防溺水安全知識資料大全
遠(yuǎn)離不明危險水域,不在游泳池玩耍,珍惜生命。下面YJBYS小編為大家整理了防溺水安全知識資料大全,歡迎閱讀參考!
防溺水安全知識資料大全
一、炎熱的夏季即將到來,為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生,家長和學(xué)生務(wù)必牢記“七不”。
1、不準(zhǔn)私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不到水邊玩耍嬉戲;
7、不盲目下水施救。
二、溺水時的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。
特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材施救,更不鼓勵未成年人下水施救。
四、岸上急救溺水者方法:
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;
3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
五、什么情況下不宜游泳
1、單身一人不宜外出游泳。
2、身體患病者不要去游泳,中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳,以免加重病情,發(fā)生意外。
3、參加強體力勞動或劇烈運動后,滿身大汗時不要立即跳進(jìn)水中游泳,否則易引起抽筋、感冒等疾病。
4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
六、游泳時發(fā)生了“抽筋”怎么辦?
肌肉痙攣俗稱抽筋,是肌肉不由自主的強制性收縮,一旦發(fā)生抽筋,首先要保持鎮(zhèn)靜,千萬不要著慌,可叫人來救或進(jìn)行自救。
具體自救方法是:
1、手指抽筋時,將手握成拳頭,然后用力張開,這樣迅速分替做幾次,直到解脫為止。
2、一個手掌抽筋時,另一手掌猛力壓抽筋手掌,并做振顫動作。
3、上臂抽筋時,握拳,并盡量曲肘,然后用力伸直,反復(fù)幾次。
4、上腿或腳趾抽筋時,先吸一口氣,仰臥水上,用抽筋肢體對側(cè)的.手握住抽筋腳趾,并用力向身體方向拉,另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上,幫助關(guān)節(jié)伸直,連續(xù)做幾次直到解脫。
綜上所述,溺水是非常危險的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實,只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。
防溺水常識
1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作;謴(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
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