[薦]愛眼護眼主題班會

　　在平時的學(xué)習(xí)中，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。你知道如何準(zhǔn)備一個主題班會嗎？以下是小編整理的愛眼護眼主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　時間：20xx年5月25日

　　地點：四年級教室

　　參與人員：四年級全體學(xué)生

　　主持人：許俊薛田雨

　　一、班會教學(xué)目的：

　　1、初步了解眼睛構(gòu)造，知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。

　　2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識，養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習(xí)慣。

　　3、學(xué)會愛護自己的眼睛，保護視力，同時愛護自己。

　　二、班會準(zhǔn)備：

　　讓學(xué)生分小組從課外書中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識。

　　三、班會過程：

　　1、導(dǎo)入xx觀看有關(guān)視力不好的視頻

　　談感受：敬愛的老師，親愛的同學(xué)，大家好！今天的班會課由我們倆為大家主持。

　　先請大家觀看幾段錄像。（a說說自己得近視的原因；b一位家長說說從小的理想是當(dāng)一名飛行員，但因為近視無法實現(xiàn)自己的夢想；c在生活中近視給自己帶來諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時，鏡片也糊了等。）

　　看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？

　　生談感受預(yù)設(shè)：我覺得如果近視了，對我們的生活很有影響；我想我得好好愛護我的眼睛了。

　　主持人點評并小結(jié)：聽了大家的心聲，我們更加明白了視力的重要。

　　2、宣布主題，班會開始：同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時，眼睛是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗�？墒�，如果我們視力不好，就會看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕��！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗——我們的眼睛。

　　3、了解眼睛構(gòu)造：我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？

　　介紹“眼睛的構(gòu)造”，點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

　　A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官，我們要掌握的三個重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。（分別點指）

　　B、我來介紹角膜，角膜就像是相機的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。

　　C、我來介紹晶狀體，晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。

　　D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時，物體的影像由角膜輸入光線，通過晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。

　　主持人點評：謝謝你們的詳細介紹，讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

　　4、了解視力受損的嚴重性原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？

　　預(yù)設(shè)：

　　1、老師寫在黑板上的板書看不見

　　2、我長大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了

　　3、廣告牌上的字都看不清……鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性，發(fā)散性；主持人要靈活地點評。同學(xué)們剛才說得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧（點擊出示六條危害）趕快自己讀讀吧。請六位同學(xué)讀，每人讀一條。

　　5、了解視力受損的原因視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧？（播放解說一般情況下視力受損的原因DV）聽了醫(yī)生的解說，你知道了近視有哪些原因呢？隨機點評。同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹，再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。

　　6、了解視力的現(xiàn)狀聽了剛才的交流，我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢，看書姿勢，才慢慢地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來瞧一瞧吧。（看各類圖片，有：看書、寫字、做眼操等，有個別，也有整體。）說一說：看了這些圖片，你有什么感受？

　　那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來保護我們的視力呢？

　　7、知道怎樣保護視力。（學(xué)生各抒己見）剛才同學(xué)們說得很積極，現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。（多種形式讀）

　　a、教室內(nèi)采光要好，上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時拉開或開電燈，保證足夠的光線；如遇陽光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，避免風(fēng)吹等。

　　b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。

　　c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌。

　　d、要注意不能長時間用眼，半小時后眼睛要休息休息，如：望遠，看看綠色等。

　　e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素A的食物也對眼睛有益，如：各種動物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

　　f、每天認真做眼保健操。

　　g、積極參加體育鍛煉。主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里，并且在平時時刻提醒自己盡量做到，同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實際行動來保護我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加明亮吧。接下來，請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”我們也來讀一讀吧。（全班齊讀，有節(jié)奏的）

　　班主任總結(jié)：

　　同學(xué)們，在這堂班會課中，我看到每個人都很投入，積極發(fā)言，我真為你們高興。通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛，從實際行動出發(fā)，愛自己。最后，愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

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