心理主題班會活動策劃

時間：2022-12-04 11:20:22 主題班會我要投稿

心理主題班會活動策劃15篇

　　在平日的學習中，大家都經(jīng)常接觸主題班會吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。還在為準備主題班會而發(fā)愁嗎？下面是小編精心整理的心理主題班會活動策劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理主題班會活動策劃15篇

心理主題班會活動策劃1

　　本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法，增長大家的心理知識，同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。

　　活動名稱：“你說，我說，大家說”心理主題班會活動策劃書

　　活動主題：你說，我說，大家說

　　活動時間：暫定

　　活動地點：多媒體教室

　　活動方式：

　　1、開展一次心理班會

　　2、事先準備五個心理案例視頻（有關考研，就業(yè)，網(wǎng)絡成癮，戀愛等的案例），并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲（游戲可以設計多種形式），哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據(jù)題號主持人播放相關視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進行提問，進行交流。

　　設計思路和亮點：游戲環(huán)節(jié)一方面將整個討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來，另一方面避免單調的討論，緩解氣氛，增進大家的團結合作，提高大家參與的積極性。

　　實施條件：

　　1、申請一個多媒體教室

　　2、事先準備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

　　活動過程：

　　1、準備階段：

　　1）查找資料，準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

　　2）申請一個多媒體教室，并安排相關人員進行現(xiàn)場布置

　　3）短信通知全班同學

　　4）安排拍照人員、工作人員、活動現(xiàn)場主持人

　　2、展開活動：

　　1）全班同學到達教室，主持人宣布活動流程

　　2）2先進行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項，選擇同一答案的為一組

　　3）第一環(huán)節(jié)的游戲為“記歌詞”，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據(jù)號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發(fā)表想法或進行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進行提問，進行交流。

　　4）第二環(huán)節(jié)游戲為“你說我猜”，每組派兩個代表，一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上，然后對另一個同學進行描述，讓另一個同學猜，有三次機會，猜不出就為輸，就要進行心理案例分析或案例短劇表演

　　5）第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據(jù)號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學對該物品進行描述，另一個同學根據(jù)描述進行繪畫，進行初步繪畫后，可以對描述的同學進行細節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時間內(nèi)未完成的為輸，要進行案例分析或短劇表演

　　6）每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言

　　7）主持人總結

　　3、活動評價及總結：

　　1）這個活動游戲與案例討論相結合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用

　　2）游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進同學之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的`認識。

　　3）活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發(fā)，并進行了全班性的心理交流

　　在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經(jīng)常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現(xiàn)一點問題我們也要關注。

　　一、活動背景

　　據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5、25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

　　四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式主題班會；全班互動、交流

　　六、活動時間20xx年5月（具體待定）

　　七、活動地點具體待定

　　八、活動策劃負責人：xxx班全體班委

　　贊助單位：應屆畢業(yè)生網(wǎng)

　　九、活動過程

　　1、向同學們介紹一下大學生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內(nèi)容。

　　3、同學們討論主題話題

　　同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是廣博的，不在乎距離

　　4、對一些典型案例的思考

　　北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

　　21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的時機，趁同學不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1、8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

　　據(jù)了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

　　5、組織每位同學都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。

　　6、班會滿意度調查

　　7、請班主任總結致詞

　　十、活動意義：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理主題班會活動策劃2

　　活動主題：關愛心理健康，把握絢麗青春

　　活動背景：據(jù)調查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　活動目的：通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調節(jié)方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學習，面對生活。

　　活動宗旨：提高班級凝聚力，構建和諧班級。

　　活動時間：xx年3月23日

　　活動地點：仁醫(yī)樓403教室

　　參加人員：全班同學

　　工作安排：

　�、冱Sxx（心理委員）負責整個班會活動

　�、诶顇x同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師范大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，09級護理班班長楊xx，10級心理部長劉xx

　　③肖xx同學負責準備游戲獎品

　�、芴飜x，湯xx，黃xx同學負責布置會場

　�、菀黿x同學負責背景音樂

　�、逌玿x同學負責攝影

　�、邉x同學負責會議記錄

　　活動流程：

　　①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學深情地講述一個感人的故事

　�、谥鞒秩税l(fā)言，介紹嘉賓

　�、奂钨e致辭

　�、苡螒颍寒媹D比賽。一組同學上臺，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉三圈后右轉三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘，時間結束后，全班評出畫得最好的，由班長頒發(fā)獎品，其余同學獲參與獎。

