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家庭急救常識(shí)

時(shí)間:2020-12-06 17:59:49 常識(shí) 我要投稿

家庭急救常識(shí)大全

  生活中磕磕碰碰在所難免,有時(shí)候意外總是來臨,在危急時(shí)刻,爭(zhēng)分奪秒進(jìn)行搶救是生命的希望。下面是YJBYS小編分享的家庭急救常識(shí)大全,供大家參考和借鑒。

家庭急救常識(shí)大全

  打嗝

  在吸進(jìn)涼氣或由于其他因素,可能會(huì)引起打嗝(打呃)不止。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)盡量屏氣,有時(shí)可止住打嗝。

  (2)讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。

  (3)嬰兒打嗝時(shí),可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。

  (4)如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會(huì)兒就會(huì)停止。如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝,要請(qǐng)醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。

  腳踩鐵釘

  足部被鐵釘刺進(jìn)后,首先須立即把釘子完全拔除,然后進(jìn)行下述應(yīng)急處理。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)拔除釘子后,應(yīng)擠出一些血液,因?yàn)獒斪映T煤苌,容易感染?/p>

  (2)去除傷口上的污泥、鐵銹等物,用紗布簡(jiǎn)單包扎后,速去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

  (3)踩到細(xì)鐵釘或鐵針,如鐵釘或鐵針是斷釘、斷針,切勿丟棄,可將相同的釘針一起帶到醫(yī)院,供醫(yī)生判斷傷口深度作參考。

  (4)扎進(jìn)釘子,尤其是銹釘子、帶泥土的釘子,最易患破傷風(fēng),須速去醫(yī)院注射破傷風(fēng)毒素。

  腳跟磨破

  長(zhǎng)距離行走或所穿鞋不合腳、鞋底不平整等,極易引起腳跟磨破。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)如腳跟發(fā)紅,可在襪子外面擦上一層肥皂,并在鞋子與腳跟接觸的在方貼上一塊膠布條,使腳跟避免進(jìn)一步磨擦破潰。

  (2)腳跟磨破且出現(xiàn)水皰時(shí),水皰不要弄破,可用消毒紗布包扎后讓其自行吸收;大水皰可用碘酒擦一次,消毒酒精擦二次,再用經(jīng)過火燒消毒過的針尖刺破,用消毒紗布包好,注意清潔,防止感染。

  (3)腳跟磨破時(shí),應(yīng)換穿舒適的鞋子,并盡量

  流鼻血

  流鼻血的原因很多,如外傷、挖鼻孔、氣候異常、鼻炎、鼻病、高血壓、婦女經(jīng)期代謝性出血、各種原因的血小板減少、發(fā)熱等。鼻血流不止時(shí)需迅速采取措施止血。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分鐘,使其中的血液凝固,即可止血。如兩側(cè)均出血,則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血塊,不要急于將它弄出,盡量避免用力打噴嚏和用力揉,防止再出血。

  (2)左(右)鼻孔流血,舉起右(左)手臂,數(shù)分鐘后即可止血。

  (3)患者左(右)鼻孔流血時(shí),另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力彎曲,一般幾十秒鐘即可止血;或用布條扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解開布條。

  (4)取大蒜適量,去皮搗成蒜泥,敷在腳心上,用紗布包扎好,可較快止血。

  (5)讓患者坐在椅子上,將雙腳浸泡在熱水中,可止鼻血。

  (6)如經(jīng)常流鼻血,需去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

  門窗夾指

  門窗、抽屜等夾手指看起來不是大病,但嚴(yán)重的指頭被夾斷、指甲脫落、關(guān)節(jié)內(nèi)出血,如果不能及時(shí)妥善處理,會(huì)使傷情加重,后果惡化。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)如果夾傷較輕,只有輕微出血,可先行傷口周圍消毒,再用消毒紗布包扎。

  (2)夾傷較重,疼痛難忍,應(yīng)于消炎包扎傷口后,再用厚紙板從指頭下方支撐,纏上繃帶加以固定,然后用三角巾將手臂吊起來持在脖子頸上。

  (3)避免傷指浸水和過熱。

  (4)如青紫瘀血,壓痛明顯,不能活動(dòng),有可能指頭骨折,應(yīng)速去醫(yī)院診治。

  皮膚曬傷

  炎夏在戶外活動(dòng),極易引起皮膚曬傷。出現(xiàn)此種情況,需及時(shí)正確處置。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)如皮膚曬得很紅,但并未起泡,可用冷濕毛巾、紗布等敷于患處,或?qū)⒒继幗萦诶渌,以減輕疼痛。

