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心理活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2024-06-14 15:08:20 策劃書 我要投稿

心理活動(dòng)策劃方案

  為保障事情或工作順利開展,時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作,方案屬于計(jì)劃類文書的一種。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的心理活動(dòng)策劃方案,希望能夠幫助到大家。

心理活動(dòng)策劃方案

心理活動(dòng)策劃方案1

  活動(dòng)目的

  為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍普及心理知識(shí),號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己。正視自己的問題、幫助同學(xué)們排除心理困擾。減輕心理壓力、增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)、教育學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)、以切實(shí)推進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理健康工作,營造多彩校園,開啟蓬勃人生。

  活動(dòng)主題

  關(guān)注心理健康,構(gòu)建和諧校園

  活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日

  活動(dòng)內(nèi)容

  (一)“美好心情,與你共享”心理健康手抄報(bào)比賽。

  時(shí)間:20xx年5月9日-6月6日

  要求:圍繞大學(xué)學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等,內(nèi)容積極健康。能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。其中手抄報(bào)版面應(yīng)編排合理,內(nèi)容需廣泛傳播樂觀豁達(dá),積極向上的生活態(tài)度。符合活動(dòng)目的。通過開展主題海報(bào)的設(shè)計(jì)與繪制,鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我探索,打開心扉,迎接美好的未來。

  遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào),每班至少上交3份予以參評。

  (二)”健康心靈,墨香心語”硬筆、軟筆書法比賽

  時(shí)間:20xx年5月9日-6月6日

  比賽項(xiàng)目:軟筆書法、硬筆書法。

  內(nèi)容要求:心求靈犀,墨染靈氣。為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,為進(jìn)一步促進(jìn)傳統(tǒng)文化進(jìn)校園,培養(yǎng)學(xué)生的審美情操,使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去,健康向上,格調(diào)高雅,要求作品內(nèi)容緊緊圍繞心理健康主題,體現(xiàn)大學(xué)生的朝氣與活力,貼近生命和健康,具有一定的藝術(shù)感染力,鼓勵(lì)創(chuàng)新。

  格式要求:

  (1)軟筆作品以六尺、四尺對開為宜,無需裝裱

  (2)硬筆作品以鋼筆或簽字筆書寫為宜,要求在方格紙或田字格書寫,遞交作品應(yīng)于作品背面右下角注明作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào),每班至少上交3份予以參評。

 。ㄈ┦止ぷ髌繁荣

  時(shí)間:20xx年5月9日-6月6日

  要求:發(fā)散思維,勇于創(chuàng)新,制作精致美觀,創(chuàng)意獨(dú)特,具有藝術(shù)性、創(chuàng)意性、教育性和原創(chuàng)性的作品。作品內(nèi)容應(yīng)反映出學(xué)生對個(gè)體、社會(huì)的正確認(rèn)識(shí),增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康知識(shí)的了解、提高動(dòng)手能力,豐富學(xué)生的文化生活,提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定發(fā)展,展現(xiàn)出內(nèi)心期待的美好,為手工創(chuàng)作賦予自己的的.情感和思想。(材料,大小不限,如作品可以進(jìn)行一定操作,需附簡短說明)。

  遞交作品應(yīng)注明作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)。

  大一每班至少上交3份予以參評,大二每班至少上交1份。

  (四)短視頻創(chuàng)作比賽

  時(shí)間:20xx年5月9日-6月6日

  要求:能明確心理健康教育的意義與作用,教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免各種情緒障礙。能加深同學(xué)們對心理健康知識(shí)的理解,解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾,幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。參賽作品鼓勵(lì)原創(chuàng),改編作品必須在作品名稱上標(biāo)明改編并注明出處。(參賽作品可附加100字左右作品簡介)劇本可結(jié)合表演藝術(shù),造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂。形式可參照角色扮演、情景對話、自我講述等多種形式進(jìn)行創(chuàng)作。

  參評標(biāo)準(zhǔn):

  (1)能準(zhǔn)確解讀人物心理,心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。

  (2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明,富有個(gè)性。

  (3)語言精練優(yōu)美,富有感染力,能給人啟迪意。

  (4)對校園一些心理問題有一定預(yù)見性,并能給出合理的解決方案。

  (5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用,如獨(dú)白,角色互換,鏡觀,空椅子。

  (6)劇本曲折,富有戲劇性,結(jié)局圓滿,劇情圍繞主題。

  遞交作品應(yīng)以作品名稱,班級(jí)、姓名、學(xué)號(hào)命名。

  大一每班至少上交1份,時(shí)長不超過10分鐘。

心理活動(dòng)策劃方案2

  活動(dòng)名稱:“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)