　�、莞枨盒x 《愛因為在心中》

　　⑥黃xx同學教一些緩解壓力的.方法

　�、咝睦頊y試：梁xx同學跟大家一起做一套心理測試

　　⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。

　�、嶂鞒秩丝偨Y，班會結束。

　　活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。

　　活動意義：通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節(jié)方法，健康快樂的發(fā)展。

　　活動經(jīng)費：嘉賓禮品55元蠟燭5元氣球10元礦泉水9元

　　彈珠15元游戲獎品30元合計124元

　　護理班

　　xx年3月17日

心理主題班會活動策劃3

　　一、活動名稱：xxxx級化工一班心理健康主題班會策劃書

　　二、活動背景：據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，從而間接導致班級同學相處不融洽，因此在這一年度期末考試來臨之際，我班心理委員組織開展心理主題班會活動,讓同學們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭�，凝固在一起，�?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級和期末成績。

　　三、　活動目的：

　　1讓同學們懂得如何更好地人際交往，通過活動，消除困惑

　　2培養(yǎng)同學們的團結協(xié)作能力，和增強班級的凝聚力，榮譽感，打破以寢室為小團體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

　　3感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　四、活動主題：陽光心理、快樂生活、無悔青春

　　五、活動地點：舊主教樓東101教室

　　六、活動時間：xxxx年5月27號晚7點

　　七、活動流程：

　　1）前期準備

　　1.心理委員了解同學們生活學習中遇到的`各種困惑，通過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法;

　　2.召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協(xié)調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　3設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

　　2）班會序幕

　　帶著大家做團體游戲，從互相參與活動中切入主題表達想法。

　　活動前準備：若干張報紙，大卷膠布四卷，若干張白紙

　　分組：同學們?nèi)科鹆�，在五分鐘之�?nèi)，按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好，要求在排列過程中不允許說話，但能有眼神、肢體動作或其他形式交流，完成后看有無錯誤，同學們逐一大聲說出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號序號后，要求組員以前后最近的位置坐好，以任意點方式來選出組長。五分鐘的時間向好本組的口號.

　　開始游戲：

　　第一環(huán)節(jié)：“破冰”——雨點變奏曲

　　游戲規(guī)則：小雨--手指互相敲擊，中雨--兩手輪拍大腿，大雨--大力鼓掌，暴雨--跺腳

　　游戲意義：放松大家的心情。

　　指導語：烏云密布，一道閃電劃過，雷聲開始轟隆了，又一道閃電，又一陣雷聲(要有漸強漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣雷聲，暴風雨來啦！又是一陣雷聲，大雨傾盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣雷聲，大雨又降臨了！但僅僅一會兒，(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦！(整個過程，隨著心理委員不斷變化的指令與手勢，讓同學們發(fā)出的聲音不斷變化，場面會非常熱烈。)同學們在活動中都有怎樣的情緒呢？準備好了嗎？我們開始敞開心扉了！

　　3）班會開始

　　講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

　　4）疑惑解答

　　討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。

　　5）.游戲階段

　�、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優(yōu)缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。

　　⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

　　6）、活動總結：這次心理班會以“陽光心理、快樂生活、無悔青春

　　為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的。在隨后召開的心理班會中，大家都有了一個很好的心情去傾聽，去交流；從結果來看，這次活動無疑是成功的。加強了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進了同學之間的相互了解，增強了班級凝聚力。開班會的目的就是促進大家的交流，讓同學們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學習幫扶對象之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學習生活中，一起分擔憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。

　　八、班會結束

　　班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持會場的環(huán)境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。、

心理主題班會活動策劃4

　　一．班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的`交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　二．班會時間：20xx年3月11日

　　三．班會地點：教學樓7-402

　　四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會流程：

　　1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　3.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　5.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現(xiàn)在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）

