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試析對(duì)優(yōu)化高校體育教學(xué)模式的全面思考
[論文摘要]高校體育是以培養(yǎng)學(xué)生身心全面發(fā)展和終身體育鍛煉思想為宗旨的重要基地。建立新時(shí)代大學(xué)生體育教學(xué)模式是新時(shí)代社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需要。文章以大學(xué)生健康狀況分析為切入點(diǎn)，說(shuō)明優(yōu)化高校體育教學(xué)模式對(duì)教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生身心健康具有重要影響，思考高校體育教學(xué)模式、心理健康教學(xué)模式的方法與途徑，提出建立新型教學(xué)模式評(píng)價(jià)體系，為優(yōu)化高校體育教學(xué)模式提供有益參考。
[論文關(guān)鍵詞]高校體育 教學(xué)模式 優(yōu)化設(shè)計(jì)
教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》對(duì)課程提出的目標(biāo)體系包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。課程目標(biāo)的構(gòu)建從根本上擺脫了體育課原有的禁錮思想，使原有的課程目標(biāo)由知識(shí)技術(shù)向能促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變。如何改進(jìn)原有的體育教育模式，打破原有的教學(xué)格局，是當(dāng)前體育教學(xué)迫在眉睫要解決的問(wèn)題之一。我們應(yīng)該對(duì)現(xiàn)行的體育教學(xué)方式進(jìn)行必要的調(diào)整和補(bǔ)充，使之能夠適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)學(xué)校體育的新要求。
一、對(duì)高校學(xué)生健康狀況的分析
據(jù)調(diào)查顯示，目前高校學(xué)生的身體健康狀況有下降的趨勢(shì)，主要表現(xiàn)為身體素質(zhì)的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)，如身體免疫能力、自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的能力、學(xué)習(xí)和參加學(xué)校集體活動(dòng)的出席率等方面的指標(biāo)出現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)。各高校每年對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)測(cè)試顯示，本科生身體形態(tài)發(fā)展趨勢(shì)呈現(xiàn)如下特點(diǎn)：第一，身體形態(tài)健康狀況。隨著年齡的增長(zhǎng)，男、女生低體重與營(yíng)養(yǎng)不良并無(wú)太大的改善，超重和肥胖的比例增加。第二，身體機(jī)能狀況。隨著年齡的增加，男、女生的評(píng)價(jià)等級(jí)均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，尤其是男生的身體機(jī)能發(fā)育水平明顯落后于身體形態(tài)的增長(zhǎng)水平。第三，身體素質(zhì)狀況。隨著年齡的增長(zhǎng)，指標(biāo)評(píng)價(jià)等級(jí)有下降的趨勢(shì)。
大學(xué)生身體素質(zhì)逐年下降應(yīng)該引起高校體育教育部門的高度重視，更應(yīng)該引起一線體育工作者的思考。要認(rèn)真分析造成學(xué)生身體機(jī)能和素質(zhì)下降的原因，探討更加切合實(shí)際的教學(xué)模式、教學(xué)機(jī)制和方針，啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生共同關(guān)注體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，積極參與到體育鍛煉中來(lái)。大學(xué)體育教學(xué)的宗旨不僅在于能夠促進(jìn)學(xué)生在校期間有良好的體格、健康的身體，幫助學(xué)生養(yǎng)成健身、娛樂(lè)、生活等方面的多種身體技能，促進(jìn)學(xué)生形成良好的思想、品德、行為和積極向上的生活態(tài)度，保證學(xué)生在校期間有充沛的體力學(xué)習(xí)；更重要的是為學(xué)生畢業(yè)后能夠順利投入到工作中獲得高質(zhì)量的生活奠定基礎(chǔ)。
二、改革高校體育教學(xué)模式對(duì)教學(xué)及學(xué)生的影響
高校體育教學(xué)改革必須順應(yīng)社會(huì)發(fā)展方向，以《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》為宗旨，學(xué)生的身心健康為目標(biāo)，建立起切實(shí)有效的教學(xué)模式。要改革高校體育教學(xué)模式，提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康地發(fā)展。
(一)教學(xué)質(zhì)量
1 優(yōu)化教學(xué)模式，對(duì)不同的學(xué)生采用個(gè)性化教學(xué)。采用有效的教學(xué)方式使學(xué)生達(dá)到最優(yōu)的學(xué)習(xí)與鍛煉。體育教學(xué)中的“教”與“學(xué)”，是雙向互動(dòng)的過(guò)程，因材施教能為提升教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生決定性的效益，可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同和教學(xué)對(duì)象的差異，采用不同的教學(xué)手段和教學(xué)方法。
