團體輔導高校心理健康教育研究
導語：為了能夠更好地保證團體輔導工作的質量，就要求我們在進行實際的團體輔導工作之前，必須要制定一個良好的團體輔導目標。
一、團體輔導相關論述
為了更加方面研究，我們就在本研究中首先對心理團體輔導進行相關定義:通常情況下，我們所說的團體輔導，指的就是在團體的情境下，來通過對各種先進而又積極地心理治療技術與理念急性充分的運用，并進一步在此基礎上，來通過團體人員之間的各種相互作用，來引導團體成員在安全可靠、溫暖舒適的團體氛圍下，來全面培養(yǎng)起其樂觀向上與積極的人格品質，以此來促進團體成員自身主觀幸福感的全面提升，進而引導其更加準確的發(fā)現(xiàn)生命的意義與其存在的人生價值。
由于團體輔導的形式比較活潑，且在輔導的過程中又極具趣味性，這就非常容易使得團體成員的積極性得到充分調動，且其自身所具備的高效性，也能夠在很大程度上緩解高校師資有限的困境。因此，將積極心理學理念全方位的溶于團體輔導中，不僅能夠使得積極心理學理念變得更加生動，同時也能夠進一步豐富團體輔導的基本內容，兩者之間優(yōu)勢互補，相輔相成。
二、高校團體輔導的研究現(xiàn)狀
隨著我國教育水平的不斷提升，各界學者對于高效團體輔導的相關研究也越來越多。近年來，國內外學者對于生涯規(guī)劃團體與人際交往團體的輔導實證研究也越來越多。隨著社會發(fā)展發(fā)展速度的進一步提升，我國大學生所承受的各方面壓力也在逐漸的增加，使得其在這個社會大環(huán)境當中往往會覺得不知所措，對于時間的安排和利用也缺乏足夠的合理性，因此，現(xiàn)階段，針對時間管理與壓力緩解的團體輔導實證研究也逐漸的成為了重要的研究熱點之一。
三、團體心理輔導模式
我們所說的心理輔導中的“團體”，通常指的是在受到相關目標的引導下，來進一步通過成員之間的溝通與互動，來全面滿足各個成員的心理需求的組織。一般情況下，根據(jù)團體輔導功能的不同，我們又可以進一步將其劃分為訓練性團體輔導、成長性團體輔導以及治療性團體輔導這三種主要形式。其中，在團體輔導中，往往能夠實現(xiàn)對團體成員的教育、來挖掘成員的潛力以及對其可能會出現(xiàn)的各種問題進行提前預防和對已有問題的良好治療。
不過，也有一部分研究者習慣來將其劃分成團體心理輔導、心理健康教育與個別輔導這三個部分。此外，如果依據(jù)團體輔導被引入高校的形式來對其進行劃分的話，那么其通常又會被分成思想政治模式與專業(yè)模式這兩大類。其中，專業(yè)模式主要是由心理學的專業(yè)人士組織建立的，并進一步通過招募志愿者的方式來組成團體，然后再進行1～3個月的團體輔導過程，該過程主要包括團體的初創(chuàng)階段、過渡階段、工作階段和結束階段，并且其都會由專門的心理學專業(yè)人士來全程負責。
四、團體輔導的實施
1、制定良好的團體輔導的目標
為了能夠更好地保證團體輔導工作的質量，就要求我們在進行實際的團體輔導工作之前，必須要制定一個良好的團體輔導目標。一般情況下，團體輔導的目標又可以被劃分成以下三個主要類別:其中一類，指的是以全面開發(fā)人的心理潛能，來進一步促進良好人格的成長，并以此來增進心理健康為目標的團體輔導，該團體輔導主要是由教育機構組織的，具有較高的發(fā)展性，且參加該輔導的對象通常都是健康的、正常的并且正于成長過程中的青年學生。
第二類則主要指的是以敏感性訓練為主的團體輔導，這種形式的團體輔導的根本目的，就是為了能夠更加有效的訓練其處理人際關系，并進一步對其生活技能進行訓練，來強化其自身的社會適應能力。同時，學校也經常會選用這種方法來進行學生的訓練，來幫助他們更加有效地掌握社交技能。第三類則指的就是以治療性為主的團體輔導了，其往往更加注重的是認得潛意識方面的問題。不過，在這種團體輔導模式中，由于參加者必須要不斷地面對各種層次較深的困擾與沖突，并且其所要花費的實踐也相對來說更多一些，團體輔導的難度也相對較大。
2、場所和道具的選擇
為了能夠更加有效的保證團體的實施效果，就要求我們必須要對團體活動的場所進行慎重的考慮與選擇。壽險，要求各個團體成員不能出現(xiàn)分心的現(xiàn)象，簡單來說，就是要確保團體成員能夠在不受干擾的情況下，來集中精神投入到團體活動中。其次，要確保其有充分的安全感，來對團體成員的隱私進行高度保護，保證每一個團員都不會出現(xiàn)被別人偷窺與監(jiān)視的感覺。此外，要求其必須要有足夠的活動空間，確保成員能夠隨意在其中走動，成圈圍坐.最后，要求其必須要營造出一個舒適的環(huán)境，使成員置身之中時能夠做到放松與情緒穩(wěn)定。
3、團體活動方式的設計
進行良好的團體活動方式設計，是確保其能夠實現(xiàn)團體目標的重要基礎。一般來說，當組織里的全部成員都參與到團體活動中時，就能夠在很大程度上促使成員在團體中獲得一定的情感的支持，并進一步嘗試積極的體驗，來促使其重建起理性的認知。因此，我們字啊進行團體活動的實際設計時，要求其必須要在形式上做到生動活潑與主題鮮明，同時，要求其在不同的發(fā)展階段所采用活動方式也要進行不斷的調整。
五、結語
綜上所述，雖然說我國的團體心理輔導起步較晚，但是就目前的實際發(fā)展情況來看，其在近年來也已經獲得了比較好的推廣與研究，因此，為了能夠更好地引導其向著健康的方向發(fā)展提升，就要求團體指導者必須要不斷地加強自身的心理素質與專業(yè)素質，重視觀念結構的培養(yǎng)，讓團體心理輔導在實際實施過程中取得更加良好的效果。
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