拒絕零食主題班會(huì)
在我們上學(xué)期間,大家都參加過主題班會(huì)吧?主題班會(huì)必須有明確的教育目的,自始至終貫穿,滲透著極強(qiáng)的教育性。你都參加過什么類型的主題班會(huì)?以下是小編精心整理的拒絕零食主題班會(huì),歡迎閱讀與收藏。
拒絕零食主題班會(huì)1
活動(dòng)主題:
《拒絕零食,杜絕垃圾》
班會(huì)目的:
1、針對(duì)班級(jí)部分學(xué)生經(jīng)常攜帶零花錢,在校園內(nèi)外購買零食在校園內(nèi)邊走邊吃甚至在班級(jí)吃,影響校園和教室衛(wèi)生的現(xiàn)象,召開本次班會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全飲食,講究衛(wèi)生,節(jié)約零花錢的教育。
2、使同學(xué)們從根本上認(rèn)識(shí)零食的危害,主動(dòng)告別零食,養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、四位同學(xué)表演小品。
2、零食
3、課件、主持人(鄭xx、鄧x、王xx、黃xx)
活動(dòng)過程:(ppt2)
一、欣賞小品《肉串的誘惑》。創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入主題
鄭xx:(開場(chǎng)白)歡迎各位走進(jìn)我們今天的零食安全之旅,今天我們將帶你領(lǐng)略零食世界的各種弊端。首先請(qǐng)欣賞我們班羅xx、苑xx、陳xx、楊xx表現(xiàn)的小品《肉串的誘惑》(ppt3)
2、四位學(xué)生上臺(tái)表演《肉串的誘惑》。
王xx:這個(gè)小品表現(xiàn)得非常得精彩,其中有搞笑的臺(tái)詞,更多的是給我們的啟發(fā)和深思。今天我們就上一節(jié)“拒絕零食,杜絕垃圾”的主題班會(huì)。
二、吃零食的害處
鄧x:拒絕零食,杜絕垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4) 黃xx:當(dāng)然不是,零食的定義是:人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外,其余的一律稱為零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些營養(yǎng)成份和微量元素,是補(bǔ)充正常飲食不足的絕佳食品。比如飯后的水果等等。(ppt5)然而,我們通常所吃的零食卻都是些垃圾食品,并不是健康零食。(ppt6)
鄭xx:垃圾食品僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。包括冷凍甜品,餅干類食品,火腿,罐頭等。
王xx:下面有請(qǐng)世界衛(wèi)生組織公布的“十大垃圾食品”上臺(tái),(ppt7)首先請(qǐng)你把手中的星星貼到你平時(shí)吃的最多的垃圾零食的背上。我們猜猜誰會(huì)是我們平時(shí)吃的最多的.垃圾食品。我們發(fā)現(xiàn)吃的最多的是……..,其次是…….。
鄧x:那讓我們先來聽聽“十大垃圾食品”油炸類(炸薯?xiàng)l)、腌制類、加工肉類
你的腸胃有害。不管你信不信,反正我信了。
加工類肉食:大家好,我是香腸,我還有致癌物亞硝酸鹽,我的金剛不壞之身是防腐劑造就的,吃了我,你也會(huì)練就金剛不壞之身哦,木乃伊。哈哈哈哈哈哈
餅干類食品:我是餅干,大家叫我餅餅,我這么漂亮多姿是因?yàn)槲矣泻芏嘞憔蜕嘏丁?/p>
汽水可樂類:喝完我,是不是牙齒會(huì)酸酸的啊。那就是你感覺到我的存在了哦。一瓶可樂可以把人身上最堅(jiān)硬的牙齒在一周內(nèi)泡成跟海綿一樣。
方便類食品:我是方便面,來一桶吧。可以損害你的肝臟哦
罐頭類食品:hi,我是罐頭,蜜餞果脯類食品:我不多說,請(qǐng)看視頻
冷凍甜品類:你不夠胖,那來吃我吧,你不夠甜,那來吃我吧。
燒烤類食品:,我是烤雞腿,吃我一根,等于你抽了60支煙;钅佂岬,快來吃我吧。
黃xx:聽了他們的介紹,想著我們體內(nèi)正在滋生的癌癥細(xì)胞,內(nèi)臟在疲憊的工作,還敢吃零食嗎?(不敢)
鄭xx:世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出:中國零食制作粗糙,控菌指標(biāo)低,對(duì)人的身體發(fā)育影響不良,不適宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。(ppt8)
王xx:
1、吃零食的首要危害就是危害健康。
首先,整天零食不離口,還能使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,對(duì)正餐不感興趣,結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,必然影響健康。
鄧x:
2、浪費(fèi)錢
吃零食除了影響健康,還有什么害處?
