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小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案范文（精選24篇）
在我們上學(xué)期間，大家都知道主題班會(huì)吧？主題班會(huì)形式活潑生動(dòng)，安排緊湊，氣氛和諧。那么，主題班會(huì)都有哪些類型的呢？以下是小編精心整理的小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案范文，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解幾種動(dòng)物睡覺的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2、嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長和學(xué)生一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺的圖書、錄像等資料。
2、動(dòng)物睡覺方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過程：
1、激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動(dòng)物的睡覺方式)。
2、出示學(xué)生的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?
3、出示教師的動(dòng)物分類表，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。
4、觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的'睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。
5、提升動(dòng)物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證學(xué)生分類的結(jié)果。
6、游戲：看誰學(xué)得像
(1) 請(qǐng)學(xué)生說己喜歡的動(dòng)物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。
(2) 請(qǐng)同伴做裁判并說出動(dòng)物的名字，學(xué)生模仿，看誰學(xué)得像。
(3) 教師做裁判并說出動(dòng)物的名字，請(qǐng)學(xué)生模仿，看誰學(xué)得像。
7、遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X
師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?
師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好?為什么?
8、結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇2
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)了解睡眠衛(wèi)生基本知識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的調(diào)節(jié)睡眠的技巧。
二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
�。ㄒ唬┙虒W(xué)重點(diǎn)：睡眠衛(wèi)生基本知識(shí)。
（二）教學(xué)難點(diǎn)：睡眠的生理知識(shí)。
三、教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)。
四、教學(xué)準(zhǔn)備：
課件
五、教學(xué)過程：
【導(dǎo)言】俗話說，人生有三分之一的時(shí)間是在睡覺。實(shí)際上，如果你的睡眠出問題，這三分之一的時(shí)間，也會(huì)大大影響你另外三分之二的活動(dòng)時(shí)間。睡覺是人體調(diào)節(jié)“生物鐘”的方法之一。每個(gè)人都要保持一定的睡眠時(shí)間，才能不斷地獲得充沛的精神體力�！敖】档捏w魄來自睡眠”。這是科學(xué)家們新近研究后提出的觀點(diǎn)。國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)把每年的3月21日定為“世界睡眠日”。
處于發(fā)育期的學(xué)生，每天應(yīng)保持多長的睡眠時(shí)間才合適呢?由于同學(xué)們所處的家庭環(huán)境、營養(yǎng)條件和體質(zhì)的強(qiáng)弱不同，因此睡眠時(shí)間不可能強(qiáng)求一致。就一般情況來說，同學(xué)們每天必須保持8小時(shí)-9小時(shí)的睡眠時(shí)間。這是因?yàn)橥瑢W(xué)們的年紀(jì)比較輕，身體又處在生長發(fā)育階段，體內(nèi)各器官都還比較幼嫩，機(jī)能發(fā)育尚不夠穩(wěn)定，大腦神經(jīng)細(xì)胞也發(fā)育得不夠完善，容易產(chǎn)生疲勞，因而需要較長的休息時(shí)間才能恢復(fù)。
睡眠不足對(duì)健康的危害甚大，切莫忽視。主要體現(xiàn)在影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力，影響青少年的生長發(fā)育。經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會(huì)導(dǎo)致種種疾病的發(fā)生。
同學(xué)們不但要保持一定的睡眠時(shí)間，而且還要養(yǎng)成良好的有規(guī)律睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，了解自己到底需要幾個(gè)小時(shí)睡眠才足夠。一般來說，晚上9～11點(diǎn)，中午12～1：30，凌晨2～3：30入睡能取得較好的睡眠質(zhì)量。應(yīng)該盡量避開人體晝夜生理上的三個(gè)興奮期：早上9～10點(diǎn)，晚上7～8點(diǎn)，深夜11：30～12：30。此時(shí)，人體精力充沛，反應(yīng)敏捷，思維活躍，情緒激昂。
睡眠姿勢(shì)以雙腿微屈，向右側(cè)身睡，維持脊椎自然“S”字形最好。因?yàn)檫@種睡姿可以使身體肌肉放松，胃內(nèi)的食物順利地流向腸子，同時(shí)也不會(huì)壓迫心臟。姿勢(shì)不正確，會(huì)造成背部肌肉操勞過度，結(jié)果產(chǎn)生背痛或背部僵硬的問題。最初的'熟睡關(guān)鍵是枕頭，理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會(huì)對(duì)頸部造成壓力。
同學(xué)們還應(yīng)創(chuàng)造條件，爭(zhēng)取每天中午能稍事休息，以便能有良好的精力應(yīng)付下午和晚上的學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)。國外的科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)證明午間睡眠可以使人的新陳代謝趨緩，消耗能源減少，從而避免早衰。其實(shí)，需不需要午睡和個(gè)人自身的體質(zhì)、睡眠狀態(tài)、年齡以及有無器質(zhì)性疾病等條件密切相關(guān)。晚上睡得少、質(zhì)量差，中午就該用午睡來補(bǔ)充。年輕人尤其是學(xué)生，他們的腦細(xì)胞數(shù)量多，耗氧大，午睡會(huì)對(duì)他們有益。睡眠質(zhì)量差的老人也能通過午睡來讓大腦得到真正的休息。
此外還應(yīng)定時(shí)運(yùn)動(dòng)，健康飲食，睡覺前不宜吃太多東西，不要喝濃茶、咖啡、抽煙等。尤其是要克服因?qū)W習(xí)或娛樂(尤其是不健康的娛樂)而通宵達(dá)旦的不良習(xí)氣。
專家建議大家睡醒后要注意這幾個(gè)“半分鐘”，即：不要馬上起床，先在床上再躺半分鐘；從床上坐起來后，在床邊坐半分鐘；靠床邊站立半分鐘，然后再活動(dòng)。這樣漸進(jìn)性的活動(dòng)可以讓身體各器官適應(yīng)變化，減少猛然起床對(duì)血管的壓迫，避免摔倒等風(fēng)險(xiǎn)，有利于心律等的穩(wěn)定。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時(shí)不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運(yùn)用自己掌握的正確的健康知識(shí)指導(dǎo)玩具娃娃睡覺。
3、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識(shí)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小狗玩偶一個(gè)，任何形象的玩偶學(xué)生人手一個(gè)。
2、教學(xué)掛圖和學(xué)生用書。
活動(dòng)過程：
一、以情景表演的方式，向?qū)W生提出問題，引發(fā)學(xué)生對(duì)不健康的午睡行為的思考
�。ㄈ缜榫氨硌萦欣щy，可引導(dǎo)學(xué)生觀看教學(xué)掛圖）
提出問題，請(qǐng)學(xué)生思考：
�、艦槭裁床荒苊深^睡覺？
⑵睡覺的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芡嫱婢撸?/p>
�、菫槭裁床荒芘恐�？
二、引導(dǎo)學(xué)生閱讀學(xué)生用水，了解睡覺的正確姿勢(shì)
