挫折與成功主題班會

　　在學(xué)習(xí)中，許多人都參加過一些經(jīng)典主題的主題班會吧？主題班會除了要有好的主題之外，還必須注意形式的多樣和生動。那么問題來了，要如何準(zhǔn)備一個主題班會呢？下面是小編整理的挫折與成功主題班會，希望能夠幫助到大家。

挫折與成功主題班會1

　　輔導(dǎo)目的：

　　1、使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識挫折的價值。

　　2、基本上能分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因。

　　3、學(xué)會正確對待挫折，戰(zhàn)勝挫折的基本方法，邁向成功。

　　輔導(dǎo)方式：

　　1、講述及討論

　　2、講故事。

　　3、幫助別人診斷與自己診斷。

　　輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

　　1、設(shè)計美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息，最終取得成功的8張投影片。

　　2、課前請同學(xué)收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難取得成功的故事。

　　3、有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生原因的投影片。

　　4、內(nèi)心獨白表。

　　5、小波個案投影片。

　　6、“成功路上步步高”投影片。

　　輔導(dǎo)時間：

　　2節(jié)課

　　輔導(dǎo)場地：

　　教室或電化教室。

　　輔導(dǎo)步驟：

　　1、教師引言：人們在日常生活和工作學(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時會碰到不稱心如意的事。當(dāng)人們在某種動機的推動下，達(dá)到目標(biāo)的行動受到阻礙，因無法克服而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)，就是我們通常說的“挫折”，同學(xué)們在生活和學(xué)習(xí)中也遇到挫折，如某同學(xué)學(xué)習(xí)很勤奮，但考試卻意外不及格。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。請同學(xué)們在課前發(fā)下的“內(nèi)心獨白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法和做法。

　　2、教師請幾個有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。

　　3、教師：從同學(xué)們的介紹中看出，挫折是客觀存在的，每個人的成長都會遇到不同的挫折。那么，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。 教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強不息的感人故事：

　　(1)13歲的.張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。

　　(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強。

　　(3)張士柏在父親及家人的鼓勵下，樹立了堅定的信念，決不能就此倒下，放棄自己。

　　(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。

　　(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習(xí)。

　　(6)張士柏以驚人的毅力學(xué)習(xí)，用三年的時間學(xué)完四年的高中課程，畢業(yè)考了全校第一名。

(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。

　　(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉，作為教育獎學(xué)基金。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。

　　教師再請二位同學(xué)講貝多芬和張海迪的故事。

　　4、教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進行集體討論。出示討論題目：

　　(1)這三人有哪些共同點和不同點?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅毅，不向命運妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。)

　　(2)挫折對人會造成什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會怎樣?被挫折打倒后又怎樣?

　　(3)你怎樣對待成長中的挫折?

　　教師小結(jié)：人生必遇到挫折，每個人遇到的挫折不同。挫折是人生的轉(zhuǎn)機，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。遇到挫折，我們要冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，才能更好地前進。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。

挫折與成功主題班會2

　　教學(xué)目的

　　通過案例教學(xué)使學(xué)生明確在人生的道路上，難免會有挫折，關(guān)鍵是如何面對挫折。獲得成功在于不斷開拓進取，勇于創(chuàng)新，不畏艱難，頑強拼搏，勇于挑戰(zhàn)自己，才能步向成功。

　　教學(xué)過程

　一、出示案例內(nèi)容

　　(一) 餅干的形成

　　一個食品加工商租船從外地采購了大量的蔗糖和面粉，返回時在大海上遇到了強風(fēng)暴雨，結(jié)果，所有的蔗糖和面粉被淋得透濕，成了糖稀和面糊。面對突來的厄運，貨主一時愁得吃不下飯，睡不著覺，可他并不甘心，尋思著這些糖和面粉還能派上什么用場。就在這時，他看到船主在烤鐵板魷魚�？粗�一片片魷魚在鐵板上被烤成奇香四溢的佳肴，他突發(fā)奇想：這些糖和面糊能不能烤成一種奇特的食品呢?

　　當(dāng)船主烤完魷魚，他馬上把糖稀面糊的混合物放在灼熱的鐵板上——奇跡出現(xiàn)了。這些經(jīng)過雨水浸泡而有些發(fā)酵的混合物，很快被烤熟并意外地膨化開來。拿起一品嘗，這個正苦于開發(fā)不出新產(chǎn)品的食品加工商激動得跳了起來……從此，世界上多了一種酥甜可口、風(fēng)味獨特而便于儲運和攜帶的新式食品——餅干。

　　討論后得出結(jié)論：

　　挫折孕育著成功。在人生的'道路上，挫折和失敗在所難免，但這并不可怕，可怕的是在挫折和失敗面前萬念俱灰，停下前進的腳步，其實只要堅定信心，變換思維角度，從挫折和失敗中汲取教訓(xùn)，增長才智，就能渡過難關(guān)，再獲成功。

　　(二)下崗夫妻打造“中國肯德基”

　　家住山東省肥城市的一對下崗夫妻尹詩和晁鳳芹在離開自己心愛的職業(yè)后，經(jīng)過一段時間的痛苦思索，硬是在競爭激烈的飲食行業(yè)中，殺出一條路，創(chuàng)辦了獨具特色的“開口笑”水餃有限公司，風(fēng)靡全國。在一年多的時間里，該有限公司已經(jīng)發(fā)展為擁有固定資產(chǎn)超千萬、品種 100 多種、全國加盟連鎖店 150 多家。他們說：“我們就是要打造中國肯德基�！�

　　討論后得出結(jié)論：

　　一個企業(yè)的成功在于創(chuàng)新，一個人事業(yè)的成功也在于不斷創(chuàng)新，“開拓創(chuàng)新”是成功的必要條件。下崗職工尹詩和晁鳳芹夫婦創(chuàng)辦“開口笑”水餃有限公司的成功事例再次充分說明了這一點。青少年時期是培養(yǎng)創(chuàng)新意識和探索精神的最佳階段，要培養(yǎng)和保持開拓進取、敢于創(chuàng)新的品格，就要確定正確的進取目標(biāo)，不斷的激勵自己，不怕困難，不俱失敗，永不停步。

　　(三)無臂英雄——何軍權(quán)

　　2002年10 月，在雅典第十二屆殘奧會上，一位失去雙臂的中國運動員勇奪四枚金牌，三破世界記錄，聲震泳壇，為國爭了光。他，就是被媒體稱作“無臂英雄”的殘疾運動員何軍權(quán)。