2 體育理論與實(shí)踐教學(xué)緊密結(jié)合，相互促進(jìn)�，F(xiàn)代體育教學(xué)需要教師具備良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)，并不斷追求新的知識(shí)。更加重要的是要將理論應(yīng)用到實(shí)踐中，以檢驗(yàn)和完善理論，不斷提高教師的實(shí)際應(yīng)用能力。
3 有效組織教學(xué)，提高教學(xué)效率。教師可以在有限的時(shí)間、場(chǎng)地、器材條件下，采用有效設(shè)計(jì)的教學(xué)形式，開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，這對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)能力提出了更高的要求。教師要注重學(xué)生健康意識(shí)和健身方法的培養(yǎng)，秉持終身教育的理念，從根本上幫助學(xué)生樹立樂(lè)于參與體育鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生身心達(dá)到最佳狀態(tài)。
(二)學(xué)生身心
體育課程的特點(diǎn)不同于其他室內(nèi)課程，體育教師課堂情感投入會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)的興趣，教師采用合理的練習(xí)方法，可以行之有效地激發(fā)課堂氣氛，讓學(xué)生的心理產(chǎn)生極大的舒適感、快樂(lè)感、優(yōu)美感、節(jié)奏感和韻律感，從機(jī)體的每一個(gè)細(xì)胞中迸發(fā)出勃勃生機(jī)和活力，激發(fā)其對(duì)生活的自信心和進(jìn)取心，形成豁達(dá)、開(kāi)朗的良好心境，順利適應(yīng)社會(huì)，成為復(fù)合型人才。
三、對(duì)高校體育教學(xué)模式的思考
教學(xué)模式是一定教學(xué)理論思想的反映，是在一定理論指導(dǎo)下的教學(xué)行為規(guī)范。不同的教育觀往往提出不同的教學(xué)模式。任何一種教學(xué)模式都是圍繞一定的教學(xué)目標(biāo)而設(shè)計(jì)出來(lái)的，而且每種教學(xué)模式的有效運(yùn)用也需要一定的條件。例如，概念獲得模式和先行組織模式的理論依據(jù)是認(rèn)知心理學(xué)的學(xué)習(xí)理論，而情境陶冶模式的理論依據(jù)則是人的有意識(shí)心理活動(dòng)與無(wú)意識(shí)的心理活動(dòng)、理智與情感活動(dòng)在認(rèn)知中的統(tǒng)一。教學(xué)模式在運(yùn)用的過(guò)程中，必須考慮學(xué)生的特點(diǎn)、教學(xué)的內(nèi)容、現(xiàn)有的教學(xué)條件和師生的具體情況，以體現(xiàn)對(duì)學(xué)科特點(diǎn)的主動(dòng)適應(yīng)。體育鍛煉模式的教學(xué)程序是使學(xué)生明確鍛煉目的和鍛煉方法。
(一)教學(xué)目標(biāo)
我們對(duì)教學(xué)對(duì)象的性別、身體素質(zhì)、興趣愛(ài)好等進(jìn)行調(diào)查，了解教學(xué)主體，在做出診斷的基礎(chǔ)上，制定教學(xué)目標(biāo)。如主體是男生，就要根據(jù)男生喜好對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)、易怒等特點(diǎn)確定教學(xué)方案，女生則反之，這樣盡可能最大限度發(fā)揮學(xué)生的身體優(yōu)點(diǎn)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，逐步形成終身體育鍛煉的思想。
(二)鍛煉目標(biāo)
教師在診斷的基礎(chǔ)上，要針對(duì)學(xué)生的具體情況，建立鍛煉計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)。通過(guò)對(duì)學(xué)生的了解，明確設(shè)置本學(xué)期或全部體育課程，確立某個(gè)階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)或任務(wù)，使每一個(gè)階段都有所作為，為總的教學(xué)目標(biāo)服務(wù)�？梢愿鶕�(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，制訂教學(xué)計(jì)劃，使不同的學(xué)習(xí)對(duì)象在學(xué)習(xí)過(guò)程中都會(huì)有所收獲并且發(fā)揮其本身的潛能。如對(duì)體育尖子生，在教學(xué)內(nèi)容上要適當(dāng)增加拓展性教學(xué)，克服他們吃不飽的現(xiàn)象，同時(shí)要求協(xié)助教師組織其他學(xué)生練習(xí)。對(duì)體育一般生，要根據(jù)課程目標(biāo)規(guī)定提出相應(yīng)的教學(xué)要求，激發(fā)興趣、發(fā)揮潛力，爭(zhēng)取向尖子生靠攏。對(duì)體育后進(jìn)生，在教學(xué)目標(biāo)的確定上要有的放矢、因材施教，在教學(xué)內(nèi)容上設(shè)計(jì)一些易學(xué)易練的內(nèi)容，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，允許他們犯錯(cuò)誤，并多給予鼓勵(lì)、指導(dǎo)和幫助，使其獲得成功的愉快和情感體驗(yàn)，樹立不斷進(jìn)取的信心。
(三)鍛煉效果