  活動(dòng)主題:培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

  活動(dòng)背景:當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的'重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

  活動(dòng)目的:

  1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

  2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

  3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

  4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

  5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

  6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

  活動(dòng)安排:

  活動(dòng)時(shí)間:xx1220日下午100——4:00

  活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場足球場區(qū)

  活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:

  主要組織者:

  活動(dòng)環(huán)節(jié):1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

  2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

  3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

  4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

  5、自由游戲環(huán)節(jié)

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

  策劃書附錄:

  游戲規(guī)則:

  1、我的位置:要求成員排成一排,站在場地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

  2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對,內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

  3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

  4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

  5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演,具體規(guī)則需看情況而定。

心理活動(dòng)策劃方案3

  一、活動(dòng)月主題

  和諧心靈,健康成長

  二、活動(dòng)時(shí)間

  5月19日-5月25日

  三、主辦:學(xué)校團(tuán)委

  承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

  四、活動(dòng)對象:

  全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

  心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。

  2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊發(fā)放

  將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的.《心理健康知識(shí)》宣傳冊分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

  3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

  參加對象:全校班級(jí)(除1級(jí))

  要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

  時(shí)間:1日之間上交。

  4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

  參加對象:全校班級(jí)(除1級(jí))

  要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評比。

  5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動(dòng)

  參加對象:

心理活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)主題

  xx

  二、活動(dòng)宗旨

  1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營造積極向上、健康明的化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的'重要性。

  2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  22日-26日

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、利用國旗下講話宣傳。

  2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。

  利用班級(jí)主題班會(huì)進(jìn)行正能量宣傳。

  五、活動(dòng)安排

  1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》

  講話人:

  2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛自己》責(zé)任人:班主任

  校園廣播:《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):82班

  4、“心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人:政教處

  心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人:郝培鳳周波

  6、觀看心理健康教育視頻。

心理活動(dòng)策劃方案5

  1,活動(dòng)性質(zhì):在全校營造良好的關(guān)愛心理健康的氛圍。

  2,活動(dòng)資料:情系紅絲帶——寄托心境,播種愛心樹

  3,活動(dòng)主題:成長的路上,總有許多的關(guān)愛和心動(dòng)。讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),讓我們對生命充滿信心,拋掉苦惱,釋放悲傷,寄托心境,放飛期望!

  4,地點(diǎn):四號(hào)樓廣場及學(xué)校旁空地

  5,時(shí)間:4月20日

  6,資料:制作一棵留言樹,將形如樹葉的紙片發(fā)給同學(xué),讓同學(xué)寫出內(nèi)心的煩惱和歡樂,同時(shí)也能夠解答他人的苦惱,貼到樹上,并將它種下(也可對他命名)

  7,參加對象:每班各4個(gè)代表及相關(guān)指導(dǎo)教師

  8,宣傳方式:海報(bào)(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單等

  活動(dòng)前期

  4月18日:①在學(xué)校櫥窗及宿舍區(qū)張貼有關(guān)心理知識(shí)及栽種方面的展示

 、谠趯W(xué)校顯眼位置張掛條幅(可由學(xué);蛏碳夜┙o)

 、弁ㄖ靼喟嚅L及心理委員,讓他們派4個(gè)代表參加活動(dòng)

 、芡ㄖ欢苑N的教師于后天到現(xiàn)場作指導(dǎo)

 、轀(zhǔn)備好足夠的樹苗(來源可由商家供給)

 、逌(zhǔn)備好足夠的卡片、紅絲帶、鏟

 、邷(zhǔn)備好足夠的飲用水(植樹過程中可能有同學(xué)或教師會(huì)口渴)

  ⑧邀請廣播臺(tái),電臺(tái),報(bào)社人員

  活動(dòng)期間(4月20日午時(shí)1:30)

 、瘢鞒秩诵蓟顒(dòng)開始,介紹相關(guān)人員(如指導(dǎo)教師,廣播臺(tái),電臺(tái),報(bào)社人員等)

  Ⅱ,每個(gè)班領(lǐng)取一棵樹苗,一張卡片,一根紅絲帶

 、螅總(gè)人將自我想說的話寫在卡片上,并用紅絲帶系在樹苗上

 、簦笇(dǎo)教師對如何植樹作講解

 、酰瑢涿缫频綄W(xué)校旁空地(Ⅰ~~Ⅳ在四號(hào)樓廣場完成)

