暑假防溺水安全教育主題班會(精選7篇)
上學的時候,大家對主題班會一定不陌生吧?主題班會有鮮明的主題和明確的目的,既是對學生進行教育的活動形式,又是使學生得到鍛煉的活動方式。大家知道主題班會需要有哪些內容嗎?以下是小編為大家整理的暑假防溺水安全教育主題班會(精選7篇),希望對大家有所幫助。
暑假防溺水安全教育主題班會1
一、導入
1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。
聽了這個故事,我想在座的每一位同學心里都不會感到簡單。你是否感嘆,是否惋惜,一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。
小結:人,就應珍愛生命。這天這節(jié)班會我們就來學習“珍愛生命,防止溺水”的安全教育。
二、探討溺水的原因
1、什么是溺水?
討論,歸納:溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要好處,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
引導:溺水已成為我們小學生的`“頭號殺手”,隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險將增加。
2、問:溺水原因主要有哪幾種?
學生討論,小結:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
引導:在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。
3、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?
我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學結伴游泳,不在無家長或老師帶領的狀況下游泳,不到無安全設施、無救護人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請同學們必須要互相監(jiān)督,互相提醒,若發(fā)現(xiàn)有同學漠視生命,要及時通知家長和老師。必須要記住血的教訓,珍愛生命,防止溺水。
三、學習自救及搶救的方法
1、討論,講解自救及搶救的方法:
對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應持續(xù)鎮(zhèn)靜,用心自救,對于溺水者,除了用心自救外,還要用心進行陸上搶救。
2、學習自救及搶救方法
四、怎樣珍惜每一天?
1、引導:同學們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天?
2、討論,總結:
同學們,生命的全部好處在于無窮地探索尚未明白的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝愿大家這天好,明天會更好!
暑假防溺水安全教育主題班會2
班會目標:
1、使學生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強化防溺水的意識。
班會形式:
討論、交流形式
班會過程:
一、導入
1、出示課件實例
此刻正是天氣逐漸轉熱季節(jié),暑期即將來臨,我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。2012年5月13日,濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑落水中。飄過此處的第二炮兵士官學院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。
(班主任老師還能夠結合自己了解的實例教育學生)
老師:聽了這些實例,我想在座的每一位同學心里都不會感到簡單。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失此刻,你在想什么請同學談談你的看法。
2、學生發(fā)言
學生踴躍發(fā)言談出自己的感想,以及自己以后該怎樣做。
3、老師總結:人,就應珍愛生命。這天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的.生命——防溺水教育。
二、關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”
①未經家長老師同意不去;
、诟荒艿胶犹翐启~摸蝦;
、凵钏牡胤讲蝗;
、懿皇煜さ慕靥敛蝗ィ。
三、溺水原因主要有以下幾種
①不會游泳;
②游泳時間過長,疲勞過度;
③在水中突發(fā)病尤其是心臟。
、苊つ坑稳肷钏鰷u。
四、做到防溺水的幾點
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,務必做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不能到河塘撈魚摸蝦,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
五、掌握自救
A、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應持續(xù)鎮(zhèn)靜,首先應打110報警,然后用心自救:
。1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
。2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫忙抽筋腿伸直;
。3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
B、對于溺水者,除了用心自救外,還要用心進行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,持續(xù)上呼吸道的通暢;
。2)溺者若已喝了超多的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。
六、課堂總結
結束語:同學們,父母給了你們珍貴的生命,你們要好好保護,珍愛自己的生命!
