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體育鍛煉調查報告
隨著社會不斷地進步，報告使用的次數愈發(fā)增長，通常情況下，報告的內容含量大、篇幅較長。為了讓您不再為寫報告頭疼，以下是小編收集整理的體育鍛煉調查報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育鍛煉調查報告1
一．調查目的
為了解人們對體育鍛煉的情況，加強人們對體育鍛煉的意識，增強人們對體育健身的熱情。
二．調查對象
體育學院部分教職工進行調查，共19人。男14人，女5人。
三．調查方法
本次采取的是隨機問卷調查，在師范大學體育學院教師辦公室當場發(fā)放當場回收。共發(fā)放19份，回收19份，回收率100%（問卷附后）
四．調查時間：20xx年6月29日-20xx年7月6日
五．結果與分析
1.運動種類
分析：根據運動類型可看出無論是男教師是女教師對爬山和打羽毛球比較喜歡，女老師不太喜歡比較劇烈的運動，男教師對劇烈運動比較喜歡，而女教師喜歡能夠健美的運動。
2.運動時間
五 . 分析：
從運動時間可直接看出年年男教師運動30-60分鐘時間段的人數在男教師中占大多數，說明每次運動都能起到良好的效果，有益于身體健康。而女教師中運動時間在30分鐘以內和30-60分鐘差不多。總體還是不錯的能夠達到總人數的79%。 3運動頻率
分析：根據運動頻率可了解到每周運動1-3次的教師占大多數，而且一周內沒有不運動的,說明都能夠堅持鍛煉。
4.科學健身意識
分析：從運動后是否有放松練習看出女教師對放松練習不重視，說明她們沒有科學健身意識。而男教師一半一半。從整體上一大半教師沒有科學健身意識。
六．結論
從以上數據中可以得出多數人喜歡做無器械運動而且時間也比較長，每周運動的次數穩(wěn)定比較具有系統(tǒng)性�？茖W健身意識比較欠缺，希望能夠增強科學健身意識。由此說明大多數人心里都對體育鍛煉的重要性有一定的認識和明白體育鍛煉可以帶來的好處�，F應加強人們對體育鍛煉意義的認識，提倡全民進行體育鍛煉，提高國民身體素質。
七．體會
在做問卷中缺乏嚴密性，有的問題問的不細。問卷中涉及到多選在數
據統(tǒng)計與分析時有些混亂，初次寫調查報告對格式不太了解。有待提高實踐能力。
體育鍛煉調查報告2
一調查時間
二調查地點
三調查人員
四調查目的
通過對xx市田心社區(qū)的體育調查，從一個方面讓同學更進一步的具體的深入的了解到社會體育的具體情況
五調查方法
訪談法——街道
觀察法——觀察活動的情況(用手機拍下來了)
六調查具體內容
1街道辦事處
2每年社區(qū)體育有無規(guī)劃
3社區(qū)體育的金費來源
調查的具體情況如下：
1今天我們五人帶著愉快的心情走進了從來都沒有去過的田心社區(qū)調查社區(qū)體育，對于我們幾個來說真的很成功!回來后我做了一些記錄。
首先我們去的是南車公司里準備取調查職工體育可是不能進去要什么介紹信，所以我們找到了杜鵑小區(qū)，來到這里我們和門衛(wèi)很有禮貌的談了我們的目的，說明了我們的身份，門衛(wèi)讓我們五個進去了第一關就這樣過了，下面有我們調查的一些照片。這是我們找到了健身器材而且發(fā)現有人在鍛煉，不過那個時候還很早，所以鍛煉的人不是很多，但是我們想這些爺爺佬佬了解到一些東西。
這里環(huán)境優(yōu)美，來到這里心情愉快。
他們在這里主要是玩玩這些器材因為這里主要是沒有人進行指導!可看到的都是一些老人，我們了解到有沒有中年人來搞鍛煉，他們說中年人鍛煉的很少，他們都去打麻將去了，但是有些一般是到工人文化宮那里在鍛煉!《1》我們還向這位爺爺了解到他已經鍛煉了十幾年了，我問到你打打太極拳嗎?他說，他以前打了十幾年的太極拳太極劍，但是現在就沒有怎么練了，主要是早上起來跑跑步啊，《2》李曉莉問到：你每天的鍛煉時間?他回答道：1.5小時
我們在這觀察了很多的器材，還有一些小朋友也在玩，因為這里環(huán)境很好!
