女生必知的夏季護(hù)膚小常識(shí)

時(shí)間：2020-07-20 13:54:40 常識(shí) 我要投稿

　　夏天到了，又到了容易嗮黑的季節(jié)，真是可怕。以下由YJBYS小編為大家提供的“女生必知的夏季護(hù)膚小常識(shí)”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到大家。

女生必知的夏季護(hù)膚小常識(shí)

　　女生必知的夏季護(hù)膚小常識(shí)

　　1、補(bǔ)水仍是重點(diǎn)

　　我們一年四季都在補(bǔ)水，為什么夏季護(hù)膚仍然強(qiáng)調(diào)補(bǔ)水呢!因?yàn)橄募緶囟壬吆芏�，�?dǎo)致皮膚的水分極易揮發(fā)掉，所以皮膚就會(huì)出現(xiàn)缺水的狀況，要想保持肌膚水潤(rùn)健康，我們就必須時(shí)刻準(zhǔn)備給肌膚補(bǔ)水。除了早晚護(hù)膚時(shí)補(bǔ)水外，應(yīng)該常備一瓶補(bǔ)水噴霧，日間皮膚干燥時(shí)就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類(lèi)的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補(bǔ)水，還有美白功效呢!

　　2、干發(fā)入海最傷發(fā)

　　如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬(wàn)不要干著頭發(fā)就跳下去游泳。因?yàn)楹Ｋ锏柠}分和游泳池里的消毒水會(huì)侵害頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕，頭發(fā)上就會(huì)有一層保護(hù)膜，抵御有害物質(zhì)對(duì)于頭發(fā)的侵害。

　　3、去游泳還化妝

　　去游泳就不要化妝了，來(lái)到海邊或者游泳池，在進(jìn)入游泳之前最后要做的事情就是!其實(shí)打定主意去游泳就別化妝了。

　　4、忽略頭皮保養(yǎng)，最好常戴帽子

　　夏日炎炎，對(duì)于頭皮保護(hù)，很多人都不以為然。強(qiáng)烈的太陽(yáng)光會(huì)損傷頭發(fā)，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門(mén)戴上一頂帽子。

　　5、夏天美容護(hù)膚應(yīng)多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。

　　今年夏天非常流行芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得過(guò)度以免皮膚發(fā)黃。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會(huì)讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，反正要加薏仁就對(duì)了，薏仁對(duì)于皮膚美容特別有幫助。

　　6、一天就涂抹一次防曬霜

　　很多MM都只在早上涂抹防曬霜，從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜，這是沒(méi)有效果的。其實(shí)正確的方法應(yīng)該是每隔一個(gè)小時(shí)就要涂抹一次!SPF15及以上的防曬指數(shù)產(chǎn)品才有效果。

　　7、不重視頭發(fā)防曬

　　很多美女只對(duì)臉部涂抹霜，但是忽略了對(duì)于頭發(fā)的防曬。如果你整天在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的，適當(dāng)時(shí)候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯(cuò)的保護(hù)措施。

　　夏季美容護(hù)膚小常識(shí)

　　夏季是不是各種肌膚問(wèn)題又招惹了呢?夏季美容護(hù)膚小常識(shí)可是不可或缺哦，平時(shí)在注意飲食的基礎(chǔ)上，還要注意護(hù)膚，蜂蜜護(hù)膚大家想必也是知道的，下面具體跟大家說(shuō)一說(shuō)。

　　1.新鮮雞蛋個(gè)，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄�，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　2.每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶，睡覺(jué)的時(shí)候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺(jué)得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶更好。

　　下面告訴大家一些搭配，無(wú)聊的時(shí)候就做哦!

