新生學(xué)習(xí)適應(yīng)情況的調(diào)研報(bào)告
經(jīng)過(guò)激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)，我們終于步入了大學(xué)的神圣殿堂，我們期待著在大學(xué)中大展宏圖，我們有著崇高的理想與信念，我們有著火一樣的熱情，我們斗志昂揚(yáng)。然而，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的生活與學(xué)習(xí)后，在告別中學(xué)時(shí)緊張的學(xué)習(xí)生活后，一下子面對(duì)這么多寬松的時(shí)間，許多大學(xué)生開(kāi)始茫然了，他們不知道自己該做什么，自己想做什么。許多大學(xué)生開(kāi)始不適應(yīng)，面對(duì)這種情況，我們利用本周末的空閑時(shí)間對(duì)宿舍區(qū)里的大一新生進(jìn)行了一次調(diào)查，以便于了解他們?cè)诖髮W(xué)里適應(yīng)狀況如何。以下是我們從五個(gè)方面分析的結(jié)果：
1學(xué)習(xí)形式的適應(yīng)：
在經(jīng)過(guò)高考的激烈競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)生感到筋疲力盡，在飽嘗成功喜悅的同時(shí)，以為進(jìn)入大學(xué)可以好好的放松，以之補(bǔ)償十幾年的寒窗苦讀�？傻搅舜髮W(xué)，仍然要面臨繁重的功課，這讓他們不知所措。在這十幾年的苦讀生涯中，很大一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目的就是為了考上大學(xué)，在家長(zhǎng)和老師的雙重推動(dòng)下向這一目標(biāo)沖刺，學(xué)習(xí)上帶有非常大的被動(dòng)性。進(jìn)去大學(xué)后，這個(gè)目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)，許多學(xué)生一下子失去了奮斗目標(biāo)、生活的重心，再也沒(méi)有太多的激情和動(dòng)力區(qū)投入到新的學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)上很被動(dòng)，積極性不高，對(duì)知識(shí)的渴望不強(qiáng)烈，出現(xiàn)了徘徊和迷茫的心理。多數(shù)同學(xué)表現(xiàn)出難以適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，占到了一半，多數(shù)學(xué)生覺(jué)得學(xué)習(xí)疲勞時(shí)因?yàn)樽飨r(shí)間不合理。當(dāng)問(wèn)到課余時(shí)間是做什么時(shí)，有相當(dāng)一部分學(xué)生的回答是在宿舍睡覺(jué)或是待在網(wǎng)吧，當(dāng)問(wèn)到學(xué)習(xí)過(guò)程中有無(wú)壓力或是困難時(shí)，同學(xué)們感到問(wèn)題最多的是英語(yǔ)，而為了提高英語(yǔ)水平，同學(xué)之間應(yīng)該多加交流，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，更好的完成學(xué)業(yè)。
2 生活環(huán)境的適應(yīng)：
進(jìn)入大學(xué)之后變化最大的就是生活環(huán)境，在進(jìn)入大學(xué)之前，很多同學(xué)或許都是從未離開(kāi)過(guò)父母，沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)，心里依賴(lài)性強(qiáng)，進(jìn)入大學(xué)之后身邊沒(méi)有了父母，失去了往日的特殊照顧，對(duì)于自立能力差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一時(shí)不習(xí)慣，根本無(wú)法適應(yīng)，生活無(wú)規(guī)律，許多問(wèn)題不知道如何去解決。比如說(shuō)面對(duì)大學(xué)里面豐富多彩的校園生活無(wú)法適應(yīng)，有的學(xué)生因?yàn)閺谋狈絹?lái)到南方，總覺(jué)得別人應(yīng)該照顧和幫助他，不知道也不會(huì)去關(guān)心別人，也不在乎別人的感受，一些適應(yīng)能力差的新生遇到這些問(wèn)題時(shí)，常常束手無(wú)策，不愿與人溝通交流，怕別人笑話(huà)，致使有的學(xué)生出現(xiàn)痛苦，緊張等焦慮情緒和失眠。還有很大一部分學(xué)生待在家里條件好對(duì)學(xué)校的宿舍感到不滿(mǎn)意，跟自己想象中的大學(xué)宿舍有很大差距.