浪費(fèi)錢:同學(xué)們天下沒有免費(fèi)的零食,購買零食都是零花錢惹的禍,手中拿著零花錢就很難經(jīng)得住五花八門的零食的誘惑,F(xiàn)在就讓我們來計(jì)算一下你們手中的零花錢:
計(jì)算每人一年的零花錢:3元/天×30/月×12/年=360元
計(jì)算全班同學(xué)一年的零花錢總數(shù):360×57=61560元
假如給你61560元,你打算怎樣去支配?(讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是一筆巨大的開支。)
黃xx:
不算不知道,一算嚇一跳!61560元相當(dāng)于一位月工資3000的職工的兩年收入。如果我們每個(gè)人能把自己每天3元零花錢節(jié)省下來,可以買10元/本的書6156本。也可以資助任何一個(gè)中學(xué)生三年的所有學(xué)習(xí)與生活費(fèi)用。
鄭xx:
3、影響形象,污染環(huán)境
我們隨手可以在校園里發(fā)現(xiàn)拿著零食往教室里走的學(xué)生,一邊吃著零食,一邊向老師打招呼,老師哭笑不得。我們也可以隨處發(fā)現(xiàn)同學(xué)們吃過的垃圾丟在地上,無人問津。
王xx:所以我提議:倡導(dǎo)綠色文明,追求綠色情懷,杜絕垃圾食品。節(jié)約零花錢從現(xiàn)在開始,從我做起!(ppt10、11) 那我作為班長(zhǎng)代表大家念一下倡議書,如果大家贊同我的話,請(qǐng)和我一起念:
一、我要盡量杜絕零食,如:方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品。
二、我以后健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,喝礦泉水、白開水。 三、我以后早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃,不將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、我會(huì)遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。 五、我將在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放學(xué)時(shí)清理一次,保持方便清潔。
三、如何養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣
黃xx:那么,該如何才能養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣呢?
1、一日三餐要吃好、吃飽
2、不拿零花錢
3、分散注意力
4、吃水果、喝水
5、監(jiān)督:同學(xué)之間互相監(jiān)督、學(xué)校大隊(duì)部監(jiān)督、家長(zhǎng)和老師監(jiān)督
四、聽《元素周期表不好吃拒絕蠢蠢的吃法》
鄧x:最后讓我們?cè)谝皇赘阈Φ囊曨l中結(jié)束這次班會(huì)的內(nèi)容,希望這次班會(huì)能夠給大家?guī)硇﹩l(fā),謝謝大家。
拒絕零食主題班會(huì)2
活動(dòng)目的:
1、通過本次活動(dòng),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么屬于垃圾食品。
2、充分認(rèn)識(shí)到垃圾食品對(duì)我們自身的危害。
3、培養(yǎng)學(xué)生查找資料獲取信息的能力。
活動(dòng)重點(diǎn):
觀察我們身邊垃圾食品對(duì)我們帶來的危害。
活動(dòng)難點(diǎn):
通過這次主題班會(huì)讓學(xué)生明白生活中什么是垃圾食品;垃圾食品對(duì)身體健康的危害。
活動(dòng)過程:
1、導(dǎo)語(學(xué)生朗誦)
親愛的同學(xué)們,大家好。生命是何等的寶貴,它就像彩虹一樣多姿多彩。它就像晚霞一樣美輪美奐。它就像鮮花一樣五彩繽紛。可生命之河流,需要健康做曲折迂回的護(hù)堤。生命之畫卷需要健康這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。如果沒有了健康,我們的生命就會(huì)推委。如果沒有了健康,我們就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。然而,在我們的身邊往往潛伏著一些暴風(fēng)雨,它摧殘著我們的身心。曾幾何時(shí),在我們的校門外,隨時(shí)可見這樣的一幕:幾個(gè)同學(xué)不吃早餐,而是快速地跑到小攤上購買零食,一邊走一邊有滋味地啃著手中的麻辣條,還有的同學(xué)駐足觀望,垂涎欲滴,于是也掏出口袋里的零花錢買一些來解解饞。同學(xué)們,你可知道?在你享受著這些美味的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。
2、匯報(bào)調(diào)查情況
身體是學(xué)習(xí)的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也很難實(shí)現(xiàn)。同學(xué)們,今天我們班舉行“拒絕垃圾食品,從我做起”為主題的`班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過自己的實(shí)際調(diào)查或查找資料了解了有關(guān)食品安全與衛(wèi)生的知識(shí),希望大家把自己看到的、聽到的、想到的與學(xué)到的知識(shí)帶進(jìn)今天的課堂。
3、知識(shí)競(jìng)答
請(qǐng)同學(xué)們做好準(zhǔn)備,我們將進(jìn)行食品安全知識(shí)問答:
。1)綠色食品指什么食品?
。2)食品衛(wèi)生包括哪幾方面?
。3)食品的保質(zhì)期是指什么?
。4)發(fā)霉的食品能吃嗎?
。5)油炸的食品是不是可以常吃?
。6)方便面可以作為主食嗎?
(7)我們是不是可以天天吃快餐?
(8)安全的食品、合格的食品食品包裝袋上應(yīng)顯示哪些內(nèi)容?
