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跳繩活動策劃書

時間:2022-11-17 14:45:21 策劃書 我要投稿

跳繩活動策劃書(精選12篇)

  時間一溜煙兒的走了,工作已經(jīng)告一段落了,我們的工作又將迎來新的階段,又有了新的目標,讓我們一起來學習寫策劃書吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧,以下是小編幫大家整理的跳繩活動策劃書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

跳繩活動策劃書(精選12篇)

  跳繩活動策劃書 篇1

  為豐富職工的業(yè)余文體生活,增進友誼,增強職工的集體榮譽感,增強全體職工的凝聚力,塑造職工頑強拼博的精神,舉辦跳繩比賽,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

  一、參賽單位:

  二、比賽組織:

  1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。組長:

  成員:

  2、承辦單位

  三、比賽時間:

  20XX年1月19日下午14:30

  五、比賽地點:

  公司辦公樓前

  六、比賽內(nèi)容:

  單人跳繩、多人跳繩

  七、比賽規(guī)則:

  1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

  2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。

  八、注意事項:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數(shù),三次點名不到的視為自動棄權(quán)。

  3、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  4、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,維持賽場秩序。

  九、報名要求:

  1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。

  2、比賽不得影響正常生產(chǎn),主要利用業(yè)余時間。

  3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。

  4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

  5、各單位須認真組織,展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風貌。

  十、獎勵方法:

  比賽設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。

  跳繩活動策劃書 篇2

  一、活動目標

  “健康體魄是教師的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!贝舜位顒右栽鰪娊處燇w質(zhì),豐富學校文化;提高運動技巧,加強教師運動興趣為目標。營造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)教師的團隊意識,充分展示各部良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

  二、活動時間地點

  時間:10月26日14:00-16:00

  地點:樓下

  三、活動參與對象

  全體教師

  四、報名方式及時間

  報名方式:各部分別至少選派1組隊員,限報4隊,以團隊方式報名參賽。報到校辦。

  報名時間:各部將隊員及隊長名單于10月12日前報校辦,逾期不報視為棄權(quán)。

  五、比賽方法和規(guī)則

  比賽方法和規(guī)則:

  1、以部為單位參加比賽,每隊10人,其中2人搖繩,其余8人跳繩,男、女比例不限。

  2、兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),跳過的教師在同側(cè)另一端排隊,循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,計時不停止,失誤教師緊跟上一同學,比賽繼續(xù)進行。

  3、跳長繩比賽規(guī)定時間為6分鐘,以成功跳過的人次多少判定勝負。

  六、任務安排

  1、校辦負責比賽的進行過程,及活動照片收集。

  2、相關(guān)物品:長繩6根,秒表4個。

  七、獎項設(shè)臵

  按各隊最后總分排:一等獎一名二等獎兩名三等獎三名

  八、注意事項

  1、集體跳繩設(shè)裁判每隊兩名,比賽成績由裁判員計數(shù)為準。

  2、參賽各隊需提前進入場地,未按時到達班級視自動棄權(quán)。

  3、各位參賽人員需遵守賽場紀律,尊重裁判,若計分有誤不許與裁判爭執(zhí),上報總裁委員會裁決。

  4、各位參賽人員需穿運動衣,運動鞋,不能帶鑰匙等危險物品。

  5、請參加比賽的隊伍賽前做好充分的準備活動,指導教師活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  6、報名表附后。

  九、聯(lián)系方式:

  體育老師兼總務主任張主任

  跳繩活動策劃書 篇3

  【活動目的】

  為了活躍學生的業(yè)余文化生活,增強學生的體質(zhì),營造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)學生的團隊意識,充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,校團委體育部特舉辦“閑人跳”跳繩比賽。

  【活動簡介】

  跳繩運動早在一千年前就在我國開展,是一種簡單易行以跳躍為主的運動,經(jīng)常從事這項活動,提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用,同時可以增強內(nèi)臟器官的功能,尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響,極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目,我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學校體育健身推廣的項目,并將其確定為大學生運動會正式比賽項目,F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩,推廣此項運動,同時選拔優(yōu)秀的運動員,特舉辦信電學院第一屆跳繩比賽。

  【活動主題】

  “閑人跳”

