高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適

時間：2024-05-05 17:04:42 論文范文我要投稿

　　隨著我國高等職業(yè)教育的發(fā)展，高職院校教師職業(yè)倦怠現象逐步顯現出來，這一問題給高職院校，學生，教師以及社會帶來了諸多消極影響。以下是小編整理的高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適，希望對大家有所幫助。

高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適

　　高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適篇1

　　論文摘要

　　隨著我國高等職業(yè)教育的發(fā)展，高職院校教師職業(yè)倦怠現象逐步顯現出來，這一問題給高職院校、學生、教師以及社會帶來了諸多消極影響。文章分析了高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響，并從教師自身角度提出了調適職業(yè)倦怠的有效途徑。

　　論文關鍵詞

　　高職教師；職業(yè)倦��；自我調適

　　職業(yè)倦怠對教師而言是一種隱形的職業(yè)傷害，不僅影響教師的工作，而且影響教師的心理健康。目前，我國高等職業(yè)教育正處在高速發(fā)展時期，而有關高職院校教師職業(yè)倦怠的研究尚處于起步階段。在這種形勢下，對高職院校教師職業(yè)倦怠問題進行研究就顯得尤為重要。

　　一、職業(yè)倦怠的定義

　　“職業(yè)倦怠”這一概念最初由美國心理學家費登伯格（Freudenberg）于1974年提出，主要是指助人職業(yè)工作者由于長期從事“人際工作”而產生對服務對象漠不關心，對工作無熱情、倦怠等負性態(tài)度的現象。此后，廣大學者對職業(yè)倦怠開展了多方面的研究，并提出了很多定義。其中最常被引用的是馬斯樂（Maslach）和杰克森（Jackson）關于職業(yè)倦怠的定義：“在以人為服務對象的領域中，個體的一種情感耗竭、人格解體和個人成就感降低的癥狀。情感耗竭是指個體情感資源過度消耗、疲乏不堪、精力喪失。人格解體是指個體對待服務對象的負性、冷漠、過度疏遠的態(tài)度。個人成就感降低指個體的勝任感和工作成就感下降，消極評價自己工作的意義與價值的傾向�！�

　　二、高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響

　　隨著市場經濟的飛速發(fā)展和學校教育改革的逐步深入，高職教師隨時要面對新的挑戰(zhàn)。如果高職教師不能妥善處理各種問題，長期累積的壓力便會損耗他們的工作熱情，導致職業(yè)倦怠的產生，使他們以消極的態(tài)度面對學生、同事和工作。高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響主要表現在以下四個方面：

　　1.對學生的消極影響。教育家德沃肯（Dorkin）曾說：“且不論教師職業(yè)倦怠對教師個體及學校組織產生什么樣的后果，這些教師的學生才是最終的犧牲者�！甭殬I(yè)倦怠往往使高職教師產生急躁、疲憊、焦慮、抑郁等負面情緒，在這種情緒的影響下，他們對學生的關注必然會減少，對學生的管理也會變得松散。同時，職業(yè)倦怠所帶來的人格解體也會使高職教師對學生的態(tài)度變得冷漠和疏遠，甚至可能對學生采取粗暴的教育方式。

　　2.對教師的消極影響。職業(yè)倦怠對高職教師的.消極影響表現為四個方面。首先，職業(yè)倦怠會導致高職教師經歷較多的焦慮、自卑、抑郁等消極情緒，同時，悲觀、責備他人、自我貶損、抵觸新事物等狀況也會經常發(fā)生。其次，在認知層面上，職業(yè)倦怠產生的去個性化使高職教師的自我效能感降低，對學生失去關愛和耐心。再次，職業(yè)倦怠往往造成高職教師的人際關系緊張。情緒衰竭和人格解體所產生的心理問題容易導致教師被負面情緒主導，嚴重影響教師的心理健康。由于情緒上的敏感多疑，在出現人際沖突時，教師往往傾向于對他人的言行做出負面解釋。對工作的不滿和失望常常會使教師在人際交往中表現出回避和退縮。最后，職業(yè)倦怠直接影響高職教師的職業(yè)生涯發(fā)展。職業(yè)倦怠所導致的社會生活功能受損嚴重影響著教師的工作，制約著教師的教學活動，由此帶來教學效率的降低、績效下降，調崗、降級等懲罰也會隨之而發(fā)生。

