做時間的主人主題班會
在我們平凡的學生生涯里，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。一個好的主題班會都需要包含哪些內(nèi)容？下面是小編整理的做時間的主人主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
做時間的主人主題班會1
一、班會課目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。并且從交流討論中找到屬于自己一套的提高時間利用效率的方法。
二、班會課重點：
讓同學們認識帶時間是相當寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究學習效率，我們一定能夠取得更好的成績。
三、班會課準備：
1、每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法；
2、請四位同學準備表演一段三句半；
3、另外請一位同學準備關于時間的不良習慣以及針對這些習慣應該我們?nèi)绾胃恼瑢W們分享自己最喜歡的一句關于珍惜時間的名言。
四、班會課時間：待定
五、班會課形式：游戲、表演、討論交流
六、班會課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關于時間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0——100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3；吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3；其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。
所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第七個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？
第八個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
第二環(huán)節(jié)：通過欣賞三句半《虛度光陰》反思自己一些浪費時間的不良習慣。
找四位同學上臺表演（2分鐘）
教師：同學們平時是不是也經(jīng)常會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆走神或者干其他事，時間就是在你發(fā)呆或者睡覺的時候不知不覺中溜走。一些不良的小習慣也會浪費時間，例如上課要做英語聽力時候，錄音開始了，可有的同學花兩分鐘還找不到英語周報，還沒有看完題目聽力開始了，這樣聽力還怎么提高上去，特別是上課的時候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。事情不是要等到東風來了才能做，剛好相反，在東風來之前你必須先使萬事皆備。如果你總是想等東風來了才要開始準備做事，那已經(jīng)來不及了。
同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面請某某同學為我們介紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正。
第三個環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時間的主人我們應該怎么做呢？下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
同學們自由發(fā)言，談談自己是怎么做時間的主人的。
同學們推薦自己珍惜時間的方法：
1、早睡早起，早上不賴床。中午小睡片刻，提高午后讀書效率。
2、上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3、合理安排自己做作業(yè)的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。
4、今天該做的`時間不要留在明天。
5、及時復習，做到溫故知新。
6、睡前再瀏覽一下重點。
7、少玩些網(wǎng)絡的游戲，少聊些天。
8、假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9、晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。
10、候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11、學習發(fā)生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。
12、每樣東西都有固定的位置，不必浪費找東西的時間。
13、可影印的資料就不要抄錄
14、將一些繁雜瑣事積在一起，每一個月抽出時間，集中處理。
15、和朋友見面或講電話時，應先決定終止的時間，長話短說。
16、效率低落時，轉換氣氛。
17、善用文具、工具，如：螢光筆（區(qū)分課本重點）、錄音機、錄放影機、電腦、電子詞典等。
18、做雜事時可以一面聽廣播或錄音帶，多方搜集資訊。
19、書、報、雜志做選擇性的閱讀。
20、不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的名言警句（10分鐘）
教師總結：
假如每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學們一定會對一元錢精打細算，省吃儉用�，F(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過？
把時間當存摺，曉得自己有多少時間，就像知道存摺里還剩多少錢，才會仔細的運用。管理時間跟理財一樣，是不是先規(guī)劃現(xiàn)有的金錢，然后控制花費、改善浪費；進一步，為以后的退休生活進行投資，找到投資的方向，培養(yǎng)投資的知識，并且計算投資的風險。
時間像金錢一樣，必須在使用上，列出計劃、執(zhí)行、控制、改善的方法，進一步，在時間的投資上，把時間放在未來能力的培養(yǎng)，并檢查這個時間花得是否值得，一級時間的報酬有沒有如計劃中一樣實現(xiàn)，還是花了時時間，但在所得上毫無成長。我希望同學們能訂好自己的計劃，對自己的時間實行精打細算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年青的時光！
做時間的主人主題班會2
教學目的
1、教育學生珍惜時光，認識拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學習習慣與生活習慣。培養(yǎng)學生珍惜時間的好習慣
2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習。教學過程
開幕詞甲：楊柳枯了，有再青的時候。乙：桃花謝了，有再開的時候.甲：燕子飛了，有再來的時候。乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。乙：它是組成生命的材料。甲：它是衡量重量的標準。合：它就是——齊(時間)男：最長的莫過于時間，因為它永遠無窮無盡。女：最短的也莫過于時間，因為它使許多人的計劃都來不及完成。男：對于在等待的人，時間最慢。女：對于在作樂的人，時間最快。男：它可以無窮無盡地擴展，也可以無限的分割。女：當時誰都不加重視，過后誰都表示惋惜。男：沒有時間，什么事情都做不成。女：時間可以將一切不值得后世紀念的人和事從人們的心中摳去。男：時間能讓所有不平凡的人和事永垂青史。合：七(4)班“做時間的主人”主題班會現(xiàn)在開始。
節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》
珍惜所擁有的時間，花有重開日，人無再少年。望著天空，剛才還生機勃勃的朝陽，轉眼成為了老態(tài)龍鐘的夕陽讓人深感光陰似箭，日月如梭。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。朋友，珍惜所擁有的時間吧!美國人最喜歡說這樣一句話：時間就是金錢。但是，如果你有上億的資產(chǎn)，你能用它換來一秒鐘的時間嗎?不能。既然這樣，我們何不用自己所擁有的時間去做一些有益的事呢?“莫等閑，白了少年頭，空悲切。”作為一名學生，頭等大事就是學習。有這樣一個謎語：做任何事都需要的一樣東西是什么?答案就是時間。沒有了時間，就沒有了
一切!時間對于每個人都是公平的。同樣的時間，看你怎么去分配�！皶r間就像海綿里的水，只要你去擠，總還是有的�！蔽覀兒尾挥糜邢薜臅r間去學習呢?小時候，我認為時間是無窮無盡的。但對于一個人來說也是這樣的嗎?如果你能長生不老，可以去做一切的事，但是有這種人嗎?曾今一昧責怪“度日如年”的我，如今也明白了“光陰似箭”。也感覺到時間的飛逝。我們可以回首過去，但不能回到過去!珍惜所擁有的時間吧!等你走完了人生之路，在熄滅你人生之火時，你就會明白時間的短暫。但是一切都晚了。黑發(fā)不知勤學早，白首方恨讀書遲!時間是摸不到，看得到的東西�；叵胱约涸诓恢挥X中度過了十多個春秋，可又做過什么些事呢?覺悟吧回到現(xiàn)實中去吧!去珍惜所擁有的時間!