�。�1）教師：怎樣睡會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢？我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
�。�2）教師在學(xué)生閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時(shí)候你準(zhǔn)備怎么睡？
三、游戲“寶寶睡覺了”
1、老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請(qǐng)小朋友選一個(gè)寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2、寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
活動(dòng)反思：
整個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生積極性很高，能充分表達(dá)自己的情感體驗(yàn)，全身心的投入到活動(dòng)中，達(dá)到了預(yù)期的效果。
活動(dòng)中注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，通過優(yōu)美的配樂散文詩及背景圖，學(xué)生有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的寧靜與恬美，激發(fā)學(xué)生的審美情趣，得到美的.享受。
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中，教師以肯定的目光，微笑的`神態(tài)、贊許的語言，鼓勵(lì)學(xué)生探索、表現(xiàn)。在理解動(dòng)詞睜、停的時(shí)候，師生互動(dòng)，拉近了師生間的距離，使學(xué)生在平等、和諧的氛圍中理解了動(dòng)詞的.含義，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
學(xué)生知識(shí)積累比較豐富，知道許多動(dòng)物睡覺的習(xí)慣，因此在最后一個(gè)講述環(huán)節(jié)中，學(xué)生能大膽講述、表現(xiàn)，情緒及活動(dòng)氣氛達(dá)到高潮。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇4
教學(xué)形式：
團(tuán)體或小組教學(xué)
教學(xué)方法：
演示示范法 活動(dòng)競(jìng)賽法 情景表演法
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確疊被子、整理床鋪的方法
2、培養(yǎng)良好的睡眠禮儀習(xí)慣，以及做事的獨(dú)立性
核心要素：
睡眠時(shí) 能獨(dú)立 起床后 會(huì)整理
疊被子 多練習(xí) 小床鋪 鋪整齊
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小床兩張（可用桌子代替），床單兩張，被子兩條，枕頭兩個(gè)，枕巾兩條
2、一面是笑臉圖標(biāo)、另一面是哭臉圖標(biāo)的牌子若干（根據(jù)班級(jí)人數(shù)定）
3、熊頭飾
基本過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)
通過提問導(dǎo)入活動(dòng)主題
1、教師：小朋友，老師想問問你們，在家里，你們是不是做到自己的事情自己做？都有哪些事情是自己做的？（請(qǐng)學(xué)生分別回答，對(duì)做是好的，教師要加以鼓勵(lì)）
2、教師：每天起床后你們是不是自己疊被子呢？你們有誰知道正確疊被子的方法嗎？（請(qǐng)學(xué)生發(fā)言，調(diào)動(dòng)孩子們的積極性）
3、教師：今天我們就要一起來學(xué)習(xí)疊被和整理床鋪的方法
二、關(guān)鍵步驟
1、老師示范正確的疊被子、整理床鋪的方法
2、示范后與學(xué)生討論：應(yīng)該怎樣疊被子、整理床鋪
3、請(qǐng)學(xué)生走到自己的'小床邊，以正確的方式練習(xí)疊被子和整理床鋪
活動(dòng)延伸：
1、通過活動(dòng)競(jìng)賽的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)并練習(xí)疊被子、整理床鋪
2、情景劇“小熊的一家”
家園互動(dòng)：
1、每日起床后，家長引導(dǎo)學(xué)生自己疊被子、整理床鋪，并表揚(yáng)加以鼓勵(lì)
2、家長在學(xué)生整理得不夠好的情況下，要適時(shí)予以幫助，使之樹立信心
注意事項(xiàng)：疊被子對(duì)孩子來說的確酆一事實(shí)上難度，教師及家長應(yīng)多示范，并要多鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)孩子，幫助孩子養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺。
2、能夠大方地在集體面前發(fā)言，表述自己的想法。
3、培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品德。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生用書人手一本。紅色筆人手一支。紅花若干。
活動(dòng)過程：
一、教師講述故事《乖乖睡覺》。
二、提出問題，引導(dǎo)學(xué)生討論。
1、乖乖原來是怎樣睡覺的?她這樣哭鬧對(duì)嗎?為什么?
2、小結(jié)：學(xué)生長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的'孩子才會(huì)要媽媽陪，這樣會(huì)影響媽媽做事，和大人睡覺，空氣不好。
3、熊寶寶是怎樣睡覺的?這樣好嗎?為什么?
4、后來，乖乖怎樣對(duì)熊媽媽說的?
5、通過提問要讓學(xué)生知道向熊寶寶學(xué)習(xí)，要獨(dú)自一人睡覺。
三、通過討論，讓學(xué)生明白獨(dú)自睡覺的好處。
1、你在家里獨(dú)自一人睡覺嗎?你獨(dú)自一人睡覺感覺好嗎?你喜歡一人睡覺嗎?為什么?
2、討論：一個(gè)人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?
四、閱讀學(xué)生用書《我會(huì)自己睡覺》。
1、說說圖上的小朋友是怎樣睡覺的?為什么?
2、請(qǐng)給會(huì)一個(gè)人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
五、評(píng)紅花活動(dòng)。
給獨(dú)自睡覺的學(xué)生發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵(lì)其他學(xué)生回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺。做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1.有獨(dú)立睡覺的愿望
2.懂得抱著玩具睡覺、蒙頭睡覺既不衛(wèi)生，也不安全。
3.知道睡覺時(shí)要保持正確的睡眠姿勢(shì)，按時(shí)睡、按時(shí)起。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.設(shè)計(jì)“學(xué)生睡眠狀況調(diào)查表”一份，事先請(qǐng)家長填寫、反饋，教師匯總，以便有目的的組織活動(dòng)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
2.學(xué)生用書10—11頁;多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。
活動(dòng)過程：
1.玩游戲《天亮了，天黑了》，引起學(xué)生對(duì)睡覺的興趣。
游戲玩法:
教師說:“太陽公公爬呀爬，爬上山坡看寶寶�！睂W(xué)生邊做動(dòng)作邊說：“寶寶起床了!”教師說：“月亮婆婆跳呀跳，跳上樹梢看寶寶。”學(xué)生邊做動(dòng)作邊說“寶寶睡覺了!”
2.談話活動(dòng)：了解學(xué)生睡覺前都在做什么。
(1)教師提問:晚上睡覺前你喜歡做些什么?
(2)教師根據(jù)與學(xué)生談話的內(nèi)容概括學(xué)生睡覺前進(jìn)行的活動(dòng)，比如看書、玩玩具、做游戲、看電視等。
3.播放多媒體教學(xué)資源《卡卡是個(gè)男子漢》。教師講述故事，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)卡卡，看看卡卡是怎樣睡覺的。
(1)教師形象的`介紹卡卡，簡(jiǎn)述故事第一部分。提問：媽媽為什么說不可以?幫助學(xué)生理解：要按時(shí)上床睡覺，睡覺前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助自己很快入睡。
(2)教師講述故事第二部分。提問：媽媽為什么說不可以?幫助學(xué)生理解：睡覺要保持正確的睡姿，不能趴著睡，是側(cè)著睡，這樣可以讓自己睡得舒適安穩(wěn)。
(3)教師講述故事第三部分。提問：為什么媽媽說不可以?幫助學(xué)生理解：寶寶長大了，應(yīng)該學(xué)習(xí)獨(dú)自睡覺。根據(jù)調(diào)查表的情況，教師表揚(yáng)在家獨(dú)立睡覺的學(xué)生，鼓勵(lì)其他學(xué)生在家試著獨(dú)自睡覺。
4.閱讀學(xué)生用書第10—11頁《卡卡是個(gè)男子漢》
讓學(xué)生看看、講講故事內(nèi)容。教師提問：你愿意做卡卡那樣的“男子漢”嗎?怎樣才能像卡卡一樣?
