感冒發(fā)燒能不能洗澡

時(shí)間：2022-12-19 13:05:12 常識(shí) 我要投稿

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感冒發(fā)燒能不能洗澡

　　感冒、發(fā)燒,是一種比較常見(jiàn)的疾病，那么感冒發(fā)燒的時(shí)候能不能洗澡呢。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于“感冒發(fā)燒能不能洗澡”的詳細(xì)解答，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

感冒發(fā)燒能不能洗澡

　　感冒發(fā)燒能不能洗澡

　　1、感冒發(fā)燒可以洗澡

　　感冒、發(fā)燒,是一種比較常見(jiàn)的疾病,特別是在天氣變化較大的天氣,人們是經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒的。感冒、發(fā)燒,會(huì)非常的難受,有時(shí)候還會(huì)流鼻涕,對(duì)自己的生活影響很大。不過(guò),感冒發(fā)燒是可以洗澡的,所以不用擔(dān)心。

　　2、感冒發(fā)燒洗澡要注意水溫

　　感冒發(fā)燒是可以洗澡的,但是需要注意水的溫度,避免受涼,洗完后應(yīng)該及時(shí)的擦干穿衣,注意保暖,建議多喝水,多注意休息,保持室內(nèi)空氣流通,感冒是一種自限性疾病,如無(wú)并發(fā)癥的發(fā)生通常一周內(nèi)可以痊愈。

　　3、感冒發(fā)燒洗澡有物理降溫的作用

　　感冒發(fā)燒如果體溫超過(guò)38度5,是完全可以洗溫水澡的,還具有物理降溫的作用的。但最好查明原因,是什么原因引起的發(fā)燒的情況的。如果有炎癥,必須應(yīng)用消炎藥物。

　　感冒發(fā)燒吃什么水果

　　1、西瓜

　　西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。高燒大量出汗后,如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁,它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季,小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利濕。

　　2、草莓

　　草莓,酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。

　　3、蹄

　　荸薺是寒性食物,有清熱瀉火、利尿通便、涼血解毒等功效,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒初期的病人特別適合。就其營(yíng)養(yǎng)而言,荸薺富含碳水化合物,熱量卻不是很高,同時(shí)又含有豐富的磷及抗菌成分荸薺英,不僅對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育有利,還可促進(jìn)體內(nèi)糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,同時(shí)又有抑制大腸桿菌等細(xì)菌的作用。

　　4、梨

　　梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。

　　感冒發(fā)燒怎么辦

　　1、與患者保持1米以上距離,患者咳嗽、打噴嚏時(shí),帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠(yuǎn),當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí),應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況,可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去,因?yàn)槿说难劬捅亲邮亲钊菀妆粋魅镜摹?/p>

　　2、勤洗手,有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí),因此,經(jīng)常洗手的人能遠(yuǎn)離感冒。另外,不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣,這樣很容易把手上的病毒帶到最易被傳染的部位。

　　3、不要在封閉的空間久留,空氣不流通的`地方容易滋生感冒病毒。辦公室是易傳染感冒的地方,如果避不開(kāi)這些地方,可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。

　　4、多喝水,大量的水可以將病毒從身體中帶走,防止脫水癥。

　　5、有氧運(yùn)動(dòng),每天進(jìn)行30～45分鐘的有氧鍛煉,如散步、騎車、跳舞等,可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。

　　6、鼻部保健,約有50%的感冒是由鼻病毒引起,由于鼻咽部是最初感染的部位,因此,鼻部按摩能有效預(yù)防感冒發(fā)燒。

　　7、出現(xiàn)感冒癥狀后應(yīng)立即用生理鹽水清洗鼻子,保持鼻腔清潔,美國(guó)范德堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)系主任威廉夏弗納說(shuō),如果沒(méi)有生理鹽水,洗個(gè)熱水澡也能有效清潔鼻腔,減輕癥狀。

　　治療感冒的誤區(qū)

　　1、吃熱辣的食物能治感冒

　　有些人在感冒后喜歡吃些熱而辛辣的食物，一來(lái)由于生病口淡無(wú)味，想以此刺激食欲，二來(lái)熱辣的飲食還可以達(dá)到幫助身體發(fā)汗的作用。還有些人認(rèn)為，感冒后，喝酒也能緩解感冒癥狀。

　　專家指出，感冒在治療期間的飲食應(yīng)以清淡、易消化為宜，忌食葷腥油膩及辛辣、酸性和生冷食物。因?yàn)樵谌魏胃忻暗那闆r下，辛辣飲食都會(huì)刺激呼吸道，加重上呼吸道炎癥，而且感冒還會(huì)使胃腸道處于一種功能失調(diào)的狀態(tài)，此時(shí)吃油膩、辛辣的食物，會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。喝酒能治感冒也是錯(cuò)誤的，感冒時(shí)喝酒不但易醉，酒精還會(huì)加重胃腸道的充血，導(dǎo)致消化不良。

