興趣在反復(fù)的呆板教學(xué)埋沒；在體育教學(xué)的過程中，教學(xué)的形式是講解、示范，主體是教師，學(xué)生的課堂練習(xí)被講解示范占用；高校體育教學(xué)過程，偏重于學(xué)教師的教，學(xué)生是被動的學(xué)，學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性得不到發(fā)揮，也從學(xué)生的態(tài)度上遏制了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展。
（三）學(xué)校對體育教育的重視不足，資金投入少
高校的發(fā)展離不開資金的投入，而體育教育的發(fā)展，對于高校的整體育發(fā)展來看，是無法在短期內(nèi)收到明顯的效益的，因此，學(xué)校對體育教育的重視相對其他學(xué)科來說，力度相小，資金的投入少，特別是對于一些資金需求量大，而學(xué)生的普及率較低的體育項目的引進明顯不足，因此，對于新型體育項目學(xué)生的興趣培養(yǎng)及技術(shù)指導(dǎo)跟不上，故而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣受到局限而影響了終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。
四、終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的方法
�。ㄒ唬┘訌娨庾R的宣傳
要充分利用校園網(wǎng)絡(luò)、海報、櫥窗、校園廣播等宣傳手段，加強對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的宣傳，從理論上幫助終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成；其次充分利用案例，對學(xué)生終身體育習(xí)慣進行正面的引導(dǎo)，使觀念深入人心，從主觀意識上接受終身體育的觀念，從而達(dá)到自覺參與的目的。
�。ǘ┘訌娕d趣的培養(yǎng)，形成良好的習(xí)慣
在終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成過程中，可以通過體育課的課程教學(xué)和課外體育運動項目的開發(fā)，通過體育競技，幫助學(xué)生樹立體育運動的.信心，使學(xué)生對一樣或幾樣的體育項目有所了解，并培養(yǎng)深厚的學(xué)習(xí)興趣，為終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成提供滋養(yǎng)的土壤。
�。ㄈ┺D(zhuǎn)變體育觀念，增強愉悅感
高校體育教育，應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣作為高校體育教育的教育目的，把提高學(xué)生的身體素質(zhì)、提高健康指數(shù)，作為體育教育的綜合目標(biāo)，因此，高校發(fā)展中，應(yīng)把增加體育設(shè)施的投入，提高生均體育用地的使用面積，擴大體育設(shè)備的投入資金，使學(xué)生在體育鍛煉過程中體會到體育鍛煉的愉悅感，增加學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的幸福感，使體育鍛煉成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的不可或缺的一部分，讓學(xué)生自動投入到體育鍛煉中，從而達(dá)到培養(yǎng)全面發(fā)展的素質(zhì)型人才的目的。
五、高校體育培養(yǎng)終身體育習(xí)慣的對策
（一）加快高校體育改革的步伐，改變高校體育教育體系
（二）提高教師自身水平
�。ㄈ┘訌娬n余體育的發(fā)展
（四）在高校試行體育項目俱樂部制
綜上所述，高校體育教育是終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的重要時期，對終身體育習(xí)慣的影響極為深遠(yuǎn)，只有在高校體育階段為終身體育培育出優(yōu)良的幼苗，才能使終身體育長成參天大樹，才能為中華民族全民體質(zhì)的增強奠定基礎(chǔ)。
參考文獻：
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探析高校體育教育對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響論文 篇2
隨著現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，人們的生產(chǎn)、生活方式也隨之發(fā)生很大變化。生活方式的多樣化，導(dǎo)致人們的身體活動越來越少，從而對人們的身體健康造成嚴(yán)重的影響。體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分，在人才培養(yǎng)中起舉足輕重的作用，同時也是體育發(fā)展的基礎(chǔ)。培養(yǎng)學(xué)生的終身體育學(xué)習(xí)意識和自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的積極性，將成為我國學(xué)校體育發(fā)展的重要方向。
一、終身體育概述
所謂終身體育就是體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉貫穿于我們的一生。在我們現(xiàn)在的生活中，體育已經(jīng)漸漸融入我們的生活，成為我們生活中不可或缺的一部分。它不僅僅可以強身健體，還可以調(diào)節(jié)情感，愉悅身心，而且在醫(yī)療事業(yè)中，體育療法也成為一種新的治療途徑，起著特殊作用。體育健身已經(jīng)不是一個個體發(fā)展的需要，更引起了國家的重視。國務(wù)院還專門批準(zhǔn)頒布了《全民健身計劃綱要》方案，它充實的內(nèi)容，是在具有充分說服力的科學(xué)理論依據(jù)下和當(dāng)下的豐富多彩的社會大背景下產(chǎn)生的，這就要求全國人民都要積極參與到體育健身中來，增強全民體質(zhì)。所以這一偉大的工程對于我國體育發(fā)展史上具有劃時代的意義。