4、討論交流:說說自己做的不好的方面以及今后改進(jìn)的措施。
5、誦讀兒歌
《食品安全》童謠:食品安全真重要,病從口入要記牢。良好習(xí)慣早養(yǎng)成,購買食品看商標(biāo)!叭裏o”食品莫食用,有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信,衛(wèi)生簡(jiǎn)直沒保證。過期食品切注意,吃了危害真不少。變質(zhì)食品切分清,中毒機(jī)率高又高。油炸腌制要少吃,健康危害隨時(shí)到。飲料、冷飲要節(jié)制,損害牙齒的健康。
6、倡議:
。1)徹底杜絕垃圾食品。
(2)不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
。3)徹底遠(yuǎn)離小攤小販上的不衛(wèi)生食品。
。3)學(xué)習(xí)偉人節(jié)約的精神,提倡節(jié)約零花錢。
。4)為了維護(hù)校園衛(wèi)生和個(gè)人形象,要做到三禁:禁止在校門口買零食,禁止帶零食進(jìn)學(xué)校,禁止在校園里吃零食。
7、結(jié)束語:
讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗潔凈的校園!案鎰e垃圾食品,關(guān)愛自身健康”,讓幸福永駐心中。
拒絕零食主題班會(huì)3
教學(xué)目標(biāo):
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生明白什么是垃圾零食。
2、通過各種活動(dòng)形式讓學(xué)生明白零食的危害。
3、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害的認(rèn)識(shí)及增強(qiáng)拒絕零食的信心。
4、指導(dǎo)學(xué)生合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。
活動(dòng)過程:
一、中隊(duì)儀式
1、整隊(duì),報(bào)人數(shù)。
。1)中隊(duì)長(zhǎng):各小隊(duì)報(bào)告人數(shù)。
各小隊(duì)長(zhǎng):報(bào)告中隊(duì)長(zhǎng),我隊(duì)?wèi)?yīng)到XX人,實(shí)到XX人,報(bào)告完畢。
中隊(duì)長(zhǎng):接受你的報(bào)告。
(2)中隊(duì)長(zhǎng):報(bào)告輔導(dǎo)員,我中隊(duì)人數(shù)已全部到齊,一切準(zhǔn)備就緒。請(qǐng)輔導(dǎo)員允許我們參加活動(dòng)。
。3)輔導(dǎo)員:預(yù)祝本次隊(duì)會(huì)圓滿成功。
2、出旗敬禮。(從左向右出中隊(duì)旗。)
中:我宣布,西湖小學(xué)501中隊(duì)《告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園》主題隊(duì)會(huì)正式開始。全體立正,出旗,敬禮,禮畢。(奏出旗曲——敬隊(duì)禮——禮畢)
3、請(qǐng)坐——唱隊(duì)歌。
二、開始活動(dòng)
主持人開場(chǎng)白:
何:尊敬的各位老師!
文:親愛的同學(xué)們!
合:大家好!
何:少年強(qiáng)則國強(qiáng),我們是祖國的花朵,是祖國未來的希望。
文:我們是祖國明天的建設(shè)者,不僅需要有豐富的知識(shí),更要有健康的身體做保障。
何:“同學(xué)們,飲食要衛(wèi)生,不吃垃圾零食”這是老師們每天都要對(duì)我們說的話?蛇^多的零食和“三無”食品正在侵蝕我們的身體?床灰姷牟【ㄟ^它們制造著恐慌面對(duì)一些血的教訓(xùn),我們不能不采取行動(dòng),保衛(wèi)健康。
合:讓我們時(shí)刻將健康銘記心中,記住人生美好。五年級(jí)《告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。
1、欣賞歌曲《校園的早晨》
何:請(qǐng)欣賞等同學(xué)為我們演唱的《校園的早晨》
文:我們是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。
何:我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng),是充滿生機(jī)的.新一代。
文:我們?cè)谧鎳鴾嘏年柟庀鲁砷L(zhǎng),在老師的悉心哺育下成長(zhǎng)。
何:我們是肩負(fù)重任,是跨世紀(jì)的新苗。
2、讓隊(duì)員明白零食的危害
文:可是,我們卻經(jīng)常在垃圾零食面前流連忘返。
何:下面有請(qǐng)果凍、薯片、餅干等小姐先生說說它自己,大家掌聲歡迎!
。1)果凍:吃我不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。我的成分是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。你不要指望用我來"增加營養(yǎng)"。
(2)薯片:薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。
。3)麻辣條、蝦條:根本沒有營養(yǎng)價(jià)值,里面的色素辣味劑反而毒害文明的身體,使身體不能正常發(fā)育,影響身高、視力等。
。4)餅干:屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。
。5)泡泡糖、口香糖:營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。
。6)膨化小食品如牛奶干吃片。營養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。
3、小品表演《我為零食狂》
文:聽了他們的介紹,零食確實(shí)有很大的魅力,怪不得有些同學(xué)甚至為了它們不惜向爸爸媽媽撒謊,下面請(qǐng)欣賞小品《我為零食狂》表演者 ——
下面請(qǐng)欣賞小品《我為零食狂》。
劇情(人物:媽媽、小東、零食店老板。準(zhǔn)備:零食。)
場(chǎng)景一:(地點(diǎn):小東家)
