久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

全國愛眼日的節(jié)日主題

時(shí)間:2022-08-08 17:49:38 常識(shí) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

全國愛眼日的節(jié)日主題

  全國愛眼日就要到了,你有好好愛護(hù)你的眼睛嗎,以下由YJBYS小編為大家提供的“全國愛眼日的節(jié)日主題”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到大家。

全國愛眼日的節(jié)日主題

  1996年6月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護(hù)兒童和青少年視力"

  1997年6月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老年人眼保健"

  1998年6月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預(yù)防眼外傷"

  1999年6月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護(hù)老年人視力,提高生活質(zhì)量"

  全國愛眼日?qǐng)D冊(cè)2000年6月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動(dòng)員起來,讓白內(nèi)障盲見光明"

  2001年6月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預(yù),減少可避免的兒童盲癥"

  2002年6月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利"

  2003年6月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護(hù)眼睛,為消除可避免盲而努力"

  2004年6月6日是第九屆"全國愛眼日"主題為"防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平"

  2005年6月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預(yù)防近視,珍愛光明”

  2006年6月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲,共同參與”

  2007年6月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進(jìn)社區(qū),關(guān)注眼健康”

  2008年6月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”

  2009年6月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少年眼健康”

  2010年6月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康,百萬工程送光明”

  2011年6月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”

  2012年6月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”

  2013年6月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢(mèng),2016年前消滅致盲性沙眼”

  2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”主題為“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲“

  2015年6月6日是第二十屆“全國“愛眼日”主題為“告別沙眼盲 視界更健康”

  拓展閱讀:護(hù)眼知識(shí)

  近視該不該戴眼鏡

  近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認(rèn)為,從用眼衛(wèi)生的角度,近視到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當(dāng)?shù),也是不堪一擊的。譬如說,有的學(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來,其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的,也完全沒有必要,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因,有的對(duì)視力下降毫無察覺,直到學(xué)校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀,不肯戴眼鏡,還有的怕麻煩,以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等,則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視,并加以分別對(duì)待、合理誘導(dǎo),爭取及時(shí)解決。專家提出,絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示,近視眼的形成,遺傳因素占60%,環(huán)境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視, 有可能會(huì)遺傳給子女。子女在患近視過程中,度數(shù)可能會(huì)逐漸加深,這是遺傳因素在作怪,與佩戴眼鏡沒有關(guān)系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展。科學(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。

  如今青少年近視已成為社會(huì)熱點(diǎn)問題,重在預(yù)防,但更要關(guān)心那些已經(jīng)近視的學(xué)生.在這方面,石家莊實(shí)施視力健康干預(yù)工程,由預(yù)防變干預(yù),由被動(dòng)變主動(dòng),開了光明的先河,第一次提出健康干預(yù)的概念,從而全面推進(jìn)素質(zhì)教育理念,喚醒全社會(huì)的愛眼護(hù)眼的意識(shí)。石家莊市中小學(xué)生視力健康干預(yù)工程自啟動(dòng)以來,已免費(fèi)為十七萬多名中小學(xué)生建立了視光檔案,并發(fā)放了視力保健卡。有了這張保健卡,學(xué)生們可以隨時(shí)到教育局的保健所進(jìn)行視力檢查和咨詢,所有的信息也將寫入學(xué)生視光檔案,這些檔案全部保存在教育局的學(xué)生健康保健所里,視光檔案將跟隨學(xué)生離校畢業(yè)為止。讓眼鏡呵護(hù)眼鏡,已是形勢(shì)所迫、大勢(shì)所趨,值得重視并盡快付諸實(shí)施。

  當(dāng)然,戴眼鏡只能治標(biāo),難以治本,要想從根本上改變眼保健堪憂的局面,還需要深入貫徹預(yù)防為主的眼保健理念。青少年首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,限制近距離用眼時(shí)間,應(yīng)間斷性用眼;其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠時(shí)間,合理飲食,尤其是必要元素的攝入。眼睛的健康不僅有賴于人們的愛眼意識(shí),還與眼保健制度的建立,醫(yī)療市場(chǎng)、眼鏡市場(chǎng)的規(guī)范管理密切相關(guān)。全民眼保健工作,需要社會(huì)各界人士的支持和參與。

  眼睛需要哪些營養(yǎng)素

  蛋白質(zhì)視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視,錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感,是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的,缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。

  維生素A視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足,便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢,不健全,從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退,影響夜視;還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化,使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。

  維生素B1是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足,易使眼睛干澀,甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

  維生素C眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高,是晶狀體的重要營養(yǎng)成份,若攝入不足,常使晶狀體混濁,并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。

  鈣鈣是神經(jīng)中的“信使”,參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣,容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

  鋅能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度,缺鋅會(huì)影響維生素A在體內(nèi)的吸收。

  硒在人體多種組織細(xì)胞中,以眼睛的含硒量為最高,是維持視力的重要微量元素。

  另外,茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1.B2和維生素C,而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護(hù)視力,還常用它來治療一些眼疾,譬如取綠茶25克煎汁澄清,用來洗眼,可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。

  最傷眼睛的幾大惡習(xí)

  我國現(xiàn)有約500萬盲人,占總?cè)丝诘?.4%,是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國家之一。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的

  發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化,非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。

  如果想要擁有一雙明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。

  酒精會(huì)傷害眼睛

  酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過度,毛細(xì)血管很容易破裂,造成斑點(diǎn)。所以,對(duì)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。

  保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙

  吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病,可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響,這不是危言聳聽。

  吸煙對(duì)眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視,就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因,一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感,長期下去,視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性,視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降,而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下,使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視,嚴(yán)重者可致失明。

  據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查,在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比,患白內(nèi)障的可能性要高2倍。

  另外,吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn),由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到,吸煙者有時(shí)會(huì)有一過性眼壓升高的現(xiàn)象,這在青光眼患者中尤為明顯,青光眼病人本來眼壓就高,如果再吸煙,無疑是雪上加霜。

  同時(shí),科學(xué)研究還明確指出,煙草也會(huì)導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應(yīng)放松警惕,“二手煙”“三手煙”同樣會(huì)摧殘身心和容貌。因此,我們還是和煙草保持一定距離吧。

  眼保健操

  做新眼保健操愛護(hù)眼睛

  2008年新版眼保健操則是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論,對(duì)舊版眼保健操進(jìn)行了一定的刪減和增加,比如取消了“擠按睛明穴”,增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”,并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。

  其中,取消了“擠按睛明穴”是因?yàn)檫@個(gè)穴位距眼球太近,中小學(xué)生課間做眼保健操,雙手的衛(wèi)生很難保證,手上的細(xì)菌容易污染眼睛。增加的“腳趾抓地”動(dòng)作,則不僅使學(xué)生全身得到放松,而且新穎的方式也使學(xué)生們感到“很有意思”。

【全國愛眼日的節(jié)日主題】相關(guān)文章:

全國愛眼日主題征文11-13

全國愛眼日的主題征文11-13

2017全國愛眼日主題05-29

全國愛眼日主題大全06-01

全國愛眼日主題活動(dòng)總結(jié)04-04

全國愛眼日的主題活動(dòng)總結(jié)03-31

全國愛眼日主題活動(dòng)總結(jié)12-21

全國愛眼日主題活動(dòng)總結(jié)07-05

全國愛眼日主題活動(dòng)總結(jié)07-06

2015年全國愛眼日主題06-01