  (2)不可抹黃油或人造黃油之類的東西,以免刺激皮膚。

  (3)如果皮膚起泡或大面積曝曬起泡,應(yīng)速去醫(yī)院治療,切不可再曝露曝曬過的皮膚。

  (4)在烈日下運(yùn)動(dòng)、工作時(shí),要戴上寬沿的帽子,不要把皮膚曝曬在陽(yáng)光下,必要時(shí)可涂敷防曬霜。

  手指割破

  手指被刀、玻璃、鐵器等劃傷割破,是日常生活中容易發(fā)生的事,如果不予重視或處理不當(dāng),可能會(huì)使傷口惡化,輕者發(fā)炎、疼痛,重者引發(fā)嚴(yán)重疾患。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)如傷口不大不深,出血不多,傷口干凈,可用酒精消毒傷口周圍,不要將消毒液弄進(jìn)傷口內(nèi),待干后用消毒紗布覆蓋包扎,或用創(chuàng)可貼粘貼。

  (2)不干凈的傷口,要先用碘酒沿周圍皮膚消毒一次,再用酒精消毒二次,然后用加少量食鹽的冷開水沖洗傷口,沖洗時(shí)用藥棉輕輕擦拭傷口,去除泥土和其他異物,最后再對(duì)傷口周圍的皮膚消毒一次,以紗布覆蓋包扎。

  (3)如果傷口切緣整齊并且干凈,長(zhǎng)度在2厘米之內(nèi),深度不超過1厘米,或雖不干凈,但經(jīng)過消毒處理后,在受傷后8小時(shí)內(nèi),可用創(chuàng)可貼或止血消炎貼粘合,使傷口合攏,促使其愈合。

  (4)如無創(chuàng)可貼,也可用膠布覆蓋傷口。但傷口切忌直接接觸膠布?稍趥谏贤恳韵姿幍确罅希蛞r以小塊消毒紗布。

  (5)為了防止感染,可以服些消炎藥,如麥迪霉素每次0.2g,每日4次;或復(fù)方新諾明2片,每日2次。

  (6)若傷口較深,接觸泥土或臟物,還須速去醫(yī)院注射破傷風(fēng)抗毒素。

  手足生繭、雞眼、水泡

  手足因干體力活或走遠(yuǎn)路等原因而致生繭、起水泡,以及足部生雞眼,須根據(jù)不同情況采取不同的處理辦法。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)在起水泡或水泡破開處放置消毒棉花、紗布等,以免受到刺激。

  (2)不要撕掉水泡處死皮或硬繭,以免感染。

  (3)在雞眼處外敷雞眼膏,每隔2~4日敷一次,直至雞眼處皮膚變白脫落,然后用創(chuàng)可貼外敷1~2日即可。

  (4)如手足水泡處疼痛劇烈,須去醫(yī)院診治。

  貼膠布起水泡

  有人粘貼膠布后,局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅疹、水皰,并伴有瘙癢,有的甚至在揭下膠布時(shí)會(huì)撕掉一層表皮,灼痛難忍。如處理不當(dāng),則滲液不斷,合并感染。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)用消毒的或火焰燒過的注射針頭或縫衣針挑破水皰,使其滲液流盡,然后涂擦龍膽紫藥水收斂消炎。

  (2)腰背部的破損面容易受壓和磨擦,內(nèi)層還需覆蓋一層凡士林紗布。

  (3)可口服消炎藥,如復(fù)方新諾明2片,每日2次;或抗過敏藥息斯敏1片,每日1次。

  (4)要避免用存放過久的膠布,揭膠布時(shí)切忌粗暴,盡可能防止人為的損傷。

  誤吞異物

  誤吞異物后,應(yīng)根據(jù)異物的形狀大小特性,相應(yīng)作出處理措施。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)誤吞了錢幣、珠子、紐扣、小石子、假牙等小而圓并且光滑的物體,一般均能通過腸道排出?啥喑孕┚虏、芹菜之類的高纖維蔬菜,促進(jìn)其排出。