　　3.對教學的消極影響。職業(yè)倦怠往往導致高職教師的觀察力、決策力和解決問題的能力減弱，由此，高職教師對學生的關注也會下降，甚至可能產生漠視學生的狀況。與此同時，對學生缺乏關注會使師生的溝通出現問題，影響教學方式和教學效果，最終導致教學效率的降低。同時，教師的職業(yè)倦怠會引發(fā)職業(yè)意識淡漠，在職業(yè)行為上體現為工作投入減少、不備課、不寫教案、上課照本宣科，對學生缺乏耐心，導致教學質量下降。

　　4.對社會的消極影響。當今世界，國與國之間的競爭主要是人才的競爭，人才競爭最終會落實在教育質量上。教師的素質必然會影響到教育質量，進而影響國家的競爭力。高職教師的職業(yè)倦怠往往使教師的人際關系受損，進而影響教師的心理健康狀況。另外，如果高職教育培養(yǎng)出的學生無法立足職場，就必然會給國家的政治和經濟發(fā)展帶來不良影響。

　　三、高職院校教師職業(yè)倦怠的自我調適

　　高職院校教師職業(yè)倦怠并不是一個簡單的現象，而是社會、高等職業(yè)教育、學生和教師等多種因素共同作用的結果。預防和解決高職教師的職業(yè)倦怠，需要從多方面加以思考。從教師自身來看，可以采取以下方法對職業(yè)倦怠加以防范和緩解：

　　1.正確認識職業(yè)倦怠。高職教師應正確地認識職業(yè)倦怠。首先，教師應認識到職業(yè)倦怠是一種不良的病癥，會影響他們的教學質量、工作效率甚至身心健康，絕不能聽之任之。其次，由于職業(yè)倦怠在教師行業(yè)中的發(fā)生率比較高，因此，教師必須清楚什么是職業(yè)倦怠，職業(yè)倦怠的典型癥狀有哪些。有了這樣的認識，教師就可以以積極的態(tài)度和有效的措施去緩解職業(yè)倦怠帶來的消極影響。最后，教師應該意識到職業(yè)倦怠并不是只在一生中發(fā)生一次，“它可能一次又一次地潛進我們的生命。如果我們學著識別自身職業(yè)倦怠的癥狀，并在危害產生之前捕捉到它，那么我們就能很快地恢復平衡，而不需要一個較長的恢復時期�！�

　　2.樹立高標準的職業(yè)道德規(guī)范和職業(yè)信念。教師在教育活動中需面對多種復雜的社會關系，無論是宏觀的社會制度還是學校的行政管理制度都對這些社會關系的處理有著外在性制約，這種制約必然會導致教師對制度產生抵觸情緒。同時，任何外在的制度都不可能監(jiān)督教師的所有行為，如果沒有內在的約束機制起作用，外在監(jiān)督的效果也未必明顯。因此，強制性的管理制度具有相當大的局限性，教師的行為需要有“自我監(jiān)督”的機制，這種機制實際上主要是教師的職業(yè)道德。教師作為一個職業(yè)群體有了良好的道德，就會形成良好的心理和輿論氛圍，也會以職業(yè)良心和信念的形式形成“我自監(jiān)督”機制。這種內在的心理機制來自兩個方面，一方面是教師的良心，另一方面是教師的責任感。實踐證明，規(guī)范教師的思想行為是強化教師的良心和責任感的重要手段，它可以促使教師在內在力量的推動下，在外在社會輿論的鞭策下，成長為優(yōu)秀的教育人才。

　　3.提高業(yè)務水平和專業(yè)素質。許多高職教師的職業(yè)倦怠并非來自業(yè)務方面的壓力，而是來自于自身知識的枯竭。由于大部分高職學生的文化基礎較為薄弱，這使得教師不自覺地放松了對專業(yè)的學習。高職教師可以通過專業(yè)知識進修，開展教育教學改革，不斷提高教學質量，從而有效地預防止職業(yè)倦怠。