暑假防溺水安全教育主題班會3
一、班會目的:
1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。
2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法
二、班會開展形式
討論式
每人準備一份發(fā)言材料
三、班會主持人:
班長與班主任
四、班會過程:
學生是祖國的明天,民族的希望。提高青少年學生的綜合素質,特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力,都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水??剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
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據某市120急救指揮中心統(tǒng)計,該中心去年4月1日至6月9日,共接到溺水求救電話15個,平均每4天半就有一宗溺水事故發(fā)生,其中急救車到現(xiàn)場后,患者已死亡的達10人,占67%。事故現(xiàn)場多為農村水塘,溺水者多為初中、小學學生。
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主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉、窒息死亡。
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溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
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如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援;蛲度肽景濉⒕壬、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護:
首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕,取下假牙,然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護者的大腿上,借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進行口對口人工呼吸,同時進行胸外心臟按摩。
(五)如何防溺水
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
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暑假期間,許多同學都喜歡結伴出游,特別是因為天熱,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險的'情況。當發(fā)現(xiàn)有人落水時,救助者不要貿然去救人,。
溺水是非常危險是,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識。
。ㄆ撸、活動作業(yè):
1、辦一張安全小報。主題“珍愛生命,預防溺水”。
2、和你的朋友分享今天學習的游泳安全知識和急救方法。并切記每次去游泳前和朋友們一起做好充足熱身準備工作。
班主任點評:同學們,經過今天的學習,我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識,進一步明確了我們的安全責任,增強了自我保護意識,希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識,要選擇安全的游泳場所進行游泳。希望大家銘記在心,一起努力杜絕溺水事故的發(fā)生,珍愛生命。
暑假防溺水安全教育主題班會4
活動目的:
1、通過數據、圖片等資料,使學生深刻地體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。
2、通過溺水兒歌、三字經及圖片使學生了解防溺水的有效方法和手段,了解防溺水知識。
3、通過活動提高學生防溺水安全的意識及重要性,培養(yǎng)學生養(yǎng)成遵守防溺水安全的'習慣。
活動重點:
了解防溺水安全知識及預防措施。
活動前準備:
收集有關溺水的文字、數據、調查報告、圖片資料并制作多媒體課件。
活動過程:
活動一:宣布“珍愛生命、預防溺水”主題隊會開始。
活動二:動之以情,曉之以理,體會生命的寶貴,預防溺水刻不容緩。
1、展示有關兒童溺水的數據報告,慘劇發(fā)生后的死者親人圖片(幻燈片展示、并描述)。
2、談談聽了調查報告、看了一幕幕悲慘的畫面,你有什么感受?
活動三:如何預防溺水?
1、學唱“防溺水兒歌”。
2、拍手表演“防溺水三安經”。
活動四:總結“防溺水措施”,萬一自己或同伴遇到“溺水事件”怎么辦?
1、俗話說:不怕一萬,只怕萬一,萬一你遇到自己或同伴“溺水時”該怎么辦?
2、小組討論。
3、小隊長總結,匯報,并幻燈片展示圖片。
4、全體隊員看圖片共同總結:
活動五:分小組進行,防溺水安全知識競賽
活動六:全體隊員宣讀本次隊會“珍愛生命,預防溺水”誓詞。
活動七:班主任總結。
(同學們,生命只有一次,生命高于一切,安全重于泰山,珍愛自己的生命,就是對自己負責,對家人負責,希望通過本次的隊會活動,同學們能積極“預防溺水”,從我做起,從現(xiàn)在做起。)
活動八:主題隊會結束。
暑假防溺水安全教育主題班會5
一、活動目的:
1、增強學生游泳安全意識,提高學生自我保護能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點:
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學難點:
溺水時如何自救、急救
四、活動準備:錄像
五、教學內容:
1、導入:同學們,夏天來了,暑假快到了,游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學們來說,游泳不但可以鍛煉身體,增強體質,還可以提高身體的協(xié)調性。游泳的場所除了室內室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪,但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學們掌握必備的游泳安全知識,增強自救、自護意識,本周我們舉行關于游泳安全的`主題班會。
2、首先,請大家看視頻有關溺水方面的新聞
6月21日,陜西省XX縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中,最大的14歲,最小的只有7歲。
6月25日,福建省XX市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日,四川省XX市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日,河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日,4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生還。
看了聽了這些實例,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。
小結:人,應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命--防溺水教育
3、授課內容:
3.1、先向學生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,游泳。
(3)我們是小學生,很多同學都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營救,應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
3.2、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準備工作,預防抽筋