  【活動時間】

  20XX年12月1日—12月3日報名

  20XX年12月4日—12月5日比賽

  【活動地點】

  西操場(籃球場)

  【活動對象】

  江蘇職業(yè)技術(shù)學院全體在校學生

  【活動宣傳】

  1、系宣傳部制作海報,為跳繩比賽宣傳做好宣傳。

  2、在比賽前以海報的形式公布比賽時間、地點以及規(guī)則。

  【賽事規(guī)程】

  一、競賽分組:男子組、女子組、混合長繩組

  二、競賽項目組:計時計數(shù)賽

  計時計數(shù)賽:

  男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳

  女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳

  混合組:一分鐘急速甩跳,全班參加。

  【跳繩用具】

  由信電系提供跳繩用具

  【錄取名次及獎勵辦法】

  一、所有項目均錄取前3名,頒發(fā)證書及獎勵。

  【裁判職員】

  一、每一比賽場地,設(shè)主裁判,記錄員,計時員各一人。

  二、比賽場地設(shè)會場管理一人,比賽前檢錄隊員并維持場內(nèi)秩序!咀⒁馐马棥

  1.所有工作人員提前半小時到場。

  3.比賽前要清理干凈場地。

  4.注意場上選手情緒,防止參賽選手發(fā)生沖突。

  5、比賽之后工作人員收拾比賽用品,清理場地。

  【經(jīng)費預算】

  xx元

  橫幅:xx元飲用水:xx元

  跳繩等各類比賽器材:xx元

  證書:xx元

  獎品:

  一等獎:xx元

  二等獎:xx元

  三等獎:xx元

  跳繩活動策劃書 篇4

  一、活動目的:

  為了進一步促進我院體育部工作,提高各位同學體育水平,加強同學間的交流,增進友誼,豐富同學的課余文化生活,提高學生身體素質(zhì)。

  二、主辦單位:

  生科院體育部

  協(xié)辦單位:

  三、活動口號:

  跳出健康,跳出快樂

  四、活動時間:

  20XX年3月17~18日

  五、活動地點:

  電教樓旁籃球場(若遇下雨等,時間另行通知)

  六、比賽規(guī)則:

  1.參賽人員為本院大一學生,每班至少派一個隊參加

  2.單人跳:每個隊伍派出一男一女參賽,比賽時間為90秒,計時開始時,參賽者同時起跳,計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)(一分一次),男女數(shù)目加和。(若比賽有兩隊數(shù)目相同則加賽一場)集體跳:每個隊伍派出八名人員(至少一名女生)參賽,(兩名隊員搖繩)繩子搖勻后,當?shù)谝幻麉①愓哌M入繩子內(nèi)時,開始計時,每隊可以同時起跳也可以先后進入繩內(nèi),比賽時間為三分鐘,從六人起跳的第一次開始計數(shù),每跳一次得一分,計時過程中,若出現(xiàn)跳繩中斷,計時不中斷,調(diào)整過程中不足六人起跳的次數(shù)不算,比賽成績?yōu)榱送瑫r起跳次數(shù)。

  七、獎項設(shè)置:

  獎項以班級為單位,按各班最后總分排:

  一等獎一名二等獎兩名三等獎三名

  八、1、集體跳設(shè)裁判兩名每隊,單人跳設(shè)裁判一人每隊,比賽成績由裁判員計數(shù)為準。

  2、參賽各隊需提前進入場地,未按時到達班級視自動棄權(quán)。

  3、各位參賽人員需遵守賽場紀律,尊重裁判,若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。

  4、各位參賽人員需穿運動衣,運動鞋,不能帶鑰匙等危險物品。

  5、動器材由體育部提供。

  6、請參加比賽的班級賽前做好充分的準備活動,指導學生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  7、搖繩人員必須為本隊人員。

  九、經(jīng)費預算:

  生命科學與資源環(huán)境學院學生會體育部20XX年3月15日星期四

  跳繩活動策劃書 篇5

  一、活動主題

  職工跳繩比賽。

  二、活動目的

  為積極開展群眾性體育活動,豐富職工課余生活,增強職工間的交流溝通和身體素質(zhì),普及提高我礦職工的跳繩運動技術(shù)水平,分工會將舉行跳繩比賽,以此來豐富礦區(qū)生活,使礦工的身心得到有益的鍛煉。