　　4.學會管理消極情緒。心理學研究表明，情緒在心理健康中具有核心作用。積極的情緒對身心健康都有著重要的促進作用，長期積累的消極情緒則很可能導致人的身心受損。在繁重的工作、復雜的教育對象和變化莫測的世界面前，個體勢必會表現出消極情緒。對待消極情緒，不要回避，更不要壓抑，而要學會正視它、管理它，積極采用各種情緒管理方法。只有將消極情緒及時宣泄出去，高職教師才能以健康的心態(tài)面對工作和生活。

　　5.建立良好的人際關系。從心理學的角度來講，人類的心理適應主要是對人際關系的適應。如果一個人擁有和諧的人際關系，他往往同時擁有高水平的心理素質和適應能力，在社會生活中就比較容易成功。由此可見，教師應該學會建立良好的人際關系，將自己和諧地融入社會，保持健康的心理。

　　高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適篇2

　　摘要：

　　教師職業(yè)倦怠的形成是多方面作用的共同結果，同樣，預防和擺脫教師職業(yè)倦怠也是一項復雜的系統(tǒng)工程。教師、學校、社會要共同努力，營造一個健康向上的工作環(huán)境，努力讓教師走出職業(yè)倦怠，遠離職業(yè)倦怠，激揚起工作的熱情，煥發(fā)出生活的激情，迸發(fā)出生命的活力，奏響人生課堂中最優(yōu)美的交響樂。

　　關鍵詞：

　　職業(yè)倦��；原因；對策

　　教師職業(yè)倦怠是指教師長期工作在壓力情境下，由于工作持續(xù)的付出及在與他人相處中各種矛盾、沖突而引起的挫折感的加劇，最終導致在情緒、認知、行為等方面表現出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲勞和緊張狀態(tài)。

　　一、引起教師職業(yè)倦怠的原因

　　1、教師職業(yè)本身的工作特點是造成教師職業(yè)倦怠的首要原因。首先，教師工作具有明顯的辛苦性。整天忙忙碌碌，上課、備課、批改作業(yè)、輔導學生，有時甚至要加班加點，日復一日，年復一年。其次，教師工作具有周期循環(huán)性。對于大多數教師而言，教材是幾年前教過的，可以創(chuàng)新的大多只是形式，而形式的創(chuàng)新又在很大程度上受到條件的限制，因此對于教學工作的激情便一點點地被消磨殆盡。再次，教師工作極其瑣碎。教師工作大到學生打架斗毆小到學生的衣食住行、吃喝拉撒都需要操心，有時還需要處理一些成人眼中微不足道的事情。在教學工作中，教師性格中的.棱角被一點點磨平，而對教師職業(yè)的倦怠也日益增加。

　　眾多的研究發(fā)現，學生問題是教師工作負荷增加的最直接的原因，也是導致教師職業(yè)倦怠最強勢的壓力源。以筆者所在的學校為例，中小學班額普遍在50—70人左右。班額過大，使得教師在很多情況下不得不例行公事和超負荷勞動，維持學生學習紀律和管理學生的困難正在耗盡教師的心力。另外，除學生人數多以外，我們的教師還面臨著一個現實的問題，那就是由于獨生子女帶來的問題。獨生子女的脆弱和安全問題、不良的家庭教養(yǎng)方式、家長過高的期望等給教師的教育教學工作帶來了巨大的壓力。

　　2、造成教師職業(yè)倦怠的第二個因素是學校。首先，用人方面缺乏激勵機制。為了成績，出現了把關教師，使一部分教師永遠處于幕后，而缺乏成就感；有時候在評優(yōu)選先時遭遇不公平待遇，從而使教師產生挫折感；外出學習、講課只是一部分教師的專利，而另一部分教師永遠只能留守，外出的人累，留守的人煩。其次，不能為教師提供更好的發(fā)展空間。由于資金限制，不能為教師提供更好的教學條件，不能給教師提供更多的學習機會，使教師的發(fā)展受到很大限制，這一現象在農村學校尤為普遍。再次，學校對于教育行政部門安排的一些事務性工作的無奈，使教師處于一種疲于應付的狀態(tài)，從而加劇了教師的職業(yè)倦怠。