　　2、暴食或節(jié)食治療

　　有人認(rèn)為感冒期間應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃葷，而有的人則認(rèn)為既然感冒時(shí)沒(méi)食欲就干脆不吃東西。其實(shí)這兩種觀點(diǎn)都不對(duì)，感冒時(shí)胃蠕動(dòng)變緩，消化液分泌減少，吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良，而一點(diǎn)東西都不吃的話，又會(huì)造成機(jī)體所需熱量供應(yīng)不足，減緩康復(fù)。最好是吃些稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。

　　沒(méi)食欲的患者應(yīng)該以清淡易消化的飲食為主，但不一定是白粥，可以適當(dāng)加入瘦肉或其他食材以添補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)，煎炸和油膩的食物則要盡量避免，否則影響消化，不利于康復(fù)。

　　3、沒(méi)分清感冒類型就濫用抗菌藥

　　咳嗽最常見(jiàn)于感冒，而感冒的罪魁禍?zhǔn)锥嗍遣《�。抗菌藥主要是針�?duì)細(xì)菌感染，對(duì)病毒無(wú)效。咳嗽時(shí)濫用抗菌藥非但改善不了癥狀，反而會(huì)促使細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，當(dāng)真正發(fā)生感染時(shí)，藥物就有可能失去療效。

　　4、捂汗治療

　　有人說(shuō)，感冒后，洗桑拿、喝熱水或熱姜糖水發(fā)汗，或蓋著被子捂汗，就能治感冒，這也是常見(jiàn)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。感冒初期，一些患者有怕冷、發(fā)熱的癥狀，發(fā)汗可以緩解癥狀，身體感到輕松，但機(jī)體受熱會(huì)削弱對(duì)病毒的抵抗力，還會(huì)使身體虛脫，加重病情。所以，所謂的“發(fā)汗療法對(duì)治療感冒非但無(wú)益，反有害處。

　　其實(shí)，中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒，也僅僅要求“微汗即可。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空氣的流通，并應(yīng)多喝白開(kāi)水，以利于及時(shí)補(bǔ)充體液和排出體內(nèi)毒素。

　　5、感冒只吃白粥

　　有人認(rèn)為，感冒了，消化不好，盡量清淡飲食，喝白粥吃青菜就可以了。感冒多為病毒感染所致。此時(shí)，機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等消耗增加，發(fā)熱出汗還會(huì)排出更多的電解質(zhì)。

　　此時(shí)如僅進(jìn)食白粥、青菜，一方面蛋白質(zhì)、脂肪類補(bǔ)充不足，抵抗力下降，無(wú)法抵御病毒，容易使病情加重或遷延。而飲食過(guò)分清淡，電解質(zhì)攝入不足，特別是血鉀低，人會(huì)感覺(jué)疲倦。故感冒時(shí)需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，考慮此時(shí)食欲不佳，可選擇易消化且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，瘦肉粥、魚(yú)粥等是不錯(cuò)的選擇。

　　6、感冒就服抗生素

　　很多人患感冒后喜歡服用一些高檔抗生素，如阿莫西林、西力欣等。有醫(yī)生就曾遇到過(guò)患者在門(mén)診時(shí)主動(dòng)要求開(kāi)抗生素藥，還要求注射，其實(shí)這是不必要的。

　　感冒是一種上呼吸道疾病，90%的感冒是由病毒引起的，抗生素對(duì)病毒無(wú)效。一般感冒服用了抗生素，不但起不了治療的作用，反而可能增加不良反應(yīng)和腸道細(xì)菌的耐藥情況。

　　7、運(yùn)動(dòng)治療

　　不少人喜歡用“運(yùn)動(dòng)療法來(lái)治療感冒。尤其是有些年輕人一旦患上感冒，便刻意進(jìn)行一些體力勞動(dòng)，或者到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑上幾圈、打一場(chǎng)籃球等。其實(shí)這種做法往往會(huì)適得其反，因?yàn)閱渭兗哟筮\(yùn)動(dòng)量會(huì)增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導(dǎo)致病情加重。

　　8、一感冒就立即服藥

　　感冒不一定都要立即吃藥，有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系統(tǒng)來(lái)消除，如打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發(fā)高燒等可將病菌驅(qū)趕出體外，令病菌的破壞力減弱。如果稍一發(fā)現(xiàn)感冒就吃藥，不僅沒(méi)必要，還很容易引起抗藥性。

　　9、多吃幾種感冒藥效果好

　　當(dāng)受到鼻塞、頭痛、發(fā)燒等感冒癥狀折磨時(shí)，為了快速消除這些惱人的癥狀，不少患者甚至同時(shí)服用幾種感冒藥，以求快點(diǎn)達(dá)到效果。