　　3.用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好!而且不會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)!加點(diǎn)珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，干后就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉，并馬上抹補(bǔ)水性面霜，所以這項(xiàng)保養(yǎng)工作最好是在沖完涼的晚上。

　　4.用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鐘的樣子取出來(lái)，直接敷在面部，有極佳的美白效果。注意：牛奶、黃瓜一定是新鮮的;

　　5.將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。

　　6.多喝酸奶，多喝蜂蜜水，每日攝取足夠的維生素C。

　　(原因：酸奶有很好的新陳代謝的作用，蜂蜜是調(diào)節(jié)女人內(nèi)分泌的良方，維生素C是美白不可缺少的元素。

　　7.用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對(duì)中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅(jiān)持三個(gè)月，你的容顏便會(huì)煥然一新。

　　8.在臨睡前，將雞蛋清在干凈的臉上薄薄的涂上一層，然后美美的入睡。

　　(注意是皮膚不緊崩為標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)閹д呔o崩狀態(tài)入睡容易產(chǎn)生皺紋)

　　9.全身美白

　　至今全身美白的方法，最好的`因該就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一變后在洗掉，這樣也不錯(cuò)的。

　　夏季如何護(hù)膚

　　夏季如何護(hù)膚?隨著氣溫的升高，夏季護(hù)膚被提上了日常護(hù)膚行程，在夏季，很多女生發(fā)現(xiàn)自己的肌膚正在慢慢變黑，想要擁有凈白肌膚，而且還是白得光潔無(wú)瑕的肌膚，那么要怎么進(jìn)行夏季護(hù)膚呢?現(xiàn)在來(lái)教你夏季護(hù)膚小常識(shí)，讓你輕松擁有白凈的肌膚。

　　夏季護(hù)膚小常識(shí)一：清潔

　　夏季如何護(hù)膚?想要讓肌膚變得白凈，那么洗臉是非常重要的第一步。怎么洗臉才能將臉洗干凈呢?

　　卸妝要溫和輕柔

　　要注意，不要因?yàn)閵y效較濃或者趕時(shí)間而加重卸妝的力度。記住，無(wú)論如何護(hù)膚，首要前提必須是輕柔。

　　沒(méi)化妝就不用卸妝?

　　不要以為只有化了濃濃的彩妝才需要卸妝，其實(shí)防曬霜、隔離霜也需要用專(zhuān)門(mén)的卸妝產(chǎn)品卸掉。姑娘們可依據(jù)膚質(zhì)和妝面的濃淡來(lái)選擇產(chǎn)品。

　　潔面時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

　　潔面時(shí)，按照從T區(qū)、下巴，再到兩頰和邊角的順序仔細(xì)清洗，也可以借助潔面儀等工具�？偟南茨槙r(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)(不超過(guò)1分鐘)，避免皮膚過(guò)于干燥。同時(shí)注意潔面產(chǎn)品要用清水洗干凈，確保無(wú)殘留。

　　夏季護(hù)膚小常識(shí)二：調(diào)理

　　對(duì)于追求白皙肌膚的你而言，一款適合自己的爽膚水可以為美白加分，爽膚水不僅有二次清潔的作用，還可以對(duì)肌膚進(jìn)行簡(jiǎn)單的保濕。

　　怎么選擇高機(jī)能水

　　針對(duì)美白選擇高機(jī)能水，在成分上最好是與后續(xù)的保養(yǎng)品保持一致。一般來(lái)說(shuō)選擇同一品牌的全套美白系列保養(yǎng)品更加合理，事半功倍。

　　普通爽膚水和高機(jī)能水的區(qū)別

　　普通爽膚水的成分大約是百分之九十多的水加少量的保濕劑及其他成分，目的主要是二次清潔為后續(xù)的保養(yǎng)做準(zhǔn)備。而高機(jī)能水則相當(dāng)于一瓶質(zhì)地清透的精華液，不僅起到爽膚水該有的作用，還能為肌膚加餐。一瓶好的高機(jī)能水在提高肌膚表層含水量的同時(shí)，又可以溫和地調(diào)理角質(zhì)，還能夠使肌膚吃到美白成分，起到一瓶多效的作用。

　　正確的用法讓效果加倍

　　用化妝棉上爽膚水的意義，相信大家都已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)了，但是對(duì)于高機(jī)能水不一定就適用哦。高機(jī)能水的有效成分比較多，我們推薦直接將高機(jī)能水倒在手心，然后用手按壓和拍打臉部，既促進(jìn)成分吸收，又能刺激肌膚表面微循環(huán)。

