幼兒春季健康常識(shí)
導(dǎo)語：孩子健康，是父母的期望。在春季，幼兒的身體健康存在很多隱患。下面yjbys小編整理了幼兒春季健康常識(shí)，歡迎閱讀!
幼兒春季健康寶典
1：防病經(jīng)驗(yàn)大揭密
春季高發(fā)病的防治是刻不容緩的，因而我們從寶寶身體的各方面為您剖析防病的關(guān)鍵。從呼吸道的解剖結(jié)構(gòu)來看，幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狹窄、短小、功能不健全，特別容易受到侵害。上呼吸道直接與外界相連，正常情況下，咽部有病毒、細(xì)菌等微生物寄生，當(dāng)情緒不好、突然受涼、抵抗力低下時(shí)，局部組織極易受到病毒、細(xì)菌的侵害，引起炎癥。面對(duì)呼吸道疾病，除了嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗，提高對(duì)傳染病的免疫力，以預(yù)防傳染病之外，家長還應(yīng)該注意日常起居的小細(xì)節(jié)。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流暢，定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。注意室內(nèi)環(huán)境的濕度、溫度、空氣新鮮度。溫度在18-20℃，濕度在50—60%最為合適，每天開窗3—4次，每次約15分鐘左右，每天用濕布擦桌子的地面，使室內(nèi)空氣新鮮而濕潤，這些都對(duì)孩子的呼吸系統(tǒng)疾病有很強(qiáng)的預(yù)防功效!容易患呼吸道疾病的孩子多是因?yàn)榈挚沽θ酰秃芰Σ钤斐傻�，因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉，增強(qiáng)孩子的抗寒能力，也能奏效呦。
幼兒春季健康寶典
2：身體成長正當(dāng)時(shí)
春天是個(gè)生長的季節(jié)，因此孩子的成長問題就格外引人注目!您孩子的身體機(jī)能達(dá)標(biāo)呢?按照我們的小寶典進(jìn)行實(shí)施，孩子春季也會(huì)像花兒一樣綻放!春天是幼兒生理性免疫功能低下時(shí)期，幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的.適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力都比較差，因此只有加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)才能改善孩子的抵抗力。注意給孩子平衡膳食，在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素，多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力。注意從小給孩子必要的身體鍛煉，多增加戶外活動(dòng)，以鍛煉幼兒各器官、各系統(tǒng)的功能，提高幼兒對(duì)周圍環(huán)境冷熱變化的適應(yīng)力和對(duì)疾病的抵抗力，從而增強(qiáng)體質(zhì)減少患病。
幼兒春季健康寶典
3：生活細(xì)節(jié)放大看
生活中充斥著很多小細(xì)節(jié)，只有放大看這些小問題，才能有效填補(bǔ)大漏洞!注意孩子的衣著是家長的頭等要事，孩子穿衣要適當(dāng)，春捂秋凍也要隨氣溫變化增減，衣著要以脊背無汗為適度。如果孩子活動(dòng)量大、容易出汗，衣服不可以穿得太多了，孩子不能動(dòng)，一活動(dòng)就汗水淋淋，風(fēng)一吹就易感冒。所以及時(shí)增減衣服十分必要，一味地“捂”并不可取。平時(shí)不要給孩子穿太多衣服，讓孩子稍微感覺有點(diǎn)冷是比較合適的做法。在衛(wèi)生方面，我們希望家長能教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場(chǎng)所和人群較為擁擠的地方。呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等。必須去人多的地方，必要時(shí)可以戴口罩。不要去患了傳染病的兒童家串門。一旦孩子患了傳染病，就應(yīng)隔離，不要去幼兒園及公共場(chǎng)所，以免傳染其他人。孩子的衣物、被褥、手帕經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的傳播。
掌握幼兒春季健康小常識(shí)，您就能幫助寶寶將各種疾病拒之千里，保護(hù)孩子健康成長。做為家長，您能幫助寶寶的有很多很多，無論是提高起居環(huán)境的適宜度，定期帶孩子注射抗病疫苗還是加強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)及營養(yǎng)需求，家長在促進(jìn)幼兒健康成長的道路上起著不可比擬的重要作用。
【幼兒春季健康常識(shí)】相關(guān)文章：
春季幼兒保健小常識(shí)201711-06
幼兒心理健康小常識(shí)09-27
2017幼兒夏季健康飲食小常識(shí)11-12
春季汽車保養(yǎng)常識(shí)08-29
汽車春季保養(yǎng)常識(shí)08-23
健康飲食小常識(shí)11-06
健康旅游小常識(shí)09-18
春季疾病預(yù)防9常識(shí)10-18
2017春季健康飲食食譜11-11