　　何軍權(quán)是湖北荊門籍人，他不到3 歲時，就被電擊斷了雙臂，但他沒有自暴自棄，而是學(xué)習(xí)用腳翻書寫字，學(xué)會獨立。失去雙臂的他卻對游泳感興趣，并很快學(xué)會了游泳，14 歲時被省體委選中。他暗下決心，一定要在游泳這片天地里書寫燦爛的人生，為國爭光。為了煉就過硬的本領(lǐng)，他克服了身體殘疾、疾病、嚴(yán)寒、酷暑等困難，挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己，刻苦訓(xùn)練。他平均每天要在水中訓(xùn)練 4 個多小時，已足足訓(xùn)練了8 年。迄今為止，他共獲得省級以上金牌 26 枚，在國際比賽中獲得優(yōu)異成績，為祖國贏得了榮譽。

　　二、討論得結(jié)論

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。何軍權(quán)之所以能夠取得如此輝煌的成績，其根本原因就在于他具有胸懷大志、為國爭光的精神，具有百折不撓、自強不息的毅力，具有挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝自己的品質(zhì)。青少年是祖國的未來和希望，承擔(dān)著未來建設(shè)祖國的重任，在實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化這一宏偉目標(biāo)的過程中，必定會遇到許多困難和挫折。因此，我們必須具備堅強的意志，并能夠在平時的學(xué)習(xí)和生活中自覺、果斷、堅韌、自強，始終目標(biāo)如一，不怕挫折，頑強奮斗，為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化多做貢獻。

　　三、教學(xué)結(jié)果

　　使學(xué)生懂得人生難免有挫折，面對困難、挫折要勇敢，堅強，不斷開拓進取，挑戰(zhàn)自己，獲得成功。并使學(xué)生達(dá)到情感升華，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)，自覺、果斷、堅韌、自強，立志成才，報效祖國，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)貢獻力量。

挫折與成功主題班會3

　　1、了解挫折是人生必須經(jīng)歷的。

　　2、學(xué)會面對挫折，永不退縮。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時心理自助�；顒臃绞�:

　　1、講故事

　　2、小組討論

　　3、活動體驗活動過程：

　　一、導(dǎo)入

　　1、同學(xué)們新學(xué)期開始，班長是鏈接學(xué)生和教師之間重要的橋梁，為了更好的管理班級，讓班級變得更優(yōu)秀。我想先一名學(xué)習(xí)、品德和管理能力兼?zhèn)涞膶W(xué)生，擔(dān)任我們班和班長，首先請大家自己推薦一下，有沒有同學(xué)愿意？

　　2、請沒有舉手的同學(xué)說說沒有舉手的.原因。

　　3、師小結(jié)，競選失敗也是我們學(xué)習(xí)生活中遇到的一個小挫折，面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。今天的這節(jié)主題班會就是：如何面對挫折。（板書課題）

　　二、面對挫折，永不退縮

　　1、案例分析：面對挫折，無法承受的例子很多，下面我們來看一下，（課件出示）

　　2、根據(jù)以上四個案例同學(xué)們你們有什么想法和看法，請四人組討論之后我們交流一下。（老師依據(jù)學(xué)生回答，引導(dǎo)正確面對挫折，有問題的時候要及時和老師或者家長溝通）

　　3、做心理測試游戲。

　　三、榜樣示范：

　�。ㄕn件出示）

　　四、提出希望，全課總結(jié)。（課件出示）

挫折與成功主題班會4

　　活動主題：逆風(fēng)飛揚——直面挫折

　　班級名稱：七年四班

　　活動時間：20xx年10月6日

　　班主任：裴玉

　　背景分析：七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，他們的身心處在不斷發(fā)育的過渡階段。七年四班由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生大多來自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說是在家長的悉心呵護下長大的。在成長過程中，他們總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活中、學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅強，但更多孩子表現(xiàn)出沮喪、消極的態(tài)度。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，特組織此次主題班會。

　　活動目標(biāo)：

　　通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人的意志，挫折孕育著成功。培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時，能調(diào)整心態(tài)，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者；提高對挫折的承受力，掌握應(yīng)對挫折的正確方法；培養(yǎng)學(xué)生積極進取、不畏困難的意志品質(zhì)，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　　活動準(zhǔn)備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。

　　活動過程：

　　主持人：

　�。�男）尊敬的老師！

　�。ㄅ�）親愛的同學(xué)們！

　�。ê希┐蠹疑衔绾�！

　�。ㄅ�）七年四班“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始！

　�。�男）在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個小故事：有個小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。

　　（女）（難過狀）好可憐的小生命！怎么就死了呢

　　（男）是啊，我們在為小鳥惋惜的同時，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎

　�。▽W(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點痛苦，但出來的小鳥卻因為沒有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）

　　（女）你講的故事給了我很大的啟發(fā)。我們在成長過程中可千萬不能當(dāng)直接破殼的小鳥啊。

　�。�男）是的，在成長過程中，父母親陪伴我們一路走來，家人在我們遇到挫折時卻是不同的態(tài)度。

　　一位美國的孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來！”然后用鼓勵的眼神望著孩子，直到孩子站起來

　　一個非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來，以無聲的實際行動教孩子自己站起來；

　　一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”

　　（女）可憐天下父母心��！這三位母親的態(tài)度截然不同，她們給了你怎樣的啟發(fā)呢

　�。▽W(xué)生各抒己見）

　�。�男）親愛的同學(xué)們，在大家成長的過程中，一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺�，以及面對挫折時你是怎樣做的。

　�。▽W(xué)生發(fā)言）

　　（女）謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是不斷地尋找、認(rèn)識、完善自己的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的'位置和價值。

　�。�男）是啊，大家都還記得《長征》這首詩吧長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來齊聲朗誦毛澤東的七律詩《長征》。

　�。ㄅ�）謝謝大家！其實我們的人生，我們的成長也是一次長征。

　�。�男）說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

　�。ㄅ�）XXX同學(xué)也為我們準(zhǔn)備了一個關(guān)于挫折的故事，請他（她）來講給大家聽吧。

　�。▽W(xué)生）《被落井下石的驢》

　　一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……

　　故事講到這里，你認(rèn)為結(jié)局會是怎樣的呢請發(fā)揮你的想象力，為這個故事編寫結(jié)尾。

　　學(xué)生分組討論續(xù)編完這個故事。下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（結(jié)果無外乎兩種情況：A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）

　　思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么討論完后，小組推選代表發(fā)言。

　　教師總結(jié)：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎

　�。�男）是的，我們大家要時時牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強者是前進的階梯”這個道理。我們每一位同學(xué)都要時刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。

　�。ㄅ�）下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。

　�。ㄍ瑢W(xué)們互贈格言）

　�。�男）“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身�！�

　　（女）寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)�學(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

　�。�男）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，來適應(yīng)這個充滿競爭的社會。

　�。ㄅ�）不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來臨時，讓我們勇敢地選擇翱翔！最后，讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。

　�。�男）祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　�。ㄅ�）七年四班“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會到此結(jié)束！