男：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。女：時間是不等人的。男：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。女：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。合讀：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
主持人：現(xiàn)在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。節(jié)目二：故事1講述《愛迪生的故事》過渡：故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢?故事2講述《浪費時間的故事》乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現(xiàn)象吧。希望同學們聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。過渡：甲：一個人的青春能有幾年?莫等白了少年頭空悲切。
乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞相聲《三句半》反思自己一些浪費時間的不良習慣。找四位同學上臺表演(2分鐘)節(jié)目三相聲
班會到此才一段，我們四個臺上站。有鑼沒鼓三句半，添亂!
清早雞鳴喇叭叫，不去做操睡懶覺。最后還是要起來，懶漢!
打開書包一陣翻，才知作業(yè)沒做完。偷偷看看班主任，好慘!
英語就像聽天書，干脆來把游戲玩。想想開學許的愿，遺憾!
猛然聽到音樂響，趕快就往操場跑。伸伸胳膊踢踢腿，好玩!
課間就是我地盤，追打嬉鬧疊羅漢。東邊吵吵西邊鬧，大王!
午休更是我天堂，天南地北任我闖。休息看書寫作業(yè)，笨蛋!
下午上課沒精神，課桌正好來做床�；杌栌抡n了，好煩!
衛(wèi)生從來我不搞，扣分與我又無關。到時實在逃不了，幫忙!
一天一天又一天，時間就快打發(fā)光。成績不好表現(xiàn)差，怎么辦?
合：希望大家不要象我們四個這樣虛度時陰，要做好自己青春的主人!
主持人：聽完這個相聲后，想必同學們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學們的感想。
節(jié)目四：談感受過渡：甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。合：就看我們自己。甲：記�。航裉鞈龅氖聸]有做，明天再早也是耽誤了。乙：對!
甲：浪費時間是一樁大罪過。乙：對!你說的沒錯!甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的'。
乙：他們說的真好，你還知道什么?
甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學們擴展知識面節(jié)目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成
長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。節(jié)目七討論：組織全班同學討論珍惜時間的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到明天。
節(jié)目八：請學生對照自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
節(jié)目九：集體朗誦<明日歌>：明日歌(明)文嘉
明日復明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何?請君聽我明日歌。主持人：明日復明日，明日何其多。我們唯有珍惜今日，我們的生活才會有意義;請欣賞《今日歌》
今日復今日,今日何其少!今日又不為,此事何時了?人生百年幾今日,今日不為真可惜!若言姑待明日至,明朝又有明朝事.為君聊賦今日詩,
努力請從今日起.
結束語：甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎?難道上網(wǎng)、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎?難道我們就只想現(xiàn)在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎?
乙：同學們，請趕快珍惜時間吧!暫時放棄進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。
甲乙：同學們，請珍惜時間吧!甲：這次班會課到此結束，謝謝!
做時間的主人主題班會3
教育背景：
時間一去不復返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨。可是，在學生中間浪費時間的現(xiàn)象卻很嚴重。
教育目標：
通過各類形式的活動，讓學生明白時間流逝地快，從而明白珍惜時間的道理，并學會合理安排時間。
課前準備：
1、組織準備小品、朗誦、故事和歌曲等
2、組織學生搜集有關珍惜時間的名人名言。
3、搜集從古至今計時工具的資料及圖片
4、準備有關錄音，秒表及小測試的材料
5、黑板報布置
主持人：A黃佳（文娛委員）B湯政杰（同學）
時間安排：45分鐘
教育過程：
一、主持人宣布開始：
B逝者如斯乎……
A吆，還詩興大發(fā)呢？你別瞎胡鬧。我們今天是主持中隊會。
B逝者如斯乎……
A怎么搞的？大家都等著呢。別胡鬧了……
B誰胡鬧了？我問你剛才我念的這句話什么意思？
A想考我？不就是說時間像流水一樣一去不復返嘛！
B對，那我們的主題是什么？
A時間？喔，我明白了，那就開始吧！
合：南橋中學初二（4）中隊“與時間賽跑”主題中隊會現(xiàn)在開始。
二、追溯歷史，了解古代計時工具及用法。
A你的手表倒挺好看的，準嗎？
B當然！分秒不差。我每天都靠它幫忙掌握時間。
A那你知道古代是怎樣計時的？
B這……這我倒不清楚。對了，用香，不是說一柱香的時間嗎？
A什么亂七八糟的。同學們，你們知道嗎？（同學都搖頭）
B你知道？別賣關子了。就告訴大家吧！
出示圖片（1）沙漏（2）日晷介紹計時方法
B真不可思議。古代人真聰明，在流動的沙子和轉動的陰影部分時刻提醒人們時間的流失。
A那是自然。所以古人有許多珍惜時間的故事，至今仍讓我們受益匪淺。
學生講故事：《在監(jiān)獄里也不忘學習》
A古人在監(jiān)獄里都知道要珍惜時間學習�？墒俏覀儸F(xiàn)代卻有許多人在浪費時間，有的人還因為浪費時間而丟了工作呢！
B（搶白）有這回事？這我倒要聽聽，快講給大家聽吧！
學生講故事：《考試早在兩個小時前開始》
四、自我解剖，明白浪費時間的可惜。
A聽了他們的.故事，我不禁有點臉紅。有時自己也經(jīng)常在浪費時間，真是不應該。
B我也是。我也經(jīng)常這樣，瞧……
小品表演：《吳衛(wèi)慈的一天》
A你行啊？學校里你看見了，可你怎么知道我在家的表現(xiàn)呢？
