吸煙有害健康主題班會(huì)[精]

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會(huì)活動(dòng)。主題班會(huì)需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢？以下是小編收集整理的吸煙有害健康主題班會(huì)，歡迎大家分享。

　　一、班會(huì)目的：

　　1.認(rèn)識(shí)吸煙及吸二手煙對(duì)健康的危害

　　2.拒絕吸第一支煙；不成為新煙民

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)；查找有關(guān)吸煙有害的資料

　　三、活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入

　　1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀(jì)念日；這一天被確定為了第一個(gè)世界無煙日；主題是：要煙草還是要健康在這一天要求世界各國(guó)的商店不售煙；所有人此日也不吸煙此決議受到廣大會(huì)員國(guó)的支持19xx年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日；我國(guó)也將該日作為我國(guó)的無煙日

　　二、為何禁止青少年吸煙：

　　由學(xué)生交流發(fā)言；可以讀自己查找到的資料

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)；在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾�。幻磕暧薪�500萬人因吸煙致死這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)；目前吸煙人數(shù)約為3.2億在控制未成年人吸煙這個(gè)問題上；政府做了大量的工作；并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)煙草控制框架公約；這一公約將于今年2月28日正式生效但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)；未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)；未成年人開始吸煙的年齡在下降；每天有8萬左右青少年成為長(zhǎng)期煙民這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)；而且嚴(yán)重影響我國(guó)整體國(guó)民身體素質(zhì)的提高；所以未成年人吸煙問題越來越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注

　　三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認(rèn)為；導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

　　1.追求派頭和成人感的心理

　　少年時(shí)期是自我意識(shí)迅猛增長(zhǎng)的時(shí)期；幾乎從少年時(shí)代開始；許多學(xué)生就感覺自己是個(gè)大人，了這種強(qiáng)烈的成人感和獨(dú)立感；使他們把吸煙當(dāng)作成熟的標(biāo)志；迫不及待地叼起了煙；以此方式證明自己已長(zhǎng)大成人雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙；但逆反心理的驅(qū)動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升

　　2.對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理

　　吸煙有百害而無一利，這一點(diǎn)幾乎人人都知道；但是有些青少年卻認(rèn)為：那么多人吸煙；不是都活得挺好的嗎也沒見誰吸煙吸死了在這種心理支配下；一些未成年人不加防范地成了小煙民

　　3.從眾心理

　　周圍人抽煙；自己逐漸受到影響；接受并認(rèn)可了這種行為方式；正所謂近朱者赤；近墨者黑，未成年人交什么樣的朋友；在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣

　　4.消遣心理和消愁心理

　　飯后一支煙；賽過活神仙，成為一些青少年吸煙的主要目的.覺得好玩、像個(gè)神仙，的種種心理；使青少年對(duì)香煙倍加青睞

　　5.源于青春期的模仿心理

　　影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭；是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因伴隨著少年時(shí)代的成人感而來的；便是模仿心理的出現(xiàn)許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物；模仿他們的吸煙動(dòng)作；認(rèn)為這樣很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度

　　6.尋求心理寄托不斷加重的競(jìng)爭(zhēng)壓力、與父母間的代溝等；使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變?nèi)�；需要尋求新的寄托學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁；是一些青少年吸煙的另一主要原因

　　四、吸煙的危害

　　一吸煙對(duì)精神上的危害：吸煙的孩子不一定都犯罪；但是犯罪的孩子幾乎都吸煙，由于未成年人無經(jīng)濟(jì)來源；為了達(dá)到吸煙的目的；他們會(huì)想方設(shè)法去搞錢；容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生有些未成年人犯罪；恰恰是從吸第一支煙開始的.未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友；一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙；并以此為樂；來對(duì)抗家庭、學(xué)校、社會(huì)的正面教育此外；吸煙的未成年人還容易被社會(huì)上的不法分子利用；走上違法犯罪的道路