  (2)如吞咽了尖銳和直棱的物體,例如小發(fā)卡、骨頭、開式別針等,則很危險(xiǎn),但決不可驚慌失措,而應(yīng)速去醫(yī)院,由醫(yī)生用特殊器械取出異物。

  (3)如誤吞異物后出現(xiàn)腹痛、嘔吐暗紅色血或黑便,應(yīng)及時(shí)行X線檢查,并作相應(yīng)處理。

  小腿肚抽筋

  在游泳、夜間受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)或過度疲勞情況下,小腿后側(cè)的腓腸肌會(huì)突然疼痛、痙攣、僵硬,也就是人們?nèi)粘K^的小腿抽筋。出現(xiàn)這種情況,需正確、迅速處理,以免引起嚴(yán)重后果。

  [家庭或臨場(chǎng)應(yīng)急處理]

  (1)在小腿肚抽筋時(shí),緊緊抓住抽筋一側(cè)的腳大拇趾,使勁向上扳折,同時(shí)用力伸直膝關(guān)節(jié),即可緩解。

  (2)在運(yùn)動(dòng)中,尤其是游泳時(shí),一旦發(fā)生小腿肚抽筋,萬不可驚慌失措,否則會(huì)因處理不當(dāng)抽筋更厲害,甚至造成溺水事故。此時(shí)應(yīng)立即收起抽筋的腿,另一只腿和兩只手臂劃水,游上岸休息。如會(huì)浮水,可平浮于水上,彎曲抽筋的腿,稍事休息,待抽筋停止,立即上岸。也可吸氣沉入水中,用手抓住抽筋一側(cè)的腳大拇趾,使勁往上扳折,同時(shí)用力伸直膝關(guān)節(jié),在憋不住氣時(shí),浮出水面呼吸;然后再沉入水中,重復(fù)上述動(dòng)作;反復(fù)幾次后,抽筋可緩解,然后急速游上岸休息;在游向岸邊時(shí),切忌抽筋一側(cè)的'腿用力過度,以免再次抽筋。在其他運(yùn)動(dòng)中發(fā)生小腿肚抽筋,應(yīng)立即原地休息。

  (3)抽筋停止后,仍有可能再度抽筋,千萬不要?jiǎng)×一顒?dòng)和游泳,應(yīng)注意休息。

  (4)可按摩抽筋的小腿,渴些牛奶、橙汁等飲料。

  眼圈打青

  眼圈打青,多由外傷引起,由于眼周血管豐富,眼周被打擊后,很容易引起皮下血管破裂,而致紅腫瘀血青紫。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)眼圈碰傷或打傷后,在24小時(shí)內(nèi),應(yīng)用冰袋冷敷,或用毛巾浸透冰水外敷,以減輕傷痛和腫脹。

  (2)24小時(shí)后,改用熱敷,用毛巾浸濕熱水外敷,促使眼圈瘀血盡快吸收。

  (3)口服三七片、云南白藥等。以活血化瘀止痛。

  (4)如果疼痛不止或視力減退,患者應(yīng)速去醫(yī)院診治。

  咬斷體溫表

  咬斷體溫表的一般為孩子。在出現(xiàn)此種情況時(shí),可作如下處理。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)讓孩子用清水漱口,防止碎玻璃刺破口腔或被吞咽下。

  (2)體溫表內(nèi)的水銀為金屬汞,它不會(huì)與鮮奶或蛋清的蛋白質(zhì)結(jié)合,在腸道內(nèi)也不會(huì)被吸收,所以是安全的,不必飲牛奶或蛋清

  異物入鼻

  鼻孔內(nèi)進(jìn)入異物,不能用手指摳鼻孔,也不能用探針之類的東西捅鼻孔,否則會(huì)把異物推向鼻孔深處,造成嚴(yán)重后果。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)如果異物塞進(jìn)一側(cè)鼻孔,可用紙捻、小草、頭發(fā)等刺激另一側(cè)鼻孔,使患者打噴嚏,鼻子里的異物會(huì)因此被噴出來。

  (2)如上述方法無效,說明異物很大或堵塞很緊,須立即去醫(yī)院診治。

  異物入耳

  耳朵進(jìn)入異物,切不可用耳勺等尖銳物品伸入耳內(nèi)掏挖,以免異物越陷越深,刺傷耳膜,引起嚴(yán)重后果。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)如小蟲進(jìn)入耳內(nèi),可用電燈(或手電筒)靠近耳朵照射外耳道,蟲子喜光線,會(huì)順著光線爬出來也可將衛(wèi)生香的煙徐徐吹入耳內(nèi),蟲子就會(huì)自動(dòng)爬出。