小東:嘿嘿,最近學(xué)校門口賣零食的新進(jìn)了一些零食,可好吃了,等會(huì)得向媽媽要些錢。可是昨天才剛剛向媽媽要過錢,得好好想想辦法。誒,有了。
跑到媽媽面前,說:媽媽,學(xué)校要交班費(fèi)了,你要給我十塊錢。
媽媽奇怪的說:不是昨天剛給過你錢嗎。
文:下面請(qǐng)欣賞五(1)班同學(xué)為我們帶來的演講《莫帶零食進(jìn)校園》
莫帶零食進(jìn)校園
走進(jìn)我們校園,每個(gè)人都能感受到她的潔凈和美麗。一株株綠樹、一棵棵小草、一朵朵鮮花,為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線?墒情_學(xué)以來我們的草坪在哭泣,小花在落淚操場(chǎng)在抗議!因?yàn)殚_學(xué)以來在我們的校園里,有些同學(xué)把家里過年的零食帶到校園里來,吃完的包裝紙隨處亂扔,操場(chǎng)上草坪里隨處可見零食的包裝袋。同學(xué)和老師的勞動(dòng)成果,被這些同學(xué)破壞掉了。這些不文明行為與我們美麗潔凈充滿和諧人文氛圍的校園環(huán)境是極不相稱的。
同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了"嘴"的要求,但到吃飯時(shí)卻吃不下去了,影響了身體健康。中午帶伙的同學(xué)就有這種現(xiàn)象,吃飯的時(shí)候不吃,等會(huì)趁老師不注意偷偷遛出去買零食,吃完后零食袋子到處飛,這些同學(xué)不知道長(zhǎng)此以往,反而容易營養(yǎng)不良,不利于安心學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。因此我們小學(xué)生要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦學(xué)習(xí)。
學(xué)校是我們的家,我們是學(xué)校的主人,學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份美麗,多一份生機(jī),有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來,拒絕零食,保護(hù)好我們的校園環(huán)境。
6、宣讀“拒絕零食倡議書”
何:這學(xué)期,學(xué)校開展了“告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園”主題教育活動(dòng),讓我們知道吃零食的危害和愛護(hù)環(huán)境的重要性,以及合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。
文:全校還發(fā)出一個(gè)“告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園”的倡議書。(背景音樂《Canon In D—帕海貝爾》)
倡議書
合:親愛的隊(duì)員們:
何:面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠的串串香、辣條……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知,在你享受著這些“美味”的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,危害著你的健康。在此我們倡議:
文:1、全體同學(xué)不把零食帶入校園,禁止同學(xué)在校園內(nèi)吃零食。
何:2、全體同學(xué)堅(jiān)持把一日三餐吃飽吃好,不以零食充當(dāng)正餐。
文:3、堅(jiān)持每天自帶飲用水,不喝可樂雪碧等各種碳酸飲料。
何:4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不亂扔垃圾。
文:5、見了廢紙、彎腰撿起。
何:6、勤儉節(jié)約,合理支配零花錢,當(dāng)別人需要時(shí)獻(xiàn)出一份愛心。
合:俗話說,一滴水可以反映太陽的光輝同樣的,我們的一句話,一個(gè)動(dòng)作乃至一個(gè)眼神,就會(huì)在別人面前折射出我們的文明和素質(zhì)。隊(duì)員們,全體起立,讓我們拿出勇氣,舉起右手,握緊拳頭,莊重的許下諾言:“告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園、從我做起!”讓我們行動(dòng)起來,做一個(gè)
7、中隊(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)講話。
合:關(guān)愛生命,呵護(hù)健康,是我們崇高的使命。讓我們行動(dòng)起來吧,“告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園、從我做起!”
何:下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員為我們講話。
輔導(dǎo)員:首先祝賀你們的活動(dòng)取得了圓滿成功。通過學(xué)校開展“告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園”系列教育活動(dòng),你們認(rèn)識(shí)到了吃零食的危害,懂得了要從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,勤儉節(jié)約,合理利用零用錢。隊(duì)員們!為了擁有一個(gè)健康的身體,為了營造一個(gè)美好的生活環(huán)境,讓我們堅(jiān)決地跟零食說再見!最后,愿我們手拉手,心連心,共創(chuàng)美好的明天!
。ㄈ╆(duì)會(huì)結(jié)束部分
1、呼號(hào)。
文:讓我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣!
何:讓我們還校園清潔!
合:讓我們面向隊(duì)旗、迎著太陽,莊嚴(yán)地呼號(hào)——
2、中:敬禮,退旗。
3、宣布隊(duì)會(huì)結(jié)束。
中:我宣布501中隊(duì)《告別陋習(xí),拒絕零食進(jìn)校園》主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束!