二、我國終身體育的發(fā)展
我國體育產(chǎn)業(yè)起步雖然比較晚，但發(fā)展規(guī)模在不斷擴大，產(chǎn)業(yè)設(shè)計的領(lǐng)域也在不斷的拓展，產(chǎn)業(yè)帶來的效益也很好。在社會主義市場的發(fā)展中，已經(jīng)成為一個獨特的產(chǎn)業(yè)。但全民健身的狀況還是不容樂觀，體育健康意識薄弱，體育鍛煉活動參加不積極，體育設(shè)施不齊全，管理機制不健全。這一現(xiàn)狀需要全社會長期不懈努力才能夠得到改善。改革開放以來，尤其進入21世紀(jì)的信息和知識經(jīng)濟時代，人們的生活節(jié)奏不斷加快，生活生產(chǎn)方式也逐漸由勞力勞動取代，社會的壓力也在無形的'增加，這就要求勞動者的身體素質(zhì)也不斷加強。從終身體育的目標(biāo)出發(fā)，才能夠去滿足現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，我們的身體素質(zhì)才能夠適應(yīng)現(xiàn)在快節(jié)奏的生活方式，所以這就要求我們每個人積極良好的身體狀態(tài)來適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
三、終身體育教學(xué)的基礎(chǔ)
校園體育與終身體育存在必然的聯(lián)系。眾所周知，高校體育在終身體育中處于中間環(huán)節(jié)，是學(xué)生走向社會體育的橋梁，是終身體育教育的基礎(chǔ)。在終身體育中具有重要地位，在校期間通過學(xué)校的體育教學(xué)活動和體育競猜來促進學(xué)生來接受體育教育。加之體育知識的掌握和科學(xué)的鍛煉身體的方法，有利于緩解在緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，并在體育鍛煉中釋放壓力。我國高校體育教育的目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，擺脫亞健康，為國家培養(yǎng)“德、智、體、美”全面發(fā)展的社會主義人才。大學(xué)時代是培養(yǎng)強身健體意識的最佳時期，大學(xué)生時期具有全面扎實的科學(xué)文化知識，精力也是最充沛階段，是培養(yǎng)他們體育意識使身心全面發(fā)展的最佳時期。這個時期積極的參與鍛煉，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和意識，有利于大學(xué)生體育鍛煉和身體健康水平，可使其在以后的生活中積極的參與到活動鍛煉中去。
四、體育教學(xué)的不斷完善
(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)模式
在教學(xué)過程中要轉(zhuǎn)變單一的教學(xué)模式，以豐富多彩的體育教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)給學(xué)生一個新穎的體育課，從而調(diào)動學(xué)生的積極性。在教學(xué)中結(jié)合視頻、歷史體育趣事的講解、體育的發(fā)展史等能夠吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生興趣的知識補充，不要讓學(xué)生只是單純的認(rèn)為體育就是跑步、跳高、跳遠(yuǎn)、投鉛球等體力活動，杜絕向?qū)W生傳達(dá)體育就是純體力的觀點。通過視覺感激發(fā)學(xué)生的體育熱情和增強他們的集體榮譽感，讓他們將生命健康與體育鍛煉、社會發(fā)展聯(lián)系起來，從而加強體育鍛煉，增強他們終身體育意識。
(二)培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣
習(xí)慣是我們在生活中長時間形成的一個行為，是一時間難以改變的。它以某一種行為方式存在，無關(guān)于意志努力。而體育習(xí)慣是輕松的，讓人發(fā)自內(nèi)心的感到快樂的一種行為。所以，在學(xué)習(xí)體育教學(xué)中，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好和體育習(xí)慣為重點，將興趣、愛好與體育鍛煉有效結(jié)合。只有對一個東西產(chǎn)生興趣才能成為動力，才能提高學(xué)習(xí)得熱情。指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，只有熟知和運用鍛煉身體的科學(xué)方法，才能起到最佳的鍛煉效果。根據(jù)學(xué)生的差異性和多樣性，運用不同的方法和手段去指導(dǎo)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生運用科學(xué)的方法進行身體鍛煉。良好的鍛煉習(xí)慣是經(jīng)過科學(xué)的、嚴(yán)格的、反復(fù)的鍛煉形成的，所以在培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣時，要讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握動作要領(lǐng)，由易到難的反復(fù)練習(xí)。只有這樣才能形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
(三)強化體育師資力量
