中職學(xué)校心理健康教育的策略論文（精選6篇）
在學(xué)習(xí)、工作生活中，大家總少不了接觸論文吧，論文是探討問題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的一種手段。那么一般論文是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的中職學(xué)校心理健康教育的策略論文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中職學(xué)校心理健康教育的策略論文 篇1
關(guān)鍵詞：中職學(xué)校；健康；策略
摘要：中職學(xué)生作為一個相對獨(dú)立的群體，如何促進(jìn)中職學(xué)生的健康成長，已成為中職教育的一個重要課題本文主要闡述了中職學(xué)校在心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、方法、途徑等方面提出心理健康教育的對策，以期對中職學(xué)校開展心理健康教育工作和整個中職德育工作提供參考，達(dá)到提高中職學(xué)生心理健康水平，培養(yǎng)合格人才的目的。
中職學(xué)生心理健康教育形勢比較嚴(yán)峻，中職學(xué)生的心理素質(zhì)決定著他們將以什么樣的面貌跨人，如何提高中職學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)其承受各種心理壓力和處理心理危機(jī)的能力，是中職學(xué)校所面臨的迫切問題，本文通過對當(dāng)前中職學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育的對策思考，提出一些可行性建議和措施，為中職學(xué)校有效實(shí)施心理健康教育提供一定參考，對于中職學(xué)生自身的全面發(fā)展和中職德育工作有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。
一、中職心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)符合培養(yǎng)學(xué)生的健全人格
心理健康教育包含有三級功能，即初級功能、中級功能和高級功能。初級功能主要指通過心理衛(wèi)生健康知識的學(xué)習(xí)，消除心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生；中級功能主要指通過心理健康教育，受教育者形成正確的自我意識，了解自己、他人和社會，正確對待自己、他人和社會，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高應(yīng)付挫折的心理承受能力，增強(qiáng)社會適應(yīng)性；高級功能這樣指通過心理健康教育要促進(jìn)個體的發(fā)展與完善，這主要體現(xiàn)在通過心理教育與訓(xùn)練幫助受教育者充分意識自己的潛能和價值，使各種心理素質(zhì)達(dá)到最優(yōu)化，成為健康、自主、和諧、具有創(chuàng)造性的人。中職學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)從維護(hù)心理健康逐步轉(zhuǎn)向促進(jìn)人的全面發(fā)展和自我意識的培養(yǎng)，在未來社會，人們對心理健康概念的認(rèn)識水平將會有新的提高，獨(dú)立的個性、健全的人格、重視個人價值、人與社會的和諧、對幸福的體驗(yàn)和追求、充分發(fā)揮個人的心理潛能等將成為心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容。對此，人本主義心家馬斯洛提出：”在人的內(nèi)部存在著一種向一定方向成長的趨勢或需要，這個方向一般地可以概括為自我實(shí)現(xiàn)，或心理的健康成長，他有一種內(nèi)部的壓力，指向人格的統(tǒng)一和自我地表現(xiàn)，完全的個別化和同一性，指向探索的、成為有創(chuàng)造力的、成長美好的人。”現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，盡管每個人都有自己的潛能，但每個人的潛能得到發(fā)展的方向可能是不同的。班杜拉說過，能力不是固定資產(chǎn)，彈性極大，關(guān)鍵在于怎樣發(fā)揮它，也就是說一旦學(xué)生生而有之的心理潛能被充分發(fā)掘出來時，就會成為一個馬斯洛所描繪的自我實(shí)現(xiàn)的人—一種具有很強(qiáng)的獨(dú)立意識、很強(qiáng)的創(chuàng)造性、智力充分發(fā)展和品德十分高尚的人，這的確是心理高度健康以及人格全面和諧發(fā)展的人，這也就是心理健康教育的'最終目標(biāo)。
二、中職心理健康教育內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)職業(yè)心理教育的主線
職業(yè)心理教育是根據(jù)國家建設(shè)中所需人才的特點(diǎn)及學(xué)生個性心理各方面的特征，給予適當(dāng)?shù)挠嘘P(guān)職業(yè)方向性的指導(dǎo)，使其了解某些職業(yè)需要什么樣的個性心理品質(zhì)，適合從事什么樣的工作等等，使學(xué)生能根據(jù)自己的特長和愛好，確立職業(yè)定向，做好心理準(zhǔn)備，并按照職業(yè)的要求和特點(diǎn)培養(yǎng)有關(guān)方面的素質(zhì)和才能。由中職學(xué)校的本身的培養(yǎng)目標(biāo)所決定，中職心理健康教育應(yīng)以職業(yè)心理教育為主要內(nèi)容，學(xué)校要注重引導(dǎo)學(xué)生樹立增強(qiáng)自身素質(zhì)、積極參與競爭的觀念，既要有自信心，有參與競爭的勇氣，又要有做好參與競爭的準(zhǔn)備，提高自身的素質(zhì)，掌握的基本方法和機(jī)器，擁有競爭的實(shí)力，使自己在競爭中提高。因此，在職業(yè)心理教育中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的能力、氣質(zhì)、性格、興趣等個性特點(diǎn)，結(jié)合社會需要和有關(guān)職業(yè)信息，幫助學(xué)生選擇適當(dāng)職業(yè)，通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生了解自己的氣質(zhì)，在職業(yè)選擇時，盡量要考慮所選職業(yè)和崗位與自己氣質(zhì)特點(diǎn)的適應(yīng)性，但也不要過于強(qiáng)求其一致性，明白在在現(xiàn)實(shí)生活中，人的氣質(zhì)可以發(fā)生變化并逐漸適應(yīng)工作和職業(yè)要求。通過職業(yè)心理教育，使學(xué)生懂得人的性格都有積極和消極兩個方面，在求職擇業(yè)以及今后的職業(yè)生涯中，應(yīng)努力克服消極的性格品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)積極的性格品質(zhì)。
三、中職心理健康教育的實(shí)施應(yīng)加強(qiáng)教育的針對性
(一)根據(jù)年級特點(diǎn)，實(shí)行分層教育
根據(jù)不同年級層次，體現(xiàn)出主體性原則，著眼于學(xué)生心理的整體發(fā)展，有側(cè)重地進(jìn)行教育。一年級新生主要是適應(yīng)性教育，應(yīng)幫助新生盡量多地了解學(xué)校的方方面面，盡快適應(yīng)新環(huán)境，根據(jù)新的環(huán)境的特點(diǎn)調(diào)整自己行為，克服自卑，悅納自己，提高自我能力。許多中職學(xué)生的心理問題根源在更早的時期，因此，在新生人學(xué)之際進(jìn)行心理狀況普查非常必要，利用各種心理量表，通過測量建立新生心理，對存在心理問題的學(xué)生重點(diǎn)登記備案，堅持追蹤�？梢钥紤]在一年級開設(shè)心理衛(wèi)生課，提高學(xué)生自我評價、自我調(diào)控和自我激勵的能力，以便使他們盡快適應(yīng)新環(huán)境，邁出自我完善的第一步。