　�。ê希┲x謝大家！

挫折與成功主題班會5

　　設(shè)計意圖：

　　從心理學(xué)的角度看，挫折是指人們在從事有目的的活動時受到阻隘和干擾，因需要得不到滿足時產(chǎn)生的一種消極的情緒反應(yīng)。如果處理不當(dāng)，它會給人造成心理壓力，損害身心健康，從而影響學(xué)習(xí)和生活。對學(xué)生進行挫折教育，使學(xué)生正確對待挫折，具有三方面的作用：1戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。2戰(zhàn)勝生活中的困難，成為具有健康人格的人。3戰(zhàn)勝自身的弱點，成為具有健康人格的`人�？梢�，幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長有意，而且對他們將來更好地適應(yīng)社會也具有積極的意義。

　　活動目標(biāo)：

　　1情感態(tài)度目標(biāo)：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理。

　　2技能目標(biāo)：提高學(xué)生搜集信息，分析信息和歸納，表達(dá)，交流等能力。

　　3 知識目標(biāo)：掌握承受挫折，戰(zhàn)勝困難的一些方法。

　　活動過程：

　　一、談話引入課題

　　1同學(xué)們，我想問大家一個問題：你們摔過跤嗎？摔過跤的同學(xué)請舉手我也摔過跤，我記得有一次我騎自行車，一不小心跌倒在麥田里，把麥子壓倒了一片。可見摔跤是誰也免不了的。

　　2 在我們的生活中，往往會遇到一些困難和挫折。你在學(xué)習(xí)，生活中曾經(jīng)遇到過哪些困難和挫折？

　�。ㄍㄟ^談話，讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）

　　二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對挫折

　　1 每個人都不可能一帆風(fēng)順，遇到挫折和困難是正常的，那么我們怎樣面對挫折呢？請同學(xué)們來看一個故事（課件出示：《兩個青蛙的遭遇》,那位同學(xué)愿意來讀一讀？

　　2 請同學(xué)們來設(shè)想一下，如果你就是一只掉進牛奶罐里的青蛙，你回怎樣做呢？（討論后再出示故事的后半部分。）

　　讀了這個故事，你有什么感受？

　　3 小結(jié)：挫折對弱者來說是萬丈深淵，對強者來說卻是成功的階梯。人生難免有挫折，人們對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果就不同。我們要像那只逃生的青蛙一樣，勇于面對挫折，不抱怨，不起，餒，在挫折中振作起來。

　　4古今中外，有許多名人勇于面對挫折取得成功的事例，你知道哪些？

　�。ㄗ寣W(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強和執(zhí)著精神，體會只要迎難而上，以堅忍不拔的意志面對挫折，就能取得成功。）

　　三、交流經(jīng)驗，總結(jié)面對挫折的方法

　　1同學(xué)們平時也遇到過挫折，并且積累了一些面對挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗，大家一起來交流交流。請同學(xué)們回想一下。（課件出示，并配上音樂）

　　2 小組內(nèi)交流，再全班交流。

　　3 小結(jié)：從同學(xué)們的交流中，我和大家一起學(xué)到了一些正確面對挫折的發(fā)法（課件出示）

　　（讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂中，放松自己的情緒，回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對挫折的一些方法。）

　　四欣賞散文，熏陶情感

　　師朗讀散文《面對挫折》

　　五、小結(jié)

　　1最后，我想請每個人寫一句鼓勵自己積極面對挫折的話或名言，然后全班交流。

　　2在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么會摔倒，找到原因，對癥下藥，這是失敗給你的最好禮物。只要以健康的心態(tài)去對待困難和挫折，就可以做到：不在失敗中倒下，而在挫折中振作。相信同學(xué)們會越走越好！

　　3 齊唱歌曲《真心英雄》。

挫折與成功主題班會6

　　班會背景：

　　初三是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，這一階段，他們的生理和心理都處于成長的關(guān)鍵點，很容易出現(xiàn)偏激、沖動等心理問題。我們初三、三班的學(xué)生，大多家庭條件優(yōu)越，從小到大，沒受過什么挫折，一直是在家長的細(xì)心呵護下長大的，對挫折、困難的心理承受能力很弱，面對生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，經(jīng)過一番深入思考與商討，我們把班會主題確定為《在挫折中成長》。

　　活動目的：

　　1、通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認(rèn)識挫折在一個人的成長過程中發(fā)揮的作用，從而培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。

　　2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應(yīng)對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個案。

　　2、全班發(fā)動撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

　　3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。

　　4、1992年巴塞羅那奧運會男子400米比賽畫面。

　　5、準(zhǔn)備音樂《真心英雄》。

　　班會現(xiàn)場：

　　大屏幕出示： 1992年巴塞羅那奧運會400米半決賽比賽中，剛剛跑過了250米，英國黑人運動員德里克的腿傷復(fù)發(fā)了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！

　　班長：同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運會上的一博，但對這位運動員來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。如果你是這位運動員，你會如何？

　　這就是挫折，它在我們每個人前進的路埋伏著，隨時準(zhǔn)備著襲擊我們。

　　同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。

　　面對忙碌的學(xué)習(xí)生活，成績不理想，他人的'譏諷，解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過氣來。于是，有的同學(xué)目標(biāo)動搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦？今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺堋⒄務(wù)剳?yīng)對措施。

　　背景播放：貝多芬的《命運交響曲》（多媒體顯示貝多芬的生平簡介）

　　主持人甲：這首曲子的名字叫什么？是誰的作品？

　　學(xué)生：貝多芬的命運交響曲。

　　主持人乙：你能說出他生命中最大的挫折是什么嗎？

　　學(xué)生： 貝多芬的一生雖遭遇許多不幸，但最殘酷的，莫過于三十歲后就為耳疾所苦，最后終至兩耳全聾。

　　主持人甲：貝多芬的《命運交響曲》既是一部英雄史詩，也是他自己同命運抗?fàn)幍纳鷦訉懻铡ｋm然貝多芬遭遇不幸，但他成功地戰(zhàn)勝了挫折。

挫折與成功主題班會7

　　主題班會，是指有鮮明主題的、以班集體為單位，以素質(zhì)教育為根本目標(biāo)的教育活動，在班級管理、建設(shè)中發(fā)揮著非常重要的作用。開好主題班會，是每個班級管理者必須要進行思考和探討的問題。

　　主題班會是既成熟又在不斷變化和發(fā)展著的教育形式，對主題班會的探究也無止境。作為一名班主任，必須與時俱進，不斷學(xué)習(xí)政治理論、教育理論和科學(xué)知識，擴大視野，提升素質(zhì)，才能在教育學(xué)生的過程中不斷有所創(chuàng)新，并獲得更好的教育效果。

　　針對于現(xiàn)在的中學(xué)生不能正確地面對困難、挫折，以至于在前進的道路上徘徊、迷惘，我和同學(xué)們精心設(shè)計了一堂主題班會課——《正視挫折，走向成功》，目的是為了幫助同學(xué)們正視困難和挫折，迎接更加美好燦爛的明天。