  (2)如果水液進(jìn)入耳內(nèi),可用脫脂棉球把耳內(nèi)水液吸出。也可讓進(jìn)水一側(cè)的耳道向下,單腳踴躍,水液即或流出。

  (3)小豆粒、小彈丸之類的東西進(jìn)入耳內(nèi),可將身體彎向有異物的耳朵一側(cè),單腳踴躍,直至異物掉出。

  (4)上述辦法如果不能奏效,或耳朵內(nèi)因有異物而致疼痛、發(fā)炎,應(yīng)速去醫(yī)院診治。

  異物入眼

  俗話說,“眼里揉不得沙子”眼睛里一旦進(jìn)入異物,很是難受。出現(xiàn)此種情況不應(yīng)驚慌,而應(yīng)區(qū)別情況,慎重處理。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)當(dāng)灰沙、昆蟲、鐵屑等進(jìn)入眼內(nèi)時(shí),萬勿揉眼睛,以免異物擦傷眼球或陷進(jìn)組織。應(yīng)輕輕將上眼皮向前拉起,使眼皮和眼球之間有一空隙,讓淚水向下沖刷,有時(shí)幾秒鐘即可將異物排除,一次不行,可多做幾次。

  (2)如淚水沖不出異物,可輕閉眼睛,不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,請(qǐng)別人把眼皮翻開,可發(fā)現(xiàn)異物粘附在眼皮內(nèi)面。然后用棉簽或干凈的手帕蘸點(diǎn)涼開水輕輕將異物擦掉。如果找不到異物,可在電燈下或用手電筒照著尋找異物。如粘在角膜(黑眼珠)上,則應(yīng)立即去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生處理。切忌用指甲、火柴梗、鐵絲等胡亂挑剔,以免造成更大的損傷和將病菌帶入引起發(fā)炎。

  (3)酸堿腐蝕性物質(zhì)生石灰(水)、鹽酸、硫酸等進(jìn)入眼內(nèi)時(shí),應(yīng)立即在現(xiàn)場(chǎng)找到水源如自來水、井水、河水,迅速?zèng)_洗眼睛15分鐘以上。具體方法:將上眼皮盡量拉開,用水壺等傾注水流,使水柱直接流過眼球表面,一定要沖洗到眼球、眼皮內(nèi)側(cè),決不可閉眼沖洗;或用臉盆盛滿水,將面部直接浸入水中,連續(xù)做睜眼閉眼動(dòng)作,或用力睜大眼睛,頭部在水中左右輕輕擺動(dòng)。沖洗完后,立即去醫(yī)院急診。

  魚刺卡喉嚨

  魚刺卡喉嚨時(shí),不要慌張,也不能采用大口干咽飯團(tuán)的辦法,試圖將魚刺推壓下去。這樣做,細(xì)軟的魚刺可能僥幸被帶進(jìn)胃內(nèi),但大而堅(jiān)硬的魚刺有可能因此越扎越深,甚至刺破食管或大血管,造成嚴(yán)重的后果。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)立即用湯匙或牙刷柄壓住患者舌頭的前部分,在亮光下仔細(xì)察看舌根部、扁桃體、咽后壁等,盡可能發(fā)現(xiàn)異物,再用鑷子或筷子夾出。如病人咽部反射強(qiáng)烈,惡心劇烈而難以配合,則讓病人作哈氣動(dòng)作,以減輕不適。

  (2)如果實(shí)在找不到魚刺,而患者仍覺得魚刺卡在咽喉,可用下列方法軟化魚刺:

