小學(xué)生防溺水安全知識資料大全
在夏季需要加強小學(xué)生的防溺水安全知識教育,在意外溺水時應(yīng)該如何進(jìn)行自救等問題,那么都有哪些防溺水的安全知識資料呢?下面是YJBYS小編分享給大家的小學(xué)生防溺水安全知識資料大全,希望對大家有幫助。
小學(xué)生防溺水安全知識資料【一】
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因為釣魚蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時,一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
8.不要在水中長時間憋氣,容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
當(dāng)然,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
小學(xué)生防溺水安全知識資料【二】
一、預(yù)防溺水的措施
1、中小學(xué)生應(yīng)在家長的帶領(lǐng)下游泳;不能擅自下庫、塘、河、渠游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘、水庫邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)或禁止游泳的地方游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋;
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人同學(xué)溺水時的救護(hù)方法
小學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊施救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水同學(xué)舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院
小學(xué)生防溺水安全知識資料【三】
1.自救
(1)保持冷靜的頭腦,避免驚慌失措。
(2)在水中可以采取的自救方法 ①首先不要害怕沉入水中,當(dāng)人落水之后或發(fā)生淹溺時,會對自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐懼,因此就會本能地通過各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮,殊不知這樣做只能適得其反。②此時最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,且浮力與水深有關(guān),水越深液體壓強就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,多數(shù)情況下,沒有負(fù)重的人體就會停止下沉并自然向上浮起。③一旦身體停止下沉并上浮時,落水者應(yīng)立即采取如下動作:雙臂掌心向下,從身體兩邊像鳥飛一樣順勢向下劃水。注意劃水節(jié)奏,向下劃要快,抬上臂要慢;同時雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水,或膝蓋回彎,用腳背反復(fù)交替向下踢水,這樣就會加速自身上浮。當(dāng)身體上浮時應(yīng)冷靜地采取頭向后仰,面向上方的姿勢,爭取先將口鼻露出水面,一經(jīng)露面,立即進(jìn)行呼吸,同時大聲呼救。④呼氣要淺,吸氣宜深,盡可能保持使自己的身體浮于水面,以等待他人救護(hù)。還可實施踩水技術(shù),以避免自己下沉。⑤不會游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉,更不能將手上舉或拼命掙扎,這樣不但消耗體力,而且更容易使人下沉。如果再次下沉就照原樣再做一次,如此反復(fù)。⑥一定要全身放松,這一點非常重要,這樣才能保存更多的體力,堅持更長的時間。⑦如果在水深在2~3米的游泳池或在底部堅硬的.水域或河床發(fā)生淹溺,由于底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,同樣不要害怕再次下沉。如此反復(fù),堅持到救援人員到來。⑧用踩水的方法防止下沉。
(3)抽筋的自救方法
游泳及水下作業(yè)者突然發(fā)生的肌肉痙攣性收縮俗稱抽筋,這種情況似乎并不十分罕見,臨床表現(xiàn)為某處肌肉突發(fā)性痙攣,局部肌肉發(fā)硬并有劇痛。導(dǎo)致抽筋的原因多為水涼、疲勞、過度呼吸(呼吸性堿中毒)、服用某些藥物以及體內(nèi)某些物質(zhì)不足(如鈣不足等)等。比較常見的抽筋部位為小腿肚(腓腸肌痙攣),其他部位如手指、腳趾、大腿、上臂等處也時有發(fā)生。
突發(fā)的抽筋將給患者帶來突發(fā)疼痛,并能嚴(yán)重影響游泳、踩水的動作,還有可能造成恐慌及嗆水,甚至導(dǎo)致淹溺的發(fā)生,因此需要及時采取對應(yīng)措施。抽筋發(fā)生后的自救方法及注意點有:①首先要冷靜,千萬不要驚慌失措 應(yīng)立即呼救并告訴自己的同伴,同時向岸邊轉(zhuǎn)移。抽筋屬于肌肉痙攣性收縮,因此按摩、伸展、拉長、放松該處肌肉,就有可能將其緩解。②手指抽筋 可按摩患處,同時將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋停止。③腳趾抽筋 先深呼吸后屏氣,不要在乎身體下沉,抓住抽筋的腳趾,用手將腳趾向抽筋的反方向伸展,即可緩解,④小腿肚抽筋 先深呼吸后屏氣,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法處理,然后迅速劃水上浮呼吸。⑤腹部抽筋 應(yīng)反復(fù)鼓肚子,同時用手用力按摩局部。⑥反復(fù)抽筋 一次發(fā)作緩解之后,同一部位可能再次抽筋,故應(yīng)再次采用相同方法處理,同時對疼痛處要充分按摩并慢慢向岸上游去,上岸后最好再次按摩和熱敷患處,也可給予熱飲料服用。
(4)嗆水的自救方法 嗆水是指吸氣時不慎將水吸入到氣管內(nèi)。發(fā)生嗆水時應(yīng)保持冷靜,應(yīng)時刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在嗆咳時再次吸入水分。此時應(yīng)克制咳嗽感,先在水面上閉氣靜臥片刻,再把頭抬出水面,邊咳嗽調(diào)整呼吸動作,待氣管內(nèi)的水分被排除后呼吸就會恢復(fù)正常。
(5)被水草及其他水下雜物纏住的自救方法 被水草或水下雜物纏住時最重要的就是冷靜,應(yīng)深吸氣后屏氣鉆入水中,睜眼觀察被纏繞之處,同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞,切勿掙扎,否則越掙越被纏緊。此時還要特別注意全身放松,放松后身體需氧量減少,能延長水下耐受時間。
(6)遇到漩渦的自救方法 漩渦通常是流速較快的水流遇到障礙物時產(chǎn)生的,通常位于障礙物的下游。小漩渦不會導(dǎo)致傷害,而大漩渦則十分危險,大漩渦的危害在于首先它能把水中人拽入水底,如果人不能及時浮出水面將造成嚴(yán)重缺氧,其次是漩渦可以通過巨大的旋轉(zhuǎn)能量把人撞在附近的障礙物上,導(dǎo)致嚴(yán)重的創(chuàng)傷,甚至造成意識喪失,這些都可致人死命。特別是人一經(jīng)進(jìn)入漩渦,想擺脫它則非常困難。
應(yīng)對漩渦的方法是:盡量遠(yuǎn)離障礙物,由于漩渦多是障礙物造成,故接近障礙物(如水壩、河道突然變窄等)時應(yīng)非常小心。如果已經(jīng)接近漩渦,應(yīng)立刻放平身體俯臥浮于水面上,沿著漩渦邊,用爬泳的方法借力順勢快速擺脫漩渦。由于漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥在水面上,切不可直立踩水或潛入水中。如果不慎已經(jīng)進(jìn)入漩渦并被拽入水下,則應(yīng)立即屏氣,然后盡量蜷縮身體,雙手抱頭,盡可能避免要害部位撞在障礙物上。當(dāng)旋轉(zhuǎn)解除后立即在水下睜眼觀察周圍情況,并迅速劃水使自己上浮。
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