　　以下是這節(jié)班會的實錄：

　　高二（3）班《正視挫折，走向成功》主題班會

　　策劃：萬黎遐、李巍、張伯策、陳清曉等

　　參與：高二（3）班全體同學(xué)

　　主持人：張旭、靳震宇

　　召開時間：6月12日

　　旭：高中的生活有快樂、靈動，但更多的是單調(diào)，每天三點一線，教室、食堂、宿舍，便成了我們生活的一條主線。

　　宇：學(xué)習(xí)的忙碌、成績的打擊、節(jié)奏的緊張、老師的督促以及父母的期望，這一切的一切，使同學(xué)們身心疲憊。有的同學(xué)開始動搖了，開始徬徨了。

　　旭：面對挫折，我們應(yīng)當(dāng)如何去做？是正視挫折，迎面而上，還是繞過挫折，另謀它法？今天我們將給大家揭曉答案。

　　宇：我宣布：

　　旭、宇：高二（3）班《正視挫折，走向成功》主題班會，現(xiàn)在開始。

　　宇：今天我們主要以辯論的形式討論如何面對挫折。一個人身處逆境，正如香草受壓榨而芬芳愈烈。請同意正視挫折的同學(xué)坐到這邊，作為正方。

　　旭：誰不希望躲進思想的一隅，悄悄編織美夢的網(wǎng)，安靜享受生命給予我們的喜怒哀樂。繞過挫折也是解決問題的一種方法。請同意繞過挫折的同學(xué)坐到這邊，作為反方�，F(xiàn)在開始選擇。

　　（同學(xué)們經(jīng)過選擇后分坐兩側(cè)）

　　宇：誰說戰(zhàn)爭一定要烽火連天。

　　旭：誰說戰(zhàn)爭一定要兵戈相見。

　　宇：可是在沒有硝煙的戰(zhàn)場，鹿死誰手，我們?nèi)詫⑹媚恳源��?/p>

　　旭：那就讓我們以熱烈的掌聲拉開辯論的大幕。

　　（正反兩方開始辯論）

　　反方：我方認(rèn)為，可以繞開挫折，同樣取得勝利。比如說游擊戰(zhàn)，因為當(dāng)時中國既不是小國，又不像蘇聯(lián)是一個大國，而是一個大而弱的國家，但又被小而強的國家侵略，這時敵人兵力不足，但又占地甚廣的情況出現(xiàn)了，所以我們就要避實就虛，另避蹊徑，繞開敵人主力的鋒芒，集中精力攻擊其薄弱環(huán)節(jié)，從而取得抗戰(zhàn)的勝利！

　　正方：請辯方不要混淆概念，繞開挫折是指逃避現(xiàn)實，把挫折拋到腦后，不予理睬。但游擊戰(zhàn)也是與敵人抗?fàn)帲�只是形勢改變了一下，僅此而已，如果是繞開挫折，應(yīng)是完全放棄抵抗。

　　反方：但是，游擊戰(zhàn)通俗地講就是打得過就打，打不過就跑，這不正是繞開挫折，用名人的話為我們撐腰，就是敵進我退，敵駐我擾，敵疲我打，敵退我追。

　　正方：退一步來講，就算游擊戰(zhàn)是繞開挫折，但這中只是表象，或者說是在敵強我弱時一種被迫的選擇，究其本質(zhì)，也就是游擊戰(zhàn)真正的目的，那就是為我軍發(fā)展贏得時間，從而為與敵軍主力決一死戰(zhàn)作好充分的準(zhǔn)備。簡言之，游擊戰(zhàn)就是我軍直面挫折的前奏，并非什么繞開挫折！

　　反方：我們換個例子，百川奔流至東海，遇到高山再所難免，如果如辯方所說，遇山平山，試問高山幾時才能沖平？即使沖平此山，不遠(yuǎn)處還有彼山，如此下去，東海之行豈不成為夢中泡影？倘使避開挫折，繞山而行，則東海之行仍可以順利完成，且省時節(jié)力，顯然直面挫折并非明智之舉，懂得繞開挫折才是智者的風(fēng)范！

　　正方：聽起來似乎有點道理。但請辯方注意，你的百川肯定是小溪小河，這本身就與崇高的人生觀大相徑庭。我們的理想應(yīng)是擁有一個精彩的人生，在克服一個個巨大的挫折之后順利步入強者之林，并非像小溪小河那樣只是單純地把進入大海這一簡單目的作為目標(biāo)。

　　反方：當(dāng)百川遇到巍峨的高山會自然而然地繞開，以柔克剛，同樣也能直抵目標(biāo)。如果把河流看作人生，大�？醋魅松�的理想，而高山則是人生旅途中的挫折，是繞開還是直面，自然鐵律已經(jīng)為我們作出了最明智的選擇。

　　正方：說到自然規(guī)律，與對方辯友的例子成鮮明對比的就是長江。長江在奔流向大海的過程中遇到了高聳入云的群山，但它并沒有繞開，在經(jīng)過了千百年的拼搏與奮斗之后，群山被征服了，它被一分為二，像侍者一樣恭敬地讓長江呼嘯而過。我想長江正是有了這種直面挫折的精神，才會成為河流中的強者，成為世界第三大河，為世人所銘記。

　　反方：辯方似乎在否認(rèn)平凡的積極性，請注意區(qū)分平凡與平庸，離開平凡，一切偉大都很渺小。

　　正方：我們不是否認(rèn)平凡，而是倡導(dǎo)一種直面挫折的人生觀，使那些缺鈣的思想更加堅固。人生本來就是一條從搖籃到棺材的拋物線，為何不用野性與拼搏去書寫？！真正的猛士是敢于直面挫折的！

　　反方：那辯方對三十六計中的走為上策作何解釋？那可是中國軍事典集之精髓。

　　正方：請辯方不要過于死板，難道走為上就一定是繞開挫折嗎？

　　反方：那么直面挫折就可以成功嗎？

　　正方：當(dāng)然可以！對方辯友總是在游擊戰(zhàn)的怪圈中徘徊，所犯的錯誤也如出一轍。游擊戰(zhàn)的目的很明顯，就是保存有生力量，以便他日東山再起，一決雌雄。另外，對方辯友總是提出一些軍事要體裁的論據(jù)，這與我們的日常生活相離甚遠(yuǎn)。

　　反方：大道理如果對方辯友無法理解，我可以用身邊的小事來證明我方觀點。辟如我們最常經(jīng)歷的考試，如果遇到對思維要求較高的題目，一時沒有思路怎么辦？我想每位同學(xué)包括對方辯友在內(nèi)都清楚地知道是繞開它，一道難題就是一個挫折，如果我們咬住不放，勢必會影響大局，我想這么淺顯的道理對方辯友也會理解并支持的。

