【實用】方案策劃范文匯總7篇
為了確保工作或事情有序地進行，預先制定方案是必不可少的，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。方案應該怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的方案策劃9篇，歡迎大家分享。
方案策劃 篇1
為了進一步提高XX婚紗攝影的影響力和市場份額，鞏固XX婚紗攝影地區(qū)的市場主導地位。XX婚紗攝影將在五一期間舉行大型戶外活動，因此做了這期的五一影樓活動策劃外展秀專場。現(xiàn)將整個活動策劃、組織、安排如下（片段）：
一、活動的整體策劃
1、活動的主題：XX外展動態(tài)秀
2、活動的目標對象：主要的目標對象是25周歲左右準備結婚的年輕群體。重點的目標對象是無年齡區(qū)分的追求美麗，追求時尚的群體。
3、目標客戶定位：中高端婚紗消費人群為主，輔以個人寫真和藝術照。
4、活動的口號：XX婚紗攝影，抓住永恒的瞬間（暫定）
5、活動的目標：鞏固XX婚紗攝影在市場主導地位、大幅度提高XX婚紗攝影的影響力、知名度以及提高市場份額。
6、活動前期宣傳及活動現(xiàn)場宣傳方式
（1）前期宣傳：海報、宣傳單。4月底在店內張貼主題POP廣告，公司員工派發(fā)宣傳單，可選擇夾報派發(fā)。
�。�2）活動現(xiàn)場宣傳：司儀
7、活動的背景、音樂及氛圍：體現(xiàn)浪漫、時尚、激情和活力！
8、活動的聯(lián)合贊助：可聯(lián)合紅酒、服裝服飾，美容美發(fā)行業(yè)，并以此次活動為契機，在以后的經營活動中實現(xiàn)異業(yè)聯(lián)盟。
二、活動安排
1、活動的地址：人流量大的黃金地段
2、活動的時間： 20xx年5月1日至20xx年5月5日，12：00—19：00
3、活動的形式規(guī)則：以文藝演出、模特走秀、現(xiàn)場抽獎、趣味游戲、簽名、拍照留念、經典作品展示和現(xiàn)場互動的方式來進行促銷和宣傳。
（1）文藝演出：以年輕人喜歡的流行歌曲、勁暴舞蹈為主。
�。�2）模特走秀：除了展示婚紗，還要展示聯(lián)盟商促銷產品，模特兼做禮儀小姐，參與抽獎活動。
�。�3）現(xiàn)場抽獎：獎品界定為以后期消費為主，贈送優(yōu)惠券、海報、免費個人寫真券或其他物品。
�。�4）趣味游戲：聽歌猜曲、現(xiàn)場情侶比劃猜（幸運52）、接吻大賽等（如果可以的話、可安排內部人員進行，游戲可以造成很大的社會效應）吸引流動人群，增加現(xiàn)場人氣。并附帶有獎品。
�。�5）簽名，拍照留念；制作珍藏維納斯喜慶簽名簿，現(xiàn)場的客人都可以在上面簽名留念，攝影師負責簽名時拍照，提高顧客的滿足感。
（6）經典作品展示：展示XX婚紗攝影經典作品，加深在客人、現(xiàn)場觀眾中的印象。
（7）新婚派對，集體婚禮：5號在人民廣場進行集體婚禮，集體婚禮的新人不少于5對，并對全程拍攝帶轉制Vcd光盤轉贈給每一位新人。參加集體婚禮的新人必須是在秀場活動中預定并且付齊全款的新人。
方案策劃 篇2
(一)比賽的組織工作
根據(jù)比賽的規(guī)模，設立若干個比賽機構。一般設有統(tǒng)計成績、裁判、檢錄、宣傳、場地、后勤等機構及工作人員若干員。
(二)比賽場地
腳內側踢毽耐力賽、三分鐘腳內側踢毽、花樣耐久賽，以及三分鐘花樣賽的場地，均為邊長1.5米至2米的正方形。全能賽、自選賽、團體賽的比賽場地，均為邊長2.5米至3米的正方形。
(三)比賽項目
1，腳內側踢毽耐久賽