　　6.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

心理主題班會活動策劃5

　　一、活動背景及目的為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

　　二、活動主題320心理健康周

　　三、活動對象12級氣科三班全體同學

　　四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討

　　五、活動內(nèi)容1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學生心理特征及隱患

　　2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

　　3.班內(nèi)同學之間互相分析心理問題的解決方法

　　4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

　　5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的.剖析大學生的心里

　　6、播放關于父母老師同學的視頻

　　7.心理委員總結

　　六、活動地點明德樓S201

　　八、活動時間XX年3月26日

　　九、活動負責1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

　　2.由組織委員進行拍照進行照相

　　3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負責人

　　十、活動宣傳：1.以海報進行宣傳

　　2.在班級QQ群進行資料宣傳

　　十一、經(jīng)費預算海報：20元

　　宣傳單：5元

　　總計：25元

心理主題班會活動策劃6

　　活動主題：“集結青春正能量”主題心理班會

　　一、活動對象：

　　大一、大二學生

　　二、活動目的：

　　1.促進大學生更好的認識自己，認識積極的個人特質；

　　2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗；

　　3.尋找積極的自我和動力；

　　4.拓展積極人際關系

　　三、活動步驟策劃：（參考自XX）

　　（一）熱身活動（準備活動）（可根據(jù)需要及實際情況選擇一個）

　　1.滾雪球（20分鐘）

　　（1）隨機分成兩組

　�。�2）按組圍圈坐，由其中一個同學先開始說話：我是某某，我來自（學院）；我喜歡（）。

　　（3）然后這位同學旁邊的同學，就接下去說：我是來自xx學院的喜歡某某的后面的…我來自…，以此類推，這就叫做滾雪球；

　�。�4）要注意聽，不可以動筆，要用腦記；

　�。�5）每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認識。

　　成長：大家在歡快的氣氛中通過不斷強化，盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會，看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。

　　2.集體雕塑（20分鐘）

　�。�1）分成兩組

　�。�2）每組用廢報紙做出一個雕塑，并為雕塑起一個名字

　�。�3）展示分享

　　注意：雕塑最后的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。

　　3.團隊節(jié)奏（10分鐘）

　�。�1）把大家隨機分成若干組，比如1、2月出生的人為a組，3、4月出生的人為b組等。

　�。�2）讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。

　　（3）事先準備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開始，你舉起哪個組的牌子，哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。

　�。�4）注意：

　　a．每組規(guī)定各自的節(jié)奏。

　　b．正式開始前一定要分組反復演練，否則會全場噪音一片，你會失去威信，下面的人也會失去興趣。

　　c．同時可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來幫忙）

　　d．事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要。

　　e．中途找些學員來擔任你的角色指揮。

　　f．有許多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領導力等。

　　4.捉蜻蜓（5分鐘）

　�。�1）全體學員圍成一圈。

　�。�2）每個學員伸出右手食指，向上頂著右邊學員的左手掌心，而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。

　�。�3）培訓師講一些話。當提到指定詞語時，學員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。

　�。�4）注意：

　　a．試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。

　　b．你是否在用你自己認為的命令在行動？

　　c．此游戲可以起到很好的調節(jié)課堂氣氛的作用。

　　（二）工作階段（可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個）

　　1.認識自我活動：我的自畫像（20分鐘）

　　（1）組長為每一組員預備好圖畫紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。

　�。�2）小組輪流發(fā)言，分享自畫像的內(nèi)容。

　�。�3）小組互相提問，對每幅自畫像深入討論。

　�。�4）分享畫自畫像的感覺。

　　目的：透過自我素描，協(xié)助小組成員強化對個人的認識。

　　2.認識自我活動：“印象評價”（15分鐘）

　�。�1）小組中每個人輪流背其他同學評價。

　�。�2）要求：評價內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。

　　目的：通過別人的評價認識自己的優(yōu)點，找到自信

　　3探索生命正能量活動：左手敘事(50分鐘)

　　（1）用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的`讓自己覺得最驕傲的事情；

　�。�2）提問：為什么用左手？帶隊者給予解釋；

　�。�3）輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面；

　�。�4）活動分享

　　4.積極情緒體驗活動：情緒傳遞(50分鐘)

　�。�1）準備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難，可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。

　�。�2）讓同學們分成兩組傳遞

　　（3）討論：說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。

　�。�4）跳出積極的表情詞匯，做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。

　　解釋：情緒是可以傳染的，習慣的行為方式可能會影響情緒，深入分析，習慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。

　　5. 積極情緒體驗活動：品位愉悅感（40分鐘）

　�。�1）請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己，不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的，自己期待這一時刻的到來已經(jīng)很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中，不要想其他事情。

　�。�2）與別人分享：在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗。關注經(jīng)歷中的特定細節(jié)，并把它們講給組員們。