　　正方：很顯然，對方剛才向我們傳達(dá)了一個分?jǐn)?shù)的概念。但我想提醒對方辯友，作為一名學(xué)生，學(xué)知識才是目的，就算在考試中繞過了難題，那我們走出考場后，也要將其攻克，但如果對方辯友認(rèn)為高分即是萬事大吉，而對知識的漏洞熟視無睹，那我想除了目光短淺，胸?zé)o大志之外，我無話可說。

　　宇：好，辯論先在此暫停一下。在剛剛的辯論中，雙方隊員唇槍舌劍，針鋒相對。接下來，有正方隊員為大家演出短劇《成功與失敗》，有請正方隊員。

　　（李巍、趙志明、楊振、趙春雷精彩演出，掌聲不斷。短劇內(nèi)容大概：兩學(xué)生經(jīng)七年學(xué)習(xí)，決定下海經(jīng)商，進行實踐。甲生勤學(xué)苦練，踏踏實實；乙生狂妄自大，虎頭蛇尾。兩人得老師指點，去非洲經(jīng)營發(fā)展，做鞋生意。到達(dá)后，當(dāng)?shù)厝瞬�無穿鞋習(xí)慣。甲憑借自身的力量，努力勸說，得到機會;乙無心工作，只圖快樂、舒適，遇到挫折逃避。經(jīng)過三個月和努力，甲生意興隆，獲得成功；乙身無分文，慘遭失敗。二人相遇，請教老師。老師指點總結(jié)，點出主題。）

　　旭：孤單的時候，失意的時候，難過的時候，總有一股力量在支持著你，仿佛一雙隱形的翅膀。下面請張迪同學(xué)為我們帶來一曲《隱形的翅膀》，希望同學(xué)們能夠張開自己那雙隱形的翅膀，飛向自己的夢想。

　　（張迪成功演唱《隱形的翅膀》）

　　宇：在人生路上，困難和挫折是再所難免的。如何面對它，我們身邊就有例子。請正方隊員周興為大家講述一個我們身邊的故事。

　　周興：“二胡”——趙志明，大家再熟悉不過了。我們從他的臉上看到的是陽光，是剛毅！但你知道他有怎樣的一個家庭嗎？（播放錄像和照片）這是五月的一個周末，我們和班主任一起到二胡家拍的一些畫面。這個不太景氣的小村莊就是二胡他們村。這是二胡家。（同學(xué)們靜靜地觀看著一個個畫面，慢慢皺起眉頭，若有所思。）就是從這樣一個貧寒的家庭中，走出了一個優(yōu)秀的中學(xué)生。大家知道嗎，二胡很小的時候，父親就因公致殘，看著媽媽每天拖著疲倦的身體輾轉(zhuǎn)于農(nóng)田和屋里屋外，他那么小就開始學(xué)著幫母親干農(nóng)活一直到現(xiàn)在。四年前，他姐姐又因車禍導(dǎo)致精神失常。本來就不幸的家庭更加雪上加霜。但這些沒有壓垮他，相反，倒成就了一個鐵骨錚錚的男子漢。他不但考上了咱們一中，而且成為我們中最優(yōu)秀的。面對挫折，他選擇了迎難而上，沒有退縮，沒有消沉，這，難道還不足以證明我方的論點嗎？�。ń淌依镯懫鹆藷崃业恼坡�。）

　　宇：大家不想聽二胡說幾句嗎？（同學(xué)們以熱烈的掌聲歡迎趙志明發(fā)言）

　　趙志明：我其實并不想刻意做什么，只是父母確實太苦了。如果我不自強自立，那父母只能更苦，活著就沒什么盼頭了。我是男人，就意味著責(zé)任！就意味著不能被挫折和困難嚇住，而且在直面挫折和困難的同時，會增強你的勇氣和能力，最終它們都將轉(zhuǎn)化為你的人生財富。今后我還會一如既往，努力讓自己的人生精彩，為家盡孝，為國盡忠！（同學(xué)們再次爆以熱烈的掌聲。）

　　宇：聽了這些，你想到了什么？是否更加堅定了你戰(zhàn)勝困難和挫折的決心？ 對于弱者來說，挫折是災(zāi)難，會讓我們墜入失敗的深淵；而對于強者來說，挫折是考驗，是走向成功的基石。下面請欣賞由正方隊員帶來的詩朗誦《人與挫折》。

　�。ㄔ娎收b李�。�

　　巍：生活是一條不平坦的路，也許在路上你會遇到雜草叢生的森林，或深淺不一的溝壑，也許你要經(jīng)歷那洶涌海水的洗禮，或攀爬峰巒起伏的高山。

　　當(dāng)遇到這些時，你是勇敢的走過去？還是找個地方坐等人們的救援？無論結(jié)果怎樣，這些挫折你是一定要面對的，如果你選擇前者，在你生活累積的經(jīng)驗中又增加了一層光耀，在以后的路上你會吸取經(jīng)驗，成功地走向前方美好的桃花源。如果你選擇后者，你也許在他人的幫助下也來到了那世外桃源，可沒有經(jīng)受過那雪與火的洗禮，是不會在那里有立足之地的，盡管那里的人熱情好客……

　　挫折像在軍訓(xùn)場上摔倒，不管腿上是否有傷，褲子是否摔破，依然跟在大家身后繼續(xù)訓(xùn)練。

　　挫折像在游泳池中嗆水，不管嗓子是否很難受，不管眼中是否在流淚，依然在游泳池中奮力拼搏。

　　挫折像在考場上落榜，不管心里是否難受，臉上是否不光彩，依然要繼續(xù)努力。

　　挫折有很多種，在挫折中體會到很多很多感受，挫折讓我知道了，失敗是前進的動力，失敗是努力的標(biāo)志。

　　挫折后的感覺像撥開烏云見太陽，暴風(fēng)雨后的太陽如紅裝素裹，分外妖嬈，在體會挫折的同時，幻想伴隨著理想，失落伴隨著希望。

　　挫折像沒有加糖的咖啡，苦中帶著濃香，沒有挫折的生活像過甜的蜜水，喝多了就會蛀牙。

　　挫折像黑夜里行走，遙遠(yuǎn)又迷茫，但；總有一顆星星會指出明確的方向。遇到挫折不要怕，體會挫折，享受屬于自己的成功。

　　旭：你計劃的春天有童話的色彩，卻一直不見到來；你撒下的漁網(wǎng)在幸福中搖擺，卻總也收不回來。你是否徬徨了？你是否氣餒了？你是否在挫折面前一蹶不振了？接下來，讓我們聆聽反方隊員為我們獻上的`《星路歷程》。

　　（張伯策、左靖精彩表演小品《星路歷程》：一個搓澡大王到一家節(jié)目作客，講述他的星路歷程。他原來是一個畢業(yè)于音樂學(xué)院的學(xué)生，夢想成為一名歌手，但當(dāng)他有機會到敬老院演出時，他的歌聲使老人們倍受“煎熬”。他受挫了，于是轉(zhuǎn)行繪畫，畫展舉辦時，他的一幅“猛虎下山”被觀者評價為“好可愛的貓”。他又受挫了。但他繼續(xù)繞開挫折，到一家甲F踢球。第一場比賽便使對方球迷為他鼓掌。顯然，他依舊受挫。他煩，他去了一家澡堂，看到了一條搓澡巾……于是他走上了搓澡這條道路，并且一發(fā)不可收拾，成就了一代搓澡大王。）