第二個地方是電影院工人文化宮按照他們給我們的一些提示我們來到那個鍛煉人數最多的社區(qū)田心。
這里可是社區(qū)體育搞得很好的地方哦!
這些人是剛剛打完羽毛球!
可是這個時候還沒有認出來搞鍛煉啊，于是我們五個走進去了，發(fā)現了很多新的知識哦!
乒乓球哈哈打得可真的不錯啊1
都是以小學的學生為主。
我們還和他們打了一下!真的很了不起啊!
有老師的指導，總共這里我觀察到有四五個老師。
這是什么了?這可是很多人喜歡的一項運動羽毛球場
實在是餓了我們幾個在一起吃了個快餐!
接下來可是要去干事了哈哈我們這是已經七點了哈哈我們五個來到了可能是xx伴的最好的社區(qū)體育!
我們很高興看到這么多人
我向教練問到的一些問題;她說1這里每天都會進行鍛煉，(除了下雨)7：00~8：302每天都有人進行指導，3指導員是已經退休的老師
4每一個星期都會有一個新的舞蹈，5收費是每人一年交二元
6還有音箱和話筒7鍛煉的人是男女老少都有
舞蹈教的很好，我們問了一下學習的人都是興趣很大的，他們說這些舞蹈既娛樂身心，又可以鍛煉身體!!而且可以交到好多的朋友。
我們的任務基本上完成了，而且相當的成功�，F在終于可以回家了，好高興，但是腳都好痛了，收獲很大!!!
七調查報告的結論：
一社會體育的發(fā)展前景很好。
二社區(qū)體育的功能從調查中也差不多都體現出來了，社區(qū)體育改善了具名的生活方式，使人朝著健康的生活方式發(fā)展。加強社會整合，增強社區(qū)凝聚力。
三從鍛煉的人群來看主體是老年人分析的原因是中國人口老齡化成為我國社區(qū)體育廣大的群眾基礎。其中60歲以上的老人約占74.3%
四活動時間以早晚為主
五活動的場所非正規(guī)化屬地化
六組織管理自主型與行政型相結合
七但是這一次也有一些不足：就是到了健身俱樂部沒有問他們的經費來源只是知道是私人辦的還有就是時間問題和距離問題沒有找到公園。
體育鍛煉調查報告3
指導老師：王衛(wèi)國
專業(yè)班級：信息141班
調查小組：xx小組
小組成員：
實驗調查報告目錄
�。ㄒ唬⒄{查問卷背景
�。ǘ⒄{查報告樣卷
�。ㄈ⒄{查小組照片
�。ㄋ模�、調查問卷回收
�。ㄎ澹⒄{查報告分析
�。⒄{查報告總結
一、調查背景
在如今經濟迅速發(fā)展人們的生活水平大大提高的同時，疾病也越來越多�，F實生活中這樣的情況也變得趨向于普遍存在，人們的身體素質也日趨下降，所以國家和政府都呼吁全民健身，身體是革命的本錢。而我們作為大學生這個特殊的群體肩負著建設祖國的重任，所以身體健康與否還關系到祖國的未來。但是當代大學生的健康狀況不容樂觀，身體狀況令人擔憂，大學普遍的現象就是熬夜，早上起不來，整天整天宅在宿舍里，唯一出門的機會就是下樓去取外賣。當然高校體育設施建設不齊全是一方面的原因，但是這并不是影響大學生運動的主要原因。
大學階段是青年接受系統(tǒng)的體育訓練的最后階段，也是形成健身意識和健身常態(tài)的重要階段。在網絡信息化的今天，大學生的體質健康和身體素質已經成為衡量大學生自身以及地區(qū)教育水平的一項重要指標。為此，本小組以調查當代大學生在體育鍛煉存在的問題為目的，就本校大學生日常參與體育鍛煉和相關體育活動的情況進行了調查與分析。并就分析結果對目前大學生在體育鍛煉方面存在的問題提出針對性的建議，希望對我們大學生在體育鍛煉方面有所改善與幫助。本次調查采用調查問卷的方式。共計40份調查問卷，分兩次進行，調查結果具有客觀性、真實性和普遍性。在回收調查問卷后，進行數據統(tǒng)計及原因分析。分析結果如下。
二、調查報告樣卷
親愛的同學你好，本小組計劃對關于大學生體育鍛煉做調查報告，并制定了次調查問卷。本調查問卷為匿名調查，結果僅作為統(tǒng)計分析使用請放心填寫。
性別：________
年齡：________
學院：__________
年級：_________
1、你喜歡運動嗎？
A、非常喜歡
B、喜歡
C、一般
D、不喜歡
E、非常不喜歡
2、您認為參加體育鍛煉是否有必要？
A、很有必要
B、有必要
C、沒有必要
D、無所謂
3、你參加體育鍛煉的動機（多選）
A、增強體質
B、豐富課余生活
C、社會交往
D、減肥
E、掌握技能、參加比賽
F、緩解壓力
G、興趣、娛樂
H、體育考核
I、其他
4、你每周花費多長時間來運動？
A、1-2小時
B、3-4小時
C、5-6小時
D、7-8小時
E、12小時以上
5、你喜歡那種類型的運動？（多選）
A、田徑
B、球類
C、游泳
D、舞蹈類
E、智力類
F、其他：___________________________
6、你平常喜歡在哪里運動？（多選）
A、操場
B、公園
C、宿舍
D、健身房
E、其他：___________________________
7、您在校參加體育鍛煉的方式（除體育課）
A、運動會等學校組織的運動
