健康教育在糖尿病護(hù)理中的作用
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，用藥是控制糖尿病產(chǎn)生種種負(fù)面影響最直接的方法和手段。幫助糖尿病患者得到更好的醫(yī)療照顧，是當(dāng)下醫(yī)護(hù)人員所必須思考的問(wèn)題，因此醫(yī)務(wù)工作者一定要盡力做好健康教育工作，促進(jìn)糖尿病患者生活質(zhì)量的提高和身體健康。
參考文獻(xiàn)
摘要：現(xiàn)而今，隨著人民生活水平的提高，糖尿病已經(jīng)成為了人群中的多發(fā)病，如何在糖尿病護(hù)理中使用健康教育的方法，幫助糖尿病人獲得很好的治療效果，是當(dāng)前醫(yī)生和患者需要思考的問(wèn)題。本文就健康教育在糖尿病護(hù)理中的作用展開(kāi)討論，試圖從概念解析和實(shí)現(xiàn)方法的角度，探討健康教育在糖尿病護(hù)理中的幾個(gè)作用，旨在通過(guò)有益的學(xué)術(shù)探討，推動(dòng)糖尿病治療水平的整體提高。
關(guān)鍵詞：健康教育;糖尿病;護(hù)理;作用
1概念辨析
1.1健康教育。所謂的健康教育，是指那些通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的社會(huì)教育系列活動(dòng)，使人們自覺(jué)地接受那些有益于健康的生活方式，改進(jìn)那些不健康的生活方式，通過(guò)這些行為，消除影響健康的危險(xiǎn)因素，以達(dá)到預(yù)防疾病，促進(jìn)健康、提高患者生活質(zhì)量的目的。健康教育的核心是在日常生活中幫助人感知那些影響日常生活健康的危險(xiǎn)因素，樹(shù)立健康生活的意識(shí)，促進(jìn)人們改變自己不健康生活方式，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，降低或消除影響健康的不良因素，幫助人們正確地選擇那些有益健康的生活方式，促進(jìn)人們身體素質(zhì)的提高和生活水平的提高。
1.2糖尿病的護(hù)理與康復(fù)。糖尿病是多種原因引起的內(nèi)分泌代謝疾病，是血糖和脂肪糖蛋白質(zhì)的代謝異常，歸根到底，糖尿病史由于胰島素缺乏所導(dǎo)致的，長(zhǎng)久的糖尿病會(huì)引起心臟血管神經(jīng)等多器官臟器的功能紊亂，進(jìn)而引起這些組織的慢性進(jìn)行性的病變。
病葉病變將會(huì)引起功能障礙及分解障礙，病情嚴(yán)重的糖尿病患者，或者應(yīng)激性反應(yīng)之下的糖尿病患者，血糖的持續(xù)增高會(huì)影響糖尿病人的正常生活，引導(dǎo)糖尿病患者在日常生活中樹(shù)立健康的生活的信念，對(duì)于提高糖尿病患者的生存質(zhì)量，延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展有非常重要的意義，在患者中，在糖尿病患者當(dāng)中推行健康教育對(duì)于整個(gè)糖尿病患者群體的康復(fù)具有非常重要的意義，應(yīng)該著重在糖尿病患者當(dāng)中推行健康教育、普及健康教育，幫助糖尿病群體的康復(fù)，提高糖尿病患者的生存質(zhì)量，減輕糖尿病患者家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，提高病人的滿意率[1]。
2健康教育在糖尿病護(hù)理中的幾個(gè)作用
2.1指導(dǎo)病人控制飲食。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食的控制至關(guān)重要，也是治療是糖尿病治療的最基本、最重要的措施和手段之一。堅(jiān)持正確的飲食習(xí)慣控制飲食，可以減輕胰島素貝塔細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，有效地控制糖尿病患者的血糖。具體而言，對(duì)于糖尿病患者的飲食指導(dǎo)，可以根據(jù)患者本身不同各自的情況，包括他們的標(biāo)準(zhǔn)體重，營(yíng)養(yǎng)狀況以及生活中的個(gè)人勞動(dòng)強(qiáng)度甚至與病情的輕重進(jìn)行精確的計(jì)算。
在具體的熱量分配上，可以根據(jù)早餐占1/5，午餐占2/5，晚餐占2/5的比例來(lái)進(jìn)行分配，在糖尿病患者的食物當(dāng)中，碳水化合物要占到一半，蛋白質(zhì)要控制攝入，脂肪的攝入量也要進(jìn)行有效的控制，同時(shí)要鼓勵(lì)糖尿病患者攝入更多的粗纖維，以延緩患者的消化和吸收，避免患者高膽固醇的食物的過(guò)多攝入，具體的烹飪當(dāng)中，應(yīng)該堅(jiān)持少油少鹽，避免煎炸方式的使用。應(yīng)該注意到的是，對(duì)于糖尿病病人飲食的控制，不能矯枉過(guò)正，應(yīng)該堅(jiān)持和保障病人的正常身體需要，決不能因?yàn)橐刂撇∪说娘嬍硵z入而對(duì)病人過(guò)度控制飲食，以防止短期的血糖過(guò)低和長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良的情況的產(chǎn)生。在這個(gè)過(guò)程中，在合理制定飲食規(guī)劃的同時(shí)，還要針對(duì)病人特定時(shí)段的身體情況對(duì)于飲食數(shù)量和種類進(jìn)行合理的調(diào)整[2]。
