護(hù)膚的16個基本常識

　　對于護(hù)膚有很多思考和感悟。當(dāng)今的情況，不是我們的護(hù)膚品太少了，而是太多了，多到無法選擇;對皮膚的認(rèn)識不是太深了，而是太淺了，淺到一些基本問題都沒有解決。

　　同時，消費主義泛濫。商家把利潤作為最大的追求，許多失去了“幫助顧客皮膚變好”的初心，倡導(dǎo)一些無必要、甚至有傷害的方法和產(chǎn)品。

　　作為后果之一，該解決的皮膚問題沒有解決，卻造成了更多的皮膚問題。例如數(shù)年前，我國城市女性，敏感性皮膚的發(fā)生率是全球最低的地區(qū)之一，如今已經(jīng)在50%左右;全球化妝品工業(yè)最發(fā)達(dá)的地方：法國，敏感皮膚發(fā)生率高達(dá)71%，也是全球最高。

　　由此，我們不得不深入思考關(guān)于護(hù)膚品和皮膚之間的關(guān)系，不是不去想：為什么每個人出生時皮膚都很好，是怎樣變差的?護(hù)膚品并不是用得越多越好，也不見得越貴越好，護(hù)膚絕不是護(hù)膚品的堆砌。由此，我提出關(guān)于理性護(hù)膚的共識，希望在這個理念的指導(dǎo)下，幫助更多的人皮膚變好。

　　一、護(hù)膚的內(nèi)涵，首先是保護(hù)肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。

　　二、護(hù)膚并不意味著護(hù)膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應(yīng)當(dāng)避免兩個極端做法：過度護(hù)膚和疏于護(hù)膚。

　　三、肌膚的健康是美的基礎(chǔ)，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協(xié)調(diào)、健康、平衡是保養(yǎng)肌膚的重要組成。經(jīng)常會有人在問米米，我的皮膚我不喜歡，很黑，怎么變白，在看完照片后，我發(fā)現(xiàn)這個人的皮膚其實是很健康，很漂亮的類型。為什么非要跟別人一樣雪白雪白的呢?改變自身皮膚的性質(zhì)，帶來的惡果可能是你自己無法預(yù)料的。

　　四、護(hù)膚成功有3個基礎(chǔ)：了解肌膚的狀況和需求(傾聽肌膚的聲音)、選擇合適的產(chǎn)品、正確使用。因此，護(hù)膚品是護(hù)膚中的重要組成，但絕不是護(hù)膚的全部。所以在咨詢皮膚建議的時候，請一定要講清楚自己的情況，不僅僅是一個油性、干性等就可以表達(dá)清楚自己的皮膚的，如果有時間，盡可能把你以前使用過的產(chǎn)品史、問題等講清楚

　　五、我們承認(rèn)護(hù)膚品、化妝品帶來的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)上的，應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品的成分。

　　六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對于未知的事物保持尊重和好奇心，并積極探索。

　　七、承認(rèn)人的自然衰老在當(dāng)前是一個不可逆轉(zhuǎn)的過程，因此我們的目標(biāo)并不在于逆轉(zhuǎn)時空、返老還童，而是擁有在當(dāng)前年齡下最好的狀態(tài)。

　　八、承認(rèn)皮膚的自然規(guī)律，以及皮膚的改善是一個漸進(jìn)的過程，追求速效美容在多數(shù)時候是危險的。這有助于面對不實廣告宣傳時落入陷阱。

　　九、護(hù)膚品、護(hù)膚方法在效果上有其局限性，當(dāng)問題嚴(yán)重到疾病程度時，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)治療，或者采用醫(yī)學(xué)美容手段處理，而非繼續(xù)嘗試使用護(hù)膚品解決它們本來就不可能解決的問題。

　　十、看到有人分享護(hù)膚方法、效果、產(chǎn)品時，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注分享者自身的狀態(tài)，因為你的情況和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出于欺騙。

　　十一、價格不是決定護(hù)膚品功效的唯一因素，但過于低價的產(chǎn)品確實值得警惕。

　　十三、當(dāng)對某些說法有懷疑時，積極求證和討論，查閱嚴(yán)肅的'論文、書籍驗證或者反證，但絕對避免人身攻擊和主觀偏見。當(dāng)提出觀點時，應(yīng)基于真實的經(jīng)驗、合理的推斷，或者實際的試驗。(比如某些人經(jīng)常會說，為什么我這次買的和以前從歐洲買的不一樣，拜托，廠家每年的配方與包裝都是在改變的，別說包裝會有差別，有些連味道都不一樣。從而進(jìn)行惡意的攻擊)

　　十四、積極向身邊的朋友傳播理性護(hù)膚的理念，贈人玫瑰，手留余香，互相幫助，共同提高。

　　十五、當(dāng)分享自己的護(hù)膚經(jīng)驗時，應(yīng)當(dāng)先清楚地介紹自己的皮膚狀態(tài)、膚質(zhì)、皮膚問題等背景情況。

　　十六、用正確的方式傳播護(hù)膚知識，不要人云亦云。

　　許多人盲目購買不適合的產(chǎn)品、掉入各種欺騙陷阱，甚至讓肌膚受到嚴(yán)重?fù)p害。這源于護(hù)膚者對護(hù)膚知識的匱乏，以及缺乏正確的護(hù)膚觀念。

　　是時候發(fā)生改變了。希望大家共同努力，分享自己的經(jīng)驗、教訓(xùn)、知識、心得。我堅信，我今天所做的一切將有助于幫助更多人擁有健康、美麗的肌膚，你也能夠在其中收獲幫助與被幫助的快樂、尊重和生命的意義。

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