　　夏季護(hù)膚小常識(shí)三：眼部護(hù)理

　　如果你迫切的想要擁有白皙肌膚，你怎么能夠忍受臉上的熊貓眼呢?!只有擁有一雙明眸才能夠讓肌膚更有干凈的感覺(jué)。

　　眼部護(hù)理重點(diǎn)

　　無(wú)論是眼部精華、眼霜、眼膠，都應(yīng)該遵從輕柔的原則，用雙手無(wú)名指將產(chǎn)品如彈鋼琴般輕點(diǎn)在眼周肌膚直至吸收。使用眼部產(chǎn)品的時(shí)候可以順便按摩下眼眶周?chē)�，幫助血液循環(huán)。注意勞逸結(jié)合，看電腦、電視、手機(jī)等每30~40分鐘停下來(lái)望望遠(yuǎn)處或是閉目養(yǎng)神。

　　眼部產(chǎn)品成分和特性

　　眼部肌膚非常的脆弱，再加上一天要無(wú)數(shù)次眨眼，所以一定要好好護(hù)理好眼部肌膚。用眼過(guò)度、熬夜、血液循環(huán)等都會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成和加重。所以，要挑選一款適合自己的眼部產(chǎn)品，而眼部產(chǎn)品成分和特性也顯得尤為重要。

　　眼部產(chǎn)品一定要是溫和、無(wú)刺激的。眼部產(chǎn)品除了要添加保濕成分，比如海藻提取物之外，還要有美白成分、抗氧化成分等等，這樣的眼部產(chǎn)品成分，才會(huì)讓你的眼睛更有神。

　　夏季護(hù)膚小常識(shí)四：密集護(hù)理

　　用精華液來(lái)對(duì)肌膚進(jìn)行密集護(hù)理，精華液濃縮了有效成分和活性物質(zhì)。精華液一般用在爽膚水或高機(jī)能水之后，乳液面霜之前。美白效果的精華液一次用量大約兩顆黃豆大小(或者帶滴管瓶子的一滴管)，在全臉涂抹均勻后，再多加一點(diǎn)于容易暗沉或有色斑的部位(如T區(qū)和顴骨處)輕輕按摩，最后將雙手手掌搓熱，輕捂全臉30秒，促進(jìn)精華液的吸收。

　　夏季護(hù)膚小常識(shí)五：全面修護(hù)

　　前面的一系列潔面、高機(jī)能水、精華液的步驟里，無(wú)不在強(qiáng)調(diào)美白的成分了，那么后面的這道工序，更加重要的目的在于把之前的有效成分緊緊包裹進(jìn)皮膚內(nèi)部，同時(shí)補(bǔ)充前面步驟在補(bǔ)水和保濕上的遺漏，讓肌膚不僅變白，更要白得水嫩、透亮，才是成就白瓷肌的王道。這時(shí)候，乳液/水凝霜/面霜就該登場(chǎng)了。

　　夏季中醫(yī)美容護(hù)膚小常識(shí)

　　夏季的陽(yáng)光讓一切都變得更有色彩，但夏季的陽(yáng)光也給肌膚帶來(lái)一點(diǎn)小麻煩，一些肌膚敏感的女性臉上出現(xiàn)各種色斑、小痘痘等。中醫(yī)認(rèn)為，皮膚也要注重養(yǎng)生但解決"面子問(wèn)題"不可急于一時(shí)。

　　中醫(yī)認(rèn)為,人體的五臟六腑都是相互聯(lián)系的,人體是一個(gè)有機(jī)的整體,而面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對(duì)應(yīng)關(guān)系,是整個(gè)人體的縮影。像面頰兩側(cè)與肝膽、額頭與心,唇上鼻周與脾胃一一對(duì)應(yīng)。如果臟腑功能失調(diào),經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢必然會(huì)影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養(yǎng),必將會(huì)促成面部皮膚問(wèn)題的生成。