教師猶如教育事業(yè)的靈魂，只有加強教師隊伍的強化，才能推動我國教育事業(yè)的不斷發(fā)展。教師對學(xué)生的影響是多方面的，因此，教師應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，端正自己的工作態(tài)度。老師的一言一行都潛移默化的影響著學(xué)生，對學(xué)生在體育鍛煉中都有著直接的影響。作為體育老師，只有不斷充實自己，掌握全方面的專業(yè)和技能，緊跟時代的步伐，不斷強化自己，做一個全能型的教師。只有這樣，對學(xué)生終身體育發(fā)展才能起到積極的作用。
全民健身是當(dāng)代社會發(fā)展的必然要求。終身體育不僅是個人個體發(fā)展的需要，民族體質(zhì)提高的需要，也是人類發(fā)展的共同需要。學(xué)校體育教育是終身體育教育的關(guān)鍵所在，為終身體育教育做好基礎(chǔ)。生命在于運動，我們要不斷更新體育教學(xué)觀念，樹立終身體育思想，不斷深化終身體育教育改革，積極響應(yīng)國家號召，將《全民健身計劃綱要》落實到生活實踐中，從而更加適應(yīng)社會的發(fā)展需要。
探析高校體育教育對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響論文 篇3
摘要：文章首先分析了當(dāng)前高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析，其后提出了一系列高職院校加強學(xué)生終身體育教育的策略和措施。
關(guān)鍵詞：高職院校；體育；教育；終身體育
隨著新課程改革的不斷發(fā)展和深入推進，我國的教育事業(yè)得到了極快的發(fā)展，教學(xué)模式和教學(xué)策略都得到了一定的改革創(chuàng)新，體育教育逐漸引起了社會各界的重視，在高職院校中的地位也與日俱增。當(dāng)前，我國大多數(shù)高職院校已經(jīng)意識到體育教學(xué)的重要性和作用，并且創(chuàng)造了一系列條件深化體育教學(xué)活動，但是在具體的實踐活動中仍存在諸多問題，無法樹立學(xué)生的終身體育意識，無法充分實現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)和任務(wù)。
1當(dāng)前高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀分析
高職院校作為人才培養(yǎng)的主要基地，近年來向社會輸送了大批應(yīng)用型和綜合型人才，為社會的可持續(xù)發(fā)展提供了更多的人力資源，在一定程度上推動了我國經(jīng)濟和社會的發(fā)展和進步。但是，根據(jù)實踐研究我們可以看出，當(dāng)前我國高職院校在體育教學(xué)過程中仍存在問題，在終身體育教育中無法實現(xiàn)目標(biāo)，這就導(dǎo)致大多數(shù)高職院校的畢業(yè)生身體素質(zhì)較差，無法高效開展工作。第一，高職院校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)者和體育教師并沒有充分意識到終身體育對學(xué)生的積極影響；第二，在開展體育教學(xué)的過程中，教師并沒有針對終身體育開展有針對性的教學(xué)活動；第三，高職院校由于資金不足在體育設(shè)備設(shè)施的購置上并不完善，能進行的體育項目少之又少，一定程度上導(dǎo)致體育教育難以有效開展。
2高職院校加強學(xué)生終身體育教育的策略和措施
�。�1）積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思想和教育理念。一方面，教師應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識體育教育，改變傳統(tǒng)的重視智育而忽略體育的教學(xué)思想，營造出體育教育的有效環(huán)境和氛圍，為深入開展終身體育教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。另一方面，在實踐教學(xué)過程中，對于體育知識和技能的教學(xué)應(yīng)當(dāng)逐漸由技術(shù)型轉(zhuǎn)變?yōu)橹悄苄�。教師通過創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)方式，運用現(xiàn)代信息技術(shù)，積極開展多元化的教學(xué)活動和教學(xué)手段，從而營造出良好的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展。另外，在開展終身體育的教學(xué)活動時，教師應(yīng)當(dāng)注重短期效益與長期效益的有效結(jié)合，將教學(xué)重點放在身體素質(zhì)教育與心理教育的結(jié)合點上，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，樹立終身體育意識。
�。�2）充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。眾所周知，興趣是最好的老師。在開展終身體育教學(xué)的過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，這樣才能更為深入地開展體育教學(xué)活動。一方面，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育運動習(xí)慣，在日常的生活和工作中能夠主動自覺進行鍛煉，從而逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣；另一方面，教師應(yīng)當(dāng)深入挖掘?qū)W生的潛能，使學(xué)生體會到體育運動的樂趣及終身體育對自身發(fā)展的積極影響。