　　6.積極人際關系體驗活動：信任之旅（40分鐘）

　　（1）結對走樓梯，或是利用一樓的場地設一些障礙。

　�。�2）兩人結對，一人被蒙上眼睛做“盲人”，另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助，不能說話。

　�。�3）活動規(guī)則：

　　第一次，自由組合。小組成員自由結對，走完設有障礙的路程，然后兩人互換角色，再來一遍。

　　第二次，陌生人組合。成員自愿當“盲人”，蒙上眼睛，而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后，輔導者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。

　　第三次，性別組合。成員自愿當“盲人”，而不知道誰來幫助自己，要求自愿幫助者是異性。

　�。�4）活動后交流體會與成員分享。交流內(nèi)容：

　　當你被蒙上眼睛的時候，有何感受？

　　幫助你的人有沒有讓你感到安全？

　　作為幫助者，你有何感受？

　　為了增加伙伴對你的信任，你做了什么？

　　你愿意做幫助者還是“盲人”？

　　7.探索生命價值活動：我的遺產(chǎn)(40分鐘)

　�。�1）讓每個人想象自己的醫(yī)生，在紙上寫下我的遺產(chǎn)

　　（2）展示討論分享

　　討論大綱：

　　1.看完這么多的遺產(chǎn)后，你覺得有哪些人的人生目標吸引你并值得尊重？為什么？

　　2.哪些人的成就“真正”的成就？為什么?

　　3.你認為對社會后他人最有貢獻者是誰？

　　4.假若你需要替自己重寫遺產(chǎn)，你會怎樣寫呢？

　　導語：想象一下你生命最后時刻的情形，你是如何評價自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的，與自己最親近的人該如何回憶起你的點點滴滴。他們可能會提到你的哪些成就？他們會悉數(shù)你的哪些人格魅力？一句話，你會留下些什么？

　　這個時刻不需要謙虛或者輕率，除非我們朝著某個方向努力，否則希望和夢想是不會實現(xiàn)的�；剡^頭看你寫下的文字，問自己是否計劃將這些在自己能力范圍內(nèi)的遺產(chǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實。更重要的是，你是否在目前的生活中執(zhí)行這樣的計劃？

　　把你所學的放在一邊，不要丟掉，一年之后重新閱讀，或者五年之后再次閱讀，你是否離你的目標又邁進了一步？你是否會因為重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。

　　好工作并不是我們最終必須要面對的問題，這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結果，包括我們的道德觀。

　　（三）結束階段：體驗分享（10分鐘）

　�。�1）讓同學們圍成一圈；提出哪個活動對你印象深刻，你從活動中體驗到了什么等等問題，同學們自由發(fā)言；

　�。�2）一個句話評價本次活動感受；

　�。�3）擁抱分別。

心理主題班會活動策劃7

　　一、活動主題：

　　用心書寫青春紀念，用夢編制華夏樂章——0813班心理專題團日活動

　　二、支部名稱：

　　0813心理團支部

　　三、活動時間：

　　10月24日下午兩點

　　四、活動地點：

　　立教樓C區(qū)

　　五、活動目的：

　　正視現(xiàn)代社會越來越多的心理健康問題，關注大學生的`心理健康狀況，培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。

　　六、參加成員

　　心理團支部全體成員，以及邀請老師參加。

　　七、活動流程

　�、僮晕姨剿�

　　1、生命中最重要的…

　　細節(jié)：讓參加活動的成員每人用筆在紙上寫上自己心中的10種身份或是人物，比如哥哥，班長，團員，男朋友，黨員，兒子，朋友，孫子，等等。然后將10個身份舍棄5個，再舍棄3個，再舍棄一個。

　　目的：引出心理問題這一話題，將同學們帶入主題

　　2、小游戲：心理測試

　　細節(jié)：準備一組簡單的心理測試題，以問答的形式進行。后

　　給予結論分析。

　　負責人：閆雨晴

　�、诂F(xiàn)狀分析

　　3、短劇

　　細節(jié)：將出國考研學習生活感情等問題以短劇方式呈現(xiàn)