 、觯瑢W(xué)生各自植樹

 、鳎鞒秩诵蓟顒(dòng)結(jié)束

 、瑲g送相關(guān)人員

  (以上過程中廣播臺(tái),電臺(tái),報(bào)社人員隨時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場采訪及報(bào)道)

  活動(dòng)后期

 、。瑢龅剡M(jìn)行整理

 、ⅲ瑢懲ㄑ父,將通迅稿上傳社團(tuán)聯(lián)網(wǎng):作一次民意調(diào)查,聽取群眾對此次活動(dòng)的'反應(yīng)及意見(學(xué)生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報(bào)進(jìn)行發(fā)表)

 、,總結(jié)此次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)及不足,將此次活動(dòng)的相關(guān)材料作整理并貯存

  一,與會(huì)人員:學(xué)生代表,指導(dǎo)教師,院領(lǐng)導(dǎo),主持人,輔導(dǎo)員

  二,物資預(yù)算:待定

  三,細(xì)節(jié)問題

 、睍(huì)場秩序及氣氛

  2.人員到場(及時(shí)通知各班長作好這方面工作)

  3.物品道具(如樹苗,卡片,紅絲帶,水等)工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保及時(shí)供應(yīng)

  4,開場前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

  5,結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)

  八,職責(zé)落實(shí)表

  主要職責(zé)人

  負(fù)責(zé)的相關(guān)資料

  xxx

  負(fù)責(zé)活動(dòng)總策劃書及人員調(diào)配

  xxx

  負(fù)責(zé)活動(dòng)期間的各和打印工作及活動(dòng)前后的資料整理,會(huì)議記錄

  xxx

  負(fù)責(zé)現(xiàn)場的秩序維護(hù)及工作人員聯(lián)系

  xxx

  負(fù)責(zé)聯(lián)系教師

  xxx

  負(fù)責(zé)活動(dòng)前的宣傳工作(包括張貼有關(guān)此活動(dòng)的傳單,張貼橫幅等)

  xxx

  發(fā)布此次活動(dòng)學(xué)校的重要文件和通知,做到消息上網(wǎng),活動(dòng)上網(wǎng),文字材料上網(wǎng),努力打造此次活動(dòng)的網(wǎng)上世界

  xxx

  負(fù)責(zé)與外商的聯(lián)系及拉攢助,聯(lián)系廣播臺(tái),電臺(tái),報(bào)社人員

  xxx

  負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的財(cái)務(wù)管理

心理活動(dòng)策劃方案6

  一、 活動(dòng)宗旨:

  大學(xué)生盡管生理成熟,但承擔(dān)繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)與未來發(fā)展的任務(wù),他們需要更多的時(shí)間發(fā)展自我。當(dāng)愛情的腳步走近時(shí),可能無法逃避,但擁有選擇的權(quán)利。大學(xué)生戀愛是一把雙刃劍,通過此次活動(dòng)幫助同學(xué)們樹立一個(gè)正確的愛情觀,用一個(gè)積極的心態(tài)去面對,可以更好的處理一些情感問題。

  二、活動(dòng)主題:

  愛情與成長

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  1、長沙理工大學(xué)金盆嶺校區(qū)田徑場

  2、4教多媒體教室

  五、參與對象及人數(shù):

  長沙理工大學(xué)城南學(xué)院土木與建筑系06-08級(jí)全體同學(xué)

  六、活動(dòng)內(nèi)容:

  滾布圈搶女生、架橋女生歸

  七、報(bào)名方式:

  1、以班級(jí)為單位每班報(bào)20名男同學(xué)參賽;

  2、把每班參賽的20名男同學(xué)分成四組(每組5名);

  3、06-08級(jí)全體女生限定報(bào)名。

  八、活動(dòng)流程:

  1、在院田徑場100米直道處畫兩條平行橫線,間隔10米,一條為起點(diǎn),一條為終點(diǎn)線;

  2、兩個(gè)班參賽時(shí)每個(gè)班分得布圈一塊,然后把每班的20名同學(xué)分成四組(每組5名同學(xué));

  3、準(zhǔn)備參賽的同學(xué)站在起點(diǎn)線,而終點(diǎn)線安排好八名女同學(xué)等待;

  4、待裁判示意準(zhǔn)備后,每個(gè)班的第一組走上布圈,裁判吹哨后,第一組同學(xué)開始滾動(dòng)布圈前進(jìn),滾到終點(diǎn)線后該組同學(xué)馬上走下布圈,派一名男同學(xué)搶得一名女生且每次只能搶得一名;

