手機禁令倡議書范文（精選11篇）
在現(xiàn)在社會，我們可以使用倡議書的機會越來越多，通過倡議書可以弘揚社會主義核心價值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛心的精神，營造一個更美好和諧的社會。那要怎么寫好倡議書呢？下面是小編收集整理的手機禁令倡議書范文（精選11篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
手機禁令倡議書1
親愛的同學(xué)們:
近年來，隨著家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。
當(dāng)手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一:使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學(xué)生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長。
第二:更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績一落千丈。
第三:根基國家權(quán)威教育機構(gòu)“中小學(xué)生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結(jié)果來看，家長不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)活動時玩電子產(chǎn)品，不僅嚴(yán)重影響孩子的的學(xué)習(xí)注意力集中度，更嚴(yán)重的是會讓孩子產(chǎn)生非常嚴(yán)重的不公平感，如果這種負(fù)面情緒長期積累，不但會降低孩子的學(xué)習(xí)興趣，甚至?xí)a(chǎn)生強烈的厭學(xué)情緒，進(jìn)而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學(xué)全體師生和家長發(fā)出以下倡議:
1、作為學(xué)生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活。
2、班干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗。
3、嚴(yán)格要求自己，從點滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時間，勞逸結(jié)合。
4、家長同志們，請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，請自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學(xué)們，文明是我們每個學(xué)生必備的素質(zhì)，是我們身為新時代少年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學(xué)生，共建文明校園!
我們的口號:遠(yuǎn)離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現(xiàn)在做起!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
手機禁令倡議書2
尊敬的家長，親愛的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機已從以前的奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ�，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學(xué)生們帶來了許多隱患。
首先，手機體積小，容易丟失，很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，使用手機對身體不利。據(jù)有關(guān)專家指出，手機在工作時會產(chǎn)生大量輻射，并且，青少年在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%。
第三，作為消費群體的高中生，很多同學(xué)使用手機都存在攀比或趕時髦心理，有些學(xué)生為了滿足自己的虛榮心，不顧價格，不計后果，無端給父母增加額外負(fù)擔(dān)。更為重要的是，有的同學(xué)下課玩手機，上課發(fā)短信，致使教室、寢室經(jīng)常會響起不和諧的聲音，嚴(yán)重影響了正常的教育教學(xué)，干擾了其他同學(xué)的休息；有的同學(xué)還把手機作為談情說愛的工具；甚至還有部分同學(xué)在考試中使用手機作弊，欺騙自己，也欺騙老師。還有許多同學(xué)利用手機上網(wǎng)、聊QQ、玩游戲，廢寢忘食，夜以繼日，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活！
鑒于以上情況，為了促進(jìn)學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，保證良好的課堂教學(xué)秩序，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，夯實學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高學(xué)習(xí)成績，我們向各位家長倡議：
收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在高中階段盡量不要給孩子購買手機。
同時，向同學(xué)們發(fā)出倡議：
1、不盲目跟風(fēng)，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負(fù)擔(dān)。
2、如果有手機，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮。
3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂設(shè)備。
4、各班團支部、班級干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進(jìn)校園，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗。
5、上課認(rèn)真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；
自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。
我們還希望與家長和同學(xué)達(dá)成如下協(xié)議：
一旦科任老師、班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生玩手機，可以沒收學(xué)生的手機，并對學(xué)生進(jìn)行批評教育，所沒收的手機由班主任代為保管，在學(xué)期末由家長領(lǐng)回。
敬請各位家長理解、支持學(xué)校的工作。
也請同學(xué)們?yōu)榱死硐�，為了身上肩�?fù)的責(zé)任，為了凈化校園環(huán)境，遠(yuǎn)離手機，嚴(yán)格自律！
倡議人：
時間：
手機禁令倡議書3
親愛的同學(xué)們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情打開手機qq，焦急的等待著他或她的消息?有多少次，在本應(yīng)該收獲知識的時候，沉迷于手機上網(wǎng)或者手機游戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上與世隔離?不知道從什么時候開始，你感覺很難認(rèn)真完整的聽完大學(xué)里的一節(jié)課?