　　負責人：季瑩

　　4、案例分析

　　細節(jié)：對短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進行分析，并給與建議

　　③生活態(tài)度

　　5、總結分析：

　　細節(jié)：總結詞

　　負責人：宋�？� 安妮

　　八、其他細節(jié)問題：

　　1、場地負責及安排：佳含

　　2、主持人：宋�？� 安妮

　　3、獎品以及活動必需品：無例分析

　　細節(jié)：對短劇表現(xiàn)的所有現(xiàn)狀進行分析，并給與建議

　�、凵顟B(tài)度

　　5、總結分析：

　　細節(jié)：總結詞

　　負責人：宋海俊安妮

　　九、其他細節(jié)問題：

　　1、場地負責及安排：佳含

　　2、主持人：宋�？� 安妮

　　3、獎品以及活動必需品：無

心理主題班會活動策劃8

　　一、活動背景

　　在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關注。據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，我班特組織開展此次心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學懂得交友應注意的.誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　____________

　　四、活動主題

　　____________

　　五、活動形式

　　主題班會

　　六、活動時間

　　20xx年5月25日

　　七、活動地點

　　學院北門會議室

　　八、活動過程

　　1、向同學們介紹一下大學生心理健康的重要性

　　2、概括介紹一下當今我國大學生心理素質情況

　　3、同學們討論主題話題

　　4、對一些典型案例的思考

　　5、小游戲：

　　口傳悄悄話：將一句話從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證準確。

　　6、組織每位同學都講講班上其他同學的優(yōu)點

　　7、主持人總結發(fā)言

　　九、活動意義

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓人來關注大學生的心理健康問題，讓人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，

　　就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到!

心理主題班會活動策劃9

　　一、班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的'社會生活打下堅實基礎。

　　二、班會時間：

　　20xx年3月11日

　　三、班會地點：

　　教學樓7—402

　　四、參與人員：

　　20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五、班會形式：

　　多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六、班會流程：

　　1、主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。

　　3、主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　5、主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。

　　6、班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

心理主題班會活動策劃10

　　主題

　　高三生活中的困惑——心理篇

　　活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標）：

　　高三學生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對于涉世未深的'高三學生來說，實在是個難題。家長對子女過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得高三學生經(jīng)常體驗強烈的內(nèi)心沖突和壓力。

　　高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線：培養(yǎng)自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功！

　　活動準備（教室布置及含義，學生的先期準備等）：

　　安排心理素質良好的同學準備發(fā)言

　　活動過程：

　　1.對自己有一個客觀、全面的評價。

　　2.善于將成功歸結為自己的能力。

　　3.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　4.不妨制定階段性目標。

　　5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　6.增強自信心。

　　7.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　　注意事項或建議：

　　教師和家長都應及時發(fā)現(xiàn)高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！

　　活動效果及后記：

　　這次主題班會的活動效果良好，部分同學舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心等到了一定程度地增強！

心理主題班會活動策劃11

　　一、活動背景及目的

　　為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的'社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

　　二、活動主題

　　320心理健康周

　　三、活動對象

　　XX級氣科三班全體同學

　　四、活動形式

　　以班級為單位召開主題班會進行探討

　　五、活動內(nèi)容

　　1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學生心理特征及隱患

　　2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

　　3.班內(nèi)同學之間互相分析心理問題的解決方法

　　4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

　　5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里

　　6、播放關于父母老師同學的視頻

　　7.心理委員總結

　　六、活動地點

　　明德樓S201

　　七、活動時間

　　XX年3月26日

　　八、活動負責

　　1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

　　2.由組織委員進行拍照進行照相

　　3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好，再交于12級心理委員負責人

　　九、活動宣傳：

　　1.以海報進行宣傳

　　2.在班級QQ群進行資料宣傳

　　十、經(jīng)費預算

　　海報：20元

　　宣傳單：5元

　　總計：25元

心理主題班會活動策劃12

　　活動名稱：

　　你說，我說，大家說心理主題班會活動策劃書

　　活動主題：

　　你說，我說，大家說

　　活動時間：

　　暫定

　　活動地點：

　　多媒體教室

　　活動方式：

　　1.開展一次心理班會

　　2.事先準備五個心理案例視頻(有關考研，就業(yè)，網(wǎng)絡成癮，戀愛等的案例)，并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式)，哪些組輸了派代表抽取案例題號，根據(jù)題號主持人播放相關視頻和講解文字解說，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進行提問，進行交流。