B什么？小品中的那個人是我�。ㄏ旅嫱瑢W都笑，都說是在演自己）
同學談自己的表現(xiàn)和看了小品的感受
五、測試檢查，明白珍惜時間的重要性
A剛才同學自我解剖，太嚴肅了。我們來點輕松氣氛一起來做個小測試，如何？
小測試要求：
限時1分鐘，分4個小組做不同的事。
交流一分鐘的收獲。（放背景音樂《金梭、銀梭》）
B沒想到短短的一分鐘可做的事也挺多的。
A是呀。所以古今中外有許多名人分秒必爭，對珍惜時間也有很深刻的認識，留下了許多名言，至今讀來仍會受到深刻的啟示。
B這個我知道。我國偉大的文學家、思想家和革命家魯迅就說過“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在學習上了。”
A對，“時間就是生命”“浪費時間是一種罪過”所說的也是這個意思。同學們你們知道其他的句子嗎？
交流名人名言
六、珍惜時間，了解利用時間的方法
B沒想到我們同學知道那么多有關珍惜時間的名人名言。
A這有什么？我們同學還能朗誦詩歌呢！
B真的？快讓我們聽聽。
詩朗誦：《滿江紅》
B不錯，不過說起詩歌我也有一首〈明日歌〉想朗誦給大家聽。
朗誦：〈〈明日歌〉〉
（下面有一位同學站起來說：“朗誦有什么了不起，我們還會唱快板呢？
A那好，你們就給我們表演一個吧！
快板：〈〈一日歌〉〉
B我們同學真的很厲害呀！（看表）時間總是這樣快，我們的班會已接近了尾聲了。不知道上了這節(jié)課后，同學有什么感受？
同學談上了這堂課的感受
七、班主任講話，明白珍惜時間的方法。
A我們也聽聽老師的看法吧
班主任講話，送學生歌曲〈〈童年〉〉，引導學生珍惜時間的方法的掌握
八、主持人宣布結束。
B老師的諄諄教誨我們永遠銘記在心的。同學們你們說對嗎？（全班都說：“對！”）
合：讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的主人。南橋中學初二（4）班主題班會到此結束。
做時間的主人主題班會4
班會課目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
班會課重點：
讓同學們認識帶時間是相當寶貴的，我們要充分地利用時間，做時間的主人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究學習效率，我們一定能夠取得更好的成績。
班會課準備：
每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法，另外請一位同學準備關于時間的不良習慣以及針對這些習慣應該我們?nèi)绾胃恼�，同學們分享自己最喜歡的一句關于珍惜時間的名言。
班會課時間:
待定
班會課形式：
游戲、創(chuàng)設情景、討論交流
班會課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關于時間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉） 過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一天24小時你會如何分配？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3.吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3.其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3.
所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第七個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？
第八個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
第二環(huán)節(jié)：通過兩個情景劇讓同學們反思自己一些浪費時間的不良習慣。
找兩位同學表演（一位表演“阿呆”、一位學生表演“小忙人”）（2分鐘）
同學們平時在課堂上是不是也經(jīng)常會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂上發(fā)呆或者走神，時間就是在你發(fā)呆和走神的時候不知不覺中溜走，同學們有沒有像“小忙人”一樣找不到課本的。這些不良的習慣都會浪費時間，特別是上課的時候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。
同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面請某某同學為我們介紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正。
第三個環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時間的主人我們應該怎么做呢？下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
同學們自由發(fā)言，談談自己是怎么做時間的主人的。
同學們推薦自己珍惜時間的方法：
1. 早睡早起，早上不賴床。
2. 上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3. 合理安排自己做作業(yè)的時間表，留多點時間加強自己的.薄弱學科。
4. 今天該做的時間不要留在明天。
5. 及時復習，做到溫故知新。
6. 睡前再瀏覽一下重點。
7. 少玩些網(wǎng)絡的游戲，少聊些天。
8. 假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9. 晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。
10. 候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11. 學習發(fā)生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。
12. 不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的名言警句（10分鐘）
教師總結：同學們我們現(xiàn)在距離高考有xx天時間，我想，假如在未來的兩年里，我們每位同學只有xx元的生存經(jīng)費，也就是每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學們一定會對一元錢精打細算，省吃儉用�，F(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過？我們又怎能不對時間的使用精打細算呢？！所以，我希望同學們能訂好自己的計劃，對走向高考的700天時間實行精打細算，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年青的時光!