運動員進入場地，發(fā)令后開始踢毽，單腳踢或兩腳互換踢都可以。如單腳踢，踢毽腳踢一次著地一次不得懸踢，毽子落地或用手接住即算比賽結束。運動員任何一只腳出了規(guī)定的場地，按比賽結束算，沒有失誤者繼續(xù)進行比賽，以踢數(shù)多者名次列前(膝觸毽、腳外側踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。
2，三分鐘腳內側踢毽比賽
運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽，單腳或兩腳互換踢都可以，如單腳踢，踢毽腳必須踢一次著地一次，不得懸踢。比賽途中毽子落地或用手接住算失誤，運動員任何一只腳出了場地都算失誤，所踢次數(shù)無效。三分鐘內踢的次數(shù)多者名次列前，如相等則名次并列(膝觸毽、腳外側踢毽、腳正背踢毽的比賽方法同上)。
3，花樣耐久賽
運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。毽子落地或用手接住及運動員的任何一只腳出了場地，比賽即算結束。沒有失誤者繼續(xù)進行比賽，踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項比賽的花樣，要由比賽的組織機構事先規(guī)定)。
4，三分鐘花樣比賽
運動員進入比賽場地，發(fā)令后開始踢毽。比賽途中毽子落地或用手接住，算失誤，運動員的任何一只腳出了場地即算失誤，所踢次數(shù)無效。三分鐘內踢的次數(shù)多者為優(yōu)勝，名次列前(此項比賽的花樣，要由組織機構事先規(guī)定)。
5，全能賽
運動員進入比賽場地后，舉手示意，即開始按規(guī)定的花樣踢毽，比賽途中如毽子落地或運動員的腳出了場地即算失誤一次，如何運動員從失誤處接踢毽子，全部動作完成后運動員即可退出比賽場地。此項比賽與體操比賽相同，裁判員可根據(jù)運動員完成自編或規(guī)定的花樣動作的優(yōu)美程度給予扣分、評分，得分者名次列前，分數(shù)相等名次并列。
6，自選賽
運動員進入比賽場地后，舉手示意，即按規(guī)定的花樣動作開始踢毽。中途如毽子落地或運動員的腳出了規(guī)定的場地，算失誤一次，然后撿去毽子從失誤處接著踢毽，全部完成后運動員即可退出場地。裁判員根據(jù)運動員的編排情況、動作的難易程度、完成情況、優(yōu)美的程度給予評分，得分多者名次列前，分數(shù)相等者名次并列。
7，團隊賽
團隊賽為多人踢毽法的比賽，每隊由二至六人組成。團體賽的規(guī)定動作，是由大會規(guī)定的各種不同難度花式踢毽法，是完整的套路，裁判給予評分，參加團隊賽的每隊人數(shù)相等，比賽完畢，裁判以每隊參賽人的總和得分為依據(jù)，分數(shù)多者名次列前。
方案策劃 篇3
母親節(jié)(五月份第二個星期日)即將來臨，為進一步加強學生的思想道德教育，弘揚中華民族孝敬父母的傳統(tǒng)美德，學校決定開展母親節(jié)感恩教育活動。
一、指導思想
通過組織開展母親節(jié)感恩教育活動，弘揚孝敬父母、珍視親情的傳統(tǒng)美德，引導學生從理解、關心父母開始，培養(yǎng)感恩的心，學會關愛他人，尊敬師長，與他人和諧共處的能力;并從系列體驗活動中，培養(yǎng)學生對家庭、對父母、對親人有熱愛、有責任、愿奉獻的良好情感，以此激發(fā)學生的學習熱情，增強學生的道德規(guī)范素質。
二、活動安排(各班根據(jù)自己班級特點選擇活動內容)
1、制作“親情小檔案”，
給媽媽一個開心
天底下每一個母親都記得孩子的生日、愛好、以及其他每一個重要的日子，而又有多少孩子了解媽媽的.生日和愛好呢?仔細地收集起這些東西，并把它記錄在自制的親情卡上，給媽媽送上一份意外的開心!