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學(xué)習(xí)帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴(yán)重影響了同學(xué)們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學(xué)秩序，嚴(yán)重破壞了學(xué)風(fēng)。為建設(shè)良好的學(xué)風(fēng)，我們真誠的向全體同學(xué)發(fā)起手機課堂休息倡議：
1.上課時自覺關(guān)閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的.尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機，不帶手機的好習(xí)慣。
3.上課專心聽講，認(rèn)真做好聽課筆記，積極與老師互動，參與課堂活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
4.自覺遵守課堂紀(jì)律，不影響他人學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對其他同學(xué)監(jiān)督和勸導(dǎo)。
5.養(yǎng)成合理的使用手機習(xí)慣，以學(xué)習(xí)為主、娛樂為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發(fā)展。
同學(xué)們，讓手機休息50分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，你會發(fā)現(xiàn)課堂的無限美好與創(chuàng)意。
手機禁令倡議書4
親愛的全體共青團員：
隨著社會的發(fā)展，手機已成為人們?nèi)粘Ｉ钪饕耐ㄓ嵐ぞ咧�。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時，嚴(yán)重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習(xí)、生活。
一、手機嚴(yán)重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統(tǒng)比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)等，而頻繁玩手機游戲還會嚴(yán)重影響視力。有的同學(xué)還通過手機互傳一些內(nèi)容不健康的短信，談情說愛等等，這些都嚴(yán)重影響了我們學(xué)生身心的健康成長。
二、手機嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。多數(shù)帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，上課、自習(xí)甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學(xué)利用手機長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也嚴(yán)重影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活。
大量事實證明，包括我們中學(xué)生在內(nèi)的未成年人使用手機弊遠(yuǎn)多于利�，F(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國家如德國、英國等已立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著名中學(xué)，如上海外國語大學(xué)附中、深圳外國語學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)、長沙四大名校等，都明令禁止學(xué)生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學(xué)生、家長的認(rèn)可和支持。 為加強校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長，校團委向全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合校團委將關(guān)于學(xué)生在校園內(nèi)禁用手機的號召進(jìn)行到底。
2、從現(xiàn)在開始，全體團員不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進(jìn)入校園，有手機的主動交給家長保存。
3、學(xué)校各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進(jìn)校園，不在校園內(nèi)使用手機。
親愛的全體共青團員，讓我們熱烈響應(yīng)校團委的號召，積極行動起來，把手機留在家里，把理想帶進(jìn)校園，為營造和諧溫馨的校園而努力!
姓名：
日期：xx年x月x日
手機禁令倡議書5
各位家長、各位同學(xué)：
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機。學(xué)生攜帶手機確實方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負(fù)面影響不可忽視。
一、學(xué)生使用手機不利于身心健康發(fā)展
青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機游戲也會使孩子視力下降。學(xué)生通過手機互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
二、學(xué)生使用手機不利于學(xué)習(xí)和生活
多數(shù)帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習(xí)時也在發(fā)短信聊天，還有的同學(xué)利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。
三、手機為學(xué)生考試作弊提供了便利
由于手機發(fā)短信簡單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
四、易形成學(xué)生在手機消費問題上的攀比心理
學(xué)生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
無數(shù)的事例說明，中學(xué)生使用手機弊遠(yuǎn)大于利�，F(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國家如德國、英國等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著名中學(xué)，如上海外國語大學(xué)附中、深圳外國語學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對學(xué)生在校期間攜帶使用手機、游戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長的認(rèn)可和支持。“禁止中學(xué)生使用手機，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營造好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)，學(xué)校特向全校學(xué)生提出如下倡議：
1、作為高中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部和團干部應(yīng)率先示范，以身作則，做出表率，并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗，堅決不攜帶手機進(jìn)校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機以加重父母經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。
學(xué)校規(guī)定：（xxxx年x月x號）開始，全校學(xué)生均不得帶手機、小靈通、游戲機、MP3、MP4等通訊娛樂設(shè)備進(jìn)入校園。在學(xué)校內(nèi)任何一個地方，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生使用這些設(shè)備，任何一位領(lǐng)導(dǎo)、教師都有權(quán)力沒收。所有被沒收的手機、游戲機、MP3等設(shè)備，統(tǒng)一由政教處保存，手機卡歸還。另外：在上課時發(fā)現(xiàn)的代為保管到高中畢業(yè)，其它時間在校內(nèi)發(fā)現(xiàn)的，代為保管到期末考試后，若家長親自來取回，需出具保證書，并親自領(lǐng)回，不得代領(lǐng)！
鄭重聲明：手機保管期間出現(xiàn)損壞的均由私自帶手機進(jìn)校園的學(xué)生本人負(fù)責(zé)，學(xué)校概不負(fù)責(zé)！
同學(xué)們，為了自己的理想，為了身上肩負(fù)的責(zé)任，為了我們美麗的校園，請遠(yuǎn)離手機、游戲機、MP3等，做一個文明的三中學(xué)生！
學(xué)校誠摯的希望各位老師、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
倡議人：
時間：
手機禁令倡議書6
親愛的家長們、同學(xué)們：
你們好！
隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，不少同學(xué)都配有手機，學(xué)生攜帶手機確實方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機在帶給我們便利的同時，其負(fù)面影響不可忽視。
手機、電子產(chǎn)品的危害
01.學(xué)生使用手機不利于身心健康的發(fā)展
小學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱，更容易受手機輻射影響，手機輻射會對小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機也會使學(xué)生視力下降，學(xué)生通過手機互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學(xué)生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
02.學(xué)生使用手機不利于學(xué)習(xí)和生活