（3）不斷培養(yǎng)并提高學(xué)生的終身體育能力。在終身體育的背景下，高職院校相關(guān)體育教師應(yīng)當(dāng)意識到體育教學(xué)的必要性，立足于終身體育的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握體育相關(guān)技能技巧，規(guī)范運動行為和姿勢，從而為后期的體育教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。
（4）有針對性地開展終身體育教育。高職院校應(yīng)不斷提高學(xué)生的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，為社會培養(yǎng)全能型人才，滿足社會和企業(yè)的實際需求�；诖�，要充分實現(xiàn)終身體育教育，高職院校及體育教師應(yīng)當(dāng)有針對性地開展終身體育教育，針對學(xué)生的.專業(yè)發(fā)展方向開展體育活動，使學(xué)生從真正意義上體會到終身體育的作用。
�。�5）科學(xué)合理對體育教學(xué)進行評價。健全良好的終身體育評價體系，可引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀念，提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量，從而促進終身體育教學(xué)的深化。一方面，教師應(yīng)當(dāng)立足于終身體育理念，結(jié)合學(xué)生的實際需求和學(xué)習(xí)特征，制定出詳細(xì)的教學(xué)大綱，規(guī)定每日的體育運動量。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇自己感興趣的運動項目；另一方面，教師應(yīng)當(dāng)定期對學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉情況進行評價考核，評價策略和措施可以比賽的形式，對學(xué)生的技能進行考核，也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，積極主動參與到活動中。
3結(jié)語
綜上所述，高職體育教師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思想和教育理念，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，不斷培養(yǎng)并提高學(xué)生的終身體育能力，有針對性地開展終身體育教育，科學(xué)合理對體育教學(xué)進行評價。
參考文獻
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探析高校體育教育對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響論文 篇4
論文關(guān)鍵詞：終身體育；學(xué)校體育改革
論文摘要：現(xiàn)代體育的重要發(fā)展方向是“終身教育”，學(xué)校體育教育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，使體育活動為他們最基本的生活需要。終身教育的提出，給我國目前的高校體育教學(xué)提出了新的挑戰(zhàn)。我國高校體育整學(xué)的終極目標(biāo)應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)生樹立牢固的終身體育觀，為了達(dá)到這一目的，如何對我國現(xiàn)行的高校，體育教學(xué)體系進行改革，是一個值得深思的話題。
引言：大學(xué)體育是學(xué)校體育的最高層次和最后階段，是學(xué)生學(xué)習(xí)重要的一站，是學(xué)校到社會的轉(zhuǎn)折點和學(xué)與用的銜接點，因此，大學(xué)體育教學(xué)要順應(yīng)現(xiàn)代教育思潮，適應(yīng)現(xiàn)代社會培養(yǎng)人才的需求和社會主義市場經(jīng)濟的形勢，必須以終身體育為主導(dǎo)，重建大學(xué)體育教學(xué)新體系。
一、轉(zhuǎn)變對體育的認(rèn)識和觀念
長期以來，由于教育政策不盡完善，使得大部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)不重視體育。一方面是人們對學(xué)校體育工作的認(rèn)識比較模糊，導(dǎo)致體育教育根本提不到學(xué)校的議事日程上來。二是體育課沒有一個科學(xué)的、統(tǒng)一的考試方法和嚴(yán)格的考試制度，許多學(xué)校只把體育課作為考查科目，導(dǎo)致學(xué)生不重視上體育課。此外，部分體育教師本身也不重視體育課，教學(xué)無計劃，上課無教案，再加上體育師資．包括體育教師的勞保待遇、體育場地設(shè)施、體育經(jīng)費等問題長期得不到解決，最終導(dǎo)致我國的體育教育不盡如人意。終身體育的理念認(rèn)為，作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教育應(yīng)該是“終身體育”。高等學(xué)校的體育教學(xué)，正是奠定學(xué)生終身體育思想的極好時機。因為在這一時期，學(xué)生的認(rèn)識能力、思維能力、創(chuàng)造能力和鍛煉身體的能力都有了一定的基礎(chǔ)，同時個人志向和奮斗目標(biāo)也趨向集中，從而為進行“終身體育”教育創(chuàng)造了一定的條件。因此，在體育教學(xué)過程中，要強化學(xué)生樹立“終身體育”的思想，加強運動技能、理論知識的傳授，指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣，使學(xué)生能將體育鍛煉延續(xù)終生，以適應(yīng)現(xiàn)代社會生活、工作的需要。