  5、到達(dá)的.5名男同學(xué)中派一名同學(xué)用最快的速度把布圈送到起點(diǎn)線交給本隊(duì)的下一組同學(xué),本班2-4組重復(fù)1-4步驟;

  6、該組剩下的四名同學(xué)一起取已準(zhǔn)備好的椅子并抬上搶到的女生按所指路線回到起點(diǎn)線;

  7、8名女生被搶完并全部隊(duì)員已回到起點(diǎn)活動(dòng)結(jié)束。

  九、注意:

  1、若有男隊(duì)員在活動(dòng)過程中腳踩到草地上則從那個(gè)過程的起點(diǎn)線或終點(diǎn)線重新開始,若某組把布圈弄破判該組營救失敗,由裁判另發(fā)一塊布圈給下一組,繼續(xù)進(jìn)行游戲。

  2、單場比賽以班為單位搶得女生多者獲勝.若搶的女生一樣多則以速度快者為優(yōu)勝者。

  3、06-08級(jí)共23個(gè)班級(jí)按照淘汰制進(jìn)行兩兩比賽。

  十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

  團(tuán)體獎(jiǎng):取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)

  一等獎(jiǎng) 第1名

  二等獎(jiǎng) 第2、3名

  三等獎(jiǎng) 第4、5、6名

  最佳組織獎(jiǎng) 2名

  十一、活動(dòng)器材:

  2-5條布圈,椅子2-5把。

  十二、其他未盡事宜,待后補(bǔ)充。

  城南學(xué)院土木與建筑系陽光心理工作部

心理活動(dòng)策劃方案7

  活動(dòng)背景:現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢,無聊,寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)",我們舉辦此次活動(dòng)

  活動(dòng)目的:在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日,希望大家都開心,同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。

  策劃主辦單位:大學(xué)生心理協(xié)會(huì)

  活動(dòng)流程:

  一、相片的采集

  1、5月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。

  2、5月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來,并做好投票宣傳板,晚上通知入圍選手,叫她可以叫她(他)的同學(xué)第二天來投票。(負(fù)責(zé)人:賴志鵬、李璐、仲耀)

  3、5月25號(hào)在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué),活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行,同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的.活動(dòng)成果。

  相片采集:相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們,也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng),可以不是自己,但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人(仲耀、朱琴高娃、賴志鵬)

  投票方式:為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板,支持她得可以在她得下面畫一筆,每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票,但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)),以畫正字形式進(jìn)行,提高大家的積極性。

  獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置;一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。

  獎(jiǎng)品設(shè)置:選手獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把,三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)

  投票人獎(jiǎng)品:小電扇 棒棒糖 軟糖若干

  海報(bào)內(nèi)容

  一、 活動(dòng)名稱:微笑xx

  二、 活動(dòng)簡介:我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng),主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票,醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。

  三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票,最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)

  四、 活動(dòng)地址:新世紀(jì)廣場

  活動(dòng)時(shí)間:5月24日

心理活動(dòng)策劃方案8

  宿舍是大學(xué)生的重要活動(dòng)場所與人際交往圈之一。為了促進(jìn)新生宿舍文化建設(shè),幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué),結(jié)合我!20xx年新生心理健康節(jié)”活動(dòng)安排,舉辦“新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”,挖掘大學(xué)新生宿舍心理文化建設(shè)和演變過程,見證宿舍關(guān)系發(fā)展,營造和諧宿舍人際關(guān)系,增強(qiáng)宿舍凝聚力,提升新生心理健康水平。

  具體方案如下:

  一、參賽對象

  20xx級(jí)全體本科新生,以宿舍為單位參賽。

  二、活動(dòng)內(nèi)容

  征集以新生入學(xué)適應(yīng)為主題的心理文化創(chuàng)意作品,內(nèi)容要求積極健康向上,包括相關(guān)的環(huán)境適應(yīng)、心理適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)等,通過學(xué)院初賽,推薦優(yōu)秀作品參加校級(jí)決賽。

  第一階段——初賽:由各學(xué)院自行組織,以宿舍為單位組成小組,進(jìn)行“宿舍心理文化展示”,各宿舍可對宿舍文化建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)和故事進(jìn)行展示,形式可以多樣,如文字、PPT、視頻、心理劇、微電影等,由各學(xué)院自行組織評分,推選出2-3個(gè)優(yōu)秀宿舍參加決賽。

  第二階段——決賽:舉行北京農(nóng)學(xué)院“宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”決賽。邀請教師代表、學(xué)生代表組成評委團(tuán),實(shí)行點(diǎn)評打分制。