教師小結(jié)：按時(shí)睡覺，按時(shí)起床;睡前要安靜;不用大人陪著睡;不抱著玩具睡覺等。
活動(dòng)延伸：
1.午睡時(shí)教師可以對(duì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行入睡提示。
2.鼓勵(lì)學(xué)生晚上與家長做個(gè)約定：不要大人陪，肚子睡覺。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解睡覺時(shí)要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子，不趴著睡覺，不放東西到嘴巴里、）
2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
教具準(zhǔn)備：
小床一張，被子等。學(xué)生用書。
活動(dòng)過程：
一、引出活動(dòng)。
教師：看，今天老師抬出了一張小床，那老師是為什么要把這個(gè)小床抬出來呢？
�。ㄗ寣W(xué)生想象，猜想老師搬出小床的目的）
教師；對(duì)了，今天我就是想讓小朋友們來睡一會(huì)睡！不過在小朋友睡覺之前，有一只小動(dòng)物特別困，他想第一個(gè)睡覺！你們?cè)敢鈫幔课覀兙拖茸屝?dòng)物睡覺吧！
二、討論該如何正確睡覺。
教師；寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么樣去照顧寶寶呢？
學(xué)生討論，如果學(xué)生回答不出，教師可以提示學(xué)生：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？
教師；為什么蒙著頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良睡姿帶來的好處：蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙著頭睡覺和趴著睡覺會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西。一邊睡覺會(huì)嗆到自己的。所以小朋友們?cè)谒X時(shí)一定要注意！
三、教師請(qǐng)學(xué)生看學(xué)生用書，帶領(lǐng)學(xué)生朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
教師：書上有一首兒歌，我們來聽一聽吧！
教師朗讀兒歌后將書中的內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問。
師生一起朗讀兒歌后，并鼓勵(lì)學(xué)生自己念一念。
教師：按時(shí)睡覺對(duì)我們來說是很重要的'，小朋友恩晚上要在9；00以前睡覺，這樣第二天才會(huì)有。
四、讓學(xué)生玩“娃娃家”的游戲，在照顧娃娃的中，加深對(duì)正確睡姿的印象。
教師：現(xiàn)在我們來玩玩“娃娃家”游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好呢！
教師組織學(xué)生分成若干組玩“娃娃家‘游戲，并在巡視的過程中對(duì)游戲進(jìn)行知道。
五、收拾教具，結(jié)束活動(dòng)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇8
目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)起床時(shí)應(yīng)遵守的禮儀要求。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣。
核心要素：
起床時(shí) 要安靜 去方便 步要輕
衣穿好 被疊齊 先梳洗 后游戲
準(zhǔn)備：
《禮儀教育學(xué)生用書》、錄音機(jī)、鋼琴曲磁帶
過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：
�。ㄒ唬┮魳穯拘选�
1.教師為學(xué)生播放輕柔優(yōu)美的.音樂，喚醒午睡的學(xué)生。
2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個(gè)孩子一個(gè)擁抱，并以親切的口吻問候每一個(gè)學(xué)生。（如：“曉曉，下午好！”）學(xué)生也應(yīng)該問候教師：“老師，下午好！”（如果學(xué)生沒有回應(yīng)，教師應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)陌凳�。�?/p>
3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。
提醒學(xué)生大小便，并提出
禮儀要求：（天涼時(shí)）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；
去廁所要保持安靜、不玩耍；
大便前應(yīng)事先通知老師，大便后應(yīng)沖水，若請(qǐng)老師幫忙擦屁股，應(yīng)通知老師。大便后應(yīng)洗手。
�。ǘ┲笇�(dǎo)學(xué)生穿衣服
禮儀要求：穿衣服時(shí)要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應(yīng)先穿襪子再穿外褲）－鞋子。
穿衣時(shí)如果需要他人的幫助，應(yīng)該有禮貌地請(qǐng)求老師或同伴的幫助。
溫馨點(diǎn)心：
禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點(diǎn)心。
雙手端托盤放置在桌子上。
起身后先收椅子再放托盤。
游戲＼學(xué)習(xí)獲得
給學(xué)生提供衣飾框等材料讓學(xué)生進(jìn)行系扣子、拉拉鏈等練習(xí)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教育學(xué)生睡覺的時(shí)候不能吵鬧，不做小動(dòng)作，安靜的睡覺。
2、讓學(xué)生知道午睡可以使人的大腦，身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養(yǎng)學(xué)生正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成每天睡午覺的習(xí)慣。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
娃娃一個(gè)
活動(dòng)過程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生在搖籃曲的.音樂聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧!
2、學(xué)生抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動(dòng)作。
二、基本部分。
1、與學(xué)生談?wù)撍X時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢?
2、學(xué)生開始討論。
教師：寶寶蒙著頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎?(在學(xué)生回答不出的情況下進(jìn)行提問。教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢?
3、教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良。
教師小結(jié)：
小朋友在睡覺的時(shí)候睡眠姿勢(shì)帶來很多的壞處，睡覺時(shí)小腳蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢;一邊吃東西，一邊睡覺會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺時(shí)一定要注意哦!
三、 了解睡午覺的好處。
1、 教師：為什么小朋友每天都要睡午覺呢?
2、 讓學(xué)生說說睡午覺的好處。
教師小結(jié)：
每天中午小朋友吃完飯、散完步就準(zhǔn)備午睡啦!睡午覺能讓我們下午更有精神，而且呀，小朋友在睡覺的時(shí)候，我們的身體也在慢慢的長高呢!
四、 知道正確的睡姿。
1、教師：剛剛我們知道了不好的睡覺姿勢(shì)會(huì)給我們帶來很多壞處，那我們應(yīng)該怎么睡呢?
2、請(qǐng)學(xué)生討論。
教師小結(jié)：
我們要輕輕地走進(jìn)寢室，脫下鞋襪和衣服，把兩只鞋子整齊地放在床下，把衣服放在放腳的方向上方，再蓋上小花被，閉上眼睛，不吵也不鬧，安安靜靜地躺著，沒一會(huì)兒就睡著了。”
五、 教育孩子在家與在園一個(gè)樣。
教師小結(jié)：我們除了在學(xué)校每天要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，放假時(shí)候小朋友在家里也要每天午睡，讓我們身體長的棒棒的!不管是午睡還是睡午覺，我們都要按時(shí)的睡覺!
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇10
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家長和學(xué)生一起收集有關(guān)動(dòng)物睡眠的各種姿態(tài)的圖片。教師布置好活動(dòng)場(chǎng)地：動(dòng)物的家——將活動(dòng)場(chǎng)景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關(guān)動(dòng)物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關(guān)動(dòng)物的圖片；學(xué)生進(jìn)場(chǎng)時(shí)播放輕柔的音樂。
2、CAI課件《姿態(tài)的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機(jī)、電鋼；
3、活動(dòng)前和孩子們一起了解各種動(dòng)物的名稱。
活動(dòng)過程：
1、學(xué)生跳集體舞。跳完舞蹈后，請(qǐng)學(xué)生說說運(yùn)動(dòng)后的感受（想休息），并請(qǐng)學(xué)生自由休息。教師問學(xué)生：“你睡覺時(shí)需要些什么呢？”學(xué)生一邊討論一邊休息。這時(shí)播放課件，背景屏幕換成第一種動(dòng)物的圖片。
2、看課件，感知?jiǎng)游锊煌乃恕?/p>
請(qǐng)學(xué)生逐一欣賞課件。各種動(dòng)物的'出現(xiàn)方式不一，有的用動(dòng)物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請(qǐng)學(xué)生先想想這種動(dòng)物是如何睡覺的，并進(jìn)行表演。學(xué)生表演完后，再請(qǐng)學(xué)生觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（學(xué)生可隨意選擇動(dòng)物）同時(shí)用游戲的形式學(xué)習(xí)詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線游戲《它怎么睡覺？》
教師將學(xué)生分成男女生進(jìn)行趣味知識(shí)比賽，請(qǐng)學(xué)生用連線的方法指出各種動(dòng)物是如睡覺的？同時(shí)鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當(dāng)學(xué)生連對(duì)了，電腦就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生一個(gè)笑臉娃娃；連錯(cuò)了，電腦會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生再連一次，直到連對(duì)為止。比賽結(jié)束后，兩隊(duì)比一比看哪隊(duì)積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
（1）教師交代游戲規(guī)則：聽到歡快的音樂，動(dòng)物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動(dòng)物們就回家睡覺。睡覺時(shí)必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個(gè)小動(dòng)物必須找到自己的家。
（2）學(xué)生游戲。
�。�3）增加游戲難度、擴(kuò)大游戲范圍。學(xué)生不僅可以模仿學(xué)過的動(dòng)物、還可以模仿其他的動(dòng)物，自己動(dòng)腦想想其它動(dòng)物是怎么睡覺的？教師可讓學(xué)生充分想象，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)給予充分的肯定，不急于給學(xué)生答案，請(qǐng)學(xué)生自己下課后想辦法求證，找尋答案。
延伸活動(dòng)：
請(qǐng)學(xué)生回家后，在父母的協(xié)助下了解其它動(dòng)物的睡眠姿勢(shì)，然后將結(jié)果與其余學(xué)生共享。
附資料：仙鶴單腳站立著睡、馬站著睡、貓頭鷹只睜一只眼、蝙蝠倒掛著睡、貓趴著睡、烏龜縮進(jìn)殼里睡。
設(shè)計(jì)背景：
動(dòng)物一直是孩子們的朋友，中班的`孩子們也特別想了解有關(guān)動(dòng)物的知識(shí)。但常見的話題只是有關(guān)“動(dòng)物的外形、習(xí)性及生活方式”，很少涉及動(dòng)物們各種各樣、姿態(tài)萬千的睡眠姿勢(shì)。于是我根據(jù)孩子們的興趣設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)活動(dòng)，希望通過這個(gè)活動(dòng)能激發(fā)孩子對(duì)科學(xué)的探索興趣及保護(hù)動(dòng)物、維護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受動(dòng)物和人類之間的關(guān)系，從而懂得愛護(hù)動(dòng)物；
2、觀察了解動(dòng)物姿態(tài)萬千、千奇百怪的睡眠姿態(tài)，從這一側(cè)面讓孩子了解人和動(dòng)物的不同之處；豐富詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、能夠分清動(dòng)物的不同睡姿；
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇11
設(shè)計(jì)意圖：
學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班學(xué)生尤為重要。這些小班新入園的學(xué)生，好多大哭大鬧，來自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過觀察，有的學(xué)生習(xí)慣比較好，有的學(xué)生習(xí)慣睡覺時(shí)吃奶嘴的，有的學(xué)生睡覺時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的學(xué)生晚上睡的晚、白天起得晚的'，還有的學(xué)生有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓學(xué)生明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。
3、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)學(xué)生樂于交流，激發(fā)學(xué)生的想象力，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，學(xué)生每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動(dòng)過程：
1、出示木偶，引起學(xué)生興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。（討論）提問：你認(rèn)為誰是形象最美的火炬手？為什么？
�。ㄌ崾荆盒÷故呛谘廴Α⑿±匣⑹锹N嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
�、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥模�
�、谛÷故呛谘廴�、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請(qǐng)學(xué)生猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講）
3、小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）
5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動(dòng)延伸：
（游戲）請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
學(xué)生通過形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇12
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、了解睡覺時(shí)要注意的事項(xiàng)：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的`午睡習(xí)慣。
3、讓孩子知道生病了，不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
4、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、搖籃曲音樂，學(xué)生用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動(dòng)過程】
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與學(xué)生打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請(qǐng)小朋友們來學(xué)一學(xué)。
二、睡覺的注意事項(xiàng)
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?