拒絕零食主題班會(huì)4
教學(xué)目標(biāo):
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生明白什么是垃圾零食。
2、通過各種活動(dòng)形式讓學(xué)生明白零食的危害。
3、加強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害的認(rèn)識(shí)及增強(qiáng)拒絕零食的信心。
4、指導(dǎo)學(xué)生合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。
活動(dòng)過程:
一、中隊(duì)儀式:
1、出旗。中:六(4)中隊(duì)《拒絕零食、健康成長(zhǎng)》主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始。全體立正,出旗!(奏出旗曲——敬隊(duì)禮——禮畢)
2、唱隊(duì)歌——請(qǐng)坐。
3、隊(duì)長(zhǎng)講話:
開學(xué)以來我校開展了《拒絕零食、健康成長(zhǎng)》主題教育活動(dòng),使我們明白什么是垃圾零食以及吃零食的危害,懂得合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。六(4)中隊(duì)《拒絕零食、健康成長(zhǎng)》主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)開始。
二、開始活動(dòng):
1、欣賞歌曲《我要做合格的小公民》
女:請(qǐng)欣賞歌曲《我要做合格的小公民》。
男:我們是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。
女:我們愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng),是充滿生機(jī)的新一代。
男:我們?cè)谧鎳鴾嘏年柟庀鲁砷L(zhǎng),在老師的悉心哺育下成長(zhǎng)。
女:我們是肩負(fù)重任,是跨世紀(jì)的新苗。
2、讓隊(duì)員明白零食的危害
3、共同學(xué)習(xí)
男:聽了他們的介紹,一些零食確實(shí)對(duì)我們的身體有很大的危害,誰再來說說常吃零食有什么危害。
。1)不合格零食中含有的有害成分、超標(biāo)的添加劑都會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害,如:色素過量。一些食品生產(chǎn)單位為了追求小食品的“相貌”好看,往往過量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對(duì)人體的風(fēng)險(xiǎn)高于天然色素,消費(fèi)者如果長(zhǎng)期或一次性大量食用色素含量超標(biāo)的食品,可能會(huì)造成腹瀉等癥狀,尤其對(duì)我們的健康發(fā)育危害很大。
。2)還有防腐劑超標(biāo),一些食品為了保證食品在運(yùn)輸、儲(chǔ)存時(shí)的防腐需要而加入化學(xué)合成物質(zhì),如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等,攝入過多會(huì)在一定程度上抑制骨骼生長(zhǎng),危害腎臟、肝臟的健康。
。3)我也來說說,一些零食為了提高甜度,在蜜餞、雪糕、糕點(diǎn)以及餅干等食品中可能加入過量糖精,帶來腸胃不適,也會(huì)引起肝臟代謝問題,糖精鈉經(jīng)水解后還會(huì)形成有致癌威脅的環(huán)乙胺。
。4)再有,有些零食,如:話梅、豆腐干等中含有大量的鹽或糖,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),并對(duì)心血管系統(tǒng)造成威脅。
。5)現(xiàn)在市場(chǎng)上大部分糕點(diǎn)、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”,這其中就含大量的反式脂肪酸,過多攝入會(huì)損害少年兒童的智力、危害心臟。
男:同學(xué)們,我們知道了零食有這么多的'危害,咱們以后能吃零食嗎?(全體隊(duì)員:不能。
4、宣讀“拒絕零食倡議書”
女:這學(xué)期,學(xué)校開展了“拒絕零食健康成長(zhǎng)”主題教育活動(dòng),讓我們知道吃零食的危害和愛護(hù)環(huán)境的重要性,以及合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。
男:
女:隊(duì)員們,讓我們舉起右手,握緊拳頭,在鮮艷的隊(duì)旗下宣誓:“拒絕零食、合理進(jìn)餐、還校園清潔、從我做起!”
4、小品表演《我為零食狂》
男:零食有這么大的危害,但有些同學(xué)甚至為了它們不惜向爸爸媽媽撒謊。
下面請(qǐng)欣賞小品《我為零食狂》。
男:瞧,這多危險(xiǎn)。〕粤艘话⌒〉牧闶,卻被送進(jìn)了醫(yī)院。零食的危害可真大!
6、舞蹈《健康歌》
男:健康源于生命,如光芒源于太陽。擁有健康,生命才生生不息,熠熠生輝。下面,請(qǐng)欣賞舞蹈《健康歌》。
7、中隊(duì)輔導(dǎo)員總結(jié)講話。
。ㄈ╆(duì)會(huì)結(jié)束部分
1、呼號(hào)。
女:讓我們珍惜自己!
男:讓我們強(qiáng)健體魄!
合:讓我們面向隊(duì)旗、迎著太陽,莊嚴(yán)地呼號(hào)——
2、退旗。
3、宣布隊(duì)會(huì)結(jié)束。
中:我宣布六(4)中隊(duì)《拒絕零食、健康成長(zhǎng)》主題隊(duì)會(huì)圓滿結(jié)束!
拒絕零食主題班會(huì)5
時(shí)間:上午第2節(jié)
班級(jí):初一2班
指導(dǎo)教師:朱仁賢
主題:《拒絕零食,杜絕垃圾》
班會(huì)目的:
1、針對(duì)班級(jí)部分學(xué)生經(jīng)常攜帶零花錢,在校園內(nèi)外購買零食在校園內(nèi)邊走邊吃甚至在班級(jí)吃,影響校園和教室衛(wèi)生的現(xiàn)象,召開本次班會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全飲食,講究衛(wèi)生,節(jié)約零花錢的教育,2、使同學(xué)們從根本上認(rèn)識(shí)零食的危害,主動(dòng)告別零食,養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、四位同學(xué)表演小品。
2、零食
3、課件、主持人(鄭瀟可、鄧守余、王惠婷、黃德文)活動(dòng)過程:(ppt2)
一、欣賞小品《肉串的誘惑》。
1、創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入主題鄭瀟可:(開場(chǎng)白)歡迎各位走進(jìn)我們今天的零食安全之旅,今天我們將帶你領(lǐng)略零食世界的各種弊端。
我們班羅雅娜、苑鈺錕、陳鈺涵、楊思泓表現(xiàn)的小品《肉串的誘惑》(ppt3)
2、四位學(xué)生上臺(tái)表演《肉串的誘惑》。
王惠婷:這個(gè)小品表現(xiàn)得非常得精彩,其中有搞笑的臺(tái)詞,更多的是給我們的啟發(fā)和深思。今天我們就上一節(jié)“拒絕零食,杜絕垃圾”的主題班會(huì)。
二、吃零食的害處
鄧守余:拒絕零食,杜絕垃圾。什么是零食呢?是不是所有的零食都是垃圾呢?(ppt4)
黃德文:當(dāng)然不是,零食的定義是:人的生活中除了一日三餐中被稱為正餐的食物外,其余的一律稱為零食。零食分健康零食和垃圾零食。健康零食含有的一些營養(yǎng)成份和微量元素,是補(bǔ)充正常飲食不足的絕佳食品。比如飯后的水果等等。(ppt5)然而,我們通常所吃的零食卻都是些垃圾食品,并不是健康零食。(ppt6)
鄭瀟可:垃圾食品僅僅提供一些熱量,別無其它營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。包括冷凍甜品,餅干類食品,火腿,罐頭等。
王惠婷:下面有請(qǐng)世界衛(wèi)生組織公布的“十大垃圾食品”上臺(tái),(ppt7)首先請(qǐng)你把手中的星星貼到你平時(shí)吃的最多的垃圾零食的背上。我們猜猜誰會(huì)是我們平時(shí)吃的最多的垃圾食品。我們發(fā)現(xiàn)吃的最多的是……,其次是……,鄧守余:那讓我們先來聽聽“十大垃圾食品”油炸類(炸薯?xiàng)l)、腌制類、加工肉類(火腿腸)、餅干類(餅干)、汽水可樂類(百事可樂)、方便類(方便面)、罐頭類、蜜餞果脯類、冷凍甜品類(冰淇淋)、燒烤類的代表作自我介紹,大家掌聲歡迎!
