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學(xué)生的防溺水安全教育主題班會

時(shí)間:2023-03-31 09:31:24 主題班會 我要投稿

有關(guān)學(xué)生的防溺水安全教育主題班會

  上學(xué)的時(shí)候,大家都接觸過主題班會吧?主題班會以提高知識、發(fā)展個(gè)性、愉悅生活、促進(jìn)良好班風(fēng)形成為目的。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會的策劃內(nèi)容,下面是小編為大家整理的有關(guān)學(xué)生的防溺水安全教育主題班會,希望能夠幫助到大家。

有關(guān)學(xué)生的防溺水安全教育主題班會

有關(guān)學(xué)生的防溺水安全教育主題班會1

  天氣逐漸炎熱,防溺水安全教育又成為學(xué)校安全教育的頭等大事。為了扎實(shí)有效的開展防溺水安全教育工作,六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

  在主題班會上,各班主任向?qū)W生介紹了預(yù)防溺水常識和溺水救護(hù)方法等各類安全知識。同時(shí)為安全教育深入人心,我校透過“致家長的一封信”的形式,向?qū)W生家長宣傳防溺水安全知識,要求家長注重對孩子游泳技能的培養(yǎng),提醒學(xué)生家長強(qiáng)化對孩子的防溺水教育,在節(jié)假日期間個(gè)性注意對孩子加強(qiáng)管理與監(jiān)督,防止孩子私自下水事件發(fā)生,切實(shí)肩負(fù)起監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。

  活動過程:

  一、導(dǎo)入

  1、大家聽一聽有關(guān)溺水事件的報(bào)道。

  聽了這個(gè)故事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡單。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  小結(jié):人,就應(yīng)珍愛生命。這天這節(jié)班會我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,防止溺水”的安全教育。

  二、探討溺水的原因

  1、什么是溺水?

  討論,歸納:溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的`則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要好處,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

  引導(dǎo):溺水已成為我們小學(xué)生的“頭號殺手”,隨著天氣逐漸變熱,溺水的危險(xiǎn)將增加。

  2、問:溺水原因主要有哪幾種?

  學(xué)生討論,小結(jié):不會游泳;游泳時(shí)間過長,疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

  引導(dǎo):在炎熱的夏季,許多人喜歡游泳,因?yàn)槿鄙儆斡境WR而溺水死亡者時(shí)有發(fā)生。

  3、如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?我們不要擅自下水游泳,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)的狀況下游泳,不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍,戲水,洗手。請同學(xué)們必須要互相監(jiān)督,互相提醒,若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)漠視生命,要及時(shí)通知家長和老師。必須要記住血的教訓(xùn),珍愛生命,防止溺水。

  三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法

  1、討論,講解自救及搶救的方法:

  對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)持續(xù)鎮(zhèn)靜,用心自救,對于溺水者,除了用心自救外,還要用心進(jìn)行陸上搶救。

  2、學(xué)習(xí)自救及搶救方法

  四、怎樣珍惜每一天?

  1、引導(dǎo):同學(xué)們,珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說——怎樣珍惜每一天?

  2、討論,總結(jié):

  同學(xué)們,生命的全部好處在于無窮地探索尚未明白的東西,在無窮的探索里,你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命,防止溺水。祝愿大家這天好,明天會更好!

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  班會目標(biāo):

  1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴,感悟生命只有一次要好好珍惜。

  2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識。

  班會形式:討論、交流形式

  班會過程:

  一、導(dǎo)入

  1、出示課件實(shí)例

  此刻正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。20xx年5月13日,濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時(shí)不慎滑落水中。飄過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人,用盡最后一絲力氣將男生托出水面,交到前來幫忙的人手中,自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕落了。

  (班主任老師還能夠結(jié)合自己了解的實(shí)例教育學(xué)生)老師:聽了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡單。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失此刻,你在想什么請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>

  2、學(xué)生發(fā)言

  學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想,以及自己以后該怎樣做。

  3、老師總結(jié):人,就應(yīng)珍愛生命。這天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育。