　　二吸煙對(duì)身體健康的影響：一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)；其中有43種是致癌物質(zhì)；所以每吸一支煙；亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)；令壽命縮短5~15分鐘以下列出了香煙的成份及對(duì)健康、儀容和形象的影響：

　　香煙成份種類身體的影響

　　1、尼古丁

　　1.導(dǎo)致上癮的成份

　　2.每支煙含1~1.5毫克尼古��；其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收；如同時(shí)間吸入60~70毫克會(huì)引致死亡

　　3.尼古丁使血液黏性增加；令膽固醇積聚于血管內(nèi)；增加血管閉塞的機(jī)會(huì)

　　4.血壓上升；心跳加速

　　5.胃酸分泌增加；吸煙者容易患上胃潰瘍

　　6.阻礙氧氣的輸送

　　2、一氧化碳

　　1.一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)

　　2長(zhǎng)期吸入的一氧化碳；會(huì)令血液中的氧份下降；使人容易氣速；減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況

　　3 、焦油

　　1煙屎牙、手指變黃

　　2.痰多、咳嗽

　　3.氣管組織失去排除廢物物的功能；增加肺部感染的機(jī)會(huì)

　　4、甲苯工業(yè)溶液、氰化氫死刑毒氣喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮油漆溶液血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、甲醇飛彈燃料道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥砷、早產(chǎn)、體重減輕,其它化學(xué)物質(zhì)

　　五、二手煙的禍害：

　　當(dāng)吸食香煙時(shí)；吸煙者只會(huì)吸入約15 %之煙氣即主流煙，；而85 %的煙氣會(huì)在煙枝閑置時(shí)所放出；即二手煙在二手煙中；某些有害物質(zhì)的含量；往往比主流煙還要高；例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)；因此；非吸煙者的健康也會(huì)因吸食二手煙而有以上影響；甚至更嚴(yán)重

　　1.二手煙可能引起實(shí)時(shí)不適；例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等長(zhǎng)期吸入二手煙更會(huì)令肺功能減弱；增加呼吸道感染及哮喘的機(jī)會(huì)同時(shí)非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體；嚴(yán)重影響健康

　　2.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳；會(huì)經(jīng)血液透入胚胎；影響胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)及健康；如出生時(shí)體重不足；智能發(fā)展遲緩更嚴(yán)重可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折.

　　3.兒童吸入二手煙會(huì)引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機(jī)會(huì)同時(shí)患上哮喘及中耳炎的機(jī)會(huì)也大為增加兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙據(jù)統(tǒng)計(jì)；二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠(yuǎn)較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高

　　4.據(jù)研究所得；若配偶為吸煙者；女性的平均壽命會(huì)較配偶為非吸煙者的女性短4年同時(shí)吸煙者的配偶患上肺癌的機(jī)會(huì)高兩成半；而患上心臟病的機(jī)會(huì)

　　六、簽字活動(dòng)

　　戒煙的關(guān)鍵在意志戒煙成功就是意志的勝利；為了我們能夠擁有一個(gè)空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境我倡議從我們現(xiàn)在做起“拒吸第一支煙；不做新煙民”同學(xué)們；你們?cè)敢鈫嶙屛覀兡闷鸸P來；在“拒吸第一支煙；不做新煙”上莊嚴(yán)的簽下自己的名字來見證自己的諾言

　　七、結(jié)束語

　　風(fēng)華正茂的年齡；青春可愛的笑臉；也許就被這可怕的名稱-----煙；勾去了那稚嫩而又單純的心；別人未曾清楚過你的厲害性；別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀你送走了一個(gè)又一個(gè)不幸病逝的人也許有人對(duì)你的評(píng)價(jià)很高；那是因?yàn)槟切┤耸�分的糊涂；他們已�?jīng)到了失去理智的地步煙的害處很多；現(xiàn)在很多人早已把煙戒掉；因?yàn)樗麄冋J(rèn)為煙是一個(gè)無形的殺手我們說不吸煙的人是高雅的；是最可愛的同學(xué)們；讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙；不做新煙民”。

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