二年級學(xué)生主要是人際交往和專業(yè)學(xué)習(xí)教育。他們心理波動小，這時應(yīng)讓他們了解、激發(fā)主動樹立良好心理品質(zhì)的積極性，幫助學(xué)生克服交往障礙，提高交往技能，珍惜自己的青春年華，正確處理異性之間的關(guān)系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá).積極進(jìn)取。老師可以向?qū)W生傳授心理發(fā)展類的課程，如《性別心》、《人格心理學(xué)》等，供不同需要的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)，側(cè)重心理發(fā)展教育，激發(fā)他們的內(nèi)在活力。
三年級主要進(jìn)行職業(yè)角色教育。大多生隨著畢業(yè)的臨近會感到即將步人的心理焦慮和心理危機(jī)，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)畢業(yè)生的心理健康教育的導(dǎo)向工作，引導(dǎo)學(xué)生時樹立正確的擇業(yè)觀，從自身的實(shí)際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調(diào)整好自己的期望值。心理健康教育要教育學(xué)生樹立扎根基礎(chǔ)，立足崗位，建功立業(yè)的理想，腳踏實(shí)地地追求自我價值的發(fā)揮，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折和適應(yīng)社會的能力，確保畢業(yè)生健康人格發(fā)展�？砷_設(shè)《擇業(yè)心理》、《社會心理學(xué)》等，目標(biāo)是幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對，學(xué)會做人，終身發(fā)展。
(二)針對學(xué)生性別特點(diǎn)，采取不同的教育措施
針對中職女生的性格和心理特點(diǎn)，采取講座、輔導(dǎo)等形式對她們進(jìn)行適合女性心理專題教育，重點(diǎn)傳授一些心理知識、心理調(diào)試方法，并進(jìn)行專門的心理訓(xùn)練，使學(xué)生能夠正確地認(rèn)識學(xué)習(xí)、交往中出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，了解青春期常見疾病的防治，學(xué)會正確對待性角色，學(xué)會保護(hù)自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點(diǎn)，但總體發(fā)展沒有高低之分，樹立自尊、自強(qiáng)和自信，使心理教育更為細(xì)致周到，講究教育策略。
四、中職心理健康教育課程應(yīng)以活動澡程為主
專門的心理健康教育課程可以讓學(xué)生系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解心理發(fā)生發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律，是全面促進(jìn)學(xué)生心理健康的主要途徑，應(yīng)擁有與其他學(xué)科同樣重要的地位。心理學(xué)課程是面向全體學(xué)生的共性問題進(jìn)行的以發(fā)展和為主的教育，方式方法宜多樣化、靈活化。教師根據(jù)心理知識并圍繞學(xué)生特點(diǎn)組織相應(yīng)的活動，使學(xué)生在活動中獲得心理體驗(yàn)，提高心理素質(zhì)。在整個教學(xué)設(shè)計中，學(xué)生在教師引導(dǎo)下始終處于主體地位，學(xué)生可參與制訂計劃，參與設(shè)計活動，參與自由討論，充分開放自己的心靈，在師生之間和生生之間的互助、他助活動中實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理互助的目的。
中職學(xué)校心理健康教育活動課程的開設(shè)要注重活動與體驗(yàn)相結(jié)合，借助活動這一載體來豐富學(xué)生的心理體驗(yàn)，只有經(jīng)歷學(xué)生主體的內(nèi)在的心理歷程并使學(xué)生在情感的交流和思維的碰撞中產(chǎn)生深刻的情感和體驗(yàn)的活動，才是有價值的活動。二是要注重問題與經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，一方面學(xué)生心理問題的解決需要以經(jīng)驗(yàn)為中介，另一方面經(jīng)驗(yàn)又是學(xué)生個體發(fā)現(xiàn)問題，正確評估自身心理狀況的”憑借物”，所以活動課程應(yīng)讓學(xué)生通過自主活動獲得豐富的直接經(jīng)驗(yàn)和即時信息，然后引導(dǎo)學(xué)生將這種經(jīng)驗(yàn)一與自己面臨的問題聯(lián)系起來。三要注重教師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合，教師做學(xué)生平等的朋友熱心的參與者，忠實(shí)的旁聽者，不妄加評價，不草率否定等，但也不等于教師可以撒手不管，放任自流，教師要做把一根珍珠串起來的線。最后要注意把校內(nèi)與校外相結(jié)合，把活動的時間和空間延伸到課外和校外，形成一個全方位、立體化的活動課程網(wǎng)絡(luò)，才能最大限度地發(fā)揮心理健康教育課程的實(shí)效性�？傊�，活動課程就是一種讓學(xué)生產(chǎn)生感受一感知一感悟的模式，教師要把教學(xué)從目標(biāo)引人、活動展示、情景體驗(yàn)、問題解決、啟發(fā)感悟、拓展提高等基本環(huán)節(jié)，沒有自主的活動，就沒有心理的成熟發(fā)展，教師不能代替學(xué)生解決問題，而應(yīng)幫助學(xué)生找出問題的癥結(jié)及解決辦法，最后仍要“系鈴人”自已來做“解鈴人”。
總之，開展心理健康教育的目的是幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法，學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認(rèn)識自己，學(xué)會有效學(xué)習(xí)、確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新意識，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，這是中職學(xué)校教育目標(biāo)的具體體現(xiàn)，也是使中等更好地適應(yīng)社會發(fā)展對高素質(zhì)勞動者和技能型人才培養(yǎng)的基本要求。
中職學(xué)校心理健康教育的策略論文 篇2
一、優(yōu)化中職學(xué)校心理健康教育的緊迫性分析
由于中職生學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)知識普遍較差，學(xué)習(xí)動力不足，相對而言，也較容易產(chǎn)生一些心理問題，如由于自信心不足、自卑感強(qiáng)導(dǎo)致的迷茫失落心理、無所作為的心理；由于適應(yīng)能力和承受挫折能力較差、情緒的自控能力和調(diào)節(jié)能力不足產(chǎn)生的破壞性釋放心理等。對這些學(xué)生只要我們稍作觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們青春期的情感困惑，自我壓抑、自我封閉、好奇獵奇、尋求刺激等心理是非常令人擔(dān)憂的。目前職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理問題已越來越影響到學(xué)生的健康成長，也越來越影響到職業(yè)學(xué)校的教育質(zhì)量，影響良好學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的形成。
1.對心理健康教育的重要性認(rèn)識不到位。許多中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為只要學(xué)生別出大事別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無所謂。有些學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對此認(rèn)識不夠，幾乎沒有開展有關(guān)心理健康方面的活動。有些學(xué)校即使名義上開展了一些活動，如開設(shè)了心理健康教育課程，建立了心理輔導(dǎo)室，舉辦了心理健康教育講座等，但由于缺乏正確的認(rèn)識，最終也只能流于形式。所以，一些學(xué)生的心理問題往往得不到及時有效的疏導(dǎo)，導(dǎo)致問題越積越多。