　　3、造成教師職業(yè)倦怠的第三個原因是社會。自從《未成年人保護法》頒布實施以后，教師的權益在很大程度上就不再受到保護，學生“可以”辱罵教師，家長“可以”毆打教師，媒體輿論“可以”指責教師……大多數情況下，學校出現一些問題以后，教師就被推到了風口浪尖上。《未成年人保護法》保護了學生的權益，但教師的權益卻沒有得到《教師法》的保護，就權益保護而言，教師已經接近于社會的最底層。因此，有人指出教師行業(yè)已經成為新興的高危職業(yè)。

　　教師職業(yè)倦怠不僅僅是一種狀態(tài)，也是一個長期累積與發(fā)展的過程。在一定意義上，教師出現的職業(yè)倦怠不僅影響到課程改革的順利實施，也影響到教育教學質量的提升。那么，面對教育改革與發(fā)展的新形勢，究竟該怎樣來緩解和克服教師的職業(yè)倦怠呢？

　　二、如何走出職業(yè)倦怠已經成為教師行業(yè)亟待解決的問題

　　1、從教師自身來說，新的教育理念要求教師具備一定的心理學知識，具有指導學生進行心理調節(jié)的能力。因此，教師本身就應該具備一定的心理調節(jié)能力，依靠自身的努力緩解職業(yè)倦怠。教師要努力保持積極樂觀的人生態(tài)度，以敬業(yè)樂業(yè)的心態(tài)保持自身的教育追求，以自己對工作的激情、對學生強烈的愛、對社會高度的責任感克服短暫的“倦怠”，及時地調整自己，使自己處于積極進取的狀態(tài)。

　　2、從學校管理來說，建立良好的教育支持體系是幫助教師克服職業(yè)倦怠的必要措施。學校管理者在管理過程中，要堅持以人為本，實行人性化管理；要關注教師的成長與發(fā)展，為每一個教師提供發(fā)展的機遇，幫助每一個教師體驗發(fā)展的樂趣。同時要建立科學的評價體系，綜合考察教師工作，建立較為客觀的評價制度，激發(fā)教師工作的積極性，防止懈怠情緒的產生。在此基礎上，可適時開展文體活動，使教師身心得到放松，從而緩解工作壓力，更加有效地抑制倦怠情緒。

　　3、從社會角度來說，對教師過高的要求與很大的權益損害形成了鮮明的對比。“人類靈魂的工程師”、“太陽底下最光輝的職業(yè)”……已不再是教師頭頂上的光環(huán)，而是牢牢地罩在教師頭上的“緊箍咒”。教師是人，不是神，因此也會犯人的錯誤，那么就應當用評價人的眼光來評價教師，放他們走下神壇，按照正常人的生活方式生活。要給教師一個寬松的社會環(huán)境，讓他們輕松地工作，只有這樣才能更好地發(fā)揮教師的潛能，得到更大的收獲。

　　高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適篇3

　　20xx年9月，教育部公布了《國務院關于深化考試招生制度改革的實施意見》。在這種政策背景下，中學的教學組織、學生學習狀態(tài)乃至校園文化都將發(fā)生深刻變化。高中教師的工作環(huán)境不僅不會得到顯著改善，還將面臨著新的挑戰(zhàn)。例如，如何做好學術引導和升學指導的結合?以前教師的任務主要是學術引導，只要使學生取得較好的成績即圓滿地完成教學任務。現在還需要升學指導，引導學生認識自我，認識職業(yè)與專業(yè)關系，幫助學生選課和進行生涯規(guī)劃。其次是教師也要面臨被選擇，專業(yè)化水平要求更高，競爭壓力更大。新高考使本已經疲憊不堪的高中老師們感到更加焦慮和手足無措，年齡越大者問題越是突出，不容我們回避。

　　對于教師職業(yè)倦怠的問題，國內外學者已經提出了很多好多理論和建議，發(fā)表了許多研究成果。本文側重從心理學角度談一下對于新高考背景下高中教師的職業(yè)倦怠問題的幾點思考。