做時間的主人主題班會5
設計背景
現(xiàn)如今，不管是城市還是農(nóng)村，獨生子女較多，孩子們有著優(yōu)越的物質條件，有著家長的關懷呵護，不少孩子不懂得珍惜時間。他們做事拖拉、懶散，沒有時間觀念，不會有效地利用時間，不會合理地安排時間。為此，我班開展了“讓我們做時間的小主人”的主題班會。
教育目標
1、通過活動，使學生懂得時間的寶貴和珍惜時間的重要性。
2、教育學生珍惜時間，學習有效地利用時間，合理地安排時間，做時間的小主人。
活動準備
1、學生搜集名人珍惜時間的故事，準備小品。
2、班主任準備視頻閱讀材料以及名人名言。
活動過程
1、光1秒鐘可以傳播30萬千米，大約繞地球8圈。
2、發(fā)電廠1秒鐘的發(fā)電量可供一戶家庭用3個月。
師：看到這些數(shù)字，你是不是又重新認識了這短短的1秒呢？要是能抓緊1秒鐘，也能做許多事情。
3、通過活動體會1分鐘的重要性
師：時間就在我們身邊，有時你會覺得時間很漫長，有時你又會覺得時間很短暫，我們來做個小實驗吧！
活動：同樣是1分鐘的時間，全班5個組，各完成不同的事情：
（1）做口算；
�。�2）下棋；
（3）玩撲克；
�。�4）跳繩；
�。�5）踢毽子。
你做了些什么？對1分鐘有怎樣的感覺？（學生匯報，交流體會）
一、通過身邊浪費時間的現(xiàn)象，體會珍惜時間的重要性
活動：小品AB劇《時間在我們身邊》。主要內(nèi)容：表演班中同學在生活中的不同表現(xiàn)：
�。�1）早讀時間：
A、抓緊時間預習；
B、和同學說話。
�。�2）上課：
A、專心聽講，不做其他事情；
B、上課玩東西，想其他事情。
�。�3）課間：
A、準備學習用具，做好課前準備；
B、先玩，上課鈴聲響后才想起要去廁所。
師：小品中發(fā)生的事情就存在于我們的身邊，讓我們來聽聽同學觀后感吧！
（學生談感受）
二、學習名人珍惜時間的故事，激勵自己珍惜時間
師：只有做了時間的主人，才能做學習的主人，才能更好地合理安排學習的時間。凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認真學習，認真研究的。
活動：講述魯迅的故事：
三、學會合理安排利用、時間
1、珍惜時間小測試
師：既然同學們都認為時間這樣寶貴，那我們應該如何珍惜時間，合理地安排和利用時間呢？
活動：小組合作完成小測試：
任務：假如有客人來你家做客，你一定會熱情地招待他們，我們都需要做些什么呢？
一、謎語導入
師：同學們，你們喜歡猜謎語嗎？那我來出幾個謎語吧！你們猜猜這是什么呀？
1、世界上有一樣東西，它最長又最短，最偉大而又最渺小，最珍貴而又最易被人忽略。當它快到極限時，人們才發(fā)現(xiàn)它的重要！
2、看不見，摸不著，沒有腳，卻能跑，只見匆忙過，不見奔回頭。】讓我們做時間的小主人主題班會教案設計。
同學們，你們可能猜不出，這些謎語說的都是時間。
二、通過活動感受時間的重要性
1、討論1秒鐘可以做什么
師：（放大秒針走動的'聲音）聽！時間正一刻不停地向前走著。請你試一試，給你1秒鐘的時間，你可以做些什么？
學生交流回答
師：好。同學們談了自己可以做的事，也談了自己的困惑。確實，1秒鐘的時間很短，似乎做不了什么事。可是，就是這短短的1秒鐘，人們也可以利用它創(chuàng)造出奇跡。
2、閱讀1秒鐘可以創(chuàng)造的奇跡
�。�1）電腦1秒鐘可以完成3萬億次運算。
�。�2）跳水運動員1秒鐘可以完成空中動作。
任務表如下：任務內(nèi)容
所需要的時間
用水壺燒水
5分鐘
刷洗茶壺、茶杯
1分鐘
洗水果
2分鐘
準備客人愛吃的零食
2分鐘
師：談一談，你是怎樣安排時間的？
學生交流自己完成任務的順序
師：看來，小明同學安排得最合理。只用了5分鐘的時間就把所有的任務都完成了，做了時間的小主人。
2、聯(lián)系自身的不足，立下新目標
師：一寸光陰，一寸金；寸金難買寸光陰。在我們的日常生活、學習中有沒有浪費時間的現(xiàn)象呢？今后你打算如何去做呢？
�。▽W生談自己的新目標）
師：從古到今，許多名人警句都教育我們要學會珍惜時間，我們要認真學一學。（發(fā)給每位學生一張寫有名人名言的小書簽）
六、班主任小結
做時間的主人主題班會6
一、班會背景
今天的社會是一個高速發(fā)展、充滿競爭的社會，只有具備高效的工作能力和優(yōu)秀的心理素質，才能成為時代的強者。九年級是人生的第一個十字路口，如何把握好這段人生中重要時光，對于每個學生都是至關重要的。但是，通過老師課下與學生座談和問卷調查發(fā)現(xiàn)，許多學生認識不到這一問題，有些學生荒廢時間、碌碌無為;有些同學不會利用時間。針對這種情況，為了讓學生認識到時間的寶貴，有意義地度過人生的黃金時代，特召開《做時間的主人》主題班會。
二、 活動目的
通過這次活動,讓學生知道初中所剩時間不多，時間寶貴，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成材。
三、班會準備
1、學生搜集關于珍惜時間、立志成才的事例、名言。
2、依主題班會布置學生寫有關珍惜時間的人和自己的打算。
四、活動時間
20xx年11月30日 星期五
五、參加人員
九(1)班全體學生
六、活動過程
開幕詞(朗誦詩一首)
楊柳枯了，有再青的時候。
桃花謝了，有再開的時候。
燕子飛了，有再來的時候。
然而有一樣東西卻是一去不復返——青春。
青春是一個美夢
卻終有夢醒的一天
青春是一條小河
卻終有干涸的一天
青春是一道彩虹
卻終有消失的一天
青春是一朵盛開的鮮花
卻終有凋落的一天
因此，我們要珍惜青春，讓它給我們留下智慧與力量。
做時間的主人
——九(1)班主題班會現(xiàn)在開始。有請主持，。
做時間的主人
主持人：我們先來猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么?(時間)
時間，就在我們每個人的身邊，它很平凡，但是，卻又最珍貴。時間，對于無所事事的人來說，感覺真長，過得真慢;而對于有計劃、有安排的同學來說，卻又感覺很短，過得很快。它很容易被人忽視，卻又很令人后悔。今天，我們在這里舉行“做時間的主人”主題班會，讓同學們更清楚的認識時間，更加珍惜時間。同學們，我們先來欣賞一個小品，看了這個小品后，說說有什么感受?