2.軟硬件建設(shè)尤其是師資力量不足。主要表現(xiàn)在兩個方面：一是師生比例失調(diào)。心理學(xué)專家認(rèn)為，一般25～4名學(xué)生配備一名咨詢?nèi)藛T最為合適，而目前在我國，一所中職學(xué)校能夠配備一名專業(yè)心理健康教育教師的都不多見。二是專業(yè)素質(zhì)普遍不高。當(dāng)前從事學(xué)校心理健康教育工作的教師多數(shù)是“半路出家”，多由班主任、團(tuán)委教師或政治課教師兼任，專業(yè)的心理學(xué)教師很少，很多人工作起來力不從心，這也是影響心理健康教育發(fā)展的主要因素。從硬件設(shè)施來看，很多中職院校沒有適合開展心理健康教育活動的場所，沒有固定的咨詢室等。
3.心理教育的工作重心有偏差。目前，一些中職學(xué)校把心理健康教育的重心放在心理咨詢中心的建設(shè)上，一味地追求心理咨詢的數(shù)量，但心理咨詢本質(zhì)上是事后的一種干預(yù)手段。相對于產(chǎn)生心理問題后進(jìn)行補(bǔ)救，問題產(chǎn)生之前的疏導(dǎo)或是預(yù)防則更具有長遠(yuǎn)性。因此，搞好心理健康教育的根本是開展好心理健康方面的教育活動，使學(xué)生掌握一些基本的`心理健康知識和自我心理調(diào)試的方法，以減少心理問題的產(chǎn)生。目前，大多中職學(xué)校更注重強(qiáng)調(diào)向?qū)W生灌輸思想政治、德育理論知識，在很大程度上忽視了對學(xué)生成長心理的教育進(jìn)行科學(xué)分析，忽視了學(xué)生在內(nèi)心深處對這些思想教育的接受程度和贊同程度，結(jié)果往往使中職學(xué)校的德育工作事倍功半�？梢�，加強(qiáng)對中職學(xué)生的心理健康教育的重視，切實(shí)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，跟蹤和解決他們的心理問題，形成科學(xué)有效的心理教育和干預(yù)機(jī)制，對于一個中職學(xué)校是否具有積極和諧、健康向上的學(xué)習(xí)風(fēng)氣是至關(guān)重要的。
二、優(yōu)化中職學(xué)校心理健康教育的對策思考
（一）逐步建成全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系
24年教育部《心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要組成部分，加強(qiáng)心理健康教育是增強(qiáng)德育工作針對性、實(shí)效性的重要舉措。所以，有必要建立由分管校長負(fù)責(zé)，各相關(guān)職能科室分塊實(shí)施，以班主任和專兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師、學(xué)生心理委員等全員共同參與，利用學(xué)校網(wǎng)站、校園環(huán)境等各種媒體，通過心理輔導(dǎo)活動課、德育導(dǎo)師結(jié)對、社團(tuán)活動、個別輔導(dǎo)等立體作用于學(xué)生，并積極利用家庭教育和社會力量，建立全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。也就形成了“以德育導(dǎo)心育，以心育促德育”的良性循環(huán)。
（二）逐步完善心理健康教育的工作制度
逐步完善心理健康教育方面的規(guī)章制度，可以保證心理教育的有序開展。首先可利用每周的德育活動進(jìn)行，其次是建立了《學(xué)校德育導(dǎo)師制實(shí)施辦法》。心理健康教育的具體教學(xué)工作應(yīng)由教務(wù)科安排專職的心理教師授課，保證每學(xué)期不少于1課時的心理健康課及每月一次的心理活動課。在教育科研和心理輔導(dǎo)工作方面，學(xué)校規(guī)定心理健康教育由專人負(fù)責(zé)業(yè)務(wù)指導(dǎo)，由專兼職教師負(fù)責(zé)開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。每學(xué)期都要不定期檢查心理輔導(dǎo)的工作情況。要求做到學(xué)期初有計劃，學(xué)期末有總結(jié)，輔導(dǎo)中有記錄。心理輔導(dǎo)室根據(jù)心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求，制定《心理輔導(dǎo)預(yù)約制度》、《心理輔導(dǎo)教師工作守則》和《班級心理通訊員制度》等。
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心理健康教育的開展，教師是前提。在職的教師需要接受更多的教育和培訓(xùn)，努力提升心理健康教育教學(xué)水平。因此，學(xué)校出資讓教師接受再教育。同時，須注重班主任隊(duì)伍建設(shè)，不定期聘請校內(nèi)外專家來校講學(xué)；開展班主任心理咨詢培訓(xùn)工作，讓班主任和全體任課教師在業(yè)余時間自學(xué)，努力提高教師對心理健康教育的再認(rèn)識和教育水平。在科研方面，應(yīng)積極研究探索，努力提升自身的科研水平，以科研謀進(jìn)步，以科研促發(fā)展。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)一支得力的學(xué)生心理通訊員隊(duì)伍現(xiàn)在提倡以人為本，學(xué)校的心理健康教育當(dāng)然是“以學(xué)生為本”，中職學(xué)�？梢越梃b高校成立的班級心理通訊員隊(duì)伍的做法，充分發(fā)揮學(xué)生自身的積極能動作用。先是對班級心理通訊員和學(xué)生干部進(jìn)行心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，讓學(xué)生了解心理輔導(dǎo)的原則、方法，再由心理通訊員向全體同學(xué)宣傳心理方面的知識，以點(diǎn)帶面。一方面可以及時發(fā)現(xiàn)和預(yù)防學(xué)生中的心理問題，減少校園危機(jī)事件，做到提前防范、實(shí)時監(jiān)控、及時發(fā)現(xiàn)、及時疏導(dǎo)。另一方面，逐步建立健全輻射到每個班級的學(xué)生心理素質(zhì)拓展體系。另外，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)和豐富多彩的校園活動等，可以優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。
（五）創(chuàng)立有職業(yè)學(xué)校特色的心理輔導(dǎo)特色服務(wù)
學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理需求，開設(shè)心理專題輔導(dǎo)，根據(jù)輔導(dǎo)老師的特長，以“專家門診”的方式對學(xué)生開展輔導(dǎo)。如人際關(guān)系專題；女生生理、心理專題；親子關(guān)系專題；學(xué)習(xí)與就業(yè)專題等，使廣大同學(xué)能盡早擺脫心理困惑，更好地學(xué)習(xí)和生活。
�。�(gòu)筑溫馨、和諧的校園文化氛圍
首先，在日常工作中，把心理健康教育滲透到班級日常工作中，班主任要經(jīng)常了解學(xué)生的心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)有問題學(xué)生及時與心理輔導(dǎo)老師聯(lián)系。各任課老師在學(xué)科教學(xué)中也可以滲透心理健康教育，講課時盡量考慮學(xué)生的心理承受情況和學(xué)習(xí)心態(tài)，多引導(dǎo)，少批評，盡量讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。同時，學(xué)�？梢酝ㄟ^各種大型的節(jié)日活動，如校園文化藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)和技能節(jié)，讓學(xué)生在活動中鍛煉人際交往能力、競爭和合作的能力，也可以培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。還可以通過講座，黑板報、廣播等，宣傳心理健康的知識，使廣大學(xué)生能提高心理健康的認(rèn)識，認(rèn)識自我，完善自我。