建議形式：
媽媽，
我愛您
媽媽的姓名
媽媽的生日
媽媽的興趣、愛好
媽媽的拿手菜
媽媽最喜歡的食品
媽媽最快樂的事是
媽媽最想做的事是
媽媽最大的心愿是
2、
制訂下半學期“我的學習計劃”，給媽媽一個放心：
回報母親厚愛，重要的是要早日學會自立，學會幫媽媽分擔力所能及的事情，讓媽媽從此少為我操心。把我的自立小計劃寫在這里吧!跟媽媽說：媽媽!您放心!這些事情再也不用您為我操心了!
3、嘗試感謝媽媽的幾種方式，給媽媽一個舒心
向母親道一聲溫馨的祝福
給母親一個擁抱
給母親寫一封感謝的信
送給母親一份自制的節(jié)日小禮物
為母親做一點力所能及的家務
給母親一個吻
4、各班利用主題班隊會時間以班級為單位舉行以“感恩母愛”為主題的紀念母親節(jié)主題班隊會。
三、活動要求
1、充分重視——各班要以此活動為契機，精心組織，合理安排，強勢開展對學生的感恩教育活動。
2、加強指導——班主任要根據(jù)本方案的要求，結合本班的實際，認真做好活動的指導工作，要召集學生進行專題布置，主題班會要指導學生提前進行分工準備。
3、注重實效——各班要在開展此項活動的基礎上，將感恩活動的內涵，進一步延伸，教育引導學生學會主動感謝與關懷他人，學會與同學和睦相處，了解體會父母師長的辛勞，懂得助人以及回饋他人，培養(yǎng)感恩的心，做一個感恩的人。
方案策劃 篇4
活動目標：
1.知道重陽節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，是老人的節(jié)日，初步了解重陽節(jié)的風俗習慣。
2.樂意參與重陽節(jié)的相關活動，嘗試用自己的方式表達對老人們的關心和節(jié)日的祝賀。
3.在活動中進一步激發(fā)關愛老人的情感。
活動事項：
時間：20xx年X月X日星期X
地點：XX教室
參加對象：寶貝和老人
活動準備：
1.重陽節(jié)習俗知識
2.提前通知有特長的老人準備好節(jié)目
3.幼兒準備節(jié)目
活動流程：
活動一：談話交流"重陽節(jié)的來歷"。
活動二：表演節(jié)目，激發(fā)幼兒熱愛老人的情感。
1.幼兒小組表演節(jié)目：
第一組：歌曲(祖國祖國我們愛你)
第二組：XX話"天上一顆星""XX好地方"
第三組：歌曲(小海軍)
第四組：歌曲(小星星)
2.老人才藝展示
竹笛欣賞(表演者：陳XX外公)
活動三：小小卡片一片情
幼兒與老人一起制作一份獨一無二的卡片，并送給自己的老人，表達對老人一份深深的愛意。
活動四：爺爺奶奶我愛你
1.我?guī)屠先藖泶繁场?/p>
在優(yōu)美的音樂中讓孩子們幫爺爺奶奶敲敲背，敲敲腿讓老人們感受到了孩子的愛。
2.我喂老人吃重陽糕
老人把準備好的眼罩蒙住眼睛，寶寶去拿杯子，拿重陽糕喂老人吃重陽糕。
方案策劃 篇5
金秋送爽，羽健飛揚，在這燦爛的季節(jié)里，我們迎來了xx---xx屆新生交流賽，回想過去，我們碩果累累，展望未來，我們信心百倍！為了促進羽毛球協(xié)會新會員之間的交流，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質，并推動我社羽毛球運動的發(fā)展，我社特舉辦此次羽毛球新生交流比賽。
為使此次羽毛球新生交流賽去得圓滿成功，在此做具體規(guī)程如下:
舉辦單位：西南大學育才學院校社團聯(lián)合會羽毛球協(xié)會
活動時間：xx年10月 29日——xx年10月 31日
參賽人員：全體新會員
參賽資格：羽毛球協(xié)會新會員
競技場地：學院體育館
器材設備：比賽羽毛球及羽毛球拍由協(xié)會提供，球拍可自帶。
比賽規(guī)則：3局2勝制。
比賽賽制：比賽采用單淘汰制。
獎勵制度；比賽前三名均會獲得相應獎品
比賽項目：女子單打，男子單打，女子雙打，男子雙打
比賽安排：（一）秘書處同外聯(lián)部：準備好比賽所需器材和場地，預算需要的羽毛球數(shù)量，賽場布置，確保比賽服務工作。
�。ǘ┙M織部：做好賽事及參與人員的組織工作，維護賽場秩序、紀律和安排好比賽流程，確保每一場比賽都有準確的秩序表。做好裁判員的安排工作。
�。ㄈ┬麄鞑浚褐饕撠煴荣惖男麄鞴ぷ�。在比賽期間做好賽場信息宣傳，以及將比賽結果公布于眾，同時做好比賽流程通知。
�。ㄋ模┟貢帲鹤龊帽荣惒邉潟�、比賽記錄及比賽經費的預算工作，輔助其他部門工作，確保比賽的進程。
羽毛球比賽細則
一、挑選場地或發(fā)球權
任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在裁判員的主持下，通過由裁判員拋球確定首先發(fā)球的一方。拋球決定的勝者具有挑選發(fā)球權或場地的優(yōu)先權。贏方選剩的一項歸輸方所有。（注：這里用球代替挑邊器）
二、局數(shù)和分數(shù)