B、社團組織的運動
C、主動鍛煉
D、其他：__________________________
8、哪些因素阻礙你進行體育鍛煉（多選）
A、學校場地、設施限制
B、學業(yè)太重
C、自身惰性
D、課余時間安排太滿
E、缺乏興趣
F、沒有同伴
G、空氣質量太差
H、天氣、溫度
I、身體條件不允許
J、缺乏學校組織引導
K、其他
9、您課余時間都做些什么？（多選）
A、運動
B、學習
C、上網
D、聚會
E、其他：___________________________
10、你對自己的身體素質滿意嗎？
A、滿意
B、一般
C、不滿意
11、你覺得學校是否應該增加體育課的時間？
A、是
B、否
C、無所謂
12、你對學校運動基礎設施的看法和建議。
__________________________________________
三、調查小組照片
四、調查問卷回收
五、調查報告分析
1.本小組就大學生體育鍛煉的情況做了如下的調查，首先我們調查了大學生是否喜歡運動，根據調查問卷數據顯示，百分之九十五的大學生都是喜歡體育鍛煉的，而只有百分之五左右的大學生是不喜歡或非常不喜歡體育鍛煉，這個結果顯示被調查的大學生基本上都是喜歡體育鍛煉，這說明了我國在建設體育強國的過程中讓人人進行體育鍛煉的思想深入人心，每個人為了身體健康都會進行體育鍛煉。
2.第二個調查的題目是大學生認為體育鍛煉是否有必要，在被調查的大學生中，絕大部分大學生認為體育鍛煉是有必要的，只有一小部分的大學生認為無所謂或不重要。
3.關于大學生為什么要進行體育鍛煉，通過我們得出的數據顯示有如下的目的：增強體質、豐富課余生活、社會交往、減肥、掌握技能、參加比賽、緩解壓力、興趣娛樂等等，在這些目的里所占比重最高的是興趣娛樂和緩解壓力，我們分析得出因為低年級的大學生因為課程較少課余時間較多，他們通過體育鍛煉來進行娛樂消遣。而高年級的大學生因為面臨考驗和就業(yè)以及較多的課程學業(yè)壓力大，他們進而通過體育鍛煉來緩解壓力。
4.接下來我們在問卷中設置了大學生每周話費多少時間來進行體育鍛煉，根據調查結果顯示百分之五十的大學生每周只有1-2個小時來參加體育鍛煉，而且這個數據在年級越高的被調查者中所占比例越大，而被調查者中運動時間最長的也只有7-8個小時，12個小時以上者幾乎沒有。我們分析得出大學生每周參加體育鍛煉的時間并不是很多，也許是因為網絡時代的推進，越來越多的大學生的課外娛樂是網絡而不是運動。
5、在喜歡哪種類型的運動的調查中，因為男生和女生的差別比較大，所以采用分性別統(tǒng)計。其中，64%的男生喜歡球類運動，28%的男生喜歡田徑運動，只有8%的男生喜歡游泳及其他類型運動。而在女生中，47%的女生喜歡球類運動，27%的女生喜歡舞蹈，16%喜歡田徑，僅有10%的女生喜歡游泳及其他運動。為此我們可以看出，不論女生還是男生，球類運動占有絕對的優(yōu)勢，而田徑也有較多同學選擇。對此我們可以認為，這種成本低，場地大眾化，運動效果顯著的運動項目更受大學生的歡迎。而像游泳、舞蹈及智力類運動并不受大學生歡迎。
6、在平時運動的場所的調查中，70%的同學選擇去操場或者球場去鍛煉，27%的同學選擇去健身房，僅有3%的同學在宿舍里進行體育活動。由此可以看出，操場作為公共的無成本的活動場所深受大學生的喜愛，而健身房盡管設備齊全，基于成本原因，選擇人數相對較少，而公園或宿舍幾乎無人選擇�？梢哉J為，運動成本是大學生選擇運動場所或方式的一大參考準則。
7、在參與體育課以外體育鍛煉途徑的調查中，66%的同學選擇自主鍛煉，25%的同學會參與社團組織的運動，僅有9%的同學參與學校組織的運動會。在此項調查中我們發(fā)現，大學生的運動行為多出自于自發(fā)，社團和學校組織的運動并不能引起多數大學生的興趣。
8、在統(tǒng)計因哪些因素阻礙體育鍛煉的調查中，25%的同學表示因為學校場地和設施不到位，30%的同學表示因為課余時間安排的太滿，12%-17%同學表示沒有興趣或自身惰性，16%同學表示沒有同伴，12%同學表示有其他的原因。從中我們可以發(fā)現，學校設施的不到位以及課余時間被其他事情（學業(yè)或社團）所占據成為運動的最大阻礙。而自身的懶惰或興趣的缺乏也造成了缺乏鍛煉的現象。
9、關于調查學生在課余時間所做的活動中，發(fā)現56%的學生選擇了上網，29%的人選擇了學習，由此可以發(fā)現，隨著互聯網的不斷發(fā)展和普及，大多數的人選擇在網上獲取所需要的需求，包括學習，娛樂，購物等，也客觀的反映了學生在豐富精神世界的過程中，忽略了身體體質方面的發(fā)展，從本次的調查中只有10%的選擇了運動。雖然科學技術不斷發(fā)展，但是我們不能忽略體質方面的發(fā)展，加強鍛煉，增強體質，有句話說：“每天鍛煉一小時，健康生活50年”，身體是革命的本錢。德智體美勞全面發(fā)展，展現大學生的風采！