總之，通過以上各種活動，既豐富了學(xué)生的課余文化生活，又使學(xué)生增強(qiáng)了心理健康意識，甚至掌握了一些簡單的心理訓(xùn)練方法，能自覺地在學(xué)習(xí)和生活中加以運(yùn)用，提高自身的心理素質(zhì)。如此，師生間的關(guān)系同學(xué)間的關(guān)系也會更加融洽，我們的校園自然也就會更加溫馨和諧了。
中職學(xué)校心理健康教育的策略論文 篇3
1、中職學(xué)生的心理特點(diǎn)
1.1思維意識活躍，但學(xué)習(xí)動機(jī)缺失
中職生在學(xué)校沒有升學(xué)的壓力，學(xué)校也更重視技能的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生思想意識活躍，興趣廣泛。由于從小就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)上沒有動力，導(dǎo)致中職學(xué)生在校厭學(xué)的較多，體現(xiàn)在上課睡覺、玩手機(jī)、打鬧甚至中途放棄學(xué)業(yè)。
1.2自我意識增強(qiáng)，但自控能力不足
中職生自我意識較強(qiáng)，把自己當(dāng)成“成年人”，渴望與成人一樣具有平等的社會地位與權(quán)力，反對父母和老師權(quán)威式的干涉，希望能以獨(dú)立人格出現(xiàn)。由于生理、心理迅速發(fā)展，在面臨許多矛盾和困惑時，容易產(chǎn)生焦慮情緒，甚至情緒失控，所以中職生經(jīng)常為一點(diǎn)小事情發(fā)生打架、斗毆以及破壞公物等現(xiàn)象。
1.3有嚴(yán)重自卑感，但反抗意識強(qiáng)烈
中職生是基礎(chǔ)教育中被忽視的弱勢群體，由于成績不好，從小學(xué)到初中，來自學(xué)校、老師、家長、批評較多，來自同學(xué)的歧視較多，一個人長久得不到認(rèn)可，形成了自卑情緒，有嚴(yán)重的自卑感，對學(xué)校和社會充滿著冷漠和仇恨。同時，由于社會對職業(yè)教育存在偏見，導(dǎo)致中職學(xué)生對自己的未來感到渺茫，沒有目標(biāo)，沒有方向，也容易產(chǎn)生自卑感。在這種自卑的心理作用下，他們表現(xiàn)在行為上就是無所適從、怪異和反抗，有時甚至用過激的行為去掩飾自己可能受到的傷害，比如通過頂撞老師、逃課等違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象顯示自己的勇敢。如果引導(dǎo)不好，個別學(xué)生漸漸就會形成反社會人格傾向。
1.4渴望得到認(rèn)可，但人際關(guān)系障礙
中職學(xué)生特別渴望展示自己的才能，體現(xiàn)自己的價值，得到他人的認(rèn)可，但是，他們不擅于與人交往，為人處世能力較差，存在一定的社會障礙。有一部分學(xué)生由于自己語言表達(dá)能力差，知識水平低，害怕別人嘲笑而不愿意和人交往，久而久之就形成極為內(nèi)向的性格，不與人溝通和交往，人際關(guān)系障礙。
1.5受挫能力較強(qiáng)，但發(fā)展目標(biāo)模糊
中職學(xué)生從小就在學(xué)習(xí)上受過多種挫折，受關(guān)注的程度也不高，生活上也較早獨(dú)立，大部分遇到挫折時能獨(dú)立地克服困難、解決問題，普遍受挫能力較強(qiáng)。但是由于中職生對未來沒有明確的規(guī)劃，對自己的缺點(diǎn)、興趣、愛好、特長不能準(zhǔn)確地評估，得過且過，發(fā)展目標(biāo)模糊不清。
2、中職學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
2.1青少年青春期心理的特有反映
中職學(xué)生在年齡上大多正處于人生生理和心理快速發(fā)育時期，這是人生的由不成熟向成熟發(fā)展的特殊階段，心理學(xué)上稱“心理斷乳期”或“第二斷乳期”。在這個從不成熟到成熟的`過渡時期，他們的情緒不甚穩(wěn)定，對事物的判斷拿不定主意，不能冷靜地控制自己的情緒，易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
2.2家庭原因
中職生大多來自農(nóng)村家庭，很多是留守兒童，父母忙于務(wù)工，在孩子成長過程中，父母缺乏對孩子的教育和幫助；部分中職生來自單親家庭，這些孩子普遍缺乏關(guān)愛，心理敏感、叛逆，這些都導(dǎo)致了學(xué)生不良的心理問題和行為。
2.3社會原因
中職教育一直以來受社會上的歧視，在這種社會認(rèn)識下，加劇了中職學(xué)生對自己的不良認(rèn)識，認(rèn)為自己沒出息，由此引發(fā)自卑，缺少學(xué)習(xí)動力等一系列心理問題。同時，日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式和日趨激烈的就業(yè)競爭也給處于相對劣勢的中職生帶來了心理壓力，大部分中職生畢業(yè)后進(jìn)入企業(yè)當(dāng)一線工人，這也讓他們感到學(xué)習(xí)沒有動力，自卑感嚴(yán)重。
3、加強(qiáng)心理健康教育的對策
3.1開設(shè)心理健康教育課程
開設(shè)富有特色的心理健康教育課程，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康理念教育，增強(qiáng)其心理健康意識，幫助中職生掌握心理衛(wèi)生知識，了解自身心理發(fā)展，使他們真正認(rèn)識到健康不僅是軀體無病，體格健全，還應(yīng)有良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。具體做法是：對學(xué)生傳授理論課程的同時，用專業(yè)的心理測評軟件對學(xué)生進(jìn)行各個量表的測評，如心理健康臨床癥狀自評測驗(yàn)（SCL-90）、霍蘭德職業(yè)傾向問卷測評，自信心測試，社會適應(yīng)度測試等9大方面、43個量表的測評。通過科學(xué)地測評，讓學(xué)生對自己的心理方面有全面的了解，有助于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)生活和職業(yè)選擇，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
3.2定期舉辦心理知識講座
在一些關(guān)鍵的時期如新生入學(xué)初、學(xué)生就業(yè)前夕、新學(xué)期開學(xué)伊始等對不同專業(yè)、不同年級、不同性別的學(xué)生開展心理知識講座，幫助中職生掌握一定的心理調(diào)適方法，促使學(xué)生在實(shí)際生活中達(dá)到自我調(diào)節(jié)的目的。如舉辦：“新生入學(xué)教育”、“珍愛生命、關(guān)注女性健康講座”、“就業(yè)前心理準(zhǔn)備”等，通過這些講座的舉辦，讓學(xué)生在心理波動較大的時期，穩(wěn)定其心理，幫助學(xué)生更好地適應(yīng)所面臨的新環(huán)境，以積極向上的心態(tài)去追尋自己的人生目標(biāo)。
3.3增設(shè)心理咨詢室并對學(xué)生進(jìn)行咨詢
心理咨詢室的設(shè)置是為了幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效地調(diào)節(jié)自我，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的環(huán)境，提高學(xué)生的心理健康水平。中職學(xué)校應(yīng)培養(yǎng)專業(yè)的心理咨詢師，即具備“心理咨詢師三級”及以上職業(yè)資格證的教師；配備規(guī)范的心理咨詢室，并且功能齊全，包括接待室、心理測量室、個體心理咨詢室、團(tuán)體心理咨詢室、宣泄室、沙盤游戲室、放松室等功能單元。在科學(xué)的規(guī)劃下，心理咨詢師對來訪學(xué)生進(jìn)行個體咨詢或團(tuán)體咨詢，對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中存在各種心理問題，并挖掘潛能、完善人格，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。