1、小品：《》
2、各抒己見，談談對時間的認識。(從時間的重要性，一去不返，珍貴性等方面來談)
如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。對于醫(yī)生來說，時間就是生命。時間就是金錢。對于農(nóng)民來說，時間就是糧食。時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。時間賦予我們每一個人都是非常公平的。時間對于我們九年級的同學來說，所剩無幾，從現(xiàn)在到6月20日，只剩下7個月左右的時間，除了周末，放假，每天還有睡覺，吃飯，運動時間，用來學習的時間是少之又少了。
主持：從同學們的發(fā)言中，我們已經(jīng)知道了時間的重要性，并且時間過得飛快，對于我們來說，時間已經(jīng)不多，在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的`時間浪費在一些不必要的事上。然而，在我們身邊，浪費時間的現(xiàn)象又有沒有呢?(同學回答)現(xiàn)在，我們談談浪費時間的行為
3、談談浪費時間的行為
如：同學們用晚自習時間來抄歌詞，折紙。下午洗完澡，吃完飯后卻呆在宿舍里、草坪邊、操場上閑聊、打鬧。晚自習討論與學習無關的話題。上語文課的時候做數(shù)學練習。無心學習，去上網(wǎng)吧等。
主持：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命，珍惜時間就等于延長生命。
讓我們來聽聽同學們的故事，聽完故事后，說說你有什么感想。
4、故事演講
故事1 《聚螢讀書的故事》
主持：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。是啊，時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。下面，我們再來聽聽寒號鳥的故事，看看它是怎樣對待時間的，下場又是什么?
故事2《寒號鳥的故事》
主持：聽完這三個故事后，同學們有什么感想?故事教給我們什么道理?
5、 小故事，大道理
同學們談談聽完故事后的感受。
主持人：希望同學們聽了故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。說來容易做來難。我們應該把珍惜時間體現(xiàn)在行動上。下面，我們探討如何珍惜時間。
6、討論如何珍惜時間
如：利用好晨讀，朗讀或背誦相關科目內(nèi)容。用心學習，提高學習效率。做好時間安排，合理利用時間。
主持：時間日夜不停地向前奔走著，它不因人們酣睡、無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴冬酷暑而打亂節(jié)奏。只有合理安排時間，才能占有時間，利用時間。下面我們有請謝雪梅同學來講講她的時間安排。
1、謝雪梅演講
主持：接下來再請出謝橋燕同學說說她是怎么安排時間的。
2、謝橋燕發(fā)言
主持：從上面兩位同學的發(fā)言中，我們有沒有受到什么啟發(fā)?現(xiàn)在，為自己做一個時間安排表。安排你具體的一天和一個星期的時間計劃。
6、 學生寫時間安排表。
主持：好，相信同學們已經(jīng)寫好，請同學們把時間安排表貼在你最經(jīng)�？吹玫降牡胤�，時刻提醒自己。
主持：現(xiàn)在，我們來玩一個游戲，看看同學們對珍惜時間的名言警句積累有多少。
1、2組為紅隊，
3、4組為黃隊，請同學們在黑板上寫下你最喜歡的名人名言，時間為5分鐘，一次可以上來幾位同學，注意不能重復。
7、看誰的名言警句多
主持：同學們搜集的名言警句真多，希望這些名言警句時刻告戒、鼓勵著我們珍惜時間。最后，請班主任為這次班會點評。
8、班主任點評
主持宣布活動結束：這次班會課到此結束，讓我們感謝所有老師的光臨和指導。
做時間的主人主題班會7
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才;熱愛學習，熱愛生活。
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。
活動過程：
一：宣布活動開始：
主持甲：我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么?(謎底：時間)
主持乙：今天我們在這里舉行主題班會，請時光老人一起來參加好嗎?
時光老人：同學們，你們好!我是時光老人，今天和大家一起參加主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。
(時光老人喊“開始”同學們閉眼，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。)
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣?
生(齊答)：好長啊!
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎?
生(齊答)：沒有!
主持乙：是啊!時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走!
時光老人：現(xiàn)在我們來看看一分鐘能寫多少字，能算多少口算題。(先用一分鐘時間寫字，再用一分鐘時間算口算，并統(tǒng)計，得出大概的平均數(shù)。)
主持甲：剛才我們試驗了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題，對于我們來說，時間就是什么?
生(齊答)：時間就是知識。
主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
(一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。
1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1.5臺電視機。)
主持甲：對于工人來說，時間就是什么?
生(齊答)：時間就是產(chǎn)品。
主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么?
生(齊答)：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么?
生(齊答)：時間就是勝利。
主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么?
生(齊答)：時間就是利潤。
主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么?
生(齊答)：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命;珍惜時間就等于延長生命�，F(xiàn)在我們來做個和時間賽跑的游戲。
二 游戲：和時間賽跑
室內(nèi)游戲，眾人圍圈，圈內(nèi)放置數(shù)張小椅，張數(shù)比人數(shù)小一，由時間老人領頭小跑，并與眾人對話：“嘀嗒嘀嗒幾點鐘?”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”……直到十二點鐘。每到一個整點時間，眾人便四處散開搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節(jié)目。(表演的節(jié)目自己選擇，唱歌、表演、朗誦等都可以。)
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴冬酷暑而打亂節(jié)奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看名人是如何珍惜時間的'。
同學一：講愛迪生珍惜時間的故事。
同學二：講《 魯迅 先生惜時如命》的故事。
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
同學一：時間抓起來就是金子，抓不住就像流水。(歐洲諺語)
同學二：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。寸金失了有尋處，光陰失了無處尋。
同學三：少壯不努力，老大徒悲傷。
同學四：時間就是生命，無端的空耗別人的'時間，其實是無異于謀財害命。(魯迅)
同學五：時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。
……
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我在這里送大家一首詩：
《時光老人的禮物》
主持乙：我們感謝時光老人給我們的禮物!通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
三：宣誓倡議：
主持人乙：全體同學，你們好!
