生活當(dāng)中一些比較實(shí)用的小常識

　　生活中有很多小技巧你知道嗎?會(huì)生活的人們發(fā)現(xiàn)了橫多實(shí)用的小技巧，這些技巧可以讓你的生活跟家方便輕松。

　　1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑;

　　2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝;

　　3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇，營養(yǎng)價(jià)值高，多食可預(yù)防心腦血管疾病;

　　4、做完家務(wù)，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護(hù)膚;

　　5、多吃菌類食物�？烧{(diào)整體內(nèi)菌群，提升機(jī)體抵抗力;

　　6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對“汗腳”;

　　7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕;

　　8、夏日游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生;

　　9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕心有利于健康;

　　10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養(yǎng)肝;

　　11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠;

　　12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損壞牙齒健康;

　　13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味;

　　14、龍眼營養(yǎng)豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣;

　　15、新購的瓷制餐具放入醋水內(nèi)煮2、3小時(shí)，可去除微量鉛。

　　16、皮鞋皮包放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水(1：1)溶液擦拭即可。

　　17、蠟燭冷凍24小時(shí)再插到生日蛋糕上點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下燭油。

　　18、過多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點(diǎn)醋再食用。

　　19、遇雷雨時(shí)汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。

　　20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月面部會(huì)變得白嫰滋潤。

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