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冬季鍛煉好處多主題班會(huì)2篇
在平日的學(xué)習(xí)中,許多人都參加過(guò)一些經(jīng)典主題的主題班會(huì)吧?主題班會(huì)要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動(dòng)活潑的形式之中。一個(gè)好的主題班會(huì)都需要包含哪些內(nèi)容?以下是小編精心整理的冬季鍛煉好處多主題班會(huì),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
冬季鍛煉好處多主題班會(huì)1
一、活動(dòng)目的:
1、了解冬季鍛煉的作用,知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉,做健體好少年。
二、活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┲嘘(duì)長(zhǎng):全體起立,出旗——敬禮(播放出旗曲)
禮畢——唱隊(duì)歌(播放隊(duì)歌音樂(lè))
(二)主持人上
女:寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽(yáng)中,冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
男:不就是玩嗎,不用號(hào)召,我們都想玩,都會(huì)玩。
女:玩,也算,也不算。要看你玩什么,怎么玩了!否則,為什么叫冬季鍛煉,不叫冬玩呢?
男:也對(duì)呀,平常也有鍛煉,那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢?
女:這個(gè)呀,我們請(qǐng)高手給你講解講解,好好聽(tīng)著吧!
。ㄕ(qǐng)一生講解)
男:冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要!現(xiàn)在我知道要鍛煉了。
女:現(xiàn)在才知道?那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
男:打乒乓球、跳繩等。
女:都是你愛(ài)玩的',跳繩、打乒乓也算是鍛煉吧,大家說(shuō)說(shuō)吧,還有哪些適合于我們的冬季鍛煉項(xiàng)目?
——學(xué)生回答:踢毽子,跑步,打羽毛球,跳皮筋……
女:他們不僅在鍛煉,還鍛煉出水平來(lái)了,有的堪稱高手。
下面請(qǐng)欣賞(1分鐘毽子表演)——怎么樣?
男:我練練也能達(dá)到這個(gè)水平!
女:我再請(qǐng)你欣賞(1分鐘跳繩表演)——怎么樣?
男:的確是高手!
女:請(qǐng)?jiān)傩蕾p(廣播操表演)——怎么樣?
男:真是藝術(shù)享受!
女:那當(dāng)然,
男:我也要開(kāi)始鍛煉了。
女:不可盲目行動(dòng),要注意安全。還是讓大家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!
學(xué)生自由發(fā)言(注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲)
女:聽(tīng)明白了嗎?我再請(qǐng)你欣賞一段快板——《安全冬鍛》
冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
陽(yáng)光底下常曬曬,體育鍛煉不可少,
增強(qiáng)血液的循環(huán),常常跳繩踢毽子,
長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
運(yùn)動(dòng)安全要記牢,自我保護(hù)不可少,
練出一身好本領(lǐng),關(guān)心他人更重要,
為班為校來(lái)爭(zhēng)光。人人參與哈哈笑!
男:同學(xué)們說(shuō)得真好,我一定牢記大家的提醒,好好鍛煉。
女:要注意什么?沒(méi)忘記吧?
男:沒(méi)忘啊,下回鍛煉,我肯定注意場(chǎng)地和安全,不傷害自己,更不傷害別人。
女:這是當(dāng)然的,我的意思是,你不僅要自己常常鍛煉,還要幫助提醒身邊的人,讓大家都來(lái)關(guān)注體育鍛煉,都來(lái)參加體育鍛煉,這么說(shuō)明白了嗎?
