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淺談中學(xué)生心理障礙的健康指導(dǎo)
論文關(guān)鍵詞:中學(xué)生 心理障 健康
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論文摘要:當(dāng)前中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)形式紛繁復(fù)雜，在現(xiàn)實(shí)生活中，學(xué)生身上存在的問(wèn)題也是十分復(fù)雜的，中學(xué)生的心理障礙問(wèn)題已逐步引起學(xué)校、家庭、社會(huì)的廣泛重視。本文主要從教師角度分析中學(xué)生心理障礙問(wèn)題及健康指導(dǎo)方法。
當(dāng)從小學(xué)進(jìn)人中學(xué)后，由于所學(xué)的課目增多了，老師講課的方式比起小學(xué)來(lái)又不同了等等，中學(xué)生可能一時(shí)還不太適應(yīng)，這是正常的。但是，如果很長(zhǎng)一段時(shí)間仍然不適應(yīng)，甚至為此而產(chǎn)生苦惱、厭煩、抑郁等情緒表現(xiàn)，就說(shuō)明中學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有了心理障礙。心理障礙實(shí)質(zhì)上就是指在心理上存在著的一種障礙，它擾亂了正常的學(xué)習(xí)、生活和良好個(gè)性品質(zhì)的塑造。這種障礙有輕有重，輕的如心理上的某種困惑等，它不會(huì)太大地影響學(xué)習(xí)、生活，也很容易解決。
一、中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)形式
正確分析中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)，有利于我們對(duì)疏導(dǎo)教育更為科學(xué)的認(rèn)識(shí)。中學(xué)生普遍存在的心理障礙主要表現(xiàn)有以下幾種:
1.情感障礙。情感障礙主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)、自控能力差和情感反常。主要有:(1)激越式。即情緒高漲，易激烈，易沖動(dòng)，喜怒無(wú)常，受到刺激后，情感引發(fā)反應(yīng)失調(diào)，常常出現(xiàn)某種異常事件。(2)低弱式。情感脆弱，情緒低沉、焦慮、恐怖、怕這怕那，一遇到外界打擊，精神就承受不了，就會(huì)出現(xiàn)意外現(xiàn)象。
2意志障礙。意志障礙表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏行為的目的性和一致性:主要有:(1)意志缺乏。行動(dòng)放任自流，辦事猶豫不決，拿不定主意，缺乏主見(jiàn)和長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光，誰(shuí)說(shuō)都信，別人給他出壞主意他也干，很容易上當(dāng)受騙。②意志倒錯(cuò)。意向矛盾，目的與行為相違背，明知不對(duì)，硬要堅(jiān)持，多在無(wú)意義、無(wú)價(jià)值的事情上表現(xiàn)相違背，明知不對(duì)，硬要堅(jiān)持，多在無(wú)意義、無(wú)價(jià)值的事情上表現(xiàn)出頑強(qiáng)的固執(zhí)。
3.智力障礙。智力障礙主要表現(xiàn)為智能活動(dòng)上的不協(xié)調(diào)和低能。主要有:(1)記憶障礙。記憶亢進(jìn)、缺損，記憶力衰退，好遺忘，考試焦慮，學(xué)習(xí)成績(jī)低下，厭倦學(xué)習(xí)生活，對(duì)前途喪失信心，悲觀厭世。(2)思維障礙。思維貧乏，判斷、概括和推理能力差。雖然學(xué)習(xí)刻苦，但學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)院懿�，這樣的學(xué)生往往情緒低落，心情煩躁，自卑感也較強(qiáng)。
4.人格障礙。人格障礙是指人格發(fā)展內(nèi)在的不協(xié)調(diào)，即在一種或幾種人物特征的強(qiáng)度上超過(guò)了正常范圍，出現(xiàn)情緒反應(yīng)、動(dòng)機(jī)和行為活動(dòng)的異常。主要有:(1)偏執(zhí)人格:表現(xiàn)為異常固執(zhí)，自我批評(píng)過(guò)高，心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)。在學(xué)習(xí)、生活中我行我素，無(wú)所顧忌，經(jīng)常與老師、同學(xué)發(fā)生摩擦，人際關(guān)系緊張。(2)反社會(huì)人格。表現(xiàn)為思想、信念和行為常與社會(huì)相矛盾，總以相反的眼光看待周圍的人和事，并從社會(huì)的消極方面找出自己錯(cuò)誤行為的根據(jù)。別人什么都不對(duì)，只有自己對(duì)，什么者晴不慣，經(jīng)常與學(xué)校、老師對(duì)著千。
二、中學(xué)生心理障礙的原因
(一)學(xué)習(xí)上的心理壓力
中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。要努力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，在思想上，心理上有一些壓力是正常的。但是，如果學(xué)習(xí)上的壓力過(guò)大，就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心理失調(diào)。例如:有的學(xué)生有上進(jìn)心，但由于種種原因，學(xué)習(xí)成績(jī)差，只有失敗的體驗(yàn)，沒(méi)有成功的喜悅。因此，經(jīng)常為自己的學(xué)習(xí)問(wèn)題而苦惱，有壓抑感，有的還產(chǎn)生了嚴(yán)重的自卑心理和厭學(xué)情緒。
重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生（包括一般中學(xué)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生)，由于學(xué)校對(duì)其在學(xué)習(xí)上強(qiáng)化培養(yǎng)，老師、家長(zhǎng)提出過(guò)高要求，不少人在學(xué)習(xí)上感到壓力很大，精神上經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。