為了使我們合理利用時間，珍惜時間，做時間的主人，特提出倡議如下：
一、 每節(jié)課前做好準備。
二、每節(jié)課都能不犯困，不走神，專心聽講。
三、獨立完成作業(yè)，不磨蹭。
四、放學站隊做到快靜齊
五、按時休息，早起早睡，不懶床。
以上幾條，希望同學們能在落筆簽字的那一刻就做到。
主持人甲:同學們，能做到以上要求嗎?
主持人乙：現(xiàn)在請同學們鄭重承諾并簽字。
主持人甲：現(xiàn)在有請我們的班主任作總結，掌聲歡迎。
四、班主任總結
首先很感謝主持人、時光老人以及為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們!本次班會同學們都表現(xiàn)得很積極，主動，能大膽地暢談自己看法，珍惜時間就是珍惜生命，珍惜時間是一種好的行為習慣。我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。同學們，通過今天的活動，相信大家都覺得不應浪費時間，以后上課更加認真地聽講了，作業(yè)也能及時做按時交，利用課余時間還能看一些有益的課外書，希望大家都在抓緊每分每秒，讓我們所有的人都學會珍惜時間，都能做時間的主人。抓緊時間還要善于抓住今天。
做時間的主人主題班會8
一﹑班會主題
《做時間的主人》
二﹑班會目的
高中三年對于一個人的成長是非常重要的時期，在這段時間里，學生的身心和智力得到了很大的發(fā)展，所以，希望通過開展“做時間主人”的主題班會，讓學生意識到三年的時間對他們來說是很寶貴的一個人生的階段，時間一去不復返，要珍惜時間，把握好時間講究效率，做時間的主人，勤奮學習，培養(yǎng)自己的人格，做最好的自己
三﹑班會準備
1，每位學生利用課余時間，搜集古今中外珍惜時間的句子，詩詞，名人事跡等等，每位學生至少找到一句鼓勵自己的有關時間的座右銘，在班會課上請學生分享他們的收獲
2，同學們大概計算下自己高中三年的學習時間有多少
3， 每位學生利用課余時間剖析自我平時使用時間的情況，找出自己不合理利用時間的方面，以及如何管理時間的好方法，在班會課上交流意見
四﹑班會過程
1，猜謎導入
法國啟蒙時期的思想家伏爾泰的小說《查第格》中，有一則有趣的謎語：“世界上哪樣東西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？”
答案是時間
2，惜時名言警句名人事跡
常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的，
請同學們分享他們課后搜集的有關惜時的名言警句名人事跡，結合自己時間的使用情況談談自己的感受
3， 計算我們的高中學習時間
高中三年的時間是非常短暫的，下面就讓我們一起來計算一下三年里我們學習的時間有多少？
三年一共有 365*3=1095天
三年睡眠時間 1095* =365天三年吃飯洗刷時間（假設每天為3小時）1095*3÷24=137天
打電話，旅行，看電影，體育，生病，逛街時間又有多少，親愛的同學們，我們真正可以學習看書的時間究竟有多少呢？
4，把握時間，做好規(guī)劃
在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎不錯的同學，最后沒能考入理想的學校繼續(xù)深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認為自己那么辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍著時間，最終陷入了無法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來一無所獲，悔之晚矣，的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認，我們正處在一個千帆競發(fā)，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率，
善于管理時間，是取得成功的關鍵，我們應該怎樣把握好時間，讓我們的高中三年的學習生活過得充實而愉快呢？讓我們都能考上理想的大學呢？請同學們分享一下自己時間管理的好方法，讓別人多多借鑒，
5，教師總結
所謂時間管理，并不是通過簡單學習知識得來的，而是一個真正由你自己體會并且實踐的過程，同學們在平時學習生活中要習慣的剖析自我時間的使用情況，找出浪費時間的活動，盡量縮短其所用時間；制定學習計劃，提高聽課的效率；
凡是今天要辦的事，絕不拖到明天
6，在朱自清的散文《匆匆》中結束本次班會
匆匆
朱自清
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候，但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？
我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了，在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的'日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子，我不禁頭涔涔而淚潸潸了，
去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進兩三方斜斜的太陽，太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉，于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去，我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了，等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日，我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了，
在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罷了，只有匆匆罷了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了；我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸來到這世界，轉眼間也將赤裸裸的回去罷？但不能平的，為什么偏要白白走這一遭�。�
你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？
讓我們共同期待：
就在今天，我要開始認真學習
就在今天，我要做時間的主人
就在今天，我要你定目標和計劃
做時間的主人主題班會9
活動目的要求：
1、同學們了解時間的單向前進，一去不返的特點，懂得時間的珍貴，從而更加珍惜時間。
2、使同學們自覺以革命偉人、古人、優(yōu)秀少先隊員為榜樣，珍惜時間，勤奮學習。
3、使同學們了解"凡事拖拉"的危害，逐步養(yǎng)成學習、生活有計劃，做事雷厲風行的好習慣。活動準備：
1、收集偉人、古人、十佳少先隊員珍惜時間，勤奮學習的故事。
2、排練詩歌朗誦�；顒拥攸c：四(2)教室主持人：孫丹丹
張宇淮活動過程：
一、宣布主題
主持人孫丹丹、張宇淮——“做時間的主人”主題班會現(xiàn)在開始!