　　一、了解教師發(fā)展需要，促進教師自我價值的實現

　　按照馬斯洛五個層次需要理論：生理的需要、安全的需要、愛與歸屬的需要、尊重的需要和自我實現的需要，每當前一種需要滿足之后，后一種需要便會取而代之。首先，學校要通過增加教師進修、參與學校決策等，加強教師對單位的自信心和責任感，這些都有助于防止職業(yè)倦怠的產生。其次，校長要實行開放民主的行政管理，賦予教師更多的專業(yè)自主權與更大的自由度，并且為教師提供更多參與學校決策的機會，這將有助于激發(fā)教師的工作熱情與動力，從而使教師具有更強的責任感與歸屬感。第三，重視教師的專業(yè)成長。山東省東營市教育局20xx年8月出臺的骨干教師梯級培養(yǎng)方案，為全市教師搭建了 “骨干教師——教學能手——學科帶頭人——名師——教育名家”五級培養(yǎng)平臺，也為學校有效降低教師的職業(yè)倦怠，調動教師專業(yè)發(fā)展的積極性提供了一個很好的思路。

　　二、陪護教師心靈，將幸福密碼送給教師

　　一些研究者將職業(yè)倦怠的成因分為兩大類：一是工作環(huán)境等外部因素，二是個體的人格、態(tài)度等內部因素以及某些人口統(tǒng)計學變量。面對相似甚至相同的工作環(huán)境，個體間發(fā)生職業(yè)倦怠的'情況存在較大差異。畢淑敏認為，幸福首先是一種情緒，也就是我們常說的，幸福是一種感覺。

　　所以，學校不可漠視教師的心理狀況，按照畢淑敏的觀點，首先應積極進行心理指導和干預，使教師對自己形成一個良好而恰切的評價，對于自己的期望值恰如其分，清醒地認識自己的優(yōu)缺點，有條不紊地工作、學習、生活。其次，應該積極主動地關心教師生活，協(xié)助教師建立一個良好的社會支持系統(tǒng)，因為人際關系的本質是一種情感的社會交流，社會支持是預防職業(yè)倦怠的必要因素。第三，在3月、5月、9月和10月教師職業(yè)倦怠的可能高發(fā)期，學校更應關注教師的心理健康，可以邀請專家進行咨詢或組織培訓，讓教師學習一些積極的應對策略，讓他們感受到組織的支持和關懷，有條件的學�？砂才沤處焻⒓右恍┗顒�，這樣既幫助教師釋放累積的消極情緒，又給他們創(chuàng)造了相互交流、互幫互助的機會。

　　三、培育良好的校風，發(fā)揮環(huán)境的積極影響作用

　　環(huán)境對人的影響是潛移默化的，人在不同的環(huán)境中會產生不同的心境。就一個教書育人的團隊而言，幸福應該是校園文化的一部分，只有融入到校園文化中，無論是教師還是學生，才能從各自不同的角色定位中找到幸福感，而且這種幸福感是可持續(xù)的、影響深遠的。一所學校的組織文化與人際網絡往往很復雜，包括各種有形無形的、正式非正式的組織結構與人際關系，而這種學校文化會影響到教師的專業(yè)行為與工作士氣。學校應積極改善辦學條件，針對不同教師的情況為教師的專業(yè)發(fā)展提供更多的平臺。

　　我們通常強調校風班風對于學生學習積極性的影響，卻忽略了校風對于教師工作積極性的影響。我們通常強調教師的身正為范作用，卻忽略了校長對于教職工的榜樣示范作用。只動嘴不動腿的校長是無論如何帶不出良好校風的。教師的工作動機和積極性只有靠領導的有效激勵和帶動，才能變成教師的工作動力，才能使教師在身心愉悅的心情中成長和發(fā)展。2009年，山東省廣饒一中高欣華校長的“抓干部帶政風，以政風帶校風”的做法獲得了巨大成功，使一個新組建的萬人學校迅速走出磨合期，營造了“和而不同、合作共贏”的和諧學校文化，用三年的時間實現了創(chuàng)建齊魯一流名校的前期目標。