油炸類食品:我是炸薯?xiàng)l,我含有致癌物質(zhì),是導(dǎo)致心血管疾病的元兇,會(huì)破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性。你們吃我吧,吃我吧。
腌制類食品:我是腌肉,吃我你會(huì)得潰瘍發(fā)炎,高血壓,而且對(duì)你的腸胃有害。不管你信不信,反正我信了。
加工類肉食:大家好,我是香腸,我還有致癌物亞硝酸鹽,我的金剛不壞之身是防腐劑造就的,吃了我,你也會(huì)練就金剛不壞之身哦,木乃伊。哈哈哈哈哈哈
餅干類食品:我是餅干,大家叫我餅餅,我這么漂亮多姿是因?yàn)槲矣泻芏嘞憔蜕嘏丁?/p>
汽水可樂類:喝完我,是不是牙齒會(huì)酸酸的啊。那就是你感覺到我的存在了哦。一瓶可樂可以把人身上最堅(jiān)硬的牙齒在一周內(nèi)泡成跟海綿一樣。
方便類食品:我是方便面,來一桶吧?梢該p害你的肝臟哦
罐頭類食品:hi,我是罐頭,蜜餞果脯類食品:我不多說,請(qǐng)看視頻
冷凍甜品類:你不夠胖,那來吃我吧,你不夠甜,那來吃我吧。
燒烤類食品:,我是烤雞腿,吃我一根,等于你抽了60支煙。活膩歪的,快來吃我吧。
黃德文:聽了他們的介紹想著我們體內(nèi)正在滋生的癌癥細(xì)胞,內(nèi)臟在疲憊的工作,還敢吃零食嗎?(不敢)
鄭瀟可:世界衛(wèi)生與經(jīng)濟(jì)發(fā)展組織指出:中國零食制作粗糙,控菌指標(biāo)低,對(duì)人的身體發(fā)育影響不良,不適宜入口……所以吃零食是有很多的危害的。(ppt8)王惠婷:
1、吃零食的首要危害就是危害健康。
首先,整天零食不離口,還能使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,對(duì)正餐不感興趣,結(jié)果必需的.營養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,必然影響健康。鄧守余:
2、浪費(fèi)錢
吃零食除了影響健康,還有什么害處?浪費(fèi)錢:同學(xué)們天下沒有免費(fèi)的零食,購買零食都是零花錢惹的禍,手中拿著零花錢就很難經(jīng)得住五花八門的零食的誘惑,F(xiàn)在就讓我們來計(jì)算一下你們手中的零花錢:計(jì)
算每人一年的零花錢:3元/天×30/月×12/年=360元計(jì)算全班同學(xué)一年的零花錢總數(shù):360×57=61560元假如給你61560元,你打算怎樣去支配?(讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這是一筆巨大的開支。)
黃德文:
不算不知道,一算嚇一跳!61560元相當(dāng)于一位月工資3000的職工的兩年收入。如果我們每個(gè)人能把自己每天3元零花錢節(jié)省下來,可以買10元/本的書6156本。也可以資助任何一個(gè)中學(xué)生三年的所有學(xué)習(xí)與生活費(fèi)用。鄭瀟可:
3、影響形象,污染環(huán)境
我們隨手可以在校園里發(fā)現(xiàn)拿著零食往教室里走的學(xué)生,一邊吃著零食,一邊向老師打招呼,老師哭笑不得。我們也可以隨處發(fā)現(xiàn)同學(xué)們吃過的垃圾丟在地上,無人問津。王惠婷:所以我提議:倡導(dǎo)綠色文明,追求綠色情懷,杜絕垃圾食品。節(jié)約零花錢從現(xiàn)在開始,從我做起! (ppt10、11)那我作為班長(zhǎng)代表大家念一下倡議書,如果大家贊同我的話,請(qǐng)和我一起念:
一、我要盡量杜絕零食,如:方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品。
二、我以后健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,喝礦泉水、白開水。
三、我以后早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃,不將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾隨便亂扔。
四、我會(huì)遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
五、我將在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋,放置日常垃圾,每天放學(xué)時(shí)清理一次,保持方便清潔。
三、如何養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣
黃德文:那么,該如何才能養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣呢?