孫丹丹：你雖然沒有矯健的翅膀，卻飛遍世界所有的地方，你悄悄來到每個人身旁，把生命的里程仔細丈量。
張宇淮：你雖然不是巨大的財富，卻勝過世界所有的獎賞，你悄悄來到每個人的身旁，把生命的價值仔細衡量。
孫丹丹、張宇淮：時光啊時光，寶貴的時光!
孫丹丹：誰若把你當作淡淡的流水，只能悔恨憂傷。
張宇淮：誰若用你開出智慧的大道，就能達到理想的地方。孫丹丹：古人說“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。張宇淮：現(xiàn)代人說“浪費時間就等于慢性自殺”。
孫丹丹：由此可見，時間是多么的寶貴，是多么的重要!
二、活動過程第一環(huán)節(jié)：
孫丹丹：朗誦詩歌：時間
全班：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
時間是不等人的。
想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
張宇淮：時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。孫丹丹：你珍惜生命嗎?你想在有生之年有所作為嗎?生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。第二環(huán)節(jié)：
張宇淮：紅綠藍三隊比賽講珍惜時間的故事。孫丹丹：要成為時間的主人我們應該怎么做呢?下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分地利用時間。
張宇淮：同學們自由發(fā)言，談談自己是怎么做時間的主人的。第三環(huán)節(jié)
孫丹丹：同學們推薦自己珍惜時間的方法：1.早睡早起，早上不賴床。
2.上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3.合理安排自己做作業(yè)的時間表，留多點時間加強自己的薄弱學科。 4.今天該做的時間不要留在明天。 5.及時復習，做到溫故知新。 6.睡前再瀏覽一下重點。
7.少玩些網(wǎng)絡的游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出，并按其重要性依序排列。 10.候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。 11學習發(fā)生困難，請教老師或同學，以免自己苦思耗時。 12.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。第四環(huán)節(jié)：
張宇淮：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的`名言警句。第五環(huán)節(jié)：
孫丹丹：介紹班級中珍惜時光的人和事
三、班會總結
張宇淮：請班主任總結
教師總結：現(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻是比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒辦法再賺回來的時間，試問，我們有沒有對時間的使用精打細算過?我們又怎能不對時間的使用精打細算呢?!所以，我希望同學們能訂好自己的計劃，好好珍惜我們相處的時光，好好珍惜我們學習的時光，好好珍惜我們年少的時光!主持人孫丹丹、張宇淮——“做時間的主人”主題班會到此結束!
做時間的主人主題班會10
活動目標：
1、感受時間的重要性，認識珍惜時間的意義。
2、感受學習時間的短暫，從而認識到我們應該節(jié)約時間，合理規(guī)劃利用時間。
活動構思：
1、活動原則
小學心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導活動力求在豐富的活動中，讓學生全體參與，在預設的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到改變認識。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。
2、活動形式
熱身游戲、聽故事、生命度量、做激勵卡、合理規(guī)劃等部分組成。
3、重點難點
本輔導活動重難點是認識珍惜時間的意義與珍貴，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。
活動準備
1、故事“時光老人和流浪漢”。
2、“生命度量尺”。
3、學習小卡片
活動設計
一、熱身運動
師：同學們，我聽說我們班的同學非常聰明與自信，有沒有信心把它展示給大家？
生：有！
師：真棒！那么今天我們一起來上一節(jié)心理活動課，看看誰做的最好�；顒又拔覀兿葋碜鰝�游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來模仿鬧鐘。老師先說一下游戲的規(guī)則：我們的右手呢，就相當于是鬧鐘的時針，左手呢，就相當于分針。那我說12點時，大家說可以把兩只手高高舉起，（師生邊說可以邊表演）我說3點呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“鈴……”時呢，大家就全身抖動起來。會了嗎？
師：同學們可真聰明，下面游戲正式開始，請同學們悄悄的起立。
�。ń處煹目诹钣陕兛�，從1點、4點、9點……變動）
師：剛才同學們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實很棒。請坐下。
二、創(chuàng)設情境，導入新課
師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個小時就過去了，時間就是這樣，既看不見，又摸不著，但我們每個人都離不開它。今天我們就一起來感受一下，聊聊時間這個話題。（板書——時間）
師：不同的人對待時間有各種不同的態(tài)度，老師這有幾種對待時間的態(tài)度。請同學看大屏幕，我們一起齊讀：
聰明的人利用時間，求知的人抓緊時間；
愚蠢的人等待時間，無聊的人消磨時間；
勤奮的人創(chuàng)造時間，無為的人放棄時間；
懶惰的人失去時間，勤奮的人珍惜時間。
師：同學們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對待時間的態(tài)度？
生1：我喜歡聰明的人去利用時間。
生2：我喜歡勤奮的人創(chuàng)造時間。
師：我們的同學都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時間，抓緊時間，創(chuàng)造時間，珍惜時間，可是要想達到這些目標我們就要成為時間的主人。去做時間的小主人（板書：做——的小主人）齊讀課題。
三、調查體驗，深化認識，感受時間的重要性。
�。ㄒ唬⿻r間就是知識。
1、體驗一分鐘的時間。
師：同學們平時可能不注意一分鐘的時間，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗一分鐘的時間。
學生交流一分鐘的長短。
師總結：我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
