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健康飲食主題班會方案
漫長的學(xué)習(xí)生涯中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會有利于提高學(xué)生的認(rèn)知能力和自我教育能力，更有利于班級集體的建設(shè)。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編為大家整理的健康飲食主題班會方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康飲食主題班會方案1
一、活動主題：
健康飲食，快樂成長
二、活動目標(biāo)：
通過本次活動，引導(dǎo)學(xué)生理解和關(guān)注飲食衛(wèi)生，飲食營養(yǎng)和飲食心理，學(xué)會如何安全選購食品，合理搭配營養(yǎng)，能夠適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食心理，進行健康飲食。
三、活動時間：
20xx年9月17日
四、活動地點：
301教室
五、活動主持人：
小明，小花
六、活動對象：
小學(xué)三年級一班全體學(xué)生
七、指導(dǎo)老師：
張老師
八、活動形式：
討論式
表演式
九、活動過程：
（一）前期準(zhǔn)備：
1、排練小品《愛吃零食的他》
2、生活�。荷钪械男l(wèi)生隱患
3、搜集有關(guān)飲食方面的資料
4、制作“蔬菜
水果
奶類
博士”的頭飾
5、制作ppt
（二）后期準(zhǔn)備；
1、會場布置
2、負(fù)責(zé)人的工作分配
3、撰寫活動
4、準(zhǔn)備糖果
�。ㄈ┗顒恿鞒蹋�
流程一：
主持人：甲：民以食為天，、
乙：食為生活之源，合：“健康飲食，快樂成長”主題班會正式開始。
流程二：小品《愛吃零食的他》
�。ㄗ屚瑢W(xué)們知道“病從口入”這個道理）
流程三：“食品安全大pk”
（使我們獲得了一些飲食安全的常識）
方法：在班上選出四名飲食安全宣傳員。
游戲規(guī)則：四名飲食安全員分別從“如何選購物品”、“如何選擇新鮮的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的飲食安全衛(wèi)生”等題目中抽簽決定所選主題來進行宣傳。宣傳完后，有教師點評，學(xué)生投票選舉人氣指數(shù)最高者為勝，評出“最佳口才獎”和“最佳衛(wèi)生獎”各一名，并獎勵適當(dāng)糖果。
流程四：“食品秀”
方法：學(xué)生戴上頭飾，在臺上自己介紹自己。
流程五：“視頻調(diào)配師”
方法：同學(xué)們根據(jù)自己的`實際情況，設(shè)計一日三餐，每餐葷素搭配，營養(yǎng)均衡。寫好后貼到展示欄中，主持人挑選太胖、太瘦或搭配較好的各一個進行交流。
流程六：由老師當(dāng)我們的“食品博士”，為我們指點迷津
�。ɡ蠋燑c評并總結(jié)本次活動）
流程七：主持人宣布本次主題班會結(jié)束。
健康飲食主題班會方案2
活動目標(biāo)
1、 知道簡單的飲食衛(wèi)生常識。
2、 養(yǎng)成均衡膳食的好習(xí)慣。 活動準(zhǔn)備
經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已了解一些常見食物的營養(yǎng)。 物質(zhì)準(zhǔn)備：幼兒食譜 活動過程
一、提問導(dǎo)入，引起孩子的興趣。
老師：小朋友們，我們每天都要做得事情有什么啊?(來幼兒園 睡覺 吃飯)那么，吃東西有很多學(xué)問呢，你們知道什么食物有什么營養(yǎng)嗎?
二、講述故事《愛吃肉的小毛毛》幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
1、提出問題：毛毛愛吃什么? 不愛吃什么?
結(jié)果怎么樣?
毛毛應(yīng)該怎么樣做才不會經(jīng)常生病?
什么叫均衡飲食? 為什么要均衡飲食?