1．每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2．初賽11個球，復賽15個球，決賽21個球，得分多的一方獲勝
三、發(fā)球權、得分
1．比賽中由通過拋球獲得發(fā)球權的運動員先發(fā)球。
2．下一局比賽開始時，均由上一局的勝方先發(fā)球。
3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤，對方運動員得分。
四、交換場地
1. 第一局比賽結束，雙方應交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當任何一方先得8分（15分為一局）、6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。
2. 在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地,一經發(fā)現(xiàn),應立即交換、已得分數(shù)有效,并繼續(xù)進行比賽.
五、發(fā)球和接發(fā)球
�。ㄒ唬┖戏ǖ陌l(fā)球
有發(fā)球權的一方稱發(fā)球方，對方則稱為接發(fā)球方。
1．發(fā)球時腳不得踩發(fā)球區(qū)的任何界線。
2．一旦雙方選手站好位置，發(fā)球員的球拍一開始揮動即為發(fā)球開始，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動直到將球發(fā)出。必須注意的是，一旦發(fā)球員開始揮動球拍發(fā)球，而未擊中球，則應視為發(fā)球違例。發(fā)球時，任何一方都不允許有非法延誤發(fā)球的行為。
3．在發(fā)球過程中，即從發(fā)球員的球拍開始揮動直至球拍的拍面將球擊出為止，發(fā)球員的雙腳均不得離開地面或移動。
4．發(fā)首先擊中球托球時發(fā)球員的球拍必須，另外發(fā)球員"在擊球的瞬間，球與球拍的接觸點及整個球體均要低于發(fā)球員的腰部，整個拍框必須明顯低于發(fā)球員握拍的手部。
5，發(fā)球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對應的斜對角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經球網(wǎng)的上方飛過，落入對方場地的發(fā)球區(qū)域內才有效。單打有效發(fā)球區(qū)域的范圍
是（以右區(qū)為例 ）：前發(fā)球線、中線、單打后發(fā)球線和單打邊線之間。，左區(qū)反之。
(二)合法的接發(fā)球。
1．接發(fā)球員必須等對方發(fā)球員按相應的規(guī)定將球發(fā)出后，即球托觸及球拍的拍面而飛離球拍后，才能移動兩腳，并開始接發(fā)球，否則屬違例。
2．接發(fā)球時，接球員的腳不能踏踩在接發(fā)球區(qū)域四周的任何線上或線外，否則后違例。
六、發(fā)球和按發(fā)球的方位和順序
單打：
1．發(fā)球方的分數(shù)為零或偶數(shù)時，發(fā)球方和接發(fā)球方均站在右發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。分數(shù)為奇數(shù)時，雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)球和接發(fā)球。
2. 發(fā)球時羽毛球如出了邊線或底線算失誤，對方得分
七、重新發(fā)球如下列情況發(fā)生時應重新發(fā)球：
1. 發(fā)球時如果未超過球網(wǎng)或未觸及球拍則重新發(fā)球
2. 發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員同時違例。
3. 當接球員尚未做好準備之前，發(fā)球員即發(fā)球。
4. 在比賽進行中，球托與球的其他部分完全分離即球、完全破損。
5. 除發(fā)球以外，球過網(wǎng)后桂在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
6. 在比賽中，不可預見或意外的情況發(fā)生。
八、比賽的連續(xù)性及對不端行為的處罰
(一) 一場比賽應從每一次發(fā)球開始連續(xù)進行直至整場比賽結束。比賽中只有裁判員有權暫停比賽。但有二種情況除外：
第一，每場比賽的第二局與第三局之間，允許有間歇五分鐘的休息；
第二，比賽中遇到運動員無法控制的情況發(fā)生時，裁判員可根據(jù)實際需要暫時停止比賽，雙方所得分數(shù)有效，比賽恢復時從該分數(shù)起算。