2、體驗一分鐘能做些什么。
師：同學們可不要小看這一分鐘的時間，這短短的一分鐘能做好多事情呢？不信咱試試
做口算題
師：剛才我們試驗了一下，一分鐘算十幾道口算題，大家覺得，這一分鐘我們還能來做什么？如果我們把平時浪費掉的許多個一分鐘，都用來學習，我們該能嘗到多少知識��！所以對于我們來說，時間就是什么？（時間就是知識。）
�。ǘ⿻r間就是財富。
師：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
出示投影：（一分鐘：1臺先進的.采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。）讀給大家聽。
通過這些調查交流我們感受到，對于工人叔叔來說時間就是財富。
（三）時間就是生命。
在醫(yī)務人員爭分奪秒的搶救生命垂危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么。（時間就是生命）。
�。ㄋ模⿻r間就是勝利。
在激烈的`戰(zhàn)斗中，時間就是勝利。
師：通過說以上的事例，同學們感受到時間怎么樣？（珍貴）
四、聽故事，感悟要珍惜時間
師：然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進入時光隧道，認真聆聽這樣一個故事。（投影播放故事：時光老人與流浪漢）
師：那么聽了這個故事，同學們有什么感想呢？
生1：我們以后要好好珍惜時間。
生2：我們以后要好好學習，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無成。
師：正如同學們所說，對待時間的態(tài)度決定著自己的人生和命運。時間就象流水一樣一去不復返，我們要好好珍惜時間，不要虛度光陰。
五、生命度量，實驗體悟
師：時間是有限的，生命也是有限的�，F(xiàn)在每人請您拿起桌上的紙條，我們來制作一個生命量尺，把它平均分成10份，寫上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長長的紙條。假設我們每個人都能活到100歲，這樣的一段生命對我們來說應該是漫長的。
1、現(xiàn)在請你剪去從55或60歲開始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動手剪）把這段時光放在桌子上。我們發(fā)現(xiàn)生命量尺變短了。
請同學們再剪去從30歲開始屬于我們工作的時間。（動手剪）把這段時光放在桌子上。生命量尺變得更短了。
可是我們還要剪去上幼兒園之前的這一段時光。
2、老師發(fā)現(xiàn)有些同學有點舍不得了。好，剩下的就是我們在校學習的時間了，今年我們已經(jīng)是三年級了，10歲了，剪掉這部分已經(jīng)過去的學習時間，還要去掉睡覺的時間，現(xiàn)在你想說什么？
3、與你的同桌說說你的感受吧（學生同桌交流）
4、哪個同學愿意把你的感想告訴大家？
生1：時間很短暫，我們應該好好利用在校時間。
生2：我們要珍惜時間，好好學習。
�。▽W生發(fā)言。感知在校學習時間的有限和短暫，激發(fā)其管理時間、合理規(guī)劃時間、不浪費時間的動機，同時也澄清了學習的目的。）
六、積累格言，珍惜時間，合理利用時間
師：1、同學們都發(fā)現(xiàn)了，在校學習的時間是那么的短暫，與漫長的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時間里，我們應該怎樣節(jié)約時間，好好地利用時間呢？（小組討論）
2、同學們討論得非常熱烈，收獲也一定很多，誰能與大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的時間來背英語單詞。
生2：我利用節(jié)假日去學習舞蹈。
3、同學們說的真好，老師相信在以后地學習與生活中，同這們一定能更充分有效地利用用時間。
4、討論下面的說法對嗎？為什么？
小剛說：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小麗邊寫作業(yè)邊看電視，她說：“這叫抓緊時間，學習娛樂兩不誤。”
小寧跟小軍約好七點鐘到他家作小制作。小寧抓緊時間預習功課到7點差6分，走到小軍家正好是7點。
5、從很久以前，人們就認識到了時間的珍貴，從而寫了一些鼓勵大家珍惜時間的名言警句，誰知道都有哪些？
生1：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
生2：少壯不努力，老大徒傷悲
老師這有一些，我們一起感受一下吧（投影出示）
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
少壯不努力，老大徒傷悲 。
時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。
黑發(fā)不如勤學早，白發(fā)方悔讀書遲。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
明日復明日，明日何其多！
日日待明日，萬世成蹉跎。
時間就是性命，無端的空耗別人的時間，其實是不異于謀財害命的。
請同學們選擇其中你最喜歡的一句，做成漂亮的書簽，夾在書里，或送給自己的好朋友，讓它隨時隨地的激勵我們珍惜時間吧！
七、合理規(guī)劃，利用時間
師：不知不覺中我們的活動已接近尾聲了，時間這么短暫，時間又這么寶貴，在這短短的40分鐘時間里、你得到了哪些收獲？
生1：我知道了時間是寶貴的，它一去不復返。
生2：我知道了要好好利用時間，不要虛度光陰。
師：很高興和大家度過了愉快的40分鐘，在這40分鐘里，老師也是快樂的收獲者，謝謝大家！同學們，讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的小主人。最后就讓我們在一孩子們，加油！
時光老人與流浪漢。
一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”
流浪漢說：“我少年時代玩玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代打麻將，家產(chǎn)都敗光了！如今我一無所有，我真后悔呀！”
時光老人看他哭得可憐，試探著問：“假如你能返老還童……”
“返老還童？”流浪漢抬頭將老人打量了一番，“撲通”一聲跪下，苦苦哀求，“假如再給我一個青春，我一定從頭學起，做一個勤奮好學的人！”“好吧”時光老人說完便消失了。
驚呆了的流浪漢低頭一看，自己變成一個十來歲的少年，肩上還背著書包呢。
他想起自己剛才的話，便向自己熟悉的一所小學走去。路上他看見幾個孩子在玩玻璃球，他不覺手癢了，也擠進去玩了起來。他仍然按老樣子生活，到了老年，他又懊悔地痛哭起來。正巧，又碰到時光老人。他“撲通”醫(yī)生跪下，哀求時光來人再給他一個青春�！拔易隽思朗�！”時光老人冷笑說，“給你再多的青春，你也不會得到真正的生命�！�
時光老人是那么生氣，從此，他給每個人的時間都一樣，誰也別想多得一分一秒。
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