  三、作品形式和要求

  1、PPT:包括宿舍成員介紹和照片、宿舍名稱、宿舍公約等,以及其他體現(xiàn)宿舍文化和青春風(fēng)采的文字或圖片。

  2、視頻:展現(xiàn)宿舍成員積極向上、陽光健康心理狀態(tài)的視頻,5分鐘以內(nèi)、尺寸4:3或16:9、DVD畫質(zhì)的視頻。

  3、心理。鹤孕袦(zhǔn)備道具,進(jìn)行彩排。提交20xx字左右的`劇本或腳本。

  4、決賽作品報(bào)送要求。決賽作品按學(xué)院打包,命名為“XX學(xué)院新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽推薦作品”;將所有作品(ppt、視頻、活頁本等)存入一個(gè)文件夾,命名為“xx學(xué)院xx專業(yè)xx宿舍”。

  5、決賽作品展示要求。決賽自我展示8分鐘,通過PPT、視頻、心理劇等方式展示宿舍文化5分鐘,現(xiàn)場互動(dòng)提問3分鐘。

  四、時(shí)間安排

  初賽作品征集時(shí)間:20xx年10月1日——10月15日;

  學(xué)院初賽時(shí)間:20xx年10月15日——10月25日;

  決賽作品報(bào)送時(shí)間:20xx年10月25日——10月30日;

  學(xué)校決賽時(shí)間:20xx年11月。

  五、作品報(bào)送方式

  請各學(xué)院將決賽作品以學(xué)院為單位填寫附件1,于20xx年10月30日前,將附件1電子版和決賽作品發(fā)送至郵箱80794304@163.com,或用U盤拷貝至動(dòng)科樓315辦公室。根據(jù)各學(xué)院提交的決賽參賽作品,擇期安排決賽現(xiàn)場展示和答辯。

  六、決賽表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

  大賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)兩名,三等獎(jiǎng)三名,頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

心理活動(dòng)策劃方案9

  一、活動(dòng)思想:

  指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。

  二、活動(dòng)目的:

  把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

  三、活動(dòng)主題:

  “與陽光做伴、和健康同行”

  四、主辦單位:

  機(jī)電一體化1.2、3班,應(yīng)用電子5班

  五、活動(dòng)方案

  (1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月20日下午:14:10-15:30

  (2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪

  (3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生

  前期準(zhǔn)備:

  20xx年4月1日:提交策劃書。

  20xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

  20xx年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

  20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

  20xx年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

  20xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。

  20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

  活動(dòng)開展:

  13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。

  14:00各班學(xué)生進(jìn)場,由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。

  14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始

  15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離常

  活動(dòng)流程:

  1、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)

  2、機(jī)電一班情景劇表演

  3、應(yīng)電五班節(jié)目

  4、第一次心理知識(shí)競答

  5、機(jī)電二班情景劇表演

  6、機(jī)電三班節(jié)目表演

  7、心理游戲

  8、應(yīng)電五班情景劇表演

  9、機(jī)電二班節(jié)目

  10、機(jī)電三班情景劇表演

  11、第二次心理知識(shí)競答

  12、機(jī)電一班節(jié)目

  13、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布

  14、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))

  15、主持人致閉幕詞

  六、劇本要求

  1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。

  2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;

  3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的`主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。

  七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  物品數(shù)量單價(jià)總計(jì)

  條幅1條20元20元

  海報(bào)1張5元10元

  會(huì)場布置無無50元

  攝影及沖印無無30

  獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀無無50元

  總計(jì):160元

  八、資金來源

  四個(gè)班每班申請四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理

  九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):

  1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).

  2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象.

  3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.

  4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

  5,觀眾對比賽的滿意度超過85%.

心理活動(dòng)策劃方案10

  生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體資料如下:

  一、活動(dòng)主題:

  放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx―12―2(初定)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  xx班全體同學(xué)等

  五、活動(dòng)計(jì)劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們xx班將舉行“放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

  2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3―5句描述自己的話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的`,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

  六、活動(dòng)的目的及好處:

  透過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動(dòng)策劃方案11

  活動(dòng)主題:

  聚焦心靈綻放青春

  活動(dòng)對象:

  我校全體在校學(xué)生

  主辦單位:

  心理健康教育中心

  活動(dòng)一“疫”時(shí)無憂,我的時(shí)間管理

  面對卷土重來的疫情和各種不確定性,我們可能會(huì)產(chǎn)生不同程度的不安全感。然而,規(guī)律有序的生活和學(xué)習(xí)安排是獲得安全感最簡單易行的方法。讓我們覺察一下,你昨天的24小時(shí)是怎樣度過的?你對自己時(shí)間利用情況滿意嗎?我們的生命就是由每一個(gè)24小時(shí)組成的,無論你的昨天如何,你都應(yīng)該好好規(guī)劃自己的今天和明天。