　　四、區(qū)別對待不同年齡，改進學校評價方式

　　我們通常強調注重學生的個性差異因材施教，卻往往忽略了教師也存在個性差異問題。不同年齡段不同性別不同性格的人有不同的心理特點，學校的績效評價必須考慮到這一點，不恰當的評價不僅不會評出積極性，還會有很大的副作用，甚至產生消極對抗。例如，新高考改之后，許多老教師一方面擔心自己的專業(yè)水平不能適應新形勢的需要，另一方面擔心成績不如年輕人面子上不好看。對此，筆者有兩點建議：一是劃分兩個年齡段進行考核，譬如以50歲為分界線。二是根據教師的身體精力狀況和經驗水平適當調整工作，引導老教師揚長避短，重點在德育、關心下一代、培養(yǎng)年輕教師等方面發(fā)揮自己的組織和經驗優(yōu)勢，讓老教師們煥發(fā)第二次青春。給年輕教師適當壓擔子，在教學科研、個人專業(yè)發(fā)展、教育管理等方面做出突出成就。

　　高職院校教師職業(yè)倦怠的消極影響與自我調適篇4

　　摘要：

　　教師職業(yè)價值觀是教師在職業(yè)活動中對職業(yè)地位、作用及其個人生活意義的看法。教師職業(yè)的特殊性使相當數量的教師產生了職業(yè)倦怠。職業(yè)價值觀是影響教師職業(yè)倦怠的重要因素。只有建立合理的職業(yè)期待，建構堅實的職業(yè)認同，激發(fā)高度的職業(yè)熱情，提高發(fā)展的職業(yè)能力，從而全面提升教師的職業(yè)價值觀，才能有效地預防教師職業(yè)倦怠。

　　關鍵詞：

　　職業(yè)價值觀；教師職業(yè)倦；預防策略

　　職業(yè)價值觀是人生目標和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現，是個體對職業(yè)的認識態(tài)度以及對職業(yè)目標的追求和向往。教師的職業(yè)價值觀是教師在職業(yè)活動中對于教師職業(yè)的地位、作用及其對個人生活意義的看法，它包括教師對自身職業(yè)的評價和對自身工作崗位的看法。由于教師職業(yè)價值觀是一種具有明確目的性、自覺性、堅定性的職業(yè)選擇態(tài)度和行為的體現，對教師職業(yè)動機和目標起著決定性的作用。

　　一、問題的提出

　　在我國，教師職業(yè)往往被賦予強烈的社會情感和文化重任，似乎教師只有竭盡全力地做好本職工作，才能擔負起社會的厚望�，F實中，教師雖然安于辛苦的現狀，視忙碌的工作為獲取幸福的過程，卻絲毫不能擺脫繁忙工作和社會壓力帶來的職業(yè)倦怠感。在追求目的性觀念的影響下，教師在教育過程中逐漸更多地關注教育工作的結果而非其意義和價值。李超平博士在調查統(tǒng)計中發(fā)現，造成中國教師生存狀況不佳的主要因素可以劃分為薪酬與回報、管理制度與體系、績效管理和社會環(huán)境。教育管理體制的變革和競爭機制的實施，使教師這個職業(yè)不再是“鐵飯碗”，教師職業(yè)正經歷著前所未有的挑戰(zhàn)與壓力，很多教師不得不為自己的生存與發(fā)展而緊張和擔憂。由于教師職業(yè)的特殊性，越來越多的教師承受著超負荷的心理壓力，“高壓”使相當數量的教師產生了職業(yè)倦怠。

　　據國外和國內研究表明，教師職業(yè)倦怠直接影響其身心健康狀況。教師職業(yè)是需要個體身心有極大付出的行業(yè)，職業(yè)倦怠狀態(tài)下的教師在工作中體會不到成就感，對工作的意義、價值及自我效能的評價下降，工作沒有成效，對自己的消極評價增多，對職業(yè)價值產生懷疑。教師職業(yè)倦怠使得教師的教學水平得不到正常發(fā)揮，同時對學生的健康發(fā)展造成了負面影響。費魯頓伯格（Freudenberger）認為，“教師職業(yè)倦怠不是對某一特定事件的即時反應，而是在較長一段時間里，工作中所遇到的壓力在情緒上產生的一種低強度遞進的反應過程”。一些研究者認為，教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應付工作壓力的一種反應，是教師伴隨著長期高水平壓力的體驗而產生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。近年來，教師職業(yè)倦怠問題越來越引起人們的關注。教師職業(yè)倦怠已成為教育發(fā)展中的一個難題。美國哥倫比亞大學教育學院的巴利A法伯教授將教師的職業(yè)倦怠稱為“教育中的危機”。