  二、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”:

 、傥唇(jīng)家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。

  三、溺水原因主要有以下幾種:

 、俨粫斡;②游泳時(shí)間過長,疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

  四、做到防溺水的幾點(diǎn):

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,務(wù)必做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不能到河塘撈魚摸蝦,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

  2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

  3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。

  4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  5、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  五、掌握自救:

  A、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)持續(xù)鎮(zhèn)靜,首先應(yīng)打110報(bào)警,然后用心自救:

  (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的'腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫忙抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  B、對于溺水者,除了用心自救外,還要用心進(jìn)行陸上搶救:

  (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,持續(xù)上呼吸道的通暢;

  (2)溺者若已喝了超多的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

  六、課堂總結(jié):

  結(jié)束語:同學(xué)們,父母給了你們珍貴的生命,你們要好好保護(hù),珍愛自己的生命!

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  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生了解溺水事件及其發(fā)生的原因。

  2、使學(xué)生懂得要珍愛生命,學(xué)會一些自救及搶救的方法,強(qiáng)化防溺水的意識。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入

  1、聽有關(guān)溺水事件的報(bào)道。

  2、聽完報(bào)道后,請同學(xué)發(fā)表自己的看法。

  3、導(dǎo)入主題板書:人,應(yīng)該珍愛生命。這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)“珍愛生命,防止溺水”的知識。

  二、了解溺水的原因

  1、探討什么是溺水?

  2、小結(jié):溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如心跳停止的稱為“溺死”,或如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。癥狀:溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

  3、討論溺水原因主要有哪幾種?

  4、小結(jié):①不會游泳;②游泳時(shí)間過長,疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

  5、討論并講解如何避免溺水事件的發(fā)生?

  (1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

  (2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水,下江游泳。

  (3)我們是小學(xué)生,很多同學(xué)都不會游泳,如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水營救,應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

  三、學(xué)習(xí)自救及搶救的方法

  1、教師講解自救及搶救的方法:對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

  (1)、對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)、若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  (3)、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  2、對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:

  (1)、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢。

  (2)、溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出。

  (3)、若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的.手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

  四、課堂總結(jié):

  (1)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你懂得了什么?

  (2)教師小結(jié):人的生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷铮M瑢W(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。最后,祝愿大家今天好,明天會更好!

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  教學(xué)目標(biāo):

  1、全面推動我校安全教育工作,杜絕學(xué)生溺水傷亡事故的發(fā)生。

  2、提高學(xué)生的安全意識,學(xué)習(xí)防汛、防溺水的有關(guān)知識,在學(xué)習(xí)中提高自救自護(hù)的能力。

  3、初步了解防汛、防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容,要求每一個(gè)學(xué)生提高安全意識。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)習(xí)了解防汛、防溺水方面的基本知識,培養(yǎng)防范能力。

  教學(xué)過程:

  一、引入

  現(xiàn)在是夏季,天氣多變,雨水多,河里、小溪里經(jīng)常會漲水,很多小朋友喜歡去河邊、溪邊玩水,很容易出現(xiàn)安全事故。而且,夏天天氣很熱,有的同學(xué)就悄悄地去河里、池塘里洗澡,而發(fā)生溺水身亡的事件,失去了生命,爸爸媽媽很傷心、老師也很傷心。

  二、防汛知識教育

  1、不到河里、溝邊去玩耍,下雨天,不去河邊、溝邊洗手洗腳,以免滑落水中。

  2、發(fā)洪水時(shí)應(yīng)注意往高處逃;

  3、盡力躲避大浪;

  4、盡量抓住浮托物;

  5、揮動鮮艷衣物呼救;

  6、洪水來時(shí),如正在教室上課,要聽從老師的指揮,有秩序地轉(zhuǎn)移,緊急時(shí)要抓牢課桌、椅子等漂浮物,盡可能與老師、同學(xué)在一起,等待營救,千萬不要獨(dú)自游泳回家。