　　宇：一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也并非沒有希望，沒有經(jīng)歷過挫折的人生是不完整的。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才會擁有更美好的明天。請欣賞歌曲《明天會更好》。

　�。ㄍ鯛N、李增龍、張伯策、王學(xué)平演唱歌曲《明天會更好》）

　　旭：書法是我國的一種傳統(tǒng)文化，博大精深，源遠(yuǎn)流長。下面請郝瀚同學(xué)為我們現(xiàn)場揮毫 ，寫下他的心聲。

　�。ǚ捶疥爢T郝瀚同學(xué)在古箏曲《高山流水》的背景音下從容書寫：“另辟蹊徑以柔克剛”，寫下了他的觀點，同時也展示了他深厚的書法的功底，并將作品張貼于黑板）

　　旭：欣賞完精彩的節(jié)目，想必雙方會有更多的想法。請雙方隊員作小結(jié)。

　　（正反兩方繼續(xù)辯論小結(jié)）

　　反方：我仍然不能同意對方辯友的觀點。既然明知前方有挫折，甚至是不可逾越的天塹，為何還要執(zhí)著面對？人生短暫，為何不能繞開挫折省時節(jié)力，創(chuàng)造出更多的輝煌？！

　　正方：看完節(jié)目，我方深有體會。我認(rèn)為，挫折其實并不可怕，可怕的是不去思索，不去面對。只要你靜下心來，認(rèn)清自己的處境，并制定出切實可行的措施，成功會向我們招手的。

　　反方：我方想再說一句：退一步海闊天空！

　　正方：我要告訴反方辯友：成功者永遠(yuǎn)不會回避，回避者永遠(yuǎn)不會成功！

　　宇：辯論進行到這里，我想再一次提起這個問題：面對挫折，是直視還是繞過，再給大家一次選擇的機會。同意正視挫折的同學(xué)請舉手。

　�。ǚ捶疥爢T有一部分向正方靠攏）

　　宇：看來勝利的天平偏向了正方。

　　旭：其實我認(rèn)為，這場辯論是沒有正負(fù)之分的。身為學(xué)生的我們，學(xué)習(xí)是我們最主要的目的。正視挫折，可以使我們在困境中得到鍛煉，為我們今后的成功打下堅實的基礎(chǔ)。

　　宇：其實成功就是一個個挫折的積累。

　　旭：面對挫折，不要氣餒，嘲笑和冷眼飛來時，更讓我們多了一分沉著與冷靜。

　　宇：面對挫折，堅強起來，在痛苦中體味人生的偉大，在逆境中堅持自己不泯的信念。

　　旭：面對挫折，昂起頭來，雖然風(fēng)沙已把腳印掩埋，但我們?nèi)栽谝徊讲浇咏�我們的夢想�?/p>

　　宇：下面我們請班主任老師作小結(jié)。

　　師：同學(xué)們：人的一生不會總是一帆風(fēng)順的。在我們前進的道路上，總會有一些困難和挫折。面對困難和挫折，能夠避免或者跨越當(dāng)然無可厚非，因為沒有哪個人喜歡遭遇困難與挫折。事實上，大多數(shù)情況是，我們必須與困難和挫折狹路相逢！如果是這樣，人們又該如何應(yīng)對呢？剛才辯論的正反兩方已經(jīng)為我們提供了最好的答案，那就是——正視！正視困難，正視挫折，用積極的態(tài)度去應(yīng)對它，而且目標(biāo)只有一個，戰(zhàn)勝它！戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝挫折，我們將迎來更加美好燦爛的明天！

　　宇：成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初她的幼芽，浸滿了奮斗的汗水和犧牲的血淚。羅曼羅蘭說，累累的創(chuàng)傷是生命給我們最好的東西，因為每個創(chuàng)傷都標(biāo)志著前進一步。

　　旭：每一個想擁有成功的人，不要再猶豫，不要再彷徨，請去直視那些阻礙你的挫折吧。把每一個奇跡變成飛向成功的翅膀羽翼，擁抱那屬于自己的輝煌！

　　宇：最后讓我們在《陽光總在風(fēng)雨后》的歌聲中結(jié)束我們的班會，祝在座的各位老師和高二（3）班的全體同學(xué)們都能正視挫折，走向成功，成為生命中的強者！

　　（班會在全班同學(xué)的歌聲中結(jié)束）

挫折與成功主題班會8

　　一、班會主題：

　　逆風(fēng)飛揚——直面挫折

　　二、活動目的：

　　從總結(jié)校運會、三人籃球賽入手，引出學(xué)生面對挫折的思考，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　　三、準(zhǔn)備工作：

　　1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料

　　2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。

　　四、活動程序：

　　（上課前，布置會場，桌子擺一起，椅子圍成半弧行，學(xué)生坐。播放班歌，樂止，班會開始）

　　1．主持人總結(jié)校運會和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵他們再進一步，表揚積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚到學(xué)習(xí)中。

　　2．引出這次班會的主題——“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”

　　3．玩游戲——“蛋的進化”

　　操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

　　游戲后，主持人訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）

　　問：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）

　　明確：象征著人生的曲折、坎坷

　　小結(jié)：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的'一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自己的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。

　　4．請2名學(xué)生出來講名人克服挫折的故事。

　　思考：同學(xué)們也許會說，他們之所以能戰(zhàn)勝挫折，因為他們是偉人、是名人，離我們生活太遠(yuǎn)了，那么，是不是這樣呢？

　　5．同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。

　　問：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時，你該怎么辦？

　　板書：同舟共濟、攜手同游

　　小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。

　　6．教師講故事——《被落井下石的驢》，請學(xué)生續(xù)尾

　　一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土……

　　學(xué)生分組討論續(xù)編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結(jié)果無外乎兩種情況：a、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。b、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）

　　思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。

　　教師總結(jié)：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？

　　7．結(jié)語：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血�！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　　8．播放班歌——《逆風(fēng)飛揚》

挫折與成功主題班會9

　　目標(biāo)

　　1、學(xué)生懂得挫折是每個人成長過程中必然經(jīng)歷的事情，能夠正確認(rèn)識挫折。

　　2、學(xué)生學(xué)會以積極正確的態(tài)度面對挫折。面對挫折困難，能夠分析挫折，從挫折中成長，增強戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。