　　專家介紹，感冒藥無(wú)論是進(jìn)口的還是國(guó)產(chǎn)的，實(shí)際上成分都是大同小異，尤其是復(fù)方制劑，成分多數(shù)相同或相近。要緩解癥狀重要的是對(duì)癥，而不是藥物的量。如果多種感冒藥一起吃，有些成分的劑量就變大了，導(dǎo)致重復(fù)用藥、過(guò)量用藥，出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)可能隨之增加。他提醒，如果要聯(lián)合用藥，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　10、輸液感冒好得快

　　有些人患感冒后，非要輸液不可，以為輸液好得快。其實(shí)，輸液主要作用是緩解或減低感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對(duì)抗感冒病毒。

　　如果是不太嚴(yán)重的感冒，即使不吃藥、不打針，只要多喝水、有充足的睡眠，身體的免疫系統(tǒng)會(huì)自然讓它痊愈。所以，感冒之后如何治療，最好遵醫(yī)囑，不要執(zhí)意輸液。

　　感冒發(fā)燒吃什么食物

　　感冒發(fā)燒吃什么食物好呢?相信很多人都想要知道這個(gè)問(wèn)題的答案。畢竟吃一些有益食物是可以加快病情的恢復(fù)的。

　　感冒或發(fā)燒時(shí)，要注意及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽。而糖可以促進(jìn)水分和鹽分的吸收。除此以外，應(yīng)吃清淡，具有酸甘滋陰的一些食物，如水果，新鮮蔬菜等。

　　1、多飲白開(kāi)水

　　由于患兒身體發(fā)熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補(bǔ)充液體，最好的液體當(dāng)數(shù)白開(kāi)水，不管是前期預(yù)防還是后期的治療過(guò)程中，多喝白開(kāi)水都很重要，這便于防止脫水現(xiàn)象的發(fā)生，并可減少呼吸道內(nèi)分泌物的粘稠和干結(jié)，利于咳出痰液。

　　2、多吃蔬菜和水果

　　當(dāng)感冒發(fā)燒的時(shí)候，人體體內(nèi)的為什么消耗就會(huì)增多，因此，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該吃一些含維生素多的食物，如蔬菜和水果等。這樣可以有助于提高我們的抗病能力。

　　3、進(jìn)食易消化的食物

　　患感冒時(shí)，由于胃中消化酶的活力受到影響，一般會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等癥狀。所以，給患兒進(jìn)食的食物要容易消化，不宜過(guò)咸或過(guò)甜，不進(jìn)食油膩或刺激性的食物。

　　感冒發(fā)燒吃什么好

　　1、新鮮蔬果

　　感冒發(fā)燒吃什么食物好?多吃新鮮蔬果吧。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對(duì)感冒病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃以及各種蘑菇，均能提高人體的免疫力，適量食用對(duì)預(yù)防感冒有很好的作用。另外，蔬菜水果屬于堿性食物，食用后可幫助維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒等微生物的繁殖。

　　2、雞湯

　　感冒咳嗽吃什么食物好?可以多喝些雞湯。據(jù)有關(guān)報(bào)道，在歐美一些國(guó)家，人們一旦患上感冒，馬上會(huì)宰只雞煨雞湯喝，往往能獲得迅速痊愈的效果。研究發(fā)現(xiàn)，雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效增強(qiáng)人體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。但前提是雞湯要清淡一些，少油少鹽。

　　3、稀軟食物

　　在感冒發(fā)燒的時(shí)候可以吃一些有助于消化的食物，如稀飯，面條等，都是很有利于我們的消化的哦。另外要記住不要吃辛辣食物，如辣椒，蔥等

　　4、水

　　每當(dāng)生病的時(shí)候，身邊總會(huì)有人告訴你要多喝水。其實(shí)這是有一定道理的。生病期間多喝水可以幫助排除體內(nèi)毒素，加速疾病痊愈，同時(shí)還能補(bǔ)充水分流失。感冒發(fā)燒期間出汗比較多，更應(yīng)該多喝水。但是不能喝涼開(kāi)水，最好是喝溫開(kāi)水。

　　除了要多吃以上食物以外，感冒發(fā)燒的時(shí)候還應(yīng)該注意一些飲食禁忌。如不能吃雞蛋，否則會(huì)使發(fā)熱的癥狀加劇;不能喝茶，因?yàn)椴钑?huì)影響藥物的分解和吸收，降低藥效;不能喝蜂蜜，發(fā)燒期間以清熱為主，不宜滋補(bǔ);不宜喝冷飲，否則會(huì)加重病情。

　　感冒發(fā)燒吃什么菜好

　　1、紅蘿卜燉牛肉

　　用料

　　牛肉250克、紅蘿卜250克。

　　制法

　　牛肉切成小塊，加黃酒、姜、蔥等配料，再加入紅蘿卜塊，燉熟，即可食用。

　　功用

　　益氣養(yǎng)胃、強(qiáng)健筋骨、增強(qiáng)免疫力。適用于防感冒及免疫力低者。

　　方解

　　牛肉補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨，紅蘿卜增強(qiáng)免疫力，防感冒，健脾，補(bǔ)血，助消化。

　　2、番茄豬肝湯

　　用料