1、一日三餐要吃好、吃飽
2、不拿零花錢
3、分散注意力
4、吃水果、喝水
5、監(jiān)督:同學(xué)之間互相監(jiān)督、學(xué)校大隊(duì)部監(jiān)督、家長(zhǎng)和老師監(jiān)督
拒絕零食主題班會(huì)6
活動(dòng)目的:
通過班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣,教育學(xué)生遠(yuǎn)離零食,注意自己身體健康,成為祖國的棟梁,為祖國做貢獻(xiàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
收集吃零食的危害,在班上討論。
活動(dòng)過程:
一、你吃零食嗎?該不該吃零食?
主持人:小學(xué)生吃零食現(xiàn)象比較普遍,甚至有學(xué)生上課也吃,不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),而且影響我們學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí),不利于艱苦樸素教育,不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。
1小品展示
一下課,小賣部門口全是學(xué)生,為了買零食上課遲到,在課堂上偷吃零食,剩下的零食扔在地上,值日生掃地時(shí)掃出來的全是吃剩的垃圾。
2主持人:請(qǐng)同學(xué)們完成以下調(diào)查:
(1)你平均每天用于買零食的錢是幾元?
(2)你喜歡的.零食的種類?
(3)你試過戒零食嗎?
(4)你在課堂上吃過零食嗎?
(5)因?yàn)橘I小食品上課遲到過嗎?
(6)你父母反對(duì)你吃零食嗎
二、吃零食有哪些危害?
1你最喜歡的零食是什么?
(小組討論、代表發(fā)言)
2小組討論吃零食對(duì)小學(xué)生的危害:
全班交流
3介紹部分食品。
(1)果凍
吃果凍不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng),甚至?xí)恋K某些營養(yǎng)素的吸收。少量吃并沒有什么害處,也不會(huì)發(fā)胖,但是不能用來“增加營養(yǎng)”。
(2)薯片
薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量的脂肪和能量,多吃破壞食欲。容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。
(3)話梅
話梅含鹽量過高,如果長(zhǎng)期攝入大量鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。
(4)快餐面
脂肪含量過高,營養(yǎng)價(jià)值低多吃不利于飲食平衡。
(5)餅干
餅干屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)比較少,多吃不利于飲食平衡。
(6)泡泡糖
泡泡糖營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有防腐劑對(duì)人體健康損害很大。
(7)膨化食品
營養(yǎng)尚可,但含有大量色素,多吃不利于健康。
三、小結(jié)
有關(guān)專家通過調(diào)查研究認(rèn)為,多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響,因此,我們學(xué)生要樹立正確的飲食觀念,控制自己,少吃或不吃零食,集中精力刻苦學(xué)習(xí),將來為祖國做貢獻(xiàn)。
拒絕零食主題班會(huì)7
班會(huì)時(shí)間:20xx年12月28日
班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓中樓多媒體教室
班會(huì)主辦:16汽修3班班委
班會(huì)主題:拒絕零食凈化校園
班會(huì)目的:培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí);使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃零食的危害性;學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人,感受健康帶來的快樂。
班會(huì)內(nèi)容
1、課題導(dǎo)入
同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期,對(duì)能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多,吃零食,雖然滿足了“嘴”的要求,但到吃飯時(shí)卻吃不下去了,造成主次顛倒,影響食欲,妨礙消化系統(tǒng)功能,結(jié)果損害了身體健康。老師出題,組織學(xué)生討論:“你最喜歡吃的零食是哪些?你一般在什么時(shí)候吃零食?你對(duì)吃零食有什么看法?”
教師總結(jié):同樣是“吃”,有的“吃”出了健康,有的反而“吃"出了疾病,可見“吃”中有大學(xué)問。
2、活動(dòng)
同學(xué)們最喜歡的零食大致如下:
。1)薯片:薯片的營養(yǎng)價(jià)值很低,還含有大量脂肪和能量,多吃破壞食欲,容易導(dǎo)致肥胖,還是皮膚健美的大敵。
(2)果凍:吃果凍不僅不能補(bǔ)充營養(yǎng),甚至?xí)L礙某些營養(yǎng)素的吸收。目前,市場(chǎng)上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠,并基本不含果汁,其甜味來自精制糖,而香味則來自人工香精。
。3)快餐面:脂肪含量很高,營養(yǎng)價(jià)值比較低,多吃不利于飲食平衡。
。4)餅干:屬于高脂肪、高能量食品,維生素和礦物質(zhì)含量比較少,多吃不利于飲食平衡,也容易導(dǎo)致肥胖。
。5)泡泡糖、口香糖:營養(yǎng)價(jià)值幾乎為零,一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等,特別是某些質(zhì)量低劣的次品,對(duì)健康的損害很大。膨化小食品:營養(yǎng)尚可,但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑,多吃不利于健康。
吃零食的危害性:
。1)影響身體健康。
①大部分零食營養(yǎng)成分較低,幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分(不信,請(qǐng)看零食包裝上的說明)。