1、學(xué)生開始討論，如果學(xué)生回答不出，教師可以提示學(xué)生。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎?
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習(xí)慣呢?
2、教師引導(dǎo)學(xué)生知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺時(shí)要注意。
二、學(xué)習(xí)兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的.寶寶在睡覺?他們睡得好嗎?
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了.》請(qǐng)小朋友聽一聽兒歌說了些什么?
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么?兒歌里說了些什么?
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)念兒歌。
5、學(xué)生集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢(shì)，按時(shí)睡覺對(duì)我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會(huì)有精神。
三、結(jié)束活動(dòng)
教師：以后我們小朋友睡覺的時(shí)候也要用正確的睡姿睡覺哦。
課后反思：
學(xué)生通過形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的學(xué)生起到了教育意義。但是活動(dòng)中學(xué)生親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。
學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正學(xué)生不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇13
【活動(dòng)來源】
對(duì)于新入園的學(xué)生，穩(wěn)定學(xué)生的情緒是我們老師工作的重中之重，另外新生的午睡也是老師最頭疼的問題，有好多小朋友第一次在園午睡時(shí)都是大哭大鬧，不愿意一個(gè)人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各樣，針對(duì)這一情況，我就設(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的睡叫習(xí)慣。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、通過比較，分清哪些是睡覺的好習(xí)慣。
2、逐步建立良好的生活習(xí)慣。
3、樂意與同伴合作游戲，體驗(yàn)游戲的愉悅。
4、通過活動(dòng)學(xué)生學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
圖片三套（A大人陪著睡與獨(dú)睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確）
【活動(dòng)過程】
1、教師提問，引出大人陪著睡與獨(dú)睡的話題。
�。�1）是大人陪著睡的？誰是自己誰的？
引導(dǎo)學(xué)生說出大孩子是自己睡的？
�。�2）小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的？
根據(jù)學(xué)生回答，教師出示圖片A。
教師小結(jié)：小孩長大了，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，學(xué)會(huì)自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來越大。
�。�3）如果有的小朋友自己睡喲撲點(diǎn)害怕怎么辦？讓學(xué)生互相討論，想出克服的辦法。
教師小結(jié)：睡時(shí)開著小燈、聽聽輕柔的.音樂，這些好辦法都會(huì)幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著�；厝タ稍囋�。
2、教師提出問題，引出早睡早起的話題。
�。�1）今天早晨你是幾點(diǎn)起床的？昨晚你是幾點(diǎn)睡的？為什么？
根據(jù)學(xué)生回答，教師出示圖片B。
（2）你們覺得睡做得好？為什么？
教師小結(jié)：早睡早起精神好，對(duì)身體有好處；晚睡晚起對(duì)健康不利。
3、出示圖片C，提出問題：
（1）你睡覺是象誰的樣子？
讓學(xué)生從圖中找出自己睡覺的姿勢(shì)。
�。�2）小朋友覺得誰睡的姿勢(shì)好？誰的姿勢(shì)不好？為什么？
教師小結(jié)：要養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與學(xué)生做游戲。當(dāng)教師手指任何一張圖片時(shí)，認(rèn)為對(duì)的就拍手，認(rèn)為錯(cuò)的就搖手。
教學(xué)反思：
基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生對(duì)老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓學(xué)生表達(dá)，以后上課要多注意對(duì)學(xué)生語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇14
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、使學(xué)生養(yǎng)成正確的睡姿。
活動(dòng)準(zhǔn)備
PPT視頻、好習(xí)慣寶寶貼畫。
活動(dòng)過程
一、活動(dòng)導(dǎo)入
帶領(lǐng)學(xué)生隨著好習(xí)慣歌曲做律動(dòng)。
二、基本部分
1、“聽”故事提問導(dǎo)入：小朋友你們每天早上幾點(diǎn)起床？晚上又是幾點(diǎn)睡覺？請(qǐng)聽故事《小熊和大熊》
2、安靜聽故事，情境導(dǎo)入。
教師提問：小熊和大熊為什么上學(xué)會(huì)遲到？
教師總結(jié)：小熊和大熊因?yàn)橄矚g看動(dòng)畫片，所以看到很晚很晚，第二天早上上學(xué)都遲到了，還有了大大的黑眼圈。小朋友，我們要養(yǎng)成按時(shí)睡覺按時(shí)起床的好習(xí)慣，這樣上學(xué)才不會(huì)遲到，才會(huì)有更健康的身體。
3、“看”動(dòng)畫提問導(dǎo)入：小朋友，你們平時(shí)會(huì)睡懶覺嗎？
4、認(rèn)真看動(dòng)畫，啟發(fā)思考，教師提出如下問題：
（1）媽媽為什么說寶寶是個(gè)乖孩子？
（2）故事告訴我們睡覺時(shí)最好的姿勢(shì)是什么樣的？
（3）寶寶聽小鳥說了哪句話才沒有睡懶覺？
5、學(xué)生有疑問可再次觀看動(dòng)畫，老師根據(jù)本班級(jí)學(xué)生共性特征及個(gè)體差異，對(duì)動(dòng)畫進(jìn)行暫�；虿シ牛Y(jié)合劇情節(jié)點(diǎn)，在學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)上進(jìn)行選擇性互動(dòng)提問教學(xué)。
教師總結(jié)：寶寶每天早睡早起，是個(gè)乖孩子，故事告訴我們每天睡覺的時(shí)候要蓋好被子別著涼，右側(cè)睡，對(duì)身體好，衣服鞋子擺放整齊，這樣才是人見人愛的'好孩子。
6、圖譜演示
教師出示兩張圖片并講述圖片故事，讓學(xué)生判斷對(duì)錯(cuò)并說明原因。
教師看圖總結(jié)：小朋友我們要向?qū)殞殞W(xué)習(xí)，早睡早起，每天和太陽公公一起做運(yùn)動(dòng)，身體棒棒的，太陽公公喜歡早睡早起的好寶寶。
三、結(jié)束部分
游戲名稱：《手指寶寶》
游戲玩法：教師念兒歌，學(xué)生根據(jù)兒歌內(nèi)容做相應(yīng)的手指動(dòng)作。
兒歌：大拇哥睡了，二拇哥睡了，中三娘睡了，你睡了，我睡了，大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了，大家都醒了。
兒歌動(dòng)作講解：雙手打開，“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起，“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”雙手手心向上伸出去，“我睡了”雙手放在胸前，“大家都睡了”雙手放臉側(cè)做睡覺狀，后面兒歌“大拇哥醒了，二拇哥醒了，中三娘醒了，你醒了，我醒了”是將手指一個(gè)一個(gè)打開，“大家都醒了”做一個(gè)伸懶腰的動(dòng)作。
四、活動(dòng)延伸
（1）帶領(lǐng)學(xué)生唱讀《弟子規(guī)》經(jīng)典：
“朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時(shí)”
�。�2）教師多鼓勵(lì)學(xué)生早早來參加活動(dòng)，并適當(dāng)給予稱贊；
�。�3）和家長聯(lián)系，習(xí)慣養(yǎng)成延續(xù)至家庭中落實(shí)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇15
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解幾種動(dòng)物睡覺的方式，對(duì)動(dòng)物產(chǎn)生探究興趣。
2.嘗試用動(dòng)作表現(xiàn)不同的動(dòng)物的睡覺方式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：請(qǐng)家長和小朋友一起查閱有關(guān)動(dòng)物睡覺的圖書、錄像等資料。
2.動(dòng)物睡覺方式調(diào)查表、動(dòng)物圖片、課件、泡沫墊等。
活動(dòng)過程：
1.激發(fā)興趣：歌曲《我愛我的小動(dòng)物》(或相關(guān)的`其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動(dòng)物，為什么？你知道它們有什么秘密嗎？(引出動(dòng)物的睡覺方式)。
2.出示小朋友的動(dòng)物調(diào)查表(提前一天發(fā)給家長，在家長幫助下完成的調(diào)查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動(dòng)物。能說說它們是怎么睡覺的嗎？
3.出示教師的動(dòng)物分類表，引導(dǎo)小朋友對(duì)動(dòng)物不同的方式進(jìn)行分類。請(qǐng)你選一個(gè)你喜歡的動(dòng)物，想想它是怎么睡覺的？把它送到自己的家里。
4.觀看課件，正確了解動(dòng)物不同的睡眠方式。
小動(dòng)物找到自己的家了嗎？我們來看看電視里是怎么說的。
5.提升動(dòng)物四種不同的睡覺方式。驗(yàn)證小朋友分類的結(jié)果。
