高三體育專業(yè)考生的教育與訓(xùn)練論文

時間：2024-09-26 12:04:10 教育學(xué) 我要投稿

　　一、通過認真的分析，細致的安排，周密的部署，科學(xué)的訓(xùn)練，取得了驕人的成績，創(chuàng)造了二中歷史上的最高紀錄：

高三體育專業(yè)考生的教育與訓(xùn)練論文

　�。ㄒ唬└呖紝I(yè)成績突出：有六人達到了本科分數(shù)線，其中一人具備了沖擊全國重點院校——北京體育大學(xué)的條件。較之入隊成績比較，學(xué)生的成績平均提高在36分以上。

　�。ǘ╆爢T的思想穩(wěn)定，文化成績穩(wěn)步提高。

　　建隊以來，積極、主動地對學(xué)生進行思想教育，事事想在前面，做在前面，預(yù)防了各種違紀現(xiàn)象的發(fā)生。與兄弟學(xué)校學(xué)生文化成績比較，專業(yè)上線的同類學(xué)生中，我校的同學(xué)均名列前茅。文化成績的穩(wěn)步提高，為專業(yè)、文化均上線打下了良好的基礎(chǔ)，取得了決定性的勝利。

　　二百四十天的工作一揮而就，付出了太多的艱辛和困苦；撒下了太多的汗水和淚水�；厥鬃哌^的二百四十天，感慨萬千；歷目過去的每一步，倍感欣慰，取得了經(jīng)驗，豐富了知識，拓寬了視野，成就了他人，提高了自己！