2、出示幼兒圖畫食譜，介紹食物營養(yǎng)。
出示本周午餐食譜，介紹食物中的各種營養(yǎng)。知道我們?yōu)槭裁匆怙嬍场?/p>
三、結(jié)合幼兒自身討論他們的飲食習(xí)慣。
1、偏食 厭食 挑食。
2、吃飯的不良習(xí)慣。
(1)吃飯說話
(2)含飯
(3)咀嚼不當(dāng) 活動小結(jié)：
小朋友們，我們飲食要均衡飲食，蔬菜、肉類、豆類什么都要吃，而且搭著吃，這樣我們的身體才能吸收全面、豐富的.營養(yǎng)，方能更加健康。身體才能更加強壯。好不好? 活動延伸 生活活動：在日常生活中對個別幼兒不良的衛(wèi)生習(xí)慣及挑食、偏食的行為及時加以糾正。
家園共育：
(1)引導(dǎo)家長與幼兒共同收集有關(guān)飲食衛(wèi)生和食物營養(yǎng)的圖片、圖書資料，并交流、了解有關(guān)常識。
(2)請家長帶幼兒到菜市場，看看并說說各種蔬菜、肉類、蛋類、水產(chǎn)品。
活動資料
愛吃肉的毛毛
毛毛五歲了，長得胖乎乎的，大家都叫他“小胖墩”。毛毛長得胖，但是特別會生病，而且一點兒力氣都沒有，有事走幾步路就走不動了，不得不坐下來休息。又一次，毛毛到紅紅家做客。紅紅媽媽炒了很多好吃的蔬菜，紅紅吃的特別香，可是毛毛一口也不吃。毛毛只吃肉，一大盤紅燒肉一會兒就被他吃了半盤。吃完紅燒肉，他又吃了很多肉。紅紅媽媽給她夾了很多蔬菜，他一口也不吃。紅紅媽媽告訴毛毛應(yīng)該多吃蔬菜，可是毛毛使勁搖著頭。毛毛媽媽說：“毛毛就是不愛吃蔬菜，誰也拿他沒有辦法。毛毛他別愛吃肉，每次吃飯如果沒有肉，他就一口也不吃�！奔t紅媽媽說：“紅紅的身體特別健康，很少生病，就是因為她不挑食，什么都吃�！�
健康飲食主題班會方案3
活動目的：
通過本次主題班會，讓學(xué)生了解“垃圾食品”對身體健康的影響，增強學(xué)生食品安全意識，樹立健康飲食觀念，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
活動目標(biāo)：
知識目標(biāo)：
1、了解飲食與健康的聯(lián)系，關(guān)注自己的健康；
2、通過這次班會，了解食品安全現(xiàn)狀，學(xué)會鑒別垃圾食品，懂得用法律維護消費者的合法權(quán)益。
能力目標(biāo)：能做到遠離垃圾食品，科學(xué)合理飲食。
情感目標(biāo)：增強學(xué)生食品安全意識，樹立健康飲食觀念。
活動重、難點：
了解食品安全現(xiàn)狀，學(xué)會鑒別垃圾食品，樹立健康飲食觀念。
活動準(zhǔn)備：
1、教師：
課件、垃圾食品制作過程視頻。
2、學(xué)生調(diào)查：
（1）調(diào)查地點：學(xué)校附近街頭小攤、食品店，家附近的超市。
（2）調(diào)查對象：學(xué)生喜愛的常見食品：辣條，燒烤、膨化食品、飲品等等。
教學(xué)方法：講授法、組織學(xué)生討論
活動過程：
一、激趣導(dǎo)入，揭示主題
1、激趣導(dǎo)入
師：同學(xué)們，你們好！今天能給大家上一節(jié)主題班會，龍老師特別高興。為了表達我喜悅的心情，特意給你們帶了些見面禮。（出示各類零食）
師：從你們的表情就知道，你們常吃這些零食�？磥磉@些零食的忠實粉絲都不少啊！今天我們將要進行的主題班會就與吃有關(guān)，主題是——健康飲食，從我做起。（出示課題,師板書課題）
二、認(rèn)識垃圾食品及其危害，受到啟迪。
師：俗話說“民以食為天,食以安為先”，一日三餐是人們生活中必不可少的。我們只有吃上健康安全的食品才會擁有健康的身體。然而，現(xiàn)在越來越多的不法廠商只顧賺錢生產(chǎn)出許多垃圾食品，無視人們的生死。那么，同學(xué)們，當(dāng)你在享用那些花樣繁多、種類齊全的美味食品時，你是否想到了安全問題呢？把你調(diào)查到的情況跟大家分享一下！
1、檢查學(xué)生對垃圾食品的調(diào)查情況，指名說。
2、師展示垃圾食品圖片作補充。
3、為何這些色、香、味俱全的食品會被作“垃圾食品”呢？我們來看一段視頻你就明白了。
�。�1）、播放常見垃圾食品的制作過程視頻。
�。�2）、生談感受。
4、了解“垃圾食品”的概念及其特點。
就是因為有這些黑心的廠商，才會出現(xiàn)這么多危害我們身體健康的垃圾食品，接下來我們再來看一組圖片，具體了解垃圾食品的危害性。
�。�1）看食品安全大事件圖片。
�。�2）認(rèn)識“三無食品”
師：我們所說的垃圾食品也被稱作“三無產(chǎn)品”，就是沒有商標(biāo);沒有生產(chǎn)日期;沒有生產(chǎn)廠址的，通過不正規(guī)的制作方法或是過多地、非法地使用了添加劑制作出來食品。
5、認(rèn)識安全食品及其標(biāo)志。（課件出示各類安全食品）
師：那么同學(xué)們，究竟什么樣食品才是安全的呢？
（1）指名說安全食品。
（2）安全的食品必須有哪些標(biāo)識。
6、鑒別垃圾食品的方法。