10、關于調查學生是否對自己的體質滿意，發(fā)現48%的學生對自己的體質不滿意，由此也反映出現代大學生體質狀況的發(fā)展，由于現在交通通訊工具的發(fā)達，大學校園里出現了大量的“宅男”“宅女”，他們吃飯叫外賣，有些外賣甚至可以送到寢室宿舍里，購物靠淘寶，終日呆在屋內不進行運動與鍛煉，導致身體素質越來越差，另一方面大學生進入大學以來，心智年齡各方面趨于成熟，由于距離家較遠，受到父母的管制和約束較少，大學的管理模式也不像中學時代的嚴格和苛刻，不少學生喜歡喝酒吸煙，飲食不規(guī)律，熬夜打游戲，上網，唱歌等，不合理的作息習慣和規(guī)律對于身體體質的危害較大。從此次調查中，我們應深刻反省自身關于體質方面發(fā)的發(fā)展，作為中國新一代的大學生我們要有蓬勃的氣質和活力，經常參加體育活動，加強體育鍛煉，如每天跑步，和同伴打球，爬山踏青等戶外活動，提高自身身體素質，要自覺養(yǎng)成合理一日三餐的飲食習慣和健康的早睡早起生活作息規(guī)律。
11.關于調查學生覺得是否增加體育課時間的調查中，發(fā)現65%選擇了是，反映出學生對于自身體質發(fā)展還是有積極的心態(tài)，希望通過體育課時間來加強鍛煉，從而達到強身健體的效果，以我校來說，體育課為每周一次，而且只有大學一二年級開展體育課程，三四年級沒有體育課程，在一二年級的體育課程中，一年級為基礎的體育素質鍛煉，二年級為按興趣選擇體育項目進行訓練，在二年級的課程中身體素質練習相對較少，因此可以延長體育課程的學年時間，延長至大學三年級，而且加大身體素質練習在教學時間上的比例。
12.通過學生對體育設施相關器材數量少，場地不足，設施陳舊破損、老化嚴重，場地地面情況不好，設施不夠衛(wèi)生、環(huán)境太差，地面清理不及時等方面的建議和意見，發(fā)現多數學生希望能夠完善學校的體育器材，并多增設項目及種類，豐富學生的課外活動生活，并加強設施的及時維護。
總結：我們作為社會的新鮮血液，我們應該加強體育鍛煉，增強自身體質，豐富運動類型，為日后良好的生活打下一個扎實的基礎。
體育鍛煉調查報告4
同學們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學們大多喜歡上體育課，可是同學們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問題，我展開了調查。
一、調查的方法：
1.調查、走訪同學及家長，了解同學們的課外體育運動情況。
2.上網查找資料，了解體育鍛煉的重要性。
二、調查情況：
五（8）班共36人。每周運動次數兩次及以上的7人，一次的8人。運動方式上，男女生有差別。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學沒有運動的習慣。
三、家長的看法：
1.支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：
（1）體育鍛煉可以增強孩子的體質，促進孩子的成長。
（2）體育鍛煉可以培養(yǎng)孩子的團結協(xié)作、吃苦耐勞精神。
2.不支持孩子進行體育鍛煉的家長的看法：
�。�1）認為學習更加重要，體育鍛煉會浪費學習時間。
�。�2）擔心體育鍛煉中的安全問題，擔心孩子受傷。
四、體育鍛煉的重要性：
1.不同的體育運動可以不同程度地提高我們的身體素質。例如：球類運動可以鍛煉我們手腳的運動能力和反應能力，長跑可以鍛煉耐力。
2.體育運動有利于培養(yǎng)我們良好的個性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、積極向上的個性。
3.體育運動為同學們提供了更多的交往機會，增進了友誼，學會了團結協(xié)作。
五、建議：
同學們在學習之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
體育鍛煉調查報告5
隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活、工作節(jié)奏在不斷的加快，迫于工作生活壓力，在提高物質精神生活的同時卻忽視了個人身體素質的改善與提高，以致“亞健康”狀況普遍存在并呈上升趨勢，這不僅減短了人們的生命周期，也嚴重影響了人們的生活、工作和學習。當代大學生即將面臨畢業(yè)踏入社會，面對這種社會形式，如果沒有強健的體魄支持，就相當于失去了工作學習的資本，嚴重影響到自我價值的實現。為了更好的了解當代大學生的身體健康狀況，讓他們重視體育鍛煉，提高身體素質，方便學習、工作，我們特此通過問卷抽樣調查法、座談會及實地走訪對金職院三年級學生進行體育鍛煉情況調查，發(fā)出問卷50份，男女生各25份，收回有效問卷40份，具體情況分析如下：