多數(shù)同學(xué)對(duì)飯菜不適應(yīng)，由于同學(xué)們都來(lái)自五湖四海，每個(gè)地區(qū)都有自己的獨(dú)特的特色，所以會(huì)覺(jué)得飯菜不合口，有的同學(xué)甚至?xí)怀燥�。其�?shí)同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境來(lái)適應(yīng)你。只有你適應(yīng)了環(huán)境，才能改變環(huán)境，才能是自己在生活中成長(zhǎng)。
3人際交往的適應(yīng)：
大學(xué)生有人際方面的困惑，在大一新生里更為嚴(yán)重，在大學(xué)里面，來(lái)自全國(guó)各地的學(xué)生匯集成了一個(gè)社會(huì)群體。在交往過(guò)程中，不可避免地會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題。有些學(xué)生因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心封閉起來(lái)，處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁，甚至自卑。
4心理上的不適應(yīng)：
多數(shù)新生在中學(xué)時(shí)是班上的佼佼者，倍受老師的青睞、同學(xué)的羨慕和父母的“呵護(hù)”，使他們產(chǎn)生了較強(qiáng)的優(yōu)越感。而進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)全新的生活，他們?nèi)狈Ρ匾男睦頊?zhǔn)備與足夠的心理承受力，特別是在人才濟(jì)濟(jì)的新環(huán)境中，自身具有的優(yōu)勢(shì)已不復(fù)存在，自我評(píng)價(jià)的誤區(qū)和“中心”地位的失落，理想與現(xiàn)實(shí)的反差等各種因素，造成了他們心理上的不平衡，一些新生不同程度地出現(xiàn)了“心理障礙”：有的新生經(jīng)常想家，懷舊情緒總是無(wú)法排解，生活中稍有不盡人意的事情就會(huì)一蹶不振;有的新生失落感、失寵感強(qiáng)烈，一經(jīng)挫折和輕微的打擊就較長(zhǎng)時(shí)間處在焦慮、自責(zé)的.心境之中不能自拔。
5課外活動(dòng)的不適應(yīng)：
大學(xué)的課外活動(dòng)對(duì)大學(xué)生娛樂(lè)身心、陶冶情操、掌握技能、提高素質(zhì)和修養(yǎng)，具有非常重要的意義，所以許多新生渴望參加的熱情極高，很希望能夠投身其中。但是如果新生不分主次，不依據(jù)自身特點(diǎn)有選擇的參加活動(dòng)，而一味滿(mǎn)足自己的好奇心，這種行為不僅達(dá)不到參加活動(dòng)的目的，而且還會(huì)影響到自身的正常學(xué)習(xí)、生活。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果的分析，以及上網(wǎng)查詢(xún)相關(guān)信息，我們總結(jié)出以下解決方法來(lái)供大家參考：
1大學(xué)生進(jìn)人大學(xué)后碰到一個(gè)普遍問(wèn)題，就是學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。他們習(xí)慣老師天天陪伴、督促、被動(dòng)接受知識(shí)的中學(xué)學(xué)習(xí)方式，對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律一無(wú)所知。進(jìn)入大學(xué)以后，面對(duì)生活需要自理、學(xué)習(xí)需要自主、大量的學(xué)習(xí)時(shí)間要求自己安排等，他們感到無(wú)所適從，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下降。據(jù)了解，近年來(lái)，大學(xué)一年級(jí)學(xué)生的補(bǔ)考人數(shù)較多，一般占總?cè)藬?shù)的20%左右，有的甚至在30%以上。因而大學(xué)新生迫切需要通過(guò)向老同學(xué)取經(jīng)、向老師取經(jīng)等各種渠道，盡快了解大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)和規(guī)律，并根據(jù)自己的特點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，迅速摸索出一套適合自己特點(diǎn)和大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法。誰(shuí)能最快地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方法，誰(shuí)就能盡快地適應(yīng)大學(xué)生活。
