軍訓(xùn)期間必備物品及注意事項
軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識和技能。下面是小編為大家收集的軍訓(xùn)期間必備物品及注意事項，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)期間必備物品及注意事項1
一、衣物方面：
1、必帶
上衣若干件：無論會不會發(fā)迷彩服，帶幾件都是有必要的。不要求穿迷彩服時很有可能讓你穿自帶的短袖，最好是有領(lǐng)子的，減少被曬面積。也許有機(jī)會讓你穿長袖，那么這個防曬機(jī)會就不要錯失，所以長袖短袖都備兩件。
長褲兩條：沒穿迷彩褲時有用，回寢室午休可以不穿睡衣而只是換條褲子，不然出汗?jié)皲蹁醪皇娣?/p>
鞋子一到兩雙：看情況而定，如果鞋子舒適，不多帶也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走時能踩出響亮的腳步聲。如果是新鞋，鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。
拖鞋一雙：必帶，寢室內(nèi)務(wù)整理時包括了它的擺放位置，當(dāng)然帶著它也會讓你在寢室內(nèi)輕松很多。
內(nèi)衣褲至少三套：無論軍訓(xùn)幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風(fēng)險。
襪子至少三雙：無論軍訓(xùn)幾天，這個是必需的。即使你勤勞，每天洗衣服，也會有衣服不干的風(fēng)險。
皮帶，腰帶之類一根：迷彩服普遍偏大，穿不了的。
2、選帶
睡衣：看個人情況選擇吧，習(xí)慣穿睡衣的還是帶上一套吧。
別針：防止迷彩服不合身。
二、瓶瓶罐罐：
1、必帶
花露水：很有用，防蚊，止癢。如果要求廁所不能有異味，噴些花露水很能解決問題。
風(fēng)油精：祛暑，止癢，防蚊效果更強(qiáng)。如果帶了花露水可以不考慮再帶風(fēng)油精。
香皂：泡沫少，清洗方便。
防曬霜：女生必帶，管它有沒有用，帶著是種安慰。最好在曬前半小時抹。
曬后修復(fù)霜：必帶，這個比防曬霜更重要，因為抹防曬霜很有可能時間不對頭沒有一點用，即時曬后修復(fù)會好很多。
水：必帶，那里一定會有小賣部，不過先帶一瓶很有必要，萬一有灌水的地方，你就能省錢。
2、選帶
各種藥物：可以不帶，那里一定會有醫(yī)護(hù)人員。你可以考慮自帶的是
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�、鄯朗畹乃�，什么藿香正氣水之類的。
④如果你本來就在吃藥，就別忘了帶啊!
洗發(fā)水：如果軍訓(xùn)超過三天，我想還是要帶點的，可以考慮袋裝的小小洗發(fā)液。
沐浴露：可以考慮帶一下，晚上可能時間很緊，只能用水沖澡，來不及用沐浴露，而且有可能只有冷水，沐浴露最后沖不干凈。
三、生活用品
1、必帶
肥皂：必帶，軍訓(xùn)基地的人總會要求你洗衣服的。
刷子：洗衣服用的，如果決定認(rèn)真洗衣服會有些必要。
牙膏牙刷：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊
毛巾至少兩塊：一塊必帶，內(nèi)務(wù)整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。
杯子：可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小，用來洗漱的，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求。
臉盆：正常情況下那邊會提供，不過自己帶可以把洗腳，洗衣服什么的分開了。
抹布至少一塊：夏天軍訓(xùn)用的席子可能不太干凈，要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。
塑料袋若干個：必帶，最后一天衣服沒干可以包回來，寢室內(nèi)可以當(dāng)垃圾袋，用途會很多。
餐巾紙：可以直接帶一包抽紙，用起來方便，打掃衛(wèi)生可能要用。
濕巾：必帶，最好是單獨包裝，擦汗用的。
行李箱和背包：最好都帶，行李箱放床下，背包放在柜子里，這樣會整齊一些。如果只是一個登山包，可能形狀很讓人討厭。
2、選帶
晾衣架：正常情況那邊會提供，但肯定數(shù)量有限，如果要洗衣服，自己備幾個很有必要，特別是夾襪子褲子之類的.衣架很有用。
夾子：夾衣服用的，如果晾在外邊就不怕被風(fēng)吹走。
衛(wèi)生巾：軍訓(xùn)運動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。
枕頭：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。
毯子：正常情況下那邊會提供一些什么，如果提供被子，大熱天的為了防止熱死，毯子就很有用，如果提供被單當(dāng)毯子蓋，那么晚上開空調(diào)你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單，很麻煩，自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。
四、其它
1、必帶
錢：必帶!你肯定會在訓(xùn)練間隙跑去買水買飲料買零食，發(fā)現(xiàn)東西少帶也可以去買，沒有錢你會感覺很不好。有的軍訓(xùn)地方的一瓶水起步價2元，飲料最高5元，平均一天可以買5瓶水，你自己想想吧。
發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會弄得臉很癢，軍訓(xùn)過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。
橡皮筋：女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。
帶有鬧鐘的手表：如果不能帶電子產(chǎn)品，那么鬧鐘就不方便了，而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及，所以就靠手表鬧吧。訓(xùn)練時要求不能帶手表，其實也不方便，萬一有匍匐前進(jìn)，會被石子劃壞的�？梢园阉鼔涸谙酉旅�。
梳子：女生總要帶吧!