2.2對(duì)病人進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。所謂的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，指的是幫助患者在日常的行為過(guò)程當(dāng)中，注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，用體育鍛煉的方式控制和減輕病人的體重，并且提高胰島素的敏感程度，改善糖尿病患者的血糖和脂肪的代謝紊亂的情況。
運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)血管疾病及危險(xiǎn)因素具有非常重大的作用，具體的運(yùn)動(dòng)方式的選擇上，應(yīng)該選擇那些有氧的運(yùn)動(dòng)，例如，慢跑球類或者騎自行車，不宜劇烈同時(shí)，還應(yīng)該有效地控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間，應(yīng)該將運(yùn)動(dòng)時(shí)間設(shè)置在每餐的一小時(shí)之后，并且運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間不應(yīng)該過(guò)長(zhǎng)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，15分鐘以上30分鐘以下為宜。具有微血管病變的糖尿病患者更應(yīng)該謹(jǐn)慎地選擇活動(dòng)的'方式和時(shí)間。在這里，運(yùn)動(dòng)治療貴在堅(jiān)持和有規(guī)律的活動(dòng)，此外，值得注意的是，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不宜空腹活動(dòng)，以免發(fā)生低血糖，危及健康。
2.3對(duì)病人進(jìn)行專業(yè)的用藥指導(dǎo)。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，用藥是控制糖尿病產(chǎn)生種種負(fù)面影響最直接的方法和手段。對(duì)于口服降糖藥的患者來(lái)說(shuō)，通過(guò)健康教育的手段告知這些患者藥物的不同的特點(diǎn)、不同的服用方式和時(shí)間，是非常有必要的，對(duì)那些注射胰島素的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，健康教育的主要目的就是進(jìn)行胰島素注射技能的培訓(xùn)，幫助糖尿病患者在注射胰島素的時(shí)候掌握正確的方法，以期達(dá)到最好的用藥效果[3]。與此同時(shí)，因?yàn)樽⑸湟葝u素的糖尿病病人所使用的注射器是具有一定的專業(yè)要求的，因此在進(jìn)行健康培訓(xùn)的時(shí)候一定要幫助糖尿病患者使用胰島素筆的安裝和保養(yǎng)，在培訓(xùn)和指導(dǎo)的過(guò)程當(dāng)中，最好選用授課和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方式，用這種方式來(lái)保證每一個(gè)患者都能掌握正確的注射胰島素的方式方法，都能掌握正確安裝和使用胰島素筆的方式方法。對(duì)于年齡過(guò)大生活不能自理的糖尿病患者，健康教育的醫(yī)生和護(hù)士，一定要督促和幫助這些老人的家人和護(hù)理人員學(xué)會(huì)正確地使用胰島素筆，以保證這些糖尿病患者的日常生活質(zhì)量，保證他們的身體健康。
3結(jié)論
隨著社會(huì)的深入發(fā)展，糖尿病已經(jīng)成為當(dāng)前社會(huì)情況下的常見(jiàn)病和多發(fā)病，如何利用健康指導(dǎo)的方式，幫助糖尿病患者得到更好的醫(yī)療照顧，是當(dāng)下醫(yī)護(hù)人員所必須思考的問(wèn)題，因此醫(yī)務(wù)工作者一定要盡力做好健康教育工作，促進(jìn)糖尿病患者生活質(zhì)量的提高和身體健康。
參考文獻(xiàn)
[1]吳潔.健康教育在糖尿病護(hù)理中的應(yīng)用體會(huì)[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘，2015(84).
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