一、調查基本情況分析
1.重視自身身體健康狀況，但參加體育鍛煉意識薄弱
通過抽樣問卷調查，我們發(fā)現有98%的學生（大三學生，不分男女）都很重視自身身體健康狀況，覺得有必要參加體育鍛煉，并表示參加體育運動能改善自身身體素質，也有兩人不重視身體健康狀況，表示無所謂，重視身體健康率很高，這是個很好的現象。但問及多久參加一次體育鍛煉時，有30%的人是一周三次，這是最好的表現了，有20%的人是半周一次，有15%的人是一周一次，還有35%的人表示幾個月都不鍛煉一次，糟糕的是沒有人是每天都參加體育鍛煉的�？梢娊鹇氃簩W生都很重視自身的身體健康情況，但參加體育鍛煉意識薄弱。
2.對課余時間的支配存在畸形狀況
問卷調查的結果顯示，大學生課余時間比較多，在如何支配這課余時間的問題上，絕大部分學生選擇上網、娛樂（打游戲、看電影電視等），有38%的人選擇上網、逛街購物，有18%的人選擇學習、看書和做兼職，有22%的人選擇在寢室睡覺來度過課余時間，令人感到悲哀的是僅有2%的學生選擇在課余時間進行體育鍛煉。在座談會上了解到大三學生課程比較少，有些學院有些專業(yè)很多課都已經停掉了，如建工學院的建工專業(yè)早在11月23號就已經停課了，這樣自由支配的時間比較多，結合調查問卷，我們發(fā)現在課余時間支配這個問題上，進行學習、看書，睡覺和上網的同學占了很大的比重，而進行體育鍛煉的學生居然是零�？梢姡髮W生對課余時間的支配存在畸形狀況，這將嚴重影響到大學生的身體健康，是他們參加體育鍛煉提高身體素質的一大障礙。
3.體育鍛煉方式過于單一，男女生分化嚴重
根據調查結果顯示，大學生通常通過籃球、跑步、瑜伽等方式進行體育鍛煉，我們設置的這個問卷題目是可多選的，然而以上三種鍛煉方式都以一個答案做出表示，沒有人是有兩個或兩個以上選項的，這說明大學生進行體育鍛煉的方式過于單一，這不利于身體素質的全面改善與提高。
根據調查結果顯示，男女生參加體育鍛煉的情況是不同的，男生參加體育鍛煉的次數要比女生多且堅持的時間比女生久，且那女生喜歡的運動也有很大的不同，男生比較喜歡競爭性強和體型鍛煉的運動，如籃球、跑步和健身房里的機械運動等，46%的男生喜歡籃球，24%的男生喜歡跑步，30%的男生喜歡去健身房
進行機械運動；而女生比較喜歡有氧運動，比較重視自己的身形，女生中有60%的學生選擇了跑步，有38%的選擇了瑜伽，還有2%的人選擇了去健身房鍛煉。問及參加體育鍛煉希望得到什么樣的效果時，男生有77%的人表示為了增加體質，有10%的人表示為了娛樂和交友，也有6%的人表示為了減肥，還有8%的人為了減壓；而女生參加體育鍛煉為了減肥、塑造美好身材的人占全女生的90%，為增加體質的人僅有2人�？梢�，在體育鍛煉的方式的選擇上和鍛煉的目的上，男女生之間存在很大的差異，男女生分化嚴重。
4.學校對學生體育鍛煉的關注度不夠，學生對校開展的體育課滿意程度偏低我們國家的教育體制是應試教育，學校重視學生成績多過重視學生的體能訓練，在我校，一周只有一節(jié)體育課，而體育課是選修課程，常有學生因為時間等因素選不上自己喜歡的體育項目，且大三就不開設體育課程了。顯然，這是絕對不能達到學生的鍛煉目的的。根據調查結果顯示，不參加體育鍛煉的原因中，有40%的人表示不喜歡鍛煉，其中女生占了35%，經進一步訪問，發(fā)現他們不喜歡鍛煉的原因中，由于沒選上自己喜歡的體育課程占了55%，且對選了的體育課程滿意度偏低，表示參加這樣的體育課不能得到什么效果，即使上課了也是懶散的對待；有20%的人表示校方的運動設施不足，如健身房空間狹小，運動器材不足，場地有限等，滿足不了他們的運動需求。這從側面反映了校方在體育課程制度規(guī)定上的缺陷和校運動設施的不足，另外，被訪問的同學中有很大一部分表示學校雖然規(guī)定早上要進行晨跑刷卡并將有關情況記錄到體育成績上，即一個學期一定要跑完三十次，體育成績才有資格及格，如果未達三十次，體育課將重修，盡管校方對體育鍛煉進行了硬性規(guī)定，但這個規(guī)定對改善學生們的身體素質作用并不顯著，因為他們對體育課并不是很重視�？傊�，學校對體育鍛煉的關注度不夠，而學生對校方安排的體育課也不是很滿意。
二、相關原因分析
1.缺少一同參加體育鍛煉的伙伴
大家都很關注自身的身體健康狀況，覺得參加體育鍛煉很有必要，但實際行動的同學很少，是什么原因導致的呢？據調查了解，不參加體育鍛煉的一個很大原因就是沒人陪，被訪問者表示知道自己應該參加體育鍛煉并試著參加一些運動，比如跑步，但沒跑幾天就堅持不下去不跑了，原因是沒人陪著跑，我們習慣了集群性，就算是吃飯也喜歡有人陪。看來，缺乏體育鍛煉的同伴是影響學生參加體育鍛煉的一大因素。
2.學校運動設施不足，不能滿足學生的鍛煉需求