男:明白了。從現(xiàn)在起,我不僅要參加體育鍛煉,還要提醒周?chē)娜艘黄饏⒓渝憻挕?/p>
女:對(duì)極了。下面,讓我們一起來(lái)欣賞一首歌,歌名是《健康歌》
——音樂(lè)欣賞(VCD播放)
男:隊(duì)鼓冬冬,
女:隊(duì)旗飄飄,
合:我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話
。ㄈ┲嘘(duì)長(zhǎng):全體起立——呼號(hào)
退旗——敬禮(播放退旗曲)
冬季鍛煉好處多主題班會(huì)2
主持人A﹙舒何博﹚B﹙戴雨韻﹚合:寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽(yáng)中,冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。
AB:敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們大家下午好﹗
A:我是主持人舒何博。
B:我是主持人戴雨韻,F(xiàn)在我宣布二年級(jí)五班的冬季鍛煉好處多主題班會(huì)正式開(kāi)始,讓我們用最熱烈是掌聲感謝老師和同學(xué)們的到來(lái)。
A:生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病。
B:了解冬季鍛煉的作用,知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。
A:首先請(qǐng)你欣賞同學(xué)給你帶來(lái)的一段快板——《安全冬鍛》
﹙可以選擇2名同學(xué)AB﹚
A:冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
陽(yáng)光底下常曬曬,體育鍛煉不可少,
增強(qiáng)血液的循環(huán),常常跳繩踢毽子,
長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。
B:冬天到,天冷了,冬天到,天冷了,
運(yùn)動(dòng)安全要記牢,自我保護(hù)不可少,
練出一身好本領(lǐng),關(guān)心他人更重要,
為班為校來(lái)爭(zhēng)光。人人參與哈哈笑!
主持人A:鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑。
主持人B:鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào),反應(yīng)更加敏捷。
主持人A:那我考考同學(xué)們:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
主持人B:有請(qǐng)同學(xué)們積極舉手回答。B主持人點(diǎn)名回答。
主持人A:同學(xué)們剛才的回答真棒!但是鍛煉的時(shí)候我們更應(yīng)該注意場(chǎng)地和安全,不傷害自己,更不傷害別人。
主持人B::下面請(qǐng)欣賞一分鐘毽子表演。看誰(shuí)在一分鐘踢得又多又好。﹙在教室內(nèi)不行可以改為跳繩或者其它運(yùn)動(dòng),根據(jù)實(shí)際場(chǎng)地而定可以選擇數(shù)名同學(xué),同時(shí)準(zhǔn)備好表演需要的用具﹚
主持人A:瞧!他們不僅在鍛煉,還鍛煉出水平來(lái)了。
主持人B:俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病!倍惧憻捘芨纳萍◇w的防寒抗病能力,減少疾病侵?jǐn)_。
主持人A:下面請(qǐng)欣賞相聲《冬季怎樣預(yù)防感冒》。
﹙可以選擇2名同學(xué)﹚
乙:大家好!我是﹙某某,可以用實(shí)際名字﹚。
甲:大家好,我是劉必提。今天我們?yōu)榇蠹艺f(shuō)段相聲。
乙:等會(huì),流鼻涕?
甲:我姓劉啊,必須的`必,提東西的提。
乙:你得把舌頭擼直說(shuō)清楚了,我還以為是重感冒呢!
甲:我們今天我來(lái)給大家講講冬季怎樣預(yù)防感冒。
乙:嗯。那你說(shuō)說(shuō)怎樣預(yù)防。
甲:要想少感冒,必須得有個(gè)好的身體吧!得加強(qiáng)冬季鍛煉。
乙:對(duì)。
甲:比如踢踢毽子,跳跳繩,打打乒乓球,羽毛球,沒(méi)事到公園多聞聞,多瞅瞅,沒(méi)事遛2圈。
乙:你說(shuō)的那是狗,有你這么說(shuō)話的嗎。
甲:我說(shuō)的是跑跑步。
乙:那還行。
甲:冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要。‖F(xiàn)在我知道要鍛煉了。我找一池塘,把衣服全脫了,伸伸手,蹬蹬腿,撲通往下跳。
乙:你青蛙呀!
甲:我冬泳去!阿嚏!
乙:得了!還是趕緊把衣服穿好回家去吧!別感冒了。
主持人A:從現(xiàn)在起,我不僅要參加體育鍛煉,還要提醒周?chē)娜艘黄饏⒓渝憻挕?/p>
主持人B:那就讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!
主持人A:好了!本周二年級(jí)五班“冬季鍛煉好處多”主題班會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了。
主持人B:感謝老師,同學(xué)們的參加,咱們們下周再見(jiàn)!
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