　　二、職業(yè)價值觀是影響教師職業(yè)倦怠的重要因素

　　我國正經歷著社會轉型期，教師職業(yè)價值觀也必然出現變化，以往堅定的職業(yè)價值觀受到強烈沖擊，并導致一系列的職業(yè)倦怠傾向。

　　1、教師職業(yè)價值的功利性和個體化

　　與以往相比，教師職業(yè)的社會聲望與社會貢獻等社會性因素在職業(yè)評價中的重要性明顯下降；在市場經濟浪潮的沖擊下，教師的個體價值目標已出現了多樣化的發(fā)展趨勢。當前，教師在職業(yè)評價標準上較為重視個人的經濟收入、實際權力、人際交往、受人尊重和穩(wěn)定性等因素，而對職業(yè)的“社會聲望”、“社會貢獻”則考慮較少�？梢哉f教師在對職業(yè)價值評價時，首要考慮的是經濟利益和自我價值實現等因素，正因為這樣，教師很容易陷入社會評價與自我評價不相一致的情境中，對自身工作意義的審視也就出現了不可避免的心理困惑。

　　2、教師職業(yè)價值的規(guī)范性和務實性

　　作為社會個體，教師要受到社會對其職業(yè)的期望和要求的約束。教師雖能認同社會有關教師職業(yè)的基本價值規(guī)范，但又無法抗拒市場經濟的沖擊，他們開始認識到教師的價值目標再也不是脫離物質利益空談個人價值的實現了，而是實實在在的需要和利益的滿足。“這樣在職業(yè)價值認同上就出現了很多教師并沒有把教師職業(yè)當成是促進社會與個體發(fā)展的神圣的社會職業(yè)，而僅把教師職業(yè)當做是一種謀生的手段，因為熱愛教師事業(yè)而選擇教師職業(yè)的僅占18.4%，并且有48%的教師只關注學習好的學生”。

　　這種矛盾處理不好，就會使部分教師在工作中出現態(tài)度消極與被動的現象。

　　3、教師職業(yè)角色期待趨于理想化

　　研究人員向祖強認為，職業(yè)倦怠的產生是教師在全社會范圍內進行社會比較產生心理上的不協(xié)調的表現，角色沖突與角色模糊在倦怠的發(fā)生中起著重要的作用，教師對自己工作的過高期待也容易引起消極的情感體驗。在我國，長期以來過分強調教師“身為人師”的角色，賦予教師職業(yè)太多的`道德倫理色彩，教師真實的自我、多樣化的個性受到壓抑甚至無法顯現與張揚，這樣一種不真實的生活自然會引發(fā)教師的心理沖突與厭倦感。從個體而言，教師主觀上希望其職業(yè)應具有較高的社會地位和經濟待遇，但事實上教師在社會和經濟方面的處境并不理想�！敖處熀涂蒲腥藛T一樣，在社會地位的排位上有所降低。教師職業(yè)與經貿、金融和企業(yè)管理等有較好經濟收入和較高社會地位的行業(yè)相比，越來越失去其對社會優(yōu)秀人才的吸引力，使教師的尊嚴感和榮譽感大大降低，進而影響教師職業(yè)的穩(wěn)定和發(fā)展”。這些都會在很大程度上降低教師的職業(yè)積極性，弱化其職業(yè)的成就動機。

　　4、教師職業(yè)研究和創(chuàng)造意識的鈍化

　　教師職業(yè)是一種創(chuàng)造性的職業(yè)，但就其勞動形式和內容而言，帶有很大的重復性。在這樣一個循環(huán)的過程中，教師的激情和期望在一點點減退甚至消磨殆盡。研究者王秋絨認為，教師角色不明確、角色過度負荷及角色沖突是促使教師感到壓力的主要原因。為提高教學效率，很多教師與學生糾纏于升學、考試、作業(yè)之間無法解脫；隨著學校班級學生人數的不斷膨脹，過多的授課量和考試增添了教師工作的負荷；教學過程和內容的單一重復使得教師工作缺乏新意并逐漸鈍化了教師的研究意識和創(chuàng)造精神，從而引發(fā)職業(yè)倦��；教師本人的學歷提高和各種繼續(xù)教育培訓、職稱評定前的各種達標要求等也使教師身心疲憊，并逐漸表現出對職業(yè)的無奈和厭倦。信息社會背景下，教師隨時可能面對沒有學生知道得多的尷尬，許多教師幸福感的獲得進程逐漸被阻斷，從而導致心理的高度緊張與焦慮。