根據調查了解到學校的運動場開放時間比較集中，多集中于我們上課的時間，這樣一來，就很容易在時間上相沖，且開放的運動場不多；另外，校內健身房設備簡陋，空間狹小，不能滿足大部分人的鍛煉需求。其中有一被訪問者說，她準備好著裝去健身房鍛煉了，到的時候發(fā)現人滿為患，跑步機已經沒有她的份了，連動感單車也沒多余的空位了，而且室內空氣悶，噪音很大，嚴重影響到了鍛煉心情。
3體育鍛煉方式單一，缺乏鍛煉興趣
由于學校的運動設施有限，我們能選擇的體育鍛煉方式不外乎是球類、跑步和健身房內運動，雖還有其他鍛煉方式，如有38%的女生選擇了瑜伽，但由于學校沒有提供課余瑜伽鍛煉場地，被訪問者表示寧愿放棄瑜伽鍛煉，并失去了再次鍛煉的興趣，這在很大程度上影響了他們參加體育鍛煉的興趣。
4.鍛煉時間不夠，缺乏有效的計劃安排
大學生的課余時間比較多，但進行體育鍛煉的人數極少，只占了2%，鍛煉時間少得可憐，幾個月都不進行體育鍛煉的人大有人在。專家表示堅持每天至少鍛煉1~3個小時才能對身體健康有效，然而我校大三學生不僅不能每天堅持鍛煉，鍛煉起來也堅持不到3個小時，對自己的體育鍛煉一點計劃都沒有，絕大部分同學都表示想到就煉，想不到就不練。沒有長期的體育鍛煉規(guī)劃不僅影響到鍛煉的決心與持久性，還影響到了課余時間的分配不均，最終導致自身的體育鍛煉得不到進行。
三、相關建議
根據以上調查分析所得，雖然學生很重視自身身體健康狀況，但參加體育鍛煉意識仍然很薄弱，可見，讓學生積極主動地參加體育鍛煉非常重要，只有這樣，才能從根本上提高大學生的身體素質。為了改善這種情況，我們提出了一些參考性建議。
1.加強集群鍛煉
加強集群鍛煉可以提高大學生鍛煉的堅持率，大部分學生不參加鍛煉的主要原因是沒人陪，只要大家集合在一起鍛煉，如可以以寢室為單位進行共同鍛煉，也可以兩三個人共同相約進行鍛煉，堅持繼續(xù)鍛煉就簡單多了。
2.提高大學生對體育課程的興趣，改善體育課的選課制度
參加體育課是大學生進行鍛煉的最主要途徑，現在的體育課過于散亂，學生對它的興趣不大，要提高他們對體育課的興趣校方可以多組織群體活動，如體育比賽；在體育選課上提供多點的自由，讓學生們充分發(fā)揮他們對鍛煉的熱情，學�？梢栽诖笠恍律鷣淼街H，提早宣傳介紹體育課的各項項目，讓他們有足夠的時間進行選擇，除此之外，學校還可以不用對大一設置只可以選一種體育項目的規(guī)定，讓他們進行多種項目后，再根據個人興趣做出選擇。
3.改善學校的運動設施
建設校體育館，增加室內鍛煉的活動場地，加大對運動器材和設施的建設投入，充分有效的利用現有的體育場所；擴建學校健身房，改善健身房的設備，增加需求大的健身器材，購入現今沒有但又需求的健身器材，改善室內空氣。
4.培養(yǎng)學生參加體育鍛煉的意識
大學生很重視自身的身體健康狀況，參加體育鍛煉的意識卻很薄弱。大學生應該對體育鍛煉有個正確的本質上的認識，培養(yǎng)鍛煉的自覺性，能夠主動積極的
進行體育鍛煉，提高自身的身體素質。
總之，希望通過這次調查，大學生都能了解到自身的身體健康狀況，并能夠積極主動地進行體育鍛煉，提高自身身體素質，從而進一步提高金職院的體教質量并增強金職院全體學生的身體素質。
體育鍛煉調查報告6
當今社會，大學的擴招等因素導致大學生越來越多。但是，做名優(yōu)秀大學生的難度卻隨著國際油價一路飆升——因為“競爭”。而良好身體素質作為把握制勝權的最基本要素，卻往往成為當代大學生的軟肋。
身體素質包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會隨著科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室里對著電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調研。于本月擬定了一份調查問卷，由本組成員在學校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛煉次數、時間、形式等等。
本次調查實際調查100人，由于某種原因，實際收回調查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來說男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問卷調查可能更具代表性。而男生多偏于愛好運動,進行的隨機調查也可體現大致情況。從總體上說男生每周的運動次數多于女生很多。