　　實施條件：

　　1.申請一個多媒體教室

　　2.事先準備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

　　活動過程：

　　1.準備階段：

　　1)查找資料，準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

　　2)申請一個多媒體教室，并安排相關人員進行現(xiàn)場布置

　　3)短信通知全班同學

　　4)安排拍照人員、工作人員、活動現(xiàn)場主持人

　　2.展開活動：

　　1)全班同學到達教室，主持人宣布活動流程

　　2)2先進行分組，一共分4組，ppt上放出一道心理測試題，答案有abcd四項，選擇同一答案的為一組

　　3)第一環(huán)節(jié)的游戲為記歌詞，先由每一小組的代表抽一歌曲號，主持人根據(jù)號碼給逐一給每一小組播放該歌曲，并在適當位置停下，該小組要在一定時間唱下去，如果未能完成，則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發(fā)表想法或進行模仿案例短劇表演，其他小組對該小組進行提問，進行交流。

　　4)第二環(huán)節(jié)游戲為你說我猜，每組派兩個代表，一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上，然后對另一個同學進行描述，讓另一個同學猜，有三次機會，猜不出就為輸，就要進行心理案例分析或案例短劇表演

　　5)第三環(huán)節(jié)為你說我畫，每組派兩個代表，每組代表抽取號碼，根據(jù)號碼主持人給其中一位一個物品名詞，該同學對該物品進行描述，另一個同學根據(jù)描述進行繪畫，進行初步繪畫后，可以對描述的同學進行細節(jié)提問，目的在于感受交流的作用。在限定時間內(nèi)未完成的'為輸，要進行案例分析或短劇表演

　　6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言

　　7)主持人總結

　　3.活動評價及總結：

　　1)這個活動游戲與案例討論相結合，既有可參與性，又有心理知識的宣傳作用

　　2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛，環(huán)節(jié)二可以增進同學之間的彼此了解，環(huán)節(jié)三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。

　　3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發(fā)，并進行了全班性的心理交流

心理主題班會活動策劃13

　　活動主題：5.25大學生心理健康宣傳主題班會

　　活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

　　活動時間：晚自習（根據(jù)各班級情況具體而定）

　　活動地點：教室

　　活動對象：學生

　　活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

　　活動流程：

　　1.班會開始之前，先發(fā)給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

　　2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

　　3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的'由來；

　　4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內(nèi)容

　　5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

　　6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

　　7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；

　　8．開展心理小測試和趣味問答。

　　具體程序：

　　（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

　�。�2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

　　（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

　�。�4）每人有一次求助網(wǎng)絡或周圍同學的機會；

　�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

　　9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。

　　話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

　　話題2：當發(fā)現(xiàn)周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

　　話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

　　。。。。。。

　　10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結果；

　　11.做一個心理小游戲：

　　游戲名稱：我說你畫

　　具體流程：

　�、僦鞒秩藴蕚浜脴訄D，同學們事先準備好筆和紙；

　　②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都

　　作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體

　　“傾聽者” ，下達畫圖指令；

　�、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖

　　形，“傾聽者”不許提問；

　�、芨鶕�(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論

　　自己的感受；

　�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_，看著樣圖二兩分鐘，面

　　對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提

　　問，觀察結果；

　�、拚垺皟A聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩

　　輪結果之間的差異。

　12．主持人對班會做總結。

　　資源人員分配：

　�、�.主持人：1人

　�、�.會議記錄：1人

　�、�.黑板報：2人 ④.衛(wèi)生：2人

　　注意問題：①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

　�、�.話題討論環(huán)節(jié)，同學們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

　�、�.黑板報提前出好，要確保切題；

　�、�.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

　�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

　　經(jīng)費預算：①筆記本3個 5元/個

　　②棒棒糖5個 0.5元/個

　　共計17.5元

　　預期效果：通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

心理主題班會活動策劃14

　　一．班會目的：

　　為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

　　二．班會時間：20xx年3月11日

　　三．班會地點：教學樓7-402

　　四．參與人員：20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

　　五．班會形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲

　　六．班會流程：

　　1.主持人宣布班會開始，說明此次班會的'目的。

　　2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。

　　3.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家，現(xiàn)在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）

　　4.班主任總結班會，主持人宣布結束班會。

心理主題班會活動策劃15

　　一、活動主題

大學生心理健康教育

　　二、活動背景：

當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

　　三、活動目的

為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

　　四、活動時間：5月25日

　　五、主辦單位：建筑學1,2班團支部

　　六、具體內(nèi)容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。

　　七、活動地點:9#508教室

　　八、活動對象：輔導員、建筑學1,2班班全體學生

　　1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以

　　“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的'探討。

　　2、班會活動：

　　（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

　�。�2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學