�。�1）認(rèn)真查看包裝標(biāo)識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格，查看市場準(zhǔn)入標(biāo)志（QS）；
（2）不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，夠買食品時要進行選擇和鑒別，就是沒有安全商標(biāo)的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的.食品不能買；沒有廠址的食品不能買，一定要購買綠色食品。
7、滲透法制教育：
為了吃上健康安全的綠色食品和懲罰缺乏社會公德的黑心商人，我們必須用知識武裝我們的頭腦，拿起法律的武器捍衛(wèi)我們的尊嚴(yán)，靠綠色為我們脆弱的生命保駕起航。
（1）《中華人民共和國食品安全法》第二十四條 制定食品安全標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)以保障公眾身體健康為宗旨，做到科學(xué)合理、安全可靠。
�。�2）《中華人民共和國消費者權(quán)益保護法》規(guī)定：消費者有權(quán)要求經(jīng)營者提供商品的價格、產(chǎn)地、生產(chǎn)者、用途、性能、規(guī)格、等級、成份、生產(chǎn)日期、有效期限、檢驗合格證明、使用方法說明書、等有關(guān)情況。
三、豐富知識，探究體驗
我們現(xiàn)在已經(jīng)能鑒別垃圾食品和安全食品了，但要真正擁有健康的身體除了要遠離垃圾食品，我們還要養(yǎng)成合理膳食、衛(wèi)生飲食的好習(xí)慣。
1、膳食金字塔（出示膳食金字塔圖片）
寶塔中不同種類食物的食用量又告訴我們什么？（要合理搭配營養(yǎng)）
2、飲食好習(xí)慣。（出示健康飲食習(xí)慣課件）
�。�1）講衛(wèi)生，預(yù)防病從口入。
�。�2）識記健康飲食的常識。
四、飲食好習(xí)慣，知識大闖關(guān)
通過搶答鞏固有關(guān)食品安全的方面知識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
五、總結(jié)收獲，愉快結(jié)束
師：通過這次班會的召開，相信大家對食品安全有了一個更深刻的了解和認(rèn)識，希望大家以后再購買食品時要進行選擇和鑒別，購買綠色、安全的食品。同時，希望你能把你學(xué)到的傳播給你身邊的其他人。
健康飲食主題班會方案4
一、 活動主題：健康飲食，快樂成長
二、 活動目標(biāo)：
通過本次活動，引導(dǎo)學(xué)生理解和關(guān)注飲食衛(wèi)生，飲食營養(yǎng) 和飲食心理，學(xué)會如何安全選購食品，合理搭配營養(yǎng)，能夠適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食心理，進行健康飲食。
三、 活動時間：20xx.9.17
四、 活動地點：301教室
五、 活動主持人：小明，小花
六、 活動對象：小學(xué)三年級一班全體學(xué)生
七、 指導(dǎo)老師：張老師
八、 活動形式：討論式 競賽式 表演式
九、 活動過程：
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：1排練小品《愛吃零食的他》
2生活小調(diào)查：生活中的衛(wèi)生隱患
3搜集有關(guān)飲食方面的資料
4制作“蔬菜 水果 奶類 博士”的頭飾
5制作ppt
�。ǘ┖笃跍�(zhǔn)備; 1會場布置
2負(fù)責(zé)人的工作分配
3撰寫活動總結(jié)
4準(zhǔn)備糖果
�。ㄈ┗顒恿鞒蹋�
流程一：主持人：甲：民以食為天，、
乙：食為生活之源，
合：“健康飲食，快樂成長”主題班會正式開始。
流程二：小品《愛吃零食的他》
（讓同學(xué)們知道“病從口入”這個道理）
流程三：“食品安全大pk”
(使我們獲得了一些飲食安全的'常識)
方法：在班上選出四名飲食安全宣傳員。
游戲規(guī)則:四名飲食安全員分別從“如何選購物品”、“如何選擇新鮮的蔬菜、水果”、“如何注意生活中的飲食安全衛(wèi)生”等題目中抽簽決定所選主題來進行宣傳。宣傳完后，有教師點評，學(xué)生投票選舉人氣指數(shù)最高者為勝，評出“最佳口才獎”和“最佳衛(wèi)生獎”各一名，并獎勵適當(dāng)糖果。
流程四：“食品秀”
方法：學(xué)生戴上頭飾，在臺上自己介紹自己。
流程五：“視頻調(diào)配師”
方法：同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況，設(shè)計一日三餐，每餐葷素搭配，營養(yǎng)均衡。寫好后貼到展示欄中，主持人挑選太胖、太瘦或搭配較好的各一個進行交流。
流程六：由老師當(dāng)我們的“食品博士”，為我們指點迷津
�。ɡ蠋燑c評并總結(jié)本次活動）
流程七：主持人宣布本次主題班會結(jié)束。
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