  三、活動的基本內(nèi)容

  1、比賽時間:20XX年10月24下午3點-6點

  2、比賽地點:辦公樓前廣場

  3、組隊形式:以個人、集體形式參賽,。

  四、活動對象及規(guī)模

  參賽運動員:分工會全體職工自愿報名。

  五、比賽規(guī)則

  1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名,超過10分鐘判輸?shù)粼搱霰荣悺?/p>

  2、集體跳繩以班組為單位參賽;單搖跳繩以個人參賽。

  3、集體跳繩規(guī)則:參賽時間2分鐘,參賽人數(shù)各工會小組人數(shù)不限,人搖繩男女不限。

  規(guī)定時間內(nèi),計跳躍累計次數(shù)。搖繩人對面站立,手持條長繩同時向個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過,再從另一搖繩人身后繞過重復上動作。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計數(shù)。

  4、單搖跳繩規(guī)則:參賽時間1分鐘,規(guī)定時間內(nèi),計單人跳繩個數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計為有效。在規(guī)定時間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進行。

  5、按比賽成績男、女分別取前六名進行獎勵。

  六、獎項設(shè)置

  女單:冠軍1名,亞軍2名,季軍3名,優(yōu)秀獎若干

  男單:冠軍1名,亞軍2名,季軍3名,優(yōu)秀獎若干

  七、未盡事宜,另行通知

  報名時間:20XX年10月17日下午18:00前

  報名地點:分工會辦公室

  報名聯(lián)系人:分工會主席

  跳繩活動策劃書 篇6

  一、比賽目的:

  為了推進素質(zhì)教育,普及學校體育運動,增強學生體質(zhì),豐富校園文化生活;提高運動技術(shù)能力和學生運動興趣;加強各班之間的交流,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,提高班級體凝聚力,特舉辦集體跳繩比賽。

  二、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂。

  三、比賽時間:

  第七、八周星期二至星期四下午5:00

  四、比賽地點:

  學校羽毛球場

  五、比賽內(nèi)容:

  雙人跳、集體(5男5女)齊跳、交叉替換跳。

  六、比賽規(guī)則:

  本次比賽是以班為單位進行互相PK,采用單淘汰賽制。

  1雙人跳:每班各派出10人(5男5女)。兩人(一男一女)一條跳繩,前后站立,一人搖繩,同時起跳,以一分鐘為限,計算5對參賽者的平均數(shù)得出勝負。

  2集體齊跳:各班自行選派搖繩2人(男女均可,中途也可以換人)對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動。另外派出10名參賽學生(5男5女),站成一排在搖動的繩子中跳躍,以2分鐘為限計算跳躍成功次數(shù)得出勝負。

  3交叉替換跳:每班派出最少20(10男10女,可大于20人)名同學參加。搖繩2人(比賽雙方的班主任)對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,比賽隊員排隊(必須男女間隔開)依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動的繩子并跳過(必須要在搖動的繩內(nèi)跳躍3次以上含3次),再從另1搖繩人身邊出去,比賽時間為3分鐘,以跳躍成功通過人數(shù)多得出勝負。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時,運動員排定順序可更改。

  七團體總分計數(shù)方法:

  按每個單項得分累加。每個單項勝出方得3分,和局各得1分,負方得0分。

  八、比賽要求:

  1、賽程安排每天課間操前在體育器材室門口的黑板公布。請各班參賽人員準時到場參加(遲到5分鐘視自動棄權(quán)),自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不適宜參與體育鍛煉者。

  九、注意事項:

  1、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。

  2、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。

  3、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  4、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  十未盡事宜,另行通知。

  跳繩活動策劃書 篇7

  一、指導思想:

  脫去一個冬天的厚重,連陽光都跳動了起來。這時,走進春風,走進陽光,感受溫暖,感受和煦,讓走進的心也舞動起來。為了不斷增強身體體質(zhì)、豐富學生的課余文化生活進一步促進我系社團工作,提高各位同學體育水平,加強同學間的互動交流,增進友誼,提高學生身體素質(zhì),豐富校園文化;提高運動技巧,增加學生運動的興趣,社團部特舉行此次跳繩比賽。

  二、活動目的:

