戶外運動基本常識
戶外運動中多數(shù)帶有探險性，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等項目。
選擇安全專業(yè)的戶外裝備
戶外是一項對裝備有專業(yè)性要求的運動，前期需投入一定經(jīng)費。但很多初學者往往會輕視裝備的重要性，認為平常生活中的服裝與用具只要稍加改變，都可適用。殊不知戶外用品的誕生和戶外產(chǎn)業(yè)的'發(fā)展有它必然的道理。舉一個簡單的例子：城市中穿著的運動鞋一般情況下不具備防水功能，如果穿著普通運動鞋到戶外，就容易進水，給戶外活動帶來極大不便。
如今眾多戶外專業(yè)廠商都在積極開發(fā)可為不同人群提供保護的戶外裝備。某公司作為戶外領域的領袖，積極倡導戶外愛好者"體驗無止境"，并致力于研究符合不同消費層次和需求的戶外人士選購的專業(yè)產(chǎn)品與創(chuàng)新技術，為消費者提供防水、防風、透氣的安全戶外裝備。無論滑雪、騎車、登山、滾軸溜冰或者只是走路，都能自由選擇，對于初學者尤其適用。從各大戶外廠商這些舉動中不難看出，這些外部的必要保護對初學者來說相當重要。
加入正規(guī)戶外團體
中國登山協(xié)會認為，脫離旅游部門管理，脫離固定旅行路線的活動都應屬于戶外運動。按照類別，戶外運動可分為沒有探險性質(即類似旅游性質，安全有保障，且去的地方危險性可預見可控制)和有探險性質兩類。組織有探險性質類活動須具備兩大前提：一是需由具有法人資格的組織發(fā)起，因為此類戶外活動危險性難預見，一旦出現(xiàn)事故能找到承擔責任的主體;二是須具備資質和資歷的專業(yè)人員帶隊，即領隊或者教練員，可以有效規(guī)避危險。
按照組織方式分，戶外活動主要有親友自發(fā)組織和通過網(wǎng)絡召集兩種形式，很多新手一般不會自己一個人獨行，都會找戶外運動俱樂部或者戶外社團組織，此時團隊組建往往就決定了該團隊事故率發(fā)生的高低。專業(yè)戶外俱樂部一般會有活動預案，線路都經(jīng)過事先考察后確定，具備完善后勤保障和聯(lián)絡系統(tǒng)。相比之下，無責任的自發(fā)團體活動盲目性和隨意性就很大，這類戶外活動多不設領隊、完全自助、所有費用AA制，出行路線大多是人跡罕至、風景迥異的地方，出現(xiàn)問題后，往往會造成各執(zhí)一辭等加劇戶外風險。建議新手成長的佳徑，就是找一些比較正規(guī)的團隊加入，他們具備法人資格，內(nèi)部建立了完善的管理機制擁有專業(yè)技術人員，會員對于權利和義務有清楚的認識，并得到當?shù)伢w育部門認可。
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