6.游戲：看誰學(xué)得像
(1)請(qǐng)小朋友說己喜歡的動(dòng)物睡覺的樣子并模仿，看誰學(xué)得像。
(2)請(qǐng)同伴做裁判并說出動(dòng)物的名字，小朋友模仿，看誰學(xué)得像。
(3)教師做裁判并說出動(dòng)物的`名字，請(qǐng)小朋友模仿，看誰學(xué)得像。
7.遷移活動(dòng)：我們?cè)鯓铀X
師：小動(dòng)物為了保護(hù)自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢？
師：怎樣睡對(duì)我們的身體最好？為什么？
8.結(jié)束活動(dòng)：學(xué)一學(xué)正確的睡姿，對(duì)睡覺分不清左右的孩子予以指導(dǎo)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇16
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道保證良好睡眠的重要性，了解仰睡和右側(cè)睡的姿勢(shì)是正確的睡姿。
2.知道有規(guī)律的生活對(duì)身體有益，養(yǎng)成有規(guī)律的生活好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種動(dòng)物睡覺姿勢(shì)的圖片，四種常見睡姿的圖片，蒙頭睡圖片。
活動(dòng)過程：
一、談話——睡覺，引出課題
師：(出示各種小動(dòng)物睡覺的圖片)，小朋友們看他們是誰？你知道這些小動(dòng)物們?cè)谧鍪裁磫�？你知道他們什么時(shí)候睡覺的嗎？他們是不是都在晚上睡覺呢？
二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn)感知睡覺姿勢(shì)，并了解仰睡和右側(cè)臥睡姿勢(shì)是最正確的睡姿。
師: 將小朋友的睡姿歸納為四種：仰臥睡、俯臥睡、左側(cè)臥睡和右側(cè)臥睡。
貓是夜行動(dòng)物，它隨時(shí)睡覺，白天睡得多一些，晚上睡得少一些。
馬是站著睡覺，他在任何環(huán)境下都能睡著。
金魚是睜著眼睛睡覺，睡覺的時(shí)間是根據(jù)環(huán)境光線的變化，如果晚上魚缸燈開著，白天關(guān)燈遮光，他就會(huì)白天睡。
蝙蝠是夜行動(dòng)物，白天休息，晚上出來覓食，它們是倒立著睡覺。
小結(jié)：小動(dòng)物們睡覺的時(shí)間不一樣，有的白天睡，有的晚上睡；他們睡覺的姿勢(shì)也各種各樣，有的睜著眼睛睡，有的.邊飛邊睡，還有的站著睡。那我們是怎么睡覺的呢？
右側(cè)臥睡覺呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，能美美的睡一覺。
仰臥睡覺，不壓迫身體器官呼吸能暢通，身體能放松起床以后有精神。
俯臥睡覺會(huì)壓迫心臟和肺部，影響呼吸。
左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟。
蒙頭睡覺會(huì)影響呼吸，對(duì)身體有害。
小結(jié)：原來仰著睡覺不壓迫身體器官，右臥睡呼吸能暢通，也不會(huì)壓迫心臟，用被子蒙著頭睡覺會(huì)影響呼吸對(duì)身體有害，俯臥睡覺會(huì)壓迫心臟和肺部，左側(cè)臥睡會(huì)壓迫心臟，小朋友們都要注意睡覺的姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不做小懶蟲。
活動(dòng)延伸：
小朋友睡覺時(shí)記住仰臥或右側(cè)臥，學(xué)習(xí)把自己脫下的外衣疊整齊放好，蓋好被子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇17
教學(xué)目的：
1．了解睡眠時(shí)要注意的事項(xiàng)（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養(yǎng)按時(shí)睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習(xí)慣。
3．培養(yǎng)孩子的嘗試精神。
4．孩子能積極的回答問題，增強(qiáng)孩子的口頭表達(dá)能力。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1．搖籃曲音樂。
2．孩子用書。
3．“娃娃家”游戲玩具若干組。
教學(xué)過程：
1、教師帶領(lǐng)孩子在搖籃曲的音樂聲中做動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)。
�。�1）教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
�。�2）孩子抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動(dòng)作。
2、與孩子談?wù)撍X時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
�。�1）教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎樣去照顧寶寶呢？
�。�2）孩子開始討論，如果孩子回答不出，教師可以提示孩子：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？
�。�3）教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
�。�4）教師引導(dǎo)孩子知道這些不良。睡眠姿勢(shì)帶來的壞處：睡覺時(shí)j蹬被子會(huì)使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會(huì)嗆到自己。所以小朋友在睡覺時(shí)一定要注意哦！
3、孩子看書，帶領(lǐng)孩子朗讀并學(xué)習(xí)兒歌。
�。�1）教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。
（2）教師朗讀兒歌后，就書中的內(nèi)容對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的提問。
�。�3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵(lì)孩子自己念一念。
�。�4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢(shì)的重要性。其實(shí)，按時(shí)睡覺對(duì)我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會(huì)有精神。
4、孩子玩“娃娃家”的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對(duì)正確睡姿的印象。
�。�1）教師：現(xiàn)在我們來玩“娃娃家”游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。
�。�2）教師組織孩子分成若干組玩“娃娃家”游戲，并在巡視的過程中對(duì)游戲進(jìn)行指導(dǎo)。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。
目標(biāo)：
1．欣賞兒歌，學(xué)習(xí)富有感情地朗誦兒歌。
2．在對(duì)比觀察畫面、學(xué)習(xí)兒歌的.過程中，理解兒歌靜溢的意境和關(guān)愛他人的情感。
3．根據(jù)原兒歌的結(jié)構(gòu)進(jìn)行簡(jiǎn)單替換。
準(zhǔn)備：
1．安靜海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個(gè)。
3．可移動(dòng)的風(fēng)、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。
過程：
1．故事情境導(dǎo)入活動(dòng)，激發(fā)興趣。
師：大自然里每天都會(huì)發(fā)生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們?cè)诟墒裁�？人在活�?dòng)��？
2．在對(duì)比中觀察畫面，理解靜溢的意境，體會(huì)關(guān)愛他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，孩子觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風(fēng)”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地?fù)u。
孩子觀察并回答畫面場(chǎng)景，幫助孩子總結(jié)：風(fēng)在吹，浪很高，船在搖。
�、诔鍪緢D二：熱鬧的樹林
老師出示“風(fēng)在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請(qǐng)孩子觀察并講述場(chǎng)景內(nèi)容�？偨Y(jié)：風(fēng)在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。
�、劢處煶鍪緢D三：熱鬧的藍(lán)天
教師出示“風(fēng)在吹”，演示云在飄，藍(lán)色的天空。
請(qǐng)孩子觀察講述場(chǎng)景內(nèi)容，總結(jié)：風(fēng)在吹，云在飄……
B教師進(jìn)行情境轉(zhuǎn)變，以神秘的語氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍(lán)天圖，請(qǐng)孩子觀察并講述，教師進(jìn)行提煉。（每幅圖上的物體根據(jù)兒歌內(nèi)容，設(shè)計(jì)為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。）
�、偬釂枺含F(xiàn)在的風(fēng)怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？
后兩幅依次類推。
重點(diǎn)學(xué)習(xí)：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語，輔以動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
�、谔釂枺含F(xiàn)在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵(lì)孩子大膽想象，進(jìn)行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖，啟發(fā)孩子說出：原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢？這說明大自然對(duì)小寶寶怎樣？
�、垡魄椋耗闼X時(shí)怎樣？別人睡覺是你是怎么做的？
3．學(xué)習(xí)兒歌
①聽一聽，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來讓小朋友聽——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。