容易導(dǎo)致玩物喪志或樂不思蜀的惡果，多數(shù)帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱，往往上課也會出現(xiàn)此種情況。還有的同學(xué)利用手機查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失，而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。
03.學(xué)生使用手機為學(xué)生考試作弊提供了便利
由于手機發(fā)短信簡單隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng)，喪失了最起碼的誠信美德，對學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
04.學(xué)生使用手機易造成非正常的人際關(guān)系
手機短信、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的副作用、負(fù)能量。也會造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當(dāng)?shù)�，現(xiàn)實生活中的這些例子也是俯拾皆是。
05.學(xué)生使用手機形成消費上的攀比心理
學(xué)生購買手機的資金全部直接或間接來自于父母，而手機款式更新快，無論外形功能價錢都能成為比較的對象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
手機禁令倡議書7
親愛的老師和同學(xué)們：
最近，我校同學(xué)漸漸開始因為玩手機而疏忽了學(xué)業(yè)，做作業(yè)不認(rèn)真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機仿佛有一種吸引力，只要打開手機，各種各樣的信息就如海洋般席卷而來，讓人難以自拔，產(chǎn)生十分嚴(yán)重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至于有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領(lǐng)導(dǎo)三番五次地提醒同學(xué)不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩游戲，可謂“分秒必爭”，老師講什么完全當(dāng)耳旁風(fēng)，如“關(guān)公進(jìn)曹營——身在曹營心在漢”，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)成績和效率。
有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結(jié)果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。并且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發(fā)生增高，也會影響頸椎發(fā)育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：
1、不帶手機入校，回家做作業(yè)時自覺關(guān)閉手機。
2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發(fā)生交通事故。
3、班干部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。
4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學(xué)習(xí)為主，以娛樂為輔。
5、同學(xué)之間應(yīng)互相監(jiān)督，督促對方不做“低頭族”。
6、認(rèn)識到“低頭族”對學(xué)業(yè)的不良影響，呼吁身邊人不做“低頭族”。
7、讓家長和老師監(jiān)督，合理管理玩手機的時間。
同學(xué)們，青春需要奮斗，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，保護(hù)視力，也保護(hù)生命安全。
公園路小學(xué)六(9)中隊全體同學(xué)
20xx年12月16日
手機禁令倡議書8
親愛的同學(xué)們：
隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學(xué)們都配有了手機。學(xué)生攜帶手機方便了與家長、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來方便的同時，也帶來一系列的問題。大學(xué)生手機的不合理使用，浪費著我們大量的時間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來。倡議如下：
1、上課主動不帶手機，專心致志聽課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長。
數(shù)學(xué)與信息科學(xué)學(xué)院學(xué)生會
20xx年3月25日
手機禁令倡議書9
同學(xué)們：
隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，電子產(chǎn)品也隨之興隆起來。電子產(chǎn)品不但方便了我們的日常生活，還為我們增添了許多樂趣，但它也有弊端一一過度使用會對大腦和眼睛造成傷害，因此，為了我們健康的身體，讓我們從今天開始，努力做到以下幾點：
1：不在光線太強或太暗的地方使用電子產(chǎn)品。
2：使用手機、電腦、電視機等電子產(chǎn)品的時間盡量保持在一小時以內(nèi)。
3：使用完電子產(chǎn)品后，對自己的眼睛適當(dāng)按摩一會兒，以便我們有一雙明亮的眼睛。
4：不要在家中擺設(shè)過多的電子產(chǎn)品，以減輕它們對人體的輻射。
5：不盲目使用電子產(chǎn)品，要知道它們的使用方法。
6：如果電子產(chǎn)品出現(xiàn)異樣，要及時的檢查維修。
電子產(chǎn)品是生活中必不可少的，不過健康才是最重要的，合理使用電子產(chǎn)品，就是打下了健康的基礎(chǔ)。祝大家身體健康。
xx學(xué)校
20xx年xx月xx日
手機禁令倡議書10
親愛的同學(xué)們：
隨著社會的進(jìn)步，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當(dāng)中。手機作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來便利的同時，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學(xué)越來越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習(xí)慣。
移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實方便我們通過手機快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。公共課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學(xué)區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.請上課時間關(guān)閉手機;
2.請在圖書館、自習(xí)教室將手機調(diào)至震動并避免使用手機;
3.請在晚上11點以后盡量不要使用手機;
4.其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學(xué)們，文明是大學(xué)生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園!
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
手機禁令倡議書11
親愛的同學(xué)們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它?有多少人，在本應(yīng)該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂?不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要?又不知道從什么時候開始，你感覺很難認(rèn)真完整地聽完大學(xué)里的一節(jié)課?
世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的同時，也給我們的大學(xué)生活帶來了許多負(fù)面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉(zhuǎn)發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學(xué)生活。為此，數(shù)學(xué)學(xué)院向全體同學(xué)發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學(xué)習(xí)生活中占用的時間。
一、消除課堂陋習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學(xué)將手機關(guān)機或調(diào)成靜音，同學(xué)之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。
二、合理使用手機，養(yǎng)成良好習(xí)慣。培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發(fā)揮榜樣作用，建設(shè)優(yōu)良學(xué)風(fēng)。學(xué)生黨員和各級學(xué)生干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學(xué)活動，共同營造一個積極向上、嚴(yán)肅活潑的課堂環(huán)境。
四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學(xué)、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網(wǎng)絡(luò)獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。
同學(xué)們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學(xué)課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學(xué)生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
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