 、偻`仙10克、烏梅3個(gè)、食醋少許、砂糖少許,煎湯,頻頻緩緩咽下。

 、趯⒊绕で行K,口含慢慢咽下。

 、劬S生素C片,含化2片,徐徐咽下。

  (3)如上述方法仍無效,或吞咽后胸骨后疼痛,說明魚刺在食管內(nèi),應(yīng)當(dāng)禁食,盡快去醫(yī)院診治。

  中風(fēng)的應(yīng)急處理

  在活動(dòng)中或情緒激動(dòng)下突然出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙、大小便失禁、眩暈發(fā)作、走路不穩(wěn)或不明原因突然出現(xiàn)講話困難、口角歪斜、一側(cè)肢體麻木或無力等常常提示中風(fēng)的發(fā)生。一旦遇有上述情況,應(yīng)及時(shí)與神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生聯(lián)系,并進(jìn)行家庭急救處理。觀察病人的意識(shí)、瞳孔、面色、呼吸、脈搏、心跳,有條件時(shí)應(yīng)測(cè)血壓,若發(fā)現(xiàn)有心跳、呼吸停止,應(yīng)就地進(jìn)行胸外心臟按壓和人工輔助呼吸。若無明顯呼吸、心跳異常,宜盡快送到最近的綜合醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科治療,但不宜長(zhǎng)途搬運(yùn)。病人應(yīng)去枕仰臥,頭部略向后,以保持氣道通暢,并注意保暖,不可搖晃、震動(dòng)、前后轉(zhuǎn)動(dòng)病人頭部。若患者意識(shí)清楚,應(yīng)保持其安靜,避免情緒激動(dòng)。若病人嘔吐,應(yīng)將臉朝向一側(cè),讓其吐出;搶救者可用干凈的手帕纏在手指上伸進(jìn)口內(nèi)清除嘔吐物;取出患者假牙,不要讓病人進(jìn)食或飲水,以防堵塞氣道。病人抽搐時(shí),就迅速清除病人周圍有危險(xiǎn)的東西,同時(shí)用手帕包著筷子放入病人口中,以防抽搐發(fā)作咬傷舌頭。無筷子時(shí)也可用手帕卷著,墊在上下牙之間。

  小兒發(fā)熱的家庭處

  發(fā)熱是小兒時(shí)期最常見的一種癥狀,常為感染性疾病所致。由于發(fā)熱時(shí)間過長(zhǎng)可引起營(yíng)養(yǎng)素的消耗,有些小孩還可出現(xiàn)高燒抽筋,因此孩子發(fā)熱,往往引起父母恐慌。一般來說,發(fā)熱是機(jī)體對(duì)感染的一種防御反應(yīng),發(fā)熱時(shí)機(jī)體內(nèi)各特異和非特異性免疫成分增加,活性增強(qiáng),如白細(xì)胞吞噬病原菌能力增強(qiáng),干擾素的抗病毒活性增加。但發(fā)熱持續(xù)過久或過高,可使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常,人體防御感染的能力下降,不利于健康恢復(fù),因此對(duì)高熱應(yīng)適時(shí)采取降溫措施。當(dāng)小兒發(fā)熱體溫在38℃以下時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察體溫變化,不必處理,如輕易退熱,可降低機(jī)體抵抗力,并可掩蓋病情擾亂疾病的發(fā)展規(guī)律,對(duì)診斷治療不利。如體溫超過38.5℃,患兒有頭痛,肌肉疼痛、厭食或全身不適,可以給予藥物降溫,主要是改善患兒身份舒適度。在孩子出現(xiàn)高體溫時(shí)應(yīng)迅速降低體溫,此時(shí)可用溫水浴降溫,亦可將毛巾用溫水浸濕,在頸、背、胸前、腑下、兩腹股溝擦浴,促使血管擴(kuò)張散熱,同時(shí)應(yīng)送往醫(yī)院,服用解熱藥物。常用的解熱藥布洛芬(商品名美林),退熱作用迅速、安全,維持時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6~8小時(shí);對(duì)乙酰氨基酚(商品名泰諾),退熱作用溫和,安全有效。有關(guān)研究證明傳統(tǒng)的冷敷或酒精擦浴不僅無效,反而可導(dǎo)致全身發(fā)抖,且酒精還可經(jīng)兒童皮膚吸收產(chǎn)生中毒癥狀,應(yīng)避免使用。新生兒出現(xiàn)發(fā)熱主要以物理降溫為主,體溫38~39℃,可松解襁包散熱;體溫39~41℃,可用33~35℃溫水給病兒擦浴,部位為前額、腑窩、四肢和腹股溝;如體溫超過41℃,可洗溫水浴,30分鐘復(fù)測(cè)體溫。在炎熱夏季,剛出生2~3天的新生兒可因包裹過多,喝水少而出現(xiàn)發(fā)熱、哭鬧、皮膚潮紅、尿少,這在醫(yī)學(xué)上稱為脫水熱,只要降低環(huán)境溫度,松解衣服,每隔兩小時(shí)給孩子喂糖水或白開水5~10毫升,一般在數(shù)小時(shí)到24小時(shí)內(nèi)就可以自動(dòng)退熱,不需要其他處理。