3.4加強(qiáng)校園文化建設(shè)營造良好的氛圍
良好的校園文化環(huán)境在培養(yǎng)學(xué)生品德、完善學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)等方面發(fā)揮著獨(dú)特的作用。為此，學(xué)校應(yīng)不斷地美化環(huán)境，改善教育教學(xué)設(shè)施，為實(shí)施心理健康教育提供良好的物質(zhì)環(huán)境。積極開展豐富多彩的校園文化活動，如各種比賽、表演等活動，這樣不僅能使新生自進(jìn)校門那天起，就能感受到溫暖與關(guān)懷，促進(jìn)他們及時地轉(zhuǎn)化角色以適應(yīng)新的環(huán)境，而且也能幫助他們在各種活動中發(fā)揮自己的特長，積極調(diào)整心態(tài)，增進(jìn)交往，增進(jìn)自信，進(jìn)而明確自己生活的目的、意義及生命的價值�？傊�，在新形勢下做好中職生心理健康教育工作需要在管理過程中不斷探索和創(chuàng)新。形式多樣、內(nèi)容豐富多彩的教育方法，有利于培養(yǎng)中職生健康的心理。
中職學(xué)校心理健康教育的策略論文 篇4
一、影響中職學(xué)生心理健康的因素
1．學(xué)生個體
中職學(xué)校的學(xué)生群體在早期的學(xué)校教育中，學(xué)習(xí)成績一般都不盡如人意。這易導(dǎo)致他們在升學(xué)率至關(guān)重要的緊迫形勢下，不被重視，甚至遭到同學(xué)和老師的忽視，因此自尊心受到打擊，自卑感上升；另一方面，學(xué)習(xí)上的失敗，使得他們在其它方面的長處也得不到認(rèn)可，貼上了“笨蛋”、“調(diào)皮搗蛋”等壞學(xué)生的標(biāo)簽。進(jìn)入中職學(xué)校后，這樣負(fù)面消極的心態(tài)并沒有隨著環(huán)境的改變而有所改善。由于原來基礎(chǔ)不扎實(shí)，沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也沒有掌握高效的學(xué)習(xí)方法，在新學(xué)校的課堂上仍然不能較好的汲取老師所講授知識的精髓，學(xué)習(xí)落后，對學(xué)習(xí)失去信心和興趣，破罐子破摔。長期在這種消極情緒的籠罩下，心理壓力大，覺得身心疲憊，產(chǎn)生對學(xué)習(xí)及自身灰心喪氣、一蹶不振，放任不管的消極心理。
2．家庭的影響
“一些單親、特困家庭和不和睦的家庭中的孩子心理普遍存在一定的陰影。有些家庭中存在嚴(yán)重的封建思想加之父母本身的文化水平有限，很少去關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，對孩子的學(xué)習(xí)更是漠不關(guān)心。”［1］有時候孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難，沒有取得令人滿意的結(jié)果，性格偏激暴躁的父母就會對孩子動則打罵，過分苛責(zé)，認(rèn)為他們沒用，給自己丟了面子。這種做法不僅沒有從情感上幫助學(xué)生減輕壓力，給予學(xué)生鼓勵和繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力，反而給學(xué)生造成了強(qiáng)大的心理壓力和無能的心理暗示。很多學(xué)生就是在父母長期的責(zé)罵和埋怨中對學(xué)習(xí)喪失興趣，看不清楚自己的價值和前進(jìn)的方向，盲目的混日子，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果越來越差，最終產(chǎn)生厭學(xué)，叛逆，不以為然的心理。
3．教師的影響
教師是教學(xué)工作中的主體，向?qū)W生承擔(dān)著傳道、授業(yè)、解惑的責(zé)任，更影響著學(xué)生對于學(xué)習(xí)的態(tài)度以及人生的發(fā)展�！皫熒P(guān)系是教育過程中的基本條件，是無形的教育力量。師生關(guān)系的性質(zhì)不但直接地影響著教學(xué)效率，而且間接決定著學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量、智力發(fā)展水平和心理健康水平�！保�2］有的中職學(xué)校的老師不能正確對待自己的學(xué)生。由于中職學(xué)生群體的特殊性，個別教師在長期面對他們后會慢慢失去耐心，會不停地抱怨，潛意識里也認(rèn)為進(jìn)入中等學(xué)校就讀的學(xué)生就是人們口中說的“差生”，是無可救藥的壞孩子。進(jìn)而會無視學(xué)生的`學(xué)習(xí)需求，不愿意走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生，幫助學(xué)生，不能用一顆真誠平等的心與學(xué)生交流，對于學(xué)生的教育方式主要是訓(xùn)斥，甚至是挖苦，管理方式簡單粗暴，因而和學(xué)生之間產(chǎn)生很大的距離感和隔閡。在這樣的情形下，往往會增強(qiáng)學(xué)生的逆反心理，使他們變得封閉，情緒壓抑，甚至不愿和老師溝通交流，產(chǎn)生的消極的回避態(tài)度，影響心理的健康發(fā)展。
4．社會偏見的影響
中職學(xué)校的學(xué)生部分是在小學(xué)初中階段學(xué)習(xí)成績不理想、品德或行為上不盡如人意的學(xué)生。在當(dāng)今這個崇尚高分和學(xué)歷文憑的社會中，許多人都無法用正常平和的眼光去看待這些學(xué)生，都習(xí)慣與用帶有偏見的有色眼鏡去審視這些學(xué)生，因此他們就變成了大眾眼中“不學(xué)無術(shù)”的壞典型，成為了老師口中沒出息、扶不上墻的“稀泥巴”，成為了家長眼中不上進(jìn)、丟臉面的“壞孩子”，而這對于他們的人格尊嚴(yán)是極大的傷害。由于中職學(xué)校的學(xué)生正處于人生觀、價值觀的形成階段，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)和分辨是非的能力，外界的眼光和評論會對他們脆弱的心靈造成難以補(bǔ)救的影響。有些學(xué)生由于長時間處于被他人冷漠對待、瞧不起、鄙視的狀態(tài)，聽到的多是埋怨和苛責(zé)的聲音，看到的也多是漠然和鄙夷的眼光，這些非善意的對待導(dǎo)致很多學(xué)生變得內(nèi)向，自卑，不敢與人交流，不敢發(fā)表自己的意見和看法，不知道自己存在的意義，不明白自己究竟能做什么，認(rèn)為自己什么都不行，不愿意做任何的努力和嘗試，從潛意識里自我否定，認(rèn)為真實(shí)的自己就是別人眼中的天生的庸才。
二、目前中職學(xué)校心理健康教育課程存在的問題
心理健康教育對于學(xué)生的成長發(fā)展、學(xué)習(xí)態(tài)度、價值觀和人生觀的形成具有積極的促進(jìn)作用�，F(xiàn)實(shí)情況是一些中職學(xué)校對于心理健康教育課程沒有應(yīng)有的重視，更談不上合理安排教學(xué)形式、組織教學(xué)內(nèi)容、切實(shí)落實(shí)到必修課的教學(xué)工作中去。
1．地位尷尬，重視度不夠
雖然國家教育部明確指出在“中等職業(yè)學(xué)校開展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要，是實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求”，［3］要求進(jìn)一步加強(qiáng)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育。但是在很多時候，心理健康教育仍處于“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的尷尬地位。很多學(xué)校并沒有把心理健康教育課程以必修課的形式納入到教學(xué)課程體系中，有些學(xué)校甚至根本沒有開設(shè)有關(guān)的心理健康教育課程，對于心理健康教育課程的重視度遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到應(yīng)有的高度。
2．師資薄弱，缺少專業(yè)性
