新生軍訓(xùn)必備物品和注意事項(xiàng)
新生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備什么呢,下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“新生軍訓(xùn)必備物品和注意事項(xiàng)”,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友!
新生軍訓(xùn)必備物品:
防護(hù)類:
1、防曬霜
2、合腳舒適的鞋墊。
3、防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個(gè)b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強(qiáng)度,據(jù)估算,一個(gè)b型血的人相當(dāng)于兩個(gè)蚊香片。
4、少量治療腹瀉,中暑,夏日感冒的藥品(防止校醫(yī)藥品不夠)。
5、腰帶。
6、帶喉糖,軍隊(duì)里喊口號(hào)、拉歌不講究用氣,而是比誰嗓門大,變態(tài)一點(diǎn)兒的練習(xí)會(huì)讓你的.嗓子充血。
生活必需品:
1、錢
2、洗漱用品
3、帶足衛(wèi)生紙,面巾紙
4、手機(jī)、充電器
5、1寸、2寸的照片以后會(huì)用到
新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng):
1、吃飯時(shí)不要太挑剔,不要挑食,可能不如家里的飯好吃,但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng),學(xué)生不管愛吃不愛吃,都應(yīng)該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
2、洗澡機(jī)會(huì)不多(一周一次),要多帶幾身衣服換洗,不過大多時(shí)間我們是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、拉練時(shí)若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助,平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多,軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。
4、做好思想準(zhǔn)備,不要數(shù)日子軍訓(xùn),在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂。
5、不要對(duì)教官用情過深,否則離開時(shí)會(huì)有些痛苦。
6、不喝生水:軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
7、崴腳燙傷:自由活動(dòng)時(shí),要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘,之后找校醫(yī)處理。如遇燙傷,也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗,然后找校醫(yī)處理。
8、頭暈眼花:軍訓(xùn)時(shí),如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角,原地坐下,待眩暈過后再到陰涼地休息一會(huì)兒。盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發(fā)摔傷。
9、抓緊午休:新東方社區(qū)還提醒,軍訓(xùn)期間,學(xué)生一定要抓緊時(shí)間午休,晚上要按時(shí)睡覺,保證睡眠,確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑,耽誤睡眠,第二天會(huì)沒精打采,不僅影響軍訓(xùn),也影響健康。
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