  “健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!贝舜位顒右栽鰪妼W生體質(zhì),豐富學校文化;提高運動技巧,加強學生運動興趣為目的。營造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)學生的團隊意識,充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神。

  三、活動主題:

  陽光溫暖激情、跳繩激動人心

  四、活動對象:

  林學系全體在校生

  五、活動時間:

  20XX年03月

  六、活動地點:

  學校籃球場

  七、比賽項目:

  集體跳繩

  八、活動流程:

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  1、長跳繩三根,并對比賽活動進行前期策劃;

  2、在學校各個位置張貼跳繩比賽宣傳海報,并在我系各班進行宣傳;

  3、報名并確定參賽人數(shù)。

  (二)活動內(nèi)容

  本比賽以班級為單位,每隊十二個人,六名男生四名女生跳繩,另外二人負責搖繩。

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  對獲獎班級頒發(fā)榮譽證書。

  九、比賽規(guī)則:

  1、每隊跳繩搖動均勻后以第一名上場開始計時,跳繩者要從繩子的一邊跳過到繩子的另一邊,十名隊員依照8字循環(huán)進行8字形輪流跳繩。

  2、繩長4米,搖繩人由各班選派兩人,中途不準換人,十人輪流,每人跳一次,中間不準交換順序,比賽時間三分鐘,以十人連續(xù)跳的總次數(shù)判定名次,若出現(xiàn)失誤,則該名隊員需要重新跳過,后面的隊員方可繼續(xù)比賽。

  十、獎項設(shè)置:

  團隊冠、亞、季軍各一名

  十一、注意事項:

  1、比賽時必須服從裁判的判決;

  2、參賽人員必須準時到場,遲到十五分鐘視為自動放棄處理;

  3、本著“友誼第一,比賽第二”的比賽原則,“以和為貴”的宗旨。

  十二、經(jīng)費預算:

  榮譽獎狀共3個共計12元

  跳繩活動策劃書 篇8

  一、比賽目的

  為營造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)學生的團隊意識,充分展現(xiàn)個班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,不斷增強身體體質(zhì)和豐富活躍學生的課余文化生活,我院特舉行跳繩比賽。

  二、比賽時間

  20XX年11月13日早晨8:30開始

  三、比賽地點

  社科樓西籃球場

  四、參賽人員

  10級、11級學生

  五、舉辦單位

  六、比賽項目

  1.團體賽:跳大繩

  2.單項賽:一分鐘計時跳小繩

  七、比賽要求

  1.團體賽:本項比賽為團體賽(“8”字接力跳,集體跳大繩)以班級為單位(每班12人),兩人搖繩,10人跳繩。限時三分鐘,超過三次使繩子中斷,則比賽停止!8”接力跳依跳過繩子的累計人數(shù)多少作為評比依據(jù)。集體跳依累計跳過的次數(shù)多少作為評比依據(jù)。2.單項賽:本項比賽為個人賽(一分鐘個人賽,男子一分鐘直飛跳,女子一分鐘死花跳),選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽,以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。3.比賽順序:

 。1)比賽開始前15分鐘,各班負責人到主席臺抽簽,抽到的次序即進行比賽時的順序。(2)先個人,再團體。

  八、比賽進行的要求

  凡參賽人員必須嚴格遵守比賽秩序,服從組織者的安排,不得有意破壞比賽的進行,否則定嚴肅處理。

  九、裁判組

  技術(shù)員、統(tǒng)計員均由體育部部長、干事負責

  十、比賽獎勵

  個人獎勵:一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名

  團體獎:一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名

  十一、備注

  如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進行的.體育部會另行通知,此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有,如有不明請聯(lián)系體育部。

  跳繩活動策劃書 篇9

  一、比賽目的:

  為了促進學生和諧發(fā)展,培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,增強體質(zhì),豐富校園文化生活,讓同學們勞逸結(jié)合,為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

  二、比賽主題:

  跳出健康,跳出精彩.