二、將學(xué)生作為學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體
體育課程改革必須特別強調(diào)要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，要為教師和學(xué)生留有廣闊的選擇余地和發(fā)展空間。學(xué)校體育要面向全體學(xué)生，并把體育作為素質(zhì)教育的有效手段，培養(yǎng)學(xué)生的個性，創(chuàng)新開拓精神，適應(yīng)能力和交往能力等使他們在身體、心理上適應(yīng)現(xiàn)代生活方式的要求。在實施高校終身體育教育目標(biāo)的`過程中，大學(xué)生具備的學(xué)識與能力，使其更易于接受、理解和掌握終身體育與健康的知識；大學(xué)生具備的鑒賞力與判斷力，將使建立的高校終身體育教育的評價體系具有多向與多元化的顯著特點；大學(xué)生的身體與心理漸趨成熟，對各種環(huán)境條件、運動強度、運動形式的校園體育活動具有很強的適應(yīng)力與選擇性。因此，要將大學(xué)生本身作為實施高校終身體育教育的不可替代的主體，使其自己支配的時間與空間范圍增大，為其在校園體育活動中進行終身體育的提供更大的時空自由度，保證絕大多數(shù)學(xué)生都能完成課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足。
三、創(chuàng)新體育理論，建立新的教材體系
現(xiàn)有的體育教學(xué)大綱下體育教學(xué)的效果明顯不盡如人意，歸根結(jié)底在于受到現(xiàn)有體育理論的影響，它的很多陳舊的內(nèi)容已經(jīng)不再適應(yīng)現(xiàn)代社會教育的發(fā)展。因此，必須改革教材內(nèi)容，打破以往以競技運動項目為主線的教材體系，向健康型和娛樂型體育多樣化發(fā)展，建立起實效性強、學(xué)生喜愛、符合實際情況的教材體系。同時，教材內(nèi)容應(yīng)統(tǒng)一性和靈活性相結(jié)合。統(tǒng)一性是面向大多數(shù)學(xué)生，靈活性是面向全體學(xué)生，可以根據(jù)這種思路與理念，試行國家課程、地方課程、學(xué)校課程三種課程并存的改革，一方面由國家教育主管部門根據(jù)學(xué)生發(fā)展的一般要求設(shè)計統(tǒng)一課程，另一方面各地方教育部門可以根據(jù)地方社會發(fā)展及其學(xué)生發(fā)展的特殊需要設(shè)計因地制宜的課程，同時各學(xué)校根據(jù)自己的教育理念、該校學(xué)生的需求和對學(xué)校的課程資源評估基礎(chǔ)上自行設(shè)置課程。
四、從教學(xué)內(nèi)容上進行改進
教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該以傳授新的體育文化知識、保健知識、運動健身的方法和技能，以增強體質(zhì)為主，讓學(xué)生學(xué)會多種健身方法等，讓學(xué)生充分體現(xiàn)到運動的樂趣和體育的價值。因此，應(yīng)增設(shè)更多運動項目以滿足學(xué)生興趣和愛好，如保健體育、武術(shù)、散打、跆拳道、滑冰、游泳等不太常見的體育活動。同時，在練習(xí)過程中，教師要采用豐富多彩的教學(xué)方法來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性，要讓學(xué)生了解每一個運動項目對提高人體機能和身體素質(zhì)的作用以及正確的練習(xí)方法，使學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
五、教學(xué)的組織與管理方式
合理的體育課程結(jié)構(gòu)應(yīng)把教、學(xué)、練統(tǒng)一起來，應(yīng)有利于實現(xiàn)知識、機能傳授的教學(xué)過程與鍛煉養(yǎng)護的健身過程及體育意識、能力培養(yǎng)的過程和諧統(tǒng)一。課程的組織形式主要趨向于“綜合”型，即以游戲、韻律操等形式為先導(dǎo)，自然過渡至學(xué)習(xí)教材，最后以音樂放松活動作為課的結(jié)束。在課程的管理方式上，依據(jù)大綱、計劃，在體育課中實行以必修為主，以選修為輔，在必修課中對體育基礎(chǔ)、接受能力、身體素質(zhì)較好的學(xué)生采用游離和遞進定位方式進行教學(xué)，選修課以普及、提高某一專項為主，通過這種理論與實踐并行的寬松式教學(xué)來提高授課效率。
六、改進評價體系和考核辦法
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)之中，普遍存在用“達(dá)標(biāo)”、“技評”等競技體育的手段來衡量、評價成績的作法。然而，由于個體的差異以及教育、社會環(huán)境因素的影響，學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力差別很大，這種考試方法不能全面、綜合地評定成績。在以素質(zhì)教育為主體，以培養(yǎng)能力為目標(biāo)的教育過程中，建立多維的評價體系已是高校體育改革急待解決的問題。首先，評價和考核方法必須與終身體育目標(biāo)相吻合，把體育參與意識的培養(yǎng)作為考核與評價的一項重要指標(biāo)，以確保課程評價更好地為實現(xiàn)終身體育目標(biāo)服務(wù)。同時，考試內(nèi)容應(yīng)堅持全面性原則，使單一技術(shù)考試向綜合性評價方面發(fā)展。
七、重視課外體育活動