2、選帶
手機(jī)等電子產(chǎn)品：聽要求而定，不能帶就別帶。
手電筒：個人認(rèn)為很有必要，但聽要求而定，有的學(xué)校軍訓(xùn)時是不能帶的，主要是怕在熄燈后還有別的動靜吧。
一個迷你錢包：硬幣隨身帶不方便，叮另當(dāng)啷走路不好，隨意得塞到迷你錢包里。
零食：個人認(rèn)為很有必要，但聽要求而定。飯菜可能不合胃口，容易餓。一般來說那邊有賣的。
眼鏡：自己考慮，如果太松容易因為出汗滑落，教官可能不會讓你戴，如果怕軍訓(xùn)回來留下兩條印子，那就別戴了吧。
紙，筆：必帶，隨便寫些東西還是有必要的，可能會要求你每天寫稿子
課外書，作業(yè)本：看情況而定，一般來說你沒時間動這個。
指甲鉗：應(yīng)該是你在軍訓(xùn)前就剪好指甲，可能會檢查。
雨傘：防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
最后提醒
一、發(fā)下來的軍訓(xùn)服裝要先洗一下，一是夏天的衣服都是貼身穿的，清洗一下可以保證衣物的干凈衛(wèi)生，二是清洗后的衣服會柔軟一些，穿在身上也會比較舒服。
二、自身準(zhǔn)備的衣物，如襪子、貼身衣褲最好以棉制為最佳，鞋里最好墊上軟鞋墊，因為軍訓(xùn)期間是需要長期站立的，這樣做不會出現(xiàn)腳部酸、疼的情況。
三、軍訓(xùn)期間一定要注意個人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換，保持干凈，夏天容易出汗，衣物上就會有汗?jié)n，這不但影響整體形象，自己穿著也會不舒服，容易滋生細(xì)菌，同學(xué)們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。
四、軍訓(xùn)是一件比較苦的事，所以這段時間大家要注意身體，補(bǔ)充體力。多吃一些肉類、蛋類食品，還要注意補(bǔ)充維生素;多吃蔬菜、水果補(bǔ)充糖和水分。有條件的可以晚上睡覺前喝一袋熱牛奶，既補(bǔ)充營養(yǎng)，又能改善晚上的睡眠狀況。
五、要多注意休息，保證睡眠，中午的午休時間也要休息好，準(zhǔn)備迎接下午的訓(xùn)練。如果在軍訓(xùn)過程中感覺不適，不要硬撐，直接報告給教官，休息一下，千萬不要因為不好意思就不說，這樣造成的后果可能會更嚴(yán)重。
六、注意多補(bǔ)充水分，以運動飲料，茶水，鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。
軍訓(xùn)期間必備物品及注意事項2
必備物品：
一、床上用品：有的部隊為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給，軍訓(xùn)必備物品。事先學(xué)校都會跟學(xué)生和家長交代清楚。如果部隊只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學(xué)生不能圖省事，以為越簡單越好。軍訓(xùn)一天下來學(xué)生非常疲憊，特別需要一張舒適的床。如果把衣服鋪在身子底下充“褥子”，把衣服疊起來當(dāng)“枕頭”，學(xué)生會感覺很不舒服，睡覺也不解乏。所以，該帶的東西都應(yīng)該帶齊。
二、鞋子襪子：學(xué)生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。
三、一把雨傘：學(xué)生勿忘帶雨傘，防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。
四、兩個盆子：一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓(xùn)時活動量大，出汗多，而部隊不可能保證幾百名學(xué)生每天都可以洗上澡，所以一定要準(zhǔn)備兩個盆，無論男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保證會陰部的清潔，以免泌尿系感染。
五、一只水壺：水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。
六、穿平腳褲：軍訓(xùn)時由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉，軍訓(xùn)日記《軍訓(xùn)必備物品》。因此，鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點。
八、特別女生：軍訓(xùn)運動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。
九、男女短發(fā)：軍訓(xùn)前，男生最好理個“板寸”，頭發(fā)長了感覺熱，但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。
十、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。
十一、帶潤喉片：因為軍訓(xùn)時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，所以，可以帶點潤喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。
十二、其他小藥：可以根據(jù)學(xué)生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的，帶點乘暈寧;防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。
十三、管住饞嘴：軍訓(xùn)前，學(xué)生忌在家里吃些大魚大肉，魚生痰肉生火，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔(dān)心，還給老師和教官帶來許多麻煩。
十四、不帶食品：一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學(xué)生往往怕老師、教官發(fā)現(xiàn)，將食品偷著掖著藏著，住宿的地方?jīng)]有空調(diào)、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡：咖啡中含有，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過集體生活，已經(jīng)很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困難。睡眠不好，勢必影響第二天的軍訓(xùn)。
十六、注意指甲：軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時發(fā)生甲溝炎。
注意事項：
軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
每晚睡覺前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。
在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)。學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。
自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷，也應(yīng)該及時用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。
軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
最后，提醒同學(xué)們，軍訓(xùn)期間一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。不要因聊天說笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。
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