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學(xué)校防溺水安全知識

時間:2020-12-19 15:23:11 常識 我要投稿

學(xué)校防溺水安全知識大全

  夏季將要來了,很多人都喜歡去游泳,那么下面yjbys小編為你們整理了學(xué)校防溺水安全知識大全,歡迎大家參考與閱讀,希望對你們有幫助。大家多學(xué)習(xí)一下。

學(xué)校防溺水安全知識大全

  學(xué)校防溺水安全知識大全

  一、游泳、嬉水要注意什么

  在親近河流之前一定要預(yù)先得到家人的同意,同時要結(jié)伴以便互相照顧。

  1.設(shè)有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處,千萬不可下水嬉水。

  2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水,以免發(fā)生危險。

  3.身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

  4.不明河流地形或水深處均不宜下水。

  5.潛水技術(shù)欠佳者,不可貿(mào)然潛入深水,以免生命危險。

  6.從事任何水上活動時,均應(yīng)穿上救生衣,以保安全。

  7.不穿著牛仔褲或長褲下水。

  8.如果看見有人溺水,要大聲呼救,無熟練救生技術(shù)者,不要妄自赴救。

  9.河流出現(xiàn)暗流漩渦。如果不明水底狀況,貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,恣意弄潮嬉水,很可能要付出極大的代價。

  二、什么情況下不宜游泳

  游泳是磨練人的意志、鍛煉身體的良好方法,但也要做到16忌,遇有下列情況不宜游泳。

  1.忌飯前飯后游泳

  空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況,飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

  2.忌劇烈運動后游泳

  劇烈運動后馬上游泳,會使心臟加重負擔,體溫的急劇下降,會使抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

  3.忌月經(jīng)期游泳

  月經(jīng)期間游泳,病菌易進入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

  4.忌在不熟悉的水域游泳

  在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水, (范文網(wǎng) http://) 凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。

  5.忌長時間曝曬游泳

  長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急劇皮炎,亦稱日光灼傷,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹陰的地方休息,或用浴巾在身上保護皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。

  6.忌不做準備活動即游泳

  水溫通?偙润w溫低,因此,下水前必須做準備活動,否則易導(dǎo)致身體不適感。

  7.忌游泳后馬上進食,游泳后宜休息片刻再進食,否則會突然增加胃腸內(nèi)的負擔,久之容易引起胃腸道疾病。

  8.忌游時過久

  皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期

  第一期:入水后,受冷時刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。

  第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。

  第三期:停留過久,體溫熱散大于熱發(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。

  9.忌有癲癇史者游泳

  無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,在發(fā)作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免“滅頂之災(zāi)”。

  10.忌高血壓患者游泳

  特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險,應(yīng)絕對避免。

  11.忌心臟病患者游泳

  如先天性心臟病、嚴重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病,較嚴重心律失常等患者,對游泳應(yīng)“敬而遠之”。

  12.忌患中耳炎游泳

  無論是慢性還是急性中耳炎,因水進入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。

  13.忌患急性結(jié)膜炎游泳

  該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚,在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

  14.忌某些皮膚病游泳

  如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹,而且還加深病情。

  15.忌酒后游泳

  酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備,從而發(fā)生意外。

  16.忌忽視泳后衛(wèi)生

  三、如何防溺水

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

  1.不要獨立一人外出游泳,更不要到不知水域或比較危險宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的.游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生、水下是否平坦,有無暗流、雜草水域的深淺等情況要了解清楚。

  2.必須要有組織并在老師或熟透水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù),并指定救生員做安全保護。

  3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體待適應(yīng)水溫后下水游泳,鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4.對自己的狀況要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  7.在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。

  四、溺水致死原因

  1.主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

  2.癥狀溺水者面部

  防溺水安全知識內(nèi)容

  游泳安全要點

  1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;

  2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

  3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨游泳;

  4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳;

  5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

  6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;

  7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。

  夏季游泳溺水自救方略

  如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

  (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

  (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

  (2)溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

  (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸?墒鼓缯哐雠P,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當加快。

  防溺水安全知識

  一、游泳、嬉水要注意什么

  在親近河流之前一定要預(yù)先得到家人的同意,同時要結(jié)伴以便互相照顧。

  1.設(shè)有[禁止游泳或水深危險]等警告標語之水域處,千萬不可下水嬉水。

  2.切勿到不明地形的水域、河流、水塘、小坑等游泳、嬉水,以免發(fā)生危險。

  3.身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜嬉水。

  4.不明河流地形或水深處均不宜下水。

  5.潛水技術(shù)欠佳者,不可貿(mào)然潛入深水,以免生命危險。

  6.從事任何水上活動時,均應(yīng)穿上救生衣,以保安全。

  7.不穿著牛仔褲或長褲下水。

  8.如果看見有人溺水,要大聲呼救,無熟練救生技術(shù)者,不要妄自赴救。

  9.河流出現(xiàn)暗流漩渦。如果不明水底狀況,貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險,恣意弄潮嬉水,很可能要付出極大的代價。

   二、如何防溺水

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

  1.不要獨立一人外出游泳,更不要到不知水域或比較危險宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生、水下是否平坦,有無暗流、雜草水域的深淺等情況要了解清楚。

  2.必須要有組織并在老師或熟透水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù),并指定救生員做安全保護。

  3.要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備,先活動活動身體如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體待適應(yīng)水溫后下水游泳,鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  4.對自己的狀況要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。

  5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  6.在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  7.在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。

  三、溺水致死原因

  1.主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

  2.癥狀溺水者面部

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