隨著終身體育思想觀念的出現(xiàn)，課外體育活動的意義已超出了與課堂體育教學(xué)相互結(jié)合、相互促進的關(guān)系，成為奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的重要一環(huán)。課外體育活動不僅有助于形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，而且在發(fā)展自我鍛煉能力方面也起到重要的作用，所以高校要加強對課外體育活動的組織管理，制定相應(yīng)的制度和措施，充分發(fā)揮課外體育活動這一體系的特殊功能，讓學(xué)生在課外活動中不斷提高自身鍛煉能力，培養(yǎng)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，從而為終身進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
總之，高校體育教學(xué)是學(xué)校體育教育工作的核心，終身體育教育是以校園體育活動為媒介，謀求大學(xué)生個體身心健康和整體綜合素質(zhì)全面發(fā)展為近期目標(biāo)，以促進大學(xué)生形成終身體育意識，培養(yǎng)終身體育興趣，提高終身體育能力，養(yǎng)成終身體育習(xí)慣，保持終身健康為遠(yuǎn)期目標(biāo)的一種體育教育過程，在這個過程中，體育教學(xué)改革必須以終身體育為目標(biāo)和導(dǎo)向，以達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量和效益的目的。
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探析高校體育教育對終身體育習(xí)慣養(yǎng)成的影響論文 篇5
摘要：隨著社會發(fā)展進程的加快，以及我國素質(zhì)教育理念的提出，終身教育觀念深入人心。當(dāng)前，高校體育教學(xué)面臨改革需求，終身體育思想正逐步滲透到高校體育教學(xué)中，對大學(xué)生的終身體育能力發(fā)展起到推動作用。在大學(xué)體育教學(xué)中運用終身體育觀念，提高學(xué)生的終身體育意識與終身體育能力，強身健體，是增強國民體育素質(zhì)，推廣全民體育發(fā)展的重要途徑。該文結(jié)合大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，對終身體育觀念在大學(xué)體育教學(xué)中的運用提出具體策略。
關(guān)鍵詞：大學(xué)體育；終身體育；體育意識；教學(xué)方法
作者簡介：蟻風(fēng)高(1963，11—)，男，漢，福建莆田人，本科，高級講師，研究方向：體育教育、田徑運動
近年來，我國高校全面擴招，大學(xué)生數(shù)量與日俱增，但是大學(xué)生教育中往往忽略了體育教育的重要性，造成高校學(xué)生身體素質(zhì)下降，身心健康狀況堪憂。這種情況下，作為高校體育教師，必須改變教學(xué)觀念和教學(xué)方法，提高自身教學(xué)水平，有意識地強化大學(xué)生的終身體育觀念，引導(dǎo)學(xué)生堅持鍛煉，自覺參加體育運動，保證身心健康發(fā)展。
1終身體育觀念概述
終身體育觀念可從兩方面分析，一是參加體育鍛煉的主動性與自主性，并且能夠長期堅持;二是定期接受專業(yè)的體育教育和體育指導(dǎo)，做到科學(xué)鍛煉，保證效果。終身體育觀念強調(diào)“終身”二字，即從一個人的出生到死亡，全過程參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉，體現(xiàn)了體育的終身性目標(biāo)，將體育鍛煉成為人的生命中不可或缺的一部分;同時，運用終身體育的思想觀念作為根本指導(dǎo)，形成系統(tǒng)化、完整化的體育鍛煉目標(biāo)，增強體育鍛煉的針對性、目的性。在大學(xué)體育教學(xué)中滲透終身體育觀念，其根本在于激發(fā)學(xué)生終身參加體育鍛煉的意識，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，提高鍛煉的能力;學(xué)校將終身體育教育、終身體育學(xué)習(xí)的思想與理念傳遞給學(xué)生，在每一節(jié)體育課、每一次體育鍛煉、每一項體育競賽中，潛移默化地影響學(xué)生，對學(xué)生形成體育思想、激發(fā)體育興趣、提高體育能力，具有重要現(xiàn)實價值。終身體育意識對于大學(xué)生來說，無論是促進個人發(fā)展還是促進社會發(fā)展，都將產(chǎn)生積極的作用。因此，在大學(xué)體育教學(xué)中滲透終身體育觀念，是高校體育教育改革的必然方向。
2大學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀
在傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)中，無論是教師還是學(xué)生都不重視體育課程，甚至敷衍了事，導(dǎo)致課堂教學(xué)中存在一些問題，限制了體育教育的發(fā)展。
2.1理論知識傳授不足
一直以來，我國各階段的體育教學(xué)以室外教學(xué)模式為主，室內(nèi)理論知識講解所占比例較少，甚至很多學(xué)校沒有發(fā)放體育課程教材，學(xué)生對體育項目的理論知識掌握不足，體育教學(xué)的針對性欠佳;學(xué)生在參加體育運動時，由于缺乏理論知識，不了解所學(xué)項目的技術(shù)原理、動作要領(lǐng)以及不同運動對身體帶來的影響等，對各種運動項目的認(rèn)識不足，輕視理論學(xué)習(xí)。
2.2課堂教學(xué)內(nèi)容單一
大學(xué)體育教學(xué)中，普遍存在教學(xué)內(nèi)容單一、重復(fù)等問題，大多體育實踐的內(nèi)容以競技項目為主，休閑活動的內(nèi)容較少;但是大學(xué)生的專業(yè)體育基礎(chǔ)薄弱，在體育學(xué)習(xí)中往往感到枯燥乏味，參與的積極性不高;尤其對于一些運動能力偏低的學(xué)生來說，對體育課產(chǎn)生極大的反感，認(rèn)為體育課“能躲就躲”，而對于體育能力較高的學(xué)生來說，由于從小學(xué)到大學(xué)的體育課程學(xué)習(xí)存在很多重復(fù)內(nèi)容，難以調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情。因此，大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容滯后，缺乏明確的教學(xué)方向與教學(xué)目標(biāo)，不利于學(xué)生形成終身體育觀念，再加上大學(xué)體育與社會體育沒能有效銜接，體育教學(xué)很難符合教育改革的需求。
