精編大學(xué)生暑期社會實(shí)踐策劃書
炎炎夏日,很多人都會選擇待在家里乘涼,不會選擇外出。不過我已經(jīng)上大學(xué)里,如果整個暑假的時間都待在家中,也實(shí)在是沒什么意思。今年暑假,我就會選擇參加社會實(shí)踐,鍛煉自己的能力。不過到現(xiàn)在我還是沒有想好我要參加什么樣的社會實(shí)踐,不過我會的,這是毋庸置疑的!
一、活動背景:
1、暑假是人們外出游玩的高峰期,然而同樣也伴隨著高峰的中暑等疾病的發(fā)生。尤其是一些戶外運(yùn)動愛好者或是工作者,尤為需要擔(dān)心。因此,好的防暑措施,可以了卻人們的后顧之憂,讓人們開開心心出門,健健康康回家。藥物解暑是比較快速的方法,但都不免會有一些副作用。因此,我們團(tuán)隊(duì)查找了網(wǎng)上的一些資料,發(fā)現(xiàn),“伏茶”這種喝茶防暑的方法十分有效。
當(dāng)然,喝伏茶防暑也需要注意的是,各人的身體底子不同,一些體質(zhì)偏“寒”、胃口不好、飯后腹脹、大便溏薄的市民最好不要隨便喝伏茶。同時,對于一些過于寒涼的伏茶,小兒因脾胃不足、老人因消化功能衰退,也都不宜飲用。但體質(zhì)強(qiáng)壯、火旺濕盛、咽喉腫痛、大便淤結(jié)、舌紅苔黃膩的人,不妨經(jīng)常服用,“伏茶畢竟是藥,要注意因人制宜,不能濫服,更不能作為保健藥長期服用! 一入盛夏,一些人不論哪里不舒服均歸咎于濕熱,認(rèn)為伏茶和涼茶飲料能包醫(yī)百病,無病服之能防病,甚至把它作為日常生活中必不可少的保健藥。其實(shí),這種做法是不科學(xué)的。體質(zhì)虛弱者和嬰幼兒,長期服用涼茶,易損傷人體陽氣和脾胃,出現(xiàn)神疲體倦、多汗易感冒等癥狀。
尤其是臟腑嬌嫩的嬰幼兒,長期服用易損傷小兒正氣,影響孩子健康成長。 飲用伏茶要適量。體質(zhì)偏“寒”者應(yīng)選用由茯苓皮、大麩皮等健脾配方燒煮的伏茶。同時,降溫防暑不僅要適可而止,更應(yīng)掌握一些防暑降溫的知識,當(dāng)你和家人享用伏茶的暢快時,小心別被伏茶的“涼意”寒及腸胃。
2、中國人口基數(shù)大,即使實(shí)施了計(jì)劃生育,但仍然難以阻擋人口上升的趨勢。這使得人們生活的競爭壓力日漸增大,常常一天都持續(xù)著高負(fù)荷的'工作和學(xué)習(xí)壓力,伴隨著的是人們越來越忽視了自己的身體健康。怎樣緩解自己的精神壓力,怎樣調(diào)節(jié)身體的重要營養(yǎng),怎樣增強(qiáng)自身的體制,這些都是要引起人們重視的問題。對此,我們查找了資料,詢問了一些醫(yī)生專家,收錄了一些簡單易懂的生活健康知識,讓人們能輕松做到健康生活。要知道,工作是為了更好地生活,
3、隨著高樓的增多,居民之間的交流變得愈發(fā)困難。曾經(jīng)一度引為美談的鄰里間的故事,如今已變得十分稀薄。人們每天更像是生活在獨(dú)立的空間:出門——工作(學(xué)習(xí))——回家。多年而不知鄰里誰何的例子已屢見不鮮,有的甚至唯一的接觸都是因?yàn)橐恍┱`會而引起的爭吵!斑h(yuǎn)親不如近鄰”,生活中遇到困難時,反而是鄰居更能給予你幫助。社會是互相溝通的群體,因?yàn)榻涣鞫椭C,因?yàn)楹椭C而進(jìn)步。如果連天天都住在一起的鄰居們都不能成為朋友,那么,舍近求遠(yuǎn)的朋友關(guān)系,又怎么能長久,怎么能深刻?居民運(yùn)動會,小區(qū)晚會,正是拉近鄰里距離,促進(jìn)鄰里情的很好的方法。