  暈車的預(yù)防

  1、乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。

  2、感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。

  3、也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鐘溫開水送服,亦能防止暈車。

  4、無藥之時(shí),可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼, 同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預(yù)防作用。

  5、無藥之時(shí),暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng),上車后雙目注視遠(yuǎn)處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手,減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊,密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。

  有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過饑過飽

  “閃腰”

  “閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷,為一種常見病,多由姿勢(shì)不正、用力過猛、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成軟組織受損所致。

  傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛,呈持續(xù)劇痛,次日可因局部出血、腫脹、腰部活動(dòng)受限,不能挺直,俯、仰、扭轉(zhuǎn)感困難,咳嗽、打噴嚏、大小便時(shí)可使疼痛加劇。

  一旦發(fā)生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:

  按摩法:閃腰者取俯臥姿勢(shì),家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊壓,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩幾次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉幾次。

  背運(yùn)法:讓閃腰者與家人靠背站立,雙方將肘彎曲相互套住,然后家人低頭彎腰,把患者背起并輕輕左右搖晃,同時(shí)讓患者雙足向上踢,約3~5分鐘放下,休息幾分鐘再做。一般背幾次之后,腰痛會(huì)逐步好轉(zhuǎn),以后每天背幾次,直至痊愈。

  熱敷法:用炒熱的鹽或沙子包在布袋里,熱敷扭傷處,每次半小時(shí),早晚各一次,注意不要燙傷皮膚。

  藥物外敷法:取新鮮生姜,將內(nèi)層挖空,把研細(xì)的雄黃放入生姜片蓋緊,放瓦上焙干,放冷,研細(xì)末,撕在傷濕膏上,貼患處,痛止去藥。

  老人倒地的急救

  老人摔倒常見的原因有:

  1、中風(fēng)因高血壓伴腦內(nèi)小動(dòng)脈硬化,使其突然破裂出血,常發(fā)生昏迷、偏癱等;

  2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識(shí)障礙;

  3、暈厥大腦一時(shí)性嚴(yán)重缺氧缺血,導(dǎo)致短暫性意識(shí)喪失;

  4、心絞痛急性發(fā)作;

  5、不慎摔跤骨折及癲癇等等。

  由上述原因引起的突然摔倒,旁人不可急于攙扶,否則很可能“幫倒忙”。

  如中風(fēng)或蛛網(wǎng)膜下腔出血者,立即扶起,只會(huì)加重出血癥狀;腦供血不足引起的暈厥,病人本應(yīng)平臥,如將其扶起,反而加重腦部缺血狀況;如發(fā)生骨折或脫臼,攙扶會(huì)加劇損傷,尤其是脊柱骨折病人若損及脊髓神經(jīng),可引起截癱。

  因此,應(yīng)先觀察老人的表情、神態(tài),如神志清醒的,可詢問摔倒的原因,然后給予幫助,如心絞痛病人,應(yīng)讓其服下急救藥,送醫(yī)院。遇到昏迷或有語(yǔ)言障礙的病人,即打急救電話,見嘔吐病人,應(yīng)將其頭部側(cè)向一邊,以防嘔吐物返回流入呼吸道引起窒息。

  搬動(dòng)病人時(shí),要一個(gè)托頭、胸部,一個(gè)托腰、臀部,一個(gè)托腿、腳,動(dòng)作宜緩慢平穩(wěn)。

  扎刺

  手足扎刺后,須及時(shí)拔除,不宜留在肉里活動(dòng),以免越扎越深。

  [家庭應(yīng)急處理]

  (1)將傷口消毒,并用火焰消毒過的針或鑷子將刺全部拔出,然后再消毒一次,包扎好。

  (2)如刺扎得很深,并斷在肉里,或是帶泥土的刺,則需去醫(yī)院診治,并注射破傷內(nèi)抗毒素。

  (3)扎刺易引起傷口化膿,需注意消毒。如刺拔除后,局部仍紅腫不退,且越來越厲害,并疼痛、灼熱等,說明傷口已有感染,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

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