2.3課堂教學(xué)方法落后
隨著新課程改革的提出與具體實踐，大學(xué)體育教學(xué)開始逐步改進并取得一定成績，但是大學(xué)體育教學(xué)中還存在一些問題和不足，其中教學(xué)方法滯后是影響教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)的主要原因。教師在教學(xué)過程中，一般以枯燥乏味的反復(fù)性練習(xí)為主，再輔以教條的講解，向?qū)W生灌輸體育技術(shù)的內(nèi)容，這種教學(xué)方法，不僅不利于學(xué)生掌握和理解知識點，還會讓學(xué)生對學(xué)習(xí)體育失去信心，因此基于終身體育觀念的.大學(xué)體育教學(xué)中，實現(xiàn)教學(xué)方法的改革非常必要。
3終身體育觀念在大學(xué)體育教學(xué)中的運用
終身體育觀念在大學(xué)體育教學(xué)中的運用，對學(xué)生的全面發(fā)展起到推動作用，也是大學(xué)體育改革的必然要求。筆者結(jié)合實際教學(xué)經(jīng)驗，認(rèn)為滲透終身體育觀念的方法與策略可概括為以下幾點。
3.1教師與學(xué)生共同樹立終身體育意識
大學(xué)體育教育工作的開展，除了提高學(xué)生的身體素質(zhì)以外，更要強化學(xué)生的體育鍛煉意識與體育鍛煉能力，向大學(xué)生滲透體育文化觀念，加強體育學(xué)習(xí)的重視，并提高興趣。大學(xué)體育教學(xué)改革工作，對教師也提出了較高要求，教師需轉(zhuǎn)變觀念，從自身強化終身體育意識，積極主動地完善體育理論知識，將理論與實踐相結(jié)合，一方面讓學(xué)生掌握正確的運動技術(shù)要領(lǐng)，另一方面讓學(xué)生了解現(xiàn)代體育理論知識及體育學(xué)習(xí)方法，做到知其然并知其所以然，這是實現(xiàn)終身體育教學(xué)的根本目的。首先，體育教師要跟上時代變革的步伐，具備主動創(chuàng)新的意識，運用專業(yè)的體育知識武裝自己的頭腦，同時具有一定的科研能力，尋找適合大學(xué)生的體育教學(xué)方法，以個人魅力感染學(xué)生，讓學(xué)生掌握最新的體育信息，對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，全身心地融入到體育學(xué)習(xí)中，提高效率;其次，為了幫助學(xué)生形成終身體育的意識，教師應(yīng)加強引導(dǎo)與指導(dǎo)，向?qū)W生傳播終身體育思想及終身體育文化，并且在推崇終身體育的背景下落實教學(xué)改革目標(biāo);再有，在體育教學(xué)中，教師要對大學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r有充分的認(rèn)識及了解，讓學(xué)生從內(nèi)心深處喜歡上體育課，激發(fā)求知欲望;同時教師要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的好榜樣，大力推廣體育教育改革，確保終身體育教育在大學(xué)校園的廣泛傳播。
3.2充分調(diào)動學(xué)生參加體育運動的興趣
基于行為科學(xué)角度為出發(fā)點，運動興趣主要指人們主動參加體育鍛煉、探究體育運動知識的強烈意愿。人的任何行為都需要誘因，并且每個行為都具有目的性。通過豐富的社會實踐，可激發(fā)人們的興趣，也就是通過培養(yǎng)也能獲得主動行為傾向。對于大學(xué)生來說，他們的運動興趣多種多樣，有些是由于本身就對運動項目感興趣，能夠主動參加鍛煉，也有一些是對某項運動項目感興趣，進而愿意嘗試體育鍛煉。那么在大學(xué)體育教學(xué)中滲透終身體育觀念，教師也要注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，只有學(xué)生愿意參加體育鍛煉，主動參加體育鍛煉，才能讓體育課堂充滿活力，進而提高學(xué)習(xí)興趣，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的意志力。例如，在學(xué)習(xí)“耐力跑”時，對學(xué)生的耐力、毅力要求較高，并且學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的過程非�？菰�，教師想要磨練學(xué)生的毅力，并且對耐力跑鍛煉產(chǎn)生興趣，只有學(xué)生轉(zhuǎn)移疲憊、枯燥的注意力，才能堅持完成訓(xùn)練。因此，教師在教學(xué)中，要組織多樣化的體育活動，挖掘?qū)W生的興趣和潛力，通過講解、示范、游戲、比賽等多種方法，讓每個學(xué)生都參與到課堂中，發(fā)揮各自的運動才能，這樣一方面可提高學(xué)生的體質(zhì)，另一方面也可培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓他們能夠自覺學(xué)習(xí)、主動學(xué)習(xí)，通過激勵、鼓舞、喚醒等一系列策略，讓體育訓(xùn)練成為學(xué)生的興趣點和愛好，這樣學(xué)生學(xué)習(xí)的過程才有意義，才更利于教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
3.3完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法