2盡快找到新的朋友。大學(xué)生剛剛離開(kāi)昔日的中學(xué)好友和師長(zhǎng)及家鄉(xiāng)、親人，來(lái)到新的集體中生活，面對(duì)陌生的校園、陌生的大樓、陌生的面孔，他們特別需要幫助，需要理解。但是，由于許多學(xué)生缺乏獨(dú)立生活和集體生活的能力，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，"寂寞感"和"孤獨(dú)感"油然而生，陷入煩惱和痛苦之中。大學(xué)新生要擺脫這種煩惱，首先要樹(shù)立自信，大膽熱情地與他人進(jìn)行交往;其次，主動(dòng)參加集體活動(dòng)，熱情幫助他人，擴(kuò)大自己的交往范圍，從而結(jié)識(shí)新同學(xué)，結(jié)交新朋友，沖淡思鄉(xiāng)之情，消除孤獨(dú)之感。
3不依靠家長(zhǎng)和老師督導(dǎo)學(xué)習(xí)的心理，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)意識(shí)。中學(xué)里，不少學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)能夠得到老師“手把手”的輔導(dǎo)。大學(xué)則不同，老師講完課就會(huì)離開(kāi)課堂，沒(méi)有太多時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，加之大學(xué)課程比高中課程內(nèi)容更為廣泛、更為深入，因此特別需要學(xué)生具有自主學(xué)習(xí)的能力。
4不依賴(lài)家長(zhǎng)照顧生活起居的習(xí)慣，學(xué)會(huì)過(guò)集體生活。上大學(xué)以前，很多學(xué)生的衣、食、住、行都由父母包辦，缺乏獨(dú)立生活能力。而進(jìn)了大學(xué)，脫離了家長(zhǎng)的視線，新生要逐漸學(xué)會(huì)照顧自己的生活起居，鍛煉自己的獨(dú)立生活能力。
5重視自己心理健康狀況的局面，增強(qiáng)解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的信心和能力。很多孩子上中學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)和學(xué)校疏于對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，他們也不重視自己的心理健康問(wèn)題。告別了高中生活，孩子們獲得了前所未有的自由空間，也開(kāi)始獨(dú)立面對(duì)人生考驗(yàn)，但由于他們還不具備完善的應(yīng)對(duì)能力，很容易發(fā)生心理問(wèn)題。所以，大一新生應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)注自身的心理健康狀況，遇到心理問(wèn)題時(shí)，一定要主動(dòng)尋找有效的解決辦法，以免釀成心理疾患。
結(jié)論與建議：
結(jié)果表明:1從人際關(guān)系、身心體驗(yàn)、生活自理、學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境認(rèn)同五個(gè)方面能夠更好地反應(yīng)大學(xué)新生入學(xué)適應(yīng)情況;2被調(diào)查的新生總體上適應(yīng)良好,但多將進(jìn)入大學(xué)看作是壓力事件;3在入學(xué)適應(yīng)的五個(gè)因素中,學(xué)習(xí)適應(yīng)、生活適應(yīng)和人際關(guān)系相對(duì)困難; 4在生活方面,被調(diào)查對(duì)象主要表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)有學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的失望,還不能夠真正融入大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中;5在人際關(guān)系方面,師生關(guān)系淡化而同學(xué)關(guān)系變得重要,但由于缺乏大學(xué)同學(xué)交往的經(jīng)驗(yàn),人際適應(yīng)的困難就顯得突出。
我們建議應(yīng)在高校建立面向全體學(xué)生的支持與指導(dǎo)體系,著重從學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境認(rèn)同和人際關(guān)系等方面幫助新生順利適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活;加強(qiáng)教師與學(xué)生的交往與互動(dòng);對(duì)新生,特別是文科學(xué)生提供更多更具體的學(xué)習(xí)適應(yīng)的指導(dǎo)和幫助。總之,學(xué)校和教師應(yīng)提供有針對(duì)性的支持和干預(yù)以幫助大學(xué)生完成入學(xué)適應(yīng)這一人生旅程上的重大轉(zhuǎn)折,不僅要將入學(xué)適應(yīng)指導(dǎo)當(dāng)作學(xué)校心理輔導(dǎo)的重要內(nèi)容,而且應(yīng)該把入學(xué)適應(yīng)教育作為大學(xué)教育本身的目標(biāo)和內(nèi)容之一。
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