　　二、通過準確的分析學(xué)生的基本情況，依據(jù)目標，制定了詳盡的全年計劃：

　　（一）學(xué)生的基本情況分析：

　　1、態(tài)度明確，可望考入高一級學(xué)校；

　　2、對通過體育途徑考入大學(xué)在思想上認識不充分；

　　3、意志品質(zhì)較強；

　　4、對教師的信任程度很高；

　　5、基本上沒有進行過專業(yè)訓(xùn)練，專項技術(shù)存在于自然狀態(tài)；

　　6、身體素質(zhì)發(fā)展不均衡；

　　7、比賽經(jīng)驗不具備，能力差、水平低；

　　8、心理素質(zhì)水平低；

　　9、文化素質(zhì)一般，體育基礎(chǔ)知識差。

　　（二）針對基本情況確定了解決措施：

　　1、提高思想認識，進行入門引導(dǎo)；

　　2、進行全面身體訓(xùn)練；

　　3、采用一般身體訓(xùn)練手段和專項身體訓(xùn)練手段；

　　4、進行技術(shù)訓(xùn)練；

　　5、學(xué)習(xí)理論知識，進行技術(shù)分析；

　　6、加強心理訓(xùn)練，培養(yǎng)意志品質(zhì)；

　　7、提高文化素質(zhì)，堅持“兩手硬”；

　　8、積累比賽、考試經(jīng)驗；

　　9、發(fā)展學(xué)生個性，形成個人風(fēng)格。

　　（三）全年訓(xùn)練目的：

　　1、全面、整體教育引導(dǎo)學(xué)生，提高綜合素質(zhì)；

　　2、努力提高思想、文化水平，加大幅度；

　　3、高考專業(yè)成績大幅度提高，總分上線；

　　4、學(xué)生高考成功，部分學(xué)生沖擊全國重點大學(xué)，力爭零的突破，創(chuàng)造歷史紀錄。

　　（四）全年訓(xùn)練具體任務(wù)：

　　1、是學(xué)生明確目的，主動配合、全面提高；

　　2、克服時間短、基礎(chǔ)差、周圍環(huán)境、人為因素等困難，敢于面對現(xiàn)實，頑強拚搏，堅定成功的信心，決心勝利到達終點；

　　3、了解認識不足，找尋分析差距，確定切實可行的提高方法；

　　4、努力提高綜合素質(zhì)，完成目標，達到目的；

　　5、逐步提高道德意志品質(zhì)，適應(yīng)競爭需要；

　　6、專業(yè)、文化成績雙豐收，取得高考成功。

　　（五）全年訓(xùn)練階段的劃分：

　　第一階段：9月6日——11月8日（十周）組建隊伍，綜合準備階段；

　　第二階段：11月19日——2月17日（13周）基礎(chǔ)訓(xùn)練階段；

　　第三階段：2月18日——4月形成競技狀態(tài)，沖刺高考階段。

　　（六）全年訓(xùn)練分階段的任務(wù)、內(nèi)容與方法：

　　1、綜合準備階段：

　　（1）訓(xùn)練任務(wù)：

　　1）全面發(fā)展身體素質(zhì)；

　　2）進行一般身體訓(xùn)練，做好能量儲備；

　　3）進行技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練，改進提高技術(shù)水平；

　　4）測驗身體素質(zhì)和技術(shù)水平的各項指標，進行綜合評價；

　　5）為第二階段——基礎(chǔ)訓(xùn)練階段水平的再提高做好全方位準備。

　　（2）訓(xùn)練內(nèi)容與方法：

　　1）全面發(fā)展身體素質(zhì)和改進技術(shù)的專門練習(xí)；

　　2）改進、提高專業(yè)考試項目技術(shù)的專門練習(xí)；

　　3）提高綜合素質(zhì)和改進技術(shù)的輔助練習(xí)；

　　4）全面的身體素質(zhì)測驗，綜合技術(shù)指標測定。

　　2、基礎(chǔ)訓(xùn)練階段：

　�。�1）訓(xùn)練任務(wù)：

　　1）進一步全面、綜合發(fā)展提高身體素質(zhì)；

　　2）發(fā)展一般耐力和專項耐力；

　　3）發(fā)展提高專門力量；

　　4）加強一般身體訓(xùn)練和專項身體訓(xùn)練，提高綜合水平；

　　5）鞏固提高專業(yè)考試項目的技術(shù)；

　　6）提高相關(guān)理論知識水平，促進能力水平的提高；

　　7）深層次積累比賽、考試經(jīng)驗。

　　（2）訓(xùn)練內(nèi)容與方法：

　　1）發(fā)展身體素質(zhì)的各種專門聯(lián)系、輔助練習(xí)；

　　2）發(fā)展一般耐力、專項耐力的專門練習(xí)、輔助練習(xí)；

　　3）綜合力量練習(xí)；

　　4）改進提高專業(yè)考試項目的技術(shù)水平的各種專門練習(xí)、輔助練習(xí)；

　　5）相關(guān)理論知識學(xué)習(xí)，各種形式的技術(shù)動作分析與研討；

　　6）相關(guān)內(nèi)容的單項對抗賽，專業(yè)考試項目的檢測與分析；

　　7）相關(guān)材料結(jié)果的分析、對比、總結(jié)、提高。

　　3、形成競技狀態(tài)，備戰(zhàn)沖刺高考階段：

　�。�1）訓(xùn)練任務(wù)：

　　1）繼續(xù)全面發(fā)展、提高綜合身體素質(zhì)；

　　2）加強專項身體訓(xùn)練；

　　3）在提高強度、密度的基礎(chǔ)上加強技術(shù)訓(xùn)練，提高專業(yè)考試項目的技術(shù)水平；

　　4）積累考試經(jīng)驗；

　　5）分析總結(jié)各次測驗過程、結(jié)果及相關(guān)資料，積累經(jīng)驗，提高效果。

　　（2）訓(xùn)練內(nèi)容與方法：

　　1）發(fā)展身體素質(zhì)的各種專門練習(xí)、輔助練習(xí)；

　　2）專業(yè)考試項目相關(guān)的專門練習(xí)、各種輔助練習(xí)；

　　3）提高技術(shù)水平的各種專門練習(xí)、輔助練習(xí)；

　　4）各種形式的測驗、比賽；

　　5）各種形式的理論學(xué)習(xí)、討論，專題分析，提高技術(shù)動作的質(zhì)量，積累考試經(jīng)驗，豐富考試理論，增強應(yīng)考心理素質(zhì)，掌握應(yīng)考方法。

　　三、加強思想教育、習(xí)慣培養(yǎng)：

　　（一）進行目標教育，激發(fā)鍛煉、學(xué)習(xí)的興趣。

　　學(xué)生只有確定了明確的、穩(wěn)定的學(xué)習(xí)目的，奮斗目標，才有可能為此而克服重重困難，努力爭取達到希望的結(jié)果。體育專業(yè)考生，大多是文化課成績稍差的同學(xué)，他們對考入理想的的學(xué)校信心不足，或是認為自己不可能考上大學(xué)了。這是充分利用了學(xué)生渴望升入大學(xué)的心理，組織學(xué)生座談、觀摩、學(xué)習(xí)，是他們認識體育特長這個優(yōu)勢；舉實例、擺道理，幫助學(xué)生確定目標，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、促進鍛煉欲望的加強。通過教育引導(dǎo)，以體育鍛煉促進了文化學(xué)習(xí)，增強了學(xué)生的信心，是他們有了明確的目標——通過體育特長考入理想學(xué)校！自己將在未來的日子里，發(fā)揮特長，努力學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，不達目的不罷休！