(二) 下列三種情況發(fā)生時，裁判員可給予警告或違例等處罰：
1. 運動員為恢復體力或喘息而使比賽中斷；
2. 除第二局與第三局之間5分鐘的間歇外，比賽進行中，運動員接受場外指導或未經裁判員同意擅自離開場地；
3. 運動員在比賽中故意損壞球，以及有其他任何不利于比賽的行為。
九、違例
1．比賽中，球拍未擊中球。
2．發(fā)球時，球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
3．比賽中，球從網(wǎng)下或網(wǎng)孔中穿過或不過網(wǎng)。
4．比賽中，球碰房頂及場地四周以外的人或物體。
5．比賽中，球碰到運動員的身體或衣物，
6．比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網(wǎng)一方，而是過網(wǎng)擊球。
7．比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱；選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對方場區(qū)。
8．擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。
9．一名球員兩次揮拍，連續(xù)兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。
10. 球觸及球員的球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。
11．阻礙對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
12．比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。
十、羽毛球比賽預算
橫幅3條 飲料費
展板一塊 獎勵費
場地租用費
方案策劃 篇6
一、活動背景。
進入三年級以來，班級內有四、五位同學先后戴上了眼鏡，還有三位同學被確定為假性近視，每天需要回家滴眼藥水，兩周前的視力檢查中，將近三分之一的同學發(fā)現(xiàn)自己有視力下降的現(xiàn)象。一時間，視力問題贏得了同學們前所未有的關注，結合6月6日全國愛眼日的來臨，我們確定了“愛眼護眼，讓我們行動起來”這一綜合實踐活動主題。
二、 活動目標。
1、通過認識、調查、訪問等一系列的活動，認識到眼睛這一心靈窗戶的重要性和作用，知道如何愛眼護眼，科學用眼。
2、初步學會查找各種資料，搜集、閱讀并能進行整理，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
3、能利用6月6日全國愛眼日這一大環(huán)境，主動向周圍的人宣傳用眼衛(wèi)生，獲得參與時間的積極體驗和豐富經驗。小學生全國愛眼日活動策劃方案
三、 活動設計。
（一）第一階段：眼睛很重要。
1、 了解自己和同伴的視力狀況，認識到近視給人們的生活、工作帶來的不便。
2、 分析近視形成的原因，了解眼睛的構造，認識到眼睛很重要。
�。ǘ┑诙A段：怎樣愛護眼睛。
1、 通過各種渠道了解愛眼護眼的常識，并能對這些資料進行整理。
2、 經常進行階段交流，互相增進了解。
3、 走近6月6日全國愛眼日，了解這一節(jié)日的相關信息。
4、 認識到眼保健操的作用，學習做好眼保健操。小學生全國愛眼日活動策劃方案
�。ㄈ┑谌A段：學會科學用眼并能主動宣傳。
1、 整理研究成果，能通過不同的形式展示與交流自己的研究成果。
2、 向全校宣傳用眼衛(wèi)生，幫助別人認識到愛眼護眼的重要性。
3、 將愛眼護眼進行到底。
方案策劃 篇7
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15、下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制：
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽：每班抽簽分成A。B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個�？谏谝粋�。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經費預算。
六，其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
策劃書：吉首大學師范學院教育系體育部
20xx年2月
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