B傾聽第二遍，提問：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
②學(xué)一學(xué)，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與孩子一起看著圖學(xué)一學(xué)。兩遍。
根據(jù)孩子朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍(lán)天里的小鳥。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰也不想吵醒寶寶呢？
根據(jù)孩子的回答，分別畫出簡(jiǎn)單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，孩子集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺“
�、俜謩e請(qǐng)孩子分組扮演朗誦者，活動(dòng)：風(fēng)、浪、船、樹、云等。
師：寶寶啊，要睡覺。
教師說到哪一句，相應(yīng)那一句的形象就靜止或做輕微的動(dòng)物，如船。
�、诿總�(gè)形象請(qǐng)個(gè)別孩子扮演，其他大多數(shù)孩子與老師一起朗誦。
活動(dòng)結(jié)束。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇18
目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)起床時(shí)應(yīng)遵守的禮儀要求。
2.培養(yǎng)學(xué)生良好的睡眠習(xí)慣。
核心要素：
起床時(shí) 要安靜 去方便 步要輕
衣穿好 被疊齊 先梳洗 后游戲
準(zhǔn)備：
《禮儀教育學(xué)生用書》、錄音機(jī)、鋼琴曲磁帶
過程：
一、導(dǎo)入活動(dòng)：
�。ㄒ唬┮魳穯拘�。
1.教師為學(xué)生播放輕柔優(yōu)美的音樂，喚醒午睡的`學(xué)生。
2.教師來到醒來孩子的床前，給予每個(gè)孩子一個(gè)擁抱，并以親切的口吻問候每一個(gè)學(xué)生。（如：“曉曉，下午好！”）學(xué)生也應(yīng)該問候教師：“老師，下午好！”（如果學(xué)生沒有回應(yīng)，教師應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)陌凳�。�?/p>
3.老師一邊問候小朋友，一邊給他們做午檢。
提醒學(xué)生大小便，并提出
禮儀要求：（天涼時(shí)）小便之前要先將上衣穿上，以免著涼；
去廁所要保持安靜、不玩耍；
大便前應(yīng)事先通知老師，大便后應(yīng)沖水，若請(qǐng)老師幫忙擦屁股，應(yīng)通知老師。大便后應(yīng)洗手。
�。ǘ┲笇�(dǎo)學(xué)生穿衣服
禮儀要求：穿衣服時(shí)要坐在小椅子上穿，而不能坐在地上穿。
穿衣的順序是上衣－褲子－襪子（若是冬天應(yīng)先穿襪子再穿外褲）－鞋子。
穿衣時(shí)如果需要他人的幫助，應(yīng)該有禮貌地請(qǐng)求老師或同伴的幫助。
溫馨點(diǎn)心：
禮儀要求：坐在固定的座位上吃水果或點(diǎn)心。
雙手端托盤放置在桌子上。
起身后先收椅子再放托盤。
游戲＼學(xué)習(xí)獲得
給學(xué)生提供衣飾框等材料讓學(xué)生進(jìn)行系扣子、拉拉鏈等練習(xí)。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇19
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處歌曲裁剪下載哪個(gè)軟件，每天保證休息10個(gè)小時(shí)u盤分區(qū)后第二個(gè)分區(qū)不顯示。
2、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處，每天保證休息10個(gè)小時(shí)漢語詞典在線查詢。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢(shì)yy語音聊天，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2、學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處查qqip登錄地址，每天保證休息10個(gè)小時(shí)win10win鍵被禁用了如何打開。
教具（課前準(zhǔn)備）
投影片
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課表演引入：教師進(jìn)課堂，宣布上課，班長喊起立qq歡樂升級(jí)記牌器，全班學(xué)生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡網(wǎng)易公開課電腦客戶端，教師輕步走近wild7，喚醒他pdf轉(zhuǎn)可編輯word，該生茫茫然不知所措excel2010怎么下載，全班學(xué)生發(fā)出笑聲。
教師：今天我們就來研究一下，為什么說“睡眠好ctituent，身體好�！�
二、學(xué)習(xí)新課
1、學(xué)生匯報(bào)并交流：自己每天晚上幾點(diǎn)睡覺電腦鍵盤鎖住了怎么解鎖，早上幾點(diǎn)起床，有沒有養(yǎng)成按時(shí)睡覺windows10產(chǎn)品密鑰專業(yè)版，按時(shí)起床的好習(xí)慣。
1)按時(shí)睡覺、起床可以保證充足的睡眠時(shí)間洛克王國記憶輔助。
2)早起有利于鍛煉身體。
3)早起能有足夠的吃早飯的時(shí)間華為hg520s。俗話說：“早起三光win10開不了機(jī)怎么修復(fù)，遲起三慌�！�
2、怎樣才能睡眠好？提高睡眠質(zhì)量很重要tplink 路由器設(shè)置。
3、認(rèn)識(shí)睡眠的.重要性adsafe廣告管家。
�。�1）講述：睡眠的重要性。
�。�2）討論：小學(xué)生每天應(yīng)該保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，這是為什么？
�。�3）提問：你晚上睡覺會(huì)做噩夢(mèng)嗎？做了噩夢(mèng)有什么樣的感受？這對(duì)你第二天的學(xué)習(xí)有
影響嗎？（讓學(xué)生有足夠的談自己感受的時(shí)間）
�。�4）討論：怎樣才能睡得足手寫輸入法下載 搜狗經(jīng)典版，睡得好？請(qǐng)圍繞小黑板上的這段話議一議關(guān)關(guān)采集器。（出示內(nèi)容）
1)為什么睡覺前不能吃得過飽？
2)為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？
3)為什么睡覺前不能看驚險(xiǎn)電視節(jié)目臺(tái)式電腦如何定時(shí)關(guān)機(jī)，不能聽恐怖故事？
4)為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除疲勞？
4、了解睡姿與睡眠的關(guān)系。
講述：蒙頭睡覺害處多。
看圖說話：哪種睡姿好？
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇20
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道并說出獨(dú)自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經(jīng)歷，能大膽說出不愿意獨(dú)自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法。
3、樹立獨(dú)自睡覺的信心，愿意嘗試自己睡覺。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：提前了解學(xué)生在家睡覺情況（尤其與父母一起睡的質(zhì)量）
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：PPT課件：獨(dú)自睡覺的好處；害怕自己睡覺的原因及辦法的圖片：1張調(diào)查記錄表及20個(gè)姓名卡片：音樂。
活動(dòng)過程：
1、談話、調(diào)查統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生在家睡覺情況。
�。�1）談話，引出課題
提問：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結(jié)：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的.休息，讓我們有更多的精力進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)。
（2）調(diào)查、統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生獨(dú)自睡覺現(xiàn)狀提問：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓學(xué)生根據(jù)自己睡覺情況《調(diào)查表》上貼標(biāo)志。
小結(jié)：有X個(gè)小朋友不是自己睡覺的，有X個(gè)小朋友已經(jīng)能夠自己睡覺了。老師覺得他們太厲害了，我要給你們點(diǎn)個(gè)贊，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)“大拇指”。
2、觀看課件、交流討論，了解并說出獨(dú)自睡覺衛(wèi)生、舒服等有益于身心健康的好處。
�。�1）“采訪”獨(dú)自睡覺的學(xué)生，分享獨(dú)自睡覺的好處。
提問：你覺得自己睡覺好嗎？為什么？
小結(jié)：這些小朋友用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，一個(gè)人睡覺的好處有很多奧。到底一個(gè)人睡覺的好處有哪些呢？接下來我們?cè)俾犅爩＜沂窃趺凑f的。
�。�2）觀看課件，聽專家講解獨(dú)自入睡的好處。
提問：專家是怎么說的？（沒有自己睡覺的小朋友回答）小結(jié)：原來一個(gè)人睡覺的好處有這么多：衛(wèi)生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長大獨(dú)立的一個(gè)重要標(biāo)志。
3、設(shè)置情景、積極鼓勵(lì)，大膽講述不愿意獨(dú)自入睡的原因。
自己睡覺這么多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒有自己睡覺，是不是有什么原因呢？我來采訪一下。
提問：為什么沒有獨(dú)自睡覺
利用圖片小結(jié)：看來，不愿意自己睡覺的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢(mèng)、怕有怪物。
4、心理疏導(dǎo)，積極討論克服恐懼、獨(dú)自入睡的辦法，樹立獨(dú)自睡覺的信心。
不敢自己睡覺的原因找到了，有沒有方法解決呢？
�。�1）請(qǐng)獨(dú)自睡覺的學(xué)生分享自己睡的勇敢經(jīng)歷。
