各種衛(wèi)生小常識(shí)

　　對(duì)于衛(wèi)生，我想大家都很注重，那么下面小編整理了各種各樣的衛(wèi)生小常識(shí)，大家趕緊學(xué)一學(xué)吧，希望對(duì)你們有幫助。

　　衛(wèi)生小常識(shí)

　　內(nèi)衣外衣一起洗，怕弄臟的其實(shí)是外衣

　　洗衣時(shí)，內(nèi)衣上的大腸桿菌會(huì)沾染到其它衣服上。美國(guó)亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授查爾斯·格伯的研究發(fā)現(xiàn)，穿過(guò)的內(nèi)衣放在洗衣機(jī)里每洗一次，都會(huì)有約1億個(gè)大腸桿菌溶于水中。這些細(xì)菌還會(huì)沾染到其他同洗的衣服上。要想消滅這些大腸桿菌，建議洗衣時(shí)把水溫設(shè)置在65℃，洗完衣服后，最好馬上放入干燥機(jī)中進(jìn)行干燥，因?yàn)榇竽c桿菌容易在潮濕環(huán)境下迅速滋生。

　　臟碗不洗別泡著

　　馬桶抽水時(shí)，如果不蓋上，就會(huì)有細(xì)菌從中飛出近2米高。若是一體式衛(wèi)浴間，細(xì)菌就很可能沾染上牙杯、牙刷以及毛巾。還有研究顯示，浴室地面上每平方英寸便有200萬(wàn)個(gè)細(xì)菌之多。

　　而廚房水槽比馬桶還臟。廚房水槽排水溝里，每平方英寸面積就有50萬(wàn)個(gè)細(xì)菌。尤其是水槽里放水浸著待洗盤(pán)皿時(shí)，水槽更會(huì)成為大腸桿菌和沙門(mén)氏菌滋生的溫床，所以一旦有臟碗，還是立刻就洗了吧。

　　抗菌皂不比普通皂好用

　　抗菌皂會(huì)擾亂人體激素水平。市面上75%的抗菌皂含有“三氯生”這種化學(xué)物質(zhì)，家用清潔用品以及某些牙膏都含有該物質(zhì)。有實(shí)驗(yàn)顯示，“三氯生”會(huì)降低動(dòng)物體內(nèi)的激素水平。

　　美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)正在檢測(cè)該物質(zhì)在人體方面的安全性，只是暫時(shí)結(jié)論尚未出來(lái)。無(wú)論“三氯生”對(duì)人體的潛在影響如何，F(xiàn)DA已經(jīng)得出結(jié)論，即在防病方面，抗菌皂的'功效并不比普通肥皂更高。

　　用紙巾比烘手機(jī)更衛(wèi)生

　　美國(guó)梅奧診所傳染病醫(yī)師羅德尼·李·湯普森的研究得出結(jié)論，使用紙巾比烘手機(jī)更衛(wèi)生。英國(guó)西敏寺大學(xué)對(duì)紙巾、暖風(fēng)型烘手機(jī)、噴射式烘手機(jī)的衛(wèi)生效果所做的對(duì)比實(shí)驗(yàn)，也顯示紙巾的效果是最好的——它能迅速擦干你的手，防止細(xì)菌滋生。這個(gè)過(guò)程只需要15秒，烘手機(jī)則要45秒才能烘干手，而人們通常只會(huì)花13秒到17秒來(lái)烘手。

　　牙套是細(xì)菌滋生溫床

　　英國(guó)倫敦大學(xué)牙科研究所發(fā)現(xiàn)，67%的牙齒矯正者所帶的牙套上都有酵母菌滋生，其中50%的人的牙套上還有黃色葡萄球菌滋生。

　　牙套沒(méi)有清洗干凈會(huì)成為細(xì)菌滋生的溫床。使用者在取下牙套再裝回去之前，應(yīng)用清水沖洗干凈，這樣會(huì)大大減小口腔感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　洗發(fā)最好一周兩三次