　　（二）進行心理測定與素質(zhì)培養(yǎng)，塑造適合的性格。

　　良好的心理素質(zhì)，鮮明的、適合的個性性格，是完成艱苦的訓(xùn)練和考試所必需的。通過談心、問卷調(diào)查等多種手段，多學(xué)生進行心理測定。切中要害，重點培養(yǎng)。針對學(xué)生的不同個性，考慮各種影響因素，認真分析了學(xué)生的意志特點：

　　1、有的勇敢、急躁，需著重培養(yǎng)自制力；

　　2、有的冷靜有余、果斷不足，需著重培養(yǎng)果斷性；

　　3、有的聽話、服從，但獨立性差，需著重培養(yǎng)獨立性；

　　4、有的依賴性強、自卑心重，就要培養(yǎng)獨立性與自信心；

　　5、有的膽小、怯懦、靦腆，畏首畏尾，就應(yīng)培養(yǎng)大膽、勇敢、果斷精神；

　　6、有的冒失輕率，就應(yīng)培養(yǎng)冷靜、沉著和自我克制精神；

　　7、對虎頭蛇尾、有始無終、缺乏堅持性的學(xué)生，則進行恒心、毅力、韌性與克服困難精神的培養(yǎng)。

　　如此優(yōu)點與缺點，有針對性地、比較機智地采取學(xué)生樂于接受的鍛煉措施進行教育，收到了良好的效果，為以后的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練打下了必要的基礎(chǔ)。

　　（三）加強組織紀律教育，預(yù)防問題的發(fā)生。

　　良好的組織紀律性，是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的有力保障；使學(xué)生的班主任、任課教師支持工作開展的前提。通過對以前的體育特長生容易出現(xiàn)的組織紀律方面的問題的分析，決定首先加強組織紀律教育，預(yù)防問題的發(fā)生。我采取的方法是從小事抓起，設(shè)立特定條件，創(chuàng)造教育機會；與學(xué)生的班主任、所在年級、任課教師經(jīng)常取得聯(lián)系，了解學(xué)生的動向，全面掌握學(xué)生的基本情況。事實證明了工作重點是正確的。只有嚴明紀律，只有加強預(yù)防，才能保障少出問題，得以順利開展工作。同時，針對學(xué)生的容易反復(fù)性，采取了經(jīng)常的、持之以恒的教育方案，做到了小問題放大談，說服引導(dǎo)，嚴中有愛，讓學(xué)生真正意義上理解而主動嚴格要求自己。隨時隨處抓住時機進行教育引導(dǎo)、設(shè)立專題集體討論、創(chuàng)造“問題”集中處理是成功的寶貴經(jīng)驗；多方位、立體型聯(lián)系教育是成功的保障。工作的順利展開，“全面”是有力武器。

　　（四）培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)和專業(yè)訓(xùn)練特定精神是必要的。

　　為了使訓(xùn)練科學(xué)、系統(tǒng)、有計劃進行，從五個方面進行教育培養(yǎng)，促進了學(xué)生良好的鍛煉態(tài)度和習(xí)慣的形成，打下了良好的品質(zhì)基礎(chǔ)：

　　1、培養(yǎng)自主精神。

　　訓(xùn)練的自主精神是指不許旁人的提醒或督促，主動地進行訓(xùn)練的意識。自主精神是學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的過程中產(chǎn)生并形成的，他依賴于學(xué)生對訓(xùn)練方法的掌握。掌握科學(xué)的方法并能自主地運用，在實戰(zhàn)中體驗成功的喜悅，這無疑能促使自主精神的發(fā)展。通過將動作的分析、計劃的制定、理論依據(jù)等方面向?qū)W生的傳授，是學(xué)生覺得掌握了正確的方法和手段，訓(xùn)練不再是“痛苦”的事了，從而表現(xiàn)出以往少有的主動性和積極性。