�。�2）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨(dú)自入睡的辦法，并通過心理疏導(dǎo)幫助學(xué)生戰(zhàn)勝恐懼。
�、俜窒斫涣鳌⒀a(bǔ)充。
�、谶M(jìn)行心理疏導(dǎo)，克服不敢獨(dú)自睡覺的各種恐懼。
小結(jié)：世界上沒有怪物，它們只是故事里編造出來的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對(duì)，世界上真沒有什么可怕的東西！你們現(xiàn)在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢(mèng)、怕有怪物，都有好辦法來解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個(gè)人睡了，相信現(xiàn)在有很多寶貝已經(jīng)特別想自己睡了！
5、更改意愿、見證成長，進(jìn)一步表達(dá)獨(dú)自入睡的愿望。
（1）請(qǐng)學(xué)生在調(diào)查表上更改是否愿意獨(dú)自睡覺的意愿，大家一起見證從不敢到愿意的成長過程。（大拇指）
建議個(gè)別仍然不愿意的孩子回家后進(jìn)行情緒宣泄。
�。�2）請(qǐng)學(xué)生對(duì)爸爸媽媽說出自己想獨(dú)立睡覺的愿望。（音樂）
寶貝們，你們長大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺，祝你們每天都能睡一個(gè)好覺，睡得香、睡得甜。
課后反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異。如在調(diào)查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對(duì)不同的孩子巡行鼓勵(lì)。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預(yù)設(shè)學(xué)生面對(duì)獨(dú)自睡覺的這一問息的心理。在最短時(shí)間、最大限度的觸碰到學(xué)生不敢獨(dú)自睡覺的心理。激發(fā)起學(xué)生戰(zhàn)勝不敢獨(dú)自睡覺的熱烈討論，促使學(xué)生白主萌發(fā)放于、想要獨(dú)自睡覺的強(qiáng)烈意愿。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇21
【活動(dòng)設(shè)計(jì)】
《上床睡覺》這個(gè)故事情節(jié)詼諧、幽默，動(dòng)物形象鮮明突出，學(xué)生及易接受并產(chǎn)生濃厚的興趣。是分享閱讀中一本非常經(jīng)典的讀本，很受學(xué)生喜歡，它主要講述了很多小動(dòng)物上一張吊床去睡覺，直到吊床掉下來，動(dòng)物都住院了。學(xué)生從視覺的角度很直觀地了解到動(dòng)物一個(gè)比一個(gè)大，體會(huì)它們之間的個(gè)體差異，并通過模仿小動(dòng)物的身體動(dòng)作，充分調(diào)動(dòng)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、引導(dǎo)學(xué)生掌握基本句式“××上床去……”。
2、有序觀察圖畫，能根據(jù)圖畫中的線索合理推測(cè)故事發(fā)展。
3、理解故事內(nèi)容，感受故事幽默的結(jié)局。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
大書，事先把要上床的小動(dòng)物遮住。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入
1、“小朋友，你們是在哪睡覺呢？（床上）那你們知道哪些小動(dòng)物是在哪睡覺嗎？”（學(xué)生討論回答）
2、“今天老師給你們帶來了一本故事書，這本故事書也是講小動(dòng)物上床睡覺的事，可是它們的床跟小朋友睡覺的床有什么不一樣呢？”（出示書的'封面讓學(xué)生觀察）
3、介紹吊床，提問“床上有幾個(gè)枕頭？這小蛇想要做什么呢？”（學(xué)生回答）
二、逐頁引導(dǎo)學(xué)生觀察圖畫。
P1頁，小蛇要上床睡覺，它會(huì)睡在床的哪個(gè)位置？為什么？（學(xué)生回答）我們看第二頁就知道了
P2頁，小蛇睡在就靠邊的這個(gè)位置，接下來會(huì)有誰來睡覺呢？（出示獅子）獅子會(huì)睡在哪個(gè)位置？為什么？（引導(dǎo)學(xué)生觀察獅子衣服的花紋）我們來看第三頁是怎么說的？
P3頁，原來獅子睡在小蛇旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭的位置睡覺，接下來會(huì)有誰來呢？（出示斑馬）斑馬會(huì)睡在哪個(gè)位置？為什么？
P4頁，斑馬睡在獅子旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭，現(xiàn)在還剩幾個(gè)枕頭？為什么小蛇沒枕頭？還會(huì)有小動(dòng)物上床睡覺嗎？它可能是誰？你為什么這么猜的？（學(xué)生討論后，回答）
P5頁，大象也要上床睡覺，為什么吊床和椰子樹發(fā)生了變化？（引導(dǎo)學(xué)生觀察吊床，椰子樹的變化，并緩慢翻閱第1—5頁與其之間的對(duì)比）接下來會(huì)發(fā)生什么事情？（學(xué)生討論，猜測(cè)并回答）
P6頁，你猜對(duì)了嗎？結(jié)果怎么樣？接下來會(huì)發(fā)生什么事情（學(xué)生討論，回答）
P7頁，發(fā)生什么事情？小動(dòng)物們哪里受傷了？（學(xué)生回答）
三、回顧故事內(nèi)容，知道故事的名稱。
1、“這個(gè)故事講的是小動(dòng)物們上床睡覺的事，第一個(gè)是誰呢？第二，三，四，五呢？最后發(fā)生什么事了？結(jié)果怎么了？”
2、讓學(xué)生根據(jù)以上這些問題回顧故事的內(nèi)容。
3、介紹故事名字，“這個(gè)故事有一個(gè)好聽的名字叫《上床睡覺》�！�
四、結(jié)束。
“今天，我們學(xué)習(xí)了這么一個(gè)有趣的故事，請(qǐng)小朋友回家去講給爸爸媽媽聽哦！”
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇22
第一課時(shí)
教學(xué)過程
一、板書課題，質(zhì)疑課題
1、看到這個(gè)題目你想知道什么？
生：植物會(huì)睡眠嗎？
生：植物怎么睡呢？
生：植物為什么要睡眠？
二、談話激趣，導(dǎo)入新課
1、播放多媒體課件————大自然中植物的睡眠。
2、看了課件，你想說些什么呢？
�。▽W(xué)生自由發(fā)言）
三、初讀，整體感知
1、自讀課文。要求：用自己喜歡的讀書方式，看著拼音把每個(gè)生字、字音讀準(zhǔn)，遇到難讀的句子要多讀幾遍，把課文讀通順。
2、檢查生字詞
�。�1）同桌互相指讀生字：同桌之間互相用手指著方格里的生字讀一讀，看誰讀得準(zhǔn)，記得牢。
�。�2）師：誰愿意當(dāng)小老師領(lǐng)著大家讀一讀？
3、指名讀課文，整體把握文章大意。
�。�1）指名按自然段讀課文
�。�2）讀后交流，感知課文內(nèi)容。
師：誰能說一說。你可知道哪些植物需要睡眠？
�。ㄉ娂娕e手發(fā)言：合歡樹、紅三葉草、花生、睡蓮……師隨機(jī)板書）
四、深入課文，合作研讀。
1、自讀體會(huì)。你最感興趣的是哪一種植物的睡眠，就把那個(gè)自然段多讀幾遍，邊讀邊想，你從中讀懂了什么？
2、互動(dòng)交流，點(diǎn)撥指導(dǎo)。（以下教學(xué)程序隨學(xué)生的具體反饋情況相機(jī)進(jìn)行）
3、學(xué)習(xí)第二自然段。
�。�1）指名讀，并談原因。
（2）師：在夜晚，只要我們細(xì)心觀察周圍的.植物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們奇妙的變化。
看——（出示合歡樹變化的錄像）
�。�3）引導(dǎo)學(xué)生讀：它的葉子由___，在白天___，可一到___，那___好像___，全部合攏起來。
�。�4）師：讓我們自由的去感受一下合歡樹的奇妙變化吧。（自由讀）
�。�5）指導(dǎo)朗讀，指名讀，評(píng)價(jià)讀。
第二課時(shí)
一、復(fù)習(xí)課文
1、默讀課文，想一想：課文講了哪幾種植物？它們是怎樣睡覺的？
2、全班交流。
二、學(xué)習(xí)第四自然段
1、師：不僅植物的葉子有睡眠要求，就連花朵也要睡眠。不信，請(qǐng)讀第4自然段。（生齊讀第4自然段）
�。�1）理解“嬌柔、酣睡”等詞語。
（2）指導(dǎo)朗讀，小組讀，男女讀。
2、師：各種各樣的花，睡眠的姿態(tài)也各有不同。請(qǐng)同學(xué)們默讀第5自然段，想一想你知道了什么？
�。�1）指名說，并讀一讀相關(guān)的句子。
�。�2）指導(dǎo)朗讀。
3、師：植物的睡眠在植物生理學(xué)中被稱為睡眠運(yùn)動(dòng)。他不僅是___，而且還是______呢？讓我們一起讀讀最后一段吧。（生齊讀）
三、總結(jié)全文，拓展延伸。
1、師：學(xué)了這篇課文，我懂得了植物也需要睡眠，并且還知道了合歡樹等的變化，你能說說你周圍的植物有哪些奇妙的景象嗎？
2、根據(jù)學(xué)生收集的資料補(bǔ)充講解。
3、在這篇課文中，出現(xiàn)了許多“晴朗的夜晚”、“嬌柔艷麗的花朵”這樣的詞語，你能再找出一些嗎？寫在練習(xí)本上。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇23
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道自己長大了，應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)自一人睡覺。
2.能夠大方地在集體前發(fā)言，表述自己的想法。
3.培養(yǎng)獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。
4.學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過或疼痛時(shí)不哭。
5.積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.學(xué)生用書人手一冊(cè)。
2.紅色筆人手一支。
3.紅花若干。
活動(dòng)過程：
1.教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個(gè)小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個(gè)人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個(gè)人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的�！惫怨月犃�，很不好意思地紅了臉。她對(duì)熊媽媽說：“我也長大了，我也會(huì)自己睡覺，我不要媽媽拍了�！�
2.提出問題，引導(dǎo)學(xué)生討論。
教師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對(duì)嗎?為什么?