　　美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》早在1908年就開(kāi)始鼓勵(lì)婦女多洗頭，但今天看來(lái)，這個(gè)觀點(diǎn)卻是錯(cuò)誤的。美國(guó)哥倫比亞大學(xué)的皮膚病專家米雪發(fā)現(xiàn)，每天洗發(fā)會(huì)過(guò)分地清除頭皮皮脂，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，她建議一周最好洗2至3次頭。如果你習(xí)慣了每天洗發(fā)，也最好使用中性、性質(zhì)溫和的洗發(fā)水，并且不要反復(fù)沖洗。

　　隱形眼鏡鏡片別用自來(lái)水洗

　　調(diào)查顯示，美國(guó)有近4000萬(wàn)人戴隱形眼鏡，但很少有人會(huì)照顧好鏡片。而細(xì)菌很容易就會(huì)沾染在鏡片表面，增大眼球被細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議，眼鏡片不要用自來(lái)水沖洗，最好用蒸餾水洗。非即拋型隱形眼鏡每次用清洗液浸泡后，也要記得把眼藥盒里殘留的液體倒干凈，而且眼藥盒也要經(jīng)常換新的，不然細(xì)菌很容易在其內(nèi)滋生。

　　垃圾桶衛(wèi)生小常識(shí)

　　1、在選擇垃圾桶時(shí)，盡量選小一些的，每天倒一次垃圾;

　　2、廚房和衛(wèi)生間最好用密閉性較強(qiáng)的.帶蓋垃圾桶，在垃圾桶底部墊一層報(bào)紙，能吸收垃圾中滲出來(lái)的湯湯水水;

　　3、垃圾桶最好每天清洗一次，清洗時(shí)，可使用洗衣粉、洗滌劑等清潔產(chǎn)品，將垃圾桶內(nèi)外、縫隙處刷干凈，每星期用84消毒液殺菌消毒，晾干后繼續(xù)使用。

　　衣柜衛(wèi)生小知識(shí)

　　衣柜是我們生活中重要的角色，衣柜內(nèi)的環(huán)境直接影響著我們的健康，那么是哪些因素在影響著衣柜的衛(wèi)生環(huán)境呢：

　　一、甲醛：新購(gòu)買(mǎi)或訂做的衣櫥由于使用了板材及油漆、清漆等涂料，這些產(chǎn)品中都會(huì)含有大量的甲醛，向外散發(fā)的甲醛會(huì)附著在衣物上，而穿著帶有甲醛的衣服特別是內(nèi)衣，會(huì)造成皮膚瘙癢腫帳，而且甲醛還有致癌作用。另外，衣柜向外散發(fā)的甲醛還會(huì)漂浮于室內(nèi)空間，與其他裝修污染物一起對(duì)人體造成很大的危害!

　　解決方法：

　　1.通風(fēng)：通過(guò)室內(nèi)空氣的流通，可以降低室內(nèi)空氣中有害物質(zhì)的含量，從而減少此類物質(zhì)對(duì)人體的危害。

　　2.活性炭吸附法

　　活性炭是國(guó)際公認(rèn)的`**能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭除臭，去毒;無(wú)任何化學(xué)添加劑，對(duì)人身無(wú)影響。每屋放兩至三碟，72小時(shí)可基本除盡室內(nèi)異味。中低度污染可選此法，也可選此法與其它化學(xué)法綜合使用，綜合治理效果更佳

　　3.土招：300克紅茶泡熱茶兩臉盆水，放入居室中，并開(kāi)窗透氣，48小時(shí)內(nèi)室內(nèi)甲醛含量將下降90%以上，刺激性氣味基本消除。

　　4.植物除味法

　　中低度污染可選擇植物去污：一般室內(nèi)環(huán)境污染在輕度和中度污染、污染值在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)3倍以下的環(huán)境，采用植物凈化能達(dá)到比較好的效果。

　　根據(jù)房間的不同功能、面積的大小選擇和擺放植物。一般情況下，10平方米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。

　　5.化學(xué)法去除

　　1.噴劑等藥物治理易造成二次污染，且可能損壞家具，而活性炭屬物理吸附，很安全，對(duì)人體無(wú)害，對(duì)家具有防霉，防腐的作用。

　　2.提倡一次性去除(專家質(zhì)疑，不可信)，而家里的毒氣的釋放是一個(gè)緩慢的過(guò)程，所以今天去除了，過(guò)幾天又有味道了，而且價(jià)格不低。