有的學(xué)校雖然設(shè)立了專門的心理健康教育課程，但是師資匱乏。很多中職學(xué)校缺乏專業(yè)從事心理健康健康的教師。在現(xiàn)開設(shè)的心理健康教育課程中，師資隊(duì)伍多由學(xué)校的行政人員、思想政治課教師乃至輔導(dǎo)員組成。他們中的很多人并不具有正規(guī)的心理健康教育專業(yè)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，缺乏專業(yè)的理論知識和態(tài)度，缺乏心理輔導(dǎo)的基本技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)�！凹词褂行┙處煂π睦斫】到逃斜容^全面的認(rèn)識，也有一定得理論儲備，但他們中得多數(shù)人尚未掌握專門的心理輔導(dǎo)技術(shù)”［4］，“不懂得如何開展心理健康教育課，知識機(jī)械地套用傳統(tǒng)學(xué)習(xí)課程教學(xué)模式，導(dǎo)致心理健康教育課程教學(xué)過程成為純粹的心理學(xué)知識學(xué)習(xí)過程�！保�5］這并不能給予學(xué)生良好的心理健康教育課程體驗(yàn)，反而會因?yàn)椴粚I(yè)的教學(xué)而導(dǎo)致學(xué)生對此課程的輕視、厭倦和抵觸。
3．形式呆板，教法缺靈活
目前在一些已開設(shè)心理健康課程的學(xué)校中，存在著教學(xué)方法古板，不生動，缺少活力的問題。采用的教學(xué)方式多還是以傳統(tǒng)的教師課堂講授，輔以刻板的多媒體課件展示，學(xué)生坐在座位上聽，缺乏師生間的有效互動，課堂氛圍沉悶壓抑，難以滿足學(xué)生的心理需要，難以真正發(fā)揮學(xué)生的主體性和能動性。同時由于教師專業(yè)背景的缺乏，對于心理健康基礎(chǔ)理論知識的講解局限于照本宣科，案例的講解缺乏理論支持和現(xiàn)實(shí)分析，這樣無法引起學(xué)生對于心理健康課程的學(xué)習(xí)熱情和興趣。同時由于學(xué)生對于課程的參與度不足，體驗(yàn)性不高，加之薄弱的基礎(chǔ)理論知識，可能致使學(xué)生在獨(dú)立處理一些自身心理危機(jī)時感到力不從心。
4．難以評價，考核方式陳舊
對于學(xué)生心理健康的考核，一般采用的多是與普通文化課程相同的期末卷面考試成績。這樣的考核無法真正檢驗(yàn)學(xué)生對于課程教學(xué)效果的掌握程度，無法全面激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性，無法充分了解學(xué)生對各類心理健康教育活動的體驗(yàn)和感受，無法讓學(xué)生了解和重視自己的心理狀況和特征以便更好地調(diào)整心態(tài)、完善自我。對于“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展”全無體現(xiàn)。
三、關(guān)于中職學(xué)校心理健康教育課程建設(shè)的幾點(diǎn)建議
1．提高學(xué)校對心理健康教育課程的重要性的認(rèn)識
目前心理健康教育所呈現(xiàn)出的種種問題歸根到底依然是因?yàn)閷W(xué)校的不重視不作為所引起的。學(xué)校的重視是心理健康教育課程順利開設(shè)的前提，學(xué)校應(yīng)認(rèn)真研讀教育部頒發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件，充分認(rèn)識開設(shè)心理健康教育課程的重要意義，切實(shí)落實(shí)心理健康教育課程建設(shè)，將心理健康教育課以專門的學(xué)科形式納入學(xué)校教學(xué)計劃，明確心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，對于學(xué)生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)自信心，改善師生交往的有重要影響和意義。
2．優(yōu)化教師隊(duì)伍，加強(qiáng)師資引進(jìn)
就目前心理健康教育課程存在的問題來看，關(guān)鍵在于解決師資問題。首先，學(xué)校必須明確開設(shè)心理健康教育課程是一件極其嚴(yán)肅的事情，容不得馬虎和敷衍，需要一批高素質(zhì)的教師才能勝任�！耙虼�，學(xué)校在缺乏專業(yè)教師的情況下，應(yīng)首選那些教育觀念新、態(tài)度積極、愛崗敬業(yè)、師生關(guān)系融洽、素質(zhì)良好、自身心理健康的骨干教師來擔(dān)任心理健康教育課的教學(xué)任務(wù)。只有優(yōu)化心理健康教育課的師資隊(duì)伍，心理健康教育課的成功才有保障，學(xué)生心理的健康成長與發(fā)展才能獲得強(qiáng)有力的支持。”［7］其次，學(xué)校還可以吸收心理系專業(yè)的畢業(yè)生，同時制定相應(yīng)的激勵政策，吸引中等師范改制中大多數(shù)需改教其他專業(yè)的具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教育學(xué)和心理學(xué)教師到中職學(xué)校任教，充實(shí)心理健康教育課的專職教師隊(duì)伍。
3．豐富教學(xué)形式，創(chuàng)新教學(xué)方法
要根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，在政策及財政許可范圍內(nèi)大膽實(shí)施教學(xué)改革，引進(jìn)新的教學(xué)手段，豐富教學(xué)形式，“創(chuàng)新教學(xué)方法，充分調(diào)動學(xué)生對于心理健康教育課程的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能自覺主動地參加到教學(xué)中來。引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)、端正態(tài)度、克服自卑、自閉心理，明確“天生我材必有用”的意識。”［8］在教學(xué)過程中可以采用案例分析與理論知識相結(jié)合，小組討論，情境演繹的形式，一方面創(chuàng)造一個活躍和諧的學(xué)習(xí)氛圍，吸引學(xué)生的注意力和積極性，讓學(xué)生在參與課堂小游戲中也能理解復(fù)雜的心理學(xué)理論和心理疏導(dǎo)方法，消除他們對于理論知識的懼怕厭倦心理。另一方面又能加強(qiáng)學(xué)生對于課程的參與意識和主人翁意識，生動形象的教授心理健康方面的知識。
4．保證教學(xué)時間，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，完善考核方式
心理健康教育的理論教學(xué)要以必修課的形式安排進(jìn)教學(xué)計劃中，并保證一定量的課時。課程安排應(yīng)使學(xué)生盡早接觸心理健康教育為好，以使學(xué)生能夠充分了解學(xué)校對于心理健康教育工作流程及咨詢機(jī)制，使有需要的學(xué)生能夠盡早的接觸到相關(guān)心理健康理論知識，接受學(xué)校的心理健康服務(wù)。教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的心理狀況和特點(diǎn)進(jìn)行選擇和編寫，與學(xué)生的實(shí)際生活緊密結(jié)合，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，讓學(xué)生能聽懂、易掌握、有共鳴，以教育和警示學(xué)生注重自身心理健康狀況和自身心理素質(zhì)的培養(yǎng)。豐富課程考核評價的方式，可將學(xué)生的平時課堂表現(xiàn)、隨堂測試、心理健康狀況普查問卷、課外作業(yè)和期末考試等進(jìn)行綜合評價。不要求學(xué)生死記硬背，但必須要深刻理解和思考課堂教學(xué)內(nèi)容，多了解關(guān)注最新心理健康方面的咨詢案例。這樣不僅有助于提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能較真實(shí)的反映學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
中職學(xué)校心理健康教育的策略論文 篇5