　　3、學(xué)生掌握對待挫折的正確方法，形成正確的挫折觀。

　　班會重難點

　　能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的正確方法。

　　班會課準(zhǔn)備

　　1、搜集戰(zhàn)勝挫折的事跡。

　　2、下載、剪輯戰(zhàn)勝挫折的視頻。

　　3、制作課件。

　　一、趣味故事，引出挫折

　　1、師開場白：同學(xué)們，今天老師給大家講一個故事，看故事中的主人翁經(jīng)歷了什么遭遇，待會請同學(xué)們說說你的看法。

　　故事：有兩個年輕人，他們畢業(yè)于同一所名牌大學(xué)，被同一家公司錄用。這家公司并沒有因為他們是名牌大學(xué)畢業(yè)生而委以重任，反而將他們派到邊遠(yuǎn)的地方工作。甲心里覺得委屈極了，抱怨上天的不公，消極面對工作，得過且過。而乙隨遇而安，認(rèn)為從基礎(chǔ)的工作做起，可以鍛煉業(yè)務(wù)。一年之后，甲在公司待不下去，辭職離開了。而乙工作勤奮，得到公司賞識，后來派到分公司任經(jīng)理，后來又被調(diào)到更重要的崗位。

　　2、師：聽完故事之后，你有什么啟發(fā)呢？你認(rèn)為這兩個人有什么區(qū)別，他們結(jié)果如何？

　�。▽W(xué)生討論、發(fā)言。）

　　3、師小結(jié)：故事中，兩位年輕人并不是一帆風(fēng)順，同樣來到偏遠(yuǎn)的地方工作，甲最后辭職離開，而乙卻得到重用，不斷升職。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。

　　二、案例詳解，分析挫折

　　1、師：知道了挫折是什么，我們經(jīng)歷過挫折吧？下面我們來看三位同學(xué)的挫折經(jīng)歷，了解他們經(jīng)歷過的挫折吧。

　　情景一：小林非常喜歡種植花草，在他家的后院里，種了許多各種各樣美麗的鮮花。他希望用這些美麗的話去裝扮老人院，讓老人生活得更加幸福。但是，一場暴雨過后，他種植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他傷心得大哭起來。

　　情景二：小宏是一位三年級學(xué)生，自上學(xué)以來一直是班上的干部，能歌善舞，成績優(yōu)秀，受到師生的喜愛。但是后來父母離異了，小宏難以接受，感覺自己被父母拋棄，喪失了自信心，情緒一落千丈，不愿講話，不愿與人溝通，也失去了對學(xué)習(xí)的信心。

　　情境三：小麗是小學(xué)二年級學(xué)生，她學(xué)習(xí)勤奮，主動學(xué)習(xí)。然而在期末考試時，她生病了，導(dǎo)致期末考試成績不理想。她失望地在日記中寫道：“…我退步了，努力卻換不來好結(jié)果，我感到十分失望…”

　　2、學(xué)生一起來討論三個問題。

　　（1）小林、小宏和小麗遇到了什么挫折？

　�。�2）這些挫折的'根源是什么？

　�。�3）如果你是他們，你會怎么做？

　　3、師小結(jié)：挫折可能來源于自然因素、來源于家庭因素、來源于個人因素。各種各樣的挫折都會給人的心理帶來焦慮、緊張、煩躁不安。讓人傷心難過。挫折讓弱者倒下去，強者卻從挫折中站起來。強者面對挫折和失敗，不是唉聲嘆氣，而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。

　　當(dāng)遭遇挫折，我們要做到：

　　正視挫折，端正態(tài)度——挫折是不可避免，普遍存在的，正視挫折的存在；

　　淡化挫折，認(rèn)清目標(biāo)——認(rèn)清目標(biāo)，堅信道路是曲折的，勝利是必然的，放小挫折的困難度；

　　自己疏導(dǎo)，尋求幫助——自己調(diào)節(jié)心情，或向父母朋友求助，疏導(dǎo)情緒。

　　三、笑對困難，迎接挫折

　　1、師：當(dāng)遇見困難挫折的時候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生沒有死胡同，只會是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。挫折是短暫的，我們要懷著必勝的決心，鼓起勇氣去面對挫折，心懷希望，找準(zhǔn)方向。相信同學(xué)們定會戰(zhàn)勝挫折，健康成長。

　　欣賞歌曲《左手右手》

　　2、師：面對挫折，我們要坦然面對它，用積極心態(tài)去迎接它。這讓我聯(lián)想到俄國一位詩人，他熱愛自由、追求和平，卻在大革命中受到俄國沙皇政府的迫害，幽禁在偏遠(yuǎn)的山村。在長達(dá)兩年的孤獨的禁閉生活中，他并沒有絕望，反而以堅韌的品格，寫下一首廣為流傳的詩歌，讓我們一起感受感受到詩人真誠博大的情懷和堅強樂觀的思想情緒吧。

　　學(xué)生朗誦詩歌《假如生活欺騙了你》

　　3、師：困難遲早是會成為過去的，而那些過去的將成為你的人生財富，這些經(jīng)驗將幫助你領(lǐng)悟人生的真諦，走完人生的道路，當(dāng)你成功后，回首一望，這些就成了你成功路上的足跡、見證。祝愿同學(xué)們遇見挫折時，“心兒永遠(yuǎn)向往著未來”，以樂觀態(tài)度迎接生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨吧！

挫折與成功主題班會10

親愛的老師、同學(xué)們：

　　早上好！我今天國旗下講話的題目是《正視挫折走向成功》

　　同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過挫折嗎？如果測試不及格，考試不理想；或?qū)σ坏雷魑念}目無從下筆，對一道數(shù)學(xué)難題毫無頭緒，等等。這個時候你就應(yīng)該正視挫折，永不言敗。

　　常言道：勝敗乃兵家常事，在我們成長的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。要戰(zhàn)勝挫折，不僅僅是有勇氣就可以了，還要有冷靜的頭腦和清晰的判斷。當(dāng)我們一件事情沒有做成功時，我們停下來認(rèn)真地反思一下，是我們自身努力不夠，還是采取的方法不對，還是我本身缺乏做這種事的能力，不適合干這件事？如果是前兩者，我們就吸取經(jīng)驗，總結(jié)教訓(xùn)，換一種方法，換一個角度，換一個思維去做。成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們曾經(jīng)奮斗過，我們不是挫折的奴隸！

　　同學(xué)們，不必害怕挫折，貧困也好，病痛也好，失敗也好，打擊也好，該經(jīng)歷的都要經(jīng)歷�；蛟S因為你經(jīng)歷的磨難比別人多，你才能比別人更豐富、更善良、更慈悲、更寬厚、更堅強、更勇敢。

　　同學(xué)們，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“陽光總在風(fēng)雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的'基石，偶爾的失敗打擊也只是你人生路上必經(jīng)的風(fēng)雨�！安唤�(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？沒有人能隨隨便便成功�！蹦憬裉旖�(jīng)歷的挫折越多明天成功的機率也就越大。

挫折與成功主題班會11

　　目標(biāo)要求：

　　1、情感、態(tài)度與價值觀：認(rèn)識困難和挫折的價值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