　　3.產(chǎn)品太雜，分不清楚，不少治理甲醛的產(chǎn)品雖然打著“高科技”、“環(huán)保”等旗號(hào)，用的卻是一些低劣的化學(xué)合成物質(zhì)。這些產(chǎn)品雖然能在一定程度上消除甲醛，但也有可能重新制造其它污染物質(zhì)，導(dǎo)致二次污染。所以，消費(fèi)者在選購(gòu)治理甲醛產(chǎn)品時(shí)一定要提高警惕。如化學(xué)類空氣治理產(chǎn)品，是通過(guò)人工合成方式得到的，其很多是芳香族的化合物。芳香族化合物幾乎都含有已被證明或者疑為致癌物質(zhì)的苯環(huán)化合物。此外，很多化學(xué)產(chǎn)品有氧化性、腐蝕性，容易對(duì)器皿造成損害，也會(huì)對(duì)操作人員和居住人員造成損傷。封閉掩蓋性產(chǎn)品當(dāng)涂膜老化并出現(xiàn)天氣炎熱、潮濕等情況時(shí)，膜就容易出現(xiàn)破損，甲醛等有害物質(zhì)又會(huì)釋放出來(lái)，成為家庭暗藏的“定時(shí)炸彈”。

　　二、潮濕：衣柜一般通風(fēng)不好，潮氣很難散發(fā)。積聚在櫥子內(nèi)的潮氣會(huì)造成衣服的霉變，不但損害衣服，而且會(huì)影響人體的健康。

　　解決方法：

　　1、將衣柜打開(kāi)，把所有衣物清理出來(lái)，將衣柜上的霉清理干凈(用干刷，不要蘸水擦，或用衛(wèi)生紙仔細(xì)擦拭)。

　　2、保持衣柜的通風(fēng)。趁此時(shí)將衣物進(jìn)行整理，發(fā)過(guò)霉的衣服一定要再洗一次。然后把所有衣物徹底涼干，干后最好在陽(yáng)光下曬2小時(shí)。如果天氣較潮可用電吹風(fēng)機(jī)吹干(不要用高溫檔，溫度不要超過(guò)50度，距離衣物0.5米左右吹風(fēng)，并注意衣物的死角，如掖窩、口袋等部位)。

　　3、鋪一些干燥的報(bào)紙?jiān)诠竦�，可以吸附一些水分的。然后將衣物放置好，衣物間不能太擠。

　　4、最后用電吹風(fēng)給整個(gè)衣柜通風(fēng)2分鐘。關(guān)好衣柜。

　　5、平時(shí)多留意一下天氣，潮的話就要抽時(shí)間曬曬或通通風(fēng)。

　　附：檢測(cè)屋中是否潮濕的簡(jiǎn)單辦法。

　　用一卷衛(wèi)生紙(帶紙芯的那種)，放在柜子附近。若發(fā)現(xiàn)哪天紙變松了(即紙和芯之間有了很大的縫隙，并變的松軟不緊，則說(shuō)明屋中比較潮濕，要注意防霉了)

　　三、蟲(chóng)蛀：羊毛衫、厚棉被等都含有角蛋白，是蛀蟲(chóng)卵孵化為幼蟲(chóng)的理想食物。蛀蟲(chóng)在衣柜里產(chǎn)繁殖會(huì)產(chǎn)生大量的病原體危害人體健康，即使是干凈的被子，連續(xù)三個(gè)月不曬，里面也會(huì)滋生幾百萬(wàn)只螨蟲(chóng)!

　　解決方法：

　　1、竹炭：吸潮、防霉蛀，清新空氣

　　2、注意衣服的整潔，經(jīng)常整理通風(fēng)，曬太陽(yáng)

　　3、樟腦類產(chǎn)品要保持長(zhǎng)期功效，必須定期更換，一般以2-3月個(gè)為宜。這類產(chǎn)品即使無(wú)毒最好也不要直接放在衣物內(nèi)，正確的方法是包上透氣的衛(wèi)生紙放在衣柜的上方。帶有小包裝的可以直接使用，有的小包裝是塑料袋，還要扎上小孔，才能有效。懸掛式和各種散片結(jié)合使用效果更好。

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