　　2、培養(yǎng)刻苦精神。

　　訓(xùn)練的刻苦精神是指面對困難不懼怕，不后退，頑強地與困難斗爭的意識。當代學(xué)生不肯付出辛苦去完成任務(wù)是一大弱點。因此，創(chuàng)設(shè)一定的困難情境，指導(dǎo)學(xué)生自覺地運用有效方法去克服困難，培養(yǎng)刻苦訓(xùn)練的精神是很必要的。日常訓(xùn)練中，有的學(xué)生總是改變不了錯誤動作，從而不能提高成績，我就有針對性地采用輔助練習(xí)手段，引導(dǎo)學(xué)生分析、練習(xí)，有意識地培養(yǎng)克服困難、刻苦訓(xùn)練的精神，并努力引導(dǎo)學(xué)生用學(xué)過的手段、方法去解決困難，使其在訓(xùn)練過程中懂得：任何困難，只要認真對待，運用合理、有效手段和方法，就沒有克服不了的。

　　3、培養(yǎng)耐搓精神。

　　訓(xùn)練的耐搓精神，是指碰到挫折不灰心，懂得失敗是成功之母，變挫折為動力的意識。有的學(xué)生經(jīng)不起挫折、失敗，遇到時就覺得什么都完了，往日的功夫都白費了。此時，我就有意識地創(chuàng)設(shè)挫折情境，教授給學(xué)生挫敗為勝的反挫折方法，培養(yǎng)耐搓精神。重點做的工作是讓學(xué)生面對失敗知道如何分析原因。有的學(xué)生習(xí)慣于聽憑教師的分析，加上因失敗而造成的情緒沮喪，就沒有了心情去分析原因。當每次檢查測驗成績公布后，總有學(xué)生產(chǎn)生沮喪情緒，尤其是測試前很下功夫而沒有取得理想成績的學(xué)生。此時，并不能急于分析各項測試，而應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生自己分析整個情況，找出失誤的原因，邊鼓勵邊教授給提高方法，讓學(xué)生不斷練習(xí)、體會，一次次改進，直至達到理想要求。在此尋找原因差距的過程中，培養(yǎng)學(xué)生的耐搓意識，使其懂得了失敗之后不灰心，認真找尋失敗的原因，有針對性地訓(xùn)練提高，就一定能反敗為勝，取得理想佳績。

　　4、培養(yǎng)持之以恒精神。

　　訓(xùn)練上的持之以恒精神是指學(xué)生以充沛的精力和頑強的毅力努力訓(xùn)練，日積月累和孜孜以求的意識。專業(yè)訓(xùn)練本身就是超越自身極限不斷提高強度，難度的過程，“三分鐘熱血，五分鐘興趣”，是學(xué)生的重要毛病。尤其是對待訓(xùn)練，艱苦的訓(xùn)練。這實際是缺乏持之以恒的精神，我在教學(xué)訓(xùn)練過程中認識到，要培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生持之以恒的精神，首先，要學(xué)生確定目標，定在什么位置，則取決于學(xué)生的基本水平。不強調(diào)都達到多少分數(shù)；有的階段項提高到多少；有的部分達到什么得度等，區(qū)別確立。其次，我引導(dǎo)學(xué)生理想自己的目標，分析定格。因為行為、訓(xùn)練的目標越明確，其意志就越堅定。我還讓學(xué)生在訓(xùn)練日記描繪“當我實現(xiàn)了------目標”時的情境，激發(fā)學(xué)生，堅定實現(xiàn)目標的決心，促使學(xué)生為實現(xiàn)目標而持之以恒地奮斗。再次，我不斷地激勵學(xué)生的自信心，采取必要的方式方法，讓學(xué)生不斷對自己說“我一定能成功！”實際訓(xùn)練中是這樣做的：

　　教育引導(dǎo)學(xué)生掌握辯證的思維方式、方法。任何事物的發(fā)展變化都是一個循序漸進的過程，必須一步一步地來，不能犯急性病，妄想一勞永逸，若不能如已所料，就灰心，看不到希望面而一蹶不振，這樣是永遠不會成功的！

　　讓學(xué)生明白持之以恒對成功的重要性，鼓勵學(xué)生堅持到底。同時讓學(xué)生牢記“失敗是成功之母”的道理，成功與失敗就決定于是否能“再支持一下”，樹立鍥而不舍持久奮斗的精神；不達目的勢不罷休的精神；堅決有力找準目標前進，成功就在前方。要始終保持勤奮，它是持之以恒的堅定決心的體現(xiàn)。