做好身體熱身準備工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時,應上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境,小心溺水
3.3、溺水自救和急救方法。
3.3.1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件,同學們切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
a、水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜;當發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
b、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
3.3.2、急救方法
若遇到溺水者,應迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。當沒有把握時不應下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時,可按以下方法進行急救:
a、將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出;蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進行倒水。
b、呼吸停止者應立即進行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側,托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地(每分鐘吹16——20次)進行,直至恢復呼吸為止。
c、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側,面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原,反復有節(jié)律地(每分鐘60——80次)進行,直到心跳恢復為止。
4、總結
同學們,經過今天的學習,我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識,在炎炎夏日的長假中,各位同學不能一人沒家長陪或相關專業(yè)人員同下去游泳,希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護的意識,要選擇安全的游泳場所進行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜,積極自救,同時沒有把握時不要盲目下水施救,應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進行救護。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
暑假防溺水安全教育主題班會6
活動目的:
目前已進入夏季,是學生溺水事故發(fā)生的高發(fā)期。為了確保學生的生命安全,嚴防因游泳帶來的安全事故的發(fā)生。
活動過程:
針對一些地方連續(xù)發(fā)生的多起中小學生溺水身亡事故,教育部于6月10日在其官方網站發(fā)布《教育部辦公廳關于山東、湖南、黑龍江三起中小學生溺亡事故的緊急通報》。通報指出,2012年6月9日,山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學生在松花江邊游玩時,4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡,令人十分痛心。
安全關系到每一個家庭的幸福,每一點意外都會給學生、給家長帶來深深的傷害。這主要原因是學生擅自到海邊、河流、山塘、水溝等危險地方玩耍、游泳、打鬧不慎而跌入水中致死。并且事故均發(fā)生在校外或節(jié)假日或上學、放學途中,發(fā)生在脫離家長監(jiān)護的時段。為了保障每個孩子的安全,特制定如下規(guī)定:
一、嚴格作息時間。上午7:30方可入校,11:40放學;下午2:30方可入校,5:00放學并要求家長根據學校的作息時間監(jiān)管好孩子上學、放學回家的時間。
二、充分認識溺水事故的危害性。根據自己孩子的身心特點,選擇正確的教育方式,曉之以理,動之以情,讓孩子深刻認識到溺水事故的.危害,從而避免溺水事故的發(fā)生。
三、做好預防溺水的教育。切實讓孩子做到以下幾點:
1、禁止孩子在無家長的帶領下私自下水游泳;
2、禁止孩子擅自與同學結伴游泳、戲水;
3、注意安全警示,禁止到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;
4、禁止孩子到不熟悉的水域游泳;
5、禁止孩子擅自到海邊、河流、山塘、水溝等危險地方玩;蜥烎~(捕魚),以防不測,造成傷害;
6、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴禁私自結伙去劃船。到公園劃船,或乘坐船時必須要做好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
四、教給孩子預防溺水的技能,提高自護自救能力。讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應立即大聲呼救。未成年人不能下水營救溺水者,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時,要學會報警或者呼救大人求救,從岸上或船上施救應先確保自身安全,防止被拖帶入水。并要求家長如發(fā)現(xiàn)有學生在水邊玩;蛴斡,不管是不是他的孩子,都請及時進行勸阻,以減少意外事故的發(fā)生。
暑假防溺水安全教育主題班會7
時間:
6月8日
地點:
一年級二班教室
參加人員:
一年級二班全體師生
主題:
預防溺水,珍愛生命,學會自救。
活動過程:
1、導入————講故事
聽了這個故事,我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻,你在想什么?請同學談談你的看法。
小結:人,應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。
2、溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”,今年5月以來,已發(fā)生數起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險將增加。
在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”:未經家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。
3、溺水原因主要有以下幾種:不會游泳;游泳時間過長,疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟。幻つ坑稳肷钏鰷u。
4、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
。1)手腳抽筋,若手指抽筋,可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
。3)大腿抽筋,可同樣采用拉長抽筋肌肉的`辦法解決。
對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:
。1)首先應清除溺者口鼻中雜物,保持上呼吸道的通暢;
。2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
。3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。每分鐘約做14—20次,以后可適當加快。
5、課堂總結:
同學們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說———————怎樣珍惜每一天?
結束語:同學們,生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好,明天會更好!
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