　　2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

　　3、知識：了解挫折對個人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法

　　教學(xué)重點：

　　通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個正確的認(rèn)識。

　　教學(xué)方法：

　　材料分析法、活動法、討論法、解析法

　　課時安排：

　　2課時。

　　第一課時 挫折是把雙刃刀

　　第二課時 挫折，我不怕

　　第一課時 挫折是把雙刃刀

　　教學(xué)設(shè)計思路和過程：

　�。ㄒ唬� 興趣導(dǎo)入 ：《孩子，你怎么了？》

　　師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）

　　材料一：XX年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報答你們的養(yǎng)育之恩吧。” 全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

　　材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)XX級學(xué)生因在打牌時被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復(fù)泄憤，于XX年2月13日至15日先后將４名同學(xué)殺害。

　　材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個學(xué)校上學(xué)了。

　　材料四：XX年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時，一向自尊心很強的他接受不了這個現(xiàn)實，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時候就失去知覺了。

　　在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢問：現(xiàn)在的孩子怎么了兩個問號觸目驚心地表達(dá)著作者的困惑，也表達(dá)著所有人的憂慮。是啊，現(xiàn)在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來說說，現(xiàn)在的孩子怎么了？

　�。▽W(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）

　　師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當(dāng)你在實現(xiàn)某個目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感。

　�。ǘ�）自主探究

　　看課本p28—29。林芳、梁健、蔣倩、王大力都遇到了挫折，并且產(chǎn)生了嚴(yán)重的受挫感。同學(xué)們，你遇到過類似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？已有半年初中生涯的你們又曾經(jīng)發(fā)生過什么樣的挫折呢？

　　活動一：你的挫折我來聽

　　今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）

　　面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾�，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）

　　輕輕放下氣球，輕輕放下你們的挫折。或許很多人會有疑問，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢？有沒有跟我相似的感覺呢？請大家隨便撿兩個氣球，看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來的影響又是什么？

　�。▽W(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）

　　活動二：翻開歷史的扉頁

　　翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

　　貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的'作品。

　　桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

　　司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》

　　張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲XX年江蘇高考狀元

　　一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

　　重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺

　　同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）

　　老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：

　　一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來�？吹剿�非常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

　　問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）

　　師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。

　�。ㄈ�）歸納小結(jié)

　　一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅強。

　　人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！

　　（播放《真心英雄》的歌曲）

　　第二課時 挫折，我不怕

　　教學(xué)重點：掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法

　　教學(xué)方法：表演法、討論法

　　教學(xué)設(shè)計思路和過程：

　　（一） 興趣導(dǎo)入

　　出示一則故事：

　　一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。

　　問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）

　　師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

　　一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣�，并研究�?dāng)?shù)氐闹参铮�很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

　　就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。

　�。ǘ�） 自主探究

　　活動一：幫幫梁健

　　看課本p28。梁健想?yún)⒓訉W(xué)�；@球隊，因為它是市冠軍隊。梁健認(rèn)為自己反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是個當(dāng)運動員的料。滿懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會怎樣做？

　�。▽W(xué)生討論回答）

　　其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）

　　你認(rèn)為梁健遇到了：

　　他的心情：

　　如果梁健能進入校籃球隊，他應(yīng)該怎樣做？

　　梁健進入籃球隊具有的優(yōu)勢是：

　　梁健進入籃球隊最佳也是最可行的方法是：

　　為進入籃球隊，梁健實際會：

　　如果如愿進入籃球隊，梁健將：

　　梁健會成功嗎？

　　綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法

　　1.明確挫折的類別和性質(zhì)

　　2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情

　　3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法

　　4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源

　　5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法

　　6.制定行動計劃，并付諸實施

　　7.承擔(dān)行動的后果和責(zé)任

　　活動二：假如時光倒流

　　同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個挫折的成功經(jīng)歷。

　�。▽W(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點，并作副板書）

　　師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

　　1、 增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　2、 升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。

　　3、 冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。

　　4、 自己疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當(dāng)局者迷、旁觀者清。

　　（三） 歸納小結(jié)

　　師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)�，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。

　　找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

挫折與成功主題班會12

　　一、活動背景

　　每學(xué)期學(xué)生都要面臨期末統(tǒng)考，很學(xué)生的心里負(fù)擔(dān)很重，對能否取得好成績信心不足。特別是遇到單元卷測試比較難是，學(xué)生的情緒就會一落千丈，學(xué)習(xí)積極性也急驟下降。本次主題班會就是要通過各種活動讓學(xué)生學(xué)會如何面對挫折。

　　二、活動準(zhǔn)備

　�。薄⒊鲆黄诤诎鍒�，主題：失敗也是財富

　�。�、各自尋找平時考試失敗的原因。

　�。�、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與成功的名言警句。

　�。础�準(zhǔn)備一個故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

　�。�、活動背景音樂的準(zhǔn)備：《陽光總在風(fēng)雨后》

　　三、活動目的

　　1、通過活動使學(xué)生認(rèn)識到人生中難免會遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰(zhàn)勝的，要有接受挫折的心里準(zhǔn)備，有變挫折為動力的意識。

　　2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生具有積極進取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會提高對挫折的心理承受能力。

　　四、活動過程：

　�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入，認(rèn)識挫折

　�。�、班主任講述事前準(zhǔn)備的'故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。

　�。病⑼瑢W(xué)們討論主人公走向成功的原因。

　�。ǘ�）、聯(lián)系實際、理解挫折

　　1、導(dǎo)言:挫折對不同的人有不同的意義。法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。”

　　2、小組交流討論：

　　(1)說說你對挫折的理解。

　　(2)說說你遇到挫折并且戰(zhàn)勝挫折的一次經(jīng)歷。(如：平時考試不理想)

　　(3)學(xué)生分析平時考試失敗的原因

　　(4)分組討論，自己是如何面對失敗的。

　　(5)交流討論結(jié)果

　　3、教師總結(jié)：一個人對待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：

　　(1)正確認(rèn)識挫折。

　　(2)化悲痛為力量。

　�。ㄈ�）活動引領(lǐng)，體驗挫折

　　1、活動規(guī)則：

　　(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；

　　(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；

　　(3)講一句你最欣賞的名言。

　　2、師生談心，解決心理問題。

　�。�1）活動方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。

　�。�2）四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。

　　3、討論：如何培養(yǎng)自己戰(zhàn)勝挫折的能力。

　�。ㄋ模�、放活動背景音樂：《陽光總在風(fēng)雨后》教師總結(jié)：

　　人生漫長的旅途中，由于各種主客觀原因，誰都不是一帆風(fēng)順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風(fēng)雨和坎坷。某件事沒做好，不等于你整個都失敗了，你還有很多拿手的事。所以不必為做糟了一件事而傷心。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥。相信你會越走越好!要相信陽光總在風(fēng)雨后！

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