一年級開學(xué)必備十件物品

　　又到了開學(xué)季啦，九月份又迎來了一群一年級的新生。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“一年級開學(xué)必備十件物品”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!

　　開學(xué)之前，學(xué)校會(huì)有一次全年級的家長會(huì)，然后正副班主任有一次家庭訪問，大致了解一下孩子的情況，彼此有一個(gè)初步的了解，并且會(huì)交代一些孩子在學(xué)校的注意事項(xiàng)，最簡單的來說說開學(xué)初需要準(zhǔn)備的一些東西吧：

　　1.書包一個(gè)：大小適當(dāng)，選擇40-42cm高的就差不多了，畢竟一年級的小朋友身高一米二左右，太大的背起來不舒服，對骨骼發(fā)育也不好(不要選擇拉桿書包，非常不實(shí)用);

　　2.筆袋一個(gè)：我們小時(shí)候都是用文具盒的，但是現(xiàn)在老師都建議大家用筆袋，現(xiàn)在很多文具盒都是多功能的，一來孩子上課的`時(shí)候容易分心，二來文具盒掉落的聲響比較大，東西整理起來也不太方便;

　　3.HB木質(zhì)鉛筆一盒(平時(shí)筆袋里放6-8支削好的鉛筆就可以了)：最好是選擇三角形或者六邊形筆桿的，不容易滑落，最好是有品牌的，筆芯質(zhì)量好，書寫手感好，推薦中華、輝柏嘉;(可以配合握筆器使用)

　　4.繪圖橡皮一塊：小朋友可能會(huì)比較喜歡卡通造型顏色鮮艷的橡皮，但是不實(shí)用，最好還是選擇標(biāo)明繪圖橡皮、4B橡皮這類的，擦起來輕松且干凈;

　　5.15cm直尺一把：15cm的尺是肯定可以塞進(jìn)筆袋的，20cm的試過略長了一點(diǎn)，而且一年級小朋友用用足夠了，最好是塑料尺，比較安全;

　　6.水壺一只：不漏水、方便小朋友自己打開加水，也不要太大，很難放進(jìn)抽屜里，天氣熱的時(shí)候塑料水壺就可以了，天冷的時(shí)候我們會(huì)換成保溫杯;

　　7.餐巾紙、濕紙巾各一包：個(gè)人衛(wèi)生用品，可以參考;

　　8.運(yùn)動(dòng)鞋兩雙：因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)校每天都會(huì)有體育課和體育鍛煉時(shí)間，運(yùn)動(dòng)鞋是最適合的了，家里備兩雙可以換著穿;

　　9.跳繩兩根(一根放在書包里，一根放在家里)：可以選擇小朋友用起來適手的，一般學(xué)校每天都會(huì)安排小朋友練習(xí)跳繩的，回家也會(huì)有體育鍛煉的作業(yè);

　　10.餐具：根據(jù)每個(gè)學(xué)校不同情況而定，我們學(xué)校是在食堂用餐的，就不需要自己準(zhǔn)備什么東西了。有些學(xué)校中午是營養(yǎng)午餐，自己準(zhǔn)備一個(gè)勺子就可以了。還有些學(xué)校是在教室里打飯的，那就需要保溫飯盒、餐具、抹布之類的東西。

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　　除了開學(xué)必備品，家長們別忘記孩子“開學(xué)綜合癥”新學(xué)期將開始，一些沉溺在暑期休閑生活中的學(xué)生，開學(xué)后難免會(huì)出現(xiàn)疲倦、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低等“開學(xué)綜合征”。斑斑提醒，家長在忙著為孩子們準(zhǔn)備開學(xué)物品大采購后，也別忘記及早讓“喚醒”孩子的“學(xué)校模式”，主動(dòng)調(diào)整心理和生理狀態(tài)，以正面的態(tài)度引導(dǎo)孩子迎接新學(xué)期。

　　應(yīng)對“開學(xué)綜合征”，專家給出4帖良方

　　家長和孩子該怎么調(diào)整自己的狀態(tài)呢?浙醫(yī)二院心理學(xué)醫(yī)學(xué)博士說這需要同學(xué)、家長和學(xué)校一起配合，他給大家提出了四點(diǎn)建議。

　　1、心態(tài)要調(diào)整好

　　遇到一些不愿意上學(xué)的孩子，可以帶他到學(xué)校先感受一下氛圍，并盡量讓孩子在學(xué)校里感覺快樂，比如同學(xué)間的互相幫助，多和同學(xué)交流溝通，提高到學(xué)校的興趣，然后再逐步進(jìn)入到緊張的學(xué)習(xí)生活中。家長要特別注意不能把自己的想法強(qiáng)加給孩子。

　　2、調(diào)整生物鐘

　　作息要規(guī)律，早睡早起，飲食上也不能有一頓沒一頓的，保證按時(shí)早餐。可以在開學(xué)前一周開始就按照學(xué)校作息時(shí)間一致的生活起居規(guī)律來鍛煉孩子。

　　3、幫助孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　讓孩子對新學(xué)期有個(gè)準(zhǔn)備，提高自己的自信心。但不能對孩子有過多的期望值，允許孩子有個(gè)適應(yīng)過程。

　　4、增加體育鍛煉

　　暑假孩子大部分時(shí)間宅家，天熱也缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能處于半休眠。開學(xué)之初，還可以讓孩子適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，暑假里天氣熱，很多孩子呆在家里不出門，現(xiàn)在天氣涼爽了，可以讓孩子走出戶外，體育鍛煉可以讓孩子們心情開朗，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

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