　　治標(biāo)必先治本,解決“面子問(wèn)題”不能急于一時(shí),有良好的生活、工作習(xí)慣也是皮膚保健的重要指標(biāo)。要想在夏季里告別“夏天的煩惱”,擁有亮麗的肌膚和健美的身材,也要注重“養(yǎng)生”之道,比如:夏季多飲水、避免過(guò)強(qiáng)的紫外線照射,清淡飲食,注意休息,鍛煉身體等等。身體內(nèi)部的新陳代謝調(diào)理得好,輔以外敷產(chǎn)品,假以時(shí)日,夏季里的煩惱自然也會(huì)遠(yuǎn)離我們而去。不必在乎面子問(wèn)題,讓心情隨著陽(yáng)光躍動(dòng),享受夏季的繽紛與熱情。

　　去黑頭夏季護(hù)膚小常識(shí)

　　油脂、毛孔、黑頭……這些令人困擾的肌膚問(wèn)題之間，其實(shí)都有著千絲萬(wàn)縷的因果聯(lián)系。任何一個(gè)肌膚問(wèn)題的解決，可能都需要你付出足夠的時(shí)間與精力哦。比如去黑頭的夏季護(hù)膚小常識(shí)，你有多少了解呢?

　　一、磨砂膏清潔鼻子

　　為了去黑頭，很多化妝品品牌都推出了專(zhuān)門(mén)針對(duì)鼻子的磨砂膏，甚至很多美容院也都開(kāi)展了專(zhuān)門(mén)針對(duì)黑頭的美容項(xiàng)目。但美容師提醒大家，一次性清干凈黑頭后，就要靠有針對(duì)性的日常清潔保持。使用柔柔、小顆粒、打磨成圓角的磨砂膏每周兩次地清潔鼻子，黑頭就不會(huì)那么輕易形成。專(zhuān)家提醒，可不能用大磨砂，否則鼻部皮膚久而久之會(huì)被磨損，變得薄而敏感，得不償失。

　　二、清除鼻子的油脂

　　油脂分泌過(guò)旺與清潔不到位是黑頭形成的主要原因，因此，想要清除和避免再長(zhǎng)鼻黑頭，就必須長(zhǎng)期保持鼻部潔凈。鼻子本身就比臉部其他部位輕易冒油。黑頭就是有油脂阻塞在毛孔中被氧化變黑的結(jié)果。要去黑頭、讓鼻子變干凈，首先就得將鼻頭毛孔中的油脂清掉。而去黑頭的方式不能靠蠻力，而是得先讓毛孔張開(kāi)，否則強(qiáng)硬地?cái)D壓包在毛孔中的黑頭，會(huì)讓皮膚受傷，黑頭也擠不干凈。通過(guò)熱敷或蒸臉的方式，先讓毛孔張開(kāi)，再通過(guò)負(fù)壓將毛孔內(nèi)的黑頭吸出，之后用一些去油的爽膚水收縮毛孔，這是比較理想且方便的去黑頭方式。

　　去黑頭的夏季護(hù)膚小常識(shí)

　　三、去黑頭的小竅門(mén)

　　最后，再為大家介紹兩個(gè)去黑頭的小竅門(mén)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的DIY方法，但去黑頭的效果卻十分不錯(cuò)哦。

　　1、小蘇打水

　　將化妝棉片泡在加了純凈水的小蘇打里，微微擰干貼在有黑頭的地方，15分鐘后取下，接著就可以用紙巾輕輕揉出黑頭了。

　　2、蛋白鼻膜

　　敲破一個(gè)雞蛋，將蛋白涂在清潔干凈的鼻子上，然后用片狀的化妝棉敷在上面10~15分鐘。待化妝棉干透后，由下至上拉起化妝棉，可以去黑頭。洗干凈后拍上收縮毛孔的爽膚水。

　　黑頭問(wèn)題，幾乎是困擾人們的一大肌膚難題，不論男女。為了讓自己的肌膚狀態(tài)越來(lái)越好，尤其是炎熱的夏季，黑頭問(wèn)題可能會(huì)更加嚴(yán)重，以上這些去黑頭的小常識(shí)，大家實(shí)在有必要掌握哦。

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