  活動(dòng)要求:

  (1)請你創(chuàng)作一個(gè)屬于自己的24小時(shí)生活圖(樣例見下圖),步驟如下。首先,將自己的所有生活事件進(jìn)行分類,比如:學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、娛樂、睡眠、用餐、社交……其次,根據(jù)自己的'實(shí)際情況,在24小時(shí)生活圖中寫出具體事件和時(shí)間分配(參考圖樣見下圖)。最后,請你按照生活事件和時(shí)間段設(shè)置進(jìn)行執(zhí)行,在執(zhí)行過程中,你的內(nèi)心會(huì)越來越篤定,而你的內(nèi)在穩(wěn)定性也會(huì)越來越強(qiáng)。

  (2)每個(gè)班級(jí)擇優(yōu)選出至少1份“個(gè)人24小時(shí)生活圖”,于4月30日之前交到心理健康教育中心。請標(biāo)注參賽者姓名、院系、班級(jí)、手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。由心理健康教育中心進(jìn)行統(tǒng)一安排獎(jiǎng)項(xiàng)評比和線上展示。

  圖:達(dá)爾文的一天

  活動(dòng)對象:全體在校學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月18—4月30日

  活動(dòng)形式:線下征集

  活動(dòng)二“我的宅寢小游戲”寢室游戲創(chuàng)意設(shè)計(jì)征集活動(dòng)

  你是否還在寢室里獨(dú)自沉迷于短視頻無法自拔?你是否常常與室友通宵玩王者榮耀?為引導(dǎo)同學(xué)們同心抗疫,提升對他人的積極關(guān)注,現(xiàn)開展“我的宅寢小游戲”征集活動(dòng),希望同學(xué)們能夠通過展現(xiàn)自己寢室的豐富有趣的游戲,增加人際交流,提升寢室凝聚力。

  活動(dòng)要求:

  (1)以寢室為單位進(jìn)行游戲活動(dòng),望寢室所有成員積極參與。

  (2)提交的作品包括下列內(nèi)容:游戲名稱、游戲具體規(guī)則(包括內(nèi)容、適用人數(shù)、所需道具、注意事項(xiàng)等)、游戲作用和意義、游戲開展時(shí)的1-2張活動(dòng)照片或一段3分鐘以內(nèi)的短視頻。

  (3)設(shè)計(jì)的游戲內(nèi)容應(yīng)健康向上,鼓勵(lì)原創(chuàng),突出游戲特色。

  (4)以寢室為單位,每個(gè)班級(jí)擇優(yōu)選出2份作品,每個(gè)作品需要把文檔和視頻制作為一個(gè)壓縮包,于5月15日之前發(fā)送至心理健康教育中心郵箱xxxxxxxxxxx,郵件標(biāo)題注明“我的宅寢小游戲”,并附上參賽者姓名、院系、班級(jí)、宿舍號(hào)和手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。由心理健康教育中心進(jìn)行統(tǒng)一安排獎(jiǎng)項(xiàng)評比和線上展示。

  活動(dòng)對象:全體在校學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月25日—5月15日

  活動(dòng)形式:線上征集

  活動(dòng)三“聚焦心靈,綻放青春”心理主題班會(huì)

  同學(xué)們最近是不是經(jīng)常聽到“青春有幾年,疫情占三年”這句話?好像在自己的青春年華中留下了很多的遺憾。其實(shí)關(guān)于青春的描述還有很多,比如“如果你的心靈很年青,你常常會(huì)保持許多夢想。在濃重的烏云里,你依然會(huì)抓住金黃色的陽光”,“青春不是人生的一段時(shí)期,而是心靈的一種狀態(tài)”,“只要人心活著,青春總有來時(shí)!彼悦總(gè)人的青春有幾年從某種意義上來說,完全可以由自己來決定。讓我們審視青春中疫情防控這一段不尋常的經(jīng)歷,看看這段特殊旅程中如何行動(dòng),才能讓自己的青春綻放出不一樣的光彩吧。

  活動(dòng)要求:

