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講究衛(wèi)生預(yù)防流感的主題班會(huì)策劃書
班會(huì)目的:
通過本次主題班會(huì),讓學(xué)生了解什么是流行性感冒(與普通感冒的區(qū)別),學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感,關(guān)愛自己的生命健康,告別生活中的一些不良陋習(xí),做一個(gè)健康向上的優(yōu)秀小學(xué)生。
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)語。
同學(xué)們,這節(jié)課我們開個(gè)主題班會(huì),主題是“講究衛(wèi)生,預(yù)防流感”。
二、什么是流感?
流行性感冒(簡(jiǎn)稱“流感”)是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發(fā)病主要集中在冬春兩季,一般從每年12月開始,到來年3-5月結(jié)束。流感病毒可以借助空氣傳播,如當(dāng)患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時(shí),會(huì)將病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中,形成的細(xì)小飛沫傳播。另外,患者接觸過的物體表面也會(huì)附著病毒,而人在接觸這些物體表面后,再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會(huì)造成感染?梢,它傳染性是比較強(qiáng)的。
流感的主要癥狀包括:發(fā)病突然、高燒(39度以上)、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發(fā)炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏,鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為“流感樣”癥狀,因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類似癥狀。少數(shù)病人還會(huì)出現(xiàn)胃腸道為主癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
三、想一想,我們有時(shí)也患感冒,感冒時(shí)總覺得很不舒服,請(qǐng)部分同學(xué)來談?wù)劇?/p>
。ǹ梢詮幕几忻暗陌Y狀,如發(fā)燒、咳嗽、噴嚏、口干等方面進(jìn)行交流,也可以從交流患感冒后的想法,如寂寞、孤獨(dú)、無聊,還有看到父母的忙碌,體會(huì)到父母的關(guān)愛等方面)
…………
啟發(fā):學(xué)生交流《想象在流感流行的日子里》發(fā)生的變化?梢詮囊韵路矫嬗懻摚
(1)在流感流行的日子里,是否缺課的人多了;
(2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;
。3)在流感流行的日子里,是否更關(guān)注自己的個(gè)人衛(wèi)生了;
。4)在流感流行的日子里,是否聽到了各種關(guān)心的聲音;
。5)在流感流行的日子里,是否想到了身體健康的重要;
。6)在流感流行的日子里,爸爸媽媽比平時(shí)更忙碌了……
小結(jié):流感給我們的生命健康帶來了威脅,破壞了我們的日常生活。
過渡語:現(xiàn)在我們正健康地坐在課室里學(xué)習(xí),說明同學(xué)們養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
四、學(xué)生介紹個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
。ㄕ(qǐng)一部分學(xué)生介紹…………)
五、你認(rèn)為在校園里面,有哪些不良的生活陋習(xí)。(學(xué)生舉例)
過渡語:不良的生活陋習(xí),危及了人體的健康,甚至生命。
六、如何預(yù)防流感。
。1)注意葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)全面合理,多吃蔬菜、水果;
。2)平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等;
。3)教室、家里經(jīng)常開窗通風(fēng),下課后常到外面呼吸新鮮空氣;
。4)少到空氣不流通的或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng);
。5)常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防;
(6)經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性;
。7)注意氣溫變化而增減衣服;
(8)保證充足睡眠時(shí)間;
。9)保持良好的心情;
。10)接種流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗,大多數(shù)人可有效預(yù)防流感。但對(duì)雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。
如果有同學(xué)患了流感,那怎么辦?
(1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免傳染他人;
。ǎ玻┩肟陠为(dú)消毒,吃飯與別班或別人(家里)分開,以免交叉?zhèn)魅荆?/p>
。ǎ常┌l(fā)現(xiàn)感冒及時(shí)到醫(yī)院治療,在家恢復(fù)后再來校上課,以免再次傳染。
七、制作宣傳畫,增強(qiáng)校園“預(yù)防流感”意識(shí),關(guān)愛生命健康。
教師總結(jié):在班會(huì)課即將結(jié)束之際,我衷心祝愿同學(xué)們健康快樂地成長(zhǎng),祝愿每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康幸福的“家”。
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