　　三、提升職業(yè)價值觀，有效預防教師職業(yè)倦怠

　　1、建立合理的職業(yè)期待

　　由于教育對象的獨特性、主體性及教育背景的不斷變化性，對教師很難實行嚴格的程式化、制度化、技術化和數量化的管理。教師只有認識到自身職業(yè)對社會和學生健康發(fā)展的重大作用，才能對工作持有果敢與剛毅的態(tài)度，才能從瑣碎的工作中獲得幸福的感覺。作為教師應了解到自己事業(yè)的可能性與局限性，不要因為自己的現狀與預期目標相差太遠而產生消極情緒；教師要熱愛學生，多看其優(yōu)點，用發(fā)展的眼光看待學生，這樣不但有助于師生關系的改善，也有益于師生的心理健康。

　　2、建構堅實的職業(yè)認同

　　職業(yè)認同是指一個人對所從事的職業(yè)在內心認為它有價值、有意義，并能夠從中找到樂趣的心理過程。職業(yè)認同既是教師從自己的經歷中逐漸發(fā)展、確認自己的教師角色的過程，又是教師對自己當前所從事的教師職業(yè)的認同程度。教師職業(yè)倦怠的克服和幸福感的激活正依靠這種堅實的職業(yè)認同。而建構職業(yè)認同的基本前提就是教師的教學欲望，即教師能把教學視為自己的內心渴望和自覺傾向，在這一過程中享受到教書育人的樂趣、自由創(chuàng)造的喜悅和自我價值的升華。所以教師對自身的職業(yè)要正確定位，積極評價，實現快樂從教。

　　3、激發(fā)高度的職業(yè)熱情

　　研究表明，對待“奉獻與索取應是平等的”這一觀點，75%的人表示“同意”，15%的人表示“完全同意”，7.6%的人表示“極不同意”，2.4%的人表示“不同意”。從以上數字看，可以認為追求奉獻與索取的平衡和統(tǒng)一已成為現階段教師主要的職業(yè)價值取向。國家要盡可能提高教師的工資待遇，學校要建立科學、公正的教學質量評價體系，從定性到定量對教師全面考核，實行目標管理，嚴格獎懲兌現，改善他們的工作條件和住房條件；政府也要采取切實措施，逐漸縮小教師職業(yè)與其他行業(yè)以及行業(yè)內教師之間在待遇上的差距，逐漸解除教師們因貢獻與待遇不匹配造成的心理失衡狀態(tài)。

　　4、提高發(fā)展的職業(yè)能力

　　為了能使人們尤其是教師認識到教師職業(yè)對社會和個人的全面價值，提高教師職業(yè)的吸引力業(yè)者的幸福感，教師應以高漲的熱情投入工作并善于發(fā)現工作的價值和快樂，努力提高處理學生問題的能力，使教學得以在有組織、有紀律、有針對性的情境下進行，從而增強自我效能感；教師應努力提高自己的耐壓能力，倦怠往往源于自己所遇到的壓力，而一個具有自信和耐壓能力強的人是不容易倦怠的；教師應以進取的態(tài)度不斷學習，提高自己解決問題和選擇策略的能力，使自己通過學習、內省、立志和實踐等方法加強自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，樹立正確的價值觀和學生觀；教師還可以通過寫教學心得、觀摩示范課、參加教研活動等形式提高職業(yè)的自我發(fā)展能力。

　　“高‘自我’的教師，傾向于以積極的方式看待自己，能夠準確地、現實地領悟他們自己和所處的世界，對他人有深切的認同感，具有自我滿足感、自我信賴感、自我價值感”琜11]。只有將教師的職業(yè)價值提升到與個體對生命價值追求相一致的高度，才能最大程度地激發(fā)教師對職業(yè)的認同感和歸屬感，才能使教師從職業(yè)倦怠的困境中走出并充滿激情地投身于教育事業(yè)。

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