(二)青春期的心理困擾
中學(xué)生正處于青春期。由于生理發(fā)育和外界環(huán)境的影響，加之自身調(diào)節(jié)能力所限，帶來(lái)了一系列的心理困擾，主要表現(xiàn)在:
對(duì)自己的體態(tài)發(fā)育泡括生理缺陷)的疑慮而產(chǎn)生的心理困擾。如個(gè)子過(guò)矮、過(guò)高、身體過(guò)瘦、過(guò)胖以及面貌方面的缺陷等。在與異性同學(xué)接觸交往中產(chǎn)生的心理困擾。如在異性同學(xué)面前不知所措，想接近又怕接近;對(duì)某個(gè)異性有朦朧的愛(ài)的表露;正常的男女交往被人誤解或受到指責(zé)而感到委屈;分不清友情與愛(ài)情而納悶;個(gè)別同學(xué)因情感發(fā)展不能用理智克制而陷人早戀;有的同學(xué)由于受到不良因素的引誘發(fā)生性失誤而在心理上陷人困境，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)等等。
(三)對(duì)環(huán)境泡括人際關(guān)系)適應(yīng)不良引起的心理煩惱
從小學(xué)到初中，從初中到高中，特別是走進(jìn)新校之后，學(xué)習(xí)、生活進(jìn)人了新的階段，環(huán)境有了新變動(dòng)，有的人由于適應(yīng)不良，產(chǎn)生了心理煩惱。例如:有的初中生進(jìn)人重點(diǎn)中學(xué)之后，由于自己不再被人認(rèn)為是學(xué)習(xí)上的“佼佼者”，容易產(chǎn)生失落感乃至自卑感。
中學(xué)生的人際交往范圍逐漸擴(kuò)大，由于知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)不足，社會(huì)閱歷欠缺，往往由于不善于處理各種人際關(guān)系而產(chǎn)生煩惱。有的學(xué)生由于年齡的增長(zhǎng)，獨(dú)立性的心理閉鎖性增強(qiáng)，與家長(zhǎng)產(chǎn)生心理隔閡并為此而煩惱。
三、中學(xué)生心理障礙的健康指導(dǎo)
(一)加強(qiáng)中學(xué)生自理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)工作
心理輔導(dǎo)具有三大功能;一是治療功能，就是盡早發(fā)現(xiàn)有偏常心理和偏差行為的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行矯治。二是預(yù)防功能，就是有預(yù)見(jiàn)地幫助學(xué)生應(yīng)付可能出現(xiàn)的事。三是發(fā)展功能，即發(fā)展個(gè)人潛能。如果我們努力對(duì)中學(xué)生心理障礙在以上三方面探索，相信學(xué)生心理品質(zhì)定會(huì)有大大提高，我們的教育質(zhì)量也會(huì)有一個(gè)飛躍。在實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理品質(zhì)的提高上，可以從以下幾方面工作人手:一是建立學(xué)生;心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu);二是設(shè)立悄悄話熱線信箱，這種形式十分有利于與青少年學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)于一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便;三是設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。由于當(dāng)前的中學(xué)生對(duì)提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建設(shè)也勢(shì)在必須，無(wú)論高中、初中，青少年學(xué)生已開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐口中煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出，開(kāi)展心理咨詢與治療服務(wù)已是一種現(xiàn)代的趨勢(shì)。
(二)注意家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，推進(jìn)學(xué)生心理健康
實(shí)踐證明，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)必須注意與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，通過(guò)各種活動(dòng)與宣傳，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到心理健康的意義，注意自己的教育、評(píng)價(jià)方式，懂得學(xué)習(xí)成績(jī)和分?jǐn)?shù)并不決定一個(gè)人的一生，尤其是現(xiàn)代社會(huì)，它更需要的是一個(gè)人各方面的綜合素質(zhì)，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)成績(jī)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀。通過(guò)家訪、舉辦家長(zhǎng)學(xué)校等方式，使家長(zhǎng)能成為孩子的榜樣，身體力行，正確處理人際關(guān)系，對(duì)人熱情坦誠(chéng)，樂(lè)于助人，有同情心和責(zé)任感，并能在生活中做到。要正確冷靜地處理家庭中的矛盾沖突，相互諒解、忍讓克制，決不能任性和感情沖動(dòng)，讓孩子感到溫暖。
結(jié)論
總之，加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，對(duì)學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的發(fā)展意義重大，也有利于學(xué)校大面積提高教學(xué)質(zhì)量，更是實(shí)施素質(zhì)教育的要求。心理健康教育既具有重要性又具有緊迫性。它是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、教師、家庭等各方面相互配合，才能收到良好效果。
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