  三、主辦單位:

  軍體部,

  共青團xxx委員會

  四、承辦單位:

  xxx學生會體育部

  五、參與對象:

  xxx全體學生

  六、活動時間:

  20xx年4月4日

  七、活動地點:

  籃球場

  八、報名方式:

  1.以各系(分院)為單位參加比賽。

  2.各系(分院)最多可報2支隊伍,每支隊伍12人(每支隊伍男生5名,女生5名。其中搖繩2人,男女不限,其中包含隊長一名)。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名(2名男生,3名女生),以應對突發(fā)情況。注:請各系(分院)負責人在4月14日晚上6點前將報名表(見附錄)交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人xxx(聯(lián)系方式:123456789)或者xxx(聯(lián)系方式:123456789),謝謝合作!

  九、比賽規(guī)則和方式:

  1、比賽場地,在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判,兩名監(jiān)督人員,一名計時員,一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成,若2名裁判所計數(shù)各不相同,以兩位裁判計數(shù)的平均值為準。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員,其職責為清點雙方人員是否符合規(guī)定(包括隊伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補人員),監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊伍就立即取消其比賽資格。

  2、在比賽前可以試跳,直到隊員們都準備完畢后,以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準備”指令后,所有參賽運動員就位;發(fā)出指令“預備”后,所有參賽運動員做好跳繩準備,上場的10名參賽隊員站于繩的一側(cè),兩名搖繩員持繩站好。

  3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序,各個隊比賽結(jié)束后,統(tǒng)計各隊的有效跳繩數(shù)量,根據(jù)跳繩的數(shù)量進行排名。

  4、在比賽進行中,不能換替補隊員。

  5、計數(shù):裁判長鳴哨后,全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時,比賽停止,計數(shù)完畢。計數(shù)標準:當聽到裁判員喊“預備”時,搖繩運動員持繩站好,裁判長鳴哨“開始”后,搖繩運動員方可將繩搖起,跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中,全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗,造成搖繩停止,可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止,該次有效。

  6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外,其他人員一律不得進入比賽場地。

  7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊伍為獲勝隊伍。

  8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的,所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突,情節(jié)嚴重者直接取消比賽資格,并報校方處理。

  十、比賽注意事項

  1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動,并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件(包括替補隊員也是如此),如學生證、身份證或者帶有照片的校牌,并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

  2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場,必須在各系(分院)體育部負責人的帶領(lǐng)下,在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

  3、啦啦隊必須服從裁判和工作人員的指揮,站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

  十一、獎項設(shè)置

  本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

  (對獲勝隊伍的頒獎的時間待定)

  十二、活動所需用品及器材

  比賽用繩2條

  口哨2個

  秒表2塊

  工作人員用水4箱

  十三、經(jīng)費預算:

  冠軍:300元亞軍:200元季軍:100元

  裁判補貼15元/位15x20=300元

  口哨10元/個10x2=20元

  飲用水(視情況而定)

  比賽用繩(視情況而定)

  預備資金100元

  總計約:1000元

  跳繩活動策劃書 篇10

  為豐富教師業(yè)余生活,進步教師身體素質(zhì),修建“陽光體育,健康快樂”的校園體育氛圍,展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,經(jīng)研究決定,學校將于20XX年10月底舉行全校教職工跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知以下:

  一、比賽時間:

  20XX年10月底(具體比賽時間待定)

  二、比賽地點:

  學校北區(qū)操場

  三、比賽項目:

  單人跳繩

  四、比賽規(guī)則:

  1、單人比賽,1分鐘。一分鐘的時間內(nèi),累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,有效計數(shù)多者名次列前。

  2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名,報名采取自愿的原則。報名時間:20XX年10月19日——23日。

  3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

  4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩,個人自帶的跳繩無效。

  5、參賽職員比賽完,要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績,逾期無效。

  6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

  7、比賽裁判長由嚴校長擔負,其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判,裁判職員要公正、公平裁判。

  五、留意事項:

  1、比賽前,參賽隊員要做好賽前熱身預備,確保安全。

  2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地,順次比賽。

  3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽,加油助威。

  六、嘉獎辦法:

  根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎,第一位:100元,第2—5名:80元,第6—10名:70元,第11—15名:65元,第16—20名:60元,以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

  跳繩活動策劃書 篇11

  【活動背景】

  為營造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)學生的團隊意識,充分展示各系良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神,不斷增強身體素質(zhì)和豐富、活躍學生的課余文化生活,同時也為下一屆大學生運動會選拔優(yōu)秀運動人員。特舉辦福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院跳繩比賽。