讓學(xué)生知道自己長大了，應(yīng)該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會(huì)要媽媽陪，這樣會(huì)影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對(duì)熊媽媽說的?讓學(xué)生知道要向熊寶寶學(xué)習(xí)，獨(dú)自一個(gè)睡覺。
3.通過討論，讓學(xué)生明白獨(dú)自睡覺的好處。
教師：你在家里獨(dú)自一個(gè)睡覺嗎?你獨(dú)自一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個(gè)人睡覺嗎?為什么?
討論：一個(gè)人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?
4.閱讀學(xué)生用書《我會(huì)自己睡覺》。
引導(dǎo)學(xué)生看圖說說：圖上的'小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請(qǐng)你給會(huì)一個(gè)人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5.評(píng)紅花活動(dòng)。
給獨(dú)自睡覺的學(xué)生發(fā)紅花給予表揚(yáng)。鼓勵(lì)其他學(xué)生回家學(xué)習(xí)一個(gè)人睡覺，做個(gè)懂事、勇敢的好孩子。
小學(xué)健康睡眠主題班會(huì)教案 篇24
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)本課8個(gè)生字和由生字組成的新詞，并能正確書寫。
2、有感情地朗讀課文
3、理解課文內(nèi)容,了解動(dòng)物不同的”睡眠”方式
4、能用自己的話向別人介紹動(dòng)物的睡眠方式
5、學(xué)會(huì)作者分類進(jìn)行說明的寫作方法
重點(diǎn)難點(diǎn):
1、了解動(dòng)物不同的”睡眠”方式
2、理解課文內(nèi)容,，能用自己的話向別人進(jìn)行精彩的介紹。
教學(xué)準(zhǔn)備：
圖片、生子卡片、錄像。
課時(shí)安排：兩課時(shí)
教學(xué)過程
第一課時(shí)
一、談話激趣，導(dǎo)入新課。
同學(xué)們，我們大家都知道人一般都是在晚上睡覺，白天工作，不會(huì)一睡幾天不吃不喝�？墒谴蠹沂欠裰烙械膭�(dòng)物就能一睡幾個(gè)月不吃不喝，這是不是很有趣呢？這些動(dòng)物采用什么樣的方法呢？學(xué)完這課，你們就會(huì)知道。（板書課題）為什么將睡眠打上引號(hào)呢？有誰知道？
二、初讀課文，整體感知課文內(nèi)容。
1、自由讀課文。
�。�1）數(shù)一數(shù)課文一共有多少個(gè)自然段。
�。�2）想一想課文寫了一件什么事。
2、畫出自己不認(rèn)識(shí)的字。
三、學(xué)習(xí)本課生字。
1、讀準(zhǔn)字音。
�。�1）出示卡片、指名認(rèn)讀。
�。�2）老師范讀。
�。�3）指導(dǎo)重點(diǎn)讀音。
2、記憶字形。
�。�1）借助熟字和偏旁學(xué)習(xí)生字。
（2）分析重點(diǎn)生字。
四、學(xué)生匯報(bào)初讀的感悟。
1、學(xué)生快速默讀課文。
2、學(xué)生匯報(bào)。
第二課時(shí)
一、復(fù)習(xí)生字，積累詞語。
千里迢迢：形容路途非常遙遠(yuǎn)。
昏昏沉沉：指蝙蝠們頭腦迷糊，神智不清。
金蟬脫殼：比喻用計(jì)逃脫而使對(duì)方不能及時(shí)發(fā)覺。
蠕動(dòng)：指海參像蚯蚓爬行那樣動(dòng)。
二、朗讀感悟，理解課文。
1、學(xué)習(xí)課文第1～3自然段。
�。�1）自由讀第1～3自然段，思考問題。（同學(xué)之間可相互討論）
動(dòng)物睡眠是為了什么？
蝙蝠是怎樣進(jìn)行冬眠的？
�。�2）學(xué)生匯報(bào)。
�。▌�(dòng)物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息）
老師引導(dǎo)：動(dòng)物睡眠，特別是進(jìn)入休眠期。睡眠的目的就不是為了休息，而是為了適應(yīng)環(huán)境的變化。
老師總結(jié)：蝙蝠睡眠比較奇特，一是集體睡眠奇，二是睡覺方式奇，三是睡眠時(shí)間奇。
�。�3）觀看蝙蝠冬眠錄像，增強(qiáng)對(duì)課文理解。
2、學(xué)習(xí)課文第4～7自然段、看看海參是如何冬眠的。
�。�1）指名分自然段朗讀、看看海參是如何冬眠的，
并作匯報(bào)。
�。ê⒖砍院５紫碌南x子——浮游生物維持生命）
�。�2）老師總結(jié)。
因?yàn)楹⑹且环N生活在海底的'動(dòng)物，靠吃海底的浮游生物維持生命。到了夏天，海底的浮游生物都浮出海面，而海參只能蠕動(dòng)，不能浮出海面，所以要進(jìn)行夏眠。
（3）觀看海參夏眠錄像資料，自由探究蝸牛的睡眠。
3、合作學(xué)習(xí)第三部分，自由探究蝸牛的睡眠。
�。�1）自由朗讀。
�。�2）自由組合合作探究蝸牛的睡眠，并作匯報(bào)。
�。ㄎ伵Ｔ诙斓臅r(shí)候要進(jìn)行“冬眠”）
�。ㄎ伵Ｔ谙奶焯觳幌掠陼r(shí)要進(jìn)行“夏眠”）
�。ㄎ伵７Q得上是“睡覺大王”）
�。�3）觀看蝸牛冬眠和夏眠錄像，加深對(duì)課文理解。
二、擴(kuò)展眼神，鞏固提高。
1、你還知道哪些動(dòng)物的睡眠方式？請(qǐng)給同學(xué)們介紹一下。
2、結(jié)合課文內(nèi)容說一說，為什么蝙蝠要進(jìn)行“冬眠”而海參要進(jìn)行“夏眠”？
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