 。1)5月18日當(dāng)天以班級(jí)為單位開展心理主題班會(huì),活動(dòng)形式應(yīng)多樣化,鼓勵(lì)創(chuàng)新,場地不限,主題圍繞“聚焦心靈,綻放青春”開展,要求內(nèi)容積極向上,凸顯大學(xué)生良好的心理素質(zhì)和精神風(fēng)貌,并能夠?qū)鄷?huì)內(nèi)容內(nèi)化于心,真正發(fā)揮心理主題班會(huì)的特殊效能。

  (2)各班提交紙質(zhì)版心理主題班會(huì)開展總結(jié)1份和活動(dòng)開展照片2張,并附上院系、班級(jí)、心理委員手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)系方式。請各班心理委員于5月20日之前交至心理健康教育中心。

  活動(dòng)對象:每個(gè)教學(xué)班級(jí)

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日

  活動(dòng)形式:線下征集

  活動(dòng)四“心語心愿”墻

  每一份祝福都值得珍藏,每一個(gè)心愿都值得珍惜,每一次分享都值得關(guān)注。寫下你的心語,這些心語將乘風(fēng)向前千萬里,給你、給TA、給未來的自己……

  活動(dòng)要求:結(jié)合自己的成長、學(xué)習(xí)和生活,在“心語心愿”墻上寫下你的祝福、期盼、愿望和目標(biāo)……這里不要過多的負(fù)能量或陰陽怪氣,這里不要粗俗語言或人身攻擊,這里只有真心訴真情。

  活動(dòng)對象:全體在校學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日

  活動(dòng)形式:線下現(xiàn)場活動(dòng)(具體地點(diǎn)另行通知)

  活動(dòng)五“播種希望,守護(hù)美好”綠植認(rèn)領(lǐng)

  當(dāng)你漫步校園之際,是否會(huì)停下匆忙的腳步,留意身邊的一抹綠色呢?一花一世界,一草一段情,春天的一株綠植總能治愈我們一天的疲憊。

  活動(dòng)要求:心理健康教育中心準(zhǔn)備了300株綠植,先到先得,領(lǐng)完為止,一人限領(lǐng)一株。要求認(rèn)領(lǐng)者填寫認(rèn)領(lǐng)卡,并掃碼入群,認(rèn)領(lǐng)后能悉心照顧綠植,體驗(yàn)綠色生活,體會(huì)綠色心情,并每周在群中拍照打卡認(rèn)領(lǐng)綠植的生長情況。

  活動(dòng)對象:全體在校學(xué)生

  活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月25日

  活動(dòng)形式:線下現(xiàn)場活動(dòng)(具體地點(diǎn)另行通知)

心理活動(dòng)策劃方案12

  一、活動(dòng)目的及意義

  經(jīng)過活動(dòng)讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時(shí),讓同學(xué)們在簡便的氣氛下調(diào)節(jié)身心。同時(shí),我們班委還特意精心選了一部切合大學(xué)生生活的電影片《那時(shí)的他們》,相信看到他們,我們也能看到自我大學(xué)的身影,并能思考自我以后的路。

  二、活動(dòng)背景

  大學(xué)生是寶貴的資源,是一個(gè)國家未來的棟梁,作為社會(huì)提高的重要推動(dòng)力量。大學(xué)生要做“德智體美”全面發(fā)展的人才,鍛造健康的心理顯得尤為重要。大學(xué)生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段。大學(xué)生的生理基本成熟,心理活動(dòng)正逐漸走向成熟,是人生觀、世界觀、價(jià)值觀構(gòu)成的重要時(shí)期。大學(xué)生的思維中充滿著強(qiáng)烈的獨(dú)立性、批判性、理論性,但缺乏成熟的理性思考本事,思維方式單一,容易產(chǎn)生偏激的看法;大學(xué)生有著強(qiáng)烈的自尊心、自信心,自我評價(jià)往往偏高,在受挫折后,容易產(chǎn)生逆反情緒;大學(xué)生精力充沛,興趣廣泛,活動(dòng)本事強(qiáng),對冗長、刻板、枯燥的脫離現(xiàn)實(shí)的說教難以產(chǎn)生認(rèn)同感;大學(xué)生的'情緒不甚穩(wěn)定,極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。所以,大學(xué)生需要心理健康教育,以提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)其人格成熟,使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人和做事。我校一向注重學(xué)生的心理健康教育,走出了一條“課程+講座+咨詢+干預(yù)+社團(tuán)+自我調(diào)適”的新路子,有力地維護(hù)了學(xué)校的穩(wěn)定和發(fā)展,得到了廣大學(xué)生的好評和信賴。學(xué)校為此,把每年5月和10月定為心理健康活動(dòng)月和心理健康宣傳月,讓更多的學(xué)生樹立心理健康意識(shí)。地點(diǎn):凌峰樓B座107