在日益激烈的市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，中職生面臨來自社會、家庭及學(xué)校多方面的壓力，在生活、學(xué)習(xí)和日常交往過程中存在很多不容忽視的心理健康問題。因此，從學(xué)校層面來說，對中職生實(shí)施積極的心理干預(yù)，引導(dǎo)中職生不斷加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，及時走出心理陰影，擺脫心理疾病，是一項(xiàng)重要且緊迫的教育教學(xué)任務(wù)，也是中職學(xué)校和教師義不容辭的責(zé)任。那么，當(dāng)代中職生面臨哪些亟待解決的心理問題呢？我們又該如何在正確認(rèn)識它們的同時，實(shí)施有效的心理健康教育呢？
一、當(dāng)代中職生面臨的心理問題
1.來自學(xué)校壓力的心理健康問題。
在我們看來，中職生的心理問題首先來自于在校期間的人際交往、動手創(chuàng)新等方面造成的心理陰影。具體來說，由于中職生的綜合素質(zhì)與同等年齡其他在校生相比較低，處理同學(xué)之間、師生之間關(guān)系的交流溝通能力不是很強(qiáng)，遇事不夠冷靜，出現(xiàn)問題不是從自身尋找原因，而是從他人那里尋找發(fā)泄渠道和途經(jīng)，往往容易產(chǎn)生偏激心理，遭到反對或者出現(xiàn)與自己心愿不符的言行的時候，經(jīng)常產(chǎn)生挫折感，同時不懂得采取相應(yīng)的處理方法給予恰當(dāng)?shù)木忈�，使心理問題越積越深。另外，中職生的知識基礎(chǔ)比較差，動手能力相應(yīng)較弱，在應(yīng)用技能的學(xué)習(xí)過程中常常遇到創(chuàng)新不夠等心理挫折，以上種種，不勝枚舉，都是中職生在校期間常見的心理問題及相應(yīng)來源。
2.來自家庭壓力的心理健康問題。
從筆者多年分析和研究來看，中職生的心理問題還有一個重要來源，即家庭的壓力。具體來說，部分有心理健康問題的中職生大多是家庭不和睦或者父母離異家庭出來的學(xué)生。由于沒有良好的家庭教育，這些學(xué)生平時寡言少語，不愛和同學(xué)、老師交流，一些較小的心理障礙或許通過自己的調(diào)適能得到及時解決，但很多出于外在不可控因素導(dǎo)致的心理問題，如缺少家庭關(guān)愛，不懂得理解和關(guān)心別人，無法融入集體中，使得學(xué)生不能鍛煉和施展個體的語言和交往能力，容易陷入孤獨(dú)、焦慮的不良心理中不能自拔，學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量大打折扣，嚴(yán)重影響德智體全面發(fā)展。父母離異，缺少經(jīng)濟(jì)來源，在校容易形成自卑感，是一系列心理不穩(wěn)定因素的重要組成部分。
3.來自社會壓力的`心理健康問題。
造成心理健康問題的還有社會上的很多不良環(huán)境影響，如市場經(jīng)濟(jì)條件下，學(xué)生之間相互攀比、拜金主義流行是一個重要方面，對處于世界觀正形成時期的中職生來說是一種誘惑，也是一種不良引導(dǎo)。一旦心理上得不到滿足，往往使身心受到嚴(yán)重?fù)p害。
本文從學(xué)校、家庭和社會三個層面分析了中職生心理問題的來源和癥結(jié)，但歸根結(jié)底，這跟中職生個體的自我調(diào)控力有著密切關(guān)系，中職生在心理上造成如此種種不同陰影或者嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)、生活的問題，最關(guān)鍵的是缺乏正確引導(dǎo)和心理自我調(diào)適能力十分欠缺。
二、中職生心理健康教育的有效實(shí)施路徑
1.開設(shè)心理健康教育課程，以學(xué)校心理健康教育為主渠道。
所謂心理健康教育，就是根據(jù)人們的心理發(fā)展規(guī)律，有針對性地進(jìn)行引導(dǎo)和教育。具體來說，就是從受教育者心理健康出發(fā)，施教者按照一定心理教育方法，挖掘受教者心理發(fā)展?jié)撃�，使其朝積極健康方向發(fā)展，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，同時預(yù)防和消除各種有可能出現(xiàn)的不良心理問題的教育過程。學(xué)校心理健康教育對于中職生來說，是接受良好心理培養(yǎng)和計劃教育的主要陣地。學(xué)校應(yīng)開設(shè)相應(yīng)課程，幫助所有學(xué)生預(yù)防和治療心理問題。對于那些已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，更應(yīng)該主動幫助其挖掘心理問題產(chǎn)生的根源，因勢利導(dǎo)，及時解決困擾其學(xué)習(xí)和生活的心理問題。
2.豐富心理健康教育活動，加大家庭和社會參與的權(quán)重。
豐富的心理健康教育活動是學(xué)校心理健康教育課程的有益補(bǔ)充。對于那些不能很好地理解和掌握心理健康知識的學(xué)生來說，其一時間很難走出已經(jīng)遭遇的心理陰影。那么，通過參與有意義的心理健康教育活動，如現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、團(tuán)體花樣心理訓(xùn)練、校園心理劇競賽及富有家庭和社會溫暖的主題班會等適合中職生心理健康發(fā)展的活動，讓學(xué)生在參與中獲得心靈滌蕩和社會、家庭關(guān)愛。實(shí)踐證明，這種豐富多彩的教育活動不僅提高了心理健康教育課程的實(shí)效性，而且對那些已經(jīng)受到嚴(yán)重心理健康問題影響的特殊學(xué)生來說，成效十分顯著。
3.注重培養(yǎng)中職生的心理自我調(diào)適能力。
從上文分析來看，實(shí)現(xiàn)上面兩項(xiàng)目標(biāo)，歸根到底是提高中職生的心理自我調(diào)適能力，因?yàn)槟切┯行睦韱栴}的學(xué)生或者存在潛在心理問題的中職生能否從心理陰影中走出來，最終靠的是自己的心理調(diào)適能力，這就是內(nèi)因的決定作用。只有堅持內(nèi)外因相結(jié)合，不僅注重外在心理培訓(xùn)和疏導(dǎo)，還激發(fā)和發(fā)揮中職生的心理自我調(diào)適能力，最終才能實(shí)現(xiàn)有效實(shí)施健康心理教育的目標(biāo)。具體來說，首先應(yīng)該讓中職生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)心理學(xué)的方法和理論，通過課程學(xué)習(xí)、閱讀報刊、參加社會心理實(shí)踐及大型集體性活動等方式，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。在豐富自我專業(yè)知識技能的同時，陶冶性格、鍛煉心理品質(zhì)。同時，在潛移默化中加深對人的心理和精神世界的認(rèn)識，以便對自我有正確認(rèn)識和評價，面對心理問題能根據(jù)科學(xué)方式調(diào)整和發(fā)展正確心理。
中職學(xué)校心理健康教育的策略論文 篇6
中職生正處于青春期最叛逆、最動蕩不安的時期，心理更為敏感、脆弱，更需要多方的關(guān)懷幫助解決其遭遇的心理問題。在中職院校開展心理健康教育越來越受到重視，學(xué)校也相繼開設(shè)了心理咨詢室、開設(shè)心理健康教育課程與專題講座，并在班里設(shè)立心理委員。但是現(xiàn)實(shí)中存在的許多困難，使得現(xiàn)行心理健康教育收效甚微，急需一種新的模式來補(bǔ)充、支援。
一、中職生心理特點(diǎn)及中職生心理健康教育現(xiàn)狀
中職生心理特點(diǎn)與普通初、高中生的是存在區(qū)別的。首先，中職學(xué)校的學(xué)生正處于生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵、敏感時期。中職生大多都是15—18歲的學(xué)生，正處于一個十分叛逆的青春期，他們來自全國各地，離開父母到異地求學(xué)，脫離了父母的管教、約束，家庭教育產(chǎn)生空缺，而且中職生大部分是學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生，文化基礎(chǔ)較薄弱，他們的耐受力比較強(qiáng)，往往對父母、老師的批評和責(zé)備不放在心上。其次，中職生需要更快的接觸社會，對人生、職業(yè)的規(guī)劃也早于普通同齡學(xué)生，因而心理年齡上的不成熟、對如何適應(yīng)社會、如何正確選擇職業(yè)、如何提高人際交往能力、如何面對各種競爭等是承受一定的壓力，這種壓力不是學(xué)校和家庭教育就完全能夠解決。內(nèi)心的自卑感也讓其很容易產(chǎn)生許多心理困惑，需要得到及時有效的開導(dǎo)。