  【組織機構(gòu)】

  院團委主辦;院花樣跳繩協(xié)會承辦。

  【活動對象】

  福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學院全體在校學生均可報名參加。

  【活動名稱】

  “躍動的青春”——第二屆跳繩運動競賽

  【活動地點】

  學院籃球場

  【活動時間】

  12月12日

  【技術(shù)指導老師】

  xx老師

  【賽事規(guī)程】

  一、競賽分組:男子組、女子組。

  二、競賽項目組:計時計數(shù)賽

  男子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。

  女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。

  團體組:1分鐘混雙單搖跳、3分鐘長繩“8”字跳、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力(男、女組)。

  三、參賽辦法:

  1、由系體育部組織報名將名單報于院花樣繩協(xié);院體育部、院團委協(xié)助報名、組織工作。

  2、在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳中,每個系每個項目限報

  4人參加、至少有2人參賽,每人限報2項。

  3、3分鐘速度耐力單搖跳,每個系限報3人參加。

  4、1分鐘混雙單搖跳:男女運動員各一名,共兩名,各系兩隊。

  5、3分鐘長繩“8”字跳,由各系自行組織10人參賽(男女生各五人)。

  6、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力,共4人一組(男女不限),各系各一隊。

  6、參賽者必須是本校在籍學生,且身體健康能從事此項體育運動。

  7、特別申明:3分鐘速度耐力單搖跳,參賽運動員必須身體健康,無心腦血管疾病!

  四、競賽辦法:

  1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(詳細內(nèi)容見附件一)。

  2、裁判員由各系體育部提供人員(各系4名)。

  3、比賽跳繩使用:繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

  四、錄取名次及獎勵辦法:

  1、所有項目均錄取前八名。并按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。前三名,頒發(fā)獎狀。

  2、團體總分名次:設(shè)一、二、三等獎各一個,優(yōu)秀獎兩個,頒發(fā)獎狀。(按各項得分累計,分數(shù)高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此類推。)

  五、報名辦法:

  1.參賽隊員身體健康且符合要求者方可報名參賽。在各系體育部報名。

  六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

  【宣傳方案】

  于11月5日前將計劃書以及相關(guān)的其他文件送及院團委,各系學生會,進行宣傳、組織、開展報名及選拔。由院花樣繩協(xié)招貼宣傳海報,發(fā)放報名表至各班級;聯(lián)系校廣播臺,在節(jié)目進行期間對本次活動穿插宣傳。

  【經(jīng)費預算】預算合計:340元

  1.宣傳費用:30元

  2.跳繩:220元(長繩2條80元,速度繩4條140元)

  3.筆、水:40元

  4.大張獎狀:5張50元

  跳繩活動策劃書 篇12

  一、比賽目的:

  為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學生社團工作,進而促進校園精神文明,構(gòu)建和諧大學校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。

  本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應學校號召,抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加;顒蛹跋聦賹W生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。

  二、比賽時間:

  20xx年10月24日——26日

  三、比賽人員:

  xxx藝術(shù)學院大一新生

  四、比賽地點:

  學校籃球場

  五、活動口號:

  跳出健康、跳出快樂

  六、比賽細則:

  跳繩方法

  集體跳

  1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。

  2、2—3人花樣趣味跳繩法。

  a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。

  b、一人助搖跳。

  c、兩人同搖跳。

  d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。

  e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。

  f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。

  備:

  1、參賽隊伍自備跳繩

  2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩

  七、比賽要求:

  1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。

  4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。

  7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。

  8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。

  八、比賽流程

  1、提前半個小時清理場地。

  2、大一各班人員入場。

  3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始,記錄員開始記錄。

  4、比賽結(jié)束后,記錄員將表格交給匯總?cè)藛T。

  5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍。

  九、活動領(lǐng)導小組,裁判、工作人員安排:

  組長:張xx

  副組長:劉xx、劉xx、李x

  裁判長:張xx

  裁判員:劉xx、劉x

  記錄員:崔x、李x

 。ㄅげ康绕渌块T協(xié)助)

  十、獎項設(shè)置:

  由生活部和主席團共同授予

  一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。

  十一、報名方式:

  以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部。

  十二、聯(lián)系方式:

  xxxx

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