、诖蟛糠趾猩、添加劑等有害物質(zhì),長(zhǎng)期食用導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑,甚至致癌。零食中糖分較多,經(jīng)常吃零食會(huì)導(dǎo)致肥胖。 ③零食口味偏辣、咸等,長(zhǎng)期食用破壞人的味覺和嗅覺。
、芙(jīng)常吃零食,影響一日三餐,形成不良飲食習(xí)慣。
⑤經(jīng)常吃零食,牙齒縫中塞滿殘?jiān)瑫?huì)導(dǎo)致各種牙病、口臭等,還使腸胃不斷分泌消化液,容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。
、抟恍┝闶承l(wèi)生不達(dá)標(biāo),往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。
、呓(jīng)常吃零食,會(huì)破壞正常的飲食制度,打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,每次又分泌不多,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影響正常營養(yǎng)的吸收,容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。
⑧經(jīng)常吃零食,能加重胃腸的.負(fù)擔(dān),使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中,得不到休息,因而會(huì)減弱消化器官的工作能力,引起消化不良癥。
⑨倉促吃零食,食品和手都來不及保持潔凈,因而容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。因此,大家要盡量少吃零食。
。2)影響學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)效率下降。主要表現(xiàn)在課堂上走神,經(jīng)常想著吃零食,課后買什么零食。下課吃零食,不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。有時(shí)外出買零食還會(huì)上課遲到。
。3)隨地拋扔零食包裝紙(盒)、棒冰棍等,污染環(huán)境,增加打掃同學(xué)的勞動(dòng)負(fù)擔(dān)。
。4)貪吃零食,往往滋生安逸享樂和懶惰的思想,容易消減人的意志。
。5)經(jīng)常吃零食,增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
。6)由于請(qǐng)客不當(dāng),還會(huì)導(dǎo)致同學(xué)糾紛。
各組選出兩名同學(xué)上臺(tái)分享自己的想法和感受。
總結(jié):多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè):多吃零食造成浪費(fèi),不利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育;多吃零食影響學(xué)習(xí),不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對(duì)學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響,因此同學(xué)們要樹立正確的飲食觀念,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦學(xué)習(xí)。
拒絕零食主題班會(huì)8
一、班會(huì)目的:
1、通過活動(dòng)讓學(xué)生懂得吃零食和亂扔垃圾的危害,從而養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕亂吃零食、亂扔垃圾現(xiàn)象。
2、約束學(xué)生在校內(nèi)、班內(nèi)亂丟食品垃圾的習(xí)慣,創(chuàng)建良好的校園環(huán)境和班級(jí)環(huán)境。
二、班會(huì)準(zhǔn)備:
1、課件展示:吃零食的危害。
2、拒絕零食,杜絕垃圾倡議書。
三、活動(dòng)過程
老師:同學(xué)們,平時(shí)家長(zhǎng)給不給零用錢。慷荚趺椿ǖ?(找?guī)讉(gè)學(xué)生說一說,如果有說買零食的,則自然導(dǎo)入課題。如果沒有說的,則問:買不買零食。浚
。ㄒ唬⑿蓟顒(dòng)開始。
同學(xué)們,今天我們就上一節(jié)“拒絕零食杜絕垃圾”的主題班會(huì)。板書課題。
同學(xué)們,吃零食對(duì)我們的身體發(fā)育有利還是有害呢?(若說有利,為什么;若說有害,為什么。找?guī)讉(gè)同學(xué)說一說。)
根據(jù)各項(xiàng)資料統(tǒng)計(jì)顯示,吃零食對(duì)我們的身體發(fā)育是有害的。下面我們看一下都有什么害處?
通過這些資料我們可以得出什么結(jié)論,分組討論,待會(huì)每組出一個(gè)代表說一下你的結(jié)論,看哪組說的.好。大家說的都非常好,通過這些資料我們可以得出如下結(jié)論,看課件。
同學(xué)們,通過上面的資料,我們應(yīng)該怎么做?同學(xué)們都說的非常好,那下面請(qǐng)大家看這樣一張圖片。這張圖片上發(fā)生了什么事情?請(qǐng)同學(xué)說一說這張圖片。這是有人亂扔垃圾造成的。那我們學(xué)校里有沒有亂扔垃圾的現(xiàn)象?(自由討論并回答)請(qǐng)大家再看幾張圖片。做學(xué)生的我們應(yīng)該怎么做呢?(學(xué)生回答后出示下一張幻燈片)對(duì),我們應(yīng)該倡導(dǎo)綠色文明,追求綠色情懷,杜絕垃圾。下面是我們班的潔我校園,拒絕零食倡議書和小學(xué)生十個(gè)文明形象。請(qǐng)同學(xué)來讀一下。
。ǘ嘀魅沃v話
班主任:通過這節(jié)班會(huì)課,你有什么認(rèn)識(shí)?有什么樣的感受?請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來談?wù)。(?nèi)容參考如下)
1.認(rèn)識(shí)到自己以前吃多了零食就沒胃口吃飯了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。
2.認(rèn)識(shí)到我們應(yīng)該馬上控制吃零食,還自己一個(gè)健康的身體,還校園、班級(jí)一個(gè)整潔,干凈的環(huán)境。
班主任:同學(xué)們,你們的認(rèn)識(shí)不淺哪!希望通過今天的主題班會(huì),大家都能有深刻的認(rèn)識(shí),從現(xiàn)在做起,從小做起,不吃零食,不亂扔垃圾,保護(hù)環(huán)境。
。ㄈ、宣布班會(huì)活動(dòng)結(jié)束。
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