大多數女生除了體育課之外逛街就已經是的運動了，這不能說是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著經濟的發(fā)展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面說減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不說電腦業(yè)的發(fā)展促進了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調查中大二的學生占據了大多數，大三的很多學生忙著考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙著工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調查的主要內容有每周累計鍛煉次數、每次鍛煉時間、鍛煉強度、有無鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學習的關系及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關內容。
根據調查報告顯示：每周累計鍛煉次數在兩次一下的男生占34、2%，女生占65%。而兩次以上的男生占65、8%，而女生僅35%。從性格方面來說男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅占21%，而根據其他的調查顯示上網游戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不說網絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，這才是今后工作的財富和保障。女生在5次鍛煉以上的人數為0、每次鍛煉時間上男生小于1小時的占57、9%，1至2小時的占34、2%，兩小時以上的7、9%。女生1小時以下的51、7%，1至2小時的占44、8%，而兩小時以上的占3、4%。而鍛煉的方式看，很多人還是處于被動鍛煉的。男生主要在體育課上鍛煉的占44、7%，以社團形式的占5、3%，學校組織的占2、6%，自主鍛煉的占47、4%。女生主要在體育課鍛煉的占62、1%，社團組織下鍛煉的占6、9%，而獨立自主鍛煉的.占34、5、要想保持健康的身體就該養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣，有計劃有目的的鍛煉才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛煉計劃的占50%，有計劃但不堅持的占34、2%，有計劃又能堅持的占10、5%，其他的占5、3%。女生中沒有鍛煉計劃的占67、2%，有計劃但不堅持的占19%，有計劃又能堅持的占13、8%。從以上數據可以看出男生鍛煉自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了說明不能堅持，從另一個側面來說女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什么很多人有理想有抱負但卻無法實現就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那么無論樓房蓋得多么的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛煉的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛煉。同學們知道鍛煉身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的占10、3%，中等運動量得占68、5%小運動量的占16、6%，微小運動量的占4、6%。女生中等運動量的占27、8%，小運動量的占32、6%，而微小運動量的占39、6%。對于學校的設備男生有39、5%的人表示不滿意，60、5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調查結果可以發(fā)現很多問題。
學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西……
據教育部專家介紹，20xx年一項針對38萬多名學生的監(jiān)測顯示，7至18歲的城鄉(xiāng)男生平均身高比20xx年監(jiān)測結果分別高出0、7厘米、1厘米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，20xx年7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉(xiāng)村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，20xx年和20xx年相比，大中小學生的立定跳遠成績也絕大多數下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7厘米、3.9厘米。