二、協(xié)助單位
小區(qū)附近的某酒店或餐館
某運(yùn)動品牌(特步、安踏、哇哈哈、康師傅…)
小區(qū)居委會
三、隊(duì)伍組成
隊(duì)長:林加奇
活動的策劃,隊(duì)員工作的安排
外聯(lián):林加奇
媒體聯(lián)系:張思意
宣傳單、宣傳海報(bào)制作:王晶
采訪、拍攝、記錄:鄭力超
博客發(fā)貼:王震
財(cái)務(wù):張思意
四、基礎(chǔ)設(shè)備:
1、攝像設(shè)備(dv、相機(jī))
筆記本電腦
校徽、旗幟、隊(duì)帽、個人生活用品(自備)
2、博客、郵箱建立
五、行程內(nèi)容:
1、活動前期準(zhǔn)備:制作宣傳單100份,制作活動報(bào)名的電子海報(bào)一份,制作宣傳橫幅一條;
2、活動內(nèi)容:
8月4、5日,與贊助商及小區(qū)居委會取得聯(lián)系,確定活動內(nèi)容,商討活動方案。并且準(zhǔn)備好免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動所需材料、工具,聯(lián)系好場地。將宣傳海報(bào)及橫幅張貼懸掛于小區(qū)內(nèi);
8月6、7、8、9、10日,開展免費(fèi)伏茶供應(yīng)活動。同時進(jìn)行健康宣傳傳單的發(fā)放;
8月9日,開展小區(qū)運(yùn)動會;
8月10日,舉辦小區(qū)文藝小晚會;
7月11日,整合資料,總結(jié),完成暑期社會實(shí)踐報(bào)告。
六、注意事項(xiàng)
1、每晚開一次例會,做好該天的總結(jié),做好資料整理工作,討論第二天工作內(nèi)容,制定人員安排等。
2、每晚都要更新博客,記錄每天的工作內(nèi)容及工作成果。
3、每晚做好財(cái)務(wù)預(yù)算及統(tǒng)計(jì),由財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)收官發(fā)票及帳目記錄。
4、每人每天注意儀表,佩戴;、拿好旗幟、戴上隊(duì)帽,注意自己的言行舉止。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、團(tuán)隊(duì)部分:
車費(fèi):400
宣傳單、海報(bào)、橫幅:120
合計(jì):820
2、贊助商部分:
(1)某酒店
伏茶等飲用工具:300
。2)運(yùn)動品牌、運(yùn)動飲料品牌
小區(qū)運(yùn)動會器材:200
獎品:200
八、贊助商工作
酒店或餐館:
1、燒煮工具的提供
2、碗盆的提供
3、帳篷、桌椅的供應(yīng)
4、推車提供
運(yùn)動品牌:
1、現(xiàn)場協(xié)助布置
2、運(yùn)動器械的提供
3、獎品的提供
這一次策劃活動是我的第一次,起初有很多不懂的地方,不過這些都不是困難,因?yàn)橛型潞团笥训膸兔,我已?jīng)做的很好了。在不斷的發(fā)展中,我有了更多的認(rèn)識。這一次實(shí)踐對我來說,極有意義,因?yàn)閺拇宋抑懒俗约簩谝院蟮墓ぷ髦杏龅降膯栴},還有怎么去解決的事情。不斷的前進(jìn)中自然有更多的問題出現(xiàn),不過我相信我會做的更好的,沒有難的倒我的事情!
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