  三、參加人員

  四、活動(dòng)流程

  1、全體自覺維持會(huì)場紀(jì)律。

  2、主持人致開幕詞,介紹到場嘉賓,活動(dòng)開始;

  3、放映影片:《那時(shí)的我們》

  注:在節(jié)目表演過程中穿插互動(dòng)環(huán)節(jié),即主持人圍繞“大學(xué)生心理健康方面”提相關(guān)的小問題,同學(xué)們有獎(jiǎng)競猜。

  4、特邀嘉賓對活動(dòng)作總結(jié);㈤主持人致閉幕詞,活動(dòng)結(jié)束。

  五、活動(dòng)分工

  1、文藝委員:主持節(jié)目并組織與現(xiàn)場互動(dòng);

  2、班長、副班長:維持現(xiàn)場紀(jì)律;

  3、組織委員、宣傳委員:搜集相關(guān)資料并在班上做宣傳;

  4、團(tuán)支書:寫活動(dòng)策劃與總結(jié),協(xié)助處理突發(fā)事件。

心理活動(dòng)策劃方案13

  小學(xué)生的膽怯心理普遍存在,在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱瑫?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬,不敢參加班?jí)競選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱ε屡c同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課,膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此,培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。

  設(shè)計(jì)過程如下:

  活動(dòng)主題:勇敢伴我行

  指導(dǎo)思想:支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。

  活動(dòng)目的:克服學(xué)生存在的膽怯心理,克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,甚至是局促不安、手足無措,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。

  活動(dòng)過程:

  活動(dòng)一:兔子舞

  游戲方法:每組四人,播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí),稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí),甚至是更多小組的合作練習(xí)。

  這個(gè)游戲作為破冰游戲,目的在于提高學(xué)生的積性,低層次的克服膽怯心理,勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。

  活動(dòng)二:越過小河

  勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的'歡樂。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。

  游戲方法:八人一小組,魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

  活動(dòng)三:跨越障礙

  具有膽怯心理的學(xué)生,其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場所,一小組為單位,不讓一個(gè)孩子掉隊(duì),讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn),在活動(dòng)中提高,變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

  活動(dòng)方法:每組八人,利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材,學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。

  活動(dòng)四:合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

  以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課,帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天,必須會(huì)收獲屬于自我的春天

心理活動(dòng)策劃方案14

  一、指導(dǎo)思想

  心理健康教育理念的指導(dǎo)下,以加強(qiáng)對學(xué)生正確的心理健康教育為抓手,貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神,進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,激發(fā)學(xué)生熱愛自我,熱愛班級(jí),熱愛學(xué)校,滿懷信心地自主發(fā)展。

  二、主要任務(wù):

  1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng),組織研討,提高學(xué)生素質(zhì)。

  2、以“熱愛生活,學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體,開展系列活動(dòng)。

  3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作,構(gòu)成個(gè)案,進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員,繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。

  三、常見的心理問題:

 。1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

  望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給他們造成巨大的心理壓力,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

  (2)交往中的心理矛盾與沖突。

  此刻的小學(xué)生,絕大部分都是獨(dú)生子女,許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很嚴(yán)重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)校恐懼癥,或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。

  (3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

  與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法;在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

  其實(shí)這些都是心理的`問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境造成的,有的是教育方法不當(dāng)造成的,有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長期在棍棒下長大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生,造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的,其實(shí)大多是心理因素造成的。

  四、如何克服心理障礙:

  1、學(xué)會(huì)自我接納:以己為榮;認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。

  2、發(fā)展自信心和自身本事,成為獨(dú)立的、信任自我的人;提高與周圍人交往的自信心;堅(jiān)持自我努力,體驗(yàn)成功的喜悅。

  3、敢于自我肯定,善于自我激勵(lì);對他人對自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自我的不足,并以進(jìn)取的態(tài)度處之。

  4、了解別人的觀點(diǎn);了解哪些行為是能夠被理解的,恰如其分地表達(dá)情緒;對人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。

  5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評;學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。

心理活動(dòng)策劃方案15

  生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)學(xué)校不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體資料如下:

  一、活動(dòng)主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  xx(初定)

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學(xué)等

  五、活動(dòng)計(jì)劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心境。

  2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自我,并體會(huì)被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是xxxxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自我的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

  6、同學(xué)們志愿將場地中的.垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自我的努力。

  六、總結(jié):

  經(jīng)過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達(dá)這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:xxx

  負(fù)責(zé)人:xxx

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