針對(duì)學(xué)生的身體狀況，向?qū)W生講授如何選擇項(xiàng)目，預(yù)期達(dá)到怎樣的鍛煉效果。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好和鍛煉計(jì)劃，正確選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教師適當(dāng)?shù)亟o予建議和引導(dǎo)，使鍛煉效果更加顯著。我國(guó)大部分高校采用學(xué)生自主選項(xiàng)的授課方式，如根據(jù)運(yùn)動(dòng)人數(shù)可以大致將項(xiàng)目分為集體項(xiàng)目和個(gè)體項(xiàng)目�；@球、足球、排球等球類項(xiàng)目屬于集體項(xiàng)目，以集體協(xié)作為前提，要有明確的分工和強(qiáng)烈的對(duì)抗性。武術(shù)、網(wǎng)球、羽毛球、健身操、乒乓球等屬于個(gè)體項(xiàng)目，對(duì)自身的技術(shù)性要求較高，沒(méi)有直接的身體接觸對(duì)抗。項(xiàng)目本身的特點(diǎn)不同，其帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)方式和產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)效果也不同。
(四)優(yōu)化練習(xí)方法
首先讓學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作和要點(diǎn)，然后組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生樹立自覺(jué)練習(xí)的意識(shí)。教會(huì)學(xué)生掌握發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、驗(yàn)證理論的方法。根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)組織學(xué)生，如群體項(xiàng)目可以組織學(xué)生在提高自身能力的基礎(chǔ)上，開(kāi)展群體協(xié)作練習(xí)；個(gè)體項(xiàng)目要打破原有項(xiàng)目的局限性，在課前組織部分學(xué)生做團(tuán)體性較強(qiáng)的游戲等。結(jié)合不同教學(xué)對(duì)象，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)練習(xí)方法。
(五)加強(qiáng)安全教育力度
隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)環(huán)境對(duì)人類生存條件也提出了更多要求。大多數(shù)高校畢業(yè)生走向社會(huì)后，要獨(dú)立生活，面對(duì)種種社會(huì)現(xiàn)象。自我安全保護(hù)是我們生存最基本的技能。但長(zhǎng)期以來(lái)安全教育只是“口號(hào)”，并沒(méi)有得到行之有效的實(shí)施。根據(jù)體育課的教育特點(diǎn)和項(xiàng)目本身安全保護(hù)技能特定要求，我們可以通過(guò)技能課及專門理等形式，將安全教育和體育課有效聯(lián)系起來(lái)，在每學(xué)期安排理論課和實(shí)踐課，如進(jìn)行女子防身術(shù)、逃生演習(xí)、自我保護(hù)法等，始終將安全教育貫穿于各個(gè)環(huán)節(jié)而得到實(shí)施。
四、對(duì)高校心理健康教學(xué)模式的思考
體育教學(xué)是發(fā)現(xiàn)和消除大學(xué)生心理障礙的重要手段。體育教學(xué)是知識(shí)、技術(shù)、技能的傳授過(guò)程，也包括情感獲得成功后的愉悅體驗(yàn)。學(xué)生在學(xué)習(xí)和身體活動(dòng)過(guò)程中的行為、表情、意志等外在表現(xiàn)是其心理狀態(tài)的真實(shí)反映，通過(guò)觀察很容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在不同程度的心理障礙。鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑等不良情緒得以宣泄，使人心情愉快舒暢。學(xué)校體育課程教學(xué)受教學(xué)目標(biāo)的限制，大多采用運(yùn)動(dòng)技能傳授模式、身體鍛煉教學(xué)模式，忽視了提高學(xué)生心理健康水平的教學(xué)內(nèi)容，評(píng)價(jià)方法采用定量評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)的形式，以運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)作為唯一的考核標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有考慮學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)、情感態(tài)度。這些模式依據(jù)和體現(xiàn)的教學(xué)指導(dǎo)思想，不是以培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力為目標(biāo)，沒(méi)有關(guān)注學(xué)生的心理調(diào)適能力、心理素質(zhì)和心理健康水平的提高，教學(xué)安排缺乏能夠改善學(xué)生心理狀況的教學(xué)手段、教學(xué)方式及課程設(shè)置。
(一)通過(guò)心理咨詢室及網(wǎng)絡(luò)資源建立學(xué)生身心健康檔案
依靠網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)整合教學(xué)資源，建立心理咨詢室和學(xué)生身心健康檔案，每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康問(wèn)卷調(diào)查，掌握學(xué)生在校四年的心理變化，并設(shè)立學(xué)生心理咨詢網(wǎng)頁(yè)，解決學(xué)生因“恐懼”和“羞愧”等心理障礙而不敢去就醫(yī)的現(xiàn)狀。
(二)設(shè)置教學(xué)情境，優(yōu)化課堂教學(xué)模式
