可行性分析陜西地方高校體育課程開設定向運動

【摘 要】定向運動是一項健康、益智的體育項目，符合大學生的身心特點，本文根據陜西特殊的地形地貌，結合定向運動的特點及作用，分析在陜西地方高校體育課程中開設定向運動的可行性。
　　【關鍵詞】定向運動 陜西地方高校 開設 可行性
　
前言　
　　定向運動是一項健康、益智的體育項目，符合大學生的身心特點，開設定向運動課，能促進當代大學生的身心健康，培養(yǎng)學生的學習興趣，挖掘學生的學習潛能，發(fā)展學生個性。高校體育課程中增加定向運動教學，符合當前高校體育課程改革的趨勢，是實現高校體育教學目標的有效手段，對于拓展高校體育課程、深化體育課程改革具有十分重要的理論和實踐意義。
　　
　　一、定向運動簡介
　　
　　定向運動源于陸地徒步定向運動，俗稱定向越野，是參與者憑借對地圖的識別和使用能力，利用一張詳細精確的地圖和一個指南針，按照預先設計在圖上的點標，在野外徒步賽跑，在依次準確到訪地圖上所指示的各個點標的前提下，以最短時間到達終點者為勝的一項運動。該項目不僅能強健體魄，娛樂身心，而且更注重果斷性、生存能力、獨立思考能力等個性品質和個人能力的培養(yǎng)，是一項非常有利于健康的智慧型體育項目。
　　
　　二、定向運動對促進高校體育發(fā)展的作用
　　
　　1.有利于學生體質的發(fā)展
　　隨著現代化的飛速發(fā)展，提高學生的體質水平成為高校體育改革的重要指標之一。定向運動作為一種新的體育運動，它對人的跑、跳、爬等基本運動能力的練習具有很強的針對性，對提高學生的速度、耐力等素質具有非常明顯的效果。參加一次定向運動的時間，短的也需要二十多分鐘，長的則需要幾個小時(一般為1小時)，可有效地進行有氧鍛煉，改善學生體質的要求。定向運動特有的趣味性使學生樂于堅持長時間的鍛煉，在不斷變化的地形中判斷和選擇，快樂地接受野外生存訓練。
　　2.有利于學生的心理健康教育
　　據某些學者的調查，大學中學生患有心理健康問題的比例在逐年提高，而喜歡進行體育活動的學生中發(fā)生心理問題的學生很少。學生發(fā)生心理問題的主要原因在于壓力過大，過度緊張，沒有減壓途徑；自卑、自閉、嫉妒等負面情緒長期積壓；人際關系緊張等。定向運動可以促進人們回歸自然，放松身心，自我娛樂，增加樂趣。
　　定向運動在戶外進行，環(huán)境優(yōu)美，令人心曠神怡，在這種環(huán)境中活動，在這里，不分種族背景、文化階層、社會地位，大家相互交流，共享人生，具有極好的減壓效果。定向運動因其獨特的比賽場地和比賽過程，能夠使學生在比賽過程中形成健康積極向上的心理狀態(tài)。其社交特點增加了學生的社會交往機會，培養(yǎng)了學生的杜會適應能力。
　　3.有利于拓展高校體育的內容和空間
　　學校體育改革新思路提出，要不斷拓展學校體育課程的內容和空間；除了充分利用體育場館設施外，還可以充分利用自然條件，在野外開展教學和訓練。定向運動順應這一趨勢，不用太多投資，需要的器材也較少，可以充分利用校園、公園、森林、山地、草原等現有自然資源，迅速擴大學生體育活動空間。一方面，解決了因招生人數增加和資金不足所引起的學校體育場地的相對不足現狀，另一方面，使體育課程開設的形式從學校走向社會、走向大自然，體現現代教育理念。
　　4.有利于發(fā)揮大學生主體性，提高學生獨立分析問題的能力
　　定向運動要求參加者在路途中必須獨立的頻繁讀圖、對照地形，以確定自己所在的方位，快速決定前進方向，正確選擇運動路線。從起點到終點都必須獨立地做出所有決定，充分發(fā)揮自己的主體性。在整個活動中完全靠自己來判斷所有事情，沒有任何提示，只有自己獨立處理路線中所發(fā)生的各種問題，依次，一個一個點標不停地判斷尋找。在整個活動過程中，自己的果斷獨立能力決定了路線的正確與否，從而影響整個比賽的進程。所以說，定向運動對于培養(yǎng)學生的獨立思考與判斷能力非常有效。