體育教學(xué)的內(nèi)容應(yīng)該圍繞學(xué)生的實際需要而開展，突破以往課堂教學(xué)內(nèi)容的限制，盡量選擇具有趣味性、實用性、可操作性的體育項目，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生體會到體育鍛煉的樂趣與重要意義，這樣學(xué)生有了自己感興趣的運動項目，就能自覺形成終身體育意識。首先，在體育課程內(nèi)容設(shè)置方面，除了傳統(tǒng)的籃球、排球、跑步以外，還可增加健美操、游泳、體育舞蹈、女子防身術(shù)等大眾化的體育項目;其次，教師確定課堂教學(xué)內(nèi)容時，一方面考慮社會需求、學(xué)校需求，另一方面考慮學(xué)生的身心特點，設(shè)計多元化的教學(xué)內(nèi)容，向?qū)W生介紹一些衛(wèi)生保健知識、體育損傷救治知識、體育鍛煉的技巧與要領(lǐng)、國際賽事的比賽規(guī)則等，讓學(xué)生愛上體育鍛煉，離開校園后仍能堅持體育鍛煉。再有，選擇教學(xué)方法時，除了教師示范、學(xué)生模仿以外，還應(yīng)借助幻燈片、電影片段、觀看體育賽事轉(zhuǎn)播等多種媒體技術(shù)和教學(xué)方法，拓寬學(xué)生的知識面，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的體育鍛煉方法，提高體育鍛煉的效率與效果，樹立學(xué)生參加體育鍛煉的信心與決心;最后，體育教學(xué)不能僅局限在課堂有限時間內(nèi)，而是將課內(nèi)教學(xué)拓展到課外，無時無刻不感染學(xué)生，如在校園內(nèi)展示體育圖片、海報，校園內(nèi)定期舉辦體育競技比賽，開設(shè)關(guān)于體育鍛煉的專題講座等，潛移默化中滲透鍛煉意識、終身體育意識。
3.4樹立和諧的師生關(guān)系
在新課程改革中，要求樹立學(xué)生在課堂中的主體地位，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，而教師作為課堂的引導(dǎo)者和組織者，應(yīng)尊重學(xué)生、信任學(xué)生，彼此形成和諧的關(guān)系，才更利于知識的傳授。同樣在體育教學(xué)中，要注意教師與學(xué)生之間的互動，教師講解體育知識、技術(shù)動作要點等，要求學(xué)生能夠理解并實際運用，才能達(dá)到良好的教學(xué)效果。在課堂中，教師一直都處于主動地位，而學(xué)生只能被動接受，這也是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興致不高，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因之一，嚴(yán)重影響了教學(xué)效果。在新形勢下，教師與學(xué)生要形成民主關(guān)系，雙方和諧發(fā)展，只有教師和學(xué)生均保持良好的心態(tài)，才能達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果，才更利于落實終身體育觀念。
3.5營造校園體育文化氛圍
在校園內(nèi)營造良好的體育文化氛圍，是落實素質(zhì)教育及終身體育教育的根本策略與重要渠道。校園體育文化包含運動文化與體育知識文化等內(nèi)容，其中涉及到培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神、愛國主義精神、競爭性精神等，不僅有助于學(xué)生形成終身體育意識，也對學(xué)生參與社會就業(yè)和未來生活大有益處。結(jié)合高校體育教學(xué)經(jīng)驗，想要營造體育文化氛圍，可從兩方面做出努力。其一，在校園內(nèi)組織豐富多彩的體育活動，借助課余時間，宣傳體育文化，組建課外體育小組，如籃球小組、排球小組、毽球小組等，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好參加各種各樣的活動，逐漸對體育活動產(chǎn)生依賴感，達(dá)到強身健體的目標(biāo);充分利用體育課堂內(nèi)的時間，多給學(xué)生講解理論知識，包括正確的鍛煉身體的方法，運動的技巧，防止運動損傷的策略等，在整個校園內(nèi)營造“人人參與、人人鍛煉”的氛圍。其二，傳授大學(xué)生專業(yè)的比賽知識，提高觀賞體育賽事的能力。學(xué)生通過觀看體育比賽，能夠陶冶情操，引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運動，學(xué)會欣賞體育賽事。首先，定期在校園內(nèi)組織開展專項運動講座，教會學(xué)生某項運動的基本技術(shù)、規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略等，以專業(yè)的眼光融入到體育賽事中，產(chǎn)生濃厚的興趣;再有，組織大學(xué)生觀看體育比賽，尤其觀看一些學(xué)生學(xué)習(xí)過的體育項目內(nèi)容，并組織學(xué)生對比賽過程展開討論、總結(jié)，提高觀看比賽的能力。
4結(jié)語
總之，大學(xué)體育是學(xué)生形成終身體育意識，提高終身體育能力的關(guān)鍵時期。隨著社會的發(fā)展、教育工作的發(fā)展，大學(xué)體育教學(xué)改革工作勢在必行。作為大學(xué)體育教師，必須意識到以往教學(xué)工作中存在的不足，從改進自身教學(xué)方法為出發(fā)點，大膽運用創(chuàng)新性教學(xué)觀念、教學(xué)手段，引導(dǎo)大學(xué)生形成終身體育思想意識，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，以更好地走入社會，適應(yīng)社會。
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