似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨著物質生活水平的提高，人們出于健身、娛樂、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質量和生活方式的重要因素，所以大運會的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現問題。
當代大學生身體綜合素質普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現代的物質文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人愿意把時間打發(fā)在網絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養(yǎng)的飲食結構使當今青年人受到極大沖擊，大學生人群明顯出現兩種現象，要么過于肥胖，要么“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。
身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體�！耙粋�沒有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調控呼吸，從而對身體產生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng)造出內心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協(xié)調。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來看看大一學生上體育課和平時鍛煉的情況，在日常鍛煉中經常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協(xié)調性極差，跳不動，跑不動。體育課規(guī)定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛煉方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽說過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態(tài)。
其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質有關。長期以來，學校、家長和學生都比較關注學習。身體素質是一個長期積累的過程，并不是到了大學，學生的身體才變成這樣。
大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規(guī)律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng)造屬于自己的美好未來。
毛澤東曾講：“身體是革命的本錢�！狈▏鴨⒚伤枷爰曳鼱柼┮苍诤茉缇吞岢隽恕吧谟谶\動”的至理名言�？梢�，一個強健的體魄對于一個人是多么的重要，而強健的體魄則來源于體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷于繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強后盾�？上攵偃缱约旱纳眢w弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對于我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛煉一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對于大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!
21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發(fā)展靠什么?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候后悔，讓我們從現在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛煉時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!
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