　　5.有利于對學生進行國防素質教育
　　定向運動是普及地圖應用，傳播識圖用圖知識的有效方法。有消息稱，中國的文盲率現在已經很低，但是圖盲率卻高達90%，這一比率世界罕見，這對我們的國防非常不利的。通過定向運動的開展可以使廣大學生在游戲過程中、體育鍛煉過程中培養(yǎng)識圖用圖能力并增強國防素質。三、陜西地方高校開展定向運動的可行性
　　
　　定向運動自20世紀80年代初傳人我國以來，發(fā)展迅速，目前已在我國部分高校開展。陜西已有部分高校進行了定向運動的開設與探索，西北工業(yè)大學在2006年成為國內首批具有招收高水平定向運動員資格的17所高等學校之一，西安電子科技大學為中國學生定向協(xié)會副主席單位。但陜西地方高校開展定向運動的幾乎沒有。因此有必要調查陜西地方高校開展定向運動的可行性，以推進地方高校的現代體育教學改革。
　　1.普通高校開展定向運動所招設施要求較低
　　高校由于近幾年擴招普遍存在著體育場館設施嚴重不足的問題，而定向運動對體育場地的設施要求不高，直接利用校園、公園和野外一塊地域就可以開展。這就解決了學校體育經費少、活動場地緊張、運動器材不足的矛盾。而作為組織者，只需要選擇一塊適合鍛煉的空間，根據地形地貌繪制標準的定向地圖和準備比賽需要的檢查卡、點標、點簽等器材即可。
　　2.陜西地方高校具備開展定向運動的校園環(huán)境
　　陜西地方高校的環(huán)境非常適合開展定向運動。目前，隨著高校辦學規(guī)模擴大，校園面積也在不斷擴展，而田園式的校園是現代高校的最新建校理念，一些高校校園有很好的校園環(huán)境。很多學校的新校園多建在郊區(qū)，有山、有水、有樹林的地形地貌，為開展定向運動提供了理想的場所。只要根據自己校園的地形地貌繪制標準的定向地圖就能夠開展定向運動。
　　3.陜西地方高校具備開展定向運動的校外環(huán)境
　　陜西省的地形地貌非常適合開展定向運動。陜西省位于中國西北地區(qū)東部的黃河中游，地域南北長，東西窄。陜西境內山塬起伏，河川縱橫，地形復雜。陜西地方高校分布于平原、山區(qū)者較多，有豐富的田野、森林、山地和河流等地形，這就為開展定向運動提供了最基本的條件。因此，陜西省優(yōu)越的地理環(huán)境為普通高校開展定向運動提供一個很好的校外環(huán)境。
　　定向運動作為高校體育課程體系中一種嶄新的教學模式，從觀念上極大地拓展了體育課程的教學內容和教學手段。充分開發(fā)和利用多種體育課程資源，將為我國高校體育教學的深化改革起到積極的推動作用。
　　
　　參考文獻：
　　[1]陳小蓉.定向運動與開外生存訓練[M].廣州:中山大學出版社,2003,11.
　　[2]王虹.大學生體質與心理健康的關系研究[Ｊ].北京體育大學學報,2006，(10):1351-1352.
　　[3]趙健明，費薇娜.陜西省高校定向運動開展與現狀研究[J].西安體育學院學報,2007,24(6):52-53.
　　[4]黃景龍.我國普通高校體育課程內容拓展的現狀研究[J].武漢體育學院學報，2004(1),103-106.
　　[5]瑋軍梅,胡本東.定向運動作為高校公共體育必修課的可行性分析[J].山東體育科技 2004,26(3):111-112.

【可行性分析陜西地方高校體育課程開設定向運動】相關文章：

中學體育教學中開設體育舞蹈課程的可行性分析05-14

簡析高校開設定向運動課程的必要性08-25

高校體育專業(yè)足球課程改革分析論文08-23

高校田徑課程教學方法分析06-10

高校運動解剖學課程實驗教學改革的分析06-12

高校體育教學行為影響因素分析08-02

高校運動開展制約因素及對策分析08-28

高校體育校本課程開發(fā)目標取向研究08-10

地方高校藝術設計教育發(fā)展現狀及分析08-12