  7、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時(shí),學(xué)生不能單身過河。放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險(xiǎn)通過,可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法。

  三、防溺水知識教育

  (一)、游泳小常識:

  1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。

  2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血

  壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

  3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

  4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

  5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

  (二)、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。

  1、在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱,不做準(zhǔn)備活動馬上入水,水溫、體溫、氣溫相差很大,聚然入水,毛孔迅速收縮,刺激感覺神經(jīng),輕則引起肢體抽筋,重則引起反射性心臟停跳休克,很容易造成溺水死亡。

  如何準(zhǔn)備:

  1、通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。

  2、做徒手操:使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備,以防受傷。

  3、入水前用冷水淋浴一下,以適應(yīng)水溫,然后下水。

  4、水上準(zhǔn)備工作。入水后不宜馬上快速游泳,更不宜馬上流入深水區(qū)。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后,再逐漸加速。

  (三)、游泳過程中應(yīng)注意的問題:

  1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。

  2、到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人或老師的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

  3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

  4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰更長,潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

  (四)、游泳中的緊急情況及自救。

  1、抽筋:是肌肉不自主的`強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時(shí)間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

  2、一般處理辦法。

  (1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進(jìn)行按摩。

  (2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時(shí),應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

  再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”

  (五)、溺水的急救

  1、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

  可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;特別強(qiáng)調(diào):發(fā)現(xiàn)有人溺水,我們不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保護(hù)法規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動。”這也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。

  2、如何開展岸上急救

  (1)當(dāng)溺水者被救上岸后,應(yīng)立即將其口腔打開,清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉,要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié),并用力向前推進(jìn)。同時(shí),兩手的食指與中指向下扳頜骨,即可搬開他的牙關(guān)。

  (2)控水。救護(hù)者一腿跪地,另一腿屈膝,將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的頭部,使他的嘴向下,另一手壓他的背部,這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

  (3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即進(jìn)行人工呼吸,通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓,進(jìn)行心臟復(fù)蘇。

  (4)注意,在急救的同時(shí),其他要迅速打急救電話;驍r車送醫(yī)院。

  四、小結(jié)

  人的生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀闶掷,希望通過這次的學(xué)習(xí),學(xué)會珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守安全原則的好習(xí)慣。

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  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。

  2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法

  二、教學(xué)過程:

  青少兒學(xué)生是祖國的明天,民族的期望。提高青少年學(xué)生的綜合素質(zhì),個(gè)性是少年學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力、生活潛力、生存潛力,都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴(yán)重了。了解溺水和如何防止溺水顯得十分重要。

  (一)20xx年6月9日的`重大溺水事故

  教育部在其官方網(wǎng)站發(fā)布《教育部辦公廳關(guān)于山東湖南黑龍江3起中小學(xué)生溺亡事故的緊急通報(bào)》。通報(bào)指出,同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。通報(bào)要求各地立即開展全面排查。

  教育部通報(bào)稱,6月9日,山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時(shí)溺水死亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時(shí)溺水死亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時(shí),4人溺水死亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心。

  通報(bào)指出,需要注意的是:今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中,有的是結(jié)伴下水游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,男生居多。

  (二)溺水致死原因

  主要是氣管內(nèi)吸入超多分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。

  (三)癥狀

  溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。

  (四)自救與救護(hù)

  當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。

  會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要持續(xù)鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

  救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。

  出水后的救護(hù):首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

  (五)如何防溺水

  游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,務(wù)必做到以下幾點(diǎn):

  1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選取好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等狀況要了解清楚。

  2、務(wù)必要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果群眾組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

  3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

  4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。

  7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,持續(xù)呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  (六)遭遇溺水你該如何自救

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的超多體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)狀況十分緊急,而救助者又具備必須的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。

  我們小學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人落水,或同伴落水,必須不要進(jìn)水施救。而是要向四周大聲呼救,向大人求救。有手機(jī),就打110、119、120等電話,等待來人救落水者。

  綜上所述,溺水是十分危險(xiǎn)是,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是能夠防止的。

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