　　5、培養(yǎng)專心致志的精神

　　專心致志精神即對待訓(xùn)練全神貫注，不受外界干擾，具有堅強的自制力的意識。這是完成訓(xùn)練任務(wù)，高考成功所必需的。能否充分發(fā)揮內(nèi)在的潛力，完美的技戰(zhàn)術(shù)，避免意外情況的發(fā)生，取得理想效果，專心致志的精神必須備從日常的每一件事去培養(yǎng)學(xué)生的這種精神，抓住每一個機會，同時反復(fù)教育學(xué)生成功與否就是專心致志與否的道理，只要精神集中，排除干擾照既定的目標走下去，練下去，定會取得驚人的成績。理論上講清楚后，我還在實踐中創(chuàng)造條件，只讓學(xué)生明白專心致志與成功的關(guān)系，“誰笑到最后，誰笑得最好”！

　　（五）“身教”帶動，全面推進訓(xùn)練工作。

　　“榜樣的力量是無窮的”，身體力行，以身示教是推動工作開展的有效方法。日常訓(xùn)練我保證做到了學(xué)生到操場前自已做好準備，我深刻理解“喊破嗓子，不如做出樣子”的道理，鞭策了學(xué)生，提高了自已！每一個示范動作，每一個練習(xí)手段，自已都經(jīng)過多次的練習(xí)、推敲，做到了有的放矢，增強了自身在學(xué)生中的威信。同時，在談吐、外表、衣著等方面做出表帥，有些情況學(xué)生理解道理，就是不能控制自已，此時我的以身做則，堅定了學(xué)生做好的決心，無需提示。

　　四、落實計劃，修改提高再實施：

　　（一）完成任務(wù)的保障，在于落實。訓(xùn)練中，在計劃制定后分五步走：實施——檢查——總結(jié)——分析——修定再實施。

　�。ǘ┏浞终{(diào)動務(wù)方力量，為檢查提高效果鋪好路，架好橋。經(jīng)常拿出專題，發(fā)揮集體的智慧。不斷采取必要的手段，檢查提高，總結(jié)分析。多次與兄弟學(xué)校組織聯(lián)合訓(xùn)練，取長補短。認真總結(jié)分析學(xué)生的技術(shù)，通過電化手段切要重點，全面提高，為取得成功打下了堅實的基礎(chǔ)。

　　五、精心測劃，備戰(zhàn)沖刺，全力攻堅：

　　（一）加細考前準備，精化考前措施。

　　通過認真的分析總結(jié)，在不斷學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上，制定了專業(yè)高考考前階段的訓(xùn)練計劃與考前準備活動，參加專業(yè)高考等可行措施。進行了專題討論，撰寫了五千多字的論文《談體育專業(yè)高考考前階段訓(xùn)練、考前淮備活動與參加專業(yè)高考》，為強有力的最后“沖刺”做好了充分的準備。

　　（二）調(diào)整身體狀態(tài)，全力以赴沖刺。

　　臨近專業(yè)高考，將學(xué)生身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，形成良好的競技狀態(tài)是關(guān)鍵。我通過對已掌握的學(xué)生情況的分析，依據(jù)理論聯(lián)系實際的原則，制定了切實可行的計劃，并不斷修正提高，做好了各項調(diào)整，培養(yǎng)工作，這也是成功的有力保證。

　　六、信心實足應(yīng)考，創(chuàng)造輝煌成績：

　　（一）知已知彼，把握全局。

　　到達考試地點后，認真組織學(xué)生有目的的了解了高考的整體情況，加大了對學(xué)生的鼓勵力度，激活動機，形成了良好的待發(fā)趨勢。

　�。ǘ┏林潇o，項項實破。

　　按照預(yù)定的計劃，學(xué)生基本上發(fā)揮了日常訓(xùn)練的水平，對于我來說，檢驗了工作，事實再一次強力地說明了，我成功了！

　　七、認真總結(jié)，布置后期工作：

　�。ㄒ唬┱J真組織學(xué)生總結(jié)了前段的得失，再鼓學(xué)生士氣。通過召開專門的會議，使學(xué)生明確了后期的重點任務(wù)，找準了航向。

　�。ǘ┤σ愿皞鋺�(zhàn)7、8、9。

　　專業(yè)高考結(jié)束了，但我認為我的工作又有了新的起點。利用學(xué)生對我的敬、信，我不失時機的對學(xué)生進行了正確的教育引導(dǎo)。幫助他們向著7、8、9全速開進。

　　八、目標——方向——末來：

　�。ㄒ唬┱雇﹣�，信心百倍：通過這一階段的錘煉，提高自已，豐富了知識，拓寬了視野，增強了信心。

　�。ǘ┘哟蟛酱�，通往直前：我將更加努力學(xué)習(xí)、拼搏。在今后的道路上走實每一步！