職校由于沒有升學(xué)壓力，對于學(xué)生的管理較寬松，而教學(xué)主要以傳授技術(shù)為主，雖然近年來對學(xué)生的心理健康教育也逐漸重視，相繼設(shè)立心理咨詢室，開設(shè)心理健康教育課程，舉辦心理健康知識講座、報告，設(shè)立心理社團(tuán)及心理委員等，但在管理與教學(xué)過程中，對心理健康的重要性認(rèn)識不夠，心理健康教育的模式也較為單一。此外心理健康教育師資隊(duì)伍不足、專業(yè)水平也較低，故心理健康教育實(shí)施的效果并不明顯，這也是學(xué)校心理健康教育的—個空缺，急需一種新的模式來支援、填補(bǔ)現(xiàn)在的心理健康教育模式。
二、同伴教育及其在中職生心理健康中運(yùn)用的可行性
在中職生心理健康教育中，可運(yùn)用同伴教育的新型模式。同伴教育原是指具有相近年齡、相同性別、相同背景、共同經(jīng)驗(yàn)、相似生理狀況或由于某種原因使其有共同語言的人在一起分享信息、觀念或行為技能。以實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的一種教育形式。廣泛運(yùn)用于預(yù)防艾滋病、戒毒、預(yù)防犯罪等方面。本文探討的是將同伴教育應(yīng)用到心理健康教育領(lǐng)域中，即運(yùn)用同伴關(guān)系去影響、感化、幫助學(xué)生以達(dá)到心理健康教育的方法。
所謂同伴關(guān)系，(通常是指同齡人或同輩人)是由于共同的興趣、需要、態(tài)度等而自發(fā)形成的彼此在心理上的相互關(guān)系。進(jìn)入初中階段的中學(xué)生生理發(fā)生一定的變化對他們的心理發(fā)展產(chǎn)生了影響，這當(dāng)中最重要的是對同伴關(guān)系的影響。因此在中職生心理健康教育中應(yīng)用同伴教育有著其特有的優(yōu)勢。
研究表明，中職生發(fā)生心理問題時一般不愿選擇求助心理咨詢室的老師，而大多會選擇與同學(xué)、朋友、同伴傾訴。同伴教育在中職生心理健康中應(yīng)用顯然是最為合適的模式，同伴由于他們存在相似的背景、接近的年齡、有更多共同的語言、興趣愛好，容易相互信賴，可以減少抵觸心理、防備心理，更容易溝通、達(dá)成共識同時，同伴教育開展的形式也較為靈活，可以超越時間、地域等限制，在中職生心理健康教育中更容易展開。
三、同伴教育在心理健康教育中的具體運(yùn)用
(一)班干部正是同伴教育實(shí)施的主體
班干部正是同伴教育實(shí)施的主體，要充分發(fā)揮班團(tuán)干在班級心理健康中的主導(dǎo)作用。班團(tuán)干部是班級的核心，在班級的管理及德育教育、心理健康教育中有著不可或缺的作用。班于是學(xué)生的榜樣，是在學(xué)生信任和支持下選舉出來的，他們代表著全體同學(xué)的共同愿望和根本利益。他們的一舉一動都會影響著身邊的同學(xué)，要充分利用班團(tuán)干的核心作用，培養(yǎng)他們積極向上的奮斗精神，讓他們時刻用自身的言行舉止去影響和帶動身邊的同學(xué)，就會形成一個愛班、愛集體、愛他人、愛自己的一個團(tuán)結(jié)拼搏、熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)的班級，也會讓該班級的學(xué)生感受到生活和學(xué)習(xí)的樂趣，實(shí)際上就是一種心理的暗示，一種有效而又非常隱性的心理健康教育方式。班團(tuán)干因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行活動組織工作，他們和同學(xué)之間的接觸、溝通最頻繁，這就讓他們掌握班級同學(xué)的心理變化有著極為優(yōu)越的條件。從這些班干部中選擇一些號召力、親和力、責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生，把他們培訓(xùn)成心理健康教育的同伴教育者，讓他們先進(jìn)行正規(guī)的心理健康教育，掌握必要的心理健康知識，把日常工作和心理健康教育有機(jī)融合起來。由心理健康教育的教師經(jīng)常性地組織各班團(tuán)干講授心理健康知識，開展集體心理健康輔導(dǎo)，讓他們掌握一些常規(guī)的心理輔導(dǎo)方法，讓他們學(xué)會通過集體活動把一些心理健康知識傳授給學(xué)生，把他們培育成同伴教育實(shí)施的主體。再由他們把所學(xué)到的心理健康知識通過相互溝通、交流，在最短的時間內(nèi)以更靈活、更適宜的方式將所學(xué)到的心理健康知識傳播給他們的同學(xué)。
(二)心理委員是學(xué)生心理健康同伴教育的橋梁
在班級里設(shè)置的心理委員便是進(jìn)行同伴教育的橋梁，經(jīng)常對心理委員開展針對性的心理健康知識培訓(xùn)，讓他們主動承擔(dān)起班級學(xué)生心理健康工作的信息員、聯(lián)絡(luò)員、輔導(dǎo)員，這對學(xué)校開展心理健康教育有著十分重要的意義。首先，班級心理委員是學(xué)校心理健康教育的信息員。學(xué)校的心理咨詢室每學(xué)期要做大量的學(xué)生心理健康狀況調(diào)查工作，以健全學(xué)生的心理健康檔案。在班上設(shè)置班級心理委員，負(fù)責(zé)該班級學(xué)生心理健康問卷調(diào)查的發(fā)放、收集及整理，收集到的數(shù)據(jù)更真實(shí)。同時，心理健康委員的`設(shè)置可以讓他們與學(xué)生零距離接觸，第一時間了解到班級同學(xué)的心理變化，將學(xué)生的情緒變化及時反饋給學(xué)校，為老師或班主任開展心理引導(dǎo)工作提供了依據(jù)和第一手資料。其次，班級心理委員是學(xué)校心理健康教育的聯(lián)絡(luò)員。學(xué)校的一些心理健康活動、講座等可以通過他們進(jìn)行傳達(dá)，讓他們能有最有效和最短的時間把學(xué)校的工作及時布置下去，充當(dāng)重要的聯(lián)絡(luò)員角色。再次，班級心理委員是學(xué)校心理健康同伴教育的輔導(dǎo)員。讓班級心理委員掌握一些心理健康知識，他們可以根據(jù)班級學(xué)生的心理變化，進(jìn)行一些常規(guī)的集體或個別心理輔導(dǎo)。他們可以用同伴易于接受的語言去進(jìn)行開導(dǎo)，化解心理有困難的學(xué)生，這種方式比起班主任說教式的心理開導(dǎo)、教育方式有效得多。心理委員的同伴教育在很多學(xué)校的心理健康教育中發(fā)揮著以上方面的作用，大大減少了班主任的工作壓力，為心理咨詢室的工作開展及全校性的心理健康教育工作起到了不可或缺的作用。心理委員的設(shè)置為心理老師與學(xué)生間架起了一座橋梁，由老師主導(dǎo)心理教育轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生為主的同伴教育的新模式，彌補(bǔ)了學(xué)校心理老師不足的問題，也使學(xué)生的心理問題在初期就能得到篩查。
(三)開展團(tuán)體活動是學(xué)生心理健康同伴教育的載體
同伴教育可以通過團(tuán)隊(duì)、班集體活動、座談會、討論會、聯(lián)合活動等載體，將心理健康知識自然的融入到集體活動中。心理學(xué)研究表明，團(tuán)體對一個人的成長與發(fā)展有重要影響，每個人的成長都離不開團(tuán)體。降低學(xué)生心理問題發(fā)生概率的最好方法是以預(yù)防為主，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是預(yù)防性、發(fā)展性的工作。學(xué)校成立的心理健康社團(tuán)和利用班會陣地、班級文體活動等進(jìn)行團(tuán)體與個別心理輔導(dǎo)，則可解決學(xué)生中普遍存在的發(fā)展性問題，從而節(jié)約一定的教育資源。同樣可以使每個班級成員產(chǎn)生歸屬感，從而提升班級的凝聚力。
據(jù)此，同伴教育在中職生心理健康教育以其特有可接受性、經(jīng)濟(jì)性等優(yōu)點(diǎn)，在心理健康教育中將會發(fā)揮無法比擬的作用。將成為中職生心理健康教育中的一種新的有潛力的模式，將作為一股新鮮血液注入中職心理健康教育領(lǐng)域中，將更有利于心理健康教育的開展。
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