體育教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)、適應(yīng)社會(huì)的能力已成為廣大體育教育工作者思考的問(wèn)題。每學(xué)期的體育教學(xué)安排一定課時(shí)的情境教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和處理突發(fā)事件的應(yīng)變能力，如進(jìn)行模擬野營(yíng)、解手鏈、智運(yùn)圓球等活動(dòng)，要求學(xué)生在特定情境下通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生感到很多事情是需要團(tuán)隊(duì)共同努力才能達(dá)到目標(biāo)的。同時(shí)，教師的引導(dǎo)、總結(jié)，往往也會(huì)起到巨大的教育效果。教學(xué)情境的設(shè)置，師生之間思想的交流，可以促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身平時(shí)意識(shí)不到的欠缺、盲點(diǎn)和潛力，使他們強(qiáng)烈體驗(yàn)到個(gè)人奮斗的成就感和集體作戰(zhàn)的愉快感，這對(duì)學(xué)生以后的工作和學(xué)習(xí)具有正遷移的作用，學(xué)生在人生道路上會(huì)以更加積極的心態(tài)去面對(duì)生活。用拓展訓(xùn)練的模式，補(bǔ)充和延伸體育教育的內(nèi)容和功能，發(fā)展空間非常大，符合當(dāng)前健康目標(biāo)的要求。
(三)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容豐實(shí)教學(xué)手段
每學(xué)年組織學(xué)生觀看心理健康知識(shí)影片，聘請(qǐng)專家舉辦心理健康知識(shí)講座。組織學(xué)生以心理健康知識(shí)問(wèn)答的形式，提高學(xué)生積極參與的興趣，以達(dá)到知識(shí)為自己服務(wù)的效果。可以在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用多種生動(dòng)活潑、形式多樣的教法手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在體育教學(xué)中體驗(yàn)到快樂(lè)，愛(ài)上體育課。這對(duì)具有強(qiáng)迫癥和抑郁癥的學(xué)生，能夠起到較好的緩解與調(diào)節(jié)作用。在教學(xué)過(guò)程中，教師要盡可能地與學(xué)生一起參加體育活動(dòng)，創(chuàng)造新型、融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生充分信任體育教師，愿意與教師溝通。有意識(shí)地多讓學(xué)生相互交流，互幫互學(xué)，營(yíng)造融洽的人際關(guān)系和良好的教學(xué)氛圍，對(duì)學(xué)生不良心理的治療具有良好的作用。教師除啟發(fā)、鼓勵(lì)學(xué)生的信心外，還可以選擇有代表性的學(xué)生去做練習(xí)，當(dāng)他們成功完成技術(shù)練習(xí)時(shí)，能很快消除心理顧慮，增強(qiáng)其完成動(dòng)作的自信心。教師要設(shè)置一定的困難，有目的、有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)。
五、對(duì)建立新型教學(xué)模式評(píng)價(jià)體系的思考
體育教學(xué)評(píng)價(jià)要淡化評(píng)價(jià)的甄別和選拔功能，建立評(píng)價(jià)內(nèi)容多元、評(píng)價(jià)方式多樣的新型教育評(píng)價(jià)體系，以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展、教師素質(zhì)的提高。教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容主要包括以下幾項(xiàng)：專家對(duì)教學(xué)模式的認(rèn)同程度，學(xué)生對(duì)教學(xué)模式的肯定程度，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容及練習(xí)方法的認(rèn)同程度，學(xué)生通過(guò)以上教學(xué)模式的實(shí)施身心健康變化的情況，人性化的評(píng)價(jià)因個(gè)體的不同而產(chǎn)生不同的效果。堅(jiān)持對(duì)學(xué)生教學(xué)模式和身體鍛煉后教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，不僅對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提高和堅(jiān)強(qiáng)意志的培養(yǎng)具有重要意義，也對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。模式要在實(shí)際運(yùn)用中不斷地改進(jìn)、超越，使其發(fā)揮最大的教學(xué)效應(yīng)。
調(diào)查研究表明，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意教學(xué)模式的更新，針對(duì)教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的心理調(diào)適能力、心理素質(zhì)和心理健康水平。根據(jù)教學(xué)對(duì)象設(shè)計(jì)切合實(shí)際、行之有效的教學(xué)模式，使模式能夠有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的身心矛盾、減輕學(xué)生的心理壓力、增進(jìn)學(xué)生的心理健康、提高學(xué)生的心理素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、主動(dòng)探索與勇于實(shí)踐精神，充分發(fā)揮學(xué)生個(gè)性等方面的積極影響。總之，改革及優(yōu)化高校體育教學(xué)模式，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)體格健全、體態(tài)勻稱、素養(yǎng)